池辰君0H5
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几种常见零食的养生养颜功效 1、花生：能防皮肤病 花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。 2、核桃：可秀甲 核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。 3、大枣：预防坏血病 枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。 4、无花果：促进血液循环 无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。 5、巧克力：怡情 巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。 6、柑橘：富含维生素C 柑橘、橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。 7、乳饮料：有营养 乳饮料，含有三分之一的牛奶，有时还强化维生素和微量元素，是富有营养的饮料之一。
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互联网进入家庭了，在玉田，信息实现共享了吗？ 在我们玉田，电脑、网络的普及程度越来越高，网民数量也在迅速增加，我想问一下大家的电脑都是干什么用的？是打游戏、聊天、看电影吗？我敢说得有8成以上的网民得说是。当您工作、生活中遇到问题想到过通过网络解决吗？十几年前就被吵得沸沸扬扬的“信息共享”，今天在我们玉田已经具备了物质、文化的条件，差的只是玉田群众通过网络发布、查找信息的意识，以及真正满足群众需要的网络平台。现在，玉田生活网顺应时代发展，开辟多个与群众生活密切相关的栏目，正在为玉田本地信息资源网络化，作着实实在在的努力和工作。可喜的是玉田贴吧右侧吧内便民贴中加入了玉田生活网的链接，网友可以点击直接点击进入
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