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○ ◆ 越吃越瘦的15种食物噢..女生必看 ◆ ○ 1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2.芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。 4.苹果苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。6.木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。7.西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多馀水分,而且本身的糖分也不高,多吃也不会致肥。8.蛋蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的菸碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。 9.西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 10.蒟蒻完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿得松泡泡。 11.菠菜因为它可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿就话咁易。 12.西芹西芹一方面含有大量的钙质,可以补「脚骨力」,另一方面亦含有钾,可减少下半身的水分积聚。 13.花生含有极丰富的维他命B2和菸碱酸,一方面带来优质蛋白质,长肉不长脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉。 14.奇异果除了维他命C是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。 15.番茄吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。
十 二 星 座 死 后 变 什 么 鬼(我是开心鬼,王雪力是复仇鬼贞子…… 水瓶座:孤魂野鬼 这绝对不是鲁道夫写到没东西写才随便乱掰,水瓶座的个性孤僻,做许多事情都不喜欢被人打扰,想了半天还真的只有在山林野外的魂野鬼挺适合他们个性的。 双鱼座:酒鬼或是倩女 双鱼座的生性浪漫,想要他们选择当什么鬼,绝大多数的双鱼美女我想他们会选择当那美美的小倩吧!不过,喜欢沉溺酒精的双鱼座在吓人不成,心生挫折后,很有可能藉由米酒或是毒来麻醉自己,到时候可能是毒鬼或是酒鬼了。 牡羊座:冒失鬼 这个星座的人都是匆匆忙忙冒冒失失的,就连当鬼我想也都每天忙来忙去的像个无头苍蝇一般,冒失鬼的封号一下子就被他们给抢走了。 金牛座:钱鬼 这个封号送给金牛座可真的是必较恰当,物质观如此重的金牛座,把钱看得比自己还重,人为才死鸟为食亡,这二者金牛座占的比例可以很高。 双子座:捣蛋鬼小精灵 还记得好莱坞电影里的casper小精灵吗?那个捣蛋鬼反应机灵个性调皮,作弄起人来让人又气又好笑,童心未泯的双子座,要是当鬼当然会选这种鬼,反正开开玩笑的小奸小恶无伤大雅。 巨蟹座:爱哭鬼 鬼见愁,我想情绪晴时多云偶阵雨的巨蟹座,当了鬼总还是有着一大堆的事情得挂于是心情不好的时候就成了爱哭鬼,况且,当他心情不好的时候一哭二闹三上吊的本事,可以称做鬼见愁。 狮子座:鬼锺馗 狮子座总有一句名言,死有轻如鸿毛、重于泰山,要死要死的风风光光绝对不能被volvo以下等级的车撞死,空难也得学学之前协和号上的有钱大爷,就算适当鬼也得当的风风光光的,这下好了干脆当了鬼王锺馗。 处女座:长舌鬼 处女座的人归毛,做事仔细,总是有一千个理由烦死人,但更恐怖的却是他的碎念,唠唠叨叨的处女座我看是当鬼也死性不改,碎念的工夫可以拿来当作攻击人类的力气,至少可以省去贞子攀岩爬井翻白眼的累人差事。 天秤座:懒鬼 爱美是人的天性,当然也会是天秤座的天性,但是当起鬼来的天性,一但没人看得见他时,还会不会那么的勤于梳妆打扮?当然不会,能躺着决不坐着,素有懒秤之称的秤子,当鬼的时候最有可能? 是当懒鬼,摊在墓里动也不动。 天蝎座:复仇鬼贞子 天蝎座最让人害怕的就是记仇的工夫,这是没有人可以否认的,要是哪个不识相的家伙,在生前得罪天蝎座,那以后的日子可不好过,(当鬼也不会饶你)的那句话是天蝎鬼最常挂在嘴边的,看来贞子可以算是天蝎的一员。 射手座:开心鬼、赌鬼 个性喜欢哈拉又爱玩的射手座,连当鬼都难改贪玩的特性,于是开心鬼大概就是射手鬼的封号了,不过射手天性好赌,没事总喜欢跟人打赌或是博一些机会,当赌鬼的可能性也不小。 魔羯座:势利鬼 哇!这下可骂人了,说真的对不起呀,许多魔羯洞悉世事,总是西瓜吃大边,选择对自己有利的一方,那除了势利鬼之外还真的不知道他们能够选择什么。
火影版七里香歌词[转] 窗外的帕克 在电线杆上乱叫你说这一句 很有咒印的感觉手中的苦无 在手上来来回回我用写轮眼形容你是我的谁豪火球的滋味 沙之守鹤跟你都想了解黑雨之术的味道就这样被我们寻回那火热的阳光 像刚放的凤仙花你说你舍不得挡这一种感觉千本下整夜 我的爱溢出就像水龙弹院子刮风 跟我的思念双蛇相杀几句是非 也无法提取九尾查克拉你出现在我月读的每一页雨下黑雨 我的爱溢出就像洪水窗台九尾 像诗里反抗的水牢之术我接着写 把永远火影写进月读里你是我唯一想要的佐助雨下整夜 我的爱溢出就像雨水院子落叶 跟我的思念厚厚一叠几句是非 也无法将我的热情冷却你出现在我诗的每一页那饱满的风影 幸福了这个水影而你的护额像鸣人的初恋你突然对我说 你有没有写轮眼我此刻却只想跟你此处是非天降飞镖 我的爱溢出就像千本院子起火 跟我的思念移土转生几句是非 也无法将我的镰鼬给挡下你出现在白眼里的每一页天掉火球 我的爱溢出就像凤花仙窗台帕克 像诗里崩溃的三日月之舞我接着写 把永远爱你写月读的结尾你是我唯一想要得到火影的人旗木卡卡西 在电线上打招呼你教这一句 很有千鸟的感觉积聚查克拉 在手上来来回回我用螺旋丸 形容你是我的谁螺旋丸的滋味 药师兜很想了解通灵之术的味道就这样被寻回那火热的九尾 像刚放的影分身术你说你舍不得挡住这一种感觉打了半天 我的查克拉到底用完没?万蛇之王 跟我的文太相互残杀一直努力 也无法提取九尾查克拉你出现在我月读的每一页天下黑雨 我的爱溢出就像洪水窗台九尾 像再不斩的水牢之术我接着写 把永远火影写进月读里面你是我唯一想要的井野雨下整夜 我的爱溢出就像雨水院子落叶 我很想吃碗一乐的拉面几句是非 也无法将我的食欲冷却你出现在我吃面的那一夜那饱满的风影 幸福了这个水影而你的护额代表了鸣人的初恋你突然对我说 你有没有写轮眼我此刻却只想跟你大战一回天降飞镖 我的爱溢出就像千本院子起火 跟我的思念移土转生几句是非 也无法将我的怒火熄灭你出现在白眼里的每一页天掉火球 我的爱溢出就像凤花仙窗台帕克 像诗里崩溃的三日月我接着写 把永远爱你写月读的结尾成为火影是我最大的心愿
恐怖故事~~~~(未成年不要进,不过想进就进吧!) 乡下一对老夫妻无儿无女,他们靠种一点蔬菜维持生活,日出而耕,日落而息生活到还过的悠闲! 由于家里集市比较远,这天老农夫照样五更十分起床,把从地里采摘回来的新鲜蔬菜放进竹筐里,用扁担挑着出发了。 为了走赶时间,老农夫经常走乡间小路,由于起的早所以比较凉快,老农夫甩着一只手臂走的飞快。 前面就是一条小河,过了哪个小桥在走几里路就到集市了,于是老农夫加快了脚步。 快到小桥头的时候老农夫突然发现桥头似乎蹲着一个人,他越走越近,听到一个女人在哭泣。 “呜~!呜~!”哭的好凄凉~! 可能是和家里人吵架了,老农夫心里想“三更半夜的一个女的在外面真的不安全!”老农夫心里想,于是就走到那女人身边对她说:“姑娘,是不是和家里人吵架了?哎!这半夜三更的你一个女人家在外面也不好,你住那里我送你回家吧!” 那女人穿一身红色衣服,双手捂着脸,头发很长盖在双手上!没有搭理老农夫。 “姑娘,我不是坏人,我是赶集卖菜的,我送你回家吧,我的菜卖不卖无所谓!”老农夫心地善良。 “你卖你的菜去,不要理我,你要是在罗嗦我就给你个样子看看~!”那女人终于说话了! 老农夫本来就是老实人性子急,心想:我好心帮你你还这样说话。于是就说:“我这么大年纪了什么没有见过,还能怕你一个小姑娘~!” “呵~!好!你看了可别后悔!”那女人一声冷笑把头伸象了老农夫这边! 只见两缕头发之间漏出了一张面无血色的脸,象纸一样白!眼角和嘴角流出的鲜红的血在她那张苍白的脸上格外明显,一条鲜红的舌头在她胸前晃动着~! 老农夫惊呆了!仍掉扁担撒腿就跑,跑回家钻进床上用被子蒙着头不挺的发抖。 从此老农夫就一病不起......!PS:一般不要一个人走夜路,在晚上不要和陌生人说话,就算他主动和你说话也不要搭理他,切记! 声明:看贴不回的人一定会遇见哪个穿红衣服的吊死鬼~!不要和自己开玩笑! 这就是她~!
十二星座偷看考卷 十二星座偷看考卷报告老师,我把作业都收齐了.恩?办公室没人?这桌子上的一张纸是什么?……哇!!是下周的期末考试卷? 白羊座:真是天助我也,不看白不看.(拿出纸笔)恩,这道题是……还有这道.(少顷)哈哈,这下不用怕了,赶紧去打游戏! 金牛座:成绩是靠平时的努力换来的,怎么能投机取巧呢?——那位同学你说什么?老师许诺请98分以上者吃美食大餐?(一脸严肃地拿起笔来) 双子座:哇!是考题耶!全抄下来全抄下来……(三分钟后秘密不再成为秘密,之后的考试,所有人全部满分)众同学:有双子座的同学真好啊! 巨蟹座:如果考不好,会死得很难看耶!那就只看一点点吧!……再看一题也没什么吧……再,再看一个……(最后还是全抄下来了,不过抄完后,他把考卷整整齐齐地叠好,顺便倒了一杯水放在老师桌上) 狮子座:哇哈哈,这么好的机会我怎么能错过呢?我对保住第一桂冠的信心更足了! 处女座:让我算一算先:如果不看考卷,复习要用去总共56.384小时,耗损脑细胞397亿,考砸会被老爸扣除零用钱48块7毛6分5,思来想去,还是看看吧! 天秤座:我要不要看?优雅的我怎么能偷看试卷呢!可是考不及格怎么办?看?不看?不看?看?到底……哇!老师回来了! 天蝎座:哼,一个个笨得还把题目都抄下来,简直就是浪费生命!没看见写着标准答案呢吗?只要把答案背下来就搞掂嘛!(聪明) 射手座:听说翔在追求隔壁班的PLMM?可恶!和我抢?我要让他知道我的实力!(嚓嚓嚓——笔尖划破纸张的声音——不过,这是你的实力吗?) 摩羯座:我的座右铭就是:如果做一件事,就要做好(拿来一张大白纸)好!在节省所有能节省的时间的前提下争取抄得一个都不剩! 水瓶座:(上学对于瓶子来说就等于是玩,他太聪明了)什么破卷子啊!出这么简单!让我怎么考嘛!——我改我改,嘿嘿……这下恐怕连老师自己都做不出来了……) 双鱼座:啊,试卷和答案!(鱼儿的眼前出现七彩的肥皂泡)如果我因为这而考得很好,同学们会羡慕我,老师会表扬我,爸爸妈妈也会高兴.可是——(肥皂泡消失)这不是我真正的成绩,要是父母知道了会伤心的,怎么办啊?呜呜呜……(就这样一直哭,爱幻想的鱼儿可真要命!)
分享]火影忍者之长跑比赛~~~~~~爆笑!!~~~~~ 木叶村今天召长跑开运动会,第一名的奖品是一乐拉面终生免费VIP会员卡.纲手下达命令不去者``````杀无赦```````寒``````  主持人:不知火玄间(因为他不喜欢吃拉面,整天叼个牙签肯定喜欢吃鱼生,拉面怎么会塞牙缝?) 不知火玄间:“请各位参赛选手进入赛道,起点木叶村,终点沙隐村!” “预备.开始...”(以下为各位参赛者的声音`````)鼬:我是一个逃犯,所以我要跑。。。。。。鸣人:哈哈,拉面`````拉面````(口水状)一路狂奔。。。。。。雏田:鸣人君,我要和你在一跑,有话直说就是我的忍道~~~~宁次:保护宗家的人,这是我的使命.雏田大人你的命运是被我保护。。。。。天天:宁次,你不要我了吗?555555~~哭着追了上去~~~~~~佐助:那么无聊的事情我不做~~!!(纲手:佐助你哥哥在前面.)两秒之后``````佐助:我要杀了那个男人,嗖..千鸟突击........小樱:佐助~~等等人家啊。。。。。。井野:宽额头,我不会把佐帮让给你的!!~~~~~鹿丸:麻烦麻烦。。。。。。也只有硬上了~~~~丁次:眼睛冒火,我爱拉面就像爱烤肉,肉弹战车..一溜眼没有了~~(人呢?)(众人大赞:靠,还是现代化交通工具快.....)小李:燃烧吧!!青春。。。。。。景门~~开!!!牙:赤丸.我们用牙通牙!我要向雏田证明,我比鸣人强....志乃:你们先走,我15分钟后就追上你们...月光疾风:咳咳咳....你们等等我..忽然眼前一黑.“(医疗班这里有人累晕了)”月光疾风的姐姐:疾风~~你的仇我会替你报,“唰!..”没人了。。。。。。夕日红:虽然我不喜欢吃拉面,但听说拉面可以美容,我要 我要...阿诗玛:红,动作好象太慢了吧....(笨蛋!我拉你~~但没敢说~~)卡卡西:呦...免费的拉面我也要(卡卡西也喜欢吃拉面哦!)凯:来!卡卡西!我永远的对手!谁输了倒立绕木叶转500圈~~!!(没人甩~~朽~~)伊比喜:被我追上你们一辈子只能做下忍....自来也:我只对偷窥感兴趣。。。。。。纲手这家伙无聊~~~~~纲手:吊车尾的!!前面有混浴耶~~~~)自来也:男子汉~!!!自来也前来见驾!(跑的比兔子的爹还快)依鲁卡:我不放心鸣人那家伙.(悄悄跟了上去)众暗部:我们是只跑龙套的...... (过了一段时间.....)自来也追上卡卡西:小卡,给你这个,亲热天堂的大结局.卡卡西:哇.接过来在原地看了起来.凯:卡卡西,我终于战胜你了!哈哈!哈哈~~~~~~卡卡西:不好意识,你刚刚说什么?凯:??**每次都是这样.5555555~小李:6门全开!!(由于体力不支,半路晕倒了)鹿丸跑到山顶上停了下来:我喜欢躺在这里看云~~~~丁次:鹿丸我带零食来了,你也一块吃点吧~~~!!!鹿丸:吃着东西看云真的好美啊!~~~~丁次:那我陪你一起吃!~~~~~~小樱:啊?佐助好象晕倒了!(注:佐助追上鼬,被鼬给月读了)井野:宽额头,不许你碰佐助!心转身之术``````结果两个人都晕了.....志乃被石头拌倒了摔了个重伤:不好意识,我不能去掩护你们了... (自来也不愧是传说中的3忍.追上依鲁卡把依鲁卡打晕了..(卑鄙)用大蛤蟆把伊比喜给打晕带回木叶医院了```````把阿诗玛.红豆,夕日红他们3个人也给打晕了,用蛤蟆食道把鼬给吓跑了``````==!) (比赛依然进行``````现在最前面的依然是鸣人.雏田在后面追着````)嘴里还道:鸣人君,等等人家啊`````````鸣人:田田.我现在是为了我们结婚后可以天天不花钱吃拉面在奔跑.我一直都是深爱着你的```````(不知是不是真的````````)鸣人体内的九尾:靠!~~我要吐了!!~~~鸣人:啊?臭狐狸!!~~要吐出来吐!~~~九尾:我操,能出去我早就出去了!~~~~雏田脸红了眼睛深情的望着鸣人:鸣人君,你去吧.我会等你的。。。。。。 (说完在原地呆呆的看着自己小鸣人狂笨着自己对自己说了一句:跑都跑的那么帅,我太佩服自己的眼光了!```)(汗````)(导演!!有人蹿戏了!~~~~~)宁次追上雏田说:雏田大人,你还好吧,你太累了,我们回去吧!~~~~天天追上宁次:5555~~累死我了!~~可追上你了!~~~~~~宁次:你的命运就是受累呀!~~~~命运是无法改变的~~!!天天:我狂晕...牙追上来问:雏田,我比鸣人强.我这就追上他给你看!!~~雏田幸福的说着:我和鸣人君已经订婚了~~~!!牙:我~~~~~~~~....当场吐血... (终点就快到了....) (鸣人依然在前面,自来也在他后面马上就追上他了.)鸣人:影分身,后宫术..... (自来也鼻子喷出了一道大血柱子..晕了!!)鸣人:不过是偶尔玩玩,没想到好色仙人喷出几百两血来.佩服佩服!!! (最后。。。。。鸣人取得了第一.终于得到了一乐拉面终生免费VIP会员卡~~~) (然而鸣人也和雏田结婚了,天天在一乐吃着免费的拉面.过着幸福的日子!~~)一乐老板:靠.我要破产了.55555~~ (痛哭状!!~~~~)
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