托迷1979的个人资料

【全运会女排分组】【天津泰达】利马首练中规中矩【体坛新视野…

成品油调价窗口延至节后预计涨幅350-400元/吨由于窗口开启的时间有可能在春节假期，因此卓创预计，调价或有可能延后至节后的工作日落实，预计幅度在350-400元/吨左右。　　卓创监测模型显示，受近期原油(96.44,0.27,0.28%)持续走高支撑，截至2月4日收盘三地原油变化率收于1.81%，较前一交易日上涨0.15%。若后期原油价格仍然延续近期持续走高态势，后期三地原油变化率将延续涨势，最快有望于2月14日-19日期间涨破+4%，打开调价窗口。　　由于窗口开启的时间有可能在春节假期，因此卓创预计，调价或有可能延后至节后的工作日落实，预计幅度在350-400元/吨左右。　　后期三地原油变化率走势预测表(单位：美元/桶) 　　日期三地原油平均价三地原油变化率　　2013-1-31 112.85 1.52% 　　2013-2-1 113.42 1.66% 　　2013-2-4 114.04 1.81% 　　预测　　2013-2-14 若每天涨0.7 涨至4.40%后继续上涨　　2013-2-14 若每天涨0.6 涨至4.25%后继续上涨　　2013-2-14 若每天涨0.5 涨至4.10%后继续上涨　　2013-2-15 若每天涨0.4 涨至4.35%后继续上涨　　2013-2-15 若每天涨0.3 涨至4.16%后继续上涨　　2013-2-18 若每天涨0.2 涨至4.3%后继续上涨　　2013-2-18 若每天涨0.1 涨至4.07%后继续上涨　　2013-2-19 若维持114.04不变涨至4.04%后继续上涨

张尚武再次地铁卖艺 “自力更生”惹围观 2月4日，北京某地铁通道，前体操运动员张尚武卖艺赚钱

足坛10大零度角破门

又是泰达绯闻【舜天官方宣布达10替身加盟 2场1球射手超高效】昨天江苏舜天官方宣布阿尔巴尼亚前锋哈姆迪·萨利赫正式加盟。由此，苦苦寻找达纳拉赫的替代者这一工作，终于有了一个答案。泰达有绯闻的都是让别人签约了！

德云社封箱郭德纲于谦《爱情传情》~~

德云社封箱郭德纲于谦《爱情传情》

老郭

8大“刮油”食物缓解油腻中国人一年一次的狂欢节日——春节，到来了，又是大吃大喝的时候，我们的肠胃又该开始“诉苦”了。春节期间如何健康饮食，保证我们肠胃的健康?下面小编就像大家介绍8大刮油食物来缓解肠胃不适。　　 1、山药　　山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。　　 2、洋葱　　洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。　　 3、玉米　　含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素a、b1、b2、b6、e和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。　　 4、燕麦　　具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。　　 5、海藻　　素有“海洋蔬菜”的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。　　 6、银耳　　银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。　　 7、芹菜　　含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。　　8、山楂　　山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。

11种解酒食物年底应酬必备！！！！亲朋好友聚会，喝酒难免。喝了酒难受怎么办?巧妙利用日常的一些食材，就可以有解酒的效果哦!小编今天推荐十一种解酒的食物，节假日不小心喝多了，就可以适当吃一些这些食物哦!　　1、甘蔗　　甘蔗1根，去皮，榨汁服。　　2、绿豆　　绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。　　3、食盐　　饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。　　 4、柑橘皮　　将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。　　5、白萝卜　　白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。　　 6、鲜橙　　鲜橙(鲜橘亦可)3-5个，榨汁饮服，或食服。　　 7、甘薯　　将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。　　 8、鲜藕　　鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。　　9、生梨　　吃梨或挤梨汁饮服。　　 10、橄榄(青果) 　　橄榄10枚，取肉煎服。　　11、把芹菜或白菜捣成汁饮服，也可将白菜切成条，用醋和白糖腌制几分钟后食用

11种解酒食物年底应酬必备亲朋好友聚会，喝酒难免。喝了酒难受怎么办?巧妙利用日常的一些食材，就可以有解酒的效果哦!小编今天推荐十一种解酒的食物，节假日不小心喝多了，就可以适当吃一些这些食物哦!　　1、甘蔗　　甘蔗1根，去皮，榨汁服。　　2、绿豆　　绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。　　3、食盐　　饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。　　 4、柑橘皮　　将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。　　5、白萝卜　　白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。　　 6、鲜橙　　鲜橙(鲜橘亦可)3-5个，榨汁饮服，或食服。　　 7、甘薯　　将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。　　 8、鲜藕　　鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。　　9、生梨　　吃梨或挤梨汁饮服。　　 10、橄榄(青果) 　　橄榄10枚，取肉煎服。　　11、把芹菜或白菜捣成汁饮服，也可将白菜切成条，用醋和白糖腌制几分钟后食用

茶水煮米饭 3种疾病远离你！！！　人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。　　但是最新发现..原来常吃茶水煮的米饭，可以防治3种疾病。　　一、防治心血管疾病　　茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%至80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。　　二、预防中风　　脑中风的原因之一，是人体内生成过氧化脂质，从而使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。　　三、具有防癌作用　　茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37℃的温度和适当酸度的情况下，极易生成能致癌的亚硝胺，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。　　茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。

茶水煮米饭 3种疾病远离你人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。　　但是最新发现..原来常吃茶水煮的米饭，可以防治3种疾病。　　一、防治心血管疾病　　茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%至80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。　　二、预防中风　　脑中风的原因之一，是人体内生成过氧化脂质，从而使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。　　三、具有防癌作用　　茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37℃的温度和适当酸度的情况下，极易生成能致癌的亚硝胺，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。　　茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。

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《人物》2月号：郭德纲说相声江湖

每天顶开口笑

最牛的雪人

王宝泉严训徒：没有电视台非踹你不可

新年快乐开口笑队友们明年才能再见了！！！！

@忽然丶很陌生 @婷婷爱泰达 @贝基塔啊 @海上升龙珠 @忽然丶很陌生 @婷婷爱泰达 @贝基塔啊 @海上升龙珠快删贴来

大家去饭馆吃饭，吃不了的都会打包吗？？比如：朋友聚会，家庭聚会

最新比赛消息 2013年2月2日本年度开口笑最后一场球赛，定于本周六上午10-12点，在河东区万新庄小学（队内比赛）。另据教练组消息，本场到场人员，均将获得精美年画一张！（此事最终解释权归开口笑教练组所有）有不认识的队友，请联系教练组！

答应我们的苍井空呢？？ @东海的饭爱泰达给大家个说法

李广义看排球吗? 冠军

丢人丢到西班牙! 国足被通牒:不给钱马上走人

神似

【视频】体坛新视野-2013.01.21泰达强力后腰到位！！！！

开口笑风雨无阻，感谢队友们风雨无阻

想加入开口笑的朋友，问题统一回复贴有问题的朋友可以在这里提问

开口笑足球队爱踢球.爱看球的朋友加入开口笑足球队大家在一起踢球2年多了，当初的组成也是因为喜爱天津队足球，也爱自己踢球，才走到了一起。我们平时在河东区万新村附近踢球，比如：河东体育公园，八中。也有在河东体育场和外院等场地。我们踢球每场AA场地费，除此之外无任何费用。诚邀喜欢天津足球队，喜欢足球的朋友加入。没有门槛，玩的开心就好，这是我们唯一的要求。诚心加入的请加QQ群：125416716 球队贴吧：http://tieba.baidu.com/f?kw=%BF%AA%BF%DA%D0%A6%D7%E3%C7%F2%BE%E3%C0%D6%B2%BF 想加入有问题的朋友可以去球队贴吧发帖留言。下面发一些平时比赛的照片，晚上拍摄，效果大家多包涵

在本吧已累计签到100天了，截图留念一下下

煎饼馃子的来源相传清末山东一绰号老刀的人逃难，饥饿难忍，将手中的一小袋面粉兑河水倒在被太阳晒得滚烫的刀片上做成薄饼，将捡来的两根“炸秦烩”裹着吃充饥，取名煎饼裹着。后因老刀定居天津卫，加之语言上的音变，演变成了现在的煎饼馃子

广厦外援福布斯的女盆友造型怎么样？一楼还是不放图片了，二楼看吧

最近大家火气都很大，在微薄看的养生方法

瓜迪奥拉与拜仁达协议今夏复出接替海因克斯瓜迪奥拉不去切尔西了！为了执教拜仁慕尼黑，他竟然愿意放弃阿布开出的2200万欧元年薪！瓜迪奥拉已经与拜仁达成协议，下赛季将执教拜仁。瓜迪奥拉虽然赋闲在纽约，但他的去向却为世界媒体所瞩目。从英格兰到巴黎，从意大利到德国，几乎所有的欧洲豪强都希望能把这位大神请到自家。上周伦敦传来消息，称阿布为了请来瓜迪奥拉，已经开出了高达2200万欧元年薪的惊人条件。只要瓜迪奥拉点头，他就能成为全球收入最高的教练。一般人看来，这样的金钱诱惑足以吸引任何目标，瓜迪奥拉必然会接受阿布邀请入主斯坦福桥。但瓜迪奥拉果然不是一般人，剧情出现了出人意料的逆转。当地时间1月14日晚间，慕尼黑当地媒体《慕尼黑晚报》报道，瓜迪奥拉已经与拜仁达成协议，在2013年夏天接替退休的海因克斯，执教拜仁。瓜迪奥拉目前正在纽约享受生活，但上周他却被德国著名媒体《图片报》在慕尼黑撞见。瓜迪奥拉对此解释称“我是去法兰克福挑选游艇。”这显然是狡辩，因为神通广大的意大利天空电视台也发掘出了内幕，那就是西班牙人放弃了2200万欧元的年薪，选择了拜仁。拜仁高层在纽约的公关取得了成功。这也就是为什么海因克斯会在本月放话安心退休。此外，拜仁的赞助商在运作瓜迪奥拉的过程中也扮演了重要角色。纵然是2200万欧元的高薪竟也请不动瓜迪奥拉，为什么？阿布满脸困惑，不得其解。切尔西的失败和拜仁的成功值得所有人为之思索

瓜迪奥拉与拜仁达协议今夏复出接替海因克斯瓜迪奥拉不去切尔西(官方微博数据) 了！为了执教拜仁慕尼黑，他竟然愿意放弃阿布开出的2200万欧元年薪！瓜迪奥拉已经与拜仁达成协议，下赛季将执教拜仁。瓜迪奥拉虽然赋闲在纽约，但他的去向却为世界媒体所瞩目。从英格兰到巴黎，从意大利到德国，几乎所有的欧洲豪强都希望能把这位大神请到自家。上周伦敦传来消息，称阿布为了请来瓜迪奥拉，已经开出了高达2200万欧元年薪的惊人条件。只要瓜迪奥拉点头，他就能成为全球收入最高的教练。一般人看来，这样的金钱诱惑足以吸引任何目标，瓜迪奥拉必然会接受阿布邀请入主斯坦福桥。但瓜迪奥拉果然不是一般人，剧情出现了出人意料的逆转。当地时间1月14日晚间，慕尼黑当地媒体《慕尼黑晚报》报道，瓜迪奥拉已经与拜仁达成协议，在2013年夏天接替退休的海因克斯，执教拜仁。瓜迪奥拉目前正在纽约享受生活，但上周他却被德国著名媒体《图片报》在慕尼黑撞见。瓜迪奥拉对此解释称“我是去法兰克福挑选游艇。”这显然是狡辩，因为神通广大的意大利天空电视台也发掘出了内幕，那就是西班牙人放弃了2200万欧元的年薪，选择了拜仁。拜仁高层在纽约的公关取得了成功。这也就是为什么海因克斯会在本月放话安心退休。此外，拜仁的赞助商在运作瓜迪奥拉的过程中也扮演了重要角色。纵然是2200万欧元的高薪竟也请不动瓜迪奥拉，为什么？阿布满脸困惑，不得其解。切尔西的失败和拜仁的成功值得所有人为之思索

曝为防赵旭日自由转会恒大或将铁腰卖至富力国脚赵旭日有望今冬加盟广州富力，这是广州恒大(微博)支援同城兄弟球队计划中的一部分。上赛季结束后，就不断有消息称，赵旭日已经进入到了广州恒大的转会名单中。作为现役国脚的赵旭日，无论在恒大队还是国家队，都是绝对的主力后腰，广州恒大为什么要“清洗”赵旭日呢？原因还是合同的问题。赵旭日与广州恒大在去年签订的合同是两年，到2013赛季结束后赵旭日将获得自由身。在这种情况下，俱乐部一般都采取续约和转会的方式，提前解决合同即将到期的主力球员。广州恒大的选择是让赵旭日转会离开，而且还不想让赵旭日加盟国内竞争对手。在姜宁、吴坪枫(微博)、李建华和李岩(微博)四名恒大队员加盟广州富力后，广州富力将最后一个引援名额依然留给广州恒大队员。广州富力主帅法利亚斯十分欣赏赵旭日的能力，在广州恒大大力支持同城兄弟的情况下，只要赵旭日同意这桩转会，两家俱乐部的谈判就不会有问题

吴莫愁素颜照曝光网友：原来这么清纯(图) 近日，有网友在一知名八卦论坛曝出吴莫愁的素颜证件照，也许是观众对其黑发红唇和狂野的舞台表现力印象太深，当吴莫愁素颜照一曝光，还是让不少人大感意外。吴莫愁素颜照吴莫愁上妆照

2013年1月20日（周日）上午8-10点河东体育场足球比赛开口笑足球队vs中国SB足球队，望大家届时参加，顺便还能溜下早市，带点菜回去！

【视频】体坛新视野-2013.01.14 - 津鲁热身，见证差距，找到不足

天下足球 TOP 10 十大客串门将

【泰达新闻】澳媒曝泰达签约澳洲后腰两年待遇优厚曾征战亚冠新浪体育讯　北京时间1月15日消息，天津泰达的外援引进有了新的进展。据澳大利亚媒体“太阳先驱报”报道，布里斯班怒吼的后腰帕尔德鲁已经与中超天津泰达签订了一份两年的工作合同，新赛季将征战中超联赛，并且待遇优厚。帕尔德鲁曾征战亚冠，并在与国安的比赛中表现出色。　　

关于开口笑足球俱乐部吧人士安排小吧：津门夜叉，风语TEDA，东海的饭爱泰达,挣扎亦痴亦醉丶图片小编：风语TEDA 鉴于以上几位对本吧的日常关注，酌情安排，望大家踊跃参与吧务建设！也请以上几位尽职尽责，繁荣本吧！

老外上海地铁当众脱裤让国人目瞪口呆 1月13日，上海地铁内，惊现许多人全都不穿外裤只穿一条内裤，同时挤上同一班地铁，让身边市民无不目瞪口呆。据悉，“内裤地铁日”源于2002年纽约。11年前7个人的恶搞已经演变成今天包括伦敦、巴黎、香港、上海在内全球60多个城市的年度性活动。每年的1月13日，人们脱去外裤淡定地搭乘地铁、火车或电车，鼓励大家“摈弃保守思想、尝试新东西、为生活增添乐趣”。

【6款清肺的粥】吸烟的朋友一定要看看

开口笑2013年1月12日队内训练纪实照片

中国男足好好看看

2013年1月12日开口笑队内训练时间20点-22点，内容：准备活动，分组对抗！望大家准时参加

到营业厅一看人头攒动'大家去办吧，记得带身份证复印件哦

荣刚又悬了

泰达不是缺钱吗？为什么弃用赵燕明，花钱买宗磊？刚看体坛新视野，采访赵燕明，问他在松江做替补什么感受，赵燕明说自己一年没比赛，替补很正常，松江很公平

卡西：仍十分尊重穆帅解释为何拒接队长袖标

怎么发个打医生的视频都删啊！为什么？？？介有什么有碍社会稳定的还是和谐的？？

恭喜津门夜叉新婚快乐

老雷删的吗？？

重口味！足球流氓变性 300斤恶汉变熟女戴乳罩

曝中超队天价合同争192CM魔兽与英超2队竞争北京时间1月4日消息，据比利时媒体《RTBF》报道，比甲祖尔特瓦雷根队的中非杀手哈比布收到一家中国俱乐部的报价，另外英超( 微博专题) 的西汉姆和女王公园巡游者也对这位前锋很感兴趣。比利时媒体未透露太多细节，但明确表示哈比布已经收到一家中国俱乐部的报价，而且合同金额堪称“天文数字”。不过哈比布并不着急，他希望收到西汉姆和女王公园巡游者的报价后再做决定。德国《转会市场》为他评估的身价为80万欧元。哈比布现年25岁，身高192CM，司职前锋。这位中非球员出自巴黎圣日耳曼青训，先后效力于沙勒罗瓦、蒂比兹、布加勒斯特星以及祖尔特瓦雷根。到目前为止，哈比布在两年半时间里已代表祖尔特瓦雷根参加了57场比甲联赛，并打进20球。该队在本赛季比甲联赛中暂居第2位，仅次于安德莱赫特

天津介主场优势，足球没有，篮球也没有裁判啊