我叫孟子的个人资料

天冷了，大家都喜欢吃火锅了，可是...... 简介一到秋冬季节，最容易想到的打牙祭方式非火锅莫属，试想在寒冷的天气里，还有什么能比越吃越冒汗更能让人身心愉悦呢？火锅好吃，却也要讲究吃的健康才行呀！步骤/方法不宜吃的太烫。其实小七也超级喜欢吃刚出炉的食物，觉得热气腾腾的才是最好吃的，但其实这样做对身体的危害是相当大的。我们都知道，在口腔、食道、胃的表面都覆盖着黏膜，而黏膜最容易被高温所伤害，故而经常吃滚烫食物的人总会长口腔溃疡，并且多半患有消化性溃疡，而食道癌的发生几率较吃温热食物的人要高出许多。所以当火锅里刚煮沸的食物夹出来之后，一定要在一旁待稍冷却之后再吃。不宜吃的太辣。有人说，吃火锅要的就是一个“辣”字，辣的浑身冒汗、大汗淋漓才叫痛快。的确，适当的辛辣确实能够起到驱寒保暖的作用，但凡事都讲究“过犹不及”，一旦超过了人体所能承受的范围，好事也都变了质。临床研究早就表明，胃肠道的许多疾病如胃炎、消化性溃疡等，以及痔疮的发作都与饮食太辣有着直接间接的关系。因此小七温馨提示，在享受口腹之欲的同时，请也为身体的健康着想，一定要控制有度。不宜只吃荤食。牛羊**有温补的功效，所以常常是火锅桌上的主角。但这些肉中含有丰富的蛋白质，如果摄入过多，会加重胃肠道的负担，而且温补的东西吃多了就容易引起牙龈肿痛、口臭等上火的症状。因此在吃火锅时，千万不要忘记邀请可爱的蔬菜童鞋，像冬瓜、大白菜、菠菜，当然还有玉米、红薯等杂粮童鞋，它们不仅可以帮助去除肉食中的油腻，还可以促进胃肠道的蠕动，利于消化。选肉要仔细。前段时间不断有伪劣食品生产加工的消息见诸报端，电视台也曝光了许多黑窝点，但是那些没有被发现的黑心作坊呢？所以如果是自己采购肉食回家涮锅吃的话，一定要仔细挑选颜色新鲜、触之有弹性、没有淋巴、最好是盖了质检公章的放心肉。要是买羊肉卷，千万要看一下厂家、生产日期等信息是否齐全，最好是一些知名厂家的产品，不要为了贪图便宜而买那些其实是其它不知来源的劣质肉假冒的。肉要涮熟了再吃。肉的表面看起来似乎没有什么不妥，但它的的确确是很有可能含有多种寄生虫和细菌，如果为了追求脆嫩的口感仅仅把肉放在锅里烫了一下就吃，那么其中的寄生虫和细菌尚未被完全杀死就已经进入了你的体内。为了你的健康着想，一定要看到肉的颜色从鲜红变成灰白后再吃。若是自家准备的食材，那么在且肉片的时候要尽量切得薄一些，方便在涮肉的时候把里面的寄生虫杀死。蘸料中最好有醋。醋有杀菌消毒的作用，尤其是喜欢吃海鲜火锅的朋友，更要来一碟醋，好好帮助消灭里面的细菌。并且醋有助于消化，能减轻胃肠道的负担。不宜“冷热交替”。许多人都喜欢用冰镇的啤酒或是饮料来配着火锅吃，这样做的坏处有三方面，一是对牙齿的刺激，二是对胃肠道的刺激，三是容易造成痛风。倘若觉得吃火锅口干，建议喝点现榨蔬果汁、酸奶等常温饮料，要喝酒的话也选择非冰镇的啤酒。

NBA 开赛啦啊啊啊啊啊啊啊！！来个吧亲们一起看比赛吧有木有啊还有美女拉拉拉队上图！！

闲着无聊跑跑分来看看你们都多少分我的是是吗水平啊？

弱弱的问一句咱学校用大牛的多吗？有木有啊留个言啊

大胡子去火箭了有木有啊！！！！有木有爱好NBA吧友啊

我一直有个问题困惑我就是怎么区别二货青年和文艺青年亲你说你是啥啊理由呢

小白求助，这个什么意思啊？大神们给解解吧

哈哈我八级嘞？？有木有啊

宁波嘉隆工业咋样啊？有人知道吗，跪求了！！！！薪资待遇咋样？有双休吗？做人力资源的，工作压力大吗？谢谢啦。

谁给推荐的个耳机啊啊啊啊啊！！！耳机丢了，淘宝或者京东有地址吗？

何必贬低他人，抬高自己？何必贬低他人，抬高自己？

耳机丢了咋办？啊啊啊啊啊啊... 二姐说把她的苹果的给我不知道好用不啊?

坐公交车遇见一大牛美女果然大牛美女多啊！亲，刚才是你吗！

我没有崇高的理想，没有高尚的情操，我只是一名普通公民。

哇哇哇哇大牛降价了！！！！！！

吧里会员已有一万多了为什么每天签到的不足一千呢大家都来签到吧

开个微博贴大家互粉你说好不好

吧里人越来越多了啊

求大神解释，为什么大牛电池充电时间不一样呢为什么有充3个小时的，还有10个小时的呢？

为什么我的电池需要6个小时才能充满？哪里的问题呢难道我的机器...

为了感谢大家我决定爆照了。。。 ...

大牛照相不清楚啊怎么解？

大牛买回来啦，黑色，3080.原电100 明天上图啊

明天入手大牛，各位大师有什么叮嘱的吗

从此以后我的人生里再也没有你，感谢你曾经出现在我的生命里。从此以后我不认识，你不属于我

过两入手大牛，欧版，需要准备什么呢。钱已经准备好了，哈哈。就看机器咋检验一下啊。求给位前辈不吝言语啊

一款手机代表了一种性格，代表了一类人所谓物以类聚人以群分，我觉得使用大牛人都是性格开朗，心胸大气的人。有木有同感呢？

你们都用什么耳机？蓝牙吗？原装耳机视乎不给力啊

关于大牛的电池大家电池都能用多久啊几块电池昨天和商家聊老板说原电75 随意检查还说品牌的电池好保修是实体店啊大家说原电好还是品牌的电池好呢？

我擦刚才签到的人冒个泡都是什么速度啊弄个前十这么费劲

大家都用移动还是联通啊，或者电信，什么套餐呢，一个月流量要？正常就上qq，看看微博啊贴吧多少流量得什么套餐比较好

咱学校联通上网咋样网速快不信号好不

为了大牛一天只吃一顿饭一顿只吃一一碗米伤不起 note2 都出来了大牛的价格还是这样马上开学了有生活费，少花一点换个大牛吧。苦逼学生党伤不起啊。但是不知道等到10。1会不会更好点，有点等不及了。求指点啊。。。。。

是我们老了吗？有木有感觉这届新生很活跃啊转眼我都大四了 .....老了啊

考驾照交流贴马上开学了想考驾照了不知如何是好啊，外地户口，暂住证快满半年了。欢迎有兴趣的同学一起来报名，相互交流。希望有经验的同学给出宝贵意见。

詹姆斯什么时候来上海啊怎么搞票呢求高人指点啊詹姆斯什么时候来上海咋安排行程的怎么搞票呢求高人指点啊

妈个比，那些半路打不过就退的人，就是sb，艹。无语了，打了几分钟就跑了，退你妈啊，要想赢打单机去。好不，别恶心人了行不。

早点八点前从学校能到火车站不？？ 312是不是最早6点就有了啊？

当初会计男篮被计科决赛我们什么都没有说过去就过去了，没有什么纠结的。没有借口，没有原因。不要在吧里面瞎喊。如果今天排球我们会计输了，没有人会在群里瞎喊。就像当初男篮输给计科一样，我们什么都没有说，只怪自己实力不济，没有大比分领先。所以，请那些人好之为之吧，我实在受不了了。从昨天的半决赛到今天的决赛，把里面不断有人争来争取。那么我想说昨天工商赢金融是不是也是黑哨呢？有意思吗，不觉得丢人吗。做人低调，做事高调。这才是会计。作为一名会计的学生我希望会计好，如果我不是会计的我也希望自己的院系好。大家都没错，为了集体的荣誉。这是我的想法，没有想攻击谁。很简单，很单纯。

难过得时候该咋办想喝酒了

你的心还会为了什么而颤抖呢? 那种呼吸都困难的颤抖......

快毕业的学长敢不敢爆一下你工作的单位和工资待遇呢？最好说下工作地点和性质哦！！！

我想考驾照，外地户口希望好心的吧友帮帮我现在驾校不给办暂住证了有没有人认识教练帮忙办一个啊感激不尽啊

跪求！！！！！！！！！！！哪位大哥大姐知道考驾照哪里好啊？？多少钱，具体地方，乘车路线？感激不尽！！

顶起来，我们不要断网！！！！顶起来，我们不要断网！！！！

全都断网来？？学校想干什么？？？看个直播都看不成。

会计学院第一届运动会胜利闭幕！！会计学院第一届运动会胜利闭幕，准备了这么久......我的心终于可以.......好吧，作为一名组织者，我也最终体会到了那区别于运动员的滋味和感慨！！！真心感谢所有老师同学，感谢所有工作人员和运动员。没有你们就没有这次圆满的结局！！！大家真的都很辛苦了，我想，多年以后，我们会依旧铭记，那些忙碌的身影，焦急的眼神，矫健的身姿，响亮的加油助威声，还有那些灿烂的笑脸！！！再次感谢你们，感谢所有对本次运动会有过帮助的人！！！

想买电脑了，各位帮帮忙喜欢三星q460js02 和rc520 s01 不知道三星的笔记本咋样？？有用过的吗？谢谢各位了，也可以推荐一个，价位4000左右。

你有被电到吗刚刚打水回来，看见一黄色带道长裙子美女，身高170多，眼睛超漂亮。。。。

四级考场有一起的吗 28考场

放假不回家，干点什么呢？放假不回家的孩子伤不起啊！

为什么总换电话号呢，烦不烦啊。唉，有些人就喜欢换电话号，换来换去的，不理解不理解啊！！！

话说财大篮球水平真的不敢恭维我只想表达一下我的看法，没有贬低之意，因为我也是财大的。但是，平心而论，学校整体水平偏低，校本部有体育特长生到还不错。每个院系有个别的人水平不错。也许是本科学校吧。但是打球是一种爱好，一种锻炼身体的集体运动，大家开心都好，不要太在意输赢。

酒醉后，你最想的那个人，就是你最爱的人.是么？？？？？？？？？朋友！当你喝醉的时候，你心底最想的那个人是谁？酒醉后，你最想的那个人，就是你最爱的人吗？

乔丹 and 詹姆斯谁是nab史上最伟大最全能的球员呢我是詹姆斯的铁杆球迷，但是对于篮球之神乔丹我充满敬意和崇拜。但是最近看了一篇报道，说皇帝不及乔丹。我想说的是，皇帝的荣誉不及乔丹，他没有总冠军戒子，没有总决赛mvp，但是拿现在的皇帝和和乔丹比，公平吗？等到皇帝退役，再来比较吧。他们时代不同，乔丹开创了nba篮球的时代。而皇帝的时代将要带来。作为一名球迷，我只是怀着一个平常心，想表达对我的偶像的喜欢和崇拜。皇帝就是皇帝，没有下一个乔丹，只有唯一的小皇帝詹姆斯！！