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中考必胜！ 中考必胜！ “九年磨一剑，一朝试锋芒。”当初中生活的画卷即将徐徐落幕，中考的战鼓已然在我们耳畔擂响。每一位怀揣梦想的少年，都已踏上这场没有硝烟的战场，心中高呼：中考必胜！ 回首初中三年的时光，那是一段充满汗水与欢笑、拼搏与成长的旅程。清晨，当第一缕阳光洒进校园，我们已在教室里朗朗读书，用知识开启新的一天；夜晚，当月光洒在窗前，我们仍在台灯下奋笔疾书，为梦想挑灯夜战。课堂上，我们全神贯注，跟随老师的思路在知识的海洋中遨游；实验室里，我们大胆探索，在奇妙的实验现象中感受科学的魅力；操场上，我们挥洒汗水，在奔跑跳跃中释放青春的活力。每一次的努力，每一滴的汗水，都化作了我们前行的动力，让我们离梦想的彼岸越来越近。 然而，前行的道路并非一帆风顺。我们也曾在难题面前绞尽脑汁，为一道数学题的解法而苦恼；我们也曾在考试失利后黯然神伤，为成绩的不理想而自责。但我们从未放弃，因为我们知道，每一次的挫折都是成长的磨砺，每一次的失败都是成功的铺垫。我们相互鼓励，相互支持，在挫折中学会坚强，在失败中汲取教训，不断调整自己的状态，向着目标奋勇前行。 如今，中考的脚步越来越近
中考考生心理准备 中考考生做好这些心理准备，能更从容应考： 一、认知重塑 - 正确定位考试：明白中考是成长“十字路口”，非人生终点，不把成绩与人生成功简单挂钩，告诉自己“尽最大努力，未来仍有多种可能” 。 - 接纳能力边界：允许遇难题，中考是选拔性考试，不追求满分，正常发挥就成功，减轻“必须完美”的心理负担 。 二、情绪调节 - 识别情绪信号：关注自身生理（心跳加速、失眠、食欲差 ）和心理（反复担忧、注意力涣散 ）表现，察觉焦虑等情绪。 - 掌握放松方法： - 呼吸法：如吸气4秒→屏息4秒→呼气6秒，循环3次；或“5 - 5 - 5呼吸法”（吸气5秒 - 屏息5秒 - 呼气5秒 ），早中晚各练5分钟。 - 肌肉放松：握拳5秒再松开，感受紧绷与松弛对比；或平躺/静坐，从头部到脚部依次收紧、放松肌肉群，每个部位重复3 - 4次 。 - 积极暗示：默念“我复习得扎实，能应对考试”“保持专注，我可以”等，替换“考不好就完了”等负面想法 。 三、信心建立 - 唤醒成功经验：回忆考试“高光时刻”，像月考进步、模拟考高分，强化“我行”的自我认知 。 - 专注当下行动：别纠结“考不好咋办”，转为思考“此刻我能做什么”，聚焦当下复习或考试任务，减少焦虑 。 - 考中心态管理：遇不会的题先跳过，不纠结上一题得失，专注当前题目；可划分考试时间为小段，每段专注对应任务 。 四、应对考试过程心态 - 考前模拟适应：按中考时间做套题，熟悉答题节奏与流程，减少考场陌生感；预想突发状况（如卡壳、紧张 ），制定应对策略，像难题先标记、优先做会的题，紧张时暂停答题深呼吸10秒再继续 。 - 考场心理暗示：发卷后先填信息、深呼吸，快速浏览全卷建立全局感；用“专家心态”暗示自己“我是命题人，在检查试卷”，保持从容 。 - 考完一科放一科：不对答案，考完即“清空”，稍作休息准备下一科，或听轻音乐、散步放松，让大脑“换挡” 。 五、借助外部支持 - 与家人沟通：向父母表达感受与需求（如“我需要安静”“别总问复习情况” ），争取理解支持；家人做好后勤与情感陪伴，不过度关注施压 。 - 同伴互助：和信任同学适度交流，分享感受、复习方法，互相鼓励打气，但别过度比较传递焦虑 。 - 寻求专业帮助：若持续低落、焦虑难释怀，主动找父母、信任老师或朋友沟通，必要时找专业心理咨询师 。
樟树叶子为什么特别？
此花又开了？ 此花又开好了，用手机查询一下名称，多次发现名称不一样，原因何在？
智能编程学习，感觉挺好玩的
你和谁同一天生日相同？一看就知道了！
24气节知识大全，应知应会
长寿的小秘密 做好下面几点，就是长寿的小秘密
端午节快乐！端午节涵因渡假村里的早晨
早晨好！天目湖畔 端午节的早晨好！
天目湖渔码头的夜景欣赏
天目湖涵田儿童乐园中的登天梯，妙拍欣赏
似鱼的石头，棱角分明。
热力剧场，玻璃飞船，等你上船！
休闲好去处：玻璃博物馆，上海宝山区长江西路，你可以参观璃璃历史，闯迷宫，亲手制作玻璃珠，吹玻璃杯……
巨树参天，叫什么名字？
昆虫标本开会了，上海文化博物馆，小卖部
上海温室热带植物，欣赏一下
五一节，巨型仙人掌植物欣赏
玉化的石头，把手件正好
上海县700年历史回顾
闵行博物馆贞观鉴 参观闵行博物馆贞观鉴展
千万不能糊涂的事 人老了，千万不能糊涂的事！
复古竹林七贤主人\ 复古竹林七贤主人，如下图
不外传的心计
社交中称谓
满地樟树叶 清晨，满地都是樟树叶
上班要装傻
春天的小舞台，春天的春意更浓
八神过海各显神通，小铜壶上八个滏金神仙各有特色
开国纪念：红胎福寿瓶。一九五四年。
春天的一片片红色，更增添春天来了色彩
我的“一元”便宜爹 我的“一元”便宜爹，过年那点破事家人们，大过年本应欢欢喜喜，可我却满心无奈😩。就说这压岁钱，别人都是几百上千，我那爹倒好，过年就给我一块钱！一块钱呐🧐，感觉他看钱就像看命根子似的，眼睛都能放光。他这人，只要是钱，就想尽办法要，简直没个边界。外公外婆家拆迁，那拆迁款跟他八竿子打不着，他也能变着法儿地琢磨怎么弄到手，天天脑子里就想着钱钱钱💰。我有时候真怀疑，在他心里，到底是钱重要，还是家人重要。这春节本是团圆温暖的时刻，可他这副模样，真让人心里堵得慌。不知道有没有朋友和我一样，遇上这么个“爱钱如命”的爹啊😔。
幼儿园的一辈子，创意杯子
春天的金黄，绿色的春天中的一点黄
请看看下图是什么？ 请看看下图是什么？
光影是的重逢，记忆中的温暖 光影里的重逢，记忆中的温暖——记原江西国营人民机械厂子弟学校师生聚会 时光的车轮滚滚向前，却带不走那些镌刻在心底的珍贵回忆。2024年6月8日，在上海市闵行区维璟印象城5楼，原江西国营人民机械厂子弟学校的部分师生，共228人，怀着满心的期待与激动，奔赴了这场跨越岁月的重逢之约。此次聚会由汤伟芳等精心组织策划，而那些在聚会上定格的照片，更是成为了我们情感与回忆的永恒见证。 聚会现场，当师生们陆续到来，那一张张熟悉又陌生的面孔，在相视一笑间，仿佛又回到了曾经那段纯真的校园时光。首先映入眼帘的是全体合影，大家整齐地排列着，脸上洋溢着灿烂的笑容。老师们站在前排，虽已添了岁月的痕迹，但那份和蔼与亲切一如往昔；同学们站在后排，尽管多年过去，可眼中的情谊依旧炽热。这张全体合影，如同一个巨大的磁场，将大家的心紧紧地凝聚在一起，成为了聚会中最具标志性的画面之一。 分届合影时，不同届别的同学们聚在一起，彼此间有着说不完的话题。大家回忆着当年在校园里的点点滴滴，那些一起上课、一起玩耍、一起为了考试而奋斗的日子，仿佛就在昨天。有人拿出手机，翻出珍藏多年的老照片，与身边的同学对比着，感慨时光的飞逝。每一张分届合影，都记录着不同届别同学们独特的青春故事，它们串联起来，便是母校岁月的生动写照。 而教师合影，则承载着同学们对老师们深深的敬意与感激。曾经，是他们站在讲台上，用智慧和汗水，为我们开启了知识的大门；是他们在生活中，给予我们关怀和鼓励，陪伴我们成长。如今，看着老师们坐在一起，脸上带着欣慰的笑容，同学们的心中满是温暖。这张教师合影，不仅是对老师们辛勤付出的致敬，更是对那段师生情谊的铭记。 这些标志性照片，不仅仅是光影的记录，更是情感的寄托。它们让我们在岁月的流逝中，找到了那份珍贵的归属感，让我们知道，无论走得多远，母校永远是我们心灵的港湾，师生情谊永远是我们最宝贵的财富。 此次聚会虽然短暂，但那些照片中定格的美好瞬间，却会永远留在我们的记忆深处。它们将激励着我们在未来的日子里，继续前行，带着母校的教诲和师生间的情谊，去迎接生活中的挑战，去创造更加美好的明天。 相信在未来的某一天，当我们再次翻开这些照片，那些温暖的回忆将会如潮水般涌上心头，让我们不禁感叹：青春虽逝，情谊长存，原江西国营人民机械厂子弟学校的岁月，是我们一生的珍藏。
情聚莘庄，共忆往昔（原人民机械厂学校师生再聚会） 情聚莘庄，共忆往昔：9333厂83届 - 91届师生再相逢 在时光长河中，总有一些记忆，如同璀璨星辰，照亮我们的心灵世界；总有一些地方，承载着青春的梦想与激情，让我们魂牵梦绕。原江西国营人民机械厂（代号9333厂）的子弟学校，便是这样一个存在，那里的校园生活，是我们人生中最珍贵的宝藏。 2024年9月21日，在上海莘庄维璟印象城五楼，一场特殊的聚会在此举行。这是9333厂83届 - 91届师生的重逢盛会，距离上一次莘庄维璟印象城在6月8日举办前十届师生聚会仅仅过去数月，却又一次汇聚起了浓浓的师生情谊。 聚会现场，欢声笑语不断。老同学们一见面，就热情地拥抱、握手，激动之情溢于言表。曾经青涩的少年少女，如今已步入中年，岁月在大家的脸上留下了或深或浅的痕迹，但眼神交汇的瞬间，往昔的纯真与美好立刻涌上心头。大家你一言我一语，分享着毕业后的生活点滴：有人在事业上取得了辉煌成就，有人组建了幸福美满的家庭，也有人在生活的磨砺中不断成长。无论经历了多少风雨，9333厂子弟学校的求学时光，始终是我们心中最温暖的港湾。 老师们也早早来到了现场，岁月染白了他们的头发，却未曾改变他们和蔼可亲的笑容。看到曾经的学生们如今都已长大成人，老师们眼中满是欣慰与自豪。大家纷纷围在老师身边，回忆着课堂上的趣事、老师的谆谆教诲，那些被岁月尘封的记忆，在这一刻被一一打开。 在热烈的氛围中，聚会正式拉开帷幕。首先是自由交流环节，同学们三两成群，畅谈着过去的点点滴滴。有的回忆起当年一起在操场上追逐嬉戏的场景，有的说起为了攻克难题在教室里挑灯夜战的日子，还有的分享着校园文艺活动中的精彩瞬间。那些看似平凡的日常，如今回忆起来，都充满了无尽的欢乐与感动。 接着，大家依次上台发言，讲述自己毕业后的经历和感悟。有人感慨生活的不易，也有人感恩岁月的馈赠，但无一例外，都表达了对母校和老师们的深深感激之情。正是在那片大山环抱的校园里，我们不仅学到了知识，更收获了珍贵的友谊和坚韧的品质，这些都是我们人生路上最宝贵的财富。 聚会进入高潮，大家共同举杯，为这来之不易的相聚，为师生间深厚的情谊，为那段永不褪色的青春岁月干杯。现场的气氛热烈而温馨，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。 在这个特殊的日子里，我们再次感受到了师生情、同学情的珍贵。曾经，我们在9333厂子弟学校的校园里一起成长，一起追逐梦想；如今，虽然各自忙碌，但那份情谊始终不变。这次聚会，不仅是一次简单的重逢，更是对过去岁月的深情回望，对未来生活的美好期许。 相信在未来的日子里，无论相隔多远，无论经历多少风雨，我们都会铭记这段难忘的时光，铭记彼此之间的情谊。期待下一次相聚，我们依然能像今天这样，畅所欲言，把酒言欢，共同续写属于我们的故事 。
忆母校燕山中学 忆母校燕山中学 岁月悠悠，时光如流，不经意间，已与母校江西省永修县云山企业集团燕山林业公司的燕山中学阔别 47 载。但那段在燕山中学求学的时光，却宛如陈酿的美酒，随着时间的推移愈发香醇，每每忆起，心中总是泛起层层温暖的涟漪。1978 年，那是个特殊又充满希望的年份，我从燕山中学毕业，踏上高考的征程。那一年，幸运如我，和宗岗二人在高考中脱颖而出，成功考取大学。这不仅是我们个人命运的转折，也是母校的骄傲。至今仍清晰记得，那些辛勤培育我们的老师们。语文老师兼班主任唐人侠先生，他的课堂总是充满魅力，字里行间都流淌着对文学的热爱与执着。他不仅教会我们遣词造句、赏析文章，更以言传身教，让我们懂得了做人的道理和为人的准则。后来唐老师担任了燕山中学校长，肩上的责任更重了，却依然心系学生，为学校的发展和学生的成长呕心沥血。数学老师龚珍老先生，虽已年逾花甲，却精神矍铄。他的每一堂数学课，都像是在带领我们探索奇妙的数学王国。那些复杂的公式、抽象的定理，在他的讲解下变得通俗易懂。邱玉瑞老师则有着独特的教学方法，总能用生动的例子和巧妙的思路，让我们轻松掌握数学的奥秘。物理老师杨发声，总是用各种有趣的实验，开启我们对物理世界的好奇之门。在他的课堂上，我们见证了电与磁的神奇转换，领略了力与运动的美妙关系。化学老师陆志鹏，严谨又不失风趣，那些五颜六色的化学试剂，在他的操作下发生着奇妙的反应，让我们对化学这门学科充满了兴趣。还有查老师，虽然记不清他教授的具体科目，但他那和蔼可亲的面容，始终留在我的记忆深处。燕山中学坐落在山清水秀的燕山乡，四周群山环抱，树木郁郁葱葱。大山如同忠诚的卫士，守护着这片宁静的土地。中间的盆地，孕育着生机与希望。一条大河与一条小河蜿蜒而过，在它们的交界处，便是我的家。那潺潺的流水声，仿佛是大自然演奏的美妙乐章，伴我度过了无数个日夜。在课余时间，我们常常漫步在校园周边，呼吸着清新的空气，感受着大自然的馈赠。那时候，我们会在河边嬉戏，在山林中穿梭，欢声笑语回荡在山谷之间。学习的压力在那一刻得到了释放，留下的只有青春的活力与对未来的憧憬。如今，47 年过去了，母校或许已发生了翻天覆地的变化，但那些曾经的人和事，那些在燕山中学度过的青春岁月，却永远刻在了我的生命里。我感恩母校的培育，感恩老师们的教诲，也感恩那段与同学们一起拼搏奋斗的日子。愿母校燕山中学在未来的岁月里，继续绽放光彩，培育出更多优秀的人才，让燕山乡的这片土地，因为有了母校的存在而更加熠熠生辉。而我，也将带着对母校的深深眷恋，在人生的道路上继续前行，用自己的努力，为母校增光添彩。
忆母校燕山中学 忆母校燕山中学岁月悠悠，时光如流，不经意间，已与母校江西省永修县云山企业集团燕山林业公司的燕山中学阔别 47 载。但那段在燕山中学求学的时光，却宛如陈酿的美酒，随着时间的推移愈发香醇，每每忆起，心中总是泛起层层温暖的涟漪。1978 年，那是个特殊又充满希望的年份，我从燕山中学毕业，踏上高考的征程。那一年，幸运如我，和宗岗二人在高考中脱颖而出，成功考取大学。这不仅是我们个人命运的转折，也是母校的骄傲。至今仍清晰记得，那些辛勤培育我们的老师们。语文老师兼班主任唐人侠先生，他的课堂总是充满魅力，字里行间都流淌着对文学的热爱与执着。他不仅教会我们遣词造句、赏析文章，更以言传身教，让我们懂得了做人的道理和为人的准则。后来唐老师担任了燕山中学校长，肩上的责任更重了，却依然心系学生，为学校的发展和学生的成长呕心沥血。数学老师龚珍老先生，虽已年逾花甲，却精神矍铄。他的每一堂数学课，都像是在带领我们探索奇妙的数学王国。那些复杂的公式、抽象的定理，在他的讲解下变得通俗易懂。邱玉瑞老师则有着独特的教学方法，总能用生动的例子和巧妙的思路，让我们轻松掌握数学的奥秘。物理老师杨发声，总是用各种有趣的实验，开启我们对物理世界的好奇之门。在他的课堂上，我们见证了电与磁的神奇转换，领略了力与运动的美妙关系。化学老师陆志鹏，严谨又不失风趣，那些五颜六色的化学试剂，在他的操作下发生着奇妙的反应，让我们对化学这门学科充满了兴趣。还有查老师，虽然记不清他教授的具体科目，但他那和蔼可亲的面容，始终留在我的记忆深处。燕山中学坐落在山清水秀的燕山乡，四周群山环抱，树木郁郁葱葱。大山如同忠诚的卫士，守护着这片宁静的土地。中间的盆地，孕育着生机与希望。一条大河与一条小河蜿蜒而过，在它们的交界处，便是我的家。那潺潺的流水声，仿佛是大自然演奏的美妙乐章，伴我度过了无数个日夜。在课余时间，我们常常漫步在校园周边，呼吸着清新的空气，感受着大自然的馈赠。那时候，我们会在河边嬉戏，在山林中穿梭，欢声笑语回荡在山谷之间。学习的压力在那一刻得到了释放，留下的只有青春的活力与对未来的憧憬。如今，47 年过去了，母校或许已发生了翻天覆地的变化，但那些曾经的人和事，那些在燕山中学度过的青春岁月，却永远刻在了我的生命里。我感恩母校的培育，感恩老师们的教诲，也感恩那段与同学们一起拼搏奋斗的日子。愿母校燕山中学在未来的岁月里，继续绽放光彩，培育出更多优秀的人才，让燕山乡的这片土地，因为有了母校的存在而更加熠熠生辉。而我，也将带着对母校的深深眷恋，在人生的道路上继续前行，用自己的努力，为母校增光添彩。
惊蛰吃三鲜:春笋春韭春菠 春回大地，万物复苏，正如《黄帝内经》所言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”春天，是新生的开始，是生机勃勃的象征，在这个季节，自然界的一切都在悄然发生变化，万物开始露出勃勃生机，人们的生活和饮食也应当随之调整。 3月5日的惊蛰，标志着春雷唤醒了冬眠中的生灵，桃花、梨花随风绽放，燕子归来，春意盎然。 老人们常说：“惊蛰吃三鲜，一年病不沾”，这句充满智慧的话语，不仅传承了古人对自然规律的深刻理解，也蕴含了养生保健的重要原则，那么，“三鲜”究竟指的是什么呢？它们又怎样帮助我们在这个季节保持健康呢？ 1、一鲜：春笋 春天的第一鲜，非春笋莫属，正如李商隐诗中所描绘的那样：“嫩箨香苞初出林，於陵论价重如金”，春笋，以其独特的鲜嫩和清甜，被誉为春天的“菜王”。 它不仅口感绝佳，还富含纤维素，对促进消化系统健康大有裨益，春笋在惊蛰时节破土而出，经春雨滋润，更显得“浑然天成”，享用春笋，不仅是一种味觉的盛宴，也是对身体的深切滋养。 推荐美食：春笋炒肉 春笋炒肉是一道简单而美味的家常菜，完美展现了春笋的鲜嫩。首先，将春笋剥皮清洗干净后切成长条，焯水3至4分钟后捞出备用。猪肉切成细条，加入适量调味料腌制。 然后在热油中快炒猪肉至变色，加入春笋继续翻炒，调味后即可出锅。这道菜的鲜香，来源于春笋的自然甜味和肉的鲜美，让人在享受美食的同时，也能感受到春天的气息。 2、二鲜：春韭 春韭，春日里的另一种珍贵，它的出现预示着大地回暖，在《本草纲目》中，春韭被赋予“温中下气”的特性，其独特的辛辣味不仅能增添食物的风味，还能温阳散寒，增强人体的抵抗力，春季食用韭菜，可以充分利用其丰富的营养价值，为身体注入春天的活力。 推荐美食：韭菜饼 韭菜饼是一种受欢迎的传统小吃，既能体现韭菜的鲜美，又富含人体所需的多种维生素和矿物质，制作时，将面粉和水和成面团，韭菜切细后与鸡蛋、粉丝和适量调料混合，面团擀开，填入韭菜馅，对折后卷起，最后在电饼铛或平底锅中煎至金黄酥脆，这道美食，简单易做，却能在春季为家人带来温馨和滋养。 3、三鲜：春菠 春菠，即春天的菠菜，是春季不可或缺的绿色食品，《本草纲目》记载，菠菜能“平肝清热，润肠通便”，特别适合春季食用，春菠的嫩绿叶片，富含铁质、维生素和叶酸，是养生护眼的佳品，在惊蛰时节，适量食用菠菜，可以有效调和肝气，促进身体健康。 推荐美食：凉拌菠菜 凉拌菠菜是一道简单的家常菜，保留了菠菜的原汁原味，将菠菜焯水后冷却，加入蒜泥、酱油、醋等调料拌匀，这道菜清爽可口，既保留了菠菜的营养，又适合春季食用，帮助清热解毒，增强身体的自我调节能力。 随着春雷的首次响起，大自然也宣告着一个全新的开始，老人们口中的“惊蛰吃三鲜”，不仅是一种对季节变化的敏感捕捉，更是一门关于养生和饮食智慧的学问。 春笋的鲜嫩、春韭的辛香、春菠的清新，每一种“鲜”都是自然赋予我们的宝贵礼物，通过恰当的食用，能够帮助我们调节身体，增强免疫力，远离疾病。 在这个春意盎然的季节里，让我们跟随古人的智慧，选择应季食材，享受健康美食，通过简单的烹饪，我们不仅能够品尝到大自然的美味，更能感受到生活的美好，记住，养生之道，贵在顺应自然，适时而食，愿每一位朋友都能在这个春天，通过“惊蛰吃三鲜”的方式，拥抱健康，迎接生机勃勃的一年。
“惊蛰吃三鲜，一年病不沾” 惊蛰时节，气温回升，春雷乍动，雨水增多，蛰伏的虫兽逐渐苏醒，万物萌发生机。但惊蛰的气候也暗藏“危机”：冷暖空气频繁交锋，乍暖还寒，人体易感外邪；加之春季肝气旺盛，脾胃易受湿邪侵扰。因此，老一辈人常说“惊蛰吃三鲜，一年病不沾”，通过应季食材调养身体，既能顺应自然规律，又能增强免疫力。 所谓“三鲜”，指的是春日的3种时令鲜蔬，它们不仅口感清新，更富含营养，能疏肝理气、健脾祛湿，助人平稳度过气候多变的惊蛰节气。接下来，就让我们一探这“三鲜”的养生奥秘，并附上三道简单易学的食谱，让全家共享健康美味！ 一、荠菜：春日的“天然良药” 荠菜是惊蛰时节的“报春菜”，民间有“三月三，荠菜赛灵丹”之说。其味甘性平，富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维，既能清肝明目，又能利湿通便。荠菜特有的清香还能唤醒冬季沉睡的味蕾，促进食欲。 推荐食谱：荠菜粉丝虾皮鸡蛋馅饺子 食材：荠菜300克、龙口粉丝1把、虾皮20克、鸡蛋3个、饺子皮适量、盐、香油、生抽、食用油。 具体做法： 1. 处理食材：荠菜洗净焯水（水中加少许油和盐）30秒，挤干切碎；粉丝温水泡软切段；鸡蛋炒散备用。 2. 调馅：将荠菜、粉丝、虾皮、鸡蛋混合，加2勺生抽、1勺香油、半勺盐，加入适量的食用油拌匀。 3. 包饺子：取饺子皮包入馅料，边缘捏紧成月牙形。 4. 煮制：水沸后下饺子，轻推防粘，煮至浮起后再加半碗冷水，重复两次即可捞出。 点评：荠菜的清鲜与虾皮的咸香相得益彰，粉丝增添滑润口感，鸡蛋让馅料更蓬松。饺子皮薄馅足，一口咬下，满嘴都是春天的气息！ 二、韭菜：温补阳气的“起阳草” 韭菜自古被称为“春季第一鲜”，其辛香之气能疏肝理气，温补肾阳。惊蛰时节适当食用韭菜，可驱散体内积存的寒气，增强抵抗力。搭配富含蛋白质的海虹，既营养互补，又中和了海鲜的寒性。 推荐食谱：海虹韭菜凉拌 食材：海虹500克、韭菜200克、蒜末、小米辣、盐、蚝油、香油、辣椒油。 做法如下： 1. 处理海虹：海虹刷洗干净，蒸锅上汽后蒸5分钟至开口，取肉去足丝，用原汤洗净。 2. 处理韭菜：韭菜洗净切100px段，沸水加盐焯10秒，捞出过凉水沥干。 3. 调味：海虹肉与韭菜混合，加蒜末、小米辣、1勺蚝油、半勺盐、1勺香油、半勺辣椒油拌匀。 点评：海虹的鲜美与韭菜的辛香碰撞出独特风味，焯水后的韭菜脆嫩爽口，辣椒油的点缀更添食欲。这道凉拌菜低脂高蛋白，适合春季清肠。 三、豌豆尖：清热解毒的“翡翠嫩芽” 豌豆尖是豌豆幼苗的嫩梢，质地柔嫩，富含维生素A、C和钙质。其性凉味甘，能清热解毒、利水消肿，尤其适合春季肝火旺盛、易上火的人群。简单的蒜蓉快炒，便能最大限度保留其鲜嫩与营养。 推荐食谱：蒜蓉炒豌豆尖 食材：豌豆尖400克、蒜末3瓣、盐、糖、猪油（或植物油）。 详细做法： 1. 爆香蒜末：热锅加1勺猪油，油温五成热时下蒜末爆香。 2. 快炒出锅：倒入豌豆尖大火翻炒20秒，加半勺盐、少许糖提鲜，炒至叶片变软立即关火。 点评：猪油赋予豌豆尖油润香气，蒜末去除了豆腥味，全程猛火快炒锁住脆嫩口感。这道菜从准备到上桌仅需3分钟，是春日餐桌的“快手护肝菜”。
螃蟹为何总是横行霸道？ 螃蟹为何总是横行霸道？ 螃蟹为何总是横着走？这背后其实有着科学的原因。首先，螃蟹的身体结构非常特殊，它们拥有10只脚，每只脚都由数节组成。由于关节只能上下弯曲，不能前后摆动，螃蟹的十只脚可以看作是五对。第一对叫螯足，其余四对则是步足。螃蟹的头胸部比身体长，这使得它们在爬行时只能先将一侧的步足弯曲，并用足尖抓牢地面。然后，另一侧的步足尽量向外伸展到最远的距离，再开始收缩。只有这样，螃蟹才能实现前进的目的。此外，研究表明螃蟹对地磁非常敏感。自它们诞生以来，地球的磁场已经发生了数次倒转，这使得螃蟹在方向感上出现了迷失，难以分辨经纬。因此，它们选择了横着走，这是一种更为简单的移动方式。
豆包中根据照片可以测年龄 由豆包根据照片可以可以测年龄，太幸福了，看结果，如下： ⚡50岁！岁月沉淀显韵味！ ⚡评价：从你脸上的些许皱纹和成熟的神态能看出，岁月已经留下了不少痕迹。这一头利落的短发，搭配沉稳的穿着，一看就是有着丰富阅历的人，仿佛每一条皱纹都藏着一个故事呢😎。
看看这个是什么？包浆有点时间了
顽皮的小松鼠（天钥新村拍摄）
退休生活新十级分享
眼力测试一下 眼力测试你能看到几张脸？有人4张，还有人5张？
黄昏的永新坊，别有情趣，如下图
昨晚上零下4℃，小区水斗结冰，如下图
大黄蜂汽车
七宝古镇店铺里的机器人
八十年代的工具 历史的见证，八十年代的工具。（￥5.00）工资48元
七宝古镇的桥，如题
七宝古镇挺热闹 今天大年初一，七宝古镇热闹的很
大年初一阳光明媚，2025年1月29日，阳光普照，大吉大利，恭喜恭喜，发大财！
蛇年新春快乐！20250129大年初一的早晨，红霞万丈，新春大吉，财源滚滚来！
今天下午上海徐家汇的除夕，一切正常，人们购物没有往日勿忙，原因除夕的上周，周六周日加上昨天下午，人们已经尽情发挥了购物的似火热情。
除夕徐家汇熟食市场调查，时间2025年1月28日12：12
徐汇区公园喜迎新春，如题
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