黑夜如空的个人资料

黑衣路人：我们该如何摆脱内卷？【黑衣路人】实战100：我们该如何摆脱内卷？【实战100】在这里给出两条建议：第一，真正认识自己，了解自身的优势和不足；第二，找到适合自己的领域，开启自己的人生模式。想要停止被内卷，就要有好的心态，心态又来自于实力，来自于自我的清醒认知。了解自己究竟哪方面是优势，哪方面有欠缺。学生时代是尽量补齐短板，力求均衡发展，工作之后就不要事事都争第一，在你擅长的领域发挥优势足矣。当你知道了自己的闪光点，就相当于开辟了新的战场，也就有了卷别人的可能性。工作完成了，下班之余学习自己感兴趣的技能，或者继续在职业领域进行深耕，当自身实力逐步提升，对公司贡献越来越大，自然就不会因为同事还在加班，自己就不好意思先走。你明明已经认真高效地工作了一天，为何还要陪那些每天上班摸鱼的人坐在那里浪费自己宝贵的时间？

黑衣路人：我们该如何摆脱内卷？【黑衣路人】黑衣路人：我们该如何摆脱内卷？【黑衣路人】在这里给出两条建议：第一，真正认识自己，了解自身的优势和不足；第二，找到适合自己的领域，开启自己的人生模式。想要停止被内卷，就要有好的心态，心态又来自于实力，来自于自我的清醒认知。了解自己究竟哪方面是优势，哪方面有欠缺。学生时代是尽量补齐短板，力求均衡发展，工作之后就不要事事都争第一，在你擅长的领域发挥优势足矣。当你知道了自己的闪光点，就相当于开辟了新的战场，也就有了卷别人的可能性。工作完成了，下班之余学习自己感兴趣的技能，或者继续在职业领域进行深耕，当自身实力逐步提升，对公司贡献越来越大，自然就不会因为同事还在加班，自己就不好意思先走。你明明已经认真高效地工作了一天，为何还要陪那些每天上班摸鱼的人坐在那里浪费自己宝贵的时间？

红浅学：学习能力、研究能力有什么不同。【红浅学】红浅学：学习能力、研究能力有什么不同。【红浅学】学习是重复练习，最后习得技能。研究是寻找和整合，最后得出结论。比如学英语，练听力、练写作，都是为了获得听说读写能力。研究英语就复杂多了，要研究语法、句法，表达方式、结构等等。比如学钢琴，就是会弹曲子就好。但是研究钢琴，那就复杂得多了。学习是输入信息，持续练习，再作为技能输出。研究是输入信息，分析整理，再作为结果输出。学习是把别人的变成自己的能力。研究一种整合的能力是一种整合各种信息，形成答案。学习虽然也可能是基于问题的，但它的指向性非常强，需要做的是将这些知识与我们自身相结合，并反复练习变成我们自己的能力。研究是一种主动探究的欲望，是为了解决一个未知的疑惑。所以从本质上来讲，研究能力是一种整合能力，是在学习能力的基础上的高阶能力。而学习能力是一种更加宽泛的技能。举个例子，学习能力就像去爬山，山就在那里，我们去爬就行了；而研究能力则去探宝，我们不知道宝藏在哪里，虽然这个过程可能需要爬山，但最终在哪里找到终点却是未知的。

实战100：如何化解中年危机呢？【实战100】实战100：如何化解中年危机呢？【实战100】 1、如果暂时不能改变你的工作，试着改变你的工作状态，多思考，多总结，并且想办法提升工作技能与效率。 2、重新审视自己，接纳自己，为自己培养至少一个爱好，重拾对生活的热爱，甚至把这个爱好发展为自己的一份副业。 3、多读书。到中年才发现读书和学习的重要性。书中沉淀了作者的智慧，站在巨人的肩膀上，相信会给自己的焦虑或迷茫更多的思考和答案。

红浅学：如何化解中年危机呢？【红浅学】红浅学：如何化解中年危机呢？【红浅学】 1、如果暂时不能改变你的工作，试着改变你的工作状态，多思考，多总结，并且想办法提升工作技能与效率。 2、重新审视自己，接纳自己，为自己培养至少一个爱好，重拾对生活的热爱，甚至把这个爱好发展为自己的一份副业。 3、多读书。到中年才发现读书和学习的重要性。书中沉淀了作者的智慧，站在巨人的肩膀上，相信会给自己的焦虑或迷茫更多的思考和答案。

红浅学：放下自我争辩的执念，远离内耗【红浅学】红浅学：放下自我争辩的执念，远离内耗【红浅学】有人说，世上大多数的烦恼和沮丧，都是杯弓蛇影的自虐，所有的担心和忧虑都是想太多。当你陷入内耗，焦虑之时，与其自寻烦恼，让思想被牵着走，不如停下来思考，让自己纠结的到底是什么。一旦你弄清了事实，内耗自然就会减少，看问题的格局和视野也会变得更加开阔。每个人都是反照出自己影像的一面镜子，是你自己的想法在响应你。因此，别让无端的想法控制你自己，做自己想法的主人。愿你勇于放下自我争辩的执念，远离内耗。

黑衣路人：放下自我争辩的执念，远离内耗【黑衣路人】黑衣路人：放下自我争辩的执念，远离内耗【黑衣路人】有人说，世上大多数的烦恼和沮丧，都是杯弓蛇影的自虐，所有的担心和忧虑都是想太多。当你陷入内耗，焦虑之时，与其自寻烦恼，让思想被牵着走，不如停下来思考，让自己纠结的到底是什么。一旦你弄清了事实，内耗自然就会减少，看问题的格局和视野也会变得更加开阔。每个人都是反照出自己影像的一面镜子，是你自己的想法在响应你。因此，别让无端的想法控制你自己，做自己想法的主人。愿你勇于放下自我争辩的执念，远离内耗。

实战100：放下自我争辩的执念，远离内耗【实战100】实战100：放下自我争辩的执念，远离内耗【实战100】有人说，世上大多数的烦恼和沮丧，都是杯弓蛇影的自虐，所有的担心和忧虑都是想太多。当你陷入内耗，焦虑之时，与其自寻烦恼，让思想被牵着走，不如停下来思考，让自己纠结的到底是什么。一旦你弄清了事实，内耗自然就会减少，看问题的格局和视野也会变得更加开阔。每个人都是反照出自己影像的一面镜子，是你自己的想法在响应你。因此，别让无端的想法控制你自己，做自己想法的主人。愿你勇于放下自我争辩的执念，远离内耗。

实战100：出来混，终究是要还的【实战100】实战100：出来混，终究是要还的【实战100】大部分人做选择，都是基于眼前的利益做选择，没有思考未来。然而，出来混，终究是要还的。眼前事能带给你多大的快乐，未来就会带给你多大的痛苦。当下给你带来高回报的，大部分会给你的未来带来困境。见识越广的人，计较越少!经历越多，抱怨越少。越闲，越矫情!水平越高，越低调! 何必勉强与道不同者做朋友，阳关道独木桥，陌路相逢，客客气气就好。

红浅学：出来混，终究是要还的【红浅学】红浅学：出来混，终究是要还的【红浅学】大部分人做选择，都是基于眼前的利益做选择，没有思考未来。然而，出来混，终究是要还的。眼前事能带给你多大的快乐，未来就会带给你多大的痛苦。当下给你带来高回报的，大部分会给你的未来带来困境。见识越广的人，计较越少!经历越多，抱怨越少。越闲，越矫情!水平越高，越低调! 何必勉强与道不同者做朋友，阳关道独木桥，陌路相逢，客客气气就好。

黑衣路人：出来混，终究是要还的【黑衣路人】黑衣路人：出来混，终究是要还的【黑衣路人】大部分人做选择，都是基于眼前的利益做选择，没有思考未来。然而，出来混，终究是要还的。眼前事能带给你多大的快乐，未来就会带给你多大的痛苦。当下给你带来高回报的，大部分会给你的未来带来困境。见识越广的人，计较越少!经历越多，抱怨越少。越闲，越矫情!水平越高，越低调! 何必勉强与道不同者做朋友，阳关道独木桥，陌路相逢，客客气气就好。

实战100：人生而自由，却无所不在枷锁之中实战100：人生而自由，却无所不在枷锁之中我们来到这个世界是从哭喊开始的，也许那是因为我们知道自己将会陷入这个世界的牢笼之中。小孩子是幸福的，也许，如果意识不到枷锁的存在就可以让人无忧无虑，开开心心。而成年人不行，柴米油盐，衣食住行，无时无刻不在提醒你被种种无形的线所牵引。从某种意义上，我们都是生活的木偶，看似自由，却连喜怒哀乐都不能自主。有人遁迹深山，有人混迹红尘，有人四处流浪……凡此种种，无不体现了生命对自由的深沉的向往。艾瑞克·弗洛姆说，“现代人在幻觉下生活，他自以为他了解他所想要的东西，而实际上他所想要的是他人所希望他要的东西。” 现代人的悲哀就在这里了，除了受困于身心，还要受困于“别人的想法”里。比如网络和媒体上的信息浩如烟海，经常是相互矛盾，你很难确认哪个是真相。也许，没有真相就是最大的真相。心理学家阿德勒业认为，“世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界变复杂了。没有一个人是住在客观的世界里，我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。”

黑衣路人：人生而自由，却无所不在枷锁之中黑衣路人：人生而自由，却无所不在枷锁之中我们来到这个世界是从哭喊开始的，也许那是因为我们知道自己将会陷入这个世界的牢笼之中。小孩子是幸福的，也许，如果意识不到枷锁的存在就可以让人无忧无虑，开开心心。而成年人不行，柴米油盐，衣食住行，无时无刻不在提醒你被种种无形的线所牵引。从某种意义上，我们都是生活的木偶，看似自由，却连喜怒哀乐都不能自主。有人遁迹深山，有人混迹红尘，有人四处流浪……凡此种种，无不体现了生命对自由的深沉的向往。艾瑞克·弗洛姆说，“现代人在幻觉下生活，他自以为他了解他所想要的东西，而实际上他所想要的是他人所希望他要的东西。” 现代人的悲哀就在这里了，除了受困于身心，还要受困于“别人的想法”里。比如网络和媒体上的信息浩如烟海，经常是相互矛盾，你很难确认哪个是真相。也许，没有真相就是最大的真相。心理学家阿德勒业认为，“世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界变复杂了。没有一个人是住在客观的世界里，我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。”

红浅学:唯有承担起厚重的经历，才能禁得起岁月的推敲红浅学:唯有承担起厚重的经历，才能禁得起岁月的推敲人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到！你要努力，但是不要放弃，不要着急，生活有很多东西比一直追赶更重要，走好过程的每一步，所有美好的结果必会如期而至。如果你只为自己的人生画一条浅浅的吃苦底线，那就不要妄想跨越深邃的幸福极限，唯有承担起厚重的经历，才能禁得起岁月的推敲。

实战100:唯有承担起厚重的经历，才能禁得起岁月的推敲实战100:唯有承担起厚重的经历，才能禁得起岁月的推敲人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到！你要努力，但是不要放弃，不要着急，生活有很多东西比一直追赶更重要，走好过程的每一步，所有美好的结果必会如期而至。如果你只为自己的人生画一条浅浅的吃苦底线，那就不要妄想跨越深邃的幸福极限，唯有承担起厚重的经历，才能禁得起岁月的推敲。

黑衣路人:唯有承担起厚重的经历，才能禁得起岁月的推敲黑衣路人:唯有承担起厚重的经历，才能禁得起岁月的推敲人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到！你要努力，但是不要放弃，不要着急，生活有很多东西比一直追赶更重要，走好过程的每一步，所有美好的结果必会如期而至。如果你只为自己的人生画一条浅浅的吃苦底线，那就不要妄想跨越深邃的幸福极限，唯有承担起厚重的经历，才能禁得起岁月的推敲。

红浅学:真正的强者会选择面对! 红浅学:真正的强者会选择面对! 强大的心态往往来自我们敢于面对。一个弱者与强大的最大区别就是弱者会不断进行逃避，而真正的强者会选择面对。面对是我们变得强大的第一步，如果我们敢于面对，我们就慢慢从恐惧的环境中释放出来。事实上，人生的很多障碍往往来自我们大脑的臆想，学会面对是把我们从想象拉入到现实中来。现实是最有力的，现实也是我们锻造个人强大最好的场所。如果我们想要内心强大，最重要是学会去面对自我的问题是什么，思考下自己能为现状做一些什么。

实战100:真正的强者会选择面对! 实战100:真正的强者会选择面对! 强大的心态往往来自我们敢于面对。一个弱者与强大的最大区别就是弱者会不断进行逃避，而真正的强者会选择面对。面对是我们变得强大的第一步，如果我们敢于面对，我们就慢慢从恐惧的环境中释放出来。事实上，人生的很多障碍往往来自我们大脑的臆想，学会面对是把我们从想象拉入到现实中来。现实是最有力的，现实也是我们锻造个人强大最好的场所。如果我们想要内心强大，最重要是学会去面对自我的问题是什么，思考下自己能为现状做一些什么。

黑衣路人:真正的强者会选择面对! 黑衣路人:真正的强者会选择面对! 强大的心态往往来自我们敢于面对。一个弱者与强大的最大区别就是弱者会不断进行逃避，而真正的强者会选择面对。面对是我们变得强大的第一步，如果我们敢于面对，我们就慢慢从恐惧的环境中释放出来。事实上，人生的很多障碍往往来自我们大脑的臆想，学会面对是把我们从想象拉入到现实中来。现实是最有力的，现实也是我们锻造个人强大最好的场所。如果我们想要内心强大，最重要是学会去面对自我的问题是什么，思考下自己能为现状做一些什么。

为何你总爱抱怨？抱怨情绪产生的根源在哪里？抱怨，生气，弄得心情烦躁，这些都是影响我们工作和学习的负面情绪。如果调整和改善呢？首先要梳理清楚抱怨的根源所在，一般来说，几乎所有的抱怨情绪都来自生活或者工作中的不如意，表现于行为就是对除自己以外的人的态度不满意、行为不理解、结果不接受。有人说，我就爱抱怨，怎么了。当他如此说时，其实是没意识到抱怨带来的危害。我们为何抱怨呢？肯定是工作或生活中遇到了问题，而抱怨对于解决自己面临的问题，几乎没有什么帮助。所有的抱怨，除了把事态环境搞复杂了以外，99%对解决问题于事无补。在那些优秀杰出者的眼里，抱怨抑或愤怒都是无能的表现，是要被嗤之以鼻的。因此我们就必须要对抱怨情绪产生的原因加以分析。导致抱怨情绪产生的诱因：一是畏难，想推诿；二是自负，觉得这件事非我不可，做了之后没有得到期望的回报，又觉得委屈；三是苛求。既苛求别人，也苛求自己。看看周边的人，再反思一下自己，经验也好，教训也罢，上述三种行为，绝对要不得。放下抱怨，归零心态上路。假如生命给予你的是一颗柠檬，一味地抱怨不会改变任何现状，还不如努力把自己变为柠檬汁，甜蜜自己，舒爽他人。有哪些比较好的办法去改善乃至杜绝抱怨情绪？总结来说，有以下路径：一是换位思考。以责人之心责己，以恕己之心恕人。二是内观其身。学会“向内看”，实现心灵层面的成长。世界不会因为我的埋怨而改变，他人不会因为我的指责而改变，我唯一能够控制能够改变的只有自己，通过改变自己顺应自然来找到远离抱怨通往快乐的道路。三是放大格局境界。开阔胸襟视野，多去包容和理解别人，坚持久久为功的修炼。

实战100：为何你总爱抱怨？抱怨情绪产生的根源在哪里？抱怨，生气，弄得心情烦躁，这些都是影响我们工作和学习的负面情绪。如果调整和改善呢？首先要梳理清楚抱怨的根源所在，一般来说，几乎所有的抱怨情绪都来自生活或者工作中的不如意，表现于行为就是对除自己以外的人的态度不满意、行为不理解、结果不接受。有人说，我就爱抱怨，怎么了。当他如此说时，其实是没意识到抱怨带来的危害。我们为何抱怨呢？肯定是工作或生活中遇到了问题，而抱怨对于解决自己面临的问题，几乎没有什么帮助。所有的抱怨，除了把事态环境搞复杂了以外，99%对解决问题于事无补。在那些优秀杰出者的眼里，抱怨抑或愤怒都是无能的表现，是要被嗤之以鼻的。因此我们就必须要对抱怨情绪产生的原因加以分析。导致抱怨情绪产生的诱因：一是畏难，想推诿；二是自负，觉得这件事非我不可，做了之后没有得到期望的回报，又觉得委屈；三是苛求。既苛求别人，也苛求自己。看看周边的人，再反思一下自己，经验也好，教训也罢，上述三种行为，绝对要不得。放下抱怨，归零心态上路。假如生命给予你的是一颗柠檬，一味地抱怨不会改变任何现状，还不如努力把自己变为柠檬汁，甜蜜自己，舒爽他人。有哪些比较好的办法去改善乃至杜绝抱怨情绪？总结来说，有以下路径：一是换位思考。以责人之心责己，以恕己之心恕人。二是内观其身。学会“向内看”，实现心灵层面的成长。世界不会因为我的埋怨而改变，他人不会因为我的指责而改变，我唯一能够控制能够改变的只有自己，通过改变自己顺应自然来找到远离抱怨通往快乐的道路。三是放大格局境界。开阔胸襟视野，多去包容和理解别人，坚持久久为功的修炼。

黑衣路人：为何你总爱抱怨？抱怨情绪产生的根源在哪里？抱怨，生气，弄得心情烦躁，这些都是影响我们工作和学习的负面情绪。如果调整和改善呢？首先要梳理清楚抱怨的根源所在，一般来说，几乎所有的抱怨情绪都来自生活或者工作中的不如意，表现于行为就是对除自己以外的人的态度不满意、行为不理解、结果不接受。有人说，我就爱抱怨，怎么了。当他如此说时，其实是没意识到抱怨带来的危害。我们为何抱怨呢？肯定是工作或生活中遇到了问题，而抱怨对于解决自己面临的问题，几乎没有什么帮助。所有的抱怨，除了把事态环境搞复杂了以外，99%对解决问题于事无补。在那些优秀杰出者的眼里，抱怨抑或愤怒都是无能的表现，是要被嗤之以鼻的。因此我们就必须要对抱怨情绪产生的原因加以分析。导致抱怨情绪产生的诱因：一是畏难，想推诿；二是自负，觉得这件事非我不可，做了之后没有得到期望的回报，又觉得委屈；三是苛求。既苛求别人，也苛求自己。看看周边的人，再反思一下自己，经验也好，教训也罢，上述三种行为，绝对要不得。放下抱怨，归零心态上路。假如生命给予你的是一颗柠檬，一味地抱怨不会改变任何现状，还不如努力把自己变为柠檬汁，甜蜜自己，舒爽他人。有哪些比较好的办法去改善乃至杜绝抱怨情绪？总结来说，有以下路径：一是换位思考。以责人之心责己，以恕己之心恕人。二是内观其身。学会“向内看”，实现心灵层面的成长。世界不会因为我的埋怨而改变，他人不会因为我的指责而改变，我唯一能够控制能够改变的只有自己，通过改变自己顺应自然来找到远离抱怨通往快乐的道路。三是放大格局境界。开阔胸襟视野，多去包容和理解别人，坚持久久为功的修炼。

黑衣路人：坏情绪会把人吓跑，也会把钱吓跑【黑衣路人】黑衣路人：坏情绪会把人吓跑，也会把钱吓跑【黑衣路人】生意惨淡逆袭需要端正心态情绪，这很难但做起来有以下几种方法：心里越感觉没有希望，越不能任由负面的情绪蔓延、外露越是着急上火，越不能表现出来，要能想得开、放得下，能沉得住气坏情绪会把人吓跑，也会把钱吓跑，没有人愿意相信一个心浮气躁的人把情绪和做事隔离开，做具体事的时候，不去想困境问题，专心把事做好每天固定时间锻炼一下身体，通过运动把情绪发泄出去每天给自己固定的时间想前途问题，其他时间只专心做事练到不外露负面情绪，做事有一定的积极性，算是合格练到越到事情上越能沉得住气、越能专心致志，才算优秀端正心态情绪，不一定非要深入内心去搞自信建设，很多人在某些专业领域有很强的实力，但在社交或上台演讲时一样会紧张、哆嗦，改善的诀窍就在于多练习、多经历，见多识广自然气定神闲！

实战100：坏情绪会把人吓跑，也会把钱吓跑【实战100】实战100：坏情绪会把人吓跑，也会把钱吓跑【实战100】生意惨淡逆袭需要端正心态情绪，这很难但做起来有以下几种方法：心里越感觉没有希望，越不能任由负面的情绪蔓延、外露越是着急上火，越不能表现出来，要能想得开、放得下，能沉得住气坏情绪会把人吓跑，也会把钱吓跑，没有人愿意相信一个心浮气躁的人把情绪和做事隔离开，做具体事的时候，不去想困境问题，专心把事做好每天固定时间锻炼一下身体，通过运动把情绪发泄出去每天给自己固定的时间想前途问题，其他时间只专心做事练到不外露负面情绪，做事有一定的积极性，算是合格练到越到事情上越能沉得住气、越能专心致志，才算优秀端正心态情绪，不一定非要深入内心去搞自信建设，很多人在某些专业领域有很强的实力，但在社交或上台演讲时一样会紧张、哆嗦，改善的诀窍就在于多练习、多经历，见多识广自然气定神闲！

黑衣路人：内耗冲突来自我们内在限制性信念黑衣路人：内耗冲突来自我们内在限制性信念每个人都有自己的信念，因为内在的信念会指引我们做出良好的选择。而很多时候，让我们产生痛苦的也是内在限制性信念在约束与压抑我们。如果我们在痛苦的时候，能够充分地察觉自己内在限制性信念是什么，往往我们就能从这些信念中解脱出来。

实战100：内耗冲突来自我们内在限制性信念实战100：内耗冲突来自我们内在限制性信念每个人都有自己的信念，因为内在的信念会指引我们做出良好的选择。而很多时候，让我们产生痛苦的也是内在限制性信念在约束与压抑我们。如果我们在痛苦的时候，能够充分地察觉自己内在限制性信念是什么，往往我们就能从这些信念中解脱出来。

红浅学：内耗冲突来自我们内在限制性信念红浅学：内耗冲突来自我们内在限制性信念每个人都有自己的信念，因为内在的信念会指引我们做出良好的选择。而很多时候，让我们产生痛苦的也是内在限制性信念在约束与压抑我们。如果我们在痛苦的时候，能够充分地察觉自己内在限制性信念是什么，往往我们就能从这些信念中解脱出来。

红浅学：成长动力是来源于内在生命的渴望红浅学：成长动力是来源于内在生命的渴望对于每个人来说，我们都知道生命力是来源内在的。每个人的生命都是要活出自己，这才是我们生命的首要任务。不过很多人的潜能一直处于抑制状态，本质上是没有和自我的内在进行连接。事实上，每个人都是一个小宇宙，当你内在的力量被激活的时候，往往你是非常强大的，这种强大来自内驱的动力。心理学发现，真正影响我们生命的，往往是我们内在的驱动力，你的内在驱动力越强，你越能发现更好的自己。

实战100：成长动力是来源于内在生命的渴望实战100：成长动力是来源于内在生命的渴望对于每个人来说，我们都知道生命力是来源内在的。每个人的生命都是要活出自己，这才是我们生命的首要任务。不过很多人的潜能一直处于抑制状态，本质上是没有和自我的内在进行连接。事实上，每个人都是一个小宇宙，当你内在的力量被激活的时候，往往你是非常强大的，这种强大来自内驱的动力。心理学发现，真正影响我们生命的，往往是我们内在的驱动力，你的内在驱动力越强，你越能发现更好的自己。

黑衣路人：成长动力是来源于内在生命的渴望黑衣路人：成长动力是来源于内在生命的渴望对于每个人来说，我们都知道生命力是来源内在的。每个人的生命都是要活出自己，这才是我们生命的首要任务。不过很多人的潜能一直处于抑制状态，本质上是没有和自我的内在进行连接。事实上，每个人都是一个小宇宙，当你内在的力量被激活的时候，往往你是非常强大的，这种强大来自内驱的动力。心理学发现，真正影响我们生命的，往往是我们内在的驱动力，你的内在驱动力越强，你越能发现更好的自己。

潜意识接收的是词汇和经由词汇所自然产生的联想潜意识接收的是词汇和经由词汇所自然产生的联想我们从小就接受谦虚是美德的教育,这点本身没有错,可惜的是很多人因此养成了不敢使用强有力的词汇,不敢说"我行"而只是说"我试试"，对自己不敢使用强有力的词汇,长期用消极的词汇消耗自身的能量,是大多数人之所以不能成功的最主要原因之一。强有力的词汇经由你自然的产生联想会带来强大的正面能量,消极词汇则会消耗你的的能量。一个词汇的能量可以经由感觉感受得到,聪明的广告人对这点就比较有体会,比如"减肥"这个词汇现在很多广告词和商品名称都不用了都用"瘦身"了,为什么?就是因为"减肥"这个词只会让你联想到"肥胖"无论你前面加多少个"减"字,而用"瘦身"感觉就完全不同了,你更多的是会联想到"瘦""苗条""好身材"。"自信"这个词会让你联想到自信满满的感觉,"克服自卑"却只会让你联想到自卑的画面;"轻松"会让你感受到放松的效果,"释放压力"却只会让你联想到压力;"成功"会让你联想到事业有成幸福快乐,"永不言败"却先让你想到了失败。当我学会这点时再反过来看看早期的潜意识CD,我发现有不少做得并不好.有些语句当中出现了消极的语汇。

实战100：平淡是真，平庸是福。不过是懒惰的借口罢了【实战100】实战100：平淡是真，平庸是福。不过是懒惰的借口罢了【实战100】这种懒惰的思维，让他们的子女选择了最平淡无奇的工作，也陷入了最平庸，和芸芸众生一样的人生。很多父母都希望孩子能够找到“铁饭碗”，但时代早已不是当初，凡事都有正反两面，如果不能培养出忧患意识，练就一身铮铮的真本事，那就永远只能居于人下，一辈子做“穷人”。

黑衣路人：平淡是真，平庸是福。不过是懒惰的借口罢了！黑衣路人黑衣路人：平淡是真，平庸是福。不过是懒惰的借口罢了【黑衣路人】这种懒惰的思维，让他们的子女选择了最平淡无奇的工作，也陷入了最平庸，和芸芸众生一样的人生。很多父母都希望孩子能够找到“铁饭碗”，但时代早已不是当初，凡事都有正反两面，如果不能培养出忧患意识，练就一身铮铮的真本事，那就永远只能居于人下，一辈子做“穷人”。

实战100：为何不快乐？因为你想要的太多，但能力又太少！实战100：为何不快乐？因为你想要的太多，但能力又太少！【实战100】很多人都说，觉得自己过得不快乐。其实归根结底，还是想要的太多，但能力又太少，不喜欢的事情太多，但能改变的太少。人生就是这样，在起起落落中看开，在跌跌撞撞里成长。用乐观的心态对世界，再平淡无奇的日子也会开出花朵；用悲观的目光看一切，好运也都会躲着你走。有人说，人生有三把钥匙：接受、改变、离开。如果你学会了这三点，你将会快乐很多！

黑衣路人：为何不快乐？因为你想要的太多，但能力又太少！黑衣路人：为何不快乐？因为你想要的太多，但能力又太少！【黑衣路人】很多人都说，觉得自己过得不快乐。其实归根结底，还是想要的太多，但能力又太少，不喜欢的事情太多，但能改变的太少。人生就是这样，在起起落落中看开，在跌跌撞撞里成长。用乐观的心态对世界，再平淡无奇的日子也会开出花朵；用悲观的目光看一切，好运也都会躲着你走。有人说，人生有三把钥匙：接受、改变、离开。如果你学会了这三点，你将会快乐很多！

红浅学：为何不快乐？因为你想要的太多，但能力又太少！【红浅学红浅学：为何不快乐？因为你想要的太多，但能力又太少！【红浅学】很多人都说，觉得自己过得不快乐。其实归根结底，还是想要的太多，但能力又太少，不喜欢的事情太多，但能改变的太少。人生就是这样，在起起落落中看开，在跌跌撞撞里成长。用乐观的心态对世界，再平淡无奇的日子也会开出花朵；用悲观的目光看一切，好运也都会躲着你走。有人说，人生有三把钥匙：接受、改变、离开。如果你学会了这三点，你将会快乐很多！

黑衣路人：人为什么会恐惧【黑衣路人】黑衣路人：人为什么会恐惧【黑衣路人】你为什么感到恐惧，是因为你觉得你无力对抗这个世界。你为什么感到慌张，是因为你不确定你所走的每一步会不会走得正确。你所有的压力都在于你担心你是否可以在当下的环境中生存。潜意识里面有个人无意识，而恐惧里面也包含个人无意识。如果我们把自己的个体的能量发挥出来，减少因外界给我们带来的压力而压抑的天性，那些美好而又自豪的部分，我们是不是就可以更看得见，我们的人生是不是就可以更加踏实。我们不是被迫向前的，我们的所有后一步都是我们的前一步造就的。我们每一个人生印迹都是我们之前的选择的结果。你以为是社会的不公，只是你不够有勇气去打破你现在的这一切而已。

实战100：人为什么会恐惧【实战100】实战100：人为什么会恐惧【实战100】你为什么感到恐惧，是因为你觉得你无力对抗这个世界。你为什么感到慌张，是因为你不确定你所走的每一步会不会走得正确。你所有的压力都在于你担心你是否可以在当下的环境中生存。潜意识里面有个人无意识，而恐惧里面也包含个人无意识。如果我们把自己的个体的能量发挥出来，减少因外界给我们带来的压力而压抑的天性，那些美好而又自豪的部分，我们是不是就可以更看得见，我们的人生是不是就可以更加踏实。我们不是被迫向前的，我们的所有后一步都是我们的前一步造就的。我们每一个人生印迹都是我们之前的选择的结果。你以为是社会的不公，只是你不够有勇气去打破你现在的这一切而已。

黑衣路人：潜意识是什么？到底什么是潜意识【黑衣路人】黑衣路人：潜意识是什么？到底什么是潜意识【黑衣路人】到底什么是潜意识？能给我们带来什么样的体验？潜意识也即是冰山理论：是萨提亚家庭治疗中的重要理论，自我就像一座冰山，能看见的只是很少的一部分，而更多的则是隐藏在内心的更深处。潜意识是心理学术语中的一种心理语言，讲述的是一种心理状态。是指人类心理活动中未被觉察的那部分，一直处于隐藏的状态。奥地利心理学家弗洛伊德认为，人的心理世界是一个深不可测、异常神秘的领域，有着神秘而又不为人知的意识领域。用冰山来作比喻就再形象不过了，飘浮在海平面上的冰山，无论体积有多大，在海平面以下都有数十倍或以上的巨大冰块作为支撑，隐藏着多么巨大的力量。当年号称 “世界工业史上的奇迹”的豪华客轮泰坦尼克号，也正是遇到了以为是小冰山没及时避让，出乎预料的是海平面下的巨型冰山，把当时最先进的游轮撞沉。就露出水面的冰山与水中的冰山而言，相差也是巨大的，少说也有10倍的差距。意识与潜意识之间的差距更大，至少上万倍的力量差距。所以不为人知的潜意识，一直在指引着你做人做事的习惯与信念。

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真懂技术的人不多真懂技术的人不多，真懂的人都在自己做事情。

红浅学：自己努力，世界才会和颜悦色【红浅学】红浅学：自己努力，世界才会和颜悦色【红浅学】做一个努力的人的好处在于，人人见了你都想帮你一把；如果你自己不努力，即使人家想拉你，都不知道你的手在哪。每个人心中都渴求明灯，每个人也都幻想过美好的东西，只不过有的人能排除万难、坚定不移地走下去。而有的人却被自己愚蠢的想法困住，像一个懦夫止步不前，彻底自怨自艾，坠入那个“随波逐流”的大海。只有当你足够努力、足够优秀时，你遇到的指路人才叫贵人，否则就是烂泥扶不上墙。

黑衣路人：所有的运气都建立在努力的基础上【黑衣路人】黑衣路人：所有的运气都建立在努力的基础上【黑衣路人】运气的确重要，但所有的运气都建立在努力的基础上，没有谁是完全依靠运气成功的。选择和努力都非常关键，只有这两点共同发力，才能达到那个所谓“靠运气”的层面。结合生活实际想想，若是遇到了真正的贵人，都不需要我们卑微地伏低自谦，而是他伸出手想往上拉你时，你抬脚刚好就能够到。但如果没有选择和努力的加持，别说抬脚，他路过都不会发现你。所以在感叹自己没有遇到伯乐之时，不妨先反思自己的努力是否足够，前进的方向是否正确。

实战100：最好的贵人，是努力的自己【实战100】实战100：最好的贵人，是努力的自己【实战100】人人都说：“千里马常有，而伯乐不常有”，因此都习惯性地将某个人的成功归功于遇到了贵人。诚然，贵人能在关键时刻拉你一把，可事情最终的执行权仍在你自己手中，归根结底还是需要自己的努力，否则即便有贵人加持，你也没有能力接住上天抛来的橄榄枝。 “是金子在哪儿都能发光。” 听上去甚有道理，但发光的前提是金子，如果自己不努力，谈何闪闪发亮？人生中贵人很重要，如果能在关键时刻得到贵人的相助提携，便能水到渠成。但最终的结果还是和自身的努力分不开，贵人只是提供平台和机会，路还是要自己走。

实战100：不敢生气的是懦夫，不去生气的才是智者实战100：不敢生气的是懦夫，不去生气的才是智者不要总觉得被轻视，先问问自己有没有分量。一个人的价值，不体现在与别人相同的东西上，而体现在与别人不同的东西上。静坐常思己过，闲谈莫论人非。发展是硬道理，但硬发展是没道理。人们是看你做什么，不是听你说什么。要求别人是很痛苦的，要求自己是很快乐的。不敢生气的是懦夫，不去生气的才是智者。对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头。嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。

实战100：人只要能掌握自己，便什么也不会失去。实战100：人只要能掌握自己，便什么也不会失去。人只要能掌握自己，便什么也不会失去。变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。简单的生活之所以很不容易，是因为要活得简单，一定不能想得太多。人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。我们在梦里走了许多路，醒来后发现自己还在床上。你的丑和你的脸没有关系。航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择。

黑衣路人：一开始就无法驾驭的，就要远离黑衣路人：一开始就无法驾驭的，就要远离一开始就无法驾驭的，就要远离。善良久了，稍微有一点防备，别人就觉得你有心机了。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。面子给多了，有时候狗都觉得自己是狮子。人字好写却难做，心字简单却难懂。你生气事情就能解决么？你逃避事情就能解决么？你哭事情就能解决么？你连死都不怕还怕活得不开心么？别哭，没人心疼，别沉默，没人问你。社会为什么会成为这样，是守望相助可以解决问题，或者是信仰缺少光明！

黑衣路人：不要抱怨自己所处的环境黑衣路人：不要抱怨自己所处的环境不要抱怨自己所处的环境，如果改变不了环境，那么就改变自己的心态。此刻的我不配喊累，因为我一无所有。那个能激发出你最好的一面，使得你变得越来越强大的，其实，是你的弱点。你再优秀，也总有人对你不堪。你再不堪，也有人认为是限量版的唯一。生命的价值在于自己看得起自己，人生的意义在于努力进取。没人挡风遮雨，自己就撑起一片天。别总自顾可怜，因为谁活着都挺难。

事各有理，人各有命没有人的人生是完美的，但生命的每刻都是美丽的。事各有理，人各有命。人像一枚硬币，有两面。遇到好的一面是你的运气，遇到坏的一面是你晦气。那些能够做成大事的人，从来不会拒绝从小事做起。习惯是把双刃剑。坏习惯令你江河日下，好习惯使你天天向上。最优秀的人，往往是最努力的人。懒惰是万恶的源头，它可以很轻易地毁掉一个人，甚至一个民族。如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。抓住今日，尽可能少的信赖明天。咖啡苦与甜，不在于怎样搅拌，而在于是否放糖;一段伤痛，不在于怎样忘记，而在于是否有勇气重新开始。不要那么认真地看待自己。没有人会这样看待你的。当人们做不到一些事情的时候，他们就会对你说你也同样不能。

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红浅学：不怕富人装穷，就怕穷人装富。红浅学：不怕富人装穷，就怕穷人装富。有些人明明是普通家庭，每月只有几千块的收入，却为了面子，欠着信用卡，穿着LV，租一辆不属于自己的跑车，拍几张照发朋友圈，然后债务缠身，永无出头之日。实际上越富有的人越不会炫富，一方面是因为历史告诉他们，要为自己的安全考虑，一方面是在他所认知的圈子里，财富都是平等的，只有认知优秀，才能在圈子里脱颖而出。

黑衣路人：什么才是最有效方法呢黑衣路人：什么才是最有效方法呢。一是接受并正视自已的不足，我们每个人都是固定型思维和成长型思维的混合体，学会接受它，看清自已的思维模式，然后努力做得更好。二是观察是什么原因造成自已的固定型思维，学着改变。三是命名，当明确了自已的人格特质后，你就可以为它命名，时刻警醒自已。四是教育。找到固定型思维对你生活和工作造成了哪些影响，尝试用成长型思维与之沟通，然后去正视它，改变它。让它陪伴我们共同成长。比尔盖茨就曾经说：“只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。”我们每个人都会有未知的领域，在终身成长的过程中，我们需要不断的自我审视，打破自我认知的盲区，树立成功的信念，找到有效目标和方法，重建你的成长型思维模型，这样才能在成长中更好的塑造和完善自我。而成长型思维模式正是我们自我成长信念和源动力。每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇见更好的自己！

实战100：什么才是最有效方法呢。实战100：什么才是最有效方法呢。一是接受并正视自已的不足，我们每个人都是固定型思维和成长型思维的混合体，学会接受它，看清自已的思维模式，然后努力做得更好。二是观察是什么原因造成自已的固定型思维，学着改变。三是命名，当明确了自已的人格特质后，你就可以为它命名，时刻警醒自已。四是教育。找到固定型思维对你生活和工作造成了哪些影响，尝试用成长型思维与之沟通，然后去正视它，改变它。让它陪伴我们共同成长。比尔盖茨就曾经说：“只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。”我们每个人都会有未知的领域，在终身成长的过程中，我们需要不断的自我审视，打破自我认知的盲区，树立成功的信念，找到有效目标和方法，重建你的成长型思维模型，这样才能在成长中更好的塑造和完善自我。而成长型思维模式正是我们自我成长信念和源动力。每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇见更好的自己！

凡是有脑子的人，都是天才法国作家莫泊桑曾说过：“天才不过是不断地思索，凡是有脑子的人，都是天才。”也就是说天才和普通人之间，只差在思维模式的不同上，那些拥有成长型思维的人，更容易取得成功。而且在生活中的各个领域内，都存在着相似的例子。其实，无论一个人天生的资质如何，最后决定一个人成败的，更多的是思维方式的不同。知道了这些之后，我们就明白了天才也是由后天的努力才能锻炼而成的。