灵石昕商 灵石昕商
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不会沟通感情才是致命伤 我这人可以说比较木讷,但我是真心的。第一次逛街,还是她主动牵起我的手。我有一个比较外向的朋友,比较会逗她笑,我有时候好羡慕,为什么我就不能让她笑呢?   有次,同学和店长吵起来,就走了,让我也走,我说“等我1小时”,就坐下了,他就叫我女友走,我女友似乎很开心的直接跑出去。我突然觉得好难受。过了30分钟左右,他们逛回来和店员说了句话,我趴在那里憋着难受,女友瞄了一下我,什么都不说,也没进来,又和他一起走了。我回家,手机关机。她打过我电话,后来Q上我和她说:“为什么我总觉得你们俩才是一对?我是挂名的。”我知道他们不会做出什么事情,但我就是难受,为什么宁愿和他走,也不愿意和我说句话?后来打电话,她解释了几句,我一直嗯——我哭,不能说话,嗯了几次,她就像火了,直接手机关机。她认为我不相信她,以为他们有什么。   后来有一次类似的事,她就说是不是怀疑她了。我说:“没有没有。”晚上我睡不着,发短信给我女友 “看了之后千万别生气。我不是不相信你,我知道你和他没什么的,但是我就是心里有点难受,为什么你和他比我和你还要开心?我看着你们这么亲密,我终归不舒服的,偶尔有点我能接受。”第二天她果然生气了,不理我,连续3天了,难得去逛街,死活不让我碰,我真不知道该怎么办了。   答:   为了维持表面上的和平,你真的活得好压抑——也许这才是你的本色?整封信,我就没见你真实地说过一句心里话。你的表达总是“能不说就宁可憋着”,她问你是不是怀疑了,你说“没有没有”,就是典型例子。如果憋不下去要说了,你也是包装又包装,掩饰又掩饰,发泄情绪多过提出期待,“为什么我总觉得你们俩才是一对?我是挂名的”,这话就让人难以应付。你到底想干啥呢?为什么不直接说“我希望你留下来陪我,不要跟他走”?   你这种人,叫“三棍子打不出个闷屁来”,打出来也是臭死人。如果你坚持憋着,那么谁也无法搞清楚你的心到底在想什么。你连心都不敢亮给对方看,还能逗她笑吗?能和她建立亲密关系吗?能够指望心心相印吗?   对着你这种人,因为感情的沟通被阻隔了,你要不沉默;要不说气话,质问她,让人不知道如何满足你,所以,她是挺容易窝火的,而且火起来还不知道真正生气的原因是什么,只好随便抓个理由,比如说“你怀疑我”什么的——但她看上去没有“被冤枉”的委屈,只有发泄的愿望。而且,她也是个没法好好说话的人,所以,你也没法洞察她的期待。你只知道,她生气了。   不要把目光盯在第三方身上,没法沟通感情,才是你和她的致命伤。打开你的心,让她知道你在乎她,让她明白你想要什么,这才是你必须关注的。
8岁男孩掉入15米深窨井 67岁爷爷下井救其孙子 下午4点左右,别爷爷、奶奶带孙子散完步往家走。   别爷爷67岁,孙子放假后,他都会带着孙子出来散散步。路线基本是固定的:从附近的河谷边走一圈,然后过公路再走回家。   当天下午,他们来到小区下面的一条河边晒太阳,爷爷看孙子鞋脏了,拿出纸巾,去河边沾湿,替孙子擦鞋。   下午4点,别爷爷觉得时间差不多了,一家人起身回家,奶奶走在前面,孙子小黔走在中间,爷爷走在最后面。   走着走着,小黔走到了爷爷身后。   “当时恰好经过一处堆放土石方的工地,四周没什么人。”别爷爷说,他看见那个窨井盖,周围堆放了一些小土块,高出井盖大约10厘米。窨井盖完好无损,没有破裂,不知道孙子走在他身后,就没有提醒。   他听到背后传来“哐”的一声,转过头,只看到窨井盖已经破裂,露出一个大洞。    小胖墩踩破了窨井井盖   “小黔,小黔!”别爷爷急忙爬到井口查看,由于光线不好,只看到井底有一团黑影。   他心里着急,也猜到孙子掉下去了,“我当时都吓傻了。”   井底终于有了回应:“爷爷,我掉下来了!”   孙子的声音很微弱,别爷爷当时听了,身体都吓得打抖,急忙安慰:“伤到哪儿没?”孙子没回应。   “咋个会把窨井盖踩破了?”爷爷不解。   “孙子好胖嘛。”奶奶也心痛,到处找东西试图去把孙子捞起来。可是使用了很多四五米长的杆子,都捅不到底。   爷爷告诉我们,小黔,8岁,70多斤(标准体重是48斤),上小学三年级,和父母一起租住在五里坪,爷爷奶奶则在江北海语江山小区租住了一套房子。   小黔的奶奶姓冯。冯奶奶告诉我们,出事前3天,她和老伴去儿媳家吃饭,见孙子放寒假了,就接了孙子一同回家玩几天。出事当天,孙子告诉她晚上要回家,第二天要去学校拿成绩单。   “要是早知道会出这么大的事,我就不带他出去了!”   “我已经顾不了自己的年龄了”   确定是孙子落下去后,她当时就吓哆嗦了:“我本来就有心脏病,打电话报警时,我拿手机的手一直在抖。”   井底的孙子安安静静,痛苦的呻吟也没有。这才是最让两位老人揪心的地方。   无法救人,可总不能站着什么也不做吧。   别爷爷又一次趴在井口往下看,发现井内有扶梯,可以顺着扶梯往下走。   爷爷反过身子,自己沿着梯子往下爬去。梯子年久锈蚀,金属拉手已经起层,爷爷用脚蹬都断了两根,“我已经顾不了自己60几岁的年龄了,下到井底时,氧气严重不足,我当时就感觉胸闷头晕的。”   磕磕碰碰爬了几分钟,终于踩到了底。   “在下面等待救援的40多分钟,就感觉过了两个小时”   别爷爷摸到了孙子,手搁在孙子额头上,对孙子说了一句话:“黔儿乖,爷爷在,别怕啊!”   “嗯”,小黔弱弱地回了声。   因为太黑,看不清孙子的伤势,爷爷伸出手,给孙子说:“我要是摸到哪里,你痛就喊一声。”   爷爷从头往下摸着孙子的身体,发现孙子头部和额头、嘴角有少量血迹,“孩子跟我说,他全身动一动就疼,我当时心阵阵绞痛。”   井下凉,爷爷又脱下自己的衣服,包着孙子,将他抱在怀里,不停地跟他说话:“黔儿,你要坚强点。”“黔儿,我们过年去爬峨眉山。”   孙子小时候就很粘爷爷,爷爷也很喜欢他,断奶的时候也跟爷爷睡,一两岁时,爷爷总爱将孙子绑在胸前,骑摩的带孙子出去转转。别爷爷说,在下面等待救援的40多分钟,就感觉像过了两个小时。    小孩身体胖成了优势   江北区消防支队港城中队的消防员在安全绳的保护下,下到深井。   “我们测试了下,这口井约15米深。”由于窨井十分狭窄,宽不到1.5米,消防员用绳子将小黔系住后,拉上了地面。   消防员告诉我们,在井底他们也把被踩断成两半的井盖捡了起来,发现盖子很薄。而附近工地的工人说,这不是正规的井盖,只是为了临时盖住窨井。   小黔被送到医院,医生诊断,小黔目前并没有生命危险,只是受了一些外伤,但仍要留院观察3天。   我们在儿童医院的监护室见到了小黔,他正在昏睡中。医生说,估计是惊吓过度,需要睡睡才能缓过来。   15米深井,相当于地面5层楼高,常规情况下,坠落下这么高的楼层,小黔还好只是受了点皮外伤。   消防员分析说,一是由于小黔胖,身体脂肪多,减缓了坠落时的冲击力。二是,深井有金属楼梯,孩子坠落后,碰到这些梯子也会减缓下坠的速度。   看到孙子无事,奶奶和爷爷都松了口气,“孙子出事后,我们一直睡不着,一闭上眼睛就好像看到小黔趴在井底。”
灵石最新道路违章测速通报 灵石县城新建街全段禁止停车,停车必须进入人行横道停车处,而且必须车头随白色箭头方向停放,近期将进行道理违章照相期,广大车友不要随意乱停放,以免罚款,扣分! 灵石县城小河南、北路全段禁止占左转车道直行,禁止压线行驶,(据说右转车辆也必须在箭头指示下右转)。 灵石县城高清摄像头位于灵石县县政府门口!注意系安全带! 灵石县城至静升段:尹方口固定测速,限速60公里/小时。 灵石煤气公司出口处,流动测速,限速60公里/小时。 灵石县第一中学处高清摄像头,注意遵守交规,系好安全带。 灵石县城至两度段:108国道灵石段河洲段流动测速,限速80公里/小时,请各位遵守交通规则,减速慢行,切勿超速行驶,以免扣分。罚款! 灵石县城至英武段:景家沟口处有时会有流动测速(近两天遇到过,限速60公里/小时) 灵石县城至夏门段:夏门镇存山公司门口处流动测速,限速80公里/小时。 夏门镇隧道口雷达预警,限速60公里/小时。 夏门镇客运稽查处(夏门镇出口与国道108交界处500米处)限速60公里/小时,由于跟前有加油站,电子狗预警会被误以为是加油站! 灵石县城至段纯镇:堡子塘收费站(段纯方向300米处有一个斜坡处)流动测速点, 限速60公里/小时! 中煤九鑫门口固定测速,限速60公里/小时! 段纯中队门口流动测速,限速60公里/小时! 灵石县城至南关段:国道108许家岭段常有流动测速,限速80公里/小时! 国道108南关中队处固定测速,限速60公里/小时! 暂时只有这些
广东三岁女童遭“准后妈”毒打身亡 颅骨被打碎元方你怎么看? 母亲呼唤小丽佳,可惜女儿再也无法醒过来 (网友供图) 羊城晚报讯记者杨潇锋报道:1月1日,清远市清新县太和镇东村一名三岁女童许某佳被“准后妈”毒打后神志不清、呕吐,当晚被送往市人民医院接受开颅血肿清除手术,不久病情恶化,1月7日下午抢救无效死亡。目前,犯罪嫌疑人曾某已被当地警方控制,但由于曾某怀有身孕,已对其依法取保候审。  羊城晚报记者昨天(8日)了解到,许某佳的父母都是外来工,住在清新县太和镇东村的出租屋,尽管已经生下小孩,但是两人一直没有登记结婚。22岁的母亲吕某来自河南周口,父亲许某来自湖南衡阳。吕某19岁时生下女儿,由于丈夫比自己大十多岁,后因经常吵架吕某与许某分手,至今已有一年时间。两人分开后,许某佳就跟着做建筑工的父亲许某生活。因为自己也没时间带小孩,许某又让在广州工作的大哥大嫂帮忙带,直至后来认识了现在的女友曾某,他才重新把女儿接回身边照顾。  但是,作为“准后妈”的曾某并不喜欢许某佳,说小孩总是哭闹,于是经常责打孩子,许某佳在这位“准后妈”面前总是战战兢兢的,沉默寡言。据吕某回忆,有一次,曾某说许某佳偷吃饼干,把家里的床弄脏了,又把许某佳打了一顿。  据清远市人民医院的一名医生介绍,上月28日,许某佳可能是被“准后妈”曾某用力推倒在地上头部受到重击,当时并没有发现有什么异样,过了几天发现不对劲,被送进清新县人民医院,检查显示,许某佳“左额顶部硬模下血肿,蛛网膜下腔出血,左枕骨骨折,左侧大脑半球密度降低,疑为脑水肿”。本月1日,许某佳突然出现神志不清、呕吐症状,再由清新县人民医院转到清远市人民医院ICU。 据清远市人民医院的医生说,许某佳当晚10时左右被送到医院,11时接受开颅手术。1月5日,许某佳被诊断为脑功能衰竭,即接近脑死亡,当时已经没有了自主呼吸,瞳孔变大,靠呼吸机维持生命。1月7日下午,许某佳经全力抢救无效死亡。  1月8日,清远警方向媒体通报,1月1日案发当天,清新县**局立即成立专案组展开侦查工作,当晚10时许,在清远市人民医院抓获犯罪嫌疑人曾某。经初步调查,1月1日下午,犯罪嫌疑人曾某(女,35岁,湖南省怀化市人)独自在出租屋内照顾其男友许某与前妻所生的女儿许某佳,由于许某佳不停哭闹,导致曾某产生了厌恶情绪,遂用手打了许某佳,致使许某佳倒地后受伤,随后将其送院治疗,但因伤势过重救治无效于1月7日下午死亡,经医生鉴定为颅骨碎裂。经审讯,犯罪嫌疑人曾某对其当天故意伤害许某佳的犯罪事实供认不讳。   
你知道多少~冬季生活小常识 怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.   冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。   香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。   冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。   近期多小雨,空气湿度大,应注意室内通风。   预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。   冬季出游易“上火”,外出旅游应多吃些蔬菜,多补充水分。   天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.   1. 怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.   2. 冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干裂,邪火上侵。   3. 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。   4. 冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。   5. 多吃蔬菜、水果,如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等,以补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此,冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量,经常食用也可增强人体抗寒能力。   6. 冬天想通过食物“保暖”,不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。   7. 冬季早晚温差大,要及时增加衣物,防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。   8. 积极参与健身运动,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身体得到锻炼,增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。   9. 冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动减少,因此易发胖,除了注意体育锻炼外,适当吃些凉菜,能“迫使”身体自我取暖,多消耗一些脂肪。   冬天应该注意哪些生活小常识?   1、晒被子时,应该注意以下一些细节:首先,棉被可以直接晒。上午11点到中午2点,阳光最充足,这个时间段晒一下被子,棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。   2、睡前三小时不要吃东西.会胖哦!   3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果(空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 )   4、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老!(看来要……呵呵!!)   5、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物味过重的料理<帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)   1、如何使你的寝室更美观   美化寝室的几个要领,希望对大家有所启发:   ① 清洁:室内地面要经常扫、桌子、柜子、门窗要常擦。   ② 整齐:物品多没关系,只要摆放整齐,看上去比较舒服。   ③ 统一:这一点很重要,室内的物品要统一摆放,要有条有理,蚊帐统挂统收。   ④ 通风:经常打开窗子,防止室内有异味,新鲜的空气对身体也是很有好处的。   ⑤ 适当:如进行装饰可在寝室里放一些花草,显得温馨,挂一些书画可以显得有品位。   2、学生宿舍消防安全知识   A、防火基本原理及方法   原理:控制可燃物、隔绝助燃物、消除点火源、防止火势蔓延   ①使用安全电器,到正规商店购买插座、台灯,认准安全标志、出厂证明和检验合格证。   ②不使用热得快、电炉、电炒锅、电茶壶、电热毯等大功率危险电器;及时制止其他同学使用类似威胁大家安全的电器。   ③在寝室内不使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物。
女人迷恋的6种真男人 其实每个女人心里都有一个爱情模版,希望陪伴自己的人是什么什么样的,可最终和自己相守到老的也许和当初的模版大相径庭。有六种男人几乎是所有女生心目中的模版,一起来看看是什么样的男人吧。    第一:有主张的男人。   这种男人不管做什么事情都有自己的主张和想法,并不会去依靠朋友和父母,当遇到挫折的时候,想到的是自己怎么去解决,而不是赖在那里等别人来替他解决,女人喜欢这样的男人,是因为今后的生活中自己能够小鸟伊人,不管发生什么事情都有自己的男人来解决。    第二:大气的男人。   有些男人很是小家子气,和别人交往总是斤斤计较,就比如说在男女谈恋爱阶段吧,如果一个男人舍不得花钱去讨好自己的女朋友,你们想想这样的感情会有结果吗?虽然不是说男人和女人在一起,男人必须的花钱,但是,如果男人和女人在一起,要一个女人花钱,这样的男人要来何用?女人喜欢大气男人的另一个原因,就是希望在今后的生活中事事让着她,不让她受委屈。    第三:光明磊落的男人。   我想我们大家不管是谁都不喜欢阴险狡诈的人,觉得跟这样的人交往,总是怕被骗。女人也一样,一旦一个女人喜欢上一个男人,她就会希望这个男人真心真意的爱自己,虽然有时候的甜言蜜语是少不了的,但是,她绝对不希望自己的男人用谎言来欺骗自己,女人一旦发现被自己的男人欺骗了,我想这个女人一定会大发雷霆,最后导致感情破裂。    第四:成熟稳重的男人。   一个成熟的男人总能给一个女人心灵上好感,觉得这样的男人是值得依靠的男人,这样的男人不会玩弄感情,这样的男人不管是做事还是做人都表现的很让人欢心,别人是看在眼里乐在心里,其实这样的男人也是我们大众都喜欢的,喜欢和这样的男人交朋友,当然女人更看中男人的这份成熟。    第五:胆大的男人。   女人在我们的眼里总是被认为是柔弱的,她们是最容易被生活创伤的,也是最容易被别人欺负的。当女人受到伤害的时候,总是希望自己的男人能够挺身而出,去和伤害她的人抵抗,来保护自己。要是一个男人看到自己的女人被别人欺负了,大屁不敢放一个,这时候女人就会越发伤心,最后丢下一句:“要你这样的男人有啥用?”愤愤离去!    第六:不赌不嫖的男人。   赌博有时候真的能毁了一个家,一个女人要是喜欢上一个好赌的男人,我想他们这个家庭绝对不会长久,迟早有一天都会被男人输的家破人亡。当然除了赌博,还有就是嫖,男人都是好色的我们大家都知道,尤其是那些有钱的男人,整天混在外面和那些小姐打情骂俏的不回家,让自己的女人在家里独守空房,真是伤透了女人的心啊!
人民日报登北漂青年买房经历:想当房奴也不易 不少年轻人,怀揣对幸福生活的向往,来到北京、上海、广州等大城市。相比二、三线城市,一线城市的资源集中、就业机会多。然而过高的房价,却让在北上广“漂着”的年轻人切实感受到了压力。为了一个歇脚避风的港湾,他们艰难地走在“买房”路上;每个人的“买房”经历,都是一段牵动人心的故事。   近日,一位2007年从北京某高校研究生毕业,随后进入北京CBD某公司工作的青年白领向记者讲述了他今年购买二手房的整个过程,酸甜苦辣尽在其中。希望政府部门多关注这些工作不久的年轻人,多渠道解决他们的住房难题。让他们的生活更舒心,工作更踏实。   ——编 者    看中的房子,根本买不起   进入5月,我实在hold不住了。15日下班后骑上自行车、载着女朋友,到朝青(编者注:北京市朝阳区朝阳北路青年路)看了一下二手房。   研究生毕业快5年了,我和女朋友也都快30岁了。古人都说三十而立,而我们却是三十难立:无论是成家还是立业,都还没有眉目,甚至连结婚用的一套房子都买不起。但结婚的事儿已到眼前,硬着头皮也得买房。   3月底全国两会刚刚结束的时候,报纸、电视都还在预测今年的房价将稳中有降。本想再等等看,可到了4月份,关于房地产市场的报道“风云突变”,大部分都在说北京房地产出现回暖了。5月过半,情况还没什么改观,我怎么能坐得住啊?   从各方面来看,朝青这边的房子还是比较符合我的需求:小区较多,而且相对很成熟,配套设施还不错;离单位的距离不算太远,公交车半个小时左右。最重要的一点原因是,价格在可以接受的范围之内,春节时一套小两居总价200万元多一点。   运气挺好,麦田房地产的业务员小郭带我们看的第一套房子就不错:国美第一城的115平方米两居室,南北通透,精装修,楼层也适中,在9楼。各方面都很不错,但价格也相当“可观”——280万元。小郭跟我说,刚过完春节的时候这套房子才卖270万。看来几个月的等待确实也没占到什么便宜。   看完房子跟小郭回到他们店里,他给我算了一下买这套房子的花费:   初步估计,这套房子能贷款180万。如果按照还款20年、等额本息还款法还款、利率享受基准利率八五折优惠的条件计算,每个月还款1.2万元;   除贷款外,剩下的100万元房款、7万多元的中介费、4万多元的契税、2万多元的个人所得税以及其他费用,加起来将近120万元,就要自己想办法筹备了。   算完之后,小郭还特别强调,这套房子不愁卖,因为有一个很大的优势,就是房本已经满5年,省去了5.6%的营业税,有将近16万元呢。   可对于我来说,一个月还贷1.2万元意味着什么呢?我和女朋友工资加起来不到1.5万元,还贷之后,就剩下不到3000元可以支配,肯定不够用。   更要命的,工作5年,我和女朋友的存款加起来也不过30万元,如果买这套房子,就意味着还要父母出100多万元。上了18年学,本以为找了一份还不错的工作,不用再让父母有什么负担,也有经济实力回馈他们了。如果再因自己的一套房子让他们如此操劳,让我情何以堪?
探访肯德基速成鸡:除了吃食喝水鸡们都静卧着(转) 肯德基45天“速成鸡”事件越发扑朔迷离。日前,肯德基供应商——山西粟海集团称,速成鸡的饲料没有毒死苍蝇,对相关质疑,公司将“作出公正合理的澄清”。 前日,在盐湖区的一个乡,记者随机走访了几个村庄里的粟海集团签约养殖场。在其中一个养殖场,记者看到饲料袋上确实爬满苍蝇,但并未发现被毒死的苍蝇尸体。只是很少有鸡站立或走动,大多数是静静卧着,最大的活动就是走到饲料盆前“吃食喝水”。 当记者靠近时,它们依然很安静,偶尔有鸡站起来,也只是踱两步,细细的脚像是难承受体重。许多鸡鸡毛没长全,鸡腿、鸡屁股露出浅红色的肉。 养殖户李慈祥(化名)说,“一只鸡从雏鸡到出栏,大约需要10斤饲料,饲料又分1期、2期和3期。”同时,李慈祥证实,在鸡的生长过程中,确实需要很多药物来防病抗病。 在李家的床底下,四五个大药箱里,摆满了各种药物,如酒石酸吉他霉素可溶性粉、“力克”荆防败毒散、新奇硫酸黏菌素可溶性粉等。李慈祥说,这些药都是粟海集团统一配送的,有些药他也搞不清,但鸡要用十几种药,大部分是抗生素。 不过,对于这种“速成鸡”,当地不少村民称自己不会吃。马师傅也是盐湖农民,他说,这些鸡像是膨胀出来的,自己从来没吃过,也不敢吃。 死鸡可不可卖钱呢?李慈祥说,死鸡只能喂狗,“活鸡我也不吃。” 运城一位土鸡养殖户说,他用玉米等五谷杂粮喂鸡,要8个月才上市。
让女人内心更坚强的15句贴心话 人生没有绝对的公平,但有相对公平。你得到的越多,也必须比别人承受得更多。   1、无论做什么,记得是为自己而做,那就毫无怨言。   2、即使面对困境,也不要悲观厌世。   3、人生短短数十载,最要紧是满足自己,不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么,生活得更好,乃是为你自己……   4、在人生的任何时候都不怕重头再来,每一个看似低的起点,都是通往更高峰的必经之路。   5、让自己更平和一点,更豁达一点,对于身边的过错,让自己更宽容一点。 人人都有他的难处,何必强求于人。   6、作为女人,首先要争取经济独立,然后才有资格谈争取什么,15到25岁,争取读书以及旅游机会,25到35岁,努力工作,积极进修,组织家庭,开始储蓄,必需活泼乐观,不厌其烦地工作…这双手虽小,但属于我,作出成绩来,享受成果,不知多开心……   7、坏事总是不断发生,可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问,拓阔胸襟。人生所有烦恼的会不多不少永远追随,只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。   8、失去的东西,其实从来未曾真正地属于你,也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失,统统是自己的错,与人无尤,从错处学习改过,精益求精,直至不犯同一错误,从不把过失推诿到他人肩膀上去,免得失去学乖的机会。   9、浪漫是一种自我修养,是生活的格调。不管自己已婚未婚,什么年龄,总要保持有一种少女般浪漫情怀。   10、生命的乐趣是要自己寻找的,谁也没有义务要为你做什么,要讨好你什么。   爱情很美好,但是,生活永远比爱情要长,而生活,是需要智慧。乐观,阳光,凡事往好处想。   11、对一个城市的留恋,其实只是留恋那里的人和事,更多的,是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方,生活都有喜有悲,没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。   12、法国有句谚语:爱人在身旁,处处是天堂。幸福不是因为得到的多,而是计较的少。苦苦追求没有得到的,不懂得珍惜拥有的,结果只是徒劳伤命。   13、《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰,意思是说对于夏天的虫子,无论你怎样与它谈论冬天的冰雪,它也不会明白。同理,当我们总是责怪别人无法理解自己的时候,请静下心,各人有各人的思维限制,思维不同,很难一致,所以,我们都是互相眼里的夏虫。对生活多一点耐心,信心与坚持。不要总是半途而废。   14、为了梦想努力拼搏,回头看,你会发现那些苦难,后来成为了你人生的财富。未来掌握在自己的手中。   15、有得有失,才是人生,切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾,招人讨嫌。爱自己,就如同朝阳升起。
【BF倡议贴】————至灵石所有公交乘客 灵石所有公交乘客你们好: 灵石县区位特殊,地势险要,扼三晋南北咽喉,素有 "秦晋要道,川陕通衢 "之称。在灵石经济的飞速发展下灵石也拥有的独具特色的公交公司,为灵石的腾飞的经济做着它巨大的贡献! 然而公交制度的完善需要一定的时间,而公交司机与乘客之间相互依存的关系却变的日益紧张。乘客与司机之间发生口角、有些乘客甚至大打出手!为此我向灵石的所有公交乘客发出倡议! 1. 文明乘车,站点候车、下车! 2. 主动为老弱病残的乘客让座,让那些乘客感到温暖。尤其是乘坐橘色座椅的乘客! 3. 上车投票时主动向司机示意。 4. 对于公交车司机不可以辱骂、甚至动手! 5. 上车后不与公交司机攀谈,以免发生意外。 6. 理解公交司机工作性质的特殊性,每次公交的发车时间、途径站点、以及到站时间都有着制度的规定! 7. 对于每天中午一点至两点左右公交数量的减少能够正确理解,这段时间为司机的用餐时间! 8. 上车后文明乘车,不在车厢内随地吐痰、吸烟、随手乱扔垃圾、以及随意毁坏车厢内的财务。 9. 对于公交 IC卡妥善保管,不要因为遗失而和公交司机与公交 IC卡服务人员产生冲突! 10. 带小孩的乘客如果您的孩子已经达到购票的标准请自觉购票,并上车后带好小孩! 以上倡议说不到的地方还请指正 ! 2012 年 11月 17日
小常识~六类食物不宜晚饭吃(吧友们 你们吃了吗?) 超过1/3的人都抱怨过睡得不好,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素:吃得不对,也会让你睡不好。生活中,就有以下几种与睡眠“合不来”的食物。   红薯、玉米、豌豆等产气食物。   在消化过程中会产生较多气体,等到睡觉前,消化未尽的气体会产生腹胀感,妨碍正常睡眠。   辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物。   日前,澳大利亚一项研究显示,吃辣后,在睡眠的第一周期,体温会上升,会导致睡眠质量降低。还会使胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。   猪肉等过于油腻的食物。   因为油腻食物在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,导致失眠。   肉汤。   晚饭时,用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高,最容易发胖,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。此时,不妨选择一些菌类汤。   咖啡、浓茶、可乐等令大脑兴奋的食物。   尤其一些对咖啡因特别敏感的人,可能持续兴奋的时间更久。此外,咖啡因还有利尿作用,过多喝咖啡,容易让人排尿增多,这也会干扰睡眠。   酒。   酒虽然可以让人很快入睡,但却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。所以,饮酒的人即使睡的时间很长,醒来后仍会有疲乏的感觉。
关于爱情的忠告,送给亲爱的自己 爱情总是想象比现实美丽,相逢如是,告别亦如是。我们以为爱得很深、很深,来日岁月,会让你知道,它不过很浅、很浅。最深最重的爱,必须和时日一起成长。   1、恋爱就像口香糖,时间长了会平淡无奇,觉得平淡了就想放弃,而无论丢在什么地方,都会留下难以抹去的痕迹。   2、不要觉得不了解也会有爱情。在不了解的时候,我们仅仅是喜欢,达不到爱情。当彼此的缺点暴露出来以后,很多时候这喜欢也就会结束了。爱是宽容,爱着彼此的一切。爱上不了解的人,或许,你爱的只是他的新奇罢了。   3、不要去欺骗你的爱人。记得,若你没有骗他一辈子的把握,那么便对他说实话。当谎言一再被揭穿的时候,有可能一切都结束了。   4、不要把周围的环境看得太重。谈恋爱的是你们,和周围的人又有什么关系。但是请善待彼此的家人,朋友。很多东西,只是给自己的借口罢了。   5、不要相信日韩肥皂剧中所谓的,因为不能让彼此幸福而离开。是否想过,你们正是对方的幸福。爱不是逃避,是努力。不是逃避着给彼此幸福的责任,而是努力的实现让彼此幸福的义务。当你说离开是为了不让对方受到伤害的时候,你已经给对方造成了最大的伤害。爱就是要努力在一起。   6、不要因为冲动说一些过激的话。没有人愿意拿热情换冷漠,拿体贴换伤害。冲动的话语,也许已经伤透了他的心。钉下一根钉子容易,但是拔起它,你是否能修复好栅栏上的洞呢?如果你已经说了,那么请道歉,用你的温柔去尽量弥补,只是是否有用就无法确定了。   7、不要因为害怕彼此离开而体谅。体谅是因为爱,而不是因为恐惧。爱是一种责任,不可以轻易的离开。让你为离开而恐惧的人,算不上爱人,就算付出再多,要离开的人,终究是会离开。   8、不要在几个异性间周旋。爱情是两个人的存在,容不下第三个人。凡是觉得可以左拥右抱的无非是在网上YY小说看的多的人。爱情是专一的,请记好。   9、不要给彼此太多的压力。适当的和异性保持距离,对你们的爱情是有好处的。过近的距离,也许会在不经意间,做出让彼此难堪的举动。   10、不要觉得样貌会成为很大的障碍。60年后,有没有人能没有皱纹,没有白发?谁又能不变老,不变矮小呢。也许你没有貌,但你有才。也许你没有才,但你温柔。也许你没有温柔,但你会有其他……也许你什么都没有,但是也许,他正爱着你的平凡。   11、不要认为他爱你便不会离开你。在你的一再伤害下,他也会离开,因为你不懂得珍惜,不值得他去爱。懂得珍惜,才能懂得爱情。   12、不要玩失踪。动辄无故失踪十天半个月的人,很难给人安定的感觉。也同样会让人为你的安全而担心。   13、不要去践踏自己的尊严。你可以没有他,但不能没有自己的尊严。记得,他不爱你,你做什么他都看不到。   14、不要轻易许下承诺。做不到的承诺,比没许下更可恶。也许很多男女都喜欢那一张张空头支票,但当你发现每一张都不能兑现的时候,你还会爱着这个骗子么?   15、不要只为自己活着。人活着不是只为了自己。父母,爱人,孩子。也许我们会要做很多我们不喜欢做的事情,但是为了他们,请不要抱怨。因为,爱是一种责任,是一种担当。   16、不要给不爱的人任何希望。希望越大,失望就越大。也许你只是喜欢被人爱的感觉吧,但是当失望来临的时候,你也许会因为你的贪婪,而被对方厌恶。   17、不要后悔。不管做了什么选择,是不是正确的选择,请不要后悔。时间不可能倒流,每个人都要为每个人的过错承担责任。一个成熟的人要懂得为自己的行为负责.很多时候,错过的就再也回不来了。   18、我们总喜欢去验证别人对我们许下的诺言,却很少去验证自己给自己许下的诺言。   19、去一个地方,想念一个地方,都是因为那里的人,而不是那里的风景,一个城市会跟自己联系起来,也是因为那里有和自己相同的人。   20、喜欢,是淡淡的爱;爱,是深深的喜欢……   21、在爱情没开始以前,你永远想象不出会那样地爱一个人。   22、在爱情没结束以前,你永远想象不出那样的爱也会消失。   23、在爱情被忘却以前,你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹;爱,就要大声说出来,因为你永远都不会知道,明天和意外,哪个会先来!   编后语:因为有所期待,才会失望。遗憾,也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情,然后发现,爱,从来就是一件千回百转的事
火拼双十一 淘宝天猫13小时交易额破百亿(zhuan) 13时38分,淘宝天猫平台交易额突破100亿元。  截止12时,109家天猫商城的店铺支付宝成交额突破千万,其中2家超6000万,3家超5000万。  11点24分,天猫支付宝交易突破80亿元,累计成交3635万笔。超越去年美国“网络星期一”(感恩节后的第一个星期一,是美国在线销售市场中一年里销售额最高的一天)的销售额(12.51亿美元)。  阿里巴巴集团今日表示,截至上午8点16分,开始8个小时的天猫双11购物节,淘宝天猫平台交易额已经达到50亿元,接近去年双11全天淘宝和天猫的总交易额。  来自阿里巴巴的数据显示,今天凌晨仅过10分钟淘宝天猫交易额就达到2.5亿,37分钟10亿,2小时17分钟33.7亿超过去年11.11全天交易额。  在去年天猫11.11总交易金额达到33.6亿,今年天猫有更宏伟野心。天猫总裁张勇在央视采访中明确道出冲击100亿的决心。张勇指出,双十一最吸引消费者的不是价格,而是热情的传播,全民参与的消费者互动是前所未有。相比去年的2200家商家参加,天猫今年商家数量突破1万,这无疑给张勇很大信心。  伴随交易量极具上升的是天猫的系统压力迅速加大。很快,上述卖家就发现网站系统开始发生故障,很多产品被迫下降。接着,很多用户开始向他反应无法完成支付,提前派发的优惠券也无法使用。  天猫首席风险官邵晓峰表示,这些都是之前预计到可能会出现的问题,虽然早有准备,但峰值的流量仍然超出想象。今年11日头一分钟进入天猫的用户数为1000万,几乎是去年的3倍。
爱一个人是一种习惯   你习惯他的呵护,习惯他的温柔,习惯他的淘气,习惯他的笑容   甚至在不知不觉中,你习惯用他的方式微笑,用他的方式温柔   你们彼此互相依赖,依赖着这甜蜜的习惯   每天固定的,你也习惯在特定时间听到电话铃声响起   或者是清晨你还在梦? 或者是你忙完一天回到家的深夜?   电话铃声响起,你用最温柔的声音期待着是他的回应   当传来的声音不是他时,你总是会有那么一点点的失望   因为对他甜蜜的习惯   然后有一天你们分手了,你难过、伤心、失望与不舍   因为你还是一样依赖着那习惯,   但是你却必须舍弃「习惯」的权利   你不再有权利习惯他的呵护、温柔、淘气与笑容   于是你有了新的习惯   你开始习惯想到他时流着眼泪及想着逝去的记忆   你开始习惯每天睡前不再有他的耳语   你开始习惯每天日落前站在窗前看着夕阳沉默不语   你开始习惯   直到有一天,你忙得忘了这些习惯   你不再习惯 不再习惯对着夕阳发呆   你才猛然发现很久、很久没有想起他的温柔了   你甚至有些忘了他的样子,模模糊糊的,   你只记得他有着一头的直发   你只记得他有件美丽的蓝衬衫,   你只记得他曾经有着那样好看的笑容   不过,都已经是模模糊糊的了   那时候,逝去的爱情终於变得美丽,不再有遗憾   我们害怕失去爱情   也是害怕失去对一个人甜蜜的『习惯』   或 我们并不是真的失去『习惯』   而是试着习惯没有那些习惯的生活   这,也是一种习惯
男生,喝醉之后你最想给谁打电话? 男生爱酒,男生也爱女孩。男孩在喝醉之后最想给女孩打电话。这个女孩可能是他的初恋女友,可能是他的宝贝,可能是他的朋友,也可能是他的知己。不管是什么样的女孩,不管是什么身份的女孩,这个女孩一定在那个男孩的心灵深处。或者他们曾经有过一段甜蜜而浪漫的初恋,或者他们有一种说不出道不明的暧昧,或者他们是美好相遇但不能完美相爱的两个浮萍,或者他们是能在黑夜里喝酒无话不说的异性知己。男孩能在喝醉了之后拿起电话打给一个女孩,最少这个女孩曾经占据过或者现在仍占据着那个男孩的心。尽管有的男孩拿起电话不知道该说点什么,尽管有的男孩在电话里用混乱的思维说着他自己都不懂的语言,但就是这样的一个电话,有时候却足以给男孩一种安全感,一种依靠感。因为最少 , ,在喧闹的喝酒结束后,他还能有一个可以让心灵静下来的人,而这样的一个女孩这时候是如此的重要,如此的让人羡慕。所以,不管那个醉的男孩和你是什么关系,这个时候他能打电话给你,你的幸福指数都应该是高高的。 其实,作为女孩,最心疼喝醉的男孩。男孩喝醉有时候是因为不能推辞的应酬,有时候是需要宣泄生活的压力,有时候则是为了一个不能爱或者爱的心醉的女孩。男孩的醉,有时候醉的让人心疼。自古就有 “ 男儿有泪不轻弹 ” ,好多男孩其实特别想有一个可以哭的理由,有一个可以依靠的肩膀,不管这个肩膀能不能承担他的快乐与悲伤,男孩都确实需要一个这样肩膀。但是世俗很少给他们这样的一个机会或者环境。所以男孩在失意或者悲伤的时候就不知不觉选择了酒。男孩有男孩的苦,男孩有男孩的泪,男孩有男孩的难言之隐。所以,男孩身边的女孩,男孩在喝醉了给你打电话的女孩,这个时候你不要对你的男孩大声呼喊 , 盛大的掩饰。,也不要对你的男孩唠唠叨叨 , 爱情到底能撑多久 谁也不知道结果会是什么样的,更不要对你的男孩不闻不问,这个时候你应该给他一个不需要语言的拥抱,给他一个虽然瘦弱却充满力量的肩膀,相信你的男孩定会爬在你的肩头感受那种浓浓的神情,感受一种可以给他坚强的爱的力量。可是,女孩看到男孩大醉而归,她们的心里早已是怒火中天,不把他推出门外就已经是给足了他面子。但我们要明白的是我们恨的是酒,而心疼的是男孩。哎!生活中总有说不清的事情, 哎! 男孩醉的是心,女孩痛的是心。 .
余秋雨的话 1、假如你想要一件东西,就放它走。它若能回来找你,就永远属于你;它若不回来,那根本就不是你的。 2一个人会落泪,是因为痛;一个人之所以痛,是因为在乎;一个人之所以在乎,是因为有感觉;一个人之所以有感觉,仅因为你是一个人!所以,你有感觉,在乎,痛过,落泪了,说明你是完整不能再完整的一个人。难过的时候,原谅自己,只不过是一个人而已,没有必要把自己看的这么坚不可摧。 3.如果真的有一天,某个回不来的人消失了,某个离不开的人离开了,也没关系。时间会把最正确的人带到你的身边,在此之前,你所要做的,是好好的照顾自己。 4.你可以沉默不语,不管我的着急;你可以不回信息,不顾我的焦虑;你可以将我的关心,说成让你烦躁的原因;你可以把我的思念,丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑,你可以给别人拥抱,你可以对全世界好,却忘了我一直的伤心。------ 你不过是仗着我喜欢你,而那,却是唯一让我变得卑微的原因。 5.生命中有一些人与我们擦肩了,却来不及遇见;遇见了,却来不及相识;相识了,却来不及熟悉;熟悉了,却还是要说再见。------ 对自己好点,因为一辈子不长;对身边的人好点,因为下辈子不一定能遇见。 6.【人的一生】0岁出场,10岁成长,20岁彷徨,30岁定向,40岁打拼,50岁回望,60岁告老,70岁搓麻,80岁晒太阳,90岁躺床上,100岁挂墙上。生的伟大,死的凄凉,能牵手的时候,请别肩并肩,能拥抱的时候,请别手牵手,能相爱的时候,请别说分开。一生就这么短暂而已。 7.时候,希望自己快点长大,长大了,却发现遗失了童年;单身时,开始羡慕恋人的甜蜜,恋爱时,怀念单身时的自由。——— 很多事物,没有得到时总觉得美好,得到之后才开始明白:“我们得到的同时也在失去。” 8.面对, 不一定最难过。 孤独, 不一定不快乐。 得到, 不一定能长久。 失去, 不一定不再拥有。 不要因为寂寞而错爱, 不要因为错爱而寂寞一生。 9.能够慢慢培养的不是爱情,而是习惯。能够随着时间得到的,不是感情而是感动。所以爱是一瞬间的礼物,有就有,没有就没有。但反过来说,爱和婚姻实际并不是一回事情,并不是所有的爱情都要结婚的,也不是所有婚姻都有爱情的。 10.在这个世界上,没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心,你痛不欲生,也仅仅是你一个人的事,别人也许会同情,也许会嗟叹,但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。
韩红 故事 韩红,生于西藏昌都,祖籍山东德州,全国政协委员、全国青联常委、中华海外联谊会理事。父亲为汉族知青,母亲为藏族。她是中国大陆女歌手,创作型唱将。2003年后,韩红逐渐受到关注,多次获得各种“年度最受欢迎女歌手奖”和“最佳女歌手奖”,成为中国大陆最红的女歌手之一。韩红于2009年加入空军政治部文工团,任空军政治部文工团副团长,军衔为大校。所支持的歌迷多认为她的声线如莎拉·布莱曼的天籁般,其词曲风格独具;但对其反感者则多认为她风格造作。 早年经历 1971年,韩红诞生在一个艺术之家,母亲雍西是藏族著名歌唱家,曾因创作和演唱《北京的金山上》而家喻户晓,父亲也是一位文艺工作者,在韩红6岁那年悄然而逝。“我父亲去世了,整个家庭的生活质量明显下降,妈妈因为繁忙的演出工作,常常无法顾及到我。”童年对于韩红而言,是一个备感痛苦、灰色暗淡的记忆,但却始终有一点亮色不曾被抹灭,那就是她对音乐的热爱。韩红5岁时就参加合唱队唱歌,却因“一口闭”(刚一张嘴就闭上了)不仅没当成领唱,而且没唱几天就被辞退了。但在她幼小的心灵里,却认定自己以后一定会唱下去。9岁那年,韩红被母亲送到了北京,开始与奶奶、叔叔相依为命。在叔叔的鼓励下,韩红选择了参加歌唱比赛,可结果却不尽如人意。“自从给老师叫我‘一口闭’之后,永远都是一口闭了,真的!我是一个不被音乐圈人看好的歌手,因为胖而且还不够靓。”   虽然歌唱之路并不顺利,但韩红一直都没有放弃。在又一次的歌手比赛中,韩红虽没拿奖,却被部队挑上。本以为会被招到部队文工团,但韩红入伍后却发现自己成了一名通信兵。部队纪律严明,不能想唱就唱,于是韩红只能在楼道里偷偷喊几嗓子。当了通讯兵的韩红一直不忘自己的歌唱梦,她曾报考全军所有文艺团体以及部分地方文艺团体,可大家的反映几乎都是“唱得不错,形象差点”,对于考官提出的减减肥、弄弄眼睛、垫垫鼻子的整容建议,韩红试着减肥,可最终因身体无法消受而放弃。   1997年,中央电视台《半边天》节目播放了一期访谈节目《不要为你的相貌发愁》,这一期节目的播出可以说改变了韩红的命运。韩红回忆说,当时《实话实说》的导演觉得她和张越长得特别像,所以介绍她们认识。张越在听完韩红创作的歌后,邀请韩红做节目嘉宾,那时一心要飞的韩红特别自信,甚至有些狂妄地说:“你们什么台呀?《半边天》有人看吗?”等进了摄影棚,看到众多观众以及“别为你的相貌发愁”的话题,韩红傻眼了,想逃之夭夭,又觉得对不住张越,只好硬着头皮上了。韩红万万没有想到,这期节目播出后,在观众中引起巨大反响,她的机会也终于来了。   签约唱片公司后,1998年9月,韩红的第一张个人专辑《雪域光芒》一经面世,其主打歌《家乡》和《雪域光芒》便迅速在各流行音乐排行榜上独领风骚,韩红一炮而红。随后的几年之间,韩红又相继发表了《醒了》、《歌唱》、《红》等数张个人专辑。随着《醒了》、《那片海》、《青藏高原》等大热曲目唱红大江南北,韩红在歌坛的地位也变得如日中天。 演艺经历 1971年9月26日生于西藏自治区昌都地区,藏族。 韩红  1980年9岁正式加入少年儿童合唱团接受正规训练。 1987年进入解放军第二炮兵司令部演出队。 1988年考入中国音乐学院声乐系随声乐教授邹文琴学习声乐,同年参加南斯拉夫贝尔格莱德音乐节获流行唱法三等奖。 1993年开始词曲创作。 1995年考入解放军艺术学院音乐系师从李双江,同年凭创作曲目"喜马拉雅"获中央电视台音乐电视大赛铜奖第一名。 1996年在大连获文化部举办的中国歌手出国前选拔赛金奖,同年在文化部、中宣部、中组部、广电部举办的歌唱"孔繁森"声乐作品赛获创作金奖、演唱金奖。
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