珍惜活好当下感恩 137091278
人生苦短及时行乐,痛并快乐着!欧耶!
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#戒烟后# 帅哥美女们,这种情况用知识怎么解释? 年龄30,烟龄9年多,平均日烟量15根,今天第67天,现在有时候感觉胳膊里血管血液里氧气越来越多,人也比以前爱动,我的感觉形容得不一定对,帅哥美女们,这种情况用知识怎么解释? 一氧化碳:一种特殊的毒素 现在我要特地说一下一氧化碳这种物质。 一个让人震惊的事实是,吸烟时摄入的一氧化碳的危害比备受瞩目的尼古丁要大得多。对于戒烟过程中遇到的困难来说,一氧化碳是非常重要的因素,不久之后你就会了解为什么我会这样说。 一氧化碳是因为某些物质没有充分燃烧而产生的,举个例子,它是未经过滤的汽车尾气中的主要成分之一。在汽车尾气催化净化器投入使用之前,有些人会对排气管进行改装,使它弯进车厢内部,用这种方式自杀。 你每次吸烟的时候也会吸入一氧化碳,这种气体无色无味,一旦被人吸入体内就会迅速与红细胞中含铁的分子——血红蛋白相结合。血红蛋白在正常情况下会与氧气相结合,然后将它输送给身体的各个细胞,如果一氧化碳与血红蛋白结合了,就抢占了氧气的运送渠道,氧气不能再被血红蛋白接受和运输,细胞得到的就会是无用的一氧化碳而不是氧气。这样一来,如果一个人吸入的一氧化碳浓度足够高,就会窒息死亡。 吸烟产生的一氧化碳当然不会达到致死量,但这并不代表它对人体没有损害,因为即使剂量较少,一氧化碳也会降低人的身体机能。人体的天然推进剂只有氧气,一氧化碳和血红蛋白结合之后,血红蛋白供应的氧气减少,人的身体就会疲乏无力,大脑也无法清楚地思考。另一方面,为了解决缺氧的问题,身体会通过加速心脏跳动来补充和平衡——吸烟者经常将这种反应误认为是血液循环系统兴奋的表现。为了让身体得到足够的氧气,心脏的工作变得繁重,跳动的速度会加快,长此以往,就会造成损伤。 除此之外,一氧化碳还会损害大脑、内脏,还有我们的外部器官——皮肤。很多时候,我们从皮肤上就能一眼分辨出某人是否吸烟。吸烟者的皮肤会因为供氧不足而导致老化速度加快,因此显得暗淡松弛。在我们看不到的身体内部也是如此,如果人们能够看得见,就会发现内脏器官的状态和外表的皮肤是一样的。这么一想觉得很难受吧?也正是因为一氧化碳会损害人体内部的器官,吸烟者们无精打采、疲倦无力的状况才更加严重。 后面这些是摘自《这书能帮你戒烟》里的,注意!是《这书能帮你戒烟》!不是《这书能让你戒烟》!两本书作者不一样!
萨古鲁谈如何对待性欲? 提问者:我不知道自己是不是很奇怪,但是我认为大多数人都是这样的。我们在生活中花很多精力想着异性、性、诸如此类。我想听听关于这方面的看法。Sadhguru(萨古鲁):这没什么奇怪的,只是你的智力被荷尔蒙劫持了。这不是你,这只是强迫性的行为,不是吗?当你还是个孩子时,这不重要,一个人有什么生殖器官对你来说并不重要。一旦荷尔蒙开始在你体内运作,你就想不到除此之外的东西了,你的全部智力完全被荷尔蒙劫持了。你会发现,超过一定的年龄,当荷尔蒙的作用下降时,性又再次不重要了。而那时你回顾过去,你无法相信你是做了那一切的人。身体只知道一件事——生存繁衍。它不知道其它事,不是吗?你的身体还知道其它事吗? 所以如果你按照身体的方式生活,你可能会得到一些快乐,不是不会。身体没有错,它只是有局限,仅此而已。有局限没有错,但它不是终极,仅此而已。有局限有错吗?有局限是一种罪吗?它不是罪,它没有错,但是你将永远过着不满足的生活,仅此而已。无论你拥有什么,拥有多少,你将依然过着不满足的生活。 现在你无时无刻想着异性。假如明天我给你一个福利,世界上所有女人都追求你,你会发现你将依然过着不满足的生活,对吗?你将依然过着不满足的生活。所以毫无疑问,它不会让你超越限制。它会让你也许有一点快乐,也会有一点痛苦,这完全没有错。我不是在说它是肮脏的,或别的什么。不,它没问题,它完全没问题,但是你将生活在身体的范围内。如果你生活在身体的范围内,身体只知道生存和繁衍,它不知道其它事。 在你生活中的每一刻,无论你认为你在去哪里,你认为你上了那座山,你下了那座山,但身体不知道这一切。身体每一刻都在径直走向坟墓,没有其它地方,不是吗?你认为你要去很多地方,你认为你到了印度,你将回黎巴嫩,你上了那座山,你下了那座山。没有这回事。身体的每一步都是径直走向坟墓,除了坟墓,没有别的地方。现在因为你还年轻,因为荷尔蒙的作用,你忘记了这一点。慢慢地,随着时间的推移,这会变得越来越明显──身体正在走向坟墓。如果你所知道的只有身体,而无论如何你都将完全失去它,恐惧就会成为生活的方式。
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