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王氏熟梨王氏熟梨。沂蒙小吃，至今已有５００多年的历史。是熟梨王用祖传数百年历史秘方烹制的熟梨，用料讲究，风味独特，为中华一绝。说起王氏熟梨，每个临沂人都知道。每当夜幕降临，临沂城各繁华路段就会冒出几个不起眼的小摊，在霓虹灯闪耀的夜里，别有一番风情，经常有人排着队，等着尝上一口味道甜美的熟梨。听说，吃熟梨是有讲究的，一定要趁热吃，否则跑了味就没有了原来的味道。制好的熟梨酥烂化渣、入口即化、甜香醇厚、子实酥软并有清痰泻火、润肺止咳、解酒利尿、除烦去燥、养肝益心之功效，对哮喘肺热、慢性气管炎有一定的疗效。双双去年曾去临沂游玩，有幸尝到王氏熟梨。为方便游客，他们都选择塑封包装，大约5块钱一杯，插上吸管，即可饮用。虽然说是熟梨，但并看不到整棵的梨在里面，完全化成了渣，用吸管可以吸入果肉和豆类。初食并没有特别的感觉，过后，感觉余味很强烈，嘴里依然留有阵阵余香，想再吃时，已经没有卖的了！可惜了网上百度了王氏熟梨的做法，自己回家炮制一碗，虽然没有王氏熟梨的老汤打底、没有原料的考究，但是，滋味依然有几分相似，更可贵的是，药材入膳，营养是一定在呢！秋季，天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺，因此，秋季饮食要适当多选择润肺生津、养阴清燥的食物。首先来学习下熟梨中用到的两味中药：白芷：性温，味辛微甘。主治祛风散寒，通窍止痛，活血排脓，生肌止痛，燥湿止带。《本草纲目》谓白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，古代美容方中多用之。川贝母：苦、甘，微寒。归肺、心经。具有清热化痰止咳之功。有这两味中药入膳，足可见王氏熟梨绝对是秋季一碗不可少的润肺好汤水。虽然我的熟梨表面看起来完整，但是完全达到了入口即化的程度。只是用勺子轻轻将其舀起来拍照而已，勺背轻压，立即散开来，化成了梨渣。看来火候也是到位的哦！

无花果炖猪肺现在虽然已经是春末，准备就要到初夏了。但现在的天气反复无常，忽冷忽热容易风邪入侵，引起感冒咳嗽喉咙肿痛，吞咽或是说话困难！今天用炖盅隔水上无花果猪肺汤，可以清肺润喉止咳！无花果的功效：性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。 1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果； 2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用； 3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿； 4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。陈皮的功效与作用： 1. 用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。 2. 用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍术、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。 3. 用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用；胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。陈皮的作用: 具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。冰糖药用价值：　　中医认为润肺止咳清痰去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。　1、冰糖的作用：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。　2、性味：甘、平、无毒。归经：入肺、脾。　3、功效：养阴生津，润肺止咳。　4、主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。

番茄牛腩牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。炖的软烂的牛肉配上酸甜的番茄，营养美味兼得哦！。

木耳砂锅鸡在寒冬里，菜还没做完，前面做好的就开始凉了，为了吃到热呼呼的饭菜，我们除了吃火锅保温菜之外，还习惯用砂锅煲菜来保温。这样做出来的菜，香喷喷，热呼呼滴！鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。加上补气血的木耳炖上一锅暖暖的木耳砂锅鸡，即可补身又可以补气血！这菜因为是用砂锅炖，所以每一口菜都是执乎乎的，鸡肉和木耳的香味相互渗透，吃起来木耳脆脆的，鸡肉香喷喷滴，而且是小母鸡，所以肉质鲜嫩。这菜一般人群都可以食用。凡实证、热证或邪毒未清者不宜服。木耳的功效与作用：木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。 1、对血液系统的影响；2、对核酸和蛋白生物合成的影响；3、降血脂及抗动脉粥样硬化的作用； 4、延缓衰老作用；5、抗辐射及抗炎作用；6、抗溃疡作用； 7、降血糖作用；8、抗生育作用； 9、抗癌、抗突变作用。木耳的营养价值： 1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血； 2、木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用； 3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用； 4、它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。 5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能； 6、木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。鸡肉：味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。用于虚损羸瘦，病后体弱乏力；脾胃虚弱，食少反胃，腹泻；气血不足，头晕心悸，或产后乳汁缺乏；肾虚所致的小便频数，遗精，耳鸣耳聋，月经不调；脾虚水肿；疮疡久不愈合等

海洋明珠 “冬令进补，开春打虎”，但并不是说要一直不停的往鸡鸭牛羊吃。必须从根本上保证营养的全面，从而达到全方位的进补。冬天属水，而人体的肾也属水，到了冬季，肾较易受到伤害，故而冬季也应补肾。虾的营养丰富，肉质松软，易消化。含有丰富的蛋白质以及镁、磷、钙等，不但对小儿、孕妇尤有补益功效，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾味甘、咸、性温。有补肾壮阳，养血固精、益气滋阳、化瘀解毒、增强免疫等功效；熟食能温补肾阳，凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，都可将其作为食疗补品。中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用，同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用，但宿疾者、正值上火之时不宜食虾，体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人也不宜吃虾，另外虾为动风发物，故患有皮肤疥癣者忌食。而素有“植物肉”之称的豆腐具有益气和中、清热解毒、生津润燥、补虚养血之功效。含有丰富的大豆卵磷脂，有益于神经、血管、大脑的发育生长。比起摄入动物性食品或鸡蛋来补养、健脑，豆腐都有极大的优势，而且豆腐在健脑的同时，所含的豆固醇还抑制了胆固醇的摄入。另外豆腐是植物性食物中含蛋白质最高的，甚至比肉类还要高，容易被人体吸收。是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；但豆腐蛋氨酸含量较少，而鱼类含量却非常丰富；鱼类苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。另外，豆腐含钙量较多，而鱼中含维生素D，两者相结合，可使人体对钙的吸收率提高。两者的搭配可取长补短，相辅相成，从而提高营养价值。海洋明珠—配以豆腐、虾仁、鱼肉相结合，采用蒸煮方式烹饪而成，更好的保持了原汁原味。此菜外形美观、味道鲜美；豆腐嫩滑，虾仁清脆。味美而养生。适合全家老少齐分享。

鲫鱼豆腐汤在寒风凛凛的冬季，鲫鱼的味道尤其鲜美，所以民间有‘冬鲫夏鲇’之说。鲫鱼豆腐汤是一道味道醇香健胃，清热，降火的汤。其汤汁浓白鱼肉鲜美。鲫鱼不仅鲜美肉质细嫩，而且营养全面。含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。经常食用能够增强抵抗力。鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的药用价值，对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的滋补食疗作用；配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。对产后妇女来说则可补虚下乳。鲫鱼豆腐汤是一道老少皆宜的冬季养生汤。

黑芝麻花生豆浆黑芝麻富含生物素，对早衰导致的脱发，有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发，养颜润肤，补血，适合女性常喝。

玫瑰花豆浆玫瑰花豆浆具有活血养肤，预防便秘，降火润喉，清热消火的功效。玫瑰花是美容养肤的佳品，所以此浆带着淡淡玫瑰花香，非常适合女性食用。

成熟而不世故，小糊涂中有大聪明成熟而不世故，小糊涂中有大聪明　　做人的成熟是人生的一种气质，而世故则是人生的一种疾病。成熟者对事物洞明，敢作敢当，有“舍我其谁”的气概，往往小事糊涂，大事清楚。世故者则游戏人生，奉行的是滑头主义和混世方略，专搞中庸，惯于骑墙。世故的人在交往中被人们认为是聪明，实则不然，这恰恰是愚蠢的表现。他们让人不可靠近，不敢靠近，不愿意靠近，实际上这才是做人最大的失败。

做人要留退路，做事要留余地　　做人难，难做人。这是千百年来一直让人们困惑的问题。事实上，做人真的有那么难吗？其实不然，只要我们存有宽广之心，做人不要做的太绝，做事不要穷追不舍，你会发现，脚下的路其实很平坦。人不是生活在一时一刻。也不是与人只有一次接触，聪明的人懂得给自己留退路，懂得给他人留余地。表面上是宽容了别人，而实际上也是在为自己铺路，否则，就会陷入死胡同，使自己无出路，后无退路。

才高而不自诩，位高而不自傲才高是件大好事，但如果自诩自夸，就会自损其才，自伤其能；位高是件大好事，但如果自骄自傲。就会自贬其尊，自嫡其位。所以，无论何时何地，都应该保持谦逊，放低姿态，勤勉做事，低调做人。自诩与自傲是自轻自贱的表现，只有低调做人才是自珍自重的大理。

贵而不显，华而不炫　　荣华富贵几乎是每个人的向往的。但贵而不显，华而不炫却不是每个人都能做到的。低调正是这些已获得荣华富贵者的做人哲学。富贵固然令人倾慕，但自古富贵险中求，富贵者常在风头浪尖上；荣华固然令人向往，但自古荣华难常在，荣华者多在枝头惹眼处。富贵荣华者只有深谙低调做人之道，才能更好的成就自己和保全自己。

圣者无名，大者无形真正的圣人最终会修炼到无我的状态，无我者何顾其名哉！真正的大者最终会演化为混沌的状态，混沌者何存其形哉！人之圣，其名奄奄乎成其道；天之大，其行浩浩乎成其理。低调做人的道理正在于此，遁其名，隐其形，方为至圣，方为至大，方为永恒。

地低成海，人低成王　　地不畏其低，方能聚水成海，人不畏其低，方能孚众成王。世间万事万物皆起于低，成之于低，低是高的发端与缘起，高是低的婵变与演绎。低调做人正是一种终成其高，必成大器的哲学。谙通此一哲学的人方为大智之人、方成大价之身。

快乐是一种宽容　　宽容的前提是理解、是体谅、是承担。记得一位女同事讲过这样一件事情：说是有一天早晨，她购物回家进门时，撞了她三岁的女儿一下。她女儿说：“妈妈，你撞了我！”她立即回答道：“哦，亲爱的，我不是故意的，干吗要对我这样大声嚷嚷呢？”“可是，妈妈，是你撞了我，还撞疼了我。”女儿又接着不饶地说。“哦，宝贝，妈妈真的不是有意的……”当她还想再解释下去的时候，她突然意识到，不管她是有意的还是无意的，毕竟是撞了女儿，并且在女儿的额头上撞出一点红印。因此，她接下来的动作是，放下手中的东西，弯下腰，让女儿给她看被撞到的地方。她吻了女儿一下，向女儿说了一声对不起，然后又把女儿抱在怀里轻轻抚拍。女儿也就不再提这件事了。这一切非常简单，但比起说“这不是我的错，我不是故意的”效果要好多了。其实，生活中有许多事情我们都不是故意做的，但是给别人带来麻烦和伤害却是确确实实存在的，这时我们与其忙着推卸责任，辩白自己不是有意的，还不如宽容面对，主动道歉，这样就少了许多争吵和冲突，避免了不愉快的事情发生，大家就能和谐相处了。

快乐是一种放下有一位喜欢收藏的老人，在集市上买到一个价格不菲的古花瓶，绑在自行车的后座上，高兴的往家骑着，不小心被路坑颠了一下，只听咣当一声，花瓶掉地摔碎了。结果老人头没回，车没下，无事一样的继续骑车赶路。而随他后面骑车的小伙子却沉不住气了，急忙超过老人后，问老大爷：“你的瓶子掉地上了，你怎么一点反应都没有？”老人平静地回答说：“听声音瓶子已经摔碎了，既然碎了，东西就没有价值了，就由它去吧。”老人的这一举止，就是放下心态。而一般人遇到此事往往会停下车子，看着摔碎的瓶子，心疼上半天或骂上半天，心情会沮丧老长时间。但如此这般又有何用呢？只能是失了东西又失心情，赔了夫人又折兵。还有的人朋友托他办事，如果办不成或办不好后，就闷闷不乐，老觉得对不住朋友，会很长时间处于自责中，放不下。其实，做事讲尽力，只要你心中无愧了，结果如何已并不重要。事不成，你就坦然告之，说此事我已尽力即可。人只有懂得放下，学会取舍，才会自在常乐。

快乐是一种换位别老拿自己的标准去看人、去要求人，这样会使你看谁都不顺眼。要跳出自我，多换位思考。有位营销员，出发一个月后，风尘仆仆回到家，敲门时，心里就想，我媳妇一定会出来给我开门，并且开门后我媳妇一定会说：“你回来了，辛苦了......”。结果开门后，媳妇不但没问他辛苦了，反而耷拉个大长脸。这位营销员就火了，开始责备媳妇了：“我出发这么长时间，这么辛苦，你不但不问候一下，还用这个熊样子对待我……”。结果两个人就吵打起来。谁的错？当然是这位营销员的错，错在哪？没有换位思考。他只想自己在外一个月，辛苦不易，却不想想媳妇在家一个月也不易。如果见到媳妇不高兴的情景，他先主动地关爱她一下，也许就云开日出了。还有孝顺的问题，有的人说，我很孝顺父母，可有些事上还是不能让老人们满意，就觉得自己委屈不乐。其因可能出在孝而不顺上。孝是你自己心意，顺是顺从老人的意愿，孝心不遂愿，是换位不到位。如有的老人老伴去世后，想再找一个老伴，有的孩子就不同意，并说您这么大年纪还找什么老伴，我们养你、照顾你就行了。结果是老的不高兴，小的也不痛快。其实只要老人高兴的事，做小的能学会理解和支持，就是孝。一般讲女人爱唠叨，许多男同志都反感，并因此引发争吵和不和。科学证明，女人唠叨有利于身心健康。既然是好事，就由她去吧，总比她憋出病来上医院花钱、你还要费时陪她合算多了。学会耐心倾听，也是一种换位。从大方面讲，更是一种成功处世的技巧。

快乐是一种选择苏东坡有句诗：横看成岭侧成峰，远近高低各不同。反映了苏东坡从不同角度去观察庐山以及从不同角度去认识事物的哲理。同样面对金黄的晚霞映红半边天的情景，有的人就发出了叹息：唉！夕阳无限好，只是近黄昏；而有的人却发出了乐观赞叹：莫道桑榆晚，晚霞尚满天。为什么同样的情景，会出现两种不同的结果？主要选择了不同的心态所致。就如同样面对半瓶子水，积极心态的人会说：“太好了，还有半瓶”；消极心态的人：“唉！怎么只剩下半瓶了”。国外有个乐观定律：火柴在你的口袋里燃烧起来了，你应当高兴，多亏你的口袋不是火药库。讲的是当你遇到伤害时，一定要会用大伤害来对比小伤害，那么你就会乐观。当你的车在路上抛锚，耽误了行程也不要急、不要恼，就高兴地想这也许是为了让你避过前面一个大车祸。罗斯福在未当上美国总统前，有次家中遭窃，得知消息的朋友特意写信安慰他。他在回复朋友的信里说：“谢谢你的来信，不过我现在心中很平静，因为：第一，窃贼只偷走我的财物，并没有伤害我的生命；第二，窃贼偷走部分东西，而非全部；第三，最值得庆幸的是：做贼的是他，而不是我。”有人曾就如何做到少烦恼、多快乐的问题，请教过河北赵州柏林禅寺的明海方丈，他送出一个字：转。什么恼人之事都一转了之。如破财免灾就是转。改变不了别人就转变自己，改变不了环境就转变心境，学会转中求乐。

马腹上的虻　　林肯当政时，聘请了几位反对派的人当顾问。每当提出一个政策，反对派就提意见反对。政府官员提出要辞去这些顾问。林肯讲了这样一个故事：　　一天，一个人走在乡间小道上，看见一个农夫正赶着一匹马犁地。当他走上前去准备问候这个农夫的时候，突然看到在那匹马的侧腹上有一只很大的牛蝇。很明显，那只虻正在叮咬那匹马，而且把那匹马叮得很不自在，因此他就想把那只牛蝇赶走。　　正当他举起手来的时候，农夫制止了他。农夫说：“请不要赶走它，朋友。您知道吗，正因为有了这只虻，这匹老马才一直不停地动着。” 　　大道理：很多时候，恰恰是这些带给你烦恼和不幸的人或事情在促使着你不断地前进。

竞选演说美国前总统克林顿在竞选时曾遇到过这样一件事。　　一次，他正在发表竞选演说，突然，一个破坏分子高声叫道：“垃圾！狗屎！” 　　很显然，这个人的意思是说：“胡说八道！”或是：“少说空话！” 　　但是，克林顿却报以容忍的笑，并不理会他的本意，只是安抚地说：“这位先生，我马上就要谈到你提出的脏乱问题了！” 　　大道理：聪明的人善于将不利化为有利。

华盛顿找马华盛顿是美国第一任总统，他年轻的时候有件找马的轶事。一天，他父亲的一匹马被人偷走了。华盛顿同一位**一起到偷马人的农场里去讨要，但那人拒不归还，一口咬定说：“这是我的马。华盛顿用双手遮住了马的双眼，对那个偷马人说：“要是这马真是你的，你一定知道马的哪只眼睛是瞎的？ “右眼。”偷马人犹豫地说。　　华盛顿放下蒙右眼的手，马的右眼并没有瞎。　　“我记错了，马的左眼才是瞎的。”偷马人急忙辩解道。　　华盛顿又放下蒙左眼的手，马的左眼也没有瞎。　　“我又说错了……”偷马人还想狡辩。　　“不错，你是错了。这些充分说明马不是你的。你必须把马还给华盛顿先生。”警官说。　　大道理：开动脑筋，将对手引入误途，他的错误便是你的胜利。

善待对手　　动物园最近从国外引进了一只极其凶悍的美洲豹供人观赏。为了更好地招待这位远方来的贵客，动物园的管理员们每天为它准备了精美的饭食，并且特意开辟了一个不小的场地供它活动和游玩。然而它始终闷闷不乐，整天无精打采。　　也许是刚到异乡，有点想家吧？谁知过了两个多月，美洲豹还是老样子，甚至连饭菜都不想吃了。　　眼看着它就要不行了，园长惊慌了，连忙请来兽医多方诊治，检查结果又无甚大病。万般无奈之下，有人提议，不如在草地上放几只美洲虎，或许有些希望。原来人们无意间发现，每当有虎经过时，美洲豹总会站起来怒目相向，严阵以待。　　果不其然，栖息之所有了美洲虎的加入，美洲豹立刻变得活跃警惕起来，又恢复了昔日的威风。大道理：人生中只有有了对手，才会时刻激励我们保持旺盛的斗志，不断去挖掘自身的潜力。善待你的对手吧，因为他的存在就像是一针强心剂；感谢你的对手吧，他会使你成为一只威风凛凛的“美洲豹”。

卑微的伟人　　一位父亲带着儿子去参观梵高故居，在看过那张小木床及裂了口的皮鞋之后，儿子问父亲：“梵高不是一位百万富翁吗？”父亲回答：“梵高是位连妻子都没娶上的穷人。又过了一年，父亲又带儿子去了丹麦，到安徒生的故居去参观，儿子又困惑地问：“爸爸，安徒生不是生活在皇宫里吗？怎么他生前会在这栋阁楼里？”父亲回答：“安徒生是位鞋匠的儿子，他就生活在这里。” 　　这位父亲是一个水手，他每年往来于大西洋的各个港口，他儿子叫伊东布拉格，是世界上第一位获普利策奖的黑人记者。　　二十年后，伊东布拉格在回忆童年时说：“那时我们家除了很穷以外，还是黑人，父母都靠卖苦力为生。有很长一段时间，我一直认为像我们这样地位卑微的黑人是不可能有什么出息的。是父亲让我认识了梵高和安徒生，也是父亲让我认识到了黑人并不卑微，这两个人的经历让我知道，上帝没有轻看黑人。” 　　大道理：富有者并不一定伟大，贫穷者也并不一定卑微。上帝是公平的，他把机会撒到每个人的面前，卑微者同样拥有机会。自卑是心灵的钉子，若不拔去，它就总是折磨人。

移山大法　　有一个大师，一直潜心苦练，几十年练就了一身“移山大法”。　　有人虔诚地请教：“大师用何神力，才得以移山？我如何才能练出如此神功呢？” 　　大师笑道：“练此神功也很简单，只要掌握一点：山不过来，我就过去。” 　　现实世界中有太多的事情就像“大山”一样，是你无法改变的，或者至少是暂时无法改变的。　　大道理：如果事情无法改变，你就改变自己。只有改变自己，才会最终改变别人；只有改变自己，才可以最终改变属于自己的世界。山，如果不过来，那你就自己过去吧！

鲨鱼的大小　有一次和朋友去海洋馆。　　有个旅客问管理员说：“这只鲨鱼会长多大？” 　　管理员指着水族箱说：“要看你的水族箱多大。” 　　旅客又问：“会跟水族箱一样大吗？” 　　管理员仔细地说：“如果在水族箱，鲨鱼只能局限在几公尺的大小，如果在海洋，就会大到一口吞下一只狮子。” 　　大道理：环境可以改变一个人的思想。环境能限制人的思想，人也可以限制自己的思想。不要给自己加框，无法改变环境时，就从改变自己开始。

父子骑驴　　父子俩牵着驴进城，半路上有人笑他们：真笨，有驴子不骑！　　父亲便叫儿子骑上驴，走了不久，又有人说：真是不孝的儿子，竟然让自己的父亲走着！　　父亲赶快叫儿子下来，自己骑到驴背上，又有人说：真是狠心的父亲，不怕把孩子累死！　　父亲连忙叫儿子也骑上驴背。谁知又有人说：两个人骑在驴背上，不怕把那瘦驴压死？　　父子俩赶快溜下驴背，把驴子四只脚绑起来，用棍子扛着。经过一座桥时，驴子因为不舒服，挣扎了下来，结果掉到河里淹死了！大道理：一个人要有主见，具备判断是非的能力，才不会被别人的意见所左右。不要活在别人的舆论中，要靠自己的脚走路，自己的脑袋思考。

不要和自己过不去，更不要和别人过不去不要和自己过不去，更不要和别人过不去。没有必要拿别人的错误来惩罚自己，当然也没有必要拿自己的过错来折磨自己，微笑着来面对将要面对的一切，保持良好心境最重要。

静坐常思己过，闲谈莫论人非静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。

人活着的目的就是追求开心、快乐、自由、幸福的生活人活着的目的就是追求开心、快乐、自由、幸福的生活，人和人类的一切活动都应该围绕这个目的而展开。如果忽视了这个生命存在的目的，不论我们上学读博士也好，结婚成家创办公司也罢；不论我们当官赚钱也好，还是修行修炼也罢，都是本末倒置。寻求开心、快乐、自由、幸福，尽情地享受人生旅途上的开心、快乐、自由、幸福，由此而热爱生活、热爱人生、热爱生命、热爱大自然、心存感恩，就是做人的道德，也是人生的主要价值和意义。

誓言其实并不可靠，最可靠的是内心深处坚定的信念誓言其实并不可靠，最可靠的是内心深处坚定的信念。爱一个人最重要的不是海誓山盟和甜言蜜语，而是彼此心中共同守护的白头偕老的信念。一旦信念崩溃，曾经的凿凿誓言随风而逝，剩下的只是满地心伤的碎片……你要知道，生活中的一些琐事，更能体现他对你的用情，那才是爱的密码。

我们之所以心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定我们之所以心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

幸福也是靠自己追寻的幸福也是靠自己追寻的，假如永远沉寂在回忆中，有的只是或近或远的孤独感。听着忧伤的歌，忧伤的旋律更能勾起回忆的感觉。有时痛到想失忆，强迫忘记那些人，那些事，有些感情越是强迫越是徒劳，其实印记根本不会消失，它会在，一直在。

越容易获得的越珍贵我们需要高度地清醒，凡是轻易地来到身边的，都是珍贵的。我们不能认为轻易获得的就没有多大价值，相反，最容易获得的是最珍贵的，应该把这看作是上苍的恩赐，也应当把这个道理看作是人生宝典。

专心致志于一事能够在这个世界上独领风骚的人，必定是专心致志于一事的人。伟大的人从不把精力浪费在自己不擅长的领域中，也不愚蠢地分散自己的专长。其实，这个伟大的秘密一直摆在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。

幸福和不幸是对比出来的世俗是大多数人要走的路，责任是你必须要履行的义务。如果说我们每一个人都可以把自己分内的责任做好，那我们这个社会自然就和谐了。责任就意味着牺牲，不辛苦就没有轻松，不痛苦就没有欢乐，幸福和不幸是对比出来的。

狠下心来做事你是否经常狠不下心来做事，对自己不够狠，对别人也不够狠。所以，你总是黏黏糊糊，总是不忍心去拒绝别人，总是下不了决心让自己过的更好，总是缠绵过往不能自拔……完了，优柔寡断的你，必须狠一次，否则你永远也活不出自己

毛主席经典语录一条千古不变的真理：枪杆子里面出政权！　　最鼓舞人心的一句话：星星之火，可以燎原。　　最豪迈，最傲气的一句话：一切反动派都是纸老虎！　　最谦虚的一句话：这只是万里长征的第一步！　　最震撼人心，最震撼世界的一句话：中国人民从此站起来了！　　最正气凛然的一句话：人不犯我，我不犯人。　　最无奈又最具神秘性的一句话：天要下雨，娘要嫁人，由他去吧！　　最自负的一句话：自信人生二百年，会当击水三千里！　　最伤感的一句诗：汽笛一声肠已断，从此天涯孤旅！　　最悲壮的一句诗：苍山如海，残阳如血！　　最高傲的一句诗：冷眼向洋看世界！　　最写意的一句诗：江山如此多娇！　　最酷的一句诗：独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。　　最蔑视对手的一句诗：不须放屁，试看天地翻覆！　　最有凝聚力的一句话：军民团结如一人，试看天下谁能敌！　　最具警告的一句话：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人！　　最清醒的一句话：在战略上要藐视敌人，在战术上要重视敌人！　　最有哲理的一句话：敌人反对的我们就要拥护，敌人拥护的我们就要反对！　　最好斗的一句话：与天斗其乐无穷！与地斗其乐无穷！与人斗其乐无穷！　　最感恩的一句话：人民万岁！

经典短信鱼说：我时时刻刻睁开眼睛，就是为了能让你永远在我眼中~水说：我时时刻刻流淌不息，就是为了能永远把你拥抱~~锅说：都他妈快熟了，还这么贫！！

经典短信葛优吃饭途中上厕所，回来后裤子湿了，朋友：裤子怎么湿了？葛优：经常！朋友不解，葛优：经常是旁边的人撒着尿突然转过来大叫：我靠！这不是葛优吗

经典短信一妇女带吃奶的孩子到餐厅就餐,这是孩子哭闹,女人赶紧撩起衣服,服务生过来制止,妇女大怒:难道这也不行吗?服务生答:露胸可以,但是不能自带饮料

经典短信你拉着一头猪逛街，很幸福的样子。我经过，满怀同情地说：“看一个人的档次，就看他跟谁在一起。”话未说完，就看到猪很鄙夷地弃你而去。

经典短信一农户明天杀鸡，晚上喂鸡时说：快吃吧，这是你最后一顿！第二日见鸡已躺倒并留遗书：爷已吃老鼠药，你们也别想吃爷，爷他妈也不是好惹的~！

经典短信上联：风在刮，雨在下，我在等你回电话！下联：为你生，为你死，为你守侯一辈子！横批：发错人了~

开心一刻一醉鬼踉踉跄跄从酒吧出来，走到了一个刚挖的墓穴边，身体失去平衡，掉了下去。墓穴里有一摊水，接下来的整个晚上，他都在哭喊：“救命啊！我冷啊。” 酒吧打烊，又一个醉鬼经过这里，听到动静，他走到敞开的墓穴边向下一看说：“傻瓜，你把身上的土都蹬开了，能不冷吗？”

笑话宠物食品公司作市场调查，接电话的是一个小孩。调查员：你家有没有养小狗小猫或者小兔？小孩：没有，我妈就生了我一个

笑话小保姆嗓门特别大，主人叮嘱，今晚来的都是有身份的人，说话务必小声一点。吃完饭，主人客人玩牌，小保姆收拾完想早点休息，于是凑近男主人耳边轻声道：“那我先睡了哈。” 开心笑话集：你爆笑料，我发奖金！

管理之鳄鱼法则鳄鱼法则鳄鱼法则：其原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。譬如在股市中，鳄鱼法则就是：当你发现自己的交易背离了市场的方向，必须立即止损，不得有任何延误，不得存有任何侥幸。

兔子与乌鸦一只乌鸦坐在树上，整天无所事事。一只小兔子看见乌鸦，就问：“我能象你一样整天坐在那里，什么事也不干吗？”乌鸦答道：“当然啦，为什么不呢？”于是，兔子便坐在树下，开始休息。突然，一只狐狸出现了。狐狸跳向兔子……并把它给吃了。这个故事的寓意是……要想坐在那里什么也不干，你必须坐（做）得非常非常高。

励志故事：习惯父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！” 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！” 牛应声而动。牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

励志故事：弥勒佛去过庙的人都知道，一进庙门，首先是弥勒佛，笑脸迎客，而在他的背面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。　　弥勒佛热情快乐，所以来的人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好的管理账务，所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手，但成天阴着个脸，太过严肃，搞得人越来越少，最后香火断绝。　　佛祖在查香火的时候发现了这个问题，就将他们俩放在同一个庙里，由弥勒佛负责公关，笑迎八方客，于是香火大旺。而韦陀铁面无私，锱珠必较，则让他负责财务，严格把关。在两人的分工合作中，庙里一派欣欣向荣景象。其实在用人大师的眼里，没有废人，正如武功高手，不需名贵宝剑，摘花飞叶即可伤人，关键看如何运用。

故事：食人两个食人族到某公司上班，老板说：“如果你们在公司吃人，立马开除！”三个月下来大家相安无事，突然一天老板把这两个人叫到办公室大骂一顿：“TMD，叫你们不要吃人你们还吃，明天你们不用来上班了！”两食人族收拾东西离开，出门时一个忍不住骂另一个：“告诉过你多少遍，不要吃干活儿的人，三个月来我们每天吃一个部门经理，什么事都没有，昨天你吃了一个清洁工，今天就被他们发现了！”

笑话：我们在睡觉中午在办公室午睡的同事们注意了，手机不要乱放。有个男同事中午外出，没把手机带走。他老婆不停地打电话来。午睡的女同事被吵烦了，拿过手机大吼：“我们在睡觉，你烦不烦啊!”

现在的女人琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。

分享经典 1、早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动 2、“特别能吃苦”这5个字，我想了想，我只做到了前四个

精辟认识你之后，一种智力上的优越感，油然而生。

毒极了 **永远都是**，就算经济危机了，你也贵不了！

对同事对同事，无论何时，都不要预设立场。即使那些看起来不面善，也未曾深交过的同事，也要抱有善望。毕竟，在这个世界上，没有多少人是主动大奸，或者大恶的，更何况是那些与我们有类似经历和理念，天天一起共事的同事们呢！

在工作中帮助同事在工作中，其实有些困惑，有些难题，我们只需要一点点的提醒，或者鼓励就够了。所以，在工作中，碰到需要帮助的同事时，千万不要做繁琐、自以为是的劝诫，也不要因为帮了人家一把，非要在别人面前展示和显露一把自己的训练有素。所谓术业有专攻，在其它事情上，他们可能比我们做得更优秀。