烟花易冷小宇 烟花易冷小宇
哈喽。
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淋雨一直走 张韶涵 - 淋雨一直走人都应该有梦 有梦就别怕痛有雷声在轰不停 雨泼进眼里看不清 谁急速狂飙 溅我一身 的泥泞 很决定我想去哪里 往天堂要跳过地狱 也不恐惧 不逃避这不是脾气 是所谓志气 与勇气 你能推我下悬崖 我能学会飞行 从不听 谁的命令 很独立 耳朵用来听自己的心灵淋雨一直走 是一颗宝石就该闪烁 人都应该有梦 Oh 有梦就别怕痛 淋雨一直走 是道阳光就该暖和 人都应该有梦 Oh 有梦就别怕痛有前面盘旋的秃鹰 有背后尖酸的耳语 黑色的童话 是给长大 的洗礼 要独特才是流行 无法复制的自己 让我连受伤 也有型这不是脾气 是所谓志气 与勇气 你能推我下悬崖 我能学会飞行 从不听 谁的命令 很独立 耳朵用来听自己的心灵淋雨一直走 是一颗宝石就该闪烁 人都应该有梦 Oh 有梦就别怕痛 淋雨一直走 是道阳光就该暖和 人都应该有梦 Oh 有梦就别怕痛有时掉进黑洞 有时候爬上彩虹 在下一秒钟 命运如何转动 没有人会晓得 Oh 我说希望无穷 你猜美梦成空 相信和怀疑 总要决斗淋雨一直走 是一颗宝石就该闪烁 人都应该有梦 Oh 有梦就别怕痛 淋雨一直走 是道阳光就该暖和 人都应该有梦 Oh 有梦就别怕痛淋雨一直走 是一颗宝石就该闪烁 人都应该有梦 Oh 有梦就别怕痛 淋雨一直走 是道阳光就该暖和 人都应该有梦 Oh 有梦就别怕痛
任何东西 只要够深 都是一把刀 1. 小白兔有一家糖果铺,小老虎有一个冰淇淋机。兔妈妈告诉小白兔,如果你喜欢一个人呐,就给他一颗糖。小白兔喜欢上了小老虎,那么那么喜欢,忍不住就把整个店子送给了他。回家后兔妈妈问她,那小老虎喜欢你吗。小白兔直点头,妈妈说,那他为什么不给你吃个冰淇淋呢。 2. 小白兔说,他是要给我来着,我说我不爱吃。兔妈妈说,那你真的不爱吃吗,有七种口味呢,巧克力味道的里面还有你最爱吃的杏仁啊。小白兔用脚划拉着地板,喃喃的说,其实我也没吃过,只是就想着把糖给他了。 3. 小老虎有了糖果店,小白兔说不如我帮你把冰淇淋机推到公园去卖吧。夏天可真热啊,冰淇淋每天都卖得光光的,大家都夸小白兔好聪明。小白兔呢,还是一口也舍不得吃。她就想等小老虎亲手送她一个,小白兔自己也没发现,她最爱的口味已经换成了香草,想要的也不再只是冰淇淋了。 4. 时间一天天过去了,小白兔还是没有吃到冰淇淋。倒是隔壁摊子卖饼干的小熊,给了她一盒小兔子造型的曲奇。小白兔留下糖果店和冰淇淋机给了小老虎,跟小熊去了更远的小公园卖饼干。兔妈妈问她,你不是不喜欢吃饼干吗,怎么又收下了呢。小兔子揉着红红的眼睛说,我就是饿了。 5. 后来小兔子听说,小老虎把冰淇淋机送给了小企鹅,和她一起住在了糖果店里。小熊把这些告诉小兔子的时候,她耷拉着耳朵呆了很久。小熊开玩笑的问她,你是不是后悔没有吃个冰淇淋再走呀。小白兔愣愣的转过脸说,就是有点难受,没能留些糖给你。 6. 小兔子卖力的帮着小熊卖饼干,没多久就又攒了一笔积蓄,买了新的糖果铺。这次兔妈妈千叮咛万嘱咐,她说宝宝啊,这糖要慢慢的给,不然后来就不甜了。小兔子嘴上连连答应,心里却想着小熊收到糖果店该多开心啊。她只知道小熊又加班去了,不知道他小鸭子形状的饼干马上就要烤好了。 7. 小兔子回家看到了偷偷藏起来的小鸭子饼干,什么也没有多问,只是跑回家跟妈妈大哭了一场。她呜咽着和兔妈妈说,小熊最喜欢吃糖了,我终于可以给他糖果屋了,他为什么要离开我呢。兔妈妈笑了,她摸摸小兔子的头说,当他不爱你了,你的糖就不甜了。 8. 小兔子还是想不通,只好带着糖果店搬去了更远的地方。小鸭子可不是什么善茬儿,她不知从哪里打听到了糖果店的事。一天饭后,她揶揄的告诉小熊,哎呀你可不知道吧,你心里最单纯的小白兔,背着你用卖饼干的钱给自己买了好东西呢。不久之后,小兔子就收到了小熊的来信。 9. 信里只有短短几句话,大致是说小兔子走后饼干铺子生意一直不好,钱怎么说也是卖饼干挣来的,希望小兔子能把糖果店还给他。小兔子看完信后眼睛哭成了桃子,她想起了妈妈的话,把店给了小熊。兔妈妈说小兔子是韭菜馅的脑子勾过芡的心啊,她说妈妈,其实糖还是甜的,只是人生太苦了。 10. 后来小白兔又爱过几个人,都无疾而终了。这缺心眼的小兔子啊,喜欢上一个人,就会使劲对他好,恨不得掏心掏肺给他看。她以为只有这样,才能让爱情活得更久更久一些。可惜那时候的小兔子还不明白,其实任何东西啊只要够深,都是一把刀。 11. 小兔子断断续续的又开过几个糖果店,卖的卖送的送,也所剩无几了。可她还是学不会开口,说她饿,说她想要吃个带杏仁儿的冰淇淋。她把给糖果当成了一种惯性的礼节,看起来和从前没什么差别。她还给它们包了亮晶晶的糖纸,但小白兔心里明白,它们早就没有味道了。 12. 故事一直都没有什么好转,小兔子还是那样,又轴又缺。直到有一天她遇见了一只小象。小象说,其实我们早就认识了,四年前我的花店就开在你糖果铺的隔壁,你每天都路过我的门口。然后小象用脚划拉着地板,结结巴巴的说,那个时候,我就,我就喜欢你了。
假如你在抑郁 假如你在抑郁(但不是躁郁,躁郁请上医院),请你把这段时间当成是生命里的一种休息。对自己不要有要求,不要责怪自己。如果你不需要工作,那就把自己关在家里当宅男宅女。如果你需要工作,就尽量少说话,下班以后把自己关在家里当宅男宅女。 不要上网。不要玩手机,不要给别人打电话诉苦。都没有用。这个阶段你不需要别人的意见,意见太多反而把你搞乱。你要呆在自己的内心世界里。 买一大堆你喜欢的零食,可以喝一点啤酒。看你喜欢的电影或肥皂剧。一定要看喜剧。不要暴力的,不要言情的,就要喜剧。比如《老友记》、《好汉两个半》、《布莱克书店》或《疯狂老爸箴言录》一类。不要动脑筋,笑就行了。 如果抑郁的程度较轻,就看《老友记》;抑郁程度较高,就看《布莱克书店》。 这样过了一段时间,也许一个月,也许一年,有一天,你觉得需要一点改变了。这时候你要使用破冰技术。 不要要求自己立马改变,你要给自己一个“最低标准”。 我喜欢“最低标准”的设立,非常喜欢。 比如,你打算要收拾一下房间了,你不要要求自己收拾干净。你要上一个闹钟,五分钟,收拾五分钟就好,不问做了多少,然后可以继续坐下来看电视。 锻炼也是这样。上个闹钟,十分钟,弯弯腰踢踢腿,十分钟就好。 不要再给自己挫折感。最低标准的设立,让你总是能够完成它。而每次完成,你都有成就感,那怕是蚊子那么大一点的成就感。但这点成就感足以让你第二天可以再来“五分钟”,一周以后,你发现你渐渐可以花更多时间在上头,而房间慢慢整洁起来。 永远不要试图给自己一个“完美的目标”。完美的目标制造神经症。 如果你是个爱发脾气的人,你只要在一个星期里,拿出特定一天的两个小时来,设立为“温和时刻”就好了。其余时间尽管发脾气,没关系,只要这两小时不发就好了,你就该奖励自己,觉得自己是个好人。只要两小时,它可以改变你的生命。 拖延这种事情也一样。你不是不拖延,你要上个闹钟,你现在还是赖着看电视,但一个小时以后,闹钟响了,你必须马上起身去做那件事。只做十分钟,不问结果,不问做了多少,十分钟后闹钟一响,你还是把屁股粘在沙发上。没问题,就是这样,只要十分钟。 尝试这个方法吧!一但破冰,问题就会变得容易。 不问结果,只要有个开始。 只要五分钟。 亲爱的朋友,不要害怕抑郁。抑郁是生命的重整。一个自发调整的过程。它会在某一天结束的。 而那一天你推开窗户,会看到一个更好的世界,和更好的自己。
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