一直不可见😘 果叶凋零
关注数: 2 粉丝数: 24 发帖数: 3,367 关注贴吧数: 31
焦虑有时候真的很折磨人啊 以前也多多少少有点焦虑,但是好在都是那么一会的时间,很快就过去了,现在发展成一焦虑就容易肚子不舒服,然后成了肠胃炎,刚治好肠胃炎遇到点事,又焦虑,又开始肠胃炎……自己也劝过别人,但是轮到自己,怎么给自己劝,表面上挺有用的,但不知不觉,还是会突然开始心慌焦虑 度我来说,最恐怖的不是那种濒死的感觉,而是晚上夜深人静的时候,睡着睡着突然醒了,开始发作,那种感觉真的欲哭无泪,很多事情很多压力你也没办法跟身边的人说,还有些事,朋友完全无法理解你为什么会这么想,其实我自己都控制不了,有的时候压抑的,连假笑的力气都没有,索然无味,去咨询过医生,但高昂的药价又让我望而却步,更不用说一些副作用在我身上太明显了。也试过单纯的跟心理医生进行聊天,能多少舒缓一些,可能心里就潜意识的认为医院和医生能带来多多少少的安全感吧。 家人很担心我,我自己也很痛苦走不出来这种感觉,明明没什么大不了的事情,就是突然的感觉紧张心慌,然后腿软,有的时候真的崩溃的想自我解决。 记得看过一句话,病都是钱惹出来的祸,有的时候有些事,确实因为钱的问题而引起,例如东西坏了需要买个新的,自己也知道花不了多少钱,也有能力去买个新的,但就是不想花这些多余的钱,然后就开始烦,开始焦虑。 其实白天的时候焦虑,我还多多少少能够忍受的住那种不适感,就是晚上睡不着,或者突然惊醒发作,实在是痛苦。 我自己也知道,有些事情把源头解决掉就会不再焦虑,但是生活中,这边突然来个这么一件事,那边突然发生这么一件事,完全没给自己喘息的时间。
1 下一页