zhigg436
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求指教 早起无事，想要拍些承德风貌，但一则时间短，二则外地人，所以不能走太远，亦不能出城，求各位达人指点一二处适合摄影的位置，多谢！
请教各位摄影达人 早起无事，想要拍些承德风貌，但一则时间有限，二则外地人，不想出城，哪位朋友介绍几个地点？多谢！
晨跑 一转眼，晨跑已经三个多月了，从最初的气喘吁吁三两圈，到现在每天十三圈五千米，感觉自己的进步真是巨大，很骄傲。 今天早晨，慢跑完十圈，看到曾经扣过我两圈的那个女同志，在我前面半圈多点儿的位置。其实当时没想能撵上她，还是按照正常跑法——最后三圈加速，没想到今天和我一起跑的大哥速度加猛了，一起步就是我平时冲刺的速度。若是一个月前，这个速度我是绝对不跟的，但今天也想挑战一下，结果你们都知道了，不但跟下来了，而且最后半圈我开始领跑，最后五十米，我竟然超过了那大姐。 也许不是大姐。 看不出年龄，但我挺佩服她，每天都要坚持跑20圈，而且速度非常平均，跑得超级轻松——那可是八千米啊。 女同志跑步挺不容易，尤其长跑，耐力是个大问题。所以，我们都挺佩服她。 还有一个女同志，我们叫她：风摆杨柳。是的，跑步的姿势曼妙摇摆，恰如春风中的杨柳——当然了，跑得也是真慢。 不过现在她不跑了，可能实在坚持不下去，现在呢，又有了一个小杨柳，仍然是女性，仍然是跑姿优美，仍然是奇慢无比。 但是，她坚持下来了，每天应该是十圈，而且跑步的时间越来越早，我四点刚过到那儿，她已经跑上了，我活动完毕开始跑，她基本上就要结束了。 还有几个女同志，当然了，我对女同志的关注度高一些，这几个女同志呢，都是浅尝辄止，跑个三两圈，就走掉了，跑个三两天，就再也不去了。 有两个年级稍大些的女同志，在老公的陪同下，跑得很有滋味，虽然慢，虽然跑的短，但一直在坚持。 我觉得，有个人陪着跑步，持久度会大一些。 ——所以奉劝想要晨跑的女同志，找个人陪你一起跑吧。当然了，陪你跑的人要能跑，否则就成你带他了，恐怕也坚持不了多久。 跑步还有个很重要的问题，我觉得：不要比较。 咱是锻炼，就这速度就挺好，别一看到谁超过去，就要撵上，或者就沮丧，就羞愧。 没啥可不好意思的，是不？ 反正我看到不少人都是这样，跑步跟抽风似的，一会儿快一会儿慢，结果气息梗阻，坚持不下去。 有个大哥，我叫他白衣男子，跑十五圈左右，速度很好，我很羡慕，我曾经拼命跟了八圈，放弃了。 还有个大哥，头发花白，天天陪着老婆跑，今天就他把我速度带起来的。 这人堪称奇人，啥速度都能跑，慢的也行，快的也行，忽快忽慢也行。我很佩服。 还有个老爷子，应该在六十以上，精瘦，速度飞快，五圈。哪天我试着跟他跑跑，五圈我应该没问题。 早晨有很多学员，有一个女孩子是我的偶像，不过最近她的锻炼态度似乎松懈了很多。我应该提醒她一下。
一早一晚运动场跑步的人那么多，就没一个贴吧里的吗？ 一早一晚在运动场锻炼的人老多了，早上年轻人少，晚上可挺多，就没有咱贴吧里的吗？
五一拍杏花
德隆竟然被交易到篮网 我不是很喜欢安东尼，所以关于他的交易，我不关心。 我喜欢的人，哦，姚就不说了，另几位：纳什、德隆、罗斯、邓肯，以及巴蒂尔。 除了巴蒂尔，我一直以为其他几位都不会被交易，尤其德隆，是爵士经典挡拆的最佳组合啊。 竟然也会被交易，爵士要重建？还是有了更好的目标？或者，为老帅斯隆复仇？更或者，因为德隆没有入选全明星首发，所以爵士低估了他的价值？ 搞不懂。
新人拜年贴，凡回复者赠藏头诗一首。 本人大安人，但常年居住在松原，算是半个松原人，经常潜水，要过年了，出来冒个泡，给各位兄弟姐妹拜拜年。 凡注册名为汉字的，均赠送藏头诗一首，水平一般，权当一个游戏。至于名字不是汉字的，可以告诉我一个汉字名字，同样赠送藏头诗一首。
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