MYGODMIKE的个人资料

求一个免安装版的1.1补丁！！！！！！！！！！下了补丁但安装完之后还是不行，在米亚的地方卡住，心情郁闷的不行。。。本来还是很喜欢这游戏的，想要自己打完，所以恳请有谁能够帮我解决这个问题。拜托了！！！！

献给所有素食者们前提-----要懂英文，很好的一段话，怕自己翻译得不好，所以留出原稿The Animals' Savior I looked at all the caged animals in the shelter...the cast-offs of human society. I saw in their eyes love and hope, fear and dread, sadness and betrayal. And I was angry. "God," I said, "this is terrible! Why don't you do something?" God was silent for a moment and then He spoke softly. "I have done something," He replied. "I created You." Copyright Jim Willis 1999

联想珍爱生命联想珍爱生命废墟中一张张对生命渴望的脸一声声求救的呼喊声每一幕都颤动着我们每个人的心弦此时此刻我们每个人是否联想......地球上不光是我们人对生命的渴望还有许多众生.它们也是生命,也会痛苦.在我们为了饱腹拿屠刀宰杀它们时它们那双泣求生命的双眼是否和人一样它们恐惧地呼喊:不要杀我我给你们祈祷,给你们祝福人们是否听懂?它们也会痛苦,我们能忍心吗?放下屠刀,怜惜它们它们很有灵性,它们会感激我们人类让我们改变饮食习惯珍爱餐桌上的生命,不让它们痛苦生命诚可贵,爱心价更高.(科学证明,杀时恐惧能带来毒素)植物是人类最好的食品.

小狗的心小狗的心吾虽为幼犬爱心满洋溢全心献吾主终生不动摇感念汝慷慨顾此身卑微备佳肴清水毯褥轻柔软心中唯念汝崇拜似吾主日日后荆扉夜夜守平安亲亲吾爱汝目光永停驻慈手轻柔抚欢欣何等乐爱汝无可拟离别多惆怅绵延爱不尽今安住汝舍若得天召唤终依旧含笑绵延爱不尽至深吾爱汝很美的诗，但不是我写的

Warning: Using a mobile phone while pregnant can seriously dam Warning: Using a mobile phone while pregnant can seriously damage your babyStudy of 13,000 children exposes link between use of handsets and later behavioural problemsBy Geoffrey Lean, Environment EditorSunday, 18 May 2008 Women who use mobile phones when pregnant are more likely to give birth to children with behavioural problems, according to authoritative research. A giant study, which surveyed more than 13,000 children, found that using the handsets just two or three times a day was enough to raise the risk of their babies developing hyperactivity and difficulties with conduct, emotions and relationships by the time they reached school age. And it adds that the likelihood is even greater if the children themselves used the phones before the age of seven.

酸性体质的生理表征：酸性体质的生理表征：1.皮肤无光泽。2.香港脚。3.稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。4.上下楼梯容易气喘。5.肥胖、下腹突出。6.步伐缓慢、动作迟缓。为什幺会形成酸性体质？1.过度摄取乳酸性食品a）肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。 b）摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，而易造成手脚或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。 2.生活步调失常会造成酸性体质 a）生活步调失常会造成精神与肉体的压力。 b）据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。 c）人类本来就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮食，也不能日夜颠倒。d）人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神经工作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。3.情绪过于紧张a）文明社会会造成的压力。b）工作上或精神上的压力。

图片已经上传到素食吧相册里了就在第4个相册里

一辆完全用水来跑的车！！！！视频http://www.youtube.com/watch?v=_j7d-FJ7TQk&feature=related

向各位报告，今天美国纽约第一次的素食游行。今天的游行在12：15分开始，歩行了一个小时，地点是在曼哈顿。参加人数差不多有几百人，很多人都带来了他们的宠物（当然他们也吃素），还有很多人穿着成动物和蔬菜的样子，很是可爱！总之这次的游行很顺利，不久之后我会把拍的照片发上来给大家分享。

请转寄给因各种因素无法参与 Buddha Hut工作的同修请转寄给因各种因素无法参与 Buddha Hut工作的同修亲爱的师兄师姐们大家好我不知道在您的国家开个店会不会比我们欧洲困难比较多的相关法律限制比较高的税对於经营者的学历能力的要求卫生及环境的高规格要求最重要的是需要比较高的资金准备I am not sure whether, in your country, it will be more difficult to set up a restaurant than in our European countries. Complex regulations, higher tax payments, more requirements for operator’s diploma and sanitary, especially the large amount of capital reserve, all serve as hold-backs. 其实推展素食有那麼难吗好像都是我们自己障碍自己我们都先想困难的: 要多少钱多少人店面地点广告及客源的开发多久可以回收资金等等到最后我们大概开始想万一不成功怎麼办好像每一个环节都充斥著困难 Actually it’s not that hard than we expected, it seems that all the problems lie on our mind. Every trouble in each step, like money, labors, place, originated from ourselves. Even we start to worry about the failure before we set forth. 其实就想最简单的然后马上投入工作也许所有的问题就不再是问题了别忘了我们的背后还有师父在很多问题还没发生前就已经被解决了 The most simple way is to devote into what we are about to do and forget about the problems. Master is always behind us and help us solve the problems before they appear.上个月我去了趟台湾看到了台湾同修努力修行及积极肯定的帮助师父工作的情形台湾之行引发了我一些想法所以写了这封信与大家分享Last month, I went to Taiwan and saw how hard our Taiwan disciples practice and work with Master with positive thoughts. And by far every center in Taiwan has been working on Loving hut. 联络人从巴黎打禅回去后就立刻开始了工作例如新竹小中心他们的工作工作组非常精简的大约只有10个人从网路接单然后依各组专长制作餐点并且专人送达 ; 为了10颗凤梨酥的订单他们甚至深夜跑去敲厂商的门基本上他们是不计成本的但是根据我的了解他们不但没有亏本而且还小有盈余After the CP comes back from Paris retreat, they immediately started to work For example : Hsinchu Center they organize a working team of around 10 persons. They received orders from Internet, made cakes according to the specific ability of individuals and deliver the cakes as soon as possible. They even went to knock at the door of plants for an order of 10 muffins at around 11:00pm. 他们的工作真是进行的非常顺利而成功看到他们的工作成果给了我很大的鼓励相较於他们我们这裏目前都还在规划阶段这真是令人惭愧师父已经明白告诉了我们地球的危机时间的紧迫更不断提醒我们这是提升自己的最好时机我不知道有没有曲解师父的意思这个计画叫做 Loving Hut 我想应该是推广素食让大众可以很方便吃素,任何地方地方都可以吃到素食应该是最重要的至於门面等等也许可以列入稍后的考虑Their job is really so successful and efforts encourage me so much. Compared with them, it’s really ashamed to say that our project is still in the planning process. Master has told us clearly that it’s the right time to elevate us at the crisis of earth since we have so little time left. I hope I didn’t misunderstand the meaning of Master’s words. The plan is called Loving Hut with the goal to spread the vegetarian food to the public. The key point is to let vegetarian food spread over every place instead of choosing place to sell vegetarian food.

又一家新的素食餐厅开业了！又一家新的素食餐厅开业了！餐厅名称：素味人生地址：北京丰台区方庄蒲芳路9号院8楼8——7（方庄物美大卖场后面GOGO新世代小区）地铁5号线蒲黄榆站下车电话：010-58070038手机：13381122494 （梁经理）

救命饮食一书恭喜「救命饮食」推荐人，林芳郁，马政府的卫生署署长（给他拼力转寄∼）马政府新任卫生署署长----林芳郁（台大医院心脏外科主治医师、台湾医学会理事长、台湾外科医学会理事，现职台大医院院长）救命饮食一书，欢迎点选以下是你所不知道的真相……●罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。●摄取最多牛乳和乳制品的国家，骨折率最高，骨骼也最差。●造成第一型糖尿病的最大祸首，可能就是牛奶蛋白质。●研究统计，饮食中饱和脂肪含量较高的初期多发性硬化症病患，有80%会死亡。●只要改变饮食习惯，不吃动物性蛋白质，肾结石复发的病患就能不药而愈。●以肉食为主的美国男性，死於心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的十七倍！●医师决定如何进行治疗的考量要点，通常是基於金钱，而不是健康。●有的医生让病人吃了许多苦、花了很多冤枉钱，甚至快要死掉，但其实只要吃燕麦片就可以好了！●医师会动手术和开药，却不懂营养，因为他们根本没受过营养学的训练。●没有任何手术或药丸可以有效预防或治疗任何慢性疾病。

(ZT)为什麼吃素可救地球为什麼吃素可救地球这是因为生产肉食严重浪费资源，而且制造大量污染，破坏生态平衡。以下一些数字可让我们开始明白实况：‧美国种出来的玉蜀黍有多少给人吃了？ 20% ‧美国种出来的玉蜀黍有多少给牲畜吃了？ 80% ‧美国种出来的燕麦有多少给牲畜吃了？ 95% ‧谷物先餵了牲畜再由人吃牲畜，浪费多少碳水化合物？ 99% ‧谷物先餵了牲畜再由人吃牲畜，浪费多少食物纤维？ 100% ‧现在全球每隔多久有一个儿童因营养不良致死？每2.3秒 ‧1英亩优质耕地每年可生产出多少牛肉？ 165磅 ‧全美国有多少耕地用了来养牛？ 65% ‧要用人工饲料方法养牛生产1磅可食用的肉需消耗多少谷物及大豆？ 16磅 ‧要餵多少蛋白质给鸡吃才生产出1磅鸡肉蛋白质？ 5磅 ‧要餵多少蛋白质给猪吃才生产出1磅猪肉蛋白质？ 7.5磅 ‧全球每日有多少儿童死於营养不良？ 38,000人 ‧要养活一个吃肉者所需的耕地可以养活多少完全素食者？ 20人 ‧每年全球约有多少人因营养不良而死亡？ 20,000,000人 ‧若美国人减少吃牛肉10%，因而省下的种谷物及大豆的土地、　水、能源可令多少人有充足营养的饮食？ 60,000,000人 ‧历史上许多伟大的文明终於灭亡的原因为何？表土流失 ‧至今为止美国国境内的表土已经流失了多少？ 75% ‧现在每年美国因表土侵蚀而损失的耕地有多少？ 4,000,000英亩，相当康涅狄格州面积。 ‧表土侵蚀有多少是直接因饲养牲畜所造成的？ 85% ‧由於美国人改变习惯以肉类为主食结果砍掉了多少美国树林？ 260,000,000英亩 ‧每隔多久有1英亩的美国树林遭砍掉？ 5秒 ‧若1个人改为素食可因而保存多少树林？ 1英亩 ‧地球上雨林破坏的主因为何？美国人习惯多吃肉 ‧目前因热带雨林及有关栖生环境的破坏造成的生物绝种有多少？每年1,000种（可能每年几万种，无法较精确估计） ‧美国军事介入波斯湾的主要原因为何？美国倚赖进口石油 ‧若全人类饮食以肉类为主，现存石油可维持使用多久？ 13年 ‧若全人类素食，现存石油可维持使用多久？ 260年 ‧从牛肉中提取1磅蛋白质须耗用多少化石燃料？ 78卡路里 ‧从大豆中提取1磅蛋白质须耗用多少化石燃料？ 2卡路里 ‧美国用了多少原料（农业基本产品、林木、矿产、燃料等）　来养牲畜？ 33% ‧若所有人素食须用多少原料来提供粮食？ 2% ‧哪个行业消耗了全美国所有行业使用的清水总和一半以上？养牲畜 ‧生产1磅小麦耗用多少水？ 25加仑 ‧生产1磅肉耗用多少水？ 2,500加仑 ‧生产1只普通大小的母牛消耗多少水？足够浮起一只驱逐舰现代肉类生产的方式，制造出难以形容的污染与生态破坏情况。以下一些事实应该足以令我们好好想一想——‧美国人排泄多少粪便？每秒12,000磅 ‧美国全国牲畜排泄多少粪便？每秒250,000磅 ‧美国的城市有甚麼粪便排污设备？十分普遍 ‧美国的农场有甚麼粪便排污设备？没有 ‧美国用围栏养的牲畜每年制造的粪便而未循环再用者有多少？ 10亿吨 ‧牲畜粪便的浓度与家居粪便浓度有甚麼比较？牲畜粪便浓得多，由十倍到几百倍 ‧围栏养的牲畜排出的粪便下大雨时会有甚麼后果？冲到河流及地下水里 ‧1950年美国男大学生不育者有多少？ 0.5% ‧1978年美国男大学生不育者有多少？ 25% ‧美国男人平均的精子数量与30年前比较如何？下降30% ‧美国男人精子数量减少的主要原因是甚麼？含氯碳氢化合物杀虫药，包括戴奥辛、DDT等 ‧肉类工业广告声称牛肉之内的戴奥辛及其他杀虫药不必担忧，　原因是「份量微不足道」。事实上小小一安士戴奥辛可杀死一百万人

【新来】过来玩玩！！！偶是NY的动漫爱好者，cos是看了许多------想问一下，上海cos贵不贵啊？一件衣服要多少钱？还有，祝贵吧发扬光大！！！

(ZT)不知道你在使用微波炉没。。。看看真是恐怖，我以后不带饭了 Subject: 不知道你在使用微波炉没。。。看看真是恐怖，我以后不带饭了真是吓人噢！癌细胞最爱吃用微波炉煮热的食物　一定要看 :请大家注意身体!! 癌细胞最爱吃用微波炉煮热的食物　为了自己的健康，请相信以下的论说~~以下的内容摘录自"疾病的形成与防范"一书，作者为洪山本博士　(新加坡营养学博士) 首先令我们好奇的是何以微波炉有害？倘若有害，为什么政府不回收呢？有个很有意思的比喻，或者可比拟这个情况，当你将一只青蛙放上一个开着大火的热锅时，它会立刻跳走，但如果你用一根蜡烛慢慢燃烧加温，刚开始时，青蛙并不觉得有任何烫感！　但逐渐的等到它觉得热了，想跳走时它的脚已被热锅黏住了，再也无法跳走。如今微波炉就像那根蜡烛，使用它的人就像那只青蛙，什么时候会被黏住，或许是十或二十年之后，但迟早有可能被黏住。在医院中输血，需将从冰箱拿出的血加以温热才可输入人体，曾有护士为了急救病人节省时间，使用微波炉加温血液，一输入体后病人立即死亡，以后医院中严格规定，绝不可用微波炉去温热血液。而专门调制给婴儿服用的奶粉，盒上说明文字，明白写出绝不可用微波炉去煮热，因为它会破坏所有的营养。有关微波炉所引起的各式伤害，前苏联人作了许多研究，例如：(a)肉类微波后会产生一种致癌物叫　 d-NitroSodienthanolanines。(b) 微波过的牛奶、水果、麦片，会将其中的氨基酸转化为致癌物　。(c)蔬菜微波后，会将植物生物碱(Plant　Alkaloids)转化成致癌物　。在前苏联、德国、瑞士等国家，对微波炉造成人体伤害方面，作了许多的研究。有人问，如果微波炉有害，何以政府不制止它的使用？乃因它所造成的伤害，不是短时间内立即可看到可能是在二十年以后才显现出来，除非有专业研究员，在实验室作实验来证实。而在美国，一切研究以利益为前导，对无利可图的事，是没有人去作研究的。这个国家以科学挂帅，最优秀的人才都做了工程师，只讲究效率、效果，却不去管后果。在美国癌症也比其它国家领先，高居第一位。为保护大众利益作研究的团体几乎没有，都是为大公司牟利而研究。比较上，在英国社会学系都是最优秀的精英分子,稍次者才去当工程师，由于当政者资历背景的差异，在美国为公众利益而不求牟利的研究，是无法和其它一些国家比拟的。根据苏联、德国、瑞士等国家所作对对微波炉的研究，发现有许多负面的结论： (01)它破坏脑组织。脑的传播是靠磁波，微波炉处理过的食物，如长期食用，会中和脑磁波，使脑退化，磁波短路，此为长期副作用。 (02)微波炉食物，除了有致癌物之外，它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品。 (03)长期食用微波炉食物，使男女荷尔蒙分泌量减低或改变。 (04)微波炉食物的副产品，是长期而永久性的残存于人体内。 (05)食物中的矿物质，维生素及营养大量减少，或改变成致癌物，以及许多不能为身体所分解的合成物。 (06)微波炉烹煮的食物，使蔬菜中的矿物质，改变成会破坏人体的自由基。 (07)微波炉食物能引起胃癌，有些胃癌及肠癌，皆与吃太多微波炉食物有关，这或许解释了何以美国人近些年来，患直肠癌的比例如此迅速增加。 (08）长期吃微波炉食物，易使身体产生大量癌细胞。 (09)长期摄取微波炉食物，由于其中营养已被破坏，将使身体免疫系统出问题。 (10)这样的食物，终将使记忆退化，精神不集中，情绪不稳定，且理解力降低。

这种人身上还有什么人类意识呢生命与意识的省思(二二)雅奈兹 (第一日至第四十八日的省思) 第十九日的省思动物也是众生，他们也有感情。然而我们对待动物的方式，常常显示出我们的无情，把动物当作无生命的商品，根本没想过这样做有什么不对。我们怎么会这样呢？我们并没有很清楚意识到自己的行为，如果有意识到，就不会这么做。我们依循大众习以为常的模式，不假思索地照单全收。我们没想过，身上的毛皮大衣原本是美丽的动物，它们被痛苦宰杀后，我们才有这件皮草可穿。当我们吃着盘里的牛排时，没想到不久以前，这块牛排还是活生生的牛身上的一块肉，它们被装上卡车，忍受着高温和缺水的痛苦，被载到屠宰场，人人粗暴地拖吊、宰杀——但愿你还能有胃口！如果你是欧盟公民，也许你不知道牛排价的税金里面，包含了欧盟对于畜牧屠宰业者的补贴。要是每个人都知道这点，你问他们是不是宁可把这些经费，该用于推广有机农作和蔬菜，它们应该会表示赞同。但大家在不假思索或不知情的情况下，习惯点一客牛排来吃，这种过度补贴的畜牧业，却是欧盟主要的财政重点。人也爱动物，所以才会养宠物。我们了解自己的宠物，也知道他们有丰富的感情，所以除了极少数特例之外，我们对宠物都很照顾。我不敢相信竟然有人会厌倦自己的宠物，不负责任地把它们丢在路边、树林里，让他们饱受严寒、酷热、缺水的处境… 那样的人，也会用同样的方式对待父母和小孩，只是他们怕被法律起诉，才不敢那样去做。这种人身上还有什么人类意识呢？你愿意和这样的人有关系吗？这种人怎么能加以信任呢？我们并没有很清楚意识到自己的行为，如果有意识到，就不会这么做。

啊~~那个，最近有点无聊，有人跟我差不多的话请进~~~~ 自己无聊了，想跟其他人闹一会儿！怎么做呢？来想想办法吧！我先说：1。狂发广告贴2。狂顶广告贴！不管怎样顶上去就好了！3。突然说出与主题毫无关系的话。4。突然说起楼主的不是。。。5。狂反对楼主的帖子！6。找任何在吧里的异性求婚！写得越长越好！7。（只限素食吧）说肉食者的不是，虽然有理但说的很难听！8。写征婚启示，与6楼不同的是现在谁都不限。9。狂换马甲，或不穿ID来捣乱。10。写像我这样的帖子！

师父指示拯救地球三要点大意如下：师父指示拯救地球三要点：素食、使用再生能源、种树。春天正是种树的好时机！如果全球一百万人每人种五棵树，一年就新种五百万棵树！请大家告诉大家！另外如果您自己没有院子可以种树，也可以建议帮助亲朋、学校、社区、团体等种树，还是宣传素食

只有两年的时间可以救地球。。。加速加速加速！！！两年的时间达到需要拯救地球的最少人数——至少一半以上人类！！！

英国财政部10日宣布，财政部将通过制定预算推动一项立法，永久　　英国财政部10日宣布，财政部将通过制定预算推动一项立法，永久禁止使用免费的一次性塑料袋。　　通过预算推动更多环保立法　　据英国媒体１０日报道，英国财政大臣达林当天表示，财政部将通过此次预算制定向各零售商传达明确的信息：英国主要的零售商必须制定削减塑料袋使用数量的计划，否则政府将通过立法迫使商家向消费者征收塑料袋使用费。财政部将此次的财政预算案称为“绿色预算”，计划通过预算推动更多的环保立法，禁止使用免费塑料袋的立法将作为“应对气候变化”议案的一部分。　　塑料袋收费活动是英国政府去年推出的一项旨在减少塑料袋使用的环保倡议，英国首相布朗近日也宣布，给全国超市一年的时间向消费者收取塑料袋使用费，平均每个塑料袋收取5便士（人民币7毛5），零售商们若不自愿遵守，政府将考虑立法强迫征收每个塑料袋至少5便士的费用。　　商家须在账目列塑料袋费用　　另外，零售商们必须在账目中列出收取塑料袋费用的金额，以及这些收入的花费情况。不仅仅是大型超市，所有具有一定规模的商铺都必须采取行动，禁止使用免费塑料袋的运动将从超市扩展到主要街道的店铺。去年11月19日，布朗首相曾在环境与气候变化会议上表示，英国各大超市已经承诺在今年减少25%的塑料袋使用量。官方统计数字显示，目前零售商们实际减少的塑料袋使用量是７.４％。　　目前，欧洲的多数国家在超市和大型零售商场都已不再免费提供塑料袋，而对每个塑料袋收取0.1到1欧元的费用。　　■ 商家　　积极将塑料袋费用用于改良绿地　　英国一些公司对此反应积极，著名的超市连锁有限公司马克斯•斯宾塞公司近日宣布，将从今年５月６日起停止向顾客提供免费塑料袋，每个塑料袋收取５便士，以此劝导消费者使用环保购物袋。公司将把出售一次性塑料袋的收入用于资助慈善机构改良社区绿地、花园和公共游乐设施。该公司此前曾在英格兰西南部地区和北爱尔兰的５０家分店试行塑料袋收费，结果显示，顾客对塑料袋的需求减少了７０％以上。　　消极消费者重复使用塑料袋便可　　达林的表态给一些未积极参与此项计划的零售商敲响警钟，英国最大的连锁超市TESCO曾拒绝政府倡议，执意制定自身的削减塑料袋使用计划，公司认为消费者重复使用塑料袋便可。通过TESCO超市每天供应给消费者的塑料袋占全国总消耗量的四分之一，TESCO称正在制定塑料袋削减计划，希望通过积分等方式鼓励消费者放弃一次性塑料袋。　　■ 民众　　支持８６％公众认可塑料袋收费　　据报道，英国人每年约使用１３０亿个塑料袋，英国每户家庭平均每年使用８００个塑料袋，每个塑料袋的平均使用寿命只有２０分钟。绝大部分废旧塑料袋被丢弃和掩埋，而地球需要１０００年才能分解这些塑料袋。英国ＩＣＭ调查机构的民意调查显示，８６％的公众支持塑料袋收费行动。

AT&T公司亚太地区前总裁谈素食缘由和感受 AT&T公司亚太地区前总裁谈素食缘由和感受菡月 http://blog.sina.com.cn/hanyue 全球500强之一的AT&T公司亚太地区前总裁温先生今天视察了我们公司。他现在是一个拥有数亿资产的香港出版公司董事长，一位慈眉善目的中年人。中午由我做东，请他吃饭。亿万富翁要吃什么呢？我有些茫然。珠海虽然颇多山珍海味，但要让温董吃得满意，究竟需要怎样的排场？谁料温董轻言轻语：“方便的话，我就吃素！”于是，我们顺便进了怡景湾大酒店旁的西餐厅。温董、刘先生、我及LD一行四人，点了四份商务套餐。我们的三份，有荤有素；温董的那份，还真是全素。席间，我向温董请教吃素的益处。温董的一番素食理论，听得我心服口服…… 简单原则一谈到吃素，就会被许多人问及“修行”的事，总是被弄得很茫然，不知道应该回答什么，每每想起前一段时间的一次对话，只涉及到一些简单原则，比谈“修行”容易多了。起因是去日本交流，这天中午他们知道我是素食者。 “你什么都不吃吗？” （每个人都忙着劝别人吃，有人客气的问。） “我刚才吃了一个苹果。” （我礼貌的回答。） “他是一位素食者。”我的同事放了个炸弹。客气的寒暄显然不如这个话题有趣，大家如同看斑马一样一起盯着我。 “你信仰什么宗教吗？” （为什么每次都要问同样的问题。） “没那么复杂，只是生活方式略有不同。我的原则很简单，尽量不伤害别人。” “可动物不是人！” 我们喝着牛奶长大，它辛苦种地让我们吃，当它哭着求你不要杀它和它的小孩，你是否下得了手？你是否忍心？小时候大家都玩过老鹰捉小鸡的游戏，那表示它们的母亲不希望它的小孩受到伤害。它们打不过你。但你不会利用你的强大去欺负别人吧，” “那你肯定反对我们吃肉。” “我不会把刀架在你脖子上的，这也是一个简单的原则，如果你喜欢吃苹果我逼着你吃梨，那也是暴力。你快乐着你的快乐，我幸福着我的幸福，于是天下太平。只是你要了解自己在做什么，结果是什么，并且肯承担，那你有权选择你想要的生活，不一定要和我一样嘛。” “可是你不伤害别人，别人也会伤害你。” “你总不能因为别人偷了你的自行车你就去偷别人的自行车吧。” “养那么多鸡不就是给人吃的么。” “好像在南北战争时期就有人说：黑人天生就是奴隶，他们的儿子、儿子的儿子天生就是奴隶。” “我很佩服你，面对这么多美食能忍得住。” “我不会虐待自己的。他们对我没有吸引力，我不需要忍的啦。我刚才已经吃了一个苹果，香甜而且多汁，（席间已经有人为我点了一盒牛奶），瞧，我还有牛奶，并且每个人都很关心我是否够吃，够营养，小小的善意就得到了很多回报，这世界真的很公平的。” “你真的适合信一个什么教。” “这跟宗教没有关系，只是一些简单的原则，我不会啃着鸡腿给我的儿子讲动物是我们的朋友，这样做的结果是他不仅没有学会仁慈反而学会撒谎，因为你心口不一。有很多事情是我们在幼儿园里就学过的，比如说：大家都是好朋友、撒谎不是好孩子、自己的事情自己做、有礼貌、帮助别人、好好学习、天天努力向上、讲卫生、爱劳……，这些都是极其简单的原则，就是要认真地去做。总不能长大了还不如一个小孩。” ………… 时间久了，当时的很多对话记不住了，不外乎把这些简单原则应用到生活和工作上，但是这些被重新提及的简单原则已经跨越午餐成为延续到下午的话题，也许还会延续到他们的生活中。许多人连小孩会的事都不会做，小孩懂的事都不懂，却谈论着这个经典那个法门，不知道爱的人满嘴都是感动，自私的人却在谈着奉献。我真的不知道什么是“修行”，那么复杂的事还是交给那些“大修行的人”吧，让我简单的活着，多做事少说话，这也是一个简单的原则。

小猪猪的话小猪猪的话初见你那天我呱呱落地粉红浑圆胖嘟嘟跟妈咪快乐嬉戏你疼爱地看着我称赞着：圆滚滚，多可爱！每天你来探视我带来冷饮和美味素餐妈咪和我好感动您的善心胜黄金在您关怀保护下我过着和平生活日渐长大胖嘟嘟天天吃睡和玩乐…这天清晨多可爱空中浮云轻飘过妈咪与我相偎依未料悲剧将降临两名粗壮的男子壮如猛虎与大象推压我小小身躯塞进恐怖牢笼中无路可逃！上帝啊，这是何等恐怖！我害怕惊恐哀嚎妈咪啊，请来救我！照顾者啊，请快来保护我！救我一命，我还小啊！妈咪悲哀地哭泣绝望眼泪盈满眶浩瀚苍天容不了此情悲痛多可怕照顾者转身而去手上忙着数钞票不幸的我在车厢内翻滚心碎之痛更胜肉身苦！两名年轻人讨论着“这只小猪看来真美味！明天我们宰了他庆祝太太的新生儿！”喔，生命多讽刺我灵魂破碎内心淌泪水似血流成河我以为你爱我要养我长大但都是假的对你，这只是利益！明天我将碎尸数段骨肉饱受痛苦折磨人们才能开怀大笑欢乐聚会大啖宴饮祝福你和其他人孩子个个都长寿家庭才能长相聚免受此命运如我…愿全家生活高贵生生世世能做人永不轮回生为猪偿还无尽业障债！唉，再见了，生命…想念受苦的慈母不堪泪水中…喔，妈咪!，妈…妈…

挪威科学家警告：今夏北极冰帽可能全面融化挪威科学家警告：今夏北极冰帽可能全面融化更新日期:2008/03/04 01:07 国际中心综合报导以前曾经有科学家预测，北极的冰帽很可能会在2040年的时候全部融化。但最近挪威的科学家却表示，北极的冰帽很有可能在今年夏天就全面融化，如果这样的事情真的发生，将会对地球造成极大的冲击。科技带给人类极大的方便，不过却重重的伤害了地球，由於人类的商业行为，排放了大量的废气，全球的温度不断飙高，挪威的科学家甚至警告，北极的冰帽很有可能就在今天的夏天全部融化。已经在北极研究气候40年的奥尔海姆博士表示，去年夏天，北极冰帽的面积创下了历史最低点，只有300万平方公里，西元两千年时冰帽还有750万平方公里，现在却只剩下一半不到。奥尔海姆博士警告，如果挪威今年夏天的温度和去年一样高，北极冰帽就很有可能全面融化，冰帽的融化会对地球造成极大的冲击，雪和冰会反射八成的太阳能源，但水却会吸收热能，导致全球暖化加剧。此外，冰帽融化后，人类便可以开船深入北极，如果发生漏油意外，北极生态将会受到严重污染。挪威的科学家警告，按照目前的暖化趋势看来，不超过21世纪，地球的海平面就会上升一公尺，到时可能会造成数千万人无家可归，每年高达新台币9.3兆的损失。

2006年拉夫洛克的预言——拯救地球为时已晚下世纪全球幸存人数只拯救地球为时已晚下世纪全球幸存人数只剩5亿2006-11-30 09:35更新来源：新闻晚报发表评论据英国《每日邮报》、《每日快报》、《泰晤士报》、路透社29日报道，富有争议的英国著名科学家詹姆斯·拉夫洛克教授28日在伦敦化学工程师协会进行演讲时，对全球变暖问题发出了惊人的警告：拉夫洛克宣称，随着地球温度继续升高，到下个世纪，地球上至少90%的人类都将死亡，幸存的人类最多不会超过5亿人。“至少90%的人将死亡”据悉，英国科学家詹姆斯·拉夫洛克教授因为在上世纪首次提出了“盖亚理论”而闻名于世，盖亚是古希腊神话中的大地女神，根据“盖亚理论”，地球就像身体一样是个复杂和平衡的有机体系统，所有“系统”正常工作后才能允许生命在地球上继续繁衍，而一旦地球温度升高，将不再适合人类生存。28日，拉夫洛克教授在伦敦化学工程师协会进行演讲时，对全球变暖问题发出了惊人的警告。拉夫洛克教授称，全球变暖问题将使地球状况更加恶化，尽管目前地球上有65亿人口，但到下个世纪，至少90%的人类都将死亡，地球上的人口将跌至大约5亿人左右。拉夫洛克教授称，随着人类和地球自身排放的二氧化碳的增多，地球温度会越来越热，从而引起水短缺，许多海洋生物都将死亡，地球上的许多地方都将变成沙漠，植物难以生长。拉夫洛克说：“有足够的证据显示，我们目前的状况和5500万年前的地球非常相似，当时大量二氧化碳排向大气层，导致地球温度平均上升了8 摄氏度左右，直到20万年后，地球温度才恢复到正常水平。”拉夫洛克担心同样的灾难将再次发生，他警告说：“如果这种状况真的发生了，那么下一个世纪，将成为一个异常艰难的世纪。”“幸存者到北极避难”但拉夫洛克称，人类不会因此而遭遇灭绝的噩运，因为在过去，地球生物已经设法度过了好几次气候灾难。当地球上的大多数地区不再适合生存后，人类会前往北极圈地区避难，为了容纳更多的人口，北极附近的国家和城市将被拥挤的摩天大楼所占据。拉夫洛克教授说：“在应对全球变暖灾难中，人类也许会发生一些进化。那些生还者，将是能够为自己制造避难所的人或到北极地区居住的人。我认为到时大量人类都将死亡，但我并不认为人类会灭绝。在一个过热的地球上，能够幸存的人类不会超过5亿人。”“拯救地球为时已晚”拉夫洛克教授还耸人听闻地警告称，对于人类的可怕未来，目前没有任何简单的解决方法，人类无法做任何事来“拯救地球”，所有试图解决环境问题的尝试，最多也仅仅是延缓全球变暖的速度而已。拉夫洛克还敦促科学家将“全球变暖”的术语改为“全球变热”，因为“全球变暖”听起来太温和。拉夫洛克说：“人们也许会尝试做些事情来挽救地球，但这就像你遭遇肾衰竭，你只能通过透析治疗来延长生命一样，我们只是延缓了死亡的时间，但问题依然存在。在目前，尝试调节地球环境的想法形同疯狂，因为这种工作远远超出了人类目前的能力。”尽管如此，拉夫洛克仍建议人类应该尽量减少自己对地球环境的负面影响。然而，拉夫洛克的惊人理论却在英国引起了巨大争议，也遭到了许多科学家的强烈反对，很多科学家认为，只要人类积极采取补救措施，减少二氧化碳气体的排放量，就能阻止地球继续变暖。

唐山13农民自发赴湖南救灾16天唐山13农民自发赴湖南救灾16天 www.thebeijingnews.com • 2008-2-29 8:52:16 • 来源：新京报自费租车大年三十出发，组织者宋志永称，“大地震时咱受资助现在大家伙出点力气” 　　2月21日，河北唐山农民“义务救灾小分队”齐心协力拖运电缆，帮助电力工程人员修复电网。新华社发　　对话动机　　因在电视里看到南方遭遇雪灾的消息，唐山人宋志永于大年三十当天自费租车，组织同村乡亲赴湖南郴州参与救灾，一行13人，年龄最大的62岁，最小的19岁。他们一直在当地义务劳动到2月23日，前后共16天。　　是什么促使他们做出这样的决定？他们付出了什么，又从中收获了什么？针对别人说他们作秀的想法，他们怎么看？近日，本报记者和他们的组织者宋志永进行对话。　　2月27日上午，宋志永在北京接受本报记者采访。他说，“我有巨大的精神财富，那是金钱买不到的东西。” 　　本报记者孙纯霞摄　　对话人物　　宋志永35岁，河北省唐山市玉田县东八里铺村农民。　　除夕夜，宋志永开着租来的面包车，拉着12位同乡，奔驰在京珠高速路上。　　因为在电视上看到南方遭受雪灾的消息，这位唐山玉田县的农民，组织起同村乡亲，自费赶往湖南救灾，来回行程7000多公里。同行的王加祥说，那是自己62年以来，第一次出这么远的门。　　湖南郴州给这13位农民兄弟授予了“荣誉市民”称号，从媒体上了解到情况的唐山市随后也组织起宣传、表彰活动。　　2月27日，宋志永穿着一身县委宣传部赠送的藏蓝色运动服，站在中央电视台的演播室里。见到陌生的媒体，他一句话不问，只笑呵呵地说：“你问吧”。他知道，这是宣传任务，“也是为救灾”。　　不过，宋志永还是觉得，他们并没做什么出奇的事，所以以后，还是要“塌塌实实做个农民”。　　20分钟不到，召集了12名乡亲　　新京报：你是什么时候开始想为灾区做点事的？　　宋志永（以下简称“宋”）：从腊月二十二、二十三开始吧。那不电视上一直播灾区的情况吗？咱就想为灾区做点事儿。　　唐山人对灾区人的感情有些不一样。大地震那年我三岁，老得病，怎么治也不见好，还是上海救灾来的医疗队帮我治好了。这一颗感恩的心，咱是永远不能忘记的。　　新京报：怎么想到亲自去灾区这种方式呢？　　宋：本来想先捐点钱的，后来我从媒体一看，前线灾情这么大，不单是钱的问题。它那个电路铁塔都在山上，修复存在难度。虽然咱不是什么技术人员，但运料、清理路什么的肯定行，所以我就想上第一线，做点力所能及的事呗。　　新京报：你都做了哪些准备工作？　　宋：买了些工具，像铁锹、手套。这都没啥，就是租车费了老大劲。腊月二十六，我决定去一线，当天就去租车。但是路太远，去灾区又有危险，带司机的车，人家不肯去，不带司机的，人家不放心。最后还是朋友找了熟人，腊月二十九下午才把车定下。　　那天晚上我跟我爱人说，我要去湖南帮着救灾，明天到老家找十几个人一起（宋志永和爱人平常租住在县城），她说，“咦，那么多人能找到吗？”　　新京报：你租的是辆面包车，一开始你就打算再找些人一起去？　　宋：那当然，灾区可干的活太多了。我先租车再找人，是因为我怀着必胜的信心。我都想好了，车和其他一切费用由我出，我甚至愿意给大家点补偿。　　新京报：到老家找人的过程顺利吗？　　宋：太顺利了。我大年三十早上8点到村里，最先碰到王加祥。我说，咱一块坐坐，说说上湖南抗灾的事。　　一会儿就召集了15个人，我跟大家伙讲：“大地震的时候，咱受到全国各地的资助，现在湖南有灾，大家伙出点力气，做点实事。车已经安排了，费用也由我负责，如果大家伙有意见，我还可以给出点费用”。　　大家短暂讨论后，许多人主动说：“中，我们跟你一起去”。令我最感动的是，他们都叫我别谈什么钱不钱的事了。

荷兰影片--揭示畜牧业是气候变迁的元凶荷兰影片揭示畜牧业是气候变迁的元凶　荷兰新闻组（原文为英文）荷兰「爱护动物党」的自然科学事务处，又名「尼可拉斯‧皮尔森基金会」（Nicolaas G. Pierson Foundation），即将在今年春天发行一部关於气候变迁的纪录片，名为《面对肉类的真相》（Meat the Truth）。该基金会希望这部影片被视为「不愿面对的真相」续集，因为艾尔‧高尔（Al Gore）的影片虽然说明了全球暖化所产生的问题，但却没有提到造成全球暖化的最大元凶--畜牧业。《面对肉类的真相》明白揭露，畜牧业和酪农业对全球暖化的影响，更甚於全世界所有交通工具排放的温室气体所带来的影响。荷兰知名的演员、作家和政坛人士都在影片中现身说法，与观众分享他们对吃素的观点。影片中也引用联合国粮农组织（FAO）所提出的科学证据，以及畜牧业对气候和环境造成巨大影响的相关佐证资料。这部影片所提到的一些事实如下：■每头牛一年所排放的二氧化碳，相当於一辆汽车跑七万公里的排放量。■素食者即使开Hummer休旅车，也比肉食者骑脚踏车还要环保。■所有荷兰人如果每周一天不吃肉，就可达到荷兰政府希望家家户户一年所减少的二氧化碳排放量目标。■南美洲约有四亿公顷的黄豆作物是种给牛吃的；如果是提供给人类食用，则只需两千五百万公顷就可以满足全世界所需。　阿姆斯特丹自由大学（Vrije University）的科学家们在影片拍摄过程中，也提供专业知识给制片与导演。这部影片的片尾，还向观众提出建言，告诉人们该如何协助减缓气候变迁的冲击。这部纪录片计划以荷兰语和英语发行，并已引起全球广泛的关注。我们预祝《面对肉类的真相》能大放异彩，并受到世人的珍视，让人们了解到在设法化解全球暖化危机，拯救我们美丽星球上的众生时，素食是其中一项必要的途径。

这是什么？。。。。。。

新的SOS传单，不知大家知道不？ rt

[探讨]过年市民大鱼大肉吃腻咸菜豆腐销量翻两番过年市民大鱼大肉吃腻咸菜豆腐销量翻两番春节长假刚过，吃腻了大鱼大肉的市民将视线转移到平时不起眼的咸菜、豆制品上。近日，记者从我市几家超市了解到，榨菜、辣白菜、萝卜条、豆制品等各类咸菜素食的销量纷纷看涨。　　在我市一家大型超市内，各种散装、瓶装的咸菜摆满了货架，不少市民经过这里时都要停下脚步来选择一两样。正在挑选咸菜的张女士说：“放假在家天天都是大鱼大肉，走亲戚串朋友到谁家都是以荤菜为主，现在一看油多的食物就‘反胃’，想吃点清淡的食物。今天专门来超市买点咸菜，回去熬点稀饭，给肠胃刮刮油。”　　据超市工作人员介绍，节后各类咸菜素食的销量是节前的两倍多。我只是想说---真的只是吃腻而已么？关于世界的走向，我就不多说什么了

转----12道素食刮刮油水 12道素食刮刮油水过年期间，人们往往大吃大喝，甚至暴饮暴食。医学专家指出，年后应适时排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。在人们常吃的素食当中，有12种能降脂清肠。它们的功效分别如下： 1．燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，是由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其它谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又更能适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 2．玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低血胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。 3．葱蒜：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出一种葱素，能治疗心血管硬化。大蒜能降低血清总胆固醇、三酸甘油酯和β－脂蛋白的含量。大蒜素的二次代谢产物—甲基丙烯三硫，具有阻止凝栓质A2的合成作用，故能预防血栓。大蒜还能治疗肥胖。 4．山药：其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的功能。另山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年期间若有消化不良，可以山药、莲子、芡实加少许黑糖共煮。 5．海藻：素有“海洋蔬菜”美誉。海藻其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。 6．银耳：银耳和银耳多糖可降低高脂大鼠的血清胆固醇水准，和明显的抗血栓作用。 7．番薯：有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。番薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。 8．芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。 9．红枣：多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。

健康饮食十五要素健康饮食十五要素1．杂食：杂食充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30种食物”，我国也应赶上，可先从每天吃1种、15种食物做起。杂食是获得各种营养素的保证。2．慢食：一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时，可以减肥、美容、防癌、健脑。3．素食：原意为“基本吃素”，而不是一点荤也不吃，素食是防治文明病的核心措施。4．早食：即三餐皆需早。早餐早食还是一天的“智力开关”；晚餐早食可预防疾病。5．淡食：包括少盐、少油、少糖三大内容。多盐、多油、多糖称“三害”，一个“淡”字可解。6．冷食：低温可延寿，冷食还可增强消化道功能。7．鲜食：绝大多数食物均以新鲜为上，许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。8．洁食：“干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。9．生食：并非一切均生食，而是“适合生食的尽量生食”。10．定食：定时定量进食，久之形成动力定型，是最佳的养生之道。11．稀食：食粥养生自古延续至今，除粥外，还有牛奶、豆浆等流质。12．小食：三顿正餐外的小餐称为“小食”，具多重功效。13．选食：新世纪已进入个体营养时代，应根据自身情况来选择食物（甚至可根据个体基因类型），使营养更具针对性。14．断食：即在一定时间内，一顿或一天不进食，可彻底地排除体内毒素。15．干食：干食增强了咀嚼功能，较强地刺激牙周的神经末梢，而起健脑作用。

国家级重点保护动物雀鹰误闯回龙观某居民家 “当时，我听见家里有响声，循着声音找过去，才发现一只嘴巴尖尖的的小鹰飞到屋里了。”昨日上午9时左右，家住回龙观某女士家中来了一位不速之客。　　昨日下午，记者与市野保协会的一位专家一起来到牟女士家，在大厅的电视机后面，找到了那只怕生的小鹰。它身长大约15厘米，羽毛是灰色的，看上去像一只超大的麻雀。“我家的窗户是开着的，不知道是因为什么原因，它竟然从窗户飞进家了。”牟女士介绍说。　　据同行的专家介绍，这是一只雀鹰，比较罕见，属于国家级重点保护动物。经过查看，这只雀鹰健康状况良好，应该是迷路了，误打误撞钻进居民家的。了解了情况后，牟女士给雀鹰喂了一些水和食物，然后将它放飞。

节后应吃什么素食节后应吃什么素食过年期间，人们往往大吃大喝，有的还会暴饮暴食。医学专家指出，年后应吃些素食，以排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。常吃的能够降脂清肠的素食有： 1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的燕麦纤维，是其他谷物中找不到的。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又更能适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 2.玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低血胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。 3.番薯：有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。番薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。 4.海藻类：海洋蔬菜低热量、低脂肪，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。 5.银耳：可降低高脂大鼠的血清胆固醇水准，和明显的抗血栓作用。 6.芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。 7.洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。 8.红枣：多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。 9.山楂：可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪代谢。 10.苹果：其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个苹果，对维持血压、血脂均有好处。

七种水果不能空腹吃大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用。橘子：橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜。甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。山楂：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，会增加饥饿感并加重胃病。

素食对健康有很多益处，如增加膳食纤维、多种维生素、减少脂肪的摄素食对健康有很多益处，如增加膳食纤维、多种维生素、减少脂肪的摄入等。然而，长期吃“素”会失掉很多人体必需的营养成分。那么如何在素食中找回丢失的营养成分呢？下面介绍几种素食替代食品，让素食者尽可能达到营养均衡。　　缺乏维生素B12　　建议：深绿色蔬菜＋黄豆　　由于维生素B12主要存在于动物性食物中，因此，素食者很容易发生维生素B12的缺乏，从而导致巨幼红细胞贫血，抑郁、记忆力下降、四肢震颤等神经系统损害，高同型半胱氨酸血症等（可增加心血管病的危险）。菠菜、芥菜、橄榄菜、胡萝卜这些深绿色蔬菜虽是维生素的主要来源，但是这些蔬菜中并不含有维生素B12，长期食用会造成营养失调。最好的办法就是把通常食用的蔬菜和黄豆搭配食用，因为黄豆含有丰富的维生素B12，也可采用蚝油佐餐，蚝油也可提供丰富的维生素B12。　　缺乏蛋白质　　建议：用大豆蛋白替代猪肉　　对于不吃肉的人而言，很容易缺乏蛋白质。蛋白质是维持人体健康很重要的营养元素，如果一个人蛋白质摄取不足，就会使体力下降，对病毒的抵抗力也随之减弱，还容易造成精神紧张，表现为身体各种功能低下、无精打采、精力不集中、过早衰老、皮肤干涩、心力衰竭、头发枯白等一系列不良症状。用大豆蛋白替代猪肉就是不错的选择。因为豆制品中含有丰富的植物蛋白，而且豆制品中不含饱和脂肪。　　缺铁　　建议：用五谷杂粮替代动物血　　铁主要存在动物性食物中，如动物血、瘦肉、肝脏等，铁缺乏所造成的危害是多方面的，缺铁性贫血会使人食欲减退、疲乏无力，严重者还会影响到智力和认知能力等。素食者可以从五谷杂粮中摄取到铁质，虽然其吸收率很低。另外，铁必须有维生素C协助才能转变成造血所需的铁形式，因此，多吃一些同时富含铁质和维生素C的食物，如葡萄干、红枣等。红糖中铁质丰富，可以用红糖代替白糖。为了更有利于铁质的吸收，素食者还应注意在食用含铁高的蔬果时，避免与妨碍身体吸收铁的食物一起进食，如豆类、咖啡、茶等。　　缺乏脂肪　　建议：用植物脂肪替代动物脂肪　　过多摄入脂肪对身体并无益处，但如果脂肪缺乏也会对健康造成影响。其实选择了素食，并不代表就要远离脂肪，可以用植物性脂肪来代替，比如植物油、豆类、豆制品、坚果这些食物里面都含有丰富的植物性脂肪，并且不含胆固醇和饱和脂肪，而是含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效地防止心血管病、高脂血症、脂肪肝和肿瘤等疾病的发生。

请大家都进来一下，为了你们好。。。 This morning, I have received a piece of information from an insider. 近日, 中国国家卫生部, 中国卫生监督局, 国家检疫局等多部门联合下发通知, 近期不要吃牛羊肉, 海鲜及其它动物肝脏, 避免在外就餐, 因"戊型肝炎"开始肆虐, 据报道, 此种肝炎仅次于"乙型肝炎", 目前已致某地区6人死亡, 108人疑似病例, 此为内部消息, 请大家注意防范, 注意饮食卫生, 要勤洗手(用肥皂水), 注意室内通风, 如发现肝炎症状, 立即就医并且隔离观察, 尽可能远离污染区, 不要让"非典"的悲剧重新上演! Please take care and forward to more people.

有个问题请教就是有点纳闷，比起素食保护动物这个标题更能让人接受，而且对某些人的看法保护动物也可以吃肉，但为什么保护动物吧的人数比素食吧少呢。。。

绝对经典--健康素食绝对经典--健康素食早餐能够吃一小撮综合的坚果类（未炒，未加盐的）其中可含有花生、南瓜子、杏仁、芝麻、葡萄干，再配合一、二片全麦面包或多谷类粥，或未加白糖的豆浆，或新鲜果菜汁，必可保持头脑清晰，精神百倍，心情愉悦。第一种悦性食物－宇宙间最高的能量－优等食物　　悦性食物能生成最高生命能量，其表现就是对自我的肯定、认识、自律、祥和、喜悦。这种力量特别表现在我们的心灵境界中，对宇宙人生表达出稳定、平静、宽恕、放松，且不易受到外在环境之影响，能时时刻刻保存在极高的能阶及心灵的高层次境界中。属于这类悦性食物者，极易消化，在体内不易堆积尿酸及毒素。古来圣哲们均有一种共识以为食物中较好的部份用来建造有形质的身体，而用最好最优的部份来筑无形的精神心灵世界。这类理想的食物，包括所有的水果、谷类，大部份的蔬菜（除了洋葱、蒜、、葱、韭、菇类外），豆类、坚果类，所有温和的天然香料，及适度的绿茶、草药均属之。食用悦性食物者，通常都是长寿，不易衰老，保有充沛活力，不易罹患疾病。身体健康，强壮又无病痛，自然心情爽快、祥和，充满喜悦，故名悦性食物，名符其实也。第二种变性食物－变性力量－中等食物　　宇宙间存在第二种力量为变性力量，力量所及会造成不安的动作及情绪。在心灵上的变动，会使人倾向激动、神经质、不安定，自我无法控制及安定放松。变性食物就会刺激摄取者的身体及心灵产生变动，因此为了平衡我们的心情，灵性，则取用此类食物，应当适可而止。否则摄食过多变性食物，会令人过份积极、愤怒、烦躁不安、恐惧、沮丧，不能控制自己动荡的心灵，进而失去镇静平和。属于这类的食物如：咖啡、浓茶、强烈的调味料、泡茶、可可、巧克力、白萝卜、酱油、可乐、含碳酸的饮料。如咖啡及饮料内含有不等量的咖啡因，茶含有单宁酸，对于体内有刺激兴奋作用，尤其是微细的脑部组织。又咖啡、浓茶、调味料，会使胃内产生大量的胃酸而引起许多疾病。因此这类食物，仅可酌量使用，才不至于使心灵受到刺激而变动不安。第三种惰性食物－惰钝力量－劣等食物　　第三种力量为惰钝的力量，与其他二种力量比较，更显得迟纯、堕落、衰退、腐败乃至死亡。其实死亡乃发生于上述二种生命力量已软弱无力，几乎完全消失，而仅剩第三种力量的时刻。当第三种力量完全支配我们心灵时，我们会表现出嗜睡、昏沉、不安、缺乏生命力与开创力。惰性食物摄取之后，非常容易产生懒散、粗鲁、愚笨、仇恨、昏昧、欲望难耐等情绪。身体机能上也容易出现倦怠、抵抗力、免疫力衰退，故经常容易生病。这类食物包括肉类、鱼类、洋葱、大蒜、蛋、菇类、烟、酒、味精、鸦片、大麻烟等麻醉性药品，其他如陈旧腐败的食物，放置太久的食物，或饮食过量，均为惰性食物。作者： MYGODMIKE 2007-12-15 11:12 　回复此发言删除2 回复：绝对经典--健康素食了解三类食物对吾辈之重大影响，为了身体健康及心灵之平静，应当多吃悦性食物，少吃变性食物，完全不吃惰性食物。如果一时之间无法完全断除，亦必须有选择性，如不宜吃雌性动物，不吃仅为正常大小四分之一或小于四分之一的鱼类、动物，幼鱼或怀孕的鱼、动物，不应被杀害或食用。悦性食物可以助长人类身心的正向发展，建立父慈子孝，敦伦尽分的社会次序，亦可促进自已身体的健康，实在是最理想的食物种类。试着用你自己的身心做实验，亲自去体验，选择吃悦性食物数日，看看有什么奇妙的感受，我们的身体及心灵就是实验室，相信你会发现自己的生命更充满活力，身体更轻决，心灵更平静、祥和，此刻正往健康之道迈进。何谓酸性食物？碱性食物？　　酸碱性食物的区分，大家可能都犯了错误观念，以为靠舌头品尝，以味觉来判定，是酸味或涩味；或有取石蕊试纸，按理化特性，看其颜色之改变或变蓝为碱性，变红为酸性；或以平日饮食之经验来区分，如柠檬、醋、橘子¨¨属酸性，但某些书本却说柠檬、橘子、苹果为碱性食物。或以讹传讹，或自相矛盾，众说纷纭。其实食物的酸碱性，决定于食物中所含矿物质的种类及含量多寡比率而定。

素食儿童的成长与发育素食儿童的成长与发育上网时间:2007-9-19【字体：字体颜色】本篇文章为1996年一项针对居住在比利时的佛兰芒地区(比利时北部说荷兰语的地区)的素食学童，青少年及青年的成长发育，身体状况之研究结果。发表在1997年三月24至26于加州Loma Linda大学举办的第三届世界素食大会。　　本文摘自“佛兰芒地区素食学童，青少年及青年的成长发育以及身体特征”　　作者：Marcel Hebbelinck, Peter Clarys, 和Ann De Malsche　　(布鲁塞尔自由大学，人类生理测量和生化实验室)　　现下，越来越多的西欧儿童及青年成为素食着。他们或者由于出自素食家庭，或者由于出自他们自己的选择。然而，■有些人担心他们是否会因为营养不良而影响发育，特别是对于全素食者以及长寿饮食法者卡(译者注：长寿饮食法是一位日本人，久司道夫 (Michio Kushi) 在美国提倡的一种以素食为主的 Macrobiotic 食疗法。此法以阴阳相生相克为理论，主要只吃糙米、全麦、蔬菜，可用少量的橄榄油和香油，而且还比较强调食品应该是有机的。)。奶蛋素食是否提供足够营养的问题在若干年前就已被彻底的探讨过了。例如，１９８８年Jacob和Dwyer，以及１９９４年Sanders和 Reddy发表的文章。研究重点在于学龄前儿童的健康状况，但少有探讨素食学童及青少年的成长发育，身体成分(body composition)，及生理状态。例如，在一项称为“农场研究”（Farm Study，一个田那西州的素食社区）的调查中，欧康乃尔（O’Connell)及其同事们发现长在素食社区中不满十岁儿童的身高总是低于美国参照值。　　然而与此相对比，另两项针对于生长在基督复活安息日会(Seventh-Day Adventists,SDA)中的儿童的研究并没有发现他们的身高明显与众不同，除了SDA学校的男生明显较高之外。SDA的成员通常是素食的。在相同身高的比对中，SDA的男童及女童比其他学校的孩童来的瘦。　　由于针对素食学童，青少年及青年的成长发育，身体成分之研究不足。我们设计的研究将８２个儿童分为　　Ａ组：(6 至10岁女童及6 至12岁男童)；　　Ｂ组：青少年 (10至16岁女子及12 至18岁男子)，　　Ｃ组：青年(16 至30岁女子及18 至30岁男子)，而且记录他们的日常饮食。　　本研究包含确定食物能量摄取 (7天饮食问卷)，身高体重(即为体格大小)，三头肌，腰部和小腿皮脂(脂肪指标)，阴部特征(女子：阴毛，胸部发育及月经初潮；男子：阴毛及性器官发育)(即为性发育指标)，握力，站立跳远(腿部爆发力)，30秒仰卧起坐(腹肌耐力)，及3分钟梯级测试(心肺耐力)。所有结果均与适当之参考值作比较。　　结果：素食学童，青少年及青年的食物能量摄取低于参考值，差别最大在15岁男孩(4人)及女孩(3人)， 11岁女孩(3人)及男青年(13 人)，他们分别摄入参考值的百分之66，百分之51，百分之71，及百分之68。尽管食物能量摄取较低，素食者的身高和一般人相似但较瘦 (皮脂较薄而且体重指标BMI较低)。应该说明的是能量摄取的推荐值代表一般人需要的平均，因而只是适用于一般大众的实验估计。而且，个人对食物能量的利用程度的差别并未被充分考虑，尤其是特殊群体如素食者。　　生理健康测试的结果表明，素食儿童(A组)与对照组●没有差别。然而，素食青少年及青年(B组和C组)在立定跳远和30秒仰坐起立中的得分比平均值相当或较低。与此相反的是，素食青少年及青年(B组和C组)在梯级测试中表现优于对照组。这项结果可能意味着素食者的心肺耐力较强。在这一点上，必须考虑到被调查的素食人群较常参与耐力型运动可能是一个因素。另外，相对较低的体重和皮下脂肪也可能对素食者的心肺耐力有帮助。　　我们发现，除了一位十二岁女孩以外，素食青少年男女(B组)的性发育程度在正常范围之内。而且，本项调查中得出的月经初潮年龄，十三点二岁与最近(1990年)在佛兰芒语地区的女孩中得到的结果相符合。　　本项调查的结论支持如下观点：▲奶蛋素食为儿童的生长发育提供了充足的营养。与对照组相比，素食青少年较瘦，在力量测试中得分较低而在心肺耐力测试中得分较高。　　Marcel Hebbelinck 教授　　第三届素食营养国际会议来源：ivu.org

台湾医学博士张家瑞谈素食与健康:如何吃素更健康台湾医学博士张家瑞谈素食与健康:如何吃素更健康上网时间:2007-10-22【字体：字体颜色】素食与健康　　健康长寿自古以来一直成为人类追求的目标，由于人类的觉醒，已知道药物不仅无法使人健康，反而危害人体更巨，因此欧美许多先进国家已开始走回头路了，正积极倡导天然食物疗法，而且法国人早在lO多年前就把素食引喻为长寿食谱。　　古代先贤或佛门中人主张“素食”，主要目的则在求人体之健康，当人体健康后才能 “借假修真”，也就是借着这个假体(即指肉体)才能修得真道，因此必须“生命双修”，性即性情、素养，命则指生命，也就是健康，人若无健康则无生命可言，若无生命又如何修身养性呢？那么，为什么素食可使人健康？于“营养与健康”中已有详述，鱼、肉类中含有大量的蛋白质，蛋白质在人体中很难被消耗与利用，而将机转为酸毒，人体内的酸毒愈多，则人体细胞愈素，酸毒愈少时，人体就能渐渐变成纯阳体，人体内的酸毒愈少时，人的魂魄才能愈轻，也才能返回无极。”这是一贯道名师潘丰山先生于修道过程的经验谈，潘名师年已80，精神、体能都不错，脸上和四肢完全没有一点老人斑，素食至今已将近50年。于修炼过程中，当人体的抗体大增时亦产生大量酸毒的现象，毒素从毛细孔分泌出来时又黏又臭，其臭无比，刚开始从脚部排毒，而后转由手部排毒，然后又转移到人体各处的排毒，因所排出的酸毒腐蚀了肌肤，使皮肤溃烂、瘙痒，经常痒得无法忍受而用力去抓，经常抓得使酸血流出而湿透了内衣裤，而且一次又一次的全身轮流排毒，前后断断续续维持了3年之久，这种排毒现象才消失。我听了这番话后才恍然大悟。难怪年已80高龄的人，身体还是那么健朗，行动自如，耳、目、脑筋都还十分灵光，目前经常往返日本与台湾两地，潘名师所述的排毒现象和饮食道理与本医学不谋而合，他于排毒的过程中虽然没有医学理论为依据。可是在他的大智慧中却深深了解这是一种好现象，也是千载难逢的好机会，因此特地拍照留存，欲供日后有心修道者参考。以上是1993年3月下旬，我从中国内地回台湾度假时，前往南投的草屯拜访钙离子的创始者李老先生时，很庆幸的遇到潘名师，更幸运的是听了潘名师的这一席话，使我受益良多，今特别一提，以供各位参酌。　　素食是健康的必要途径，可是为什么有许多吃素的人仍然无法健康呢？甚至有许多庙寺的主持亦有人中风呢？根据本人的观察，主要都因观念错误和心态不正确而引起。今特地陈述如下：　　1．现在台湾的素食人口中，有大部分的人是由于宗教的约束而吃素，有些人因不了解佛陀的美意，希望大家吃素的主要目的是在求人体的健康，而认为是被宗教的约束而素食，在这种身心不平衡下而无法健康。　　2．由于营养观念的错误，认为素食不营养，在这种心理障碍下也无法健康。　　3．认为素食者缺乏“油荤”，必须多吃些油，使吃油量高过于吃荤的人，终于导致血浊、血脂偏高、血管阻塞、气血不足、高血压、中风或糖尿病。　　4．认为素食缺乏肉类蛋白质，所以必须大量摄取植物蛋白来补充，导致豆类吃愈多，血液愈酸性化，人体内也愈不健康。　　5．有许多老一辈的素食者，因从小节俭成性，且认为素食是在刻苦、方便为主，因此三餐经常以酱瓜、酱菜下饭，而今更有许多素食者认为青菜属凉性不宜多吃，只吃加工的素鸡、素鸭，　　我国古代道家于修炼过程中亦主张“辟谷”，辟谷的意思就是避开五谷杂粮，因为五谷杂粮也都偏向于酸性，而且又属于“种子”，种子之所以能延续生命，其中必含有丰富的营养，所有愈有营养的物质不一定是人体细胞所需要的营养，尤其愈营养的物质如高蛋白食物，当它变质后危害人体愈大，所以古代道家倡导“辟谷”必然有其道理。　　为什么刚转变为吃素的人，前一两个月很快饥饿呢？这是否就是营养不够的现象？或许各位都有这种经验，当您在冰箱放了许多食物或水果时，若小孩喜欢吃的，一定两三下就清洁溜溜。人体也是如此，当我们人吃下一些人体迫切需要的物质时，人必将很快地把它消化和吸收，所以开始吃素，只吃青菜的人都较易饥饿，大约三四个月后，这时人体所缺乏的营养素逐渐充足后，这种饥饿现象就会消失，由于这种原因，因此使一些偶尔吃一次素食的人都觉得吃素较快饿的感觉。当您吃了三四个月的素食后，人体已知道它的主人都吃这种它所需要的物质后就不会再急急忙忙的赶快消化和吸收了，这也是人体的自然本能之一。相反的，大家都知道鱼、肉、蛋、豆类较不易消化，为什么？这就像冰箱里的食物，摆愈久的就表示小孩子愈不喜欢吃。人体也是一样，这些鱼、肉、蛋、豆类，并不是人体所需要的物质，所以人体将懒得摄取，但不把它处理掉又不行，否则四五小时后人又要吃下一大堆的东西，人体就在这种无可奈何下，不得不勉强地把这些它不想要的食物消化掉。从另外一个角度来解释的话，可能是造物者创造人类时，就已设定人类是只吃蔬菜类的食物，所以人类的肠胃欲用来消化鱼、肉类的功能就自然较差一些。故古佛经和耶稣基督的创世纪篇里，亦强调：“人类欲求健康就是多吃青菜、多喝水。”可是，通常一说到多吃青菜，必将有很多人提出反驳，认为只吃青菜，必将造成人体的营养不均衡，应该是吧！

产妇食素可提高母乳质量促进婴儿智力发育产妇食素可提高母乳质量促进婴儿智力发育上网时间:2008-2-21【字体：字体颜色】被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝得下吗？每天5个鸡蛋有没有让你倒胃口？喝了这么多汤为什么奶水还是不足？如何吃得既能保证营养，又能保证健康？试试以素食为主的饮食，你一定会收获惊喜。　　大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物，肉类、蛋和奶才是我们营养的主要来源，但研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物应该在我们的饮食中成为主角。让我们来看看素食有哪些好处：　　动物比植物毒素多　　现在的动物在饲养过程中，通常会使用激素、抗生素，而且动物也可能会食用残留农药的植物或饮用被污染的水。因此动物的体内比植物含有更多的毒素，并且这些化学物质是脂溶性的，一旦被动物吸收就难以通过洗涤清除干净。这些毒素如果进入母体内，自然会通过乳汁影响宝宝的健康。而蔬菜种植虽然也经常使用农药，但通过流水冲洗、使用果蔬解毒剂或果蔬清洗盐，大部分农药可以洗去。　　人类的身体结构更接近食草动物　　人的大肠、小肠都比食肉动物长得多，肉类的纤维少、营养浓缩，因此，在肠中停留过久会产生毒素，还会引起便秘。而蔬菜含有大量的纤维，有的水果含有果胶，这些成分都能起到清洁肠胃的作用。很多新妈妈为便秘烦恼不已，实际上只要多吃素食就能解决问题。　　素食使人的体液呈碱性　　健康的人体液应呈弱碱性。鱼、肉、蛋、甜食、酒、油均属酸性食物；蔬菜、水果、海藻、五谷大多是碱性的。英国最新研究表明，儿童在体液呈碱性的状态下智商比较高，所以，妈妈多吃蔬菜不仅可以保证自身的健康，还可能对宝宝的智力产生良好的影响。　　素食蛋白质含量不低于肉类　　几乎所有的人都会担心素食含蛋白质不够。其实，大豆的蛋白质含量接近牛肉的两倍，毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当，绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。为此，新妈妈只要保证每天吃豆制品、新鲜水果及三种颜色以上的蔬菜，即使是完全素食也不会营养不良，更不会因此减少奶水的分泌。　　素食能让母乳质量更好　　宝宝出现湿疹(俗称奶癣)往往和妈妈食用鱼(包括贝壳类)、鸡蛋和牛奶有关。因为这些食物中含有的过敏成分会通过母乳对宝宝产生影响，甚至成为哮喘、慢性耳疾的诱因。来源：家庭保健报

全球变暖正使大批生物种群销声匿迹全球变暖正使大批生物种群销声匿迹上网时间:2008-2-16【字体：字体颜色】热带雨林：蛙声不再如潮　　5年前的一个夜晚，长年在波多黎各雨林从事生物学研究的科学家乔格尔感到有些异常：自己长期以来一直在录音的潮水般的蛙鸣声，已变得稀稀拉拉。实际上，早在1981年，乔格尔夫妇就发现，雨林地区的青蛙和科奎鹧鸪等动物开始销声匿迹。　　对于这一问题，全球研究热带雨林青蛙等动物的专家也有同感，而南美和美洲中部地区热带雨林动物消亡的问题尤为突出。　　研究人员确认，这是全球气候变化惹的“祸”。　　从1970年到2000年，波多黎各热带雨林最低温度的平均值上升了2华氏度，这对那些对气候敏感的两栖动物影响巨大。高温导致更多干旱气候，热带雨林高地的异常连锁反应也使破坏性很强的菌类植物加快繁殖，进而影响到青蛙等动物的生存。在波多黎各附近的岛屿上，17种细趾蟾科动物中的3种已经灭绝，另有7到8种的数量已经开始下降。　　此前，全球科学家一直警告说，青蛙种类的消亡和数量的下降对热带雨林的影响后果严重，这不仅剥夺了那些以青蛙为食物的部分鸟类等动物的“口粮”，而且导致原本是青蛙美食的昆虫数量大增，扰乱了生态食物链秩序，也扰乱了热带雨林世界。海底世界：珊瑚开始褪色　　来自澳大利亚著名旅游景点大堡礁的消息说，色彩斑斓的珊瑚礁如今开始褪色。不少专家分析说，这是珊瑚礁发出的求救信号，也是全球气候变暖影响地球自身的征兆。　　科学家说，海洋温度的上升将使更多珊瑚礁褪色。由于海洋吸收了过多的二氧化碳，其酸度增加，削弱了珊瑚形成珊瑚礁的能力。海洋温度只要上升2华氏度，就能导致大规模的珊瑚褪色。　　大堡礁在澳大利亚东北部海岸，有绵延2300公里的珊瑚礁，每年给当地带来40亿美元的旅游收入。大堡礁的珊瑚礁开始褪色仅仅是全球珊瑚礁问题的“冰山一角”。许多专家认为，如果不对污染和过度捕捞等问题采取有效保护措施，未来50年海洋温度上升导致的珊瑚礁褪色问题将更令人震惊。不仅如此，这些问题还将进一步殃及依赖珊瑚礁生存的百万种鱼和海洋生物。　　澳大利亚珊瑚礁研究专家休斯说，我们只有20年的时间来改变这种状况，但是如果现在不采取行动，全球环境和经济将会因此蒙受巨大损失。瑞典北部：扁虱带“病”北上　　在寒冷的瑞典北部地区，向来难以存活的寄生吸血虫陆续出现，扁虱就是其中之一。这种常带流行病病菌的家伙能将病菌传染给人类，目前它正在北欧一些国家沿着海岸线向北爬行。　　瑞典乌普萨拉大学的医学昆虫学教授托马斯·简森说：“扁虱的北上与全球变暖温室气体有关。在寒冷的1月份，我们能看到扁虱，这说明这里的环境正在发生变化。”研究显示，扁虱在近10年内已在多个国家出现，它已从其传统的迁徙地———斯德哥尔摩群岛开始北上繁衍，甚至出现在靠近北极圈的地区。　　69岁的罗汀老人说，在寒冷的冬季看到扁虱实在太可怕了。2年前，她曾被扁虱蛰了一下，结果患上了莱姆关节炎，出现发烧、头痛与皮肤红斑等症状，差点儿性命不保。　　瑞典疾病控制中心表示，携带致命性病菌的扁虱引起的脑炎病例在瑞典正呈上升趋势。上世纪90年代发现60例，而目前的病例数量则增加了一倍，2005年瑞典出现了155例。北极圈内：北极熊面临困境　　近年来，加拿大北部的因纽特族猎人发现，随着北极圈冰帽的消融，北极熊正在向北方更远的极地迁移。尽管没有明确数据表明北极熊等大型哺乳动物的数量正急剧下降，但科学家担心北极圈内气候变暖等因素，可能会使北极熊在2050年灭绝。　　北极熊必须依靠冰层才能捕食到浮冰下的海豹、海象等动物。联合国政府间气候工作小组2月份的报告指出，目前北极夏季冰帽的面积比1978年缩小了20%，由于海面冰层融化，找寻食物更加困难，北极熊不得不延长狩猎期。　　生物学家还说，目前北极圈内仅有2万—2.5万只北极熊，其中60%生活在加拿大境内。一个研究北极熊的国际小组说，在加拿大西部哈德森湾北极熊集中地，自上世纪80年代以来北极熊的数量已下降了22%，美国政府已将北极熊列入濒危保护动物之列。热带西非：耐旱树木开始让位　　在干旱的西非国家，居民们越来越难找到可以加在传统蒸粗麦粉中的调料———羽叶棒状苏木果实。羽叶棒状苏木这个曾是西非荒原极为常见的耐旱树种，如今似乎也难耐西非的炎热气候。　　由于气候变暖以及降雨情况的变化，塞内加尔北部地区变得越来越干燥炎热。在撒哈拉沙漠南部地区，像羽叶棒状苏木这样的耐旱树种开始消失。从事气候变化研究的科学家冈萨雷斯说，从1945年到1994年，羽叶棒状苏木生长和覆盖的面积缩小了96%，原来在27个村庄可以看到这种树木，如今它只在1 个村寨幸存。冈萨雷斯说，研究结果显示，气候变化是羽叶棒状苏木消亡的主要原因。北海地区：鳕鱼再临浩劫　　数十年来，过度的捕捞曾使北海鳕鱼数量急剧下降。如今，科学家担心鳕鱼又将面临气候变化引起的第二次浩劫，气候变暖和正在消亡的浮游生物等问题正威胁着鳕鱼。　　全球海洋观察小组的科学家瑞德说，在过去100年间，北海的水温上升了1华氏度，这使得鳕鱼的主要食物———浮游生物逐渐漂离它们。鳕鱼的幼苗主要以浮游生物为食，没有浮游生物，幼苗就难以生存。另一方面，由于水温升高加快了鳕鱼幼苗的新陈代谢，目前北海鳕鱼的个头儿要比以往的小得多，成活率也有所降低。　　据悉，由于欧盟2003年的拯救鳕鱼计划实施不力，目前全球的科学家和渔业代表准备重新制定有关鳕鱼保护的新措施。　　值得欣慰的是，大批生物物种的消失已引起科学家的极大关注。来自100多个国家的2000名科学家组成的联合国政府间气候问题工作组，将再次出台有关报告，警示全球气候变暖对地球物理和生态环境造成的影响，敦促各国政府、国际组织和私营企业等方面采取切实行动，保护我们的地球家园。

NEW VIRUS DETECTED Please > Be Extremely Careful > especially if using internet mail such as Yahoo, Hotmail, AOL and so on. > > This information arrived this morning direct from both Microsoft and Norton. > > Please send it to everybody you know who has access to the Internet. > > You may receive an apparently harmless email with a Power Point presentation > 'Life is beautiful.' > > If you receive it DO NOT OPEN THE FILE UNDER ANY CIRCUMSTANCES , and delete it immediately . > > If you open this file, a message will appear on your screen saying: 'It is too late now, your life is no longer beautiful.' > > Subsequently you will LOSE EVERYTHING IN YOUR PC and the person who sent it to you will gain access to your name, e-mail and password. > > This is a new virus which started to circulate on Saturday afternoon. > > AOL has already confirmed the severity, and the antivirus software's are not capable of destroying it. > > The virus has been created by a hacker who calls himself 'life owner.' > > > PLEASE SEND A COPY OF THIS EMAIL TO ALL YOUR FRIENDS and ask them to PASS IT ON IMMEDIATELY

特稿：1.5亿磅病牛流出，美国空前大召回 1楼

哭泣的水牛（转贴自：世界新闻周刊1996.5.28) 1楼给百度

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人类那些可笑的理由************[精品] http://tieba.baidu.com/f?kz=313942827

需要拯救地球的最少人数——至少一半以上人类 SMTV师父所透露的。。。大家加油啊！！！

（新发现）发明的“升降定位式燃气灶”可节能50%，废气减排50% 有这么一个燃气灶，外观上与普通燃气灶没什么区别，可仔细研究你会发现它的炉芯设自动升降定位装置，能根据锅底的形状、大小，自动调节与锅底的最佳燃烧空间距离；炉芯采用高温陶瓷蓄热板，使锅底受热均匀持久；灶上还设置防风罩，使灶膛温度快速提高，使用时锅不熏黑，锅柄烧不坏，强风吹不灭，热效率可达８３．３２％，高效节能５０％左右，废气减排５０％以上，这就是取得国家发明专利的“升降定位式燃气灶”。　　发明这种燃气灶的是一位６０岁的老人，叫孙凤枝。１９９６年孙凤枝于我市一家无线电厂下岗后，便在家里做起家务，烧饭、煮汤时，细心的他发现普通燃气灶存在诸多缺陷：用气量大、热量损失大、废气浓度高、厨房温度高……于是，天性敢于创新的孙凤枝决心给燃气灶动动“手术”。经过夜以继日地琢磨，一次次失败，一次次改进，六年后“新型节能灶”终于成功了。２００５年第一批９０只产品经节能研究所工作人员、医生、工人、农民等家庭试用一年，结果表明，节气效果明显。经试用家庭统计，与现有煤气灶相比较，不论是天然气、管道煤气、液化气、均可节约４０－６０％。据相关专家预测，如果无锡７０万燃气用户都能用上这样的燃气灶，那么一天就能节省１００吨燃气。　　作为一位普通市民，孙凤枝却十分注重节约，他说：“现在国家提倡节能减排，而且天然气的缺口很大，我们每个人应该从身边的事情做起。”据相关数据表明，我国各地天然气缺口都有明显上升趋势，２００６年上海市天然气缺口近７亿立方米；南京天然气日均缺口已达１５－２０万立方米；而我市在冬天用气紧张的情况下，天然气每天缺口量也达１０万立方米左右。面对天然气日益紧缺的问题，有关政府已采取价格调控、储备天然气等措施加以缓解，然而市资源综合利用协会有关人士表示，随着科技的发展，节约能源不能仅仅停留在传统的方式上，应当充分利用技术优势，提高用能设备的效率才是真正落实科学发展观。有关部门应注重扶持高效节能产品的发展，正确引导老百姓及时淘汰低效能器具，使用高效节能器具，使节能减排真正从每个人、每个家庭做起。“像‘升降定位燃气灶’这样的节能产品若能推广到全市企事业单位、街道社区、学校家庭的话，无疑能为无锡挖掘出一座‘气田’。” （朱敏）

（好人好事）“把钱捐给最需要的人” 张连伟亲历雪灾后号召队友捐出60万赛事奖金　　本报广州讯（特派记者郑淇）由于亲历了雪灾，昨晨赶到佛山的张连伟号召梁文冲和女球手张娜、冯姗姗，把今日开赛的“中国精英逐洞赛”赛事奖金，全部捐给中国扶贫基金会雪灾办公室，数额为60万元。　　这60万元的赛事总奖金本来另有他用。四位参赛球手曾协商愿将其中30万元钱捐给备战2010年亚运会的中国高尔夫球队。上周张连伟和梁文冲去了一趟上海，“我在上海看到很多人滞留在那里，回不了家过年，还听到其他灾区的新闻，发自内心感觉人民生活很苦。”张连伟前日从上海飞往广州的航班，因为天气缘故在上海滞留了10多个小时，“我对此感触很深。作为中国第一代高尔夫球手，过去吃的苦只有我自己知道，现在我也想借机会告诉年轻人，把钱捐给最需要的人。”　　张连伟的提议得到了其他三位参赛球手的支持。“我们能做的只有通过比赛帮助更多受灾人民，希望他们过个好年。”梁文冲说到，他在2007年获得亚巡赛事年度奖金王为53万多美元，捐出的这笔赛事奖金对他来说并不算什么。　　“中国精英逐洞赛”昨日同时进行了逐洞赛抽签，梁文冲和19岁女子球手冯姗姗搭档，张连伟的队友则是“本家”张娜。梁冯组合能用粤语交流，张连伟对这种默契“不屑”，他笑称：“我和张娜，就像带妹妹打比赛一样。”

连吃速食一个月重创肝功能更新日期:2008/02/16 00:14常吃速食的民众要注意了！国外研究发现，如果连续一个月，每天两餐都吃汉堡薯条，肝功能异常指数竟然飙涨四倍，这显示肝脏已经受到损害，也提醒民众速食还是少吃为妙。　　高热量的汉堡薯条是很多人的最爱，不过小心吃太多不但会变胖，还会伤害您的肝功能。国外研究显示，如果每天吃两餐速食，肝功能异常指数就会上升。　　国外研究发现，连续吃一个月的汉堡薯条，肝功能异常指数会上升四倍，因为速食含有高油脂，会导致过量脂质囤积在肝脏，形成肝脂肪，久而久之还可能导致肝硬化。　　常吃速食不但对肝脏造成负担，还会让人变胖，果连续吃一个月，平均会变胖六点五公斤，想维持身材和健康，这样的高热量食物，还是少碰为妙。(谢安安方起年) 本则新闻由华视新闻提供 2008/02/16

快过年啦！！！！给大家拜年来了！！！！那个，给素食吧里所有的人拜年。不管是支持我的，反对我的，讨厌我的，喜欢我的，或是无视我的，我都祝他们一帆风顺，学业有成，万事如意，身体健康，财源滚滚。。。。。。总之，没想到的就帮我加上去吧，毕竟在美国太多年了，就渐渐忘了中文。总之，希望什么都加进去吧，我会为你们祈福的！！！！！！

素食主义在年轻族群中蔚为风潮素食主义在年轻族群中蔚为风潮美国俄亥俄新闻组（原文为英文）近几年来，年轻人对健康、环保与慈悲对待动物的意识日益提升，因此采行素食或不含蛋奶的纯素饮食在年轻族群中已蔚为风潮。根据独立调查公司「哈理斯互动」（Harris Interactive）最近所做的调查显示，近几年来美国地区素食年轻人的数目已经增加了七成。致力於教育大众认识素食的非营利组织所做的另一项调查也显示出，全美6至17岁的儿童与青少年中有0.5%吃全素。虽然有些父母一开始会对如何准备素食感到茫然，但是许多家庭都声称，家中有小孩吃素，整个家庭的饮食习惯很快就会改善；有些人还说，他们巴不得早一点改变饮食习惯。由於最近十年来素食品逐渐普及，所以许多家中有孩童吃素的家庭都指出，现在要在当地杂货店买到适合孩童食用的素食品，譬如豆浆、蔬菜汤与素汉堡等，可说是容易多了。一位专业营养师、同时也是两位素食孩童的母亲说道：「似乎每年越来越容易买到素食品。不只是杂货店，还有越来越多的学校、营地、大学以及速食连锁店与家庭式餐厅，都已经将素食项目添加到他们的菜单里。」因此，「一个小孩选择成为素食者，对整个家庭将会产生正面的影响」，这种说法的确是有根据的。小儿及青少年医学档案（Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine）最近做了一项调查，将4,746位明尼苏达州的素食青少年与其他没吃素的同侪进行比较，结果发现素食青少年的饮食更接近政府建议的关於脂肪、饱和脂肪及蔬果的摄取标准。但是人们能否从素食中获得足够蛋白质呢？有些好奇的亲友可能会对刚吃素的父母提出这个问题。蛋白质是制造、维持与修补身体组织所必须的重要营养素，但许多人在得知身体对蛋白质的需求，实际上远低於非素食者的蛋白质平均消耗量时，都感到很惊讶。即使是那些比一般人需要更多蛋白质的人，如运动员、怀孕或哺乳的妇女，只要额外多摄食一份豆类、豆腐、肉类替代品或其他高蛋白食物，就可以满足身体的需求，获取高於目前所建议的每日摄取量。相对於大众一直以来的疑虑，美国饮食协会在2003年发表的一份科学文献评论指出，调配良好的素食适合所有年龄层的人。洛杉矶《素食时代》杂志（Vegetarian Times）执行编辑伊莉莎白‧特纳（Elizabeth Turner）表示：「假如用心调配素食，吃素可以非常的健康。」华盛顿乔治城大学国际卫生系营养学助理教授玛桃‧麦库洛奇（Myrtle McCulloch）也赞同这种看法。她对素食小孩的父母，尤其是不吃奶蛋的纯素者，最主要的建议就是，要确定获取足够的维他命B12；她建议添加营养素的大豆制品，如豆腐与豆浆等，即是这项营养的最佳来源。若家里有小孩想要茹素，她建议父母要「尊重小孩的意愿」。总之，由於慈悲心与意识的觉醒，有越来越多年轻人走上素食之路，他们正为下一代和全民素食的来临奠下良好的根基。

健康之路——中国式膳食与健康6 视频怎样吃得健康：CCTV2《健康之路》之《中国式膳食与健康》视频中央台2套，各部门专家权威数据图表阐述，革命性颠覆传统“肉佳”观念纯吃素的你遭遇家人的不理解？不放心？不允许？那就把下面的短片放给他们看吧！你有志趣宣传素食？请把下面短片推广给更多人吧！担心爱吃肉的亲人，好友的健康？快行动吧！！适宜人群：全人类可按以下排序收看： http://qwb006.v.hexun.com/D379457.html http://qwb006.v.hexun.com/D379400.html http://qwb006.v.hexun.com/D379391.html http://qwb006.v.hexun.com/D379436.html

古老神秘的瑜伽食物观古老神秘的瑜伽食物观：宇宙运行势能有三种：悦性力量、变性力量和惰性力量。悦性力量赋予万物富有生机，变性力量赋予万物不定善变，惰性力量赋予万物慵懒怠惰与死亡，此三种力量对宇宙本体束缚而造成精细粗钝不同的万物...　悦性食物：富有悦性力量的食物称之为悦性食物，食用后极易消化，在体内不易堆积尿酸及毒素，消化后在身上产生的能量使身体变得健康轻松和精力充沛，身心变得愉悦、自律、快乐，同时产生博爱、希望和怜悯的胸怀，让心灵处于平和与稳定。悦性食物包括所有谷类，如米、麦、面、玉米、麦包卷、麦包、糕、不含蛋小西点、大麦、燕麦、水果、大多数的蔬菜、牛奶、乳类制品、豆类、坚果、大豆制品，如豆腐、豆浆、温和的香料。变性食物：富有变性力量的食物称为变性食物，食用后会使人心变得好动，若食用过多，会使人变得过分积极、烦躁不安、甚至产生憎恨、嫉妒、沮丧、恨怒、恐惧等情绪而失去镇静平和。变性食物包括有咖啡、浓茶、泡菜、海带、白萝卜、酱油、强烈浓重的调味品、可可、可口可乐、汽水。惰性食物：富有惰性力量的食物称之为惰性食物，食用后在身上产生的能量，使人嗜睡、昏沉、不安，身体易生倦怠，生病，身心变得粗鲁，产生慵懒和不可遏止的欲望，缺乏生命力和开创力。惰性食物包括所有的肉类、鱼、蛋、洋葱、菇类、芥末、蒜、麻醉性饮料、酒、烟、麻醉品。陈腐的食物、放置过久的食物也会变为惰性食物。资料来源：http://www.vegsky.com/祝愿健康！幸福！快乐！开怀大笑！哈哈....