今夜我们播种 今夜我们播种
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战胜忧郁     曾经我也是个忧郁症患者,今天看到这么多人在讨论这个问题,我也想谈谈我个人对付忧郁的经验。虽不算深刻,也可供各位朋友一个参考。并衷心预祝各位忧郁症患者朋友早日走出这片精神的荒漠。     我一直认为忧郁是天才的表现,是才能过剩造成的。为此我们要把自己的才能用在可用的地方。比如多培养点爱好,多用困难问题或游戏消耗自己的过剩的灵感与智慧。当然写写诗歌也不错,可以用诗歌排泄自己的不良情绪。但切记不要写那些过分悲观颓丧的诗歌,这样有可能掉进新的精神的深渊。我以前碰到这种情况就马上停笔。忧郁症患者许多是因对前途感到渺茫或对爱情而产生失望引起的。为此我们要正视人生。其实人世绝大部分人要变成庸人,即使你身边最优秀的人也有可能有朝一日变成一个金钱的奴隶。所以你不必为自己的没落担忧。人最重要的不是得到社会或他人的承认,而是自己对自己的肯定与承认。自己对自己的承认也不能要求过高,即我努力了就可以了,就没有遗憾了。所谓谋事在人,成事在天。对于爱情的失落也应该看开些,所谓天涯何处无芳草,你不接近另一些异性,怎么就肯定他们没有魅力?另世间情感失落者多之又多,许多帝王心中还埋葬了许多绝望的爱情呢!忧郁症患者最应该看淡忧郁,把它当成一个苦涩但也幸福的智慧花期。看看春天的花吧,那么美丽,但常常被雪压着,被冷雨淋着,不过总有一天她们会成熟,会赢来一个风和日暖硕果累累的夏季。     战胜忧郁主要是靠自己,你怎样看待人生,人生就会回报你怎样的精神上幸福。如果你什么着也没有,你就听起自然好了,因为时间会把这一切悄悄带走。 到时你一定会说,忧郁不过是暂时的云雾,人生其实是那么美好。相信自己,别人能走出忧郁你也一定能!        (付:曾经本人受到过爱情事业和家庭成员压力的多重打击,但现在我深信没有什么能把我击垮,我已经把过去的不幸变成了自己人生的精神财富。)
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