轻度007的个人资料

戒色过程问题前辈有事请教。我戒色过程中，关注几个抖音公众号，正常的那种，主要是。异性相处技巧，戒色的和中医的。和人生道理的。但是我总是不自觉的去抖音推荐里看东西，慢慢状态就不好了，昨天看了h差点破戒。反思原因是放松警惕和断念实战意识不强，断念弱，造成的。我想把抖音卸载了，觉得吧抖音里一些好的知识我学不到了。不卸载，我怕我会不自觉去看推荐的东西，影响戒色状态。间接破戒。请问前辈戒色过程中怎么处理这种情况，是上网期间始终保持警惕，还是卸载不用。我个人感觉，网络是把双刃剑就看怎么用。可能我用的不好。请前辈教我。

一个戒色的男人，如何更好的爱一个女人，请前辈解答。一个戒色的男人，如何更好的爱一个女人，请前辈解答。

兄弟们，因为犯了手淫一次。导致情绪变得暴躁。和女友大吵一架，兄弟们，因为犯了手淫一次。导致情绪变得暴躁。和女友大吵一架，直接分手，虽然平时有小情绪小原因，但是手淫导致的确实是直接原因。目前正在努力挽回中。兄弟们有什么好建议吗。我是努力挽回，还是放弃继续戒色。兄弟们有什么关于提高情商的书吗，与异性相处技巧的好书，我和女朋友异性相处的不自然，请过来人帮帮忙兄弟们，感谢啦

请问兄弟们，我是个军人，晚上会站岗执勤，2个小时，一周内会有请问兄弟们，我是个军人，晚上会站岗执勤，2个小时，一周内会有两个晚上会站10点-12点和12点-2点，的勤务。我知道熬夜影响身体的恢复，但是没有办法，一周之内有两次类似这样的勤务，请问我能恢复身体吗。心魔怂恿我恢复不了，请问兄弟帮我解惑下，不胜感激。

戒色一直在进步，就是有股藓这毛病，一直不见有好转，请问前辈，戒色一直在进步，就是有股藓这毛病，一直不见有好转，请问前辈，股藓怎样能调理好，有股藓恢复的吗，请指教

请问怎么戒游戏啊，我一直戒游戏没戒掉前辈指点。要不容易破戒请问怎么戒游戏啊，我一直戒游戏没戒掉前辈指点。要不容易破戒

处对象了，怎样控制好内心的念头。怎样戒色在日常生活中。处对象了，怎样控制好内心的念头。怎样戒色在日常生活中。

戒色后，保持高度警惕，正确理解是。时刻保持对内心观照与觉察，戒色后，保持高度警惕，正确理解是。时刻保持对内心观照与觉察，看到不好的念头，立刻消灭是吗，戒色高手。请说说对高度警惕的理解与经验，

戒色，要注重断念，怎样全是和异性正常的相处呢，比如，不至于让戒色，要注重断念，怎样全是和异性正常的相处呢，比如，不至于让两人生疏

及时享乐思想，是不是不能戒色成功，自己反反复复破戒。每次破戒及时享乐思想，是不是不能戒色成功，自己反反复复破戒。每次破戒前都是自己放松了警惕放纵自己

请问。戒色和做厨师有关系吗。本人在一个食堂做饭。也不杀生，就请问。戒色和做厨师有关系吗。本人在一个食堂做饭。也不杀生，就是做肉菜。和吃肉。我知道戒色要修德。看到很多大德的书。就说戒杀。我一学习传统文化，心理有个念头就说，以前杀生了，你的德行修不了，你现在也修不德，我也不知道怎么办了，职业要等几年才能换，现在我想问，我德行上能进步吗。这个问题挺困惑我的。戒一段时间就好松懈了。

手机上瘾怎么控制好呢爱看电视剧。找刺激，手机上瘾怎么控制好呢爱看电视剧。找刺激，

、如果不知道节制情欲以保守其精神，纵然有天大的理想和志向，、如果不知道节制情欲以保守其精神，纵然有天大的理想和志向，但由于心神昏散，心力倦怠，没有不半途而废的。——周思明这个情，是不是男女处对象的那个情。欲望，就是性欲，处对象的情是不是要断念干掉是吧

连续破戒，现在真体会到戒色无信心的感觉了，各种方法都试过了，连续破戒，现在真体会到戒色无信心的感觉了，各种方法都试过了，就是不行。现在身体还是小事，戒色无信心。还要被心魔虐出神经病，肾衰竭才能发大决心吗。我不甘心啊，我不甘心啊

屡战屡败，都没有信心和动力了，破罐破摔态度很严重，求指导，我屡战屡败，都没有信心和动力了，破罐破摔态度很严重，求指导，我想崛起

连续破戒，好难受，改怎么办，戒色和职业有关吗。吃肉真的难戒色连续破戒，好难受，改怎么办，戒色和职业有关吗。吃肉真的难戒色吗，工作原因会杀生目前还不能转行我该怎么办，戒色的出路在何方

第37天破戒，放松警惕，不爱学习，现在头脑麻木，身体各种不适第37天破戒，放松警惕，不爱学习，现在头脑麻木，身体各种不适毛病。都无动于衷了，我怎么了，

总是管不住自己看电影电视剧，然后戒色状态下降。然后总感觉自己总是管不住自己看电影电视剧，然后戒色状态下降。然后总感觉自己马上要破戒了是的

遗精了，**有些稀，而且是灰白色。里面有白点，这是什么情况，遗精了，**有些稀，而且是灰白色。里面有白点，这是什么情况，正常遗精的情况是怎样的，

戒色状态下降，调整，请问如何放松不放纵。更好的学习戒色文章，戒色状态下降，调整，请问如何放松不放纵。更好的学习戒色文章，练习断念。

请问前辈。戒色状态如何调整，比如戒色一段时间自律比较好。但是请问前辈。戒色状态如何调整，比如戒色一段时间自律比较好。但是自己坚持半个月后，心魔就是说，可以了休息休息吧，结果就看爱奇艺了，后来收到擦边图影响欲望很重。但是感觉一直戒色也做不到，也想放松自己。但是不敢放纵自己，请问怎样放松调整自己，做什么事，让自己休整好了，然后保持更好的戒色状态。努力戒色。

没有忍住吃肉了，惭愧，现在感觉像戒色失败了是的没有忍住吃肉了，惭愧，现在感觉像戒色失败了是的

破戒了，想哭破戒了，想哭

屡战屡败，被心魔打的无信心了，怎么办，求前辈指点屡战屡败，被心魔打的无信心了，怎么办，求前辈指点

自己的戒色日记需要经常看吗，感觉看有用，又感觉没有用，自己的戒色日记需要经常看吗，感觉看有用，又感觉没有用，

断念，普通念头断不断，心魔怂恿我不去断，结果就**焚身了，断念，普通念头断不断，心魔怂恿我不去断，结果就**焚身了，

戒色20天，破戒，意淫看黄手淫。昨天晚上破戒，前天情绪不好，戒色20天，破戒，意淫看黄手淫。昨天晚上破戒，前天情绪不好，突然就不爱学习戒色文章了。也不愿意练断念了。昨天吃了很多肉。晚上吃了4个肉馅包子。晚上，欲望重。欲念多，就是想看黄，也不想断念。挣扎了，1个多小时，看黄了，然后转移注意力。看会别的，9点多睡觉邪淫放纵的回忆起来了。也不愿断，然后就开始找黄看，就破了。原因。前3天因为工作原因情绪不好，因为小事，总是各种负面情绪根本控制不住。警惕性也下降。戒色决心开始戒的时候就不坚定。骄傲情绪也特别重。心里总认为自己是最好的最优秀的，虽然外表看我是个老实人也认真工作。但是心里有点小事就骄傲。哪怕是正常应该做的事。也会。还有就是断念能力不强。吃完晚饭提醒自己不该用手机，结果还是用手机乱点。无聊用手机。哎，现在欲望重。意淫也重，我不想等到破戒到身体很严重的时候在戒，可是我的戒色决心就是不够大，我该怎么办好，请前辈指点，

总是挺不住快感的诱惑。怎么办。总是挺不住快感的诱惑。怎么办。

请问断念。为什么要戒擦边图请问断念。为什么要戒擦边图

学习戒色文章的时候，总起淫念，不知道怎样断好，学习戒色文章的时候，总起淫念，不知道怎样断好，

学习戒色文章，和工作时候，邪念总是进攻我，请问前辈是怎么断意学习戒色文章，和工作时候，邪念总是进攻我，请问前辈是怎么断意淫的。

戒色100天。连破2次，放松警惕，忽略断念，自己觉悟低，还总戒色100天。连破2次，放松警惕，忽略断念，自己觉悟低，还总想处对象，贪恋女色，惭愧对不起父母，对不起自己，

请问有女友怎么断意淫，关于女友的擦边图请问有女友怎么断意淫，关于女友的擦边图

请问戒色高手一个问题，本人黄瘾重，但是年龄大了。27家里，催请问戒色高手一个问题，本人黄瘾重，但是年龄大了。27家里，催着处对象，我学习戒色文章，黄瘾淡了一些。但是自己对于处对象的事情弄不太清楚。在什么样的戒色状态下可以处对象。我现在就有想处对象的想法，和异性说话感觉欲望大了。欲念多了，现在边学戒色文章边处对象。还是戒色2年提升觉悟在处对象，请高手解答

戒色前辈有个问题请我帮我我27，戒色48天了。症状，尿频早泄戒色前辈有个问题请我帮我我27，戒色48天了。症状，尿频早泄。精力不足。本意想戒色2年身体恢复。现在感觉身体好些。心魔怂恿我说我该处对象了，我也认同了。但是感觉不对。自己的目标没有坚持住。我自己目前黄毒还很重。断意淫功夫刚练起来。请前辈帮我走出心魔的怂恿误区，让我好好戒色2年。在讨论婚姻。或者有关于这方面的经验贴。和好书。推荐给我。感谢。

请问前辈一个问题。就是自己在学习戒色文章时候。观心断念做的就请问前辈一个问题。就是自己在学习戒色文章时候。观心断念做的就不好，心魔说让我好好学习不要理会念头，专注学习念头就消失了。我也做不好边学习边断断念，这该怎么办好呢。

请问沉迷意淫怎么对质。自己在意淫刚起来时候贪恋，在它壮大了害请问沉迷意淫怎么对质。自己在意淫刚起来时候贪恋，在它壮大了害怕警惕

请问前辈我特别喜欢看黄漫，现在欲望很重，怎么根治啊，请问前辈我特别喜欢看黄漫，现在欲望很重，怎么根治啊，

前辈啊。本人是戒油子了，也是慢前，尿频早泄，勃起不久，精子质前辈啊。本人是戒油子了，也是慢前，尿频早泄，勃起不久，精子质量差，前两年第一戒除戒色吧，初心猛烈，戒了两年。没有断意淫，尿频没有好过，还有精子质量差也没有好过，现在，反复破戒，27了家里催结婚，自己精子质量也没有恢复，尿频也反复，请问到底能不恢复。怎么恢复，请过来的人帮我，我现在戒的快失去信心了。

请问前辈，对戒色和结婚的观念怎么融合，我现在想彻底戒色，但是请问前辈，对戒色和结婚的观念怎么融合，我现在想彻底戒色，但是心理有个疑惑，现在戒色，结婚也是一样过性生活，节制性生活也是要过啊，精也是要走失，我也想好好戒色。请过来的前辈帮我明理。还有一个今天中午屋里冷，睡觉没睡着心态烦躁，迷糊警惕性下降了，推辞了我（我27岁）的兄弟给我介绍对象的事，和我的姐姐给我介绍对象的事，然后迷糊半睡半醒意淫了结果下午就不在状态。焦虑情绪特别严重，总感觉自己又破戒了，和对自己的懊恼，现在也是该结婚的年龄。把自己的搞的这么差。不敢谈，自责一下午，我下午又玩象棋，吃炒饭打发情绪，结果耽误计划学习戒色文章。请问怎么对质情绪，玩象棋可不可以，请前辈解惑。

惭愧啊，老戒油子了，去年到现在一直失败。基本都是戒不过一个月惭愧啊，老戒油子了，去年到现在一直失败。基本都是戒不过一个月。现在麻木快被折磨疯了，广大吧友给我建议信心，戒20多天就以为戒色成功身体好点了，结果就破戒了，

戒色24天，本人27，家人介绍对象给我，还给我看大仙，大仙说戒色24天，本人27，家人介绍对象给我，还给我看大仙，大仙说我对象事不用愁以后有好姻缘，等等，心魔就用这个忽悠我让我找对象。惭愧。心魔说，结婚后也要有性，也要生活，也要这种情爱生活方式，不必要把自己搞的太累。我感觉自己被心魔忽悠了，又想不太明白该怎么对质心魔，快被心魔忽悠蒙了。请广大戒友帮我，这样下去会破戒

请问，脑子里有很多处对象念头，我不想处，但是被心魔怂恿的动摇请问，脑子里有很多处对象念头，我不想处，但是被心魔怂恿的动摇了，还有很多傲慢，擦边图像，该不该断

背诵戒色知识，有助于提高戒色觉悟吗。我背诵过。感觉可以，但是背诵戒色知识，有助于提高戒色觉悟吗。我背诵过。感觉可以，但是又感觉脑力太差背诵10条戒色知识，需要一个小时，太废时间，

断念前辈。意淫现在不敢断。是满脑子全是意淫了，断一次断念前辈。意淫现在不敢断。是满脑子全是意淫了，断一次断不掉。害怕了，害怕会连续破戒。请问我该怎么办

请问戒色前辈，微细的念头怎么断，有时候断不好，它一直在那请问戒色前辈，微细的念头怎么断，有时候断不好，它一直在那

请问，撸管后。发烧了。引起了肺炎，请问能好吗，怎么恢复好些请问，撸管后。发烧了。引起了肺炎，请问能好吗，怎么恢复好些

好好做人。好好做孝顺父母的人。愿吧里的兄弟越来越好戒色成功。不断学习。提高觉悟。觉悟降服心魔