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得结肠炎的友们，你们的睡眠怎么样？虚症还要从根部调理得结肠炎的友们，你们的睡眠怎么样？虚症还要从根部调理

聊聊自医史，三年前由于严重失眠后，引发的过敏，胃病及结肠炎！聊聊自医史，三年前由于严重失眠后，引发的过敏，胃病及结肠炎！一吃生冷就拉稀N次，也曾渴望中药和三联与四联能够治好，最后是徒劳无功而收场！吧友们都知道过敏用氯雷他定和扑尔敏，胃炎用四联杀幽门螺杆菌，灭菌调理！可是病症总是反反复复发作，去不了根！迫与自身的健康而自学，把调理身体分为1气补（佛教平心静气，修心养身）的一种养生方式，这个不是你我凡人学的来的，历史中也只有武则天习过。也是她荒淫那么多年，还依然长寿的密诀。2药补！分为中医和西医，西医是消炎杀菌，中医是综合调理，可现在的中医中药怎么调理不了各种虚症呢，与如今人们的生活息息相关，节奏快，压力大，熬夜，生活作息紊乱都是些诱因！而中药调理不到的恰恰是现代人自身的虚证！3是食补，食物当中的各物营养成分不是某种中药或菌剂能顶替的，而吃进的食物又消化和吸收不了，而如今的人又进了肠炎或胃炎单用中药调，越治越虚，越虚越乱的怪圈！4是觉补，要想身体健康就要有好的睡眠质量和正确的坐息规律！喝中药喝了不少的我们应该反醒一下，中药为什么调理不好我们的虚证，从一六年我尝试只用食疗，效果不是很理想！后来又添加了中药以疏肝健脾和胃再以食疗以辅助，来补虚均收到不错的效果，总的来说就是营养全面供给，脾胃气血生化和吸收恢复了，身体会慢慢的健康了！过份的依赖各种药，只会害了自己！上面的也有自学的，也有自悟的，凑合着看，也愿吧友们早日康复

调理肠炎，先补虚固本，提高自身免疫才是正解调理肠炎，先补虚固本，提高自身免疫才是正解

“”三分治七分养”是补虚的正解，单独用中药可以说是没效，这是 “”三分治七分养”是补虚的正解，单独用中药可以说是没效，这是我求医十多年得出的结果，肾精分先天之精和后天之精，先天之精来自于父母，后天之精来自于食物中的水谷精微！为什么现代人用中药补不了虚，中药的主要功效是治疗和调理，它是没有任何营养的，而虚证是要食物的营养来填补充实！补虚第一步是健脾养胃，吧友们都知道脾胃是气血生化之源，主运化和吸收，脾胃虚的情况下吃再有营养的食物，其中的营养消化和吸收不了也是枉然，脾胃不能正常的运化和吸收，肝肾得不到濡养，出现自身的早泄遗精等，也就是后天之精得不到填补！脾虚的症况有面部油腻，神疲乏力，大便粘马桶等都是它的一些症状！这是自己从虚弱到健康自医的一些思路，也证明它是实用的！有时间再继续聊

玉芙蓉开这样，养得弱？还是不对版？

补虚先健脾养胃，会事半功倍！补虚先健脾养胃，会事半功倍！

秀发靠养秀发靠养

增强免疫力，从睡眠调起增强免疫力，从睡眠调起

为健康而努力为健康而努力

失眠很简单的两个字，为了读懂这俩字我用了十多年！求医的艰辛简失眠很简单的两个字，为了读懂这俩字我用了十多年！求医的艰辛简单一提，二十七那年是最厉害的，整夜睡不着，问医就像无头苍蝇，听到哪儿有老中医，跟着就去拜访！用N张纸换来一捆捆的中药，那时的我是用两个疗程，大约一个月的量！来衡量它是否有效果的，一个月如果对症的话，效果就不错了，结果都是希望而来，失望而归！就没有碰到一个真正能调理的管用的，后继而来的是免疫系统的紊乱，过敏，胃病，反复性感冒，身体虚到极点！一晚一帖，聊聊失眠恢复经历！

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

治疗胃炎与坐息规律息息相关，非一朝一夕治疗胃炎与坐息规律息息相关，非一朝一夕

有些病需要时间修复，而不是三二天有些病需要时间修复，而不是三二天

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浅谈胃炎的反复！相信大家都明白健康人的胃没有不好的，因为胃的浅谈胃炎的反复！相信大家都明白健康人的胃没有不好的，因为胃的自愈能力是很强的！五年之前因过度饮酒，伤了胃，导致糜烂性胃炎没有好！生冷胃痛，空腹胃痛，吃点水果腹泻。中药，三联，四联都挨着筛选！无不以失败而告终，本人喜欢养一些花草！那些年常对着花草发呆，前年总算是个结尾！养花先养根，养人先养心。这是我的心得，先调睡眠！睡眠好了，整体免疫力提高了！胃也就自然痊愈！调了到现在一年多一点，胃己痊愈！说明我选的路是对的！前因后果是:长时间肝肾虚久而久之形成的脾胃不和，导致反复的胃病不能自愈更加睡眠不好。形成恶性循环！献给那些还在求医的吧友，以共勉

这石头是天然的吗？

兰友帮看看，外瓣这是怎么了？没开时挺好

没打开时挺好的，开了后外瓣像伤了的样子！请各位老师指点

交友交喜欢兰和字画的朋友！

~交友交喜欢兰花和字画的朋友！

新年快乐！它来迎春，猜猜是啥？

收字还图，谢谢老兄的墨宝！太喜欢了

第一次发帖，大家多关照！兰散养式