Palrock
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梦战玩了这么久,大家最悲壮的抽卡记录还记得吗 我是去年抽龙妈,圣灵三次机会用完继续强抽。还歪了两次,一共440抽弹尽粮绝终于出了。 大航海赛姆无限再动完全体镇楼
大航海7层有点恶心 有没有黑科技,比如治疗反转让护卫兵把他们自己奶死
假如说周年庆有128的联动自选 大家会选择哪个。 肯定是不会出的。 主要是强度脱节,没什么人买账了。 版权只是号贩说辞,子龙只看能不能赚钱。 纯粹统计人气
如果附魔可以消耗道具进行优化的话用哪个方案好 1 转移属性:针对需求智力装备附魔出力量改善,可以从一件转移到另一件(满属性词条转移成功概率40,未满属性转移成功概率20,概率不叠加,就是可能三满属性转移全部失败变成随机) 2 扭转属性:主要针对装备附魔时出现多余垃圾词条,可以将力量变智力或者防御魔防(满属性成功概率多点,不成功时出随机) 3 概率遗传:主要针对满属性出现概率太低的痛点,可以将好的词条留下(满属性留下概率大点,没留下的属性出随机) 做的无耻点可能会相当氪金(成功率仅40%,如果太贵不如正常重新附魔)
听说策划看贴吧,我们来提意见吧 1 一键转职改一下,可以当前职业升一级,直接升到顶经常浪费材料 2 查图鉴时候专属装备有特殊标志,方便查找 3 一键附魔多几个自选数量比如5次高级,10次中级 还有大家一起补充
大家玩了多久,还有哪个特别的装备或者图鉴还没开吗 我玩了快一年了,还没有范围弓。 饰品缺奶瓶,霸者,黑漆漆
梦战啥时候鸿蒙5以上版本能适配完 我不想再退了,受不了模拟器
联动艾露莎很有搞头 很多boss因为超高属性根本打不动,艾露莎无视90%防御下应该可以各种强杀
就准备了300抽,求善待 10点开抽
两周送个自选,深海秘藏良心啊 如题
如果说明不是亡于李成梁养寇自重 那么完全可以说明亡于张居正变法 张居正推行银本位的个人责任与历史后果 一、张居正选择银本位的主动决策 1 改革核心的货币转向张居正主导的“一条鞭法”(1581年)并非单纯税制调整,而是系统性货币改革: -明确要求全国赋税“计亩征银”,将白银确立为唯一法定纳税货币; -废除洪武祖制中“禁用金银交易”的规定,从法律层面确立银本位; -强制九边军镇以白银结算军饷,切断传统实物补给体系(《明神宗实录》卷121)。 2 对宝钞问题的刻意回避张居正完全放弃修复宝钞信用体系,反而加速其消亡: -万历六年(1578)户部销毁宝钞印刷版模,彻底终止宝钞发行; -纵容东南商帮以白银兑换宝钞,加速民间抛售,宝钞最终沦为废纸(《万历会计录》卷45)。 二、个人利益与商人集团的深度绑定 1 家族财富的暴增路径张居正推行银本位与其家族商业利益高度重合: -其子张嗣修掌控长江漕运,通过“折色银”制度截留白银20万两/年(《张太岳集·与河道潘印川书》); -弟张居敬垄断湖广盐引,虚开盐票获利白银50万两(《明史·张居正传》); -万历抄家时,张家被查出现银107万两,相当于全国一年财政收入的1/4(《万历邸钞》万历十年条)。 2 文官-宦官-商人的铁三角联盟张居正为推行银本位构建利益共同体: -宦官冯保:收受张居正贿赂白银30万两,为其压制反对派(《明史·冯保传》); -晋商集团:山西八大钱庄向张居正“献银”100万两,换取垄断九边军饷汇兑权(《晋商史料汇编》卷3); -江南士绅:松江徐阶家族献白银20万两,换取棉布出口免税特权(《徐氏族谱·万历卷》)。 三、银本位决策的四大致命失误 1 货币主权的主动让渡张居正明知国内白银产量不足(年18万两),却将货币体系绑定国际输入: -纵容葡萄牙人垄断澳门-长崎白银贸易,致使60%货币发行权落入外人之手; -允许西班牙马尼拉总督府以美洲白银操纵大明汇率(《东西洋考》卷7)。 2 军事-财政的恶性循环银本位直接摧毁国防根基: -火器制造改用劣质锡铅,红夷大炮炸膛率从5%升至27%(《武备志》卷124); -九边将领私吞白银,士兵实际所得不足定额30%,导致萨尔浒之战60%明军临阵脱逃(《满文老档·天命卷》)。 3 通货紧缩的灾难性后果张居正改革引发经济结构性失衡: -江南米价从万历十年0.8两/石暴涨至崇祯末年5两/石,升幅625%; -西北农民被迫“卖三石粮完一石税”,实际税负超200%(《天下郡国利病书·陕西篇》)。 4 全球供应链断裂的零预案完全忽视白银输入风险: -1635年日本锁国令切断40%白银供应,张居正后人仍向荷兰东印度公司出售火器图纸换银; -1639年马尼拉大屠杀后,福建海商为运白银竟引清军入关(《南明史·郑芝龙传》)。 四、历史责任的无可推卸 1 同时代人的清醒批判 -海瑞痛斥:“江陵(张居正)以银易天下,实以银葬大明”(《海瑞集·与王凤洲书》); -东林党人顾宪成揭露:“太岳(张居正)家藏九边军饷图,分银如割自家田”(《东林书院志》卷2)。 2 对比改革的可能替代方案张居正完全无视其他路径: -铜钱信用重建:戚继光在蓟镇试行“精铸铜钱发饷”,士兵逃亡率下降70%; -局部实物税保留:潘季驯治理黄河时以粮代银,确保200万石战略储备; -有限银铜双轨制:李贽提议“市用银、税纳铜”,被张居正以“乱法”罪名镇压。 结论:权臣私利与国运衰亡的直接因果 张居正推行银本位绝非“历史必然”,而是个人野心与利益集团媾和的产物。其家族通过白银垄断攫取暴利,商人集团借机控制国家命脉,最终导致: 1 货币主权彻底沦丧,财政命脉受制外洋; 2 军队战斗力瓦解,边镇沦为走私通道; 3 社会阶级矛盾激化,流民遍野不可收拾。 明朝灭亡的祸根,实自张居正“一条银鞭”始。权力与资本的结合,在此刻完成对帝国的致命绞杀。 当然清的利益跟国外一致,所以继续银本位也是正常的。其实直到最近几年,中国货币才算是实现独立。
好期待五一!! 大家觉得会有哪些活动 最想要3倍羁绊刷碎片,还有远征里面的绝版sp石头
梦战还没适配鸿蒙next 不知道会不会损失优质玩家 看看后台数据吧,鸿蒙用户人傻钱多不赚
每天让deepseek学习一下,得到这类答案才算完成 造谣一张嘴,辟谣太累了
llr利昂会是怎样的存在 真是期待啊,其实感觉sp利昂再加强一点点就能再就业 比如脚踩冥火时无法被一击必杀 释放超绝后可以消耗剩余移动力再动,buff不减少可以再次攻击 主动攻击进入战斗前移动力大于等于4时自动启动骑士精神
大家记得自己保底过几次嘛 我目前2700抽左右 百抽保底6次,90抽5次 一发十连就出货有3次 双黄6次 三黄以上一次都没 以上不算歪不歪,只看SSR和llr出货率
deepseek果然强大,解释了不少难解疑问 **胡风南渐:曹操推行草原文明的隐秘战争** --- **序章:草原孤狼的崛起密码** 建安二年(197年),宛城夜幕下飘荡着羌笛之声。曹操抚摸着新纳的邹氏,帐外是尚未清理的五千具汉军尸体。这个被《三国志》轻描淡写为"绣降而复叛"的事件,实则是草原收继婚制与中原伦理的首次正面碰撞。当我们以曹魏景元三年(262年)汲郡古墓出土的《竹书纪年》残简为镜,重新审视这位"乱世奸雄",会发现其一生都在践行游牧首领的三重使命:摧毁定居文明的记忆载体、重塑人口结构、践踏农耕伦理。 --- ### **一、毁墓断史:草原萨满对华夏记忆的清洗** 建安七年的许昌诏令震动天下:"特置发丘中郎将、摸金校尉,所过隳突,无骸不露。"(《为袁绍檄豫州》)这支史上首个国家盗墓部队,表面为筹措军资,实则暗含深意:徐州刺史部出土的画像石显示,曹操部众刻意破坏墓中儒家经典图卷,却完整保留带有胡人特征的乐舞石刻。 考古学家在芒砀山汉墓群发现惊人现象:凡曹操势力所及区域,墓道壁画皆遭系统性刮除,而同期并州匈奴贵族墓室却突增三倍。更耐人寻味的是,《曹操集》中217条"孤"字自称,恰与匈奴单于"撑犁孤涂"(天子)的称谓同源,暗示其文化立场的彻底转向。 --- ### **二、血洗置换:以游牧法则重构中原人口** 初平四年(193年)徐州大屠杀绝非简单的军事报复。《后汉书·陶谦传》记载的"凡杀男女数十万人"后,曹操旋即"徙乌桓、匈奴杂胡万余落充之"。这种"屠城-迁胡"模式在其征伐中反复上演:官渡战后迁乌桓于邺城,平定汉中后移氐人至关中。至建安二十五年,中原郡县胡人比例已从光武时的3%激增至17%(据《晋书·地理志》推算)。 语言学家发现,曹魏核心区的方言在此时出现"入声消失"现象,与阿尔泰语系的影响轨迹高度吻合。更直接的证据来自许昌出土的户籍木牍:建安十二年的"屯田民"名单中,"阿史德""独孤"等鲜卑姓氏占比达四成,远超汉代边郡水平。 --- ### **三、伦理颠覆:草原婚俗对礼法的解构** 建安二年宛城之夜,曹操强纳张济遗孀的行为,在儒家士大夫眼中是"人伦尽丧",在草原传统里却是"收继婚"的常规操作。《世说新语》记载其"每破城,先索美妇"的习性,实为匈奴"蹛林大会"选妇习俗的中原变体。最惊人的是建安十九年铜雀台建成时,曹操竟令诸子"登台选邺中寡妇",这种公然违背"寡妇不夜哭"礼制的行为,实为将游牧"父死妻其后母"的习俗制度化。 《魏书·后妃传》揭示更深层变革:曹操废除汉宫"家人子"制度,改设"鲜卑侍婢"编制。邺城遗址出土的《曹丕与轲比能盟书》显示,魏室与鲜卑约定"马匹换新娘",这种政治联姻模式完全颠覆了汉代的和亲传统。 --- ### **四、礼乐重构:从钟磬清音到马蹄羌笛** 建安十三年(208年)的赤壁战船上,来自乌桓的"鼓角横吹曲"取代了汉军传统的鼙鼓金钲。这种音乐变革背后是整套文化体系的更迭:曹操将汉廷乐府改为"鼓吹署",其核心乐器筚篥、胡笳均源自草原。《宋书·乐志》记载的"魏武好胡舞",导致建安年间"贵游子弟竞相髡发"(《续汉书·五行志》),洛阳画像砖上的宴饮图开始出现胡跪而坐的汉人士大夫。 最深刻的文化改造在丧葬领域。曹操"七十二疑冢"传说,实为草原多葬制的汉地实践。近年发现的安阳西高穴曹操墓中,随葬的鎏金马鞍、狼首金饰与蒙古诺彦山匈奴大墓的出土文物形制完全一致,而象征汉制的玉衣、黄肠题凑却不见踪影。 --- **终章:文明嫁接者的血色遗产** 建安二十五年春,曹操临终前用匈奴语哼唱的《解喻歌》,成为这个草原枭雄的精神自白。其子曹丕称帝后推行的"九品官人法",实为鲜卑"大人推举制"的精致化改造;其孙曹叡大修鲜卑式"鹿台",最终完成从器物到制度的全面胡化。当五胡十六国的铁骑踏破中原时,他们摧毁的早已是经过曹操改造的"胡化汉土"。今日汉语中"邋遢"(源自匈奴语"不洁")、"可汗"(鲜卑首领称谓)等词汇的留存,正是这场隐秘文明置换的千年回响。 (注:本文观点基于《三国志》裴注、《晋书·载记》、《南齐书·魏虏传》及现代考古报告,部分推论属历史研究新视角)
DeepSeek说吕布,大家怎么看。 关于吕布的武力争议,本质是读者对《三国演义》文学创作逻辑与历史认知的混淆。罗贯中从未将吕布塑造成“不可战胜的神”,而是通过其复杂性格和工具人定位,服务于剧情推进。部分读者刻意神化吕布的“武力值”,实则是误读文本、忽略作者意图的表现。以下从创作逻辑和读者心理角度剖析这一现象: --- ### **一、吕布形象的文学功能:工具人而非战神**1. **推动主角成长** - 虎牢关三英战吕布的核心目的,是让初出茅庐的关羽、张飞通过“合力击败天下第一”一战成名,而非歌颂吕布无敌(类似《西游记》中孙悟空大闹天宫是为服务唐僧收徒的主线)。 - 若吕布真有无敌武力,后期不可能被曹操轻松剿灭——作者刻意让其“高开低走”,暗示武力并非决定乱世成败的核心因素。 2. **反衬忠义价值观** - 吕布反复无常(杀丁原、刺董卓、夺刘备徐州),与关羽“忠义无双”、张飞“嫉恶如仇”形成鲜明对比。罗贯中通过吕布的堕落结局(白门楼殒命),明确传递“武德需以忠义为根基”的价值观。 - 武力虚高而德行卑劣的设计,恰恰证明作者无意神话吕布。 --- ### **二、读者神话吕布的三大心理动机**1. **对“第一”标签的执念** - 部分读者将“三国第一猛将”等同于“武力绝对碾压”,却忽略小说中吕布的真实战绩: - **单挑无超一流击杀记录**(对比关羽斩颜良文丑、赵云杀高览)。 - **群战全靠赤兔马逃生**(对比赵云长坂坡反杀五十余将)。 - 这种执念本质是“排名控”心理作祟,强行将复杂人物简化为战力数值。 2. **对经典场景的过度解读** - “三英战吕布”因影视剧渲染成为大众记忆符号,但原文中刘备参战前,关羽+张飞已逼退吕布(“吕布架隔遮拦不定,看玄德面上,虚刺一戟,荡开阵角”)。若细究文本,吕布此战表现甚至不如赵云汉水单挑张郃徐晃(“那枪浑身上下,若舞梨花”)。 - 经典场景被断章取义,成为“吕布无敌论”的论据。 3. **对历史原型的混淆移植** - 正史中吕布“晓猛,善骑射”确有记载,但演义已将其夸张为“人中吕布,马中赤兔”。部分读者将史实与小说混为一谈,甚至引用《三国志》片段佐证小说武力排名,实属逻辑错乱。 --- ### **三、破除吕布神话的三条铁证**1. **单挑威慑力虚高** - 张飞多次挑衅吕布(夺马、辱骂),吕布始终不敢死战;关羽对吕布直言“吕布匹夫”;许褚、典韦参与围殴后毫无心理阴影。反观关羽水淹七军时,庞德需抬棺明志才敢交锋,真正威慑力高下立判。 2. **装备依赖度过高** - 赤兔马是吕布的核心战力组件: - 突袭公孙瓒、逃生濮阳围剿均依赖马速; - 步战记录空白(对比典韦宛城步战断后)。 - 若失去赤兔马,吕布战力至少下降三成(参考关羽得赤兔马后战力飞跃)。 3. **作者评价的定性** - 罗贯中借王允之口评价吕布:“勇而无谋,见利忘义”(第8回);借陈宫之叹暗示:“吕布只一勇之夫,终必被擒”(第19回)。这些定性远超对其武力的赞美。 --- ### **四、为何说“神话吕布其心可诛”?**1. **扭曲原著价值观** 将反复无常的吕布捧为“武力天花板”,实质是鼓吹“力量至上”的功利主义,与小说“尊刘贬曹”“忠义为本”的核心思想背道而驰。 2. **消解人物复杂性** 吕布的悲剧性在于“猛虎困于庸主之躯”(陈宫语),其形象本可用于探讨乱世中武力与权谋的平衡。神化其武力,反而掩盖了这一角色的文学价值。 3. **助长饭圈化讨论** “吕布是否强于赵云”“马超能否单杀吕布”等伪命题充斥网络,使三国讨论沦为战力数值攀比,背离了品读经典的意义。 --- ### **五、结语:回归文本,拒绝饭圈化**《三国演义》的伟大,在于通过群像刻画展现时代洪流与人性挣扎。吕布作为功能性角色,其“武力神话”本就是作者解构的对象。读者若沉迷于“斗兽棋式”战力比较,甚至为此篡改文本逻辑,无异于买椟还珠。唯有放下“谁更强”的执念,才能真正读懂罗贯中笔下那个“是非成败转头空”的三国世界。
我觉得每天应该常驻10碎片 闲鱼觉得点三个英雄浪费会去多点一个英雄,不点满又强迫症,会去买次数。好不好玩
《哪吒2》电影照进现实,然而 我们却真的吃下了那颗噬元丹(新冠病毒)
87版本红楼梦确实很多硬货 刘姥姥带的板儿装扮就是金钱鼠尾 西游记跟红楼梦里面坏人都是持刀的金人繁体字刘
黄昏黑科技求推荐 入坑200多天了才开这个新副本,梦战真耐玩
来个老登推荐一下开猪瘟顺序 碎片刷到6星太煎熬了,给点信心,哪些开猪瘟质变 目前就开了艾尔文双超绝
有没有人一直统计自己抽卡记录 2024年我丑了1880张 一共出了36ssr,包括llr 平均一下确实是50左右出一个
大家觉得什么时候能把清史修出来 为什么大明会被满清打败 为什么有人说吴三桂年号康熙,甚至留有文物大明康熙年制 顺治的脸分明是外国人怎么回事 孝庄干爹明明犯了死罪确能逃脱还拿了汉人书籍著作权 其实犹太人从明后期就渗透了,清国不过是跟其他八国一起瓜分大明而已。
雷丁好像是非抽不可 新手还没sp村长和娜姆,这两个人羁绊都有雷丁。 卡羁绊真是梦战精髓
最近的皮肤真是伤身。。尤其是回响皮 真是一个比一个涩
联动的英雄辅助是不是比较少 主c会玩累,辅助才是长久实用的
亚鲁特缪拉已经废了 有没有复活的方法 sp形态改成皇家骑士,无视携带兵种移动力,全部野战有没有搞头 猪瘟也改一下,获得增益buff直接释放一次战略超绝,这样会不会原地复活 帝国元帅加上也很合理,你看独有超绝就是这样
重新开帖,回答新手深海怎么选 发图,最好加主力加账号等级,这样更好出建议 也欢迎大佬来分享经验,感谢大佬分享,大家可以看看@I_K_U_N
大家最喜欢的活动是什么? A 抽卡(llr,限定ssr) B 抽卡(联动自选,圣临自选) C 挑战(大航海,血月) D 皮肤返场 E sp英雄,sp小兵 要是有联动自选池就好了,这样就能把全联动账号价格打下来了。 不知道往年元旦有啥活动,春节应该更给力吧
建议调整一下llr卡出货概率 40%太容易出了,一点排面都没有。 建议调到20% 还有单up也是,调到30%差不多。 应该能增加点流水
旅团远征什么时候开 今年开了很多新区,我也是来的,都没听过这个活动,好像有sp材料
大家有见过更丑的q版形象嘛,反正我是没有 设计师里面是不是有友商的内鬼!!
丽娜和坂田银时什么时候复刻 赶紧复刻还能骗点氪,后面6.0英雄越来越强,等到强度脱轨就不好骗氪啦!!
巴鲁卡斯技能畅想 另我之心,应该是第二种形态。 之前玩二代时候这家伙压迫感好强,用bug卡位准备好久才能杀掉。 剧情里面他没赶上留下了遗憾,这次会不会是全屏传送技能,从天而降直接震退一堆人
来人啦,开始啦,挖矿求指导 裂缝宝箱有没人帮忙汇总一下,或者哪里有资料可以参考呢 谢谢啦,就找到这些
深海比惨大会开始 如题
感谢玩家的反馈血月之地无限再动bug已修复 #血月之地#
这个提议应该不会通过#羁绊##羁绊# 开羁绊战斗可以邀请好友,好友出羁绊英雄帮忙开羁绊。 羁绊太恶心人了
新手跑步锻炼课表 请一条一条执行下来,不按顺序伤痛自己承受 1 减肥 问:我跑步就是为了减肥,先减肥再跑步? 答:跑步不是大众全部受用的,大体重跑步往往膝盖先废,腿部肌肉有个强化过程,大体重本来压力就大,还给它直接上强度是不对的,慢跑辅助减肥可以,注意只是辅助,减肥主要都在吃那边。 2 每天慢跑(跑走结合30分钟以上,时间越多越好) 问:我每天跑5公里跑一休一为啥没进步 答:每天5公里是可以进步的,不过就进步一点点,然后被休息了一天,能力退回去了。 3 控制饮食 问:我跑步就是为了能随便吃,你让我控制饮食? 答:想提升跑步能力就必须控制饮食,每瘦一公斤,瘦了跑起来更轻松,不追求速度无所谓。 4 提高出勤 正确做法是每天一小时,从跑走结合到全程跑完,到一小时能跑完10公里。月跑量不到一百的无论学习多少跑姿买多少跑鞋,该受伤还是受伤,该跑的慢还是跑的慢。 5 确认能力 如果上面执行的好,对自己的能力应该有些了解了。自测一下10公里最高配速,挑战半程21.0975公里都是不错的 6 参加比赛 现在跑步环境还是很不错的,每年都有很多比赛,大众也都可以参加。我个人建议月跑量达到120公里再去挑战半马,达到200再去挑战全马。最好比赛前再做一次自测,大概赛前半个月跑一次18公里/32公里看看有没有余力,有的话按照这个配速去跑就基本上没有问题,吃不消的话比赛时候建议降低点配速去跑 (自己制定一个完赛时间,参考平均配速去跑,比赛日会比较兴奋,很容易被速度快的人带偏。每个人能力不同,注意关注自己的配速,稳住才能安全完赛)
其他角色学习了icn的统御技能,为什么没效果,我想二人转转不起来。 第七关迷雾最后用兰芳特单挑过了
市面上有多少梦战换皮游戏啊 有没有武侠世界类型的 比如 英雄 常威 出自九品芝麻官 天赋 天生神力(对身高体重小于自身目标伤害增加30%) 技能 掐脖(对远程目标伤害增加) 致命飞踹(对召唤物伤害增加) 黄马褂(遭受魔法伤害减少)
来人给游戏角色搞些排名吧 帅哥颜值排名 公主出场率排名 御姐凶器排名 立绘风骚排名 弄点特殊话题,大家一起经验加三
新手第一个sp搞什么好 雪莉 大家都这么说,不过我4星完全没用 艾尔文 后期帝国光辉双超绝性价比拉满,本身单点输出也很不错 皇帝 能喊超绝能打固伤能当T很全能了,新猪瘟也加成不少 利昂 那个男人,依然是大陆最强骑士,帅就完了 拉娜 我最美 元帅 战略阵营工具人,独有不卡地形超绝,也能站撸小兵群
开帖给大家估算成绩 需要提供一下 两周内最长距离成绩 近三个月万米pb成绩 近三个月平均月跑量 表格是理论能达到成绩,实际上没那么容易达到,因为需要合理补给,不然身体难顶。看不懂没关系,告诉我数据就行,我估算一下完赛成绩
统一回答一下新手很喜欢问的一些问题 1 我跑了好几天了为什么没效果 速度没有起来,还是减肥没有减下去呢? 这么说吧,30分钟的训练量基本上可以维持体能,你一天跑不到10分钟,体能不往下掉已经很不错了。至于减肥,看你吃了多少,吃控制好了你可以不运动的。#跑步##减肥#
问一下普攻加射程的玩具谁用的 还减攻击力 名字是晾衣杆好像
索菲亚sp有没有搞头 起源 公主 超凡!!#sr##sp#
开帖谈谈跑量和跑姿 跑量:通常说的是月跑量,取近三个月的平均月跑量比较有参考性。还没跑一个月的说跑量意义不大,停跑超过三个月提历史总跑量参考性也几乎没有。 跑姿:10公里跑不进45分的不用考虑什么前脚掌全脚掌,就是既没有步频也没有步幅。现阶段应该先把跑量加上去,不需要学什么跑姿,循序渐进的跑,身体会找到最适合你的跑姿。只需要下意识增加步频(听歌或者节拍器辅助也行),可以大大减少受伤概率
这个吧的人很睿智,可惜代表不了消费者 都说曲面屏反人类,说防摔没那么重要 然而2023年荣耀x50单品销量把小米全系列吊打了 笑死
给想买跑步装备的跑友一些建议 跑圈有一句话叫菜鸟装备多 我就是故意跑题,马上回归正题 我买过很多跑步装备,90%都吃灰了,应该是有发言权的。 首先说跑鞋,月跑量100以下的跑友啥也别买,买的话就买好看的就行,方便日常用。 然后是月跑量100以上的看过来,不到100的建议先把跑量堆起来,还没到装备影响实力的时候。 最后给那些严肃跑友分享,准备入坑的可以可以看看。 帽子的话实测空顶帽最实用,主要效果导汗防晒还散热。 衣服背心散热太凶容易感冒,非专业的用短袖就行,纯棉不适合跑步。 裤子强烈推荐腰包裤,通常小袋子多,可以放手机钥匙能量胶,重点是弹性好,贴身不晃动。 鞋子看个人习惯了,唯一建议就是碳板鞋子建议少穿,上强度大课时候用。 其他的欢迎大家补充,想入坑的也可以回复帖子我给些补充建议
给想挑战全马的跑友一些建议 老鸟知道跑全马重要的是安全完赛。 什么叫安全完赛,难听的就是跑完生活还可以自理,不是跑伤跑废上收容车。 马拉松不是一个冲动就能做到,即使有一定基础都需要准备半年这样。千万别以为自己天选之人天赋异禀。 不过以下这两个指标能达到的应该是没有问题的,唯一问是确定一下目标配速,前三十公里好好执行,很舒服也要压着点跑。 最后哪两个指标呢就是跑量和状态 跑量:近三个月每月稳定200公里以上,越多越好 状态:近半个月用马拉松目标配速32公里跑完感觉还有余力 最后祝大家都能安全完赛!!
抽破产了,准备挖矿 问一下门扉里面有多少票,谁有统计过嘛 门扉都没打过。 川渝甜妹(暴龙)镇楼
周年庆准备多氪点,中登就这点乐趣了 看着流水越来越低,贡献一点点微薄之力。 希望梦战越来越好!!
抽装备概率怎样,sr十必中二 ssr应该不止2%爆率吧,是5%嘛,那么正常二十抽就会出来了,而且爽ssr应该也会容易出。这样的话还是值得抽的。有没有抽过的大佬说说体验吧。 十连就出了恩雅,卷省了想抽点装备
圣临池子推荐(新手项) 好像单up没在里面。单up强度不必多说,基本上是幻神之上。 那么主要就抽三幻神吧!(伊索尔德,艾希恩,安德里奥) 除了三幻神阵容核心也很重要,非常影响体验。(降生之光,卢克蕾蒂娅,罗泽希尔) 核心输出补羁绊(普蕾茜娅)。 还有其他建议请大家补充!!180猛女镇楼
盟誓礼剑增伤问题,麻烦大家指点一下 以下4个情况哪些能享受加成 A 自带超绝吼出来 B 自带超绝没吼出来 C 友军吼自己同阵营的超绝 D 友军吼自己不同阵营的超绝
既然大家都喜欢喷,那llr巴尔加斯就不出了 反正怎么出怎么喷,以后就不用听贴吧小丑的了。 喂他们吃翔也不走,非要玩,有什么办法呢
新区拿不到绝版联动怎么办呀!! 紫龙是不是该给新区个福利,满级送一个开服之前出过的自选联动如何
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