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“苦夏”中的自我保健 炎炎夏日,有些老人常感到烦躁,疲乏无力,食欲减退,甚至头晕、胸闷、恶心等这些症状中医讲是“暑伤气”,民间则说是“苦夏”。  其实,摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健,可从以下几方面进行调理.  心理调节  在炎热的夏季,大约有16%的人会出现情绪和行为异常,特别是中老年人。医学上称之为“夏季情感障碍”,其表现为:情绪烦躁,爱发脾气;心境不佳;行为古怪。现代医学研究表明,其发生与气温、出汗、睡眠时间和饮食不足有密切关系。当环境温度超过 30℃,日照时间超过12小时,情感障碍发生明显增多。加上出汗多,人体内的电解质代谢障碍,影响大脑神经活动,从而产生情绪和行为方面的异常。古代夏季养生学倡导:“调息静心,常如兆雪在心”。人们常说的心静自然凉是有科学道理的。要保持恬静的心理状态,不要过于激动,更不要发怒急躁。  饮食调理  夏天气温高,人体消化液分泌减少,胃酸降低,食欲神经受到抑制,饮食营养的调理和水分的补充至关重要。膳食应多样化。专家也指出,从营养学观点出发,煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,促进机体免疫功能,抵抗人体的抗病能力。习惯于喝白开水的人,体内脱氢酶活性高,肌肉内乳酸堆积少,不易产生疲劳。纯净的白开水容易解渴。为了健康,奉劝老年人夏天不渴也要主动喝点水。此外,夏天喝绿豆汤可以解热毒、止烦渴。茶叶水防癌,荷叶粥、薄荷粥、百合粥、菊花粥等对风热感冒者、高血压患者及患有眼科炎症者均较适宜。这样既保持钾另外,一些新鲜凉拌菜,加些蒜泥、姜末、醋及辛辣调味品,既可增进食欲,又能防肠道传染病,吃时切忌一次过量和过凉,老年人还要注意吃新鲜瓜果、蔬菜、豆制品及瘦肉、鱼和蛋,、钠平衡,又补充水分,又能保持对蛋白质和多种维生素的需要。  睡眠要充足  夏季昼长夜短,又因躁热,一般睡得晚,因而可用午睡补充。午睡有利健康,有助提高工作效率,研究者发现,午睡可使体内激素分泌平衡,能使心肌梗塞等发病率减少30%左右。午睡只需小憩片刻,不宜坐着或伏案而睡,更不易在凉风处睡,在过堂风处或电风扇旁睡。为凉快,整夜开着空调,当时舒服,睡后皮肤肌肉松弛,汗毛孔扩张,容易着凉感冒。睡眠的质量,对解除“苦夏”十分重要,劝中老年人注重提高睡眠。
醉汉捉奸 说起张三爱喝酒,那可是十里八村远近有名. 常喝酒的人都知道,说:能喝八两喝半斤,多少留点量. 可张三是:能喝半斤喝八两,总是超 量,在加上他是"一日三餐顿顿酒", 所以"白天晚上总迷糊"也就在所难免了.为此,人们送他个外号叫:"张大迷糊". 现如今,你要打听张三可能没人知道,如若问起"张大迷糊",那可是无人不知,无人不晓啦. 咱别光说人家"张大迷糊"喝酒有名,人家那媳妇也是众口皆碑的大美人.张三家是村里的富户,只有张三这么一个孩子,虽然不是娇生惯养,但也过惯了"公子哥"的生活.张三媳妇家比较困难,父母为了能让姑娘过上吃饱穿暖的日子,才成就了张三这门婚事.婚后,小两口一个主内一个跑外,日子过得还算和谐. 可令两位老人不高兴的就是三年过去了,儿媳的肚子还是平平的. 为此,张三媳妇也总觉得矮人一头,嘴里虽然不说, 心里还是十分着急,只好每天拚命干活,以求宽慰二老之心.舒坦的日子过久了,自然就养成了张三嗜酒为命的恶习. 新媳妇结婚三年没孩子,张三没觉得怎样,乡亲邻里却背地里议论纷纷.有年轻人开玩笑地说:" 张三,你整天喝酒,孩子都造不出来,小心漂亮媳妇让别人拐跑了." 这真是说者无心,听者有意.张三虽然嘴里说没事,可心里难免犯了合计. 话说,这天吃过午饭,张三对媳妇说:" 哎,下午我去县里办事,如果太晚了,我就不回来了,你自己睡吧!" 张三夜不归宿对他媳妇来说早已习惯,所以,哼了一声,便独自干活去了.张三在县里办完事,一看时间还早,钻进一家酒店便自斟自饮地喝起酒来. 转眼功夫,星斗满天,月上柳梢.已有八分醉意的张三,本想找个旅馆住下,可偏在这个时候, 突然想起了邻里们说的玩笑话.于是,他便迷迷糊糊地独自一人走了二十多里路,半夜时分赶回了村里. 大脑一片空白的张三,见媳妇已睡下,也和衣躺在了床上. 糊里糊涂中,他觉得有点冷,就顺手往上拽了一把被子.可他突然发现被子下面漏出了四只脚,这让张三十分诧异.张三心里合计,一个人睡觉应该有两只脚才对呀,怎么能出四只脚呢? 张三越想越觉得自己今天"捉奸"的行动英明. 于是,他拚命地喊醒了媳妇,理直气壮地说:" 哎,这回你还有什么说的,那两只脚到底是谁的?" 还没从梦中醒来的张三媳妇,不知他问些什么,就说:"什么两只脚?,快睡吧!" 张三有点得理不让人地说:" 你一人睡觉为什么四只脚? " "四只脚?"张三媳妇莫名其妙地抬头看了一眼,差点笑出声来 .心想这人一定又喝醉了, 便说:" 你下床好好数一数!" 张三翻身下床,仔细一数, 是两只啊. 然后又上床一数,怎么还是四只呢? 张三媳妇看着丈夫那傻傻的样子,真是又好气又好笑:" 你过来,我明早告诉你, 先睡吧." 第二天早晨, 张三媳妇问张三:" 睡了一宿觉, 该知道那两只脚是谁的了吧?" 张三揉着眼睛, 诧异地问: ' 什么两只脚? " 他低头看了看自己的脚,抬头看了看媳妇的脚, 还是没明白什么意思. 可心里还在想, 我迟早会把你们"捉奸"在床的.
两口子离婚谁之过? 今天是星期天,本想多睡会,可不到七点就被电话给闹醒了, 结果觉没睡成,反而起 了个大早. 原来是我们一个刚结婚不到半年多的同学, 因两口子干仗闹着离婚,所以,我们几个朋友约好准备共同去劝解劝解. 按照正常上班的时间,我们一行四人,信心十足的开进了这个同学家. 叫开房门,我们立即感到了一股强烈的"冷战"气氛. 为了迅速打开尴尬局面, 朋友们都撮弄着让我先说几句. 由于众意难违, 我也只好先开口了. "你们不是挺好的吗,怎么说打就打啊? 两口子吵嘴还情由可原, 可真要离婚可就有点过了吧?" 我带着几分领导者的口气在说. 我同学慢慢抬起头, 无可奈何的说:" 是她要离婚的,我有什么办法." 还没等我同学说完, 他媳妇就蹭的跳起来, 连珠炮似的说了起来:" 你们是朋友,你们就给评评理吧! 没结婚的时候, 一见面就说: 我是他心中的太阳,是他心中的月亮,是他心中的星星...... 结果, 别的没看长进, 不到三个月, 我都快成天文学家了." "就你好, 张嘴闭嘴就知道钱, 你都快成高价女人了......" 我同学趁她喝水的机会赶紧插了一句. " 说钱怎么啦? 高价女人怎么啦? 裴多芬都说'生命诚可贵,爱情价最高'. 低了能行吗, 便宜没好货......" 她越说越激动, 就好象老师在给学生上课. " 最可气的是他爱情不专一......" 她抓起毛巾擦了一下嘴,接着说" 没结婚的时候他说, 在这个世界上就爱我一个. 可结婚以后, 他又说还爱他爸他妈." " 不用说别的了, 这婚非离不可了......" 她说到这, 竟哭了起来. 我急忙站起来, 一边给她添了点水,一边好言相劝, "我看吵归吵,闹归闹, 婚总不能说离就离吧." " 告诉你们, 别的我都能将就, 但是这婚必须得离!" 她不容置疑地说. "有话好说, 为什么非得离婚呢?" " 因为什么? 因为他不是我肚子里孩子的爸爸!" 她十分委屈地说. " 啊?" 听完这话, 我们几个都'晕'啦. 我同学双手抱头,冲天高喊:" 天呐! 这究竟怪谁啊?"
有一天我们都要离去! 游离在这个虚拟的网络世界里有多少人留下了真实的你我我是个怕冷的孩子任何形式的冷我也相信任何形式美好的东西比如说童话但是我也怕被遗忘虽然我知道这是必然的但是总想留下些什么寥寥数语 几张图片 抑郁或一些感情我是个贪玩的孩子 所以我每隔一段时间就会换个地方混我好象混得还OK 习惯了别人的为水而水 为分而灌但是又有多少人会习惯经常性的离别呢人的感情总是脆弱的 这个世界越来越冷漠不是因为这个世界缺少感动而是我们自己越来越冷漠心与心的距离越来越遥远网络让我们得到很多的东西譬如朋友 欢乐 悲伤 还有虚荣生命是一场画弧的痕迹我们每天都在经历相聚、离别总是这样重复的轮回于是我们欢笑 我们伤心 我们感叹 我们唏嘘但是时间能带走很多东西或许明天剩下的只是我这个ID千百年流过的 皆是别人的故事终有一天我们都会离去终有一天我们都会垂垂老去但愿没有那么快就被人遗忘时光中每一个能够沉思默想浮想联翩的瞬间都让人感觉欣慰多么的难得其实任何一个人离开我们的生活生活始终都还在继续没有人必须为我们停留亦不会为任何人停留想清楚了 便不会再有任何怨言我是个相信宿命的人所以我一直记得《阿飞正传》里的台词“你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。 那么我呢 是不是就是那只飞鸟
触摸季节的容颜 总想触摸季节的容颜。 这是夏季,一个繁盛的季节,目睹了那绿,浓浓的绿,一切被这浓绿包裹着,郁郁的、黝黝的。熟视了这景,习以为常,仿佛一切就本该如此,没有一丝惊诧了。 然而回想起初春来临时急切盼望绿的降生的情景,不禁黯然笑自己了——苦苦追寻的美好不再珍惜吗? ——初春,经过了漫长冬季的素裹萧条,我曾望眼欲穿的寻找过绿的踪影。春一开始,曾几次来到河边向阳的地方,躬下身去寻那绿的踪迹,然而不见,便伸手扒开枯草,努力的从根下去追寻那久违的梦,终于见了一丝新绿,迫不及待的、高兴的双手合十,对着苍天祈祷——绿啊,快快生长吧——那是怎样的一种急切与欣喜啊! 后来一天天注视着那绿的渐浓,柳的吐芽先是鹅黄,但那毕竟是绿的前奏,因了阳光水分,不日便绿意全新了,坐在床前凝视那柳,心中漾满温馨与柔情。 逐渐的,满野浓翠,我不再为绿而惊叹了。莫非人性原本如此?寻觅中曾经是那样的急切,拥有了便不再珍惜? 不要这样啊,我要珍惜我的拥有!所以我要触摸那绿的容颜了,不单以视觉,而用整个身心去触摸! ——触到了,那浓绿的深处鼓鼓的,那是绿的果实在孕育,她孕育了繁华,孕育了秋实,孕育了新的生命,一切都在这绿中繁生,连同我对世间美好的热爱。 ——触到了,还有那浓绿的身后隐藏着的枯黄,这是自然的法则,有繁华必有落寞。不要为这由绿到黄而伤感啊,因为世间的轮回定然为我们送来新的而不是重复的又一片新绿,理智者要为新的生命而高歌。 我在用心触摸着季节的容颜,无论春夏秋冬……
无求才能洒脱 前几天,有一个人突然问我:“你的钱并不比我多,但是我看到你和你周围的朋友都无忧无虑,心态洒脱,好像没有任何精神压力。你能告诉我你们有什么秘诀吗?”看他那副诚心求教的样子,我平静的微笑着回答他说:“我心无所求,你能做到吗?”他马上露出一副为难的面容回答说:“那怎么可能呢?这几天一直很疲劳,明天还要上班;孩子前天数学考试不及格,这事还真不知道怎样处理才好;最近信用卡消费的太多,银行的存款已经不够用了...这么多的烦心事你让我怎么安静的下来吗?我如果不去追求,岂不是活得更惨?” 我平静的回答他说 :“你只有心中无所求了,才能真正活得洒脱。”于是我向同事讲了下面这样一个故事。 以前有一个富商碰见了一个乞丐,那个乞丐说:“你我是以前的旧相识,能给我一些钱吗?” 那个富商仔细的看了看那个人说:“我认出你了,你家里不是挺殷实富裕的吗?怎么会沦落到今天这般地步?” 那个乞丐说:“唉,去年一场大火将我的财产全部夺走了。” 富商又问道:“那你为什么要当乞丐?” 乞丐说:“为了要钱来买酒喝呀!”“那你又为什么要喝酒?”“喝了酒之后,我才有勇气乞讨呀!” 富商听到这里,脑中轰然一声巨响,他在瞬间似乎看到了红尘人世中痴迷众生的本相,深有感慨的叹道:“世人谁不是这样痴迷一生呢?为了酒、色、财、气耗尽了一生,最终还是尘归尘,土归土,这又何必呢?”然后他对乞丐说:“等你那天不想喝酒了,再来找我吧。”说完之后扬长而去。乞丐在旧相识这里都没有讨到钱,感到十分灰心丧气。恰好此时又一个化缘的修道者从这里路过,乞丐马上跑过去问他说:“求你看看我明天会怎么样?”那化缘的人微笑对他说;“你都一无所有了,还求什么明天会怎么样?你为什么一定要为眼前的事烦恼?我们修道的人只要心怀善良、慈悲、包容,无怨恨、无所求,每天都能得到许多吃不完的食物,即使化不到缘肚子也不感到饥饿,你为什么就不能活得洒脱一点呢?”
纯善之心净如莲 单纯与善良,其实是人的心灵中最为宝贵的精华。人性中有单纯才有真诚,真诚源自单纯。单纯能使人的心灵纯洁,善良则能使人的心灵高尚。纯善之心不只是简单和纯真,她是一种最高尚的精神境界。因此,一个人如果有一颗纯善之心,那他一定是品格最高尚的人之一。 《三字经》中说:人之初,性本善。性相近,习相远。苟不教,性乃迁。人性中的单纯来自生命的本质,社会中的各种观念则会使人的思想变得极为复杂。有人把人的单纯分为两种:一种是儿童式的原始单纯。幼小的生命未开化之时,其心毫无杂念,洁白无瑕。另一种是回归式的单纯,人世间一切精神上的智者圣贤,都是通过信仰、思考和修行而抛弃了复杂的思想与人的观念,最后返本归真,他们的心灵内核和人性,又都回归到生命初始的纯真状态。 如果把现代社会比作一个大染缸或一塘污水,具有纯善之心的人就如水中莲花。以前在我居住过的水乡,有水的地方就有莲花的倩影。天性使然,莲看上去要比其它的水生植物美得多。出污泥而不染,在无比肮脏的环境中犹能洁身自好,多么难能可贵!我自幼喜欢观看莲塘中盛开的莲花,因为我心中欣赏莲花的优美和慧心高洁。一湾碧水之上,莲叶亭亭如盖。整个莲塘犹如一块绿色的陆地,一层层地伸展远去,间隙中有一枝枝白色或粉红色的莲花伸出来。莲塘中流动着令人心旷神怡的优美,走过莲塘的每个人,只要天性未泯,谁都无法抗拒她的魅力,只能沉浸其中反复观赏。古往今来爱莲写莲画莲之人,也都借莲花歌咏自己的心志清远,性格高洁。莲花使艺术家们的心灵和日常生活都得到了升华。 莲花盛开在古今中外的诗文与画卷中,皆为高洁纯净清之意。清淡素雅的莲花是许多艺术家追求至美的理想主题,艺术家们与莲花情感相融、魂魄相交时,就洞穿了人世的芜杂纷繁,进入了幻化的深处和莲的花心。那是自我的世界,也是无我的世界。混沌散开,污浊逸去,无喜无忧,无生无死。这样的思想境界,非一般人所能达到。
别了,心灵的天堂 依然象从前一样站在天台上,而心情却没有了从前的平静;依然象从前一样在风中品味荷的清香,而那品花的人却已不是从前……青春的风铃此刻为别离而鸣,如此这般无奈,如此这般难以释怀。当光阴的故事带着阳光再次经过你的窗前,请你抓住那稍纵即逝的光,因为有天它也会带这你的无奈去远航。看着我,七月的月亮,别怕我难过,别怕我心伤。告诉我此刻你的心情,告诉我你怎么想……随着风中的荷香,我的心再次融进这充满灵性的天堂。同样是七月,一个黑色,一个蓝色,只不过隔了一个夏天。经历了黑色七月的洗礼,我们就经过了人生的第一次炼狱,也就有了面对涅磐的信念。如果说黑色七月是人生的炼狱的话,那么蓝色的七月就是人生的驿站。歇过了,走过了,也就有了涅磐的方向。在熊熊的灵魂的炼狱中,如画的风景,飘渺的烟雾,如云朵般遮住了我的双眼。真正让我坚定脚步的是这片有着学院文化底蕴的荷塘。而今,我要别了这充满灵性的地方到喧闹的都市去求学,那份矛盾心情除了这片苍茫的荷塘还有谁能懂呢?在这别离的时刻,温一壶茶,借着淡淡的月光细细品位。有苦涩,有甘甜,还有一丝发自心底的伤感。“乘思念的翅膀带真心去流浪……”如果真的是去流浪,我决不会把这段记忆放进行囊,存放这段记忆的地方只有一个地方,我会把它放在我心上。当风铃再次响起,我已离开了这个曾经属于我的地方,但是,我知道,无论走到哪里我都不会忘记这个曾经属于我的心灵的天堂…… 爱过之后才知道……
全国涨声一片,可是工资呢? 食用油已经大幅,涨价方便面行业正在酝酿统一涨价,肯德基已经涨价,五大发电集团也向国家发改委申请提高电价,加上全国各地房价不断上涨,显示在猪肉和鸡蛋等农副产品价格上涨之后,全国新一轮的物价上涨正在大规模酝酿之中。 而据中新网7月19日电 国家统计局当日公布,中国上半年CPI(消费者价格指数)同比上涨了3.2%,其中6月份CPI同比上涨了4.4%。 作为普通老百姓,真正关心的就是日用消费品的价格变化,从猪肉价格开始上涨之后,带动了鸡蛋,其他肉类价格,以及其他各个行业的价格都开始上涨,并因此导致了CPI不断攀升,创造增幅新高,给老百姓的生活造成了不小的影响。但是同期我们的工资上涨了多少呢?以我们事业单位的工资为例,几年之内已经没有什么大的上涨了,原本说去年调整工资,结果一直到现在刚开始调整,工资调整完毕以后,我本人拿到手的工资竟然还不足100元,也就是说,大张旗鼓的所谓工资调整,上涨的幅度远远落后于其他消费品的物价上涨幅度,从现在来看,工资上涨的这点钱,远远不足以支付其他食品和日用品价格上涨所增加的支出。所以,实际上,我们的工资并没有增加,按照可比价格来计算,实际还是下降了。 而在这个时候,全国5大发电集团竟然联合提出申请,希望能提高用电价格。虽然发改委经过讨论,已经暂时否决了这个申请,并且说,按照可比价格,发电的成本不但未增加,和去年相比,反而成本有所下降。从这里我们可以看出,5大发电集团只考虑了自己利益,作为国企,作为人民的企业,竟然不顾民生,在这个时候准备提高电价,而且是在一些成本下降的情况下提出来的,这些集团的老总真的应该扪心自问,你们到底是怎么想的?难道在你们眼里只有利益吗? 在价格上涨的今天,我们更不能不提一下房价。在国家出台各项政策之后,全国各地的房价继续飙升,尤其一些大城市,例如以深圳、上海、北京和广州等大城市为首,其住房价格每月增幅均超过10%。我记得今年开始北京曾经提出过,力争将北京房价增长控制在5%以内,可是政府说政府的,房价涨自己的,根本就不起任何作用。我们不禁要问,住房作为老百姓基本的需要,为什么在社会怨言如此之多的时候,政府不加大调控力度?韩国的一个部长因为房价不断飞涨而辞职,中国呢?古人就提出过的“大庇天下寒士俱欢颜”,那么现代社会我们的政府能做到吗? 猪肉涨了,方便面涨了,食用油涨了,肯德基涨了......我们的工资也涨了,可是我们的腰部鼓了吗?我们的生活水平提高了吗?(我是好长时间没有吃肉了哦)
知已三种境界 第一种境界 是《诗经》中的,“蒹葭苍苍,白露为霜,所谓伊人,在水一方”。一份可遇而不可求的机缘。因为距离,故将一切美丽收于一身。通常情况下,老婆占有男人,情人分享男人,而红颜知己则是塑造男人,她充分地挖掘他的潜力,并通过完善男人帮助男人来完成自己知己的使命。所以,红颜知己是男人的另一个魂灵,她时而近在咫尺,时而在远方,但你却能感受到她在生命里存在;她不见得赞成你的人生观价值观,但绝对尊重你,并对你笃信和相知。红颜知己其实就是跟你一起点燃生命之火的那只温存的手,男人往往因为她,人生才变得活跃起来。因此,红颜知己才是旷世的绝代佳人。遗憾的是,大多数女人的聪明刚刚够不上做红颜知己,而男人欲望的陷阱也刚好令她做不成红颜知己,这就是为什么很多女人本来想扮演红颜知己后来却沦为情妇或陌路的根源。红颜知己实在是男人的奢想,女人的不甘。第二种境界 是宋词:“和羞走,倚门回首,却把青梅嗅”的诱惑。从本质上看,人是抗拒不了诱惑的,比如老婆和情人就没有诱惑——她们把它变成了现实;而红颜知己妙就妙在把诱惑保持住了,她因此而成为男人生命里积极向上的蔚蓝。当老婆令你头疼、情人让你心疼的时候,红颜知己则让你哪儿都不疼。她浑身洋溢着亲和力、想象力,带给你如沐春风的愉悦;是“不一定天天见、月月想、但什么时候见了都是故知重逢”的快慰;是你“无论身在何方、发生何事都能感受到的、在这个世界上的某个角落还有人会关注你、倾听你”的那份感动。她虽然淡淡地从你身边走过,只偶尔回眸,可你却不由自主地要跟在她身后,因为她对你生命的独特阅读方式,实在是你今生无法抗拒的诱惑而诱惑,不正是推动人前行的动力么? 第三种境界 是副对联,上联“招之即来”,下联“挥之即去”,横批“全为你好”。这一层境界将红颜知己与其他任何关系的女人区别开来:老婆是招之不来——事实上是她招你你必须来;情人是挥之不去——她还想要名份呢,怎肯轻易放弃?另有一种女人是招之即来,挥之即去的,横批却又是“全为钱好”。只有红颜知己才最肯把主动权交到你手上。因为是朋友,所以没有性,没有爱,没有粉红色的情感,也没有痴痴缠缠恩恩怨怨的阴雨天;又因为是知己,故她能把所有的出发点都放在“为你着想”这个角度,本着理解,本着支持,也本着友谊的光光艳艳,她宽容着你亲密着你,她实在是已把知己一词的内涵推上了出神入化的顶端。
分手后,我们还是朋友吗? 原本相爱的恋人面对分手,或有不得已的原因,或有不得告人的理由。而分手之后仍要做一对朋友,岂不是把过去的一切又带回自己的生活中?何苦呢?当然,我也不赞成分手之后变成了敌人、仇家,互相中伤对方,恨不得把对方置于死地。看到以前的恋人,生活比你幸福,你会不会嫉妒?当以前的恋人,兴奋的带着新恋人作介绍时,即便你装作满不在乎,但心里却不是滋味!何苦自嚼黄连呢?如果以前的恋人生活的不幸福,你的旧情加上同情心,一定会想很多....毕竟,你们以前是相爱的恋人,你们也曾经拥有过美好的爱情生活,面对以前的恋人失意迷茫,你会伸出援助之手吗?你会不会又落进那感情的漩涡呢? 最后,大家都有了新的一半,你继续和以前的旧爱做朋友,新情人心里会怎么想,藕断丝连?新欢心中肯定不满,更可怕的是,在猜疑和辩解中,生成几何关系来。当然也有一些成功的,但是听起来,总是有丝丝的尴尬。未曾刻骨铭心,分手后做朋友又谈何容易?看着自己以前的恋人,和别人亲亲我我、欢天喜地,你会怎么样呢? 何必自己做戏给自己和别人看呢?已经分手了为什么还要刻意去维护一种近似超越友谊的关系呢?不如把它封在心里,怀念,或者扔掉它,迎接新的一段生活。因为爱过,所以成不了仇人;因为伤害过,所以做不成朋友。我不知道以后的我们会不会和以前一样是一对好朋友,但是请你不要恨我,真的.我相信命运但更相信缘分,你我也许有缘无分人生就是这样,爱的未必适合自己,适合自己的又未必去爱.对于爱情我注重的是精神和感受,如果没有了这两者我想爱情的存在也就没有意义了.我喜欢童话里王子和公主的爱情故事,可是却不相信他们的结局会发生在我们身上,我们的饿性格太像了,一样的倔强,一样的急噪,也许我们真的不合适,原谅我的不辞而别,我的离开只是为了给两人更好的空间,无论我在何地我都会祝福你的!不知道我再回来时还是不是朋友?
相爱的人要做的21件事 1 在大庭广众下来一个拥抱,或者一个KISS 2 两个人在一张床上睡一晚,但除了抱抱、亲亲什么都不干 3 选一天为彼此做一顿饭,然后面对面看着对方吃完 4 为他写日记,不管会不会,哪怕就几个字也好 5 难过或开心的时候抱着他大哭一场,但只让他看到你的泪 6 跟他做一次短暂的分离,品尝一下相思的味道 7 看一部两人都觉得无聊的电影,然后一起走神,将来谈起来都觉得好笑 8 一定要亲口说一句“我爱你!” 9 有机会的话,要在山顶上拥抱,背靠着背看星星 10 把他的声音做成自己手机的铃声 11 不要忘了“炫耀幸福”??随时做一对能让所有人羡慕的情侣,而且不能良心不安哦 12 在有钱有时间的时候一起去旅游,让目的地成为你们爱的见证 13 心血来潮的时候叫他“傻瓜”,也偶尔感受一下自己变成他口中的“傻瓜”时的乐趣 14 你们可以忽略过去,但不可以否定未来 15 相信一句话“你是我的全部,我是你的唯一” 16 试着在过马路的时候调皮地闭上眼,然后感受他小心翼翼地牵着你安全地走到对面 17 跟他去海边,有生之年一定要跟他看一次日出、日落 18 没事就对他撒娇,等他受不了的时候就会反过来对你撒娇 19 去你常去的论坛告诉所有的朋友你爱他 20 让他多睡一会不吵他是为他着想,但如果睡觉的人是我,我真的宁愿他早点来吵醒我(爱情的力量,想不通……) 21 如果你们想相爱到永久,就回贴支持一下!! 也祝福每一个人能找到与你们相爱的那个人
不该丢弃的5种食物的精髓 辣椒叶 辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝卜素,多种维生素和其他营养物质,其味甘甜鲜嫩,口感很好。既可单独做菜,亦可与肉类同炒,还可煮汤。常食辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容的作用。另外,适量吃辣椒叶还能促进胃液分泌,增进食欲,适用于胃弱、消化不良、肠胃胀气、胃寒痛等。 橘络 不少人吃橘子时,在剥去橘皮之后,总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血、脑溢血及视网膜出血。对于平时有出血倾向的人,特别是有血管硬化倾向的老人,食橘络更有裨益。 鱼眼 鱼眼,特别是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力,对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。 鱼磷 营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。有增强人记忆力、延缓脑细胞衰老,减少胆固醇在血管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。此外,还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。 骨头 骨头营养胜过肉。在显微镜下,一层以钙为主组成的管壁里有无数海绵状的细孔,这里储藏着丰富的营养。把猪骨头与鲜猪肉的营养成分作比较,它含有的蛋白质、铁质、钠远远高于鲜肉,其蛋白质高出奶粉23%,高出牛肉61%,是猪肉的两倍,是鸡蛋的一倍多;至于磷、钙含量更是其他食物所不能比拟的。尤其难得的是它的营养成分比植物性食品更易被人体所吸收
你的好色,让我如此美丽…… 子曰:“吾未见好德如好色者也。”(《论语》之《子罕第九》) 你望着我的脸,说:“今天你气色怎么……没休息好?” 我不禁一低首的温柔:“不许看……” 你还在嗫嚅着:“昨天……很好啊……” 于是,当晚,我做了一个面膜,早早地睡了。第二天清晨,空腹喝了一杯蜂蜜温开水,细细的用蜂蜜、洗面奶净了脸,淡淡地化了妆,然后容光焕发地下楼。 “妆罢低声问夫婿, 画眉深浅入时无?”对镜的时候,我自己也很惊艳。虽然第二天没有看见你,但是,我是这样美丽。 是啊,你的好色,让我如此美丽。我是一个慵懒的女人,经常因为学习和工作繁忙而忘记修饰自己,但是,只要面对你定定的眼神,我就后悔,我完全可以更加美丽。不喜欢逛街的我,会一次性买几件中意的衣服和一大堆化妆品,因为你要我美丽。 “寡人有疾,寡人好色。”我的爱人你好色。 因为你好色,所以我一定要自己千变万化、风情万种。 因为你好色,我一直保持自己的身材、青春和美丽。 因为你好色,我才知道要和漂亮的女人比智慧,和聪明的女人比美丽。 有时候,我也很累,但是看见同学们一个个变形的身材和蔫黄的婆脸,我知道,只是因为你好色,我才如此美丽。 只是因为你好色。我才如此艳丽动人、光芒四射。 你的好色,使我如夜色中的玫瑰。 女人,美丽,因为男人好色。 色色,我爱你。因为爱,我如此美丽。我要你一直关注我的美丽。
你的好色,让我如此美丽…… 前言:子曰:“吾未见好德如好色者也。”(《论语》之《子罕第九》) 你望着我的脸,说:“今天你气色怎么……没休息好?” 我不禁一低首的温柔:“不许看……” 你还在嗫嚅着:“昨天……很好啊……” 于是,当晚,我做了一个面膜,早早地睡了。第二天清晨,空腹喝了一杯蜂蜜温开水,细细的用蜂蜜、洗面奶净了脸,淡淡地化了妆,然后容光焕发地下楼。 “妆罢低声问夫婿, 画眉深浅入时无?”对镜的时候,我自己也很惊艳。虽然第二天没有看见你,但是,我是这样美丽。 是啊,你的好色,让我如此美丽。我是一个慵懒的女人,经常因为学习和工作繁忙而忘记修饰自己,但是,只要面对你定定的眼神,我就后悔,我完全可以更加美丽。不喜欢逛街的我,会一次性买几件中意的衣服和一大堆化妆品,因为你要我美丽。 “寡人有疾,寡人好色。”我的爱人你好色。 因为你好色,所以我一定要自己千变万化、风情万种。 因为你好色,我一直保持自己的身材、青春和美丽。 因为你好色,我才知道要和漂亮的女人比智慧,和聪明的女人比美丽。 有时候,我也很累,但是看见同学们一个个变形的身材和蔫黄的婆脸,我知道,只是因为你好色,我才如此美丽。 只是因为你好色。我才如此艳丽动人、光芒四射。 你的好色,使我如夜色中的玫瑰。 女人,美丽,因为男人好色。 色色,我爱你。因为爱,我如此美丽。我要你一直关注我的美丽。
伤心时要读的50句话 1.我以为小鸟飞不过沧海,是以为小鸟没有飞过沧海的勇气,十年以后我才发现,不是小鸟飞不过去,而是沧海的那一头,早已没有了等待……     2.你走的那天,我决定不掉泪,迎着风撑着眼帘用力不眨眼……     3.多谢你的绝情,让我学会死心……     4.带著一根烟.浪迹天涯……     5.木头对火说:“抱我”! 火拥抱了木头`木头微笑着化为灰烬! 火哭了!泪水熄灭了自己……当木头爱上烈火注定会被烧伤……     6.当眼泪流下来,才知道,分开也是另一种明白。     7.我真的爱你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己……     8.回家的路上我哭了,眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着,再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么,我还能够做些什么?我好希望你会听见, 因为爱你我让你走了……     9.不要轻易说爱,许下的承诺就是欠下的债!     10.是我的终究是我的`我终归是你的一个过客 `你始终不爱我`注定我和你就是什么都不会发生` 注定`注定只是注定`不管我怎么跨越 不管我怎么想靠近你 `你还是会离开我的`我好想你`好想好想你`好想好想见你     11. 脸上的快乐,别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到.     12.分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人.     13.有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过.     14. 时间会慢慢沉淀,有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手,你的幸福需要自己的成全。     15.我能感觉到你的心痛,你有你说不出的无奈...但是你做出一副无所谓的样子,你越是这样我就越难受`     16. 有些的时候,正是为了爱才悄悄躲开.躲开的是身影,躲不开的却是那份默默的情怀。     17. 爱到分才显珍贵,很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到,其实那最熟悉的才是最珍贵的.     18.有时,爱也是种伤害.残忍的人,选择伤害别人,善良的人,选择伤害自己.     19.你走了,带着我全部的爱走了,只是一句分手.我忍着眼泪看着你的背影,好想最后在抱你一次,好想在对你说一次“我爱你”     20. 淋过雨的空气, 疲倦了的伤心,我记忆里的童话已经慢慢的融化.     21.既然爱,为什么不说出口,有些东西失去了,就在也回不来了!     22. 相爱是种感觉,当这种感觉已经不在时,我却还在勉强自己,这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时,我却还在鼓励自己,这叫悲壮!-     23. 人生不止,寂寞不已。寂寞人生爱无休,寂寞是爱永远的主题.我和我的影子独处.它说它有悄悄话想跟我说.它说它很想念你^ 原来`我和我的影子`都在想你`     24.在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧,所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾,它将经历轮回的七场雷雨,然后绽放在潮湿的空气中……     25.鱼上钩了,那是因为鱼爱上了渔夫,它愿用生命来博渔夫一笑……     26.喜欢在你身上留下属於我的印记,却不曾记起你从未属於过我…… 如果有一天,不再喜欢你了,我的生活会不会又像从前那样堕落,颓废…我不想再要那样的生活,所以,在我还没有放弃你之前,请你,至少要喜欢上我……     27.其实我一直在你身边守候,等你靠在我肩上诉说,会不会有那么一天,你的温柔都属于我,我不会再让你难过,让你的泪再流!     28.你当我是个风筝,要不把我放了,要不然收好带回家,别用一条看不见的情思拴着我,让我心伤.     29.窗外下着雪,泡一杯咖啡,握到它凉了,才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!     30.第一次哭是因为你不在,第一次笑是因为遇到你,第一次笑着流泪是因为不能拥有你!     
女孩不满父亲对己不关心 伙同两少年将其杀死 日前,唐山市路北区果园乡发生一起凶杀案,警方很快将三名犯罪嫌疑人全部抓获。令人震惊的是,这三名犯罪嫌疑人都是不足18岁的未成年人,而且其中一人还是死者的亲生女儿。 杀人元凶竟是死者亲生女儿 3月18日早晨8时许,唐山市路北区警方接到报案:果园乡常各庄村一街道旁有具男尸。死者呈头里脚外的姿势趴在一个柴草垛里,身上、头部都有刀伤,警方初步认定其死于凶杀。 就在勘察工作紧张进行时,警方又接报案,在距此200多米的一家兽药经营公司里,职工莫某也被人杀死在房间内。警方通过现场勘查认定,这两起凶杀案为同一伙人所为。此外,警方很快又确认,死在柴草垛里的人是莫某的朋友万某。 经走访调查警方了解到,3月17日晚饭后,死者万某曾来到该兽药公司莫某的住处聊天。当晚10时许,莫某的女儿小美曾带着两个男孩来到兽药公司。案发后,小美和两个男孩去向不明。 据莫某的同事说,小美曾几次来公司找莫某要钱,且态度都不太好。而小美曾就读的某电脑学校的一些知情人也反映,案发前两三天,小美曾向同学借钱,说是要去杀“驴”,就是想把她爸杀了。 就在民警找到小美的母亲进行调查时,小美给母亲打来一个电话,说她已经杀死了父亲,现藏身在古冶区,让母亲不用管她。而警方通过调查获悉,那两个曾和小美一起出现在兽药公司的男孩儿,正是古冶区赵各庄人。 民警火速赶到古冶区赵各庄,3月18日下午6时,民警将小美和两个男孩儿抓获。经审讯,三人对杀死莫某及万某的事实供认不讳。 她为何向父亲举起屠刀 小美今年才15岁。究竟是什么深仇大恨,促使她残忍地杀害了父亲呢?“他要是对我好一点儿,对我妈好一点儿,不可能到这步。”这是小美给出的答案。 据了解,小美3岁那年父母便离了婚,其后她一直与母亲生活在一起。由于母亲没有工作,娘俩儿的生活一直很困难。小美的父亲虽然有份工作,但收入也很少。 小美说,她的父亲三四年不给她打一个电话,不去看她一眼,不写一封信。她认为这是父亲不负责任、不尽义务的表现。为此,有时候她会不顾母亲的反对,偷偷到父亲工作的单位找其要钱。“该他给的他就应该给,连生活费都不给,这还叫父亲吗?” 据办案人员介绍,小美一直将父亲称为驴,“在审讯的时候,我们一说你父亲怎样怎样,她就说那头驴怎样怎样,我杀的是一头驴。从这点上就能看出小美对她父亲的切齿仇恨。” 据小美说,她也曾试图缓和与父亲的关系,但父亲的表现却令她十分失望。“今年年初我去找他,他在外边喝完酒回来就耍疯。我怕他摔伤了,就没走,本来是想留下来照顾他的,可是却变成了我在那儿挨骂,受气!”从此以后,她对父亲的希望彻底破灭了,并下定决心杀了父亲。她开始厌学,疯狂地泡网吧,在网上结识了比她大两岁的男孩小军,又通过小军认识了扬扬。 “我们认识的时间很短,但是很交心。”小美说,她与这两个男孩儿非常要好,无话不谈。当她把杀父的想法告诉小军和扬扬后,两人都表示了赞同,并决定一起帮助她。 稚嫩少年结成“杀人同盟” 小美提到的男孩小军今年17岁,两人是案发前十几天才在网上结识的,随后就成了很要好的朋友。另一个男孩扬扬今年16岁,是小军的朋友。说起杀人的经过,三个还略显稚气的孩子显得非常轻松和满不在乎。 “我没有害自己,我认为我做的是正确的。我现在后悔的不是把他给杀了,而是对不起姓万的那位叔叔,对不起我这那两位朋友。”小美的话里毫无悔意。 而另一名犯罪嫌疑人扬扬的话也同样让人不寒而栗:“男子汉做事从来不后悔。我之所以参与杀人,是为了帮助小军和小美做事。我做事很仗义的,很够朋友。”其为朋友两肋插刀而不计后果的心理,达到了令人震惊的地步。 据办案人员介绍,小军和扬扬的家庭环境与小美非常相似,其中一人也是生活在单亲家庭,另一人的父母虽未离异,但对他十分放任,疏于管教。所以在案发前七、八天,当小美向小军和扬扬诉说自己的不幸时,立刻得到了二人的同情,纷纷表示理解小美的杀父想法,并愿意帮忙。 据三人交代,3月17日夜里,他们从赵各庄来到常各庄后,意外地发现莫某的朋友万某也在场。为防万某报案和认出他们,三人经过商量,决定把万某也杀掉。其后,他们先将万某支开,在街上将其乱刀扎死。后又返回莫某的住处,用刀子、剪子和现场的一把菜刀杀死了莫某。 性格偏执造成的人伦悲剧 根据小美的叙述,因为父亲对她漠不关心,才使她产生了强烈的仇父心理,并最终酿成了杀父血案。然而,据办案人员了解,事实却并非如此。 据莫某的同事们介绍,尽管莫某本人的收入并不高,却经常给小美一些生活费和零花钱。而且就在案发前,莫某为了让女儿掌握一技之长,还从自己不多的收入里给小美攒出了4000元学费,将她送入了一个电脑学校学习。但是小美却不常去学校,也从不念父亲的好处,而一味地想着父亲的不好。 小美对父亲的看法,何以变得这样极端和不理智呢? 一位主审警官在与小美谈话时发现,由于其母亲平时总是说莫某的不好,对小美产生了很大影响。小美对父亲不负责任的怨恨,在其心里不断放大,最终使她产生了一种无法排遣的仇父心理。纵观案件始末,办案人员并没有发现小美的父亲有很过分的不尽责任的行为。让小美咬牙切齿的很多事,其实都是些很小的事情,这不能不说是她本人的性格偏执造成的。 小美是未成年人,还不能准确地分析、判断和理解一些事情,倘若不能给她及时、正确的引导,就会使她产生认识上的偏差。她的偏执性格,其实早就有所表现,可惜未能引起其父亲、母亲的重视。而小美的父亲所缺少的,正是与孩子心理上的沟通和精神上的关爱,从而使孩子的抱怨逐渐演变为仇恨。 在案件审理过程中,民警发现的一个细节让他们的心情倍感沉重。作案时小军碰伤了手,是小美四处找药帮他包扎的。“这说明她并不是冷酷无情的人。她可以对父亲无情无义,举起砍刀,却对朋友重情重义,十分细心。这种情义,来自她和朋友间的相互信任和关爱,而这些恰恰是她应该从父母那里得到,但却没能得到的。”缺少家庭的温暖和父母的关爱,使得这个15岁的少女只能从朋友那里获得一些精神上的补偿和心理上的慰藉。而这种错位,使她离亲人越来越远,并最终走上了弑父的犯罪道路
秦始皇博物馆允许日本盲人游客摸兵马俑遭质疑 晨报西安专讯 4月22日,7名来自日本的盲人游客在秦始皇兵马俑博物馆的一号坑修复区内,亲手触摸到了秦兵马俑,实现了自己的心愿。他们并不是第一批享受特殊待遇的游客,曾经有外国元首或特殊贵宾也“破例”摸了兵马俑。不少市民担心,人手的接触,会不会给这些陶俑带来伤害呢? 前天,记者致电秦始皇兵马俑博物馆副馆长田静,她解释道:“陶俑质地稳定,在手套的保护下轻柔触摸,不会对陶俑的品质和安全带来损害。”记者又从陕西省文物局有关负责人处得到了同样的答案:在手套隔离的前提下轻轻触摸,不会伤害到这些国宝。   据了解,这7名日本盲人对秦始皇兵马俑向往已久,此行是专程来参观的。他们通过旅行社与博物馆方面联系,在得到省文物局批准后,才得以触摸兵马俑。   田静告诉记者,按照规定,游客不允许触摸陶俑,但博物馆有为特殊人群服务的责任,对于来访的国家元首和像这些盲人一样确实需要“特殊对待”的游客,博物馆也会在获得省文物局批准后,允许来访者在严格限制和管理下“享受特殊待遇”。   为避免手上的汗渍、有害物质等对陶俑彩绘带来损害,博物馆会选择一号坑修复区几个没有彩绘的陶俑让游客触摸,触摸者须戴手套,力度要非常轻,不能有过重过多的动作。进入俑坑的人数更是受到严格限制,且全程都有警卫和管理人员跟随。
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