畫家º的个人资料 - RAT

畫家º Summer6n

倾慕你的容颜。

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今日比赛数据：英格拉姆28分12板、锡安21分10板、哈特今日比赛数据：英格拉姆28分12板、锡安21分10板、哈特16分10板、霍勒迪11分6助、鲍尔10分11板9助、摩尔10分、费沃斯9分11板、梅利2分4板、海耶斯2分。

40新高，加油！

各位帮忙鉴定一下。

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各位大佬，验证一下。

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大佬们帮忙鉴定一下。谢谢

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努力训练的莺歌

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一张图自己理解。

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英格拉姆老铁Mykel Hart在和LFR聊天时候透露了英格拉姆训练秘密：“一点关于英格拉姆兄弟训练更新：BI刚刚回到了迈阿密同奥拉迪波以前的训练师在健身房训练。BI说他要在迈阿密和亚特兰大之间不断往返，就像去年奥拉迪波做的，在两个运动馆里同两种不同的训练师们训练。一个训练馆训练他的持球。一个训练馆训练他的投射/移动。”（迈阿密与亚特兰大两地飞行时间需要2小时）

Micah Lancaster上传油管莺歌训练视频。

很高兴能碰到莺歌

赛季摘要英格拉姆比大多数的新秀还要小，但是在他的第二年，他的表现足以配得上榜眼秀的身份，与兰德尔和库兹马一起荣膺湖人本赛季的得分王。莺歌的场均得分为16.1（比上赛季多了将近7分），助攻数3.9也几乎翻倍。这两个数据上的飞跃要归功于他突破能力的提升，他的突破次数高居湖人队第一，是第二名的两倍。虽说莺歌的突破动作不好看，终结时的角度也很古怪，但是这一下子解锁了他的得分技能，同时他的投射能力也加强了，定点跳投的命中率41.5%也是队内最高。除了开发个人进攻，这位20岁的年轻人在组织进攻（主要是突破分球）方面的进步也很大。2月的十场比赛他都是担任首发控卫，能够打出场均18.6分和5.2个助攻的数据，那段时间球哥缺阵，是莺歌保证了球队的节奏不会被打乱。在防守端他也有进步，他的防守任务不轻，每场比赛对手在他面前出手分数为4.2个，是NBA第六高的，但是他用自己7尺3的臂展去干扰对方，在他的防守下，对手的命中率下降了3.5个百分点。几个数据 3：球哥回归后莺歌只和他一起打了3场球，整个3,4月他缺阵了几乎所有比赛，因为腹沟股伤势和脑震荡。 32: 去年11.29对阵勇士的比赛，莺歌拿到了职业生涯最高的32分，打进了7个上篮5个跳投，突投结合十分理想。 39.0：三分球命中率，比去年提高了10个百分点。莺歌本赛季少进了14个三分，但是总出手数少了82次。未来今夏将是莺歌的又一个重要的休赛期，魔术师约翰逊称他为“我们队里最全能的人”。莺歌休赛期的大部分计划都是关于身体进化方面的，湖人管理层希望莺歌（本赛季才打了59场球）能提升力量，从而变得坚韧。莺歌还说他要练习持球和投篮，同时约翰逊说希望莺歌能变成一个多多发话的领袖，尤其是在比赛的最后关头投篮图（红色代表低于平均值，绿色为高于）

英格拉姆今天进行脑震荡测验（出门骑自行车），24小时后，英格拉姆没有脑震荡症状的话，他就会进入下一个检测步骤了。如果恢复情况快，常规赛结束之前能复出比赛。

发型在一次来到新高度。

莺歌开始练罚球了，就等周四的检查了

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QAQ

惹不起

今天看到p的图，感觉还挺漂亮。

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湖人官推：昨晚比赛英格拉姆在防守端的表现是本赛季他在防守端的顶级表现，3个盖帽，2个抢断，6次在对方进攻时干扰到球（6次里包括了3盖帽2断和一次破坏球出界），对方球员在英格拉姆防守面前13投2中

BI开始你的表演。

BI开始你的表演。

CBS专访：第二年的一些困难，打控卫以及球家的事情Q：所以你 CBS专访：第二年的一些困难，打控卫以及球家的事情 Q：所以你的精神上是不是已经受够了？在全明星周末参加公众活动肯定让你筋疲力尽的。莺歌：是啊当然了。我想说这挺有趣的，我有机会逛逛洛杉矶见见球迷，看到球迷对我的支持。平常我没什么时间在洛杉矶闲逛，但是今天我看到了很多球迷，看到他们在闲逛，我也陪他们闲逛。今天我的计划就是闲逛一会，所以我能陪球迷待一会。 Q：洛杉矶是闪耀在聚光灯下的城市。你给人的印象总是非常腼腆。你还这么年轻就有如此大的名气，你是怎么处理这个问题的？莺歌：我知道我必须用不同的办法控制自己，我知道我必须得时刻小心。但是还是挺有趣的，知道你总是在被人关注着，总是在被人评论着。 Q：职业生涯第二年好像一切都顺利起来，比赛有没有变得更简单了？莺歌：那当然。我想我在比赛中能做的更多了，我真的是改变了我的心态，增加了侵略性。我真的很关注我的信心问题，有了上个夏天我的努力，我的信心爆棚。我也很喜欢我的队友们。我的队友们让我能打出舒服的比赛，还有教练们也是。一切都很有趣。 Q：你的信心从何而来？很显然大家都看出你比原来更自信了。莺歌：从我的努力训练中来。比赛中的每一次投篮，我私下里都重复过无数次，我试着让它形成肌肉的记忆。我尽力打出侵略性，充满信心，不要害怕失败。每晚上场的时候我都试着做真正的自己。 Q：打控卫是一种什么感觉？莺歌：很有趣，仿佛回到了高中时期和打AAU的时候，那时候我就时不时地打打控卫。挺有趣的。队友们反应很好，教练们也喜欢，所以我很享受。 Q：这件事是怎么决定的呢？是卢克过来找你说“去试试吧”还是你主动请缨？莺歌：当卢克来找我说出他的愿景的时候，他告诉我他想让我保持侵略性，总是如此，不管是自己冲击篮筐还是给队友创造机会。他只是想让我试着推进节奏，做真正的自己。我就试着把这一切都带到我的比赛中，然后效果不错，我的队友们也能受益。 Q：你觉得对你来说这是长期的吗，打控卫？莺歌：我不知道，一切都是教练说了算。任何位置只要能帮助球队，我都会去打。但是如果一号位上人手够了，他们做得也不错，那我去打三号位甚至二号位都是可以的，总之能帮到球队就行。 Q：如果球哥回来后，你和他要共同承担组织的责任，你怎么看这件事？莺歌：在控卫这个角色上，我们做的都是一样的事情。也许有时候在冲击篮筐方面我会更有侵略性，但是在控卫的位置上，我们都是试图推进节奏。推快攻反击，抢下篮板直接推进，因为当我们陷入半场阵地的时候进攻很难打成。我们只是想要推进。如果他在侧翼跑位我就长传给他，如果我在侧翼他就传给我。怎样都能成，反正就算教练没有让我打控卫我也会这样打。 Q：既然来了我就不能不问你球爹的事情。他吸引了太多媒体的关注，球爹有多影响你的生活影响球队？莺歌：我觉得完全没有影响。他现在陪着球弟们在立陶宛呢。我根本就不怎么关注他，关于他队友们有时会开开玩笑乐呵乐呵，但是这根本不影响我在队里的地位也不影响球队。挺酷的还是。

肖华更新ins附上这张图。

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wow

赛后采访。

原来真的可以为所欲为。

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是不是提莺歌名字就有优惠。

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ball自己p的图，他们三还是很有意思的

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