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昨晚擂台一幕
民间业余爰好比赛
谁说女子不如男
珠联璧合
这样练的目的？ 这样练的目的？
巾帼不让须眉
练拳要有精气神
练拳要有精气神
两人盘练，又称撕扒
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
活一一动
视频发不成？
九十年代（估计）
动作放慢练
三月三传武大展演
打法
谁敢和他打？
拳的历史与发展
乐一乐
清明节盟兄率弟子为恩师立碑
古长安欢迎你！来吧。
浅言拳功一体 浅言拳功一体 西安八卦掌梁氏传承人～江新城 俗称形意拳是拳功一体的武朮而能攻防。又多闻习练者常说怎么练怎么打？惊乎！每每见其论，欲言又止，，，实不愿因谬而引众诟病。 拳功一体，怎么练怎么打？为何近一世纪来，尤其是近三四十年现代搏击赛事如潮，而末能见传统拳术登台一搏得冠？容观原因繁多不再累述。 形意拳等许多传统武术，是百年传承广泛，深受习练者喜爱的优秀拳种，但习练者对其的体认和技能训练，尚存在极大缺失。 拳功一体！是形意拳独特的理念精髓，是在习练者技能训练与切磋实战中，才能具体体现出来的。 而五行加十二形及散手杂式套路，主体效能是练体知己之需，非对战技击之要。 怎么练怎么打，结果是挨打！ 因形意劈崩钻炮横及十二形招式，只是最基本的攻防技术架构。脱离了手眼身步法综合技能的训练及对抗训练，实战经验积累，这种基木的攻防招式架构，是根本无法发挥其势能与运用攻防技能作用的。 其他传统拳也是如些！
浅谈曲腿如柱
建议在基础上揣摩吧！
引招喂劲，顺其劲力莫悖逆
非对抗性演练
牵一发动全身
西安临潼86岁民间拳师李正明先生与弟子
武术为实践出功夫
刚从俱乐部活动回来！
单操杂式锤
言拳论技
什么叫缺德
海纳百川
一式一解，全身动作清楚，其中含括一手一点多向变力击打，亦两手
长枪法选，单操演练
长枪法选，单操演练
打手一式一解
鞭杆
1983年，各省市地区民间传统武术，各拳种门派同道间切磋交流
支持吧务执行吧规 卢吧务执行吧规将哈老师封一天处罚，不枉私执公律重罚典，这才是有担当的吧务，真正的爷们！ 其因，哈老师在本吧及武术吧，言语不失，行为不当，与拳吧多人争执并语言过激。希望哈老师接受惩戒，注意和谐文明交流，维护拳吧平和环境。
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喂技
给弟子示范一下
做为吧主要宏扬武术， 就必须伸张正义，保护好拳吧环境和维护广大吧友利益，铲除邪恶造谣诽谤辱骂他人的行为。
武术 体现一个民族的精神！
精典金句 我们赞同，赞扬别人，我们就一定不如别人？？？有这样思维的人该醒醒了！！！
正月十五闹元宵
吾堂弟原泰安市少年武术队员。自幼在家乡习武至今。
何为整体？阴阳~虚实~刚柔~速缓 何为整体？阴阳~虚实~刚柔~速缓
拳~桩：动中之静盘~息：静中之功 拳~桩：动中之静 盘~息：静中之功
三原崔兴运拳师
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法理皆同，习法有别，技简功深 近日，拳友论拳述技，热点广议，新年新气象，实吧友幸也！
弟子节日练功不缀
腾空挪跃
四岁的娃娃
说不清道不明，身体明白就行
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