橙色孔雀鱼 橙色孔雀鱼
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求教，各路大神支个招 感觉吧里有点冷清啊，也不知有人看没 看你们发的贴，感觉你们有突破，有收获。可是我不管怎么练，始终东倒西歪，有时候几秒钟都要倒，脚和小腿也酸，大腿根外侧也酸痛，有时候是坚持不了的那种。是不是我的方法不对呢？哪位大神说下姿势和心得体会，在此谢谢了。
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