有爱的胖子😄 极光舞族GBG
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【精彩图文】战斗 这股力量已经积蓄了多时,真正的战斗才刚刚开始。 回望随风飞逝的日子,心中的梦想让我不能够停止。 站在这里我就要起势,我对未来已经找准了位置。 起势,。 一支笔写下这样的歌词,没有人能够让我将梦想停止。 待我东山再起的日子,笑看那些年少的无知。 我说着唱着我的曾经,不管你们是否都爱听。 这是MC鲨鱼的声音,让你的身体情不自禁。 起风的夜里我爱独行,思考着未来谁会同行。 为了梦想去闯去拼,哪怕跌倒最后我会赢。 寒冷的夜空没有星星,穿透城市带着我的声音. 常在睡梦中出现的画面,不久的将来就会实现. 我不知道我未来的路会有多崎岖多长,面对残酷的现实我依然疯狂。 经历了那些黑暗的岁月,大声喊出Fuck the shit. 撕碎了那些伪善的面具,不忘那些屈辱的历史。 站出来那些保卫说唱梦想的战士,拿出你们的power和你们的气势。 我的说唱引来了路人的目光,看看看看这就是我要做的事。 我用着说唱的方式,将生活的点滴诠释。 梦想的彼岸插满了旗帜,等待着这些RAP的勇士。 若不进取思想就会停滞,HIPHOP诉说着关于我的故事。 用心去写每一首歌词,真实纪录着我的故事。 有多少Crew在昨天已经停滞,丧失了往日充满激情的斗志。 白天的生活太多的无趣,夜晚的空间充满了思绪。 He,this is my Time,Yuong very crazy. Hip-hop forever yuong, 给我你的态度,跟上Hip-hop的脚步。 生命没有认输,只有放弃对梦想的追逐。 这是属于年轻人的战场,承载了多少RAPER的梦想。 我们在经历中读懂了成长,这是在打没有悬念的胜仗。 时间狠狠的剥掉年少轻狂,只有梦想永不会被遗忘。 在别人眼里这是不削,亮出中指Fuck the shit. 找准你生命的位置,举起你的左手宣誓. 就在骄傲的东方巨龙腾飞之日。 [img]http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fm.qpic.cn%2Fpsb%3F%2FV14151dP4cczaa%2FjNdyMgnwSpO8xkg8PKQU0vQO8vd7XJ4WR.mZVLM7McA%21%2Fb%2FdCFEgKdhDQAA%26ek%3D1%26kp%3D1%26pt%3D0%26bo%3DiALlAQAAAAAFAE0%21%26t%3D5%23sce%3D15-1-1%26rf%3Dv1_and_qz_4.9.6_154_azsc_a-2-9&urlrefer=ecb9321e3ff00c8a1adec325596c17c7[/img]
【战斗】 这股力量已经积蓄了多时,真正的战斗才刚刚开始。 回望随风飞逝的日子,心中的梦想让我不能够停止。 站在这里我就要起势,我对未来已经找准了位置。 起势,。 一支笔写下这样的歌词,没有人能够让我将梦想停止。 待我东山再起的日子,笑看那些年少的无知。 我说着唱着我的曾经,不管你们是否都爱听。 这是MC鲨鱼的声音,让你的身体情不自禁。 起风的夜里我爱独行,思考着未来谁会同行。 为了梦想去闯去拼,哪怕跌倒最后我会赢。 寒冷的夜空没有星星,穿透城市带着我的声音. 常在睡梦中出现的画面,不久的将来就会实现. 我不知道我未来的路会有多崎岖多长,面对残酷的现实我依然疯狂。 经历了那些黑暗的岁月,大声喊出Fuck the shit. 撕碎了那些伪善的面具,不忘那些屈辱的历史。 站出来那些保卫说唱梦想的战士,拿出你们的power和你们的气势。 我的说唱引来了路人的目光,看看看看这就是我要做的事。 我用着说唱的方式,将生活的点滴诠释。 梦想的彼岸插满了旗帜,等待着这些RAP的勇士。 若不进取思想就会停滞,HIPHOP诉说着关于我的故事。 用心去写每一首歌词,真实纪录着我的故事。 有多少Crew在昨天已经停滞,丧失了往日充满激情的斗志。 白天的生活太多的无趣,夜晚的空间充满了思绪。 He,this is my Time,Yuong very crazy. Hip-hop forever yuong, 给我你的态度,跟上Hip-hop的脚步。 生命没有认输,只有放弃对梦想的追逐。 这是属于年轻人的战场,承载了多少RAPER的梦想。 我们在经历中读懂了成长,这是在打没有悬念的胜仗。 时间狠狠的剥掉年少轻狂,只有梦想永不会被遗忘。 在别人眼里这是不削,亮出中指Fuck the shit. 找准你生命的位置,举起你的左手宣誓. 就在骄傲的东方巨龙腾飞之日。
【桐梓一中】《战斗》 这股力量已经积蓄了多时,真正的战斗才刚刚开始。 回望随风飞逝的日子,心中的梦想让我不能够停止。 站在这里我就要起势,我对未来已经找准了位置。 起势,。 一支笔写下这样的歌词,没有人能够让我将梦想停止。 待我东山再起的日子,笑看那些年少的无知。 我说着唱着我的曾经,不管你们是否都爱听。 这是MC鲨鱼的声音,让你的身体情不自禁。 起风的夜里我爱独行,思考着未来谁会同行。 为了梦想去闯去拼,哪怕跌倒最后我会赢。 寒冷的夜空没有星星,穿透城市带着我的声音. 常在睡梦中出现的画面,不久的将来就会实现. 我不知道我未来的路会有多崎岖多长,面对残酷的现实我依然疯狂。 经历了那些黑暗的岁月,大声喊出Fuck the shit. 撕碎了那些伪善的面具,不忘那些屈辱的历史。 站出来那些保卫说唱梦想的战士,拿出你们的power和你们的气势。 我的说唱引来了路人的目光,看看看看这就是我要做的事。 我用着说唱的方式,将生活的点滴诠释。 梦想的彼岸插满了旗帜,等待着这些RAP的勇士。 若不进取思想就会停滞,HIPHOP诉说着关于我的故事。 用心去写每一首歌词,真实纪录着我的故事。 有多少Crew在昨天已经停滞,丧失了往日充满激情的斗志。 白天的生活太多的无趣,夜晚的空间充满了思绪。 He,this is my Time,Yuong very crazy. Hip-hop forever yuong, 给我你的态度,跟上Hip-hop的脚步。 生命没有认输,只有放弃对梦想的追逐。 这是属于年轻人的战场,承载了多少RAPER的梦想。 我们在经历中读懂了成长,这是在打没有悬念的胜仗。 时间狠狠的剥掉年少轻狂,只有梦想永不会被遗忘。 在别人眼里这是不削,亮出中指Fuck the shit. 找准你生命的位置,举起你的左手宣誓. 就在骄傲的东方巨龙腾飞之日。 一种宣泄,一种呐喊,一种信仰,一种向往。
健身的好处,给您带来了不可估量的财富。 1增强体能。 健身使人变得精力更加充沛。美国新奥尔良大学的科研人员发现:那些受试者在进行50分钟的有氧健身锻炼之前以及之后分别对自己的心境进行了评判。结果发现大多数人都说在参加完锻炼后精神变得不那么紧张了,疲劳感也减轻了。另外的一项研究显示快速行走10分钟要比单纯吃一块糖果更能使人变得精力充沛。因此适当的锻炼会给身体“充电”,从而使人显得生机勃勃。 2舒缓心理压力。 即使最简单的锻炼方式也能够舒缓心理压力,减轻焦虑情绪。美国印第安纳大学的研究人员利用心理测试的方式,对进行了20分钟锻炼的受试者的焦虑水平进行了评估、结果发现,在锻炼后的1~2小时内,他们焦虑的情绪得到了显著地改善。锻炼能够促进一些大脑化学物质(如5-羟色胺)的释放,对于愉悦心境十分有好处。此外,锻炼还能够提高身体核心部位的温度,其作用就如泡在温暖舒适的浴盆中那样使人感觉轻松自在。 3健脑增智。 你知道吗?锻炼甚至能够激发大脑的创造性。最近,英国米德尔萨斯大学的研究人员对许多受试者进行了创造性思维的测试,一次是在受试者练完有氧健身操之后测试的,另一次是在他们坐在一起观看电视期间进行的。结果发现,与观看电视相比,在参加完健身锻炼后,这些受试者感觉自己的思维更加活跃了,因而其创造性都有了更佳的表现。 4心血管更加健康。 锻炼能够使高密度脂蛋白HDL(即我们通常所说的好胆固醇)水平提高20%。HDL能够搜集沉积在动脉壁上的胆固醇,然后将它们清除掉,还有,锻炼还能够使血液中的甘油三酯水平下降40%之多。健身能够使血液中的这种脂肪微粒转变成脂肪酸,人体再将这种形式的脂肪燃烧掉来为身体提供能量。因此我们每次锻炼都能够燃烧体内存储的脂肪这就是燃脂减肥的关键所在。随着体内甘油三酯水平的不断下降,心脏发生病变的危险性也会不断地降低,从而心血管系统更加健康,同时身材也变得更苗条。 5增强抗御疾病的能力。 从锻炼的那一刻起心脏就开始怦怦地跳动,血压随之上升,由此驱使具有抗病作用的免疫细胞进入血液循环,这些细胞能够发现体内诸如流感病毒之类的“麻烦制造者”随之将它们一举歼灭。研究发现,坚持参加锻炼者,与整日坐着不动的人相比,其生病的时间减少了40%~50%。所以说,健身是健康的“保护神”,是益智的“脑灵素”,是调节情绪的“开心果”,是对抗病魔的“杀手”……总之,锻炼给身体带来的好处是说也说不完
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