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暂时是无业游民
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天元丹法实修与口诀 (一)天元丹法修炼要旨    1. 天元丹法是清静功夫    天元丹法的修炼,是一人于静虚中养清灵之炁,渐而神气合和而大丹有成。此法适于普修,同证仙道。    清静丹法无为而修。    天元清修丹法,以清净为本,无为是用,浑成育果。一切只在自然而然之中无相可执,无理可明。可是今将以丹法示人,无名不足以醒人,只有依循传统丹道的理法,分层解析,只要学人能明悟其理,循叶而入其根,见无为之源,进无我之境,我辈方心生欣慰。    2. 天元丹法修炼层次    筑基:炼已定性,固本培元。    化气:凝神为用,燕育胎基。    化神:性命同证,妙化胎道。    还虚:本位常明,主我有为。    合道:法无定法,道合自然。    (二)修炼程序与口诀    1. 日常心法    清身落坐    耳听皮肤    神气合一    胎息养真    (1) 心法释义    清:无杂之净;落:方便之法;坐:坐下,亦指放下心头。    听:耳根听气息开合出入于遍体毛孔。    皮肤:躯体与肌肤若一。合一:神气相融。胎息:凝神入气穴,神气合一,体内先天之气生化旺盛,口鼻呼吸息微,故胎儿在母体胞胎中。    养真:在胎息状态,命中“真我”得到滋养。    (2) 心法解析    此心法用于日常方便之时,方便之地。方便之心理,皆可为之。不以任何理由束缚自己不可修,不去修,做了就好,做了就会受益。    2. 筑基办法 ( 一 )   阖目端坐    呼吸匀和    心净神宁    通身畅舒    (1) 心法释义    因:无力而神自轻,自清;端:身体端正,心理明确。    和:无序无别,能量如一。    净,宁:自由之本然。    畅:气无物不通,无处不到。    (2) 心法解析    修养心身,是炼己的目的。在自然而然之中体会无意识状态下内在的真我,觉悟生命的本元。要清松自己的身体,端正自己的身体,安排自己的身体,协调自己的身体。    3. 筑基心法 ( 二 )   凝神合身    不著不离    精气丰淯    氤氲温和    (1) 心法释义    凝:非无形之意散;合:照顾,融一。    著:执力;离:分力    丰淯:自化,自润,自足。    氤氲:内气演变生化之状态;温和:充实自在。    (2) 心法解析    要知道神,要会行神,要会用神。    此筑基阶段,需感悟到与掌握神、气、精的状态,并使它们融汇合一。坚固生命根基,培育生命能源,为下一阶段的修炼打下坚实的基础。    4. 化气心法 ( 一 )   放神回腹    伏气若生    天机自盗    真阳浑成    (1) 心法释义    放:自然也,心动而神自律、自顺、自运。    伏:神居气中,蛰藏于内;若生:后天阴气始消,先天真阳始生。    天机:先天一阳灵动;盗:体内先天之炁灵动,自然可夺天机。   
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