璐村惂鐢ㄦ埛_0074VW7馃惥的个人资料

【晒晒】我的书单《情人》杜拉斯《宗教与舞蹈》《南怀瑾与彼得·圣吉：关于禅、生命和认知的对话》《品三国》易中天《读城记》易中天《论语》心得于丹《求医不如求己》中巴里人《人体经络使用手册》关心健康的朋友可以到他的博客上看看，这书钱就可以省啦：http://jinjiduli.blog.hexun.com/《别笑！我是英文单词书》书中的记忆方法很好玩……《中国经济百年史》杨小凯《明朝那些事儿》《收获》巴金主编的杂志，喜欢中长篇小说的朋友可以看看……《本草纲目》李时珍这本书于我来说就像字典一样，想起时拿来翻翻…… ……

2007高考作文题目(高手们可以试试) 上海卷《必须跨过这道坎》广东卷话题作文《传递》江苏卷《我们头上的灿烂星空》山东卷《时间不会使记忆风化》江西卷《心中的一泓清水》或《要说爱你不容易》湖南卷《诗意的生活》湖北卷《母语》北京卷对春夜喜雨的不同评论写作文浙江卷《行走在消逝中》福建卷《季节》辽宁卷话题作文：我能陕西卷看图作文宁夏卷材料作文：机遇与坚持不懈的精神四川卷话题作文：《一步与一生》天津卷《有句话常挂在嘴边》全国卷Ⅱ 关于“帮助” 海南卷话题作文：论科学家的创新与创造重庆卷《酸甜苦辣说高考》广西卷《摔了一跤》安徽卷《提着篮子看妈妈》

陆玲网站

《天字一号》徐博版 ……

母亲节快乐！五月的第二个星期日定为母亲节。祝吧里的妈妈们节日快乐。

【分享】她的早期图片 ……

【警示】给熬夜的朋友习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况。熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去户外走动，有助于你的身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。熬夜原则 1、熬夜时要吃热的东西（如热方便面）。 2、晚饭不能吃太饱。 3、注意保暖，不要冻着肚子。 4、一定要有足够多的白开水。 5、熬夜无论多累中间不可上床休息。 6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。 7、熬夜时，应时时做深长呼吸。 8、一定要咬紧牙关，高强度学习。 9、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。 10、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。 11、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。为什么熬夜？ 1、学习强度不够。 2、为减轻考试紧张而熬夜。

【分享】下载话剧《恋爱的犀牛》 http://lib.verycd.com/2004/11/25/0000027679.html没有她的，但有她的同学吴越……

【热情的夏天】设计 A.

【讨论】话剧目前好像话剧又火了,比如<暗恋桃花源><艳遇><西望长安>等她还会出现在话剧舞台上吗?

【图片】贴在新闻联播中我就认识一个的，你们应该知道的。

【T恤设计】 A:

【T恤设计】条形码这是正面的,反面明天贴.

【作品】舞者下午,上完课后,边上百度的玲吧,边学习PS制作图片,让人兴奋的是她也在吧里,是那种让人迫不及待地兴奋,结果让我愤怒的是图片竟然贴不出来,试了N次的贴图，彻底地被百度空间打败了。此时的我：想哭也哭不出来,等到思念像海,淹没我而爱已不在,我绝望的离开……只能贴地址了：http://hi.baidu.com/xiaduo/album/item/2c61ea033c8080ef08fa93a0.html

转徐博的《心的方向》 http://blog.sina.com.cn/u/3e8db94a01000ayg

广西公共频道3月下旬播《我心飞翔》来源：http://www.gxtv.cn/Article/focus/200612/43402.html

【分享】《上海滩》33集玲和精武门的打戏 http://www.yuker.cn/database/playlist.asp?id=210&vid=647496

【分享】《上海滩》33集玲出现的频率蛮多的 http://www.yuker.cn/video/playvideo.asp?id=776550

【分享】《上海滩》32集玲穿和服 http://www.yuker.cn/video/playvideo.asp?id=776569

【分享】《上海滩》31集玲在船上的打戏 http://www.yuker.cn/video/playvideo.asp?id=776590

食人鱼下载…… http://board.verycd.com/t420207.html

2000与2005

第31集的33：55开始…… 第一时间出现……期待……

VERYCD里也可以下《新上海滩》地址：http://board.verycd.com/t418291.html大家试试……

玲，有种喜欢无法让我停止…… ……

想见你但觉得这是奢望~~~~~~~~有点郁闷~~~~~~因为想念

明天又是7日,玲会来吗?她会有时间吗? 期待……

玲:我们有些疯狂,但很理智的…… 但我此刻必须要做的事，就是想你。

“粉丝”们，有没有见过玲的？或者与她合过影的？说来大家一起分享……

看玲的贴子，心里总是暖暖的…… 虽然错过了9月2日，但我总觉得你在我身边……暖暖的感觉真好。玲，接受我的迟到祝福：生日快乐，健康开心每一天。

我疯了,只要有机会就开电脑!来这儿～～～我疯了,只要有机会就开电脑!来这儿～～～

情归…… 首尾没看上，因为没电。郁闷……喜欢小惠，因为她真的很质朴很真诚很生活%是敢做敢为的那种，该承担的责任，她会去承担并会去解决。玲演的角色总是让人感动，让人喜欢，让人发现生活中的平淡也有美好的一面，当她不知不觉中喜欢上豆豆时，她会去表达，会努力，这就很好。我喜欢这一点的。玲，就喜欢你的真实，我们都很了解生活中的你。期待……还有这个片子中的肖华，虽然是配角，但演技印象深刻。好像在《民工》中她也有演。

我们一起流汗，陪你看《情归》这个夏天特别的热，我们这儿老是拉闸限电，郁闷死了……郁闷得我没脾气了，最后一集，关键一刻它竟然没电了……

＜情归＞中的陆玲：她更让人喜欢，因为她很真实 http://bbs.cctv.com.cn/forumtopic.jsp?id=6497858

陆玲：一个真诚的演员，一颗真诚的心

我们可以自己写剧本，让玲来演啊！续集，感觉没多大意思，往往太伤感情。续下去的话，没什么吸引力，会打破一切的美好的。我们吧里有这么多人才，可以自己写剧本，可能会比那些专业的剧作家写得更好也没准的哦。这只是我的建议而已。

真的喜欢你，玲！ “真的喜欢你，玲！”不是那种嘴上说说的那种，而是从心底里喜欢，真的。剧中的你真的让我着迷，每碰到一朋友或同学，就会问你认识陆玲吗？并对她们说，喜欢你的感觉真好。呵呵！喜欢一个人就这种感觉，现在体味到了，闲下来的时候会老想着你，想想这会儿你会在干嘛呢……喜欢你那种清新，有种迎面扑来的感觉，很质朴、很熟悉、很……我更想了解生活中的你，我真的喜欢上你了。