darkpirates darkpirates
关注数: 1,109 粉丝数: 341 发帖数: 2,648 关注贴吧数: 816
经过各种治疗后，我的巩固方法 →郑重声明:我只是说自己的经历，如果你因此文去做任何动作，引起一切后果与本人无 第1段 ，1、牵引颈椎（牵引器），2、颈肩部肌肉“抗阻练习”（锻炼颈肩部肌肉力量），3、吊、拉单杠，牵引、练习上肢肌肉力量，4、锻炼正背心、胸部肌肉（旋转双肩、正对或者背对地上、桌椅上做俯卧撑等）。 第2段，推荐B站:李款医生，鲁阳bb的麦肯基疗法。 最后说一下，2020年核磁结果出来后主任说我这情况，可能摔一跤或者坐车遇到急刹车都可能导致脊髓压断而高位截瘫，叫我快点挂一个手术郑医生的号，郑医生叫我先保守治疗，改变用颈习惯。 第3段：颈椎抗阻锻炼非常重要，，，肩部和背部的肌肉练习也非常重要！！ 很多人都是李款医生的视频最好，大家可以参考
说一下亲自经历，以为是心肌桥引起的，但却是颈椎病 现在是2025年4月16日下午3点21分。 →郑重声明:我只是说自己的经历，如果你因此文去做颈椎牵引，引起一切后果与本人无关。 分享自己的经历: 从小胸闷，容易累。家太穷，从小就干体力活，尤其是肩扛重物，这就埋下病根。 30岁加重（所有病症逐年加重），接近40岁很辛苦，胸闷严重（胸口像被石头压住、像潜水下去几十米被水压压胸口），背部严重不适睡不着，经常颈痛头痛头晕，走路无力，尤其中午饭后不躺下休息就完全不行，一躺下没多久所有症状减轻，我觉得我肯定是心脏问题。 就去医院做了心脏三维ct，心肌桥轻微压迫。医生说不影响，叫我自己买那个“地尔硫卓”吃就行，吃了也是有点效果，胸闷减轻了。 还是很辛苦，多次找医生，却说很轻微可是我总很辛苦，而且脚走路漂浮。 【突然一天想起可能跟颈椎有关】。 就去某平台买了吊颈的牵引，奇迹发生了，所有症状都减轻，嗯？我的病症难道不是心肌桥引起的？是颈椎病？ 刚才中午饭后，所有症状很重，马上再次牵引，症状马上大大减轻。 →所以我就想把经历写下来，看能不能帮助到别人。本文绝对不是打广告，不是卖产品。 →郑重声明:我只是说自己的经历，如果你因此文去做颈椎牵引，引起一切后果与本人无关。 →郑重声明:我只是说自己的经历，如果你因此文去做颈椎牵引，引起一切后果与本人无关。 →郑重声明:我只是说自己的经历，如果你因此文去做颈椎牵引，引起一切后果与本人无关。
说一下亲自经历，以为是心肌桥引起的，但却是颈椎病 现在是2025年4月16日下午3点21分。 →郑重声明:我只是说自己的经历，如果你因此文去做颈椎牵引，引起一切后果与本人无关。 分享自己的经历: 从小胸闷，容易累。家太穷，从小就干体力活，尤其是肩扛重物，这就埋下病根。 30岁加重（所有病症逐年加重），接近40岁很辛苦，胸闷严重（胸口像被石头压住、像潜水下去几十米被水压压胸口），背部严重不适睡不着，经常颈痛头痛头晕，走路无力，尤其中午饭后不躺下休息就完全不行，一躺下没多久所有症状减轻，我觉得我肯定是心脏问题。 就去医院做了心脏三维ct，心肌桥轻微压迫。医生说不影响，叫我自己买那个“地尔硫卓”吃就行，吃了也是有点效果，胸闷减轻了。 还是很辛苦，多次找医生，却说很轻微可是我总很辛苦，而且脚走路漂浮。 【突然一天想起可能跟颈椎有关】。 就去某平台买了吊颈的牵引，奇迹发生了，所有症状都减轻，嗯？我的病症难道不是心肌桥引起的？是颈椎病？ 刚才中午饭后，所有症状很重，马上再次牵引，症状马上大大减轻。 →所以我就想把经历写下来，看能不能帮助到别人。本文绝对不是打广告，不是卖产品。 →郑重声明:我只是说自己的经历，如果你因此文去做颈椎牵引，引起一切后果与本人无关。 →郑重声明:我只是说自己的经历，如果你因此文去做颈椎牵引，引起一切后果与本人无关。 →郑重声明:我只是说自己的经历，如果你因此文去做颈椎牵引，引起一切后果与本人无关。
广州市增城区永宁街永新中学 路过的来留言！
这个吧是我创建的，我居然不是吧主 这个吧是我创建的，我居然不是吧主
1 下一页