番茄土豆小老鼠 番茄土豆小老鼠
偶粉稀饭小老鼠哈
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【飞你莫鼠】【聆听脆弱】◆一天12小时坐在电脑怎样保护眼睛◆ 你常看电脑吗??多喝菊花茶吧!! 菊花茶是保护「眼睛」的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰,且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶,只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮,夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料! 菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 还有一种像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是很好的护眼饮料。 味噌沾料,电脑人要多用 常常在工作上需要用电脑的你,或是常常玩电脑的你,可要注意了喔。您是否一天至少六小时在接触电脑吗?记得每天至少都要喝一碗味噌汤唷! 味噌是用大豆跟米发酵制成的,含有丰富的B12,是素食者摄取B12的重要来源。味噌还含有一种特别的酵素,能将身体内的放射线排出体外,曾经接受过化疗或是长期使用电脑的人都应该经常食用。为了不破坏味噌的酵素,烹调时,最好在熄火前才加入,可代替盐跟酱油。将味噌、檬汁、糖蜜各一汤匙调匀,便成为可口的天然调味料,用来沾氽烫的青菜像秋葵、芥蓝、茭白笋或绿花椰菜最适合。 在电脑旁放一杯热水 各位朋友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢?这是很多「电脑族」的通病喔!喜欢熬夜上网的网路迷,对眼睛更是一大伤害。医师建议经常使用电脑者,最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛,因为一般电脑工作者,在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多,因此乾眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔! 电脑辐射的克星----仙人掌 仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!听说在电脑桌前放置一仙人掌,有助於减少辐射;因为仙人掌是在日照很强的地方生长,所以吸收辐射的能力特别好,那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌,保护一下眼睛。至於要多大颗,那就看你们的需要罗! 打电脑光线愈亮愈伤眼,打电脑的环境不是愈亮愈好。 医师指出,使用电脑时周围环境不宜过亮,也不要在窗边打电脑,否则容易有眩光、反光问题,造成眼睛疲劳、酸痛。而这种因长期使用电脑引起的「电脑视觉症候群」及手腕、背部伤害等,已跃升为美国职业病排行第一名,不可不注意。台北市立忠孝医院眼科医师尤之浩他建议周边环境的亮度不宜超过萤幕亮度三倍,可利用测光计测量办公及居家环境,若能选择头上直射式的光源更好。 一般来说,使用电脑时最好将萤幕的「对比度」调高,「亮度调低」,较不易伤害眼睛。在选择电脑萤幕上, 最好用平面式、(往内凹的萤幕更好)解析度高的萤幕,加上护目镜;戴眼镜的人最好配戴具有「抗反射镀膜」的镜片,可以防止光线反射。长期用电脑工作的人,不妨专门配一付打电脑专用眼镜,使用桌上型电脑者将度数减个一百五十度左右、手提式电脑使用者则减二百度左右,可以避免长期看近物,导致 近视度数增加。老花眼使用者则必须配戴多焦距眼镜,并加大看中距离的范围,才能看得更清楚。
【飞你莫鼠】【聆听脆弱】从细节看MOTO演唱会的通告质量之高 1.明星整容强大周杰伦、崔健、郑钧、杨坤、老狼、汪峰等第一批男歌手之后,萧亚轩、袁泉、金海心成为最终参加演唱会的女歌手。此外,黄义达、黄大炜、吴建飞、新裤子、花儿乐队、麦田守望者、吴彤、坏苹果乐队也在最后时刻被加入到演出名单中,一起组成“ROKR”的盛大阵容。2.主办方影响力大由MTV全球音乐电视台和MOTO联合主办MTV-MOTO ROKR音乐会3.舞台音效达到国际水准与以往不同的是,这些歌手此次不再单打独斗,而将携乐队上场。他们对“原创、原唱、原声”的“三原”式音乐会抱以支持的态度,纷纷表示要带给观众最震撼的现场效果和最纯粹的音乐体验。目前,他们已经与乐队开始开始紧锣密鼓的排练,以默契配合达到最佳的现场演唱效果。4.歌手(除了建飞)均为实力派的老牌音乐人,充分说明建飞作为唯一的选秀出身艺人受到主办者的肯定从这份完全名单中不难看出黄大炜、新裤子、麦田守望者以及前轮回乐队主唱吴彤都是实力派的老牌音乐人,完全符合主办方MTV全球音乐电视台一直强调的"原创、原唱、原声"的邀请准则。而通过某选秀节目迅速聚集大批粉丝的吴建飞也跻身其中,参演杭州站的音乐会,不知是否想证明选秀偶像也同时兼备真唱实力。   带着这个问题,记者特别致电主办方MTV全球音乐电视台。相关负责人表示,MTV全球音乐电视网大中华区总裁李亦非对于这次MTV-MOTO ROKR音乐会的根本要求就是坚决抵制假唱。MTV全球音乐电视台一致支持内地音乐人的发展,而本次音乐会的"ROKR"主题也是倡导"突破与创新的自由精神",并没有局限于某一种音乐类型。我们为出演嘉宾提供最好的演出条件,给他们最大的发挥空间。  随后,记者也致电吴建飞的经纪公司。相关负责人表示,现在吴建飞正在积极备战。在听说MTV举办的这场"绝对真唱"音乐会将会聚集像崔健这样一批实力前辈的时候,吴建飞就表示非常希望可以向前辈们学习,他也会尽自己最大的努力,不会让"飞鼠"们以及更多支持他的人失望。
【飞你莫鼠】【聆听脆弱】矛盾的天秤男孩——吴建飞 有一种人,像一阵轻柔而和睦的风,却又如斯淡雅。当天使想当男人,那么,带来的,就是那刻骨铭心般的美丽。在展现自己的美丽的翅膀的那一瞬间,你感觉到了吗?温和的风正在吹散你眼角的眼泪。天秤男孩吴建飞,无疑是这种人。 有着象征爱与美的维纳斯守护的他,浑身闪耀着魅力的光辉。如RAIN般迷人的小眼睛,又如金城武般刀削斧凿一样的外型轮廓,每一样,每一样,无不透视着女神对他的眷顾。从纯真无邪的邻家小孩,到白衣翩翩的谦谦君子,天秤男孩始终在寻找着一种肯定。有着优秀理解能力和艺术鉴赏能力的他,对于一些微不足道的小事同样会感到惊慌不安。他只有在生活中不断的寻找,寻找着内心的稳定与平衡。 jerry从来都不认为自己是宠儿,尽管好男儿所带来的飞鼠铺天盖地,但他仍然彷徨,纯洁无暇的他追求着高雅的生活方式,十分注意自己的言行举止,以及注意别人对自己的反映,他的生活中充满了唯美主义的色彩,美几乎就是他生活中的全部。在他的心中,永远有一杆秤,在理想与现实的天平中不断的徘徊。从那个酷酷的功夫男孩,到外冷内热的IT精英,一步一步,他总是兢兢业业的踏好每一个脚印,用最完美的表演,带给各位飞鼠们最贴心的享受。 天秤座的人,天生就具有理想主义和现实主义,性格极度矛盾,交杂反覆。他们可以随时充当和平的使者,把爱洒满人间。然而当需要的时候,他们同样可以放下和平的橄榄枝,端起卫道的长矛。对于Jerry来说,突然成为媒体的宠儿,成为万千关注的对象,当然会有不适应。身为天秤座的他,对于周围的事物都有着敏感的神经,每一个神经细胞都仿佛处于一触即发的状态,一点点的刺激都会引起他超然的反映,他会很担心媒体的追逐,害怕自己做得不好。然而与此同时,他又渴望着媒体光环的照耀,渴望着在钦佩与赞誉声中,感受生活的动力与激情。矛盾的结合,构筑了他矛盾的个性,组成了我们的天秤男孩。 “……我的脆弱不让你知道,相信自己会做的更好。用心去感受每一秒,有梦我们一起寻找。一切美丽,有你才重要。”当动听的歌声在耳边回荡,当我们在这张《脆弱》的单曲中寻找到Jerry的心声的时候,我们有理由相信,我们的天秤男孩已经找到了自己的方向。也许他还会有迷惘,还会有彷徨,但是不管以后的道路是平坦还是坎坷,他都已经在心里准备迎接各种挑战,在未来的日子里,他将会让我们看到一个崭新的天秤男孩——吴建飞。=============================================转一篇写建飞的美文
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