石家庄二中的个人资料

有一起练九阳真经的吗？偶然发现，百度百科竟然收录了九阳真经和葵花宝典，而且有详细的说明和具体的练功步骤 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbaike.baidu.com%2Fview%2F44926.htm&urlrefer=9dadddae9773b42dfa21699a0e7b7f77 这个是九阳真经.摘要如下：九阳真经心法一举手,前后左右要有定向.起动举动未能由己,要悉心体认,随人所动,随曲就伸,不丢不顶. 勿自伸缩.彼有力,我亦有力,我力在先.彼无力,我亦无力,我意仍在先.要刻刻留心.挨何处, 心要用在何处,须向不丢不顶中讨消息.切记一静无有不静,静须静如山岳.所谓他强由他强, 清风拂山冈.一动无有不动,动当动若江河,所谓他横任他横,明月照大江.从此做去,一年半载 ,便能施於身.此全是用意不是用劲.久之,则人为我制,我不为人制矣. 举手不可有呆像,彼之力方挨我皮毛,我之意已入彼骨里.两手支撑,一气贯串,左重则左虚,而右已去.右重则右虚,而左已去.气如车轮,周身俱要相随,有不相随处,身便散乱,便不得力,其病於腰腿求之.先以心使身,从人不从己,后身能从心,由己仍是从人.由己则滞,从人则活.能从人,手上便有分寸,秤彼劲之大小,分厘不错.权彼来之长短,毫发无差.前进后退,处处恰合, 工弥久而技弥精.彼不动,己不动.彼微动,己先动.往复须有摺叠,进退须有转换.极柔软,然后极坚刚.静是合,合中寓开.动是开,开中寓合.触之则旋转自如,无不得力.先求开展,后求紧凑 ,乃可臻於缜密矣. 务使气敛入脊骨,呼吸通灵,周身罔间.欲要神气收敛入骨,先要两股前节有力,两肩松开,气向下沈.牵动往来气贴背,而敛入脊骨.行气如九曲珠,无往不利.能呼吸,然后能灵活.吸为合为蓄,呼为开为发.盖吸则自然提得起,亦拏得人起.呼则自然沈得下,亦放得人出.此是以意运气 ,非以力使气.全身意在精神,不在气,在气则滞.有气则无力,无气则纯刚. 一身之劲,练成一家,分清虚实.发劲要有根源.劲起於脚,变换在腿,主宰於腰,发於脊背,接於两肘,行於手指,总须完整一气.发劲须沈著松净,专主一方.曲中求直,蓄而后发.蓄劲如张弓, 发劲如放箭,运劲如抽丝.劲似松非松,将展未展.劲断意不断.又要提起全副精神,於彼劲将出未发之际,我劲已接入彼劲,恰好不后不先.如皮燃火,如泉涌出.前进后退,丝毫不乱.方能得机得势,随手奏效.此谓借力打人,四两拨千斤也. 动静之机,在於阴阳,总归神聚.神聚则一气鼓汤,炼气归神.气势腾挪,精神贯注.开合有致,虚实清楚.左虚则右实,右虚则左实.虚非全然无力,气势要有腾挪.实非全然占煞,精神宜贵专注 .紧要全在胸中腰腿间运化,不在外面.力从人借,气由脊发.胡能气由脊发? 气向下沈,由两肩收入脊骨,注於腰间.此气之由上而下也,谓之合.由腰展於脊骨,布於两膊,施於手指.此气之由下而上也,谓之开.合便是收,开即是放.懂得开合,便知阴阳.到此地位,呼翕九阳,抱一合元 ,可名九阳神功.从此功用一日,技精一日,渐至从心所欲,豫顺以动,罔不如意矣. 要言之,气以直养而无害,劲以曲蓄而有馀.神舒体静,刻刻在心.内固精神,外示安逸.变换虚实,舍己从人.须知阴阳相济,方为懂劲.平日走架,是知己工夫.一动势,先问自己合不合规矩. 少有不合,即速改换.走架所以要慢不要快.打手是知人的功夫,动静固是知人,仍是问己.自己安排得好,人一挨我,我不动彼丝毫,趁势而入,接定彼劲,彼自跌出.如自己有不得力处,便是双重未化,要於阴阳开合中求之.所谓知己知彼,百战百胜也九阳真功 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbaike.baidu.com%2Fview%2F3054.htm&urlrefer=3717745d98f2fc347e7b17b60461fafa 这个是葵花宝典摘要如下：古今练气之道,不外存想导引,渺渺太虚,天地分清浊而生人,人之练气,不外练虚灵而涤荡昏浊,气者命之主,形者体之用. 天地可逆转,人亦有男女互化之道,此中之道,切切不可轻传. 修炼此功,当先养心,令心不起**,超然于物外方可,若心存**,不但无功,反而有性命之忧. 此功若自宫,3年可成,若不自宫,则无法练心法,只能练招式. 葵花第一重天地阳气生时,在于子午二时,当是此时,应定心圆气,舍却心中**之念,存想天女捧香而至,气自丹田而生,经右肾旋而下右足,由足后反上右胁下,至右手,过肩井循颈入耳至脑后下左耳复过肩井下左手反左胁下腰由左肾下左足,循足上行复还丹田,其间凡身体有颤动之处,则右以左手按之,左以右手按之,其间存想天女按之,但觉两耳如鼓,华池液满,分三次咽下,前后共反复三十六次,功行百日,可颜如婴童! (若心存**之念,则心动而气乱,非但无功,反而会失精失色,面目干涸) 葵花第二重男子练气,女子练血,气血双修,事半功倍,气盛血亦盛,然终需主练一种,气为导引,血为介质,气血通则人流通不老,正如流水不腐,户枢不蠹,当先令气圆固,存想天女以两手向腰上至颈摩之,气入泥丸,搬运不停,华池之液咽四十九之数,气固而成真.此境界行之久久,可令气化为真. (若心动,则气散,恐今生难再进一步) 葵花第三重男子阳为主,女子阴为主,男女若能禀天地之正气,可移天换地也,其间之法,保肾得铅养心得汞,铅汞升降相遇于金鼎中而成丹,二气无本则铅汞不生,二气本源固密则日进千里. (此境界,定心养神是妙用也) 葵花第四重以心为室,扫除尘垢,反朴归真,澄明寂然,可以妙洞三界,无所不能,其法将真气升之,两手相叠,左手压右手,右手摩顶,三千功后自化神. 注解:此功最难者在于去除**之气,过此关则其他很简单,故常人练之需万日之功才可至化神之境,我著此宝典并非要人都去自宫练气,人应常保平常之心,不应妄动**之念.后面附一静心活血练气之方. 服药之方:防风,艾,菖蒲,菊花各等量,捣为末以藕汁相和,丸为黄豆大,每日服3次.

踩踩那点事，加油！ RTRT

羽然求指点！ 7年来，体重一直在62到65之间徘徊，怎么才能长胖啊？

我非常好奇，未来和羽然结婚的人他是以暴制暴？还是温柔乖巧？

羽然，殳忻，浅浅不解释~

给殳忻发站短我：为何本王这两天做梦总梦见好妹妹呢？最近妹妹过得都还好？她回复的第一句话，就把我彻底感染了，好像春风拂面一般。也好像一个面带微笑的少女轻轻的揉我脸一样。她说：是不是想我了呀？ ……以下因涉及隐私，省略约300字。殳忻真是好女孩儿！

糖果猫猫和羽然宝宝感觉两个人好像挺般配的，也不知道为啥，就是个人感觉而已~ 是这样吗？

羽然宝宝，抱抱羽然~ 一想到羽然宝宝这四个字，立马就会下意识的想到抱抱羽然~ 众吧友！你们是否也是这样呢？

蓉儿，想你了。你也想我吗？

发个帖看看我解封没 RT

百度：抱歉，没有找到比羽然宝宝还好的女孩儿~ 我就好奇，想看看世界上有没有比羽然还好的女孩儿。百度都抱歉了。。。

申请吧主就要一气呵成！！祝你早日成功！！！

通缉：__半夏微凉__ 就是她：http://tieba.baidu.com/i/111171666

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中午，一教，暖人心的一幕，发帖纪念。两点半整的时候，一教鱼池东边的门口，猫妈妈和两只小猫在一起。小猫不大，估计也就刚生十天左右，张牙舞爪，一跳一跳的。猫妈妈在旁边四肢跪地，闭目养神。台阶上放着食堂的袋子，里边放着个掰开的馒头。哪个女孩儿买的馒头！好有爱！我都能想象到当时的情形：和同学中午一起吃完饭，跟同学说，你等一下，特意给猫买了个馒头。好善良！看到当时的场景，心里一阵暖意。真善美！

爱国视频！不顶你就不是中国人！！

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至今还没有一个看了不流泪的！！！爱国视频，实在感人，麻烦顶一下～

大家来盖楼，牛年盖个巨牛的楼，我盖盖盖盖盖盖盖盖... 爱国视频，大家顶一下！

大家来盖楼，牛年盖个巨牛的楼，我盖盖盖盖盖盖盖盖... 一段视频……大家顶一下啊！

好贴啊：心碎在石家庄——石铁院吧 http://tieba.baidu.com/f?kz=13347332

比石家庄二中更好的高中那天，我问百度，还有比石家庄二中更好的高中吗？他没说话，腾，回了我张图片，就是下边这张，你们看看吧。大家加油吧！

大家知道高06级的有谁干过女网管不？一个月给多少钱？顺便问下，有谁认识这个女生？不用说别的，就说一下见过她没。第一次看到她的时候，就彻彻底底的被她的气质征服了。

美国与中国的毕业照比较！！！迥异！！！中国那张……