gigitoo的个人资料

每天坚持普饮乌龙茶，一个月可以减3000克！科学家们认为，肥胖的原因除了有的因遗传因素外，大部分肥胖者则是由于吸收的热量多而又不肯多运动所造成的。发胖的人若能坚持饮茶，可以有助于减肥，因为茶叶具有促进脂肪消化，调节脂肪代谢的功能。有人做过这样的试验，给被试验的动物同量喂养含脂肪较多的食物和茶水，结果发现由于茶叶的作用脂肪在动物体内消化吸收得较多，茶叶中的芳香物质、类黄酮、生物碱等成分能够降低人体内胆固醇、三酸甘油酯的含量和血脂浓度，具有很强的解脂作用。茶叶中的咖啡碱在人体内经转化可与磷酸戊糖等形成核苷酸，这对于食物营养成分的代谢、特别是脂肪代谢有着重要作用。茶叶中的叶酸、硫辛酸、泛酸等解脂性物质以及茶叶中的卵磷酯、蛋氨酸、胆碱、甾醇类物质等也具有调节脂肪代谢的作用。在饮料王国中像茶叶具有这种强解脂作用的还是较少见。日本曾有人试验，每天饮用5－6杯乌龙茶，一个月后体重减轻3千克，胆固醇含量也有所降低。请关注http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fgigitootea.taobao.com&urlrefer=094ca04f563eb31741edb9eb09e5532e 饮茶可降低胆固醇量的作用不可小视，因为美国心肺血液研究院在一份报告中就指出，保持低胆固醇量可望使人健康长寿。因此，茶叶在帮助人们消化吸收和减肥防胖方面的确是现代生活中较为理想的天然饮料。

喝了一个月的生普，终于见效了！之前在网上看过有人话饮茶可以减肥，于是买了败了些生普回来，每日喝，早午晚三餐饭后喝，坚持了一个月，终于有成绩啦，笑我不能坚持的小伙伴们，等等着看我终生美丽吧！

禅茶一味！禅和茶在佛教当中有千丝万缕的联系，喝茶讲禅，茶道又与禅相结合，所谓禅茶一味，就是要通过茶去领悟禅的定义！佛理博大无限，茶道讲究“和静怡真！人的苦恼，归根结底是因为“放不下”，所以，佛教修行特别强调“放下"，放下一切，六根清静，四大皆空，人自然轻松无比，看世界天蓝海碧，山清水秀! 品茶也强调“放”，放下手头工作，偷偷得浮生半日闲，放松一下自己紧绷的神经，放松一下自己被囚禁的行性人自然轻松无比! （http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fgigitootea.taobao.com&urlrefer=094ca04f563eb31741edb9eb09e5532e

喝的是茶，品的是人生，喝茶是一种心情，品茶却是一种心境真我时刻，手执香茗，[url]http://心素如简[/url]，人淡如茶。人需要一种淡然、朴实、淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑，虽无蝶来，清香依旧。在物欲横流的[url]http://滚滚红尘[/url]中，更需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。半盏清茶，观[url]http://浮沉人生[/url]。一颗静心，看[url]http://清凉世界[/url]！在茶的深深禅意中，做不去惊扰他人幸福的人，用茶的完美姿态，养水的清灵洁净，用水的柔美坚韧，养茶的宁静从容。 [url]http://人生如茶[/url]，空杯以对，你才会有喝不完的好茶、装不完的欢喜和感动。茶，是无所不容的，天地之间，可包容万物。你可两人成友，多人成饮，畅所欲言；同时茶又是静谧安逸的，你可以独自品饮，闻香悟道，独立沉思。如果[url]http://人生如茶[/url]，煎熬就是一种成全。喝茶是一种心情，品茶却是一种心境！

茶叶里竟有癌症克星，这些茶以后要天天喝日本有关统计部门发现，癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占大多数.（用心做好茶，杨一茶叶http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fgigitootea.taobao.com%2F%3Fv%3D1&urlrefer=4cd1fa0505f8186e02e491b7a7df21fa 对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。抗氧化试验证实，一杯茶，300毫升，它的抗氧化功能相当于一瓶半的红葡萄酒，相当于12瓶的白葡萄酒，相当于12杯的啤酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯的鲜橙汁。茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。茶中的多酚类化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人体内的传播，一经免疫，艾滋病病毒将没有机会靠近。茶多酚主要成分EGCG还是几乎所有癌症的克星，特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。同时研究发现，茶水与治癌药物同服会提高药物疗效

茶如人生，人生如茶！一茶一世界，一叶一人生，禅茶一味，喝的是茶，品的是人生！

有37岁的人考导游证的吗？年纪大了怕比人笑！有37岁的人考导游证的吗？年纪大了怕比人笑！

求茅帘的图片有茅帘的吗？可否发些最新村的图上来，有好多年没回家乡啦，不知道现在变成怎样啦！

想买钢琴，预1.5W以内，求推荐！本人在广州，儿子六岁，学了3个月的钢琴，看他还是蛮喜欢钢琴的，答应了买给他做生日礼物，预算1.5W内，想请教那些牌子的比较适合？

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熊猫我觉得呢班小朋友劲可爱啊，好彩地震无伤害到拒地，不幸中之大幸，万幸万幸！

打个招呼先亲爱的各位，好久没来聊天了哦，打个招呼先，然後拉下票，请大家帮帮忙到以下连接投上你们神圣的一票！谢谢http://mybabyphoto.dazheyi.com/view.aspx?photo=12767

请大家一齐送上生日祝福再过5日就系肥龙，我阿嫂,同我的生日，想系呢度为拒地同我自己送上祝福，祝我地:生日快乐,身体健康！

送给gigitoo 花朵散发着浓郁的芳香

有请"镇吧之宝" 跟莉莉借了"镇吧之宝"，帮我们番禺吧压阵！

大家来讨论“缘份“这个话题吧！记得很多关于缘份的诠释：什么缘为天意，份属人为，什么三分缘，七分份，什么千理姻缘一线牵，都是与缘份有关的昨天早上，朋友打电话给我，谈及到她跟男朋友认识的经过，她总结一句：这都是缘份！昨天想了一晚，是否，我们之间真的需要有缘份才可走在一起呢?

所谓浪漫倘若我说钻石只不过是一种石头，钻戒不过是用这种石头做成的一种戒指，而这种戒指与用比方说绿豆做成的戒指比较起来，并不一定比那种绿豆戒指更好看，一定会惹得某些人愤怒，以为亵渎。但，难道不是么？倘若我说玫瑰花只不过是一种花，这种花其实并不一定比别的什么花——比方说开在村路边的大麦花——更好看；趟若我说送给女朋友999朵玫瑰，其实也并不一定比送她一朵你从田野里采来的小野花，或从你自己栽在花盆里的花剪下一朵，甚至你索性连花盆一起端给她，更有情调，一定会惹得某些人喊笑，以为财迷。但，难道不是么？当下的人们，逢到了恋爱或结婚，好象都很讲究浪漫，很讲究情调。是的，浪漫并没错，情调更是个好东西。恕我直言：在我看来，在当今婚恋这事情当中，最不浪漫最没情调的事情就是送女朋友玫瑰花和钻戒了！因为在我看来，所谓浪漫，应该是爱湖的圈圈涟漪和朵朵浪花，它必要有所依傍，即依傍于爱。而爱，当然首先就要出自真心和真情。所以浪漫这东西，应该是如风行水上般的自然而然。倘若女方利用时下里正在流行着的什么规矩张嘴索要，或虽然女方并没有张嘴索要但男方却为了打肿脸充胖子，或男女双方其实只是为了作秀招人眼球，就一方面心里疼着那钱，另一方面却又故作潇洒状，一定要买上一大堆玫瑰花送到女方窗下，这就绝不是浪漫而是难受了。前不久，一个小伙子愁眉苦脸地对我说，他已经跑过多家珠宝店去看过了，还是拿不定主意买个什么样的钻戒才好。买个便宜点的吧又怕女方不高兴，买个贵一点的吧又实在是没有那么多的钱。我说你不会领着她去，让她挑一个不就省事了吗？他叹了口气，您不知道我那位女朋友的性格，她特别好强好胜（在这问题上其实是虚荣），有10万的钻戒她绝不要8万元的，有5万元的她绝不要5000元的……我要是领着她去，她不买了最贵的那只钻戒回来，她的情绪这辈子就好不了了。您说我还敢领着她去么？那……她真的爱你吗？我问。爱吧…...我觉得她爱。他说。她要是真的爱你的话，就不应该让你为难。我说。不。这跟她爱不爱我无关。她有许多亲戚许多女友许多同事，在结婚的问题上她不能让别人比下去。他说。何况，结婚要送女方钻戒，不是现在的时尚么？也是现在的一个规矩了。他说。唉。我叹了口气，表示同情。又忽然想到了我的一个看法，于是我说，现在的人们结婚都买钻戒，可钻戒这东西有用么？有啥用？他忽然忿忿起来，一点用都没有！戴在手上，只是为了炫耀罢了！他说。是的，钻戒这东西，除了一点儿人们编造出来的象征意义，此外就没有任何其他的意义了。买辆汽车可以出行，买台电视可以看节目，实在没什么可买的了，小两口用这钱来趟出国旅游还可以开开眼界，何苦非得戴上它来炫耀？炫耀什么？炫耀你丈夫多爱你么？两口子相爱，用得着向别人炫耀么？炫耀你有钱么？你要是真有钱的话还用得着炫耀么？可悲的是，那么贵的东西竟然还没有保值功能。一戴到你手上，摘下来就贬值。所谓“钻石恒久远，一颗永流传”，只不过是商家的一句广告语罢了。此外，更加令我觉得送玫瑰花和钻戒最不浪漫最没情调的是，当一个东西一种事物一旦流行开来，成为惯例，成为规矩，这东西这种事物就俗了，就完全成为一种社会习俗，就已经不再具有浪漫与情调的品格了。当然，能够用钱轻易买来的浪漫和情调，也往往不是真正的浪漫和情调。十几年前我去深圳开会，一个年轻的女子给我留下了非常深的印象。这个女子长得不是很好，但你却感觉她很漂亮；她的装束看起来很随意，但你却能感觉到她很有味道；她一举一投足，看起来都很平常，却令你感觉此人气质不凡……她的脖子上戴了一条很漂亮又很特异的项链，令我怎么猜也没猜着是什么材料制成的。有一天，同桌吃饭时我问了她这事，她笑了，把项链从颈上摘下来让我看，我仿佛看到了什么却有不敢确认——可能是那东西做成的么？那东西做成项链竟然会这么漂亮这么有味道么？这时，她才笑着告诉我；因为她喜欢吃瓜子，她先生就精心挑选了一些瓜子，精心地涂上油漆，串起来，制成了一条精美的项链，作为生日礼物送给了她。结果，她非常喜欢，便一直的戴在颈上……什么叫浪漫？这才叫浪漫呢。什么叫情调？这才叫情调呢。（转帖子）难道不是吗？？？？？我觉得真的是这样的！！！爱情原本是瞬间激情的迸发，在那一刻，遇见对的人，就该牢牢抓住它。稍有犹豫，就可能会让两个人从此之后变成永远的朋友或者今生的路人。

新年快乐！！

我发烧我而家发紧烧，头好痛，但系，我吾想训！

上南洪玫请进上南兄，或且，听晚有时间的话，会黎见你最后一面，然后同你讲句：后会无期啦！！我会记住你呢个曾经令到番禺吧热起来的人！

畅说你爱的茶朋友们，都进来说说自己爱的茶吧．哪怕这辈子都没有自己为自己泡过一杯茶，也来留下你说说吧

好几日无黎啦，好挂住你地啊！

胃痛到训吾到点算啊？

小心各位亲爱的，出街要小心自己的财物啊，我朋友前日系番禺客运站比三个人捉住抢佐手机，而家D抢野真系好猖狂架，小心小心啊！

今日系万圣节，你有无去扮鬼啊？

如果有一天，我不再上番禺吧&心在何方吧，你们会想我吗？

天国的阶梯够钟睇天国的阶梯啦，睇完夜小小睇百份百感觉

好想拒今晚陪我一齐睇流星雨啊！

谈谈各自的童年阴影

http://www.yanggg.com/display.asp?id=317 好搞笑的动画!风争与风的恶心版，老妖2年前的杰作，现在看，还越看越恶心!

郑秀文靓照郑秀文靓照

怎样才能令到你的男人心情从坏变好呢？

前世，究竟是谁埋的你？从前有个书生, 和未婚妻约好在某年某月某日结婚。到那一天，未婚妻却嫁给了别人。书生受此打击, 一病不起。这时, 路过一游方僧人，从怀里摸出一面镜子叫书生看。。。书生看到茫茫大海，一名遇害的女子一丝不挂地躺在海滩上。路过一人, 看一眼，摇摇头, 走了。又路过一人, 将衣服脱下,给女尸盖上, 走了。再路过一人,过去, 挖个坑, 小心翼翼把尸体掩埋了。僧人解释道, 那具海滩上的女尸，就是你未婚妻的前世。你是第二个路过的人，曾给过他一件衣服. 她今生和你相恋, 只为还你一个情。但是她最终要报答一生一世的人, 是最后那个把她掩埋的人, 那人就是他现在的丈夫.。书生大悟。前世，究竟是谁埋的你？

《转贴》刺猬和鱼的恋爱故事一只孤独的刺猬常常独自来到河边散步。杨柳在微风中轻轻摇曳，柳絮纷纷扬扬地飘洒下来，这时候，年青的刺猬会停下来，望着水中柳树的倒影，望着水草里自己的影子，默默地出神。　　一条鱼静静地游过来，游到了刺猬的心中，揉碎了水草里的梦。　　"为什么你总是那么忧郁呢？"鱼默默地问刺猬。　　"我忧郁吗？"刺猬轻轻地笑了。　　鱼温柔地注视着刺猬，默默地抚摸着鱼的忧伤，轻轻地说："让我来温暖你的心。" 　　上帝啊，鱼和刺猬相爱了！　　上帝说，你见过鱼和刺猬的爱情吗？　　　刺猬说："我要把身上的刺一根根拔掉，我不想在我们拥抱的时候刺痛你。"　　鱼说："不要啊，我怎么忍心看你那一滴滴流淌下来的鲜血？那血是从我心上淌出来的。"　　刺猬说："因为我爱你！爱是不需要理由的。"　　鱼说："可是，你拔掉了刺就不是你了。我只想要给你以快乐......"　　刺猬说： "我宁愿为你一点点撕碎自己......" 　　　刺猬在一点点拔自己身上的刺，每拔一下都是一阵揪心的疼，每一次的疼都在鱼的心上。鱼渴望和刺猬作一次深情的相拥，它一次次地腾越而起，每一次的纵身是为了每一次的梦想，每一次的梦想是每一次跌碎的痛苦。　　鱼对上帝说："如何能让我有一双脚，我要走到爱人的身旁？"　　上帝说："孩子，请原谅我的无能为力，因为你本来就是没有脚的。"　　鱼说："难道我的爱错了？"　　上帝说："爱永远没有错。"　　鱼说："要如何做才能给我的爱人以幸福？"　　上帝说："请转身！"　　鱼毅然游走了，在辽阔的水域下，鱼闪闪的鳞片渐渐消失在刺猬的眼睛里。　　刺猬说："上帝啊，鱼有眼泪吗？"上帝说："鱼的眼泪流在水里。" 　　　上帝啊，爱是什么？　　上帝说，爱有时候需要学会放弃。

世界十大名钻

香港迪士尼夜景

浪漫婚纱16--两人一世界

瓜贩曝内幕,西瓜也不能吃了,郁闷!转载瓜贩自曝内幕,太可怕了,西瓜也不能吃了,郁闷! 用色素粉加糖精水做手脚，瓜贩良心发现自曝内幕―― 　炎热的夏天，吃上一块又甜又红的西瓜，既解暑又解渴。就在人们为这天然的水果啧啧称赞时，谁又承想到，这些又红又甜的西瓜，竟是瓜贩为了赚取昧心钱，注射糖精与色素水炮制出来的呢!昨天，一名瓜贩向记者抖出了这其中的黑幕。　　三年建起小洋楼　　昨天上午8时许，记者应这名瓜贩之约，来到南京市热河路广场，见到了这名自曝内幕的瓜贩。高高瘦瘦的他，自称是山东菏泽人，姓武。今年42岁。一番简单地介绍后，武某就带着几分愧意打开了话匣子。　　“我10年前就开始做水果生意，一开始，我和街头卖西瓜的小贩一样，摆个地摊或者是开一辆农用车，走街串巷做生意。桃子熟了就卖桃，西瓜熟了就卖西瓜，一年下来，风里来雨里去也没挣到多少钱!” 　　“直到3年前，我随老乡送了一卡车西瓜到南京后，我的命运就改变了。3年来，我家不但建了小洋楼，银行的存款也达到了6位数。” 　　“也许，你觉得很奇怪，赚了这么多钱，应该再继续把生意做下去，怎么来自曝黑幕呢?我实在不能这样继续下去了，因为我赚这样的钱越多，我心里就越难受，因为这些钱都是昧心钱!” 　　说到这里，这名山东汉子显得有些激动：“反正我决定不干了，也没有什么顾虑的了，眼下是西瓜的旺季，我就让你看看怎样赚西瓜的钱吧!” 　　生瓜都要打一针　　言毕，武某叫了一辆出租车，要记者上车去看他表演。出租车顺着热河路穿过长江大桥，来到金陵小区停了下来。下车后，记者在武某的带领下，走进了金陵小区8村附近的一个阴暗的地下室里。　　十几个平方米的房间里，亮着一盏昏暗的灯，房间的角落里，摆放着一大堆西瓜，旁边还放着几个小铁桶。武某取来一只小桶，拧开自来水龙头，放了半桶水丢在一边，然后从西瓜堆下面取出一个红色塑料袋，并从里面取出一些红色粉末状的东西。　　记者：“这红色粉末是什么?” 　　武某：“这就是给西瓜上色的色素粉。”说着，他就将色素粉一边往小桶里倒一边不停地搅拌，并不时地把搅拌的小勺提上来看。“调汁是非常重要的环节，颜色淡了打进西瓜里，到时剖开不好看，浓了会使人闻出色素的味道!” 　　几分钟后，武某又取出一包白色颗粒晶状物体，一边放一边品尝。“你们经常吃到的那种非常甜爽可口的西瓜，就是由它来帮忙的。” 　　这一切准备工作完成以后，武某遂挑出一个西瓜，一刀下去，西瓜变成两半。这是一只明显的生瓜，瓜瓤微红。“这种西瓜．是贩瓜人最怕见到的赔本货。有时候进一车瓜都会是这样，怎样让这些瓜卖得掉，而自己又不受损失呢？等会儿你就知道了。” 　　武某随即拿来一只针筒，他先将兑好的色素糖精水吸进针筒，然后套上又长又细的针头。“要使这些生瓜扭亏为盈，那就要把这些水给注进去，为了不使顾客发现破绽，针头要顺着瓜脐插进去，这样既没有痕迹，色素水又能很快渗入瓜体!”说话间十几个西瓜被他逐一打过了针! 　　最多一次销10吨　　记者：“这样就可以拿出去销售了吗?” 　　武某：“现在还不行，必须要等色素水全部渗入整个西瓜体内，才能上市。这要根据西瓜的生熟程度来定时间的长短。” 　　记者：“你是用什么方法来测定西瓜能否上市呢？” 　　武某：“一开始。是不停地切开验看，等找准了感觉才敢上市，时间久了，摸出了其中的规律，就万无一失了。” 　　记者：“你这样做西瓜生意多长时间了，是不是把批发来的生西瓜集中到一起再作处理?” 　　武某：一开始是这样的，刚入行时，对技术掌握不过关，另外还有点害伯，这样赚不了多少钱的! 　　记者：那你是怎么通过贩水果发家的呢? 　　武某：那是一个机会，大约两年前，我在山东枣庄进了10吨货，由于贪便宜，进了一车生瓜，当时将货运到了南京，瓜卖不去，心想这次损失可大了。正在发愁时，几个老乡来帮忙，一个晚上，这些西瓜全部都做了“手术”。3天后，切开这些西瓜我都要跳起来了，西瓜个个瓤红味甜，一车瓜很快销售一空，那一趟不但没赔钱，反而狠狠地赚了一大笔。从那以后，我就专门以低价在山东、安徽等地采购价格低的生瓜，加工后上市热销。两年来，我摇身一变成了西瓜大王。　　手脚从瓜田做起　　记者：你这样做有没有被查到过? 　　武某：没有，一次都没有。贩瓜季节南京对运瓜车辆提供了很多优厚的待遇，再加上在地头采摘时，就开始对瓜动“手术”，等运到南京时，西瓜已经“成熟”了。再说，西瓜又不像其它食品，做了手脚能查出来。就是查也查不了许多，有时为了安全起见，我们也会进少量的好西瓜夹杂在里面以掩人耳目。　　记者：所有瓜贩都会这样赚钱吗? 　　武某；在我认识的瓜贩当中，大部这样做过。不这样做肯定赔本。最赚钱的是西瓜刚刚上市那会儿．为了早上市卖个好价钱，有的直接到瓜农那儿，将整个瓜地包下来，在西瓜还没有摘下来时就开始注射糖精和色素，这样效果会更好。　　记者：二道瓜贩知道这种瓜后，他们会进你的货吗？　　武某：进!肯定进，一开始他们也有所顾虑，后来由于这种瓜味甜瓤红，买的人多，瓜贩们也熟悉了，这就成了西瓜市场的一个公开秘密了。但是，小贩们卖瓜时绝不会说这是有色素的，再说老百姓只顾好看味甜，谁又想到有这样的手段呢? 　　说话间一个多小时过去了，武某剖开了一只西瓜，原先的生瓜，已开始变红了。“这些瓜如果摆一天时间，打开后你绝对不会认为这是‘手术’过的西瓜。” 　　当记者还想再了解一些情况时，武某告诉记者，他今天是凭着良心才自揭内幕，但他也不想给自己带来麻烦，这间地下室就正好到期，下午他也离开南京了，改行做其他生意了

不同职业,吃不同水果大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。　　疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。　　菠萝帮运动员消炎消肿　　橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。　　菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。　　香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。　　白领吃梨对眼睛有好处　　经常坐在电脑前的白领应该多吃梨，因为它含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益。　　老人和孩子可以多吃一些猕猴桃，因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。　　此外，葡萄有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。木瓜可以提高性能力。芒果可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。　　读者文摘介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。　　世界公认十大健康水果　　有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。实验证明：糖尿病患者宜吃酸苹果；防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果；治疗便秘时可吃熟苹果；睡前吃鲜苹果，可消除口腔内细菌，改善肾脏功能；生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑；苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药房方...... 　　排在苹果之后的是杏，然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它们各自的优点如下：　　第二名：杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A；　　第三名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处；　　第四名：黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助；　　第五名：蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率；　　第六名：甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品；　　第七名：樱桃，能帮助人保护心脏健康；　　第八名：越橘，能帮助减少尿路感染的几率；　　第九名：葡萄柚，维生素C的含量很高；　　第十名：紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

命运英俊的王子因得罪了女巫，被下咒变成了一支丑陋的青蛙。女巫说，除非青蛙遇上一位真心爱他的女孩，魔咒才能破解。幸运的是，青蛙终於遇上了美丽的公主，并以他的善良征服了公主的心。公主说：我相信你，我也愿意爱你，可你必须答应我，无论将来我变成什么样子，无论是美丽或丑陋，贫穷或富有，健康或疾病，你都将永远爱我，并不舍不弃吗???青蛙当然同意。於是公主吻了他。公主像是预感到某个不好的结局，在吻他的时候，一滴清泪流下来。落在青蛙的唇边。魔咒终於解除了。青蛙在瞬那间变回了英俊的王子，他欣喜若狂。可意外的事情发生了，王子发现公主不见了。公主原先站著的位置被一支丑陋的蛤蟆所取代。蛤蟆跳起来，跳到他的脚背，仰起头来望他。蛤蟆的眼中有泪。王子不敢相信，他有狂呼的冲动。这时女巫出现了，她得意地笑：她根本不是什么公主，她原本就是一支癞蛤蟆。世人皆以为公主吻了青蛙後，两人从此过上幸福的生活。这种结局太平淡如水。所以我安排了一支癞蛤蟆变成公主，由她吻你来解除你的魔咒，同时，她也将变回一支癞蛤蟆，这就是她爱上你的代价。如果她不愿意吻你，那她将永远成为一个公主，享尽万般宠爱。可惜，她是个傻瓜。她明知道自己的结局，可她仍然选择了爱你。现在，你兑现自己的诺言，跟一支蛤蟆一生一世吧，别忘了，这是你答应过她的！哈哈哈哈哈。。。。。。王子崩溃了，他不能接受这个事实。这个恶毒的女巫，把他从地狱拉上天堂，再从天堂扯下地狱，让他在快乐与绝望的两极中备受折磨。这才是女巫的真正企图。王子望了望脚背上的蛤蟆，他想，我怎么可能爱她呢？他愤怒而绝望的大叫，冲了出去。悲剧发生了，他在错足之间，踩死了蛤蟆。蛤蟆惨叫一声，他惊得回首。更加不可置信的事情接踵而来，蛤蟆又变回了美丽的公主。只是，她死了，她死在他无情的脚下。女巫笑得更狂更得意：你以为游戏就结束了？不！游戏才刚刚开始。你这个自以为是的青蛙，让我告诉你事情的真相吧。她并不是一支蛤蟆，她是个真正的公主。她变成蛤蟆也是我的诅咒之一，只要你愿意回吻她，她才可以由蛤蟆变回公主。可是你不愿意，你一看到她的外表就失去了理智,你接受不了她的丑陋，你甚至不愿动动脑子去想一想,你宁可杀死她你也不愿意爱她！哈哈哈，这就是你们人类口口声声所谓的真爱吗？王子痛哭：你杀了我吧！你杀了我吧！！女巫轻蔑地说：我不杀你。你这个怯懦而自私的胆小鬼，我要让你活著，在悔恨与痛苦中度过一生！故事的结局，王子与公主其实没有幸福生活。她死在他的脚下，而他挣扎在内心的谴责中一厥不振。王子在临终前，他反覆念叨著这样一句话语：我只记得她眼中的一滴清泪，我只记得她眼中的一滴清泪........故事结束了，总结了3个心得：1、人往往可以原谅自己的丑陋，却不能接受他人的丑陋。2、不要轻易相信眼前的事实，因为它极有可能是一幕假象。3、厄运就像那个恶毒的女巫，你越害怕她，她越对你穷追不舍。一旦你丧失理智，你就极有可能犯下弥天大罪。

一个心理测试题（蛮准）这个测试，主要反映你对婚恋的看法，超过三个跟贴答题我才公布答案，不然就晾在这，嘻嘻） 1、假如世界末日来临，你只能解救一种动物，你会救以下哪一种？ a. 兔. b. 羊. c. 鹿. d. 马 2．在非洲旅行土中，你造访了一个部落，部落首领坚持让你选一种动物带回去当纪念品，你会哪一种？ a. 猴. b. 狮. c. 蛇. d. 长颈鹿 3．你做错事了，上天惩罚你变成人以外的动物，你想变成下面哪一种动物？ a. 狗. b. 猫. c. 马. d. 蛇 4．假如你有能力使某种动物消失，你会选择哪一种？ a. 狮. b. 蛇. c. 鳄鱼. d鲨鱼 5．有一天，你碰上了一种会说人话的动物，你希望那是哪种动物？ a. 羊. b. 马. c. 兔. d. 鸟 6．在一个孤岛上，你只能选一种动物来陪你，你会选： a. 狗. b. .. c. 母牛. d. 鸟 7．假如你有能力可以驯服所有的动物，你会选择哪种动物来当宠物呢？ a. 恐龙. b. 白老虎. c. 北极熊. d.豹 8．假如你有5分钟的时间可以当一种动物，你会选择当： a. 狮. b. 猫. c. 马. d. 鸽子

疯子测试!!!( 神仙给了你一个机会，一挥手，把你带到了你生平最恨的人家里。仇人正好不在家，你可以任意毁坏他/她家里任何家具、电器、用品，如果有四样东西让你选，你会先选择毁坏那一样？ a.投影电视 b.波斯地毯 c.马桶 d.大衣柜答案稍后公布

本来无一物，何处惹尘埃佛对我说：你的心上有尘。我用力地擦拭。佛说：你错了，尘是擦不掉的。我于是将心剥了下来。佛又说：你又错了，尘本非尘，何来有尘。我领悟不透，是什么意思？我想这是从神秀和慧能那两个偈子引申出来。神秀说：“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。” 慧能说：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。” 的确，要能够参透这两个偈子的确很难，就是正确的理解也不易。参悟不透...... 身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。众生的身体就是一棵觉悟的智慧树，众生的心灵就象一座明亮的台镜。要时时不断地将它掸拂擦试，不让它被尘垢污染障蔽了光明的本性。菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。现在只能从字面上去理解它，参悟不透！心本无尘，尘即是心。无心无尘，人便死。我曾经思考过一个问题: 人觉得一个东西好吃,事实上嗅觉比味觉占更大的比重。所以象狗这样嗅觉灵敏的生物,在饮食上远比我们快乐。这样的想法到底对不对?其实尘在外，心在内，常拂之，心净无尘；尘在内，心在外，常剥之，无尘无心；心中有尘，尘本是心，何畏心中尘，无尘亦无心?正如慧能所说的仁者心动。又如道家所说的道可道非常道,它们的道理是一样的。佛家讲究万物在心，追求修世；道家讲究无牵无挂，追求避世；　　佛家想超脱今世, 道家则是修行今世, 而追究其原理来说都是一种修行。而说的是一种超脱, 却不是刻意的寻求。主旨在心。　世间人，法无定法，然后知非法法也；天下事，了犹未了，何妨以不了了之。

我爱你，这是我的劫难我没办法逃避! 我想有些事情是可以遗忘的有些事情是可以纪念的有些事情能够心甘情愿有些事情一直无能为力我爱你！这是我的劫难！爱情的得与失不恨任何人所有的路是我们自己选的也许有一天会选择让自己不爱任何人有些事情是可以遗忘的,比如哪个伤害过我的人。有些事情是可以纪念的,比如那刻骨铭心的爱。有些事情能够心甘情愿,比如那如雨水般益处的爱。有些事情一直无能为力,比如注定失去的爱情。我爱你，这是我的劫难我没办法逃避!