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周末，破戒了😭 6：当时的自己戒色122天了，精气神十分充足，当时自己受了心魔的怂恿，认为自己戒了这么久了偶尔撸一次没关系的，于是搜黄看了，看着一半刚准备撸管妈妈突然叫我去吃饭了，吃了饭我醒悟了一些，回想122天差点毁于一旦。但心魔没放过我，它疯狂为我找借口疯狂怂恿，一排排炮弹落向我的阵地，我还是没有守住。终于，我还是破了，这一破，就是一年五个月。有时候真的是一念天堂，一念地狱。

又破了迷茫的一天，哎！看了一个小时的黄，知道戒色戒色方法却怎么也执行不起来。游戏还没卸载

世上除了生死，都是小事，不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难世上除了生死，都是小事，不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤；今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。

差一步又破戒了，真是没完没了 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 差一步又破戒了，真是没完没了 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

破戒了，总结一下最近这几天在京东买了个游戏盘，我一直很关破戒了，总结一下最近这几天在京东买了个游戏盘，我一直很关注时常在帖吧刷游戏视频从而放松学习戒色文章，之后就一步步沦陷先是问了我弟弟哪个浏览器比较多资源然后就去下载搜索一下，然后突然觉得不对劲我马上关闭浏览器欲望很强没能抵抗，最后搜黄破戒。哎！真是没完没了

人不戒色枉为人人不戒色枉为人

又沦陷了不知道为什么，破戒已经成了习惯2019是我戒的最差的一年一直处于破戒破的怪圈始终无法突破。现在家庭不和谐工作各种不顺心哎！希望2020年能戒掉sy恶习🙏

前辈们，半梦半醒的时候意淫算破戒吗？前辈们，半梦半醒的时候意淫算破戒吗？

戒了200多天，突然放弃了，连续破了两三次，后悔死了。戒了200多天，突然放弃了，连续破了两三次，后悔死了。

今天破了3次，真是没完没了我是真没救了旷工一天，没上班在宿舍看片子哎！现在什么都不想做更不想上班只能选择自离了回家戒掉吧！

昨晚熬夜了今天有点放松警惕，欲望比较活跃时不时就产生邪念看昨晚熬夜了今天有点放松警惕，欲望比较活跃时不时就产生邪念看到穿的比较暴露女生淫念纷飞以前都不会去意淫别人的，现在不知道怎么得邪念越来越严重了必须小心谨慎才行啊一天不看戒色文章我都怕得慌学习戒色文章很有安全感呀！兄弟们加油💪

一步陷步步陷，脑子里的黄毒越来越多稍微看到一点暴骨的诱惑根本扛不住今天看黄破了。无奈啊

破戒是随时可能发生的事情你必须在任何时候都保持警惕警惕再警惕如临深渊如履薄冰！心魔太强怎么办？对抗邪念只有用正念！正念没有邪念强就会破戒所以停止强化邪念用大量的学习加强正念养正去邪等正念强于邪念了自然就戒掉了！学习学习再学习修心修心再修心断念断念再断念坚持坚持再坚持！

重新开始，我们都是迷路的孩子，没有人告诉我们正确的方向。所以，我们很难避免走错路。过去的事已经无法改变，唯有接纳。人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。庆幸的是，我们还有改正的机会。这是多么幸运的事情。很多很多人还在黑暗中看不到光明。我们何其幸运！所以，不必沉浸在内疚自责的情绪中不出来，内疚和自责都不能解决问题。我们需要面对现实，去努力改变，去创造属于自己的未来。希望，每一天你都可以问心无愧。今天我努力了！

哎又破戒了，这回死定症状很快爆发了😭 哎又破戒了，这回死定症状很快爆发了😭

戒油子整整二年了，刚开始“57天 194天之后就越来越差戒油子整整二年了，刚开始“57天 194天之后就越来越差 5 天 114天16天24天64天115天122天37天目前3天哎！好累啊啊啊总结就一个字“懒”思想中的巨人，行动中的矮子

很多人为什么会破戒？不断破戒？①首先就是太懒惰，不愿意去付出很多人为什么会破戒？不断破戒？ ①首先就是太懒惰，不愿意去付出，想的太多知道的太多实干太少，不去行动起来。总是找自己认为最省力的方式认为就是自己实干了，整天舒舒服服的躺在床上抱着手机，没完没了的看这个戒色文章，房间乱七八糟的脏衣服臭袜子一大堆，也不打扫，被子也不叠，叠也叠不整齐，穿的衣服八九十拉天也不知道洗，还得让父母帮你洗帮你收拾房间，天天沉迷这些手机电脑游戏，天天跟异性在网上聊那些没用东西聊骚，也不做家务，天天好吃懒惰，消极颓废，别人说说你为你好马上暴脾气就起来了摔东西。……好习惯没几个，坏习惯倒是一大堆。认为好习惯不重要！和戒色也没有什么联系，其实这是大错特错了。整天活在自己小小的虚拟的世界里头，脱离了现实生活，能戒掉才怪，上天让你戒掉才怪！！！ ②整天无所事事，闲闲散散、安安逸逸、无聊。古人讲：生于忧患，死于安乐。一个人在忧患中，或者内心保持忧患的意识，一个人环境好什么都安逸，就非常容易堕落。古人还讲:逸则淫一个人悠闲安逸到了极点，邪念欲望就滋生出来了。邪淫就是闲出来的，人太安逸了，就会胡思乱想，邪念就这样产生了！每天无所事事，懒懒散散，安安逸逸，舒舒服服，自私自利能戒掉才怪！戒色本就是一种生活方式，在生活中戒色，在戒色中生活。我们不能脱离了生活。我们戒色是为了更好的生活，难道不是嘛？我们每天开开心心，快快乐乐的做功课，养成好的习惯，全面的培养更多的好习惯，多读好书善书，孝顺父母，学会感恩，远离不良信息，培养良好的兴趣爱好，结交善友…………等等去做正确的事！去做有意义的事！去做积极向上的事！让生活充实起来！让自己变得更阳光更自信！过一个正确健康的生活方式，这样不更好吗！

破戒后整个人都变了样，今天有一个同事说我气色好差脸上一潭死水破戒后整个人都变了样，今天有一个同事说我气色好差脸上一潭死水之后我很懊悔，现在整日愁眉苦脸变得不爱说话不敢正脸对人变懒了又开始沉迷游戏熬夜，只有沮丧悔恨痛苦包围着我哎😪接下来的路还要继续走目前戒色3天感觉好难啊！邪念时不时出来骚扰我说不定哪天就崩了

一个星期左右就破戒7次，说不出来的痛苦只为那一点快感，换来无尽的痛苦难受😖 现在女朋友的冷漠，别人的看不起，以及自己身体没有很健康父母经常担心。我真的不敢再破戒了，我真的想一次性戒了，我不想一辈子都吃药，我不想被别人踩，我不想一辈子都活得那么窝囊。警示：精虫一旦上脑，就会不吃不喝不睡搜黄，内容越看越变态，直到你交出精费为止，最后留下空虚的大脑和悔恨的泪水。黄片和毒品一样，珍爱生命，远离黄片！宣言：我愿被帮助后帮别人，我必被帮助后帮别人，希望上苍给我赎罪的机会。

回想破戒前自己还是阳光灿烂的孩子，感觉就像活在童年里可是破戒回想破戒前自己还是阳光灿烂的孩子，感觉就像活在童年里可是破戒来的太突然好不容易戒了个122天啊一瞬间就没了，多希望一觉醒来一切都没发生过。只是幻想而已

很快就到，五毒月九毒日愿各位戒友们一定要注意很快就到，五毒月九毒日愿各位戒友们一定要注意

连续破戒2次，真没想到自己会傻到连续破戒感觉好迷茫不知道接下连续破戒2次，真没想到自己会傻到连续破戒感觉好迷茫不知道接下来的路该怎么走快感过后整个人都不好了，彻底掏空了。

对不起，练习两天都在破戒看来是没就了现在哪里都不敢去全身都是负罪感。痛苦

快破戒了，怎么办？快破戒了，怎么办？

微妙感觉太强大了，独处心魔怂恿我去清理JJ污垢我抵抗了一下然微妙感觉太强大了，独处心魔怂恿我去清理JJ污垢我抵抗了一下然后另一个声音说污垢太多会发炎，然后我听从就去清理前列腺液流出来了摸了摸之后内心特别想撸一把挣扎到现在**焚身，都怪我放松警惕命悬一线马失前蹄栽了大跟头啊！各位大佬如何挽救现在在上班感觉快要挺不住了

每天认真做好学习日课，写好戒色笔记，改掉不良习惯，全面养成良好习惯，深刻反省，直到活出新的生命！我宣誓：我绝不轻易放弃，说到做到，绝不隐瞒！绝不自欺欺人！绝不轻易退出！绝对遵守规则规定！一言既出，驷马难追，天地为证，日月为鉴！2019年5月26日

胃的自白我是胃。我的主人是一个20岁的小伙子。他的胃口很好，胃的自白我是胃。我的主人是一个20岁的小伙子。他的胃口很好，什么东西都喜欢吃。一口食物从食道进入了我的身体。啊！红彤彤的！是辣椒！一股辣味迎面扑来，我都快要窒息了。好辣啊！我最怕辣。辣椒会强烈刺激我的粘膜，让我痛不欲生。可是我的主人特别爱吃辣椒。早中晚三餐都吃辣，现在我的表层有些地方已经溃疡了。那些溃疡的地方碰到辣椒会很痛很痛。我每次都痛得痉挛、抽搐。每当这个时候，我就听到主人说：“我的脾胃还是不行啊，怎么总是痛？”我听到后很伤心。主人啊，我每天都在努力为你工作，可你从来不体谅我照顾我，一直在伤害我。如今我已经伤痕累累，你一点都不关心我，一味贪图口腹之欲，让我饱受折磨，再这样下去，我怕以后再想好好为你工作也力不从心了。夏天的时候，主人特别喜欢吃雪糕、喝冷饮。本来夏天的时候，我还挺舒服的。可是每当主人吃雪糕喝冷饮的时候，就是我遭罪的时候。本来我的温度在37度左右。可是一口雪糕冷饮下来，我的温度立马降到接近0度。我本能地缩成一团，瑟瑟发抖。这个时候，我只能靠周围其他脏腑的温度慢慢让自己升温，这个过程需要很久很久。可怜我在炎炎夏日，总是要遭受这突如其来的严寒的折磨。每天都胆战心惊、在劫难逃。每当夜幕降临，别的脏腑都休息了，可是我还不能休息。因为主人喜欢吃夜宵。白天我整整工作了12个小时，到了夜晚，我已经累得筋疲力尽了。可是主人喜欢吃，他又吃了一顿。我只好勉强打起精神，继续加班。可是我好累啊，工作效率好低好低。后来，我累得昏迷不醒了。到第二天，我睁开疲惫的眼睛，看到昨晚的食物还没有消化完。我又挣扎着开始新的一天的工作。日复一日，我透支着我的能量，因为得不到很好的休息，我的机能逐日下降。虽然我只有20岁，但是我已经衰老了……

欲望泯灭了天真，妄想蹉跎了青春，莫颓废，莫悔恨。清静的心灵，清新的人生。祸福相依，善恶相随，一切由心。风雨过后是彩虹因为坚持。有始有终，莫忘初心。

相信自己可以蜕变得，加油加油！

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发烧的我路过

感觉世界好假啊

头脑紧箍咒的，怎么办什么都不记得了神魂颠倒感觉自己被困住了一头脑紧箍咒的，怎么办什么都不记得了神魂颠倒感觉自己被困住了一下子不出去。

没人在乎你的落魄没人在乎你的低沉更没有人在乎你的孤单但每个人都会仰视你的辉煌天空不会因为一个人的眼泪而布满乌云世界呢而不会因为缺少谁而失去色彩除了成功拿什么证明你的存在呢

戒游戏第15天戒游戏第15天

连续破了两次好想把手斩掉呜呜呜呜我我该何去何从啊！连续破了两次好想把手斩掉呜呜呜呜我我该何去何从啊！

破戒了呜呜破戒了呜呜

经常幻想怎么办？经常幻想怎么办？

说实话撸的精神都出问题了，不戒真的死路一条，理解的人他会懂这说实话撸的精神都出问题了，不戒真的死路一条，理解的人他会懂这种感觉，我也不和不理解的人多解释

每一次的意淫，不管破没破戒都要进行深刻的忏悔，忏悔刚才尽然起每一次的意淫，不管破没破戒都要进行深刻的忏悔，忏悔刚才尽然起了这么邪恶的念头。这招很有效，瑾记，黑暗再长也是有尽头的，只要你不放弃，不忘初心！加油！

我还想说啥，遗精遗死算了我还想说啥，遗精遗死算了

遗虚了，哎要命呀

尿等待快折磨死我了😪😪😪 尿等待快折磨死我了😪😪😪

最近为什么一躺到床上就会恐惧，怕睡不着，然后胡思乱想求解最近为什么一躺到床上就会恐惧，怕睡不着，然后胡思乱想求解😭

最近为什么一躺到床上就会恐惧，怕睡不着，然后胡思乱想最近为什么一躺到床上就会恐惧，怕睡不着，然后胡思乱想

194天终于破戒了不灰心保持好学习状态继续努力学习 194天终于破戒了不灰心保持好学习状态继续努力学习