树灵心节的个人资料

宝宝断奶后不宜直接喝鲜奶虽然乳品是宝宝生长发育摄取优质蛋白质的最佳来源之一，断奶后每天还应给宝贝安排喝奶，但给3岁以下宝宝喝鲜奶并不是一个明智之举。儿童营养学家指出，目前市场上的鲜奶主要以牛奶为主，而牛奶中的蛋白质分子很大，这种蛋白质不容易在肠道吸收，加之宝宝的器官发育还未成熟，容易加重肾脏负担。而且，牛奶中的磷含量太高，会直接影响钙在肠道的吸收，容易导致缺钙。另外，有些宝宝喝了鲜奶以后，会发生肠道过敏反应，从而引起腹泻。　　专家建议：对于正在迅速成长的宝宝来说，评价乳品好坏的标准只有一个，那就是与母乳的接近程度，配方奶在营养上最接近母乳，其中又添加了宝宝生长发育最需要的各种营养成分。因此，宝宝断奶后，应按照其年龄段先选择营养均衡、易吸收的配方奶。最好不要给宝宝喝鲜奶。

巧用妙招纠正宝宝的偏食家长都知道偏食会引起儿童营养摄入失衡，对生长发育极为不利，长此以往，很容易造成营养不良，所以，要把宝宝的偏食扼杀在萌芽状况，巧用妙招纠正宝宝的偏食。　　巧用宝宝好奇心在餐桌上，如果有宝宝不喜爱吃的食物，那么先不要强迫宝宝去吃这种食物，以免宝宝对该食物有抗拒心理，宝宝还小，他们还不能懂得“营养”是什么意思。我们要做的是用好宝宝的好奇心，比如可以在宝宝面前津津有味地吃着他不喜爱吃的菜肴，并且跟伴侣交流对菜肴的正面感受，特别是关于口感方面的，几次之后，宝宝就会对该食物多了一份好奇心，同时为了加入爸爸妈妈的聊天中，开始吃他原来不爱吃的食物了。　　不要给宝宝过多选择在每次进食的时候，不要出现太多不同类别的菜肴，即使是大人，喜爱的东西也会不自觉地多吃点儿，宝宝的胃口不大，如果喜爱的东西太多，他自然会排挤那些他不喜爱吃的。要让宝宝吃下他原先不爱吃的东西，那么就要把“干扰项”尽量除去，餐桌上只出现两三个选项，最好的搭配是一个宝宝原来就喜爱吃的，但量不多，另外是宝宝不喜爱吃的，但你想给他吃的，让宝宝在没有太多选择的情况下进食。如果你问宝宝：“宝宝，今天想吃什么？”宝宝的回答肯定是他熟悉的食物。如果你换一种方式问宝宝：“今天晚上想吃南瓜粥还是玉米粥？”让宝宝只能在这两种食物中进行选择，他的余地就小了。当然，妈妈们不会真的只准备这两样食物，宝宝的口味还是要照顾的，不用多，有一种他喜欢吃的东西做搭配就够了。　　正确估计宝宝的进食量宝宝虽然活动量大，但胃口小，我们不能对他们的食量有太高的期望值。事实上，有时宝宝吃掉一个鸡蛋饼，就已经能够为他提供足够的谷类和蛋白质了。如果你还是很担心，那就采取少食多餐的饮食原则。　　让宝宝尝试动手的快乐宝宝都喜欢做妈妈的小帮手，当你在厨房忙着准备饭菜时，可以让宝宝适当地“劳动”一下。例如开冰箱自己取酸奶、帮妈妈拿蔬菜、搅拌凉菜等。尽管很多人认为对于宝宝来说，厨房里的危险太多，应该让宝宝远离厨房。但事实上，如果父母在做饭时能照看到宝宝，并且教给宝宝避免危险的方法，厨房也不失为宝宝的一个快乐天地。在这里，既充实了宝宝的游戏，又培养了他劳动的兴趣，在吃饭时他还能享受自己的劳动成果。或许那个时候，宝宝就不会挑剔食物的种类，而只专心品尝他参与劳动后的食物变得多么美味了。　　游戏引导每个宝宝都喜欢做游戏，在游戏中扮演着生活中不能扮演的角色，妈妈可以利用宝宝的这一特性寓“饮食”于乐，在游戏中完成宝宝对新食物的尝试。例如在进餐前专门挑选一些与饮食有关的儿歌，通过儿歌引导宝宝吃青菜。“小白兔，白又白，爱吃萝卜和青菜”、“老奶奶拄拐杖，爱吃韭菜炒鸡蛋”等等，潜移默化中改变宝宝的不良饮食结构。曾经有个妈妈为了让宝宝吃胡萝卜，就编了一个好长的故事告诉宝宝，胡萝卜来自火星，宝宝可是个天文爱好者，这样一来，立即喜欢上吃胡萝卜了。　　以身作则，鼓励提高宝宝的饮食习惯受父母影响很大，因此父母一定不要在宝宝面前议论什么菜好吃、什么菜不好吃，自己爱吃什么、不爱吃什么，不要让父母的饮食爱好影响到宝宝。为了宝宝的健康，父母应该调整自己的饮食习惯，不能因为自己不喜爱吃什么就不让宝宝吃，尽力使宝宝得到全面丰盛的营养。对宝宝战胜偏食的每一点提高，爸爸妈妈都应予以鼓励，这样宝宝自己会很乐意继续提高的。

纠正宝宝偏食的妙招家长都知道偏食会引起儿童营养摄入失衡，对生长发育极为不利，长此以往，很容易造成营养不良，所以，要把宝宝的偏食扼杀在萌芽状况，巧用妙招纠正宝宝的偏食。　　巧用宝宝好奇心在餐桌上，如果有宝宝不喜爱吃的食物，那么先不要强迫宝宝去吃这种食物，以免宝宝对该食物有抗拒心理，宝宝还小，他们还不能懂得“营养”是什么意思。我们要做的是用好宝宝的好奇心，比如可以在宝宝面前津津有味地吃着他不喜爱吃的菜肴，并且跟伴侣交流对菜肴的正面感受，特别是关于口感方面的，几次之后，宝宝就会对该食物多了一份好奇心，同时为了加入爸爸妈妈的聊天中，开始吃他原来不爱吃的食物了。　　不要给宝宝过多选择在每次进食的时候，不要出现太多不同类别的菜肴，即使是大人，喜爱的东西也会不自觉地多吃点儿，宝宝的胃口不大，如果喜爱的东西太多，他自然会排挤那些他不喜爱吃的。要让宝宝吃下他原先不爱吃的东西，那么就要把“干扰项”尽量除去，餐桌上只出现两三个选项，最好的搭配是一个宝宝原来就喜爱吃的，但量不多，另外是宝宝不喜爱吃的，但你想给他吃的，让宝宝在没有太多选择的情况下进食。如果你问宝宝：“宝宝，今天想吃什么？”宝宝的回答肯定是他熟悉的食物。如果你换一种方式问宝宝：“今天晚上想吃南瓜粥还是玉米粥？”让宝宝只能在这两种食物中进行选择，他的余地就小了。当然，妈妈们不会真的只准备这两样食物，宝宝的口味还是要照顾的，不用多，有一种他喜欢吃的东西做搭配就够了。　　正确估计宝宝的进食量宝宝虽然活动量大，但胃口小，我们不能对他们的食量有太高的期望值。事实上，有时宝宝吃掉一个鸡蛋饼，就已经能够为他提供足够的谷类和蛋白质了。如果你还是很担心，那就采取少食多餐的饮食原则。　　让宝宝尝试动手的快乐宝宝都喜欢做妈妈的小帮手，当你在厨房忙着准备饭菜时，可以让宝宝适当地“劳动”一下。例如开冰箱自己取酸奶、帮妈妈拿蔬菜、搅拌凉菜等。尽管很多人认为对于宝宝来说，厨房里的危险太多，应该让宝宝远离厨房。但事实上，如果父母在做饭时能照看到宝宝，并且教给宝宝避免危险的方法，厨房也不失为宝宝的一个快乐天地。在这里，既充实了宝宝的游戏，又培养了他劳动的兴趣，在吃饭时他还能享受自己的劳动成果。或许那个时候，宝宝就不会挑剔食物的种类，而只专心品尝他参与劳动后的食物变得多么美味了。　　游戏引导每个宝宝都喜欢做游戏，在游戏中扮演着生活中不能扮演的角色，妈妈可以利用宝宝的这一特性寓“饮食”于乐，在游戏中完成宝宝对新食物的尝试。例如在进餐前专门挑选一些与饮食有关的儿歌，通过儿歌引导宝宝吃青菜。“小白兔，白又白，爱吃萝卜和青菜”、“老奶奶拄拐杖，爱吃韭菜炒鸡蛋”等等，潜移默化中改变宝宝的不良饮食结构。曾经有个妈妈为了让宝宝吃胡萝卜，就编了一个好长的故事告诉宝宝，胡萝卜来自火星，宝宝可是个天文爱好者，这样一来，立即喜欢上吃胡萝卜了。　　以身作则，鼓励提高宝宝的饮食习惯受父母影响很大，因此父母一定不要在宝宝面前议论什么菜好吃、什么菜不好吃，自己爱吃什么、不爱吃什么，不要让父母的饮食爱好影响到宝宝。为了宝宝的健康，父母应该调整自己的饮食习惯，不能因为自己不喜爱吃什么就不让宝宝吃，尽力使宝宝得到全面丰盛的营养。对宝宝战胜偏食的每一点提高，爸爸妈妈都应予以鼓励，这样宝宝自己会很乐意继续提高的。

巧用妙招纠正宝宝偏食家长都知道偏食会引起儿童营养摄入失衡，对生长发育极为不利，长此以往，很容易造成营养不良，所以，要把宝宝的偏食扼杀在萌芽状况，巧用妙招纠正宝宝的偏食。　　巧用宝宝好奇心在餐桌上，如果有宝宝不喜爱吃的食物，那么先不要强迫宝宝去吃这种食物，以免宝宝对该食物有抗拒心理，宝宝还小，他们还不能懂得“营养”是什么意思。我们要做的是用好宝宝的好奇心，比如可以在宝宝面前津津有味地吃着他不喜爱吃的菜肴，并且跟伴侣交流对菜肴的正面感受，特别是关于口感方面的，几次之后，宝宝就会对该食物多了一份好奇心，同时为了加入爸爸妈妈的聊天中，开始吃他原来不爱吃的食物了。　　不要给宝宝过多选择在每次进食的时候，不要出现太多不同类别的菜肴，即使是大人，喜爱的东西也会不自觉地多吃点儿，宝宝的胃口不大，如果喜爱的东西太多，他自然会排挤那些他不喜爱吃的。要让宝宝吃下他原先不爱吃的东西，那么就要把“干扰项”尽量除去，餐桌上只出现两三个选项，最好的搭配是一个宝宝原来就喜爱吃的，但量不多，另外是宝宝不喜爱吃的，但你想给他吃的，让宝宝在没有太多选择的情况下进食。如果你问宝宝：“宝宝，今天想吃什么？”宝宝的回答肯定是他熟悉的食物。如果你换一种方式问宝宝：“今天晚上想吃南瓜粥还是玉米粥？”让宝宝只能在这两种食物中进行选择，他的余地就小了。当然，妈妈们不会真的只准备这两样食物，宝宝的口味还是要照顾的，不用多，有一种他喜欢吃的东西做搭配就够了。　　正确估计宝宝的进食量宝宝虽然活动量大，但胃口小，我们不能对他们的食量有太高的期望值。事实上，有时宝宝吃掉一个鸡蛋饼，就已经能够为他提供足够的谷类和蛋白质了。如果你还是很担心，那就采取少食多餐的饮食原则。　　让宝宝尝试动手的快乐宝宝都喜欢做妈妈的小帮手，当你在厨房忙着准备饭菜时，可以让宝宝适当地“劳动”一下。例如开冰箱自己取酸奶、帮妈妈拿蔬菜、搅拌凉菜等。尽管很多人认为对于宝宝来说，厨房里的危险太多，应该让宝宝远离厨房。但事实上，如果父母在做饭时能照看到宝宝，并且教给宝宝避免危险的方法，厨房也不失为宝宝的一个快乐天地。在这里，既充实了宝宝的游戏，又培养了他劳动的兴趣，在吃饭时他还能享受自己的劳动成果。或许那个时候，宝宝就不会挑剔食物的种类，而只专心品尝他参与劳动后的食物变得多么美味了。　　游戏引导每个宝宝都喜欢做游戏，在游戏中扮演着生活中不能扮演的角色，妈妈可以利用宝宝的这一特性寓“饮食”于乐，在游戏中完成宝宝对新食物的尝试。例如在进餐前专门挑选一些与饮食有关的儿歌，通过儿歌引导宝宝吃青菜。“小白兔，白又白，爱吃萝卜和青菜”、“老奶奶拄拐杖，爱吃韭菜炒鸡蛋”等等，潜移默化中改变宝宝的不良饮食结构。曾经有个妈妈为了让宝宝吃胡萝卜，就编了一个好长的故事告诉宝宝，胡萝卜来自火星，宝宝可是个天文爱好者，这样一来，立即喜欢上吃胡萝卜了。　　以身作则，鼓励提高宝宝的饮食习惯受父母影响很大，因此父母一定不要在宝宝面前议论什么菜好吃、什么菜不好吃，自己爱吃什么、不爱吃什么，不要让父母的饮食爱好影响到宝宝。为了宝宝的健康，父母应该调整自己的饮食习惯，不能因为自己不喜爱吃什么就不让宝宝吃，尽力使宝宝得到全面丰盛的营养。对宝宝战胜偏食的每一点提高，爸爸妈妈都应予以鼓励，这样宝宝自己会很乐意继续提高的。

牛奶怕什么？牛奶怕“酸”——有些小朋友挑食不爱吃蔬菜，常常出现大便干结、排便困难。于是，有家长就在牛奶中加入果汁、蔬菜汁。其实，牛奶中的某些蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质，变得不易消化吸收。如果要让孩子喝果汁蔬菜汁，记得要与喝牛奶的时间隔开。　　牛奶怕“保温”——由于牛奶以及食具中不免会残留一些肉眼看不见的细菌，而保暖杯的温度很适宜细菌的繁殖，碰巧牛奶又是营养丰富的细菌培养剂。因此，经过一定时间的保温后，细菌会迅速繁殖并产生毒素。小朋友若喝了经过长时间保温的牛奶，极易发生腹泻、呕吐等症状。

能不能用酸奶代替牛奶？酸奶是最受小朋友喜爱的一种营养饮料。真正意义上的酸奶是用鲜牛奶或脱脂牛奶为原料，经消毒灭菌后用纯培养的乳酸菌发酵而制成的。酸奶中的蛋白质由于受到乳酸的作用形成微细的凝乳，因此变得比牛奶更容易消化吸收。另外，乳酸菌在人体肠道中还能合成人体必需的维生素b1、维生素c、维生素e和叶酸等。　　但是，是否就因此可以用酸奶代替日常的牛奶，甚至作为孩子日常的主要饮料呢？答案当然是否定的。这是因为，酸奶中乳酸菌生成的抗生素，虽能抑制和消灭很多肠道病原菌的生长，但一旦过量摄入，同时也破坏了对人体有益菌群的生长条件，还会影响正常消化功能。例如在孩子患胃肠炎时若饮用酸奶，很可能会引起呕吐和坏疽性胃肠炎。　　另外，酸奶不宜空腹饮用。适宜乳酸菌生长的酸碱度在ph5.4以上，通常人胃液的ph在1~3之间，而肠液在5~7之间，因此乳酸菌在肠道中可生长繁殖，而胃液中很容易被胃酸杀死。所以空腹饮用酸牛奶乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。饮用酸奶的最佳时间是在饭后30分钟到2小时之间。

蛋白过敏的宝宝，一辈子不能喝牛奶吗？有些孩子在出生后不久便被判定为“牛奶蛋白过敏症”，主要表现为喝了牛奶或奶粉即发生腹泻、呕吐、湿疹、哮喘等症状，而一旦停用，则所有的过敏症状消失。　　那么，是否意味着这些孩子就一辈子都不能喝牛奶了吗？　　患有“牛奶蛋白过敏症”的孩子在哺乳期的确应该暂停喝牛奶或奶粉，改用其他代乳品如羊奶、豆浆及其他人工合成蛋白等等。而到了半岁以后，就可以试试“牛奶脱敏法”了。　　所谓“牛奶脱敏法”，其实就是“层层递进”——先用鲜牛奶（或奶粉）10毫升喂一次，观察其反应。即使出现过敏反应，如果不是严重影响宝宝健康的话，3天后继续喂牛奶15毫升，然后每隔3天喂牛奶20－30毫升。　　如随着喂奶量的增加，所有过敏症状反而减轻，则说明脱敏有效，可逐渐增加牛奶量同时缩短进食时间。如在脱敏试喂过程中，宝宝过敏反应末见减轻反而越来越严重，则需停止试用，改用其它代乳品喂养。

好吃有补钙的辅食一、鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。　　制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。　　补钙奥秘：　　鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。二、虾皮碎菜包原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。　　制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，包成小包子，上笼蒸熟即成。　　补钙奥秘：　　虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经氽烫后可去除部分草酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。三、香香骨汤面原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。　　制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐即成。　　补钙奥秘：　　骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。

以下三款辅食对宝宝补钙好一、鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。　　制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。　　补钙奥秘：　　鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。二、虾皮碎菜包原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。　　制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，包成小包子，上笼蒸熟即成。　　补钙奥秘：　　虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经氽烫后可去除部分草酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。三、香香骨汤面原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。　　制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐即成。　　补钙奥秘：　　骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。

3款宝宝补钙辅食好做又好吃一、鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。　　制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。　　补钙奥秘：　　鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。二、虾皮碎菜包原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。　　制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，包成小包子，上笼蒸熟即成。　　补钙奥秘：　　虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经氽烫后可去除部分草酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。三、香香骨汤面原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。　　制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟；将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟；加盐即成。　　补钙奥秘：　　骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。

适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。冬天，是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗带来的损耗；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。在食物的选择上可考虑增加一些像牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品；食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法，多补充一些汤水，以减缓气候干燥对孩子的不良影响。当然，新鲜水果和蔬菜是宝宝一年任何时间都不能被忽略的。　　比如有炖排骨、虾仁蛋饺，此外，还有以下的好菜款式：　　鱼泥豆腐羹将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。鱼肉含水分高、肌纤维短，容易消化吸收。鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强儿童的抵抗力，促进儿童的生长发育。　　猪血豆腐青菜汤豆腐切成小块，青菜洗净切块。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调料撒上少量大蒜叶即可。猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收、价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷。大蒜可防感冒。

冬季提高宝宝抗寒冷的食物冬天，是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗带来的损耗；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。在食物的选择上可考虑增加一些像牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品；食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法，多补充一些汤水，以减缓气候干燥对孩子的不良影响。当然，新鲜水果和蔬菜是宝宝一年任何时间都不能被忽略的。　　比如有炖排骨、虾仁蛋饺，此外，还有以下的好菜款式：　　鱼泥豆腐羹将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。鱼肉含水分高、肌纤维短，容易消化吸收。鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强儿童的抵抗力，促进儿童的生长发育。　　猪血豆腐青菜汤豆腐切成小块，青菜洗净切块。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调料撒上少量大蒜叶即可。猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收、价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷。大蒜可防感冒。

提高宝宝身体抗寒能力的的食谱冬天，是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗带来的损耗；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。在食物的选择上可考虑增加一些像牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品；食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法，多补充一些汤水，以减缓气候干燥对孩子的不良影响。当然，新鲜水果和蔬菜是宝宝一年任何时间都不能被忽略的。　　比如有炖排骨、虾仁蛋饺，此外，还有以下的好菜款式：　　鱼泥豆腐羹将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。鱼肉含水分高、肌纤维短，容易消化吸收。鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强儿童的抵抗力，促进儿童的生长发育。　　猪血豆腐青菜汤豆腐切成小块，青菜洗净切块。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调料撒上少量大蒜叶即可。猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收、价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷。大蒜可防感冒。

冬天，是各种传染病多发季节冬天，是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗带来的损耗；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。在食物的选择上可考虑增加一些像牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品；食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法，多补充一些汤水，以减缓气候干燥对孩子的不良影响。当然，新鲜水果和蔬菜是宝宝一年任何时间都不能被忽略的。　　比如有炖排骨、虾仁蛋饺，此外，还有以下的好菜款式：　　鱼泥豆腐羹将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。鱼肉含水分高、肌纤维短，容易消化吸收。鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强儿童的抵抗力，促进儿童的生长发育。　　猪血豆腐青菜汤豆腐切成小块，青菜洗净切块。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调料撒上少量大蒜叶即可。猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收、价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷。大蒜可防感冒。

以下的食物可以有助于宝宝身体抗寒能力提高冬天，是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗带来的损耗；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。在食物的选择上可考虑增加一些像牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品；食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法，多补充一些汤水，以减缓气候干燥对孩子的不良影响。当然，新鲜水果和蔬菜是宝宝一年任何时间都不能被忽略的。　　比如有炖排骨、虾仁蛋饺，此外，还有以下的好菜款式：　　鱼泥豆腐羹将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。鱼肉含水分高、肌纤维短，容易消化吸收。鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强儿童的抵抗力，促进儿童的生长发育。　　猪血豆腐青菜汤豆腐切成小块，青菜洗净切块。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调料撒上少量大蒜叶即可。猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收、价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷。大蒜可防感冒。

冬季助宝宝御寒的营养菜肴冬天，是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗带来的损耗；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。在食物的选择上可考虑增加一些像牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品；食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法，多补充一些汤水，以减缓气候干燥对孩子的不良影响。当然，新鲜水果和蔬菜是宝宝一年任何时间都不能被忽略的。　　比如有炖排骨、虾仁蛋饺，此外，还有以下的好菜款式：　　鱼泥豆腐羹将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。鱼肉含水分高、肌纤维短，容易消化吸收。鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强儿童的抵抗力，促进儿童的生长发育。　　猪血豆腐青菜汤豆腐切成小块，青菜洗净切块。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调料撒上少量大蒜叶即可。猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富、易吸收、价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷。大蒜可防感冒。

该如何应对铯污染？眼下不少妈妈会通过海外代购、网购等多种渠道形式为宝宝选购进口奶粉，而最近报道中受放射性铯污染的日本明治奶粉正是中国妈妈们选择的进口奶粉主要品牌之一。对于可能已食用了这批受污染奶粉的家庭，无疑会担心，宝宝吃了铯污染奶粉会有影响吗？需要去医院检查和治疗吗？该如何应对铯污染？常期接触放射性铯，可能增加患癌风险据程木华副主任介绍，铯元素共有38个同位素，其中的铯-137是核弹、核武器试验及核反应堆内核裂变的副产品之一，它会释放伽玛射线。因为铯-137的半衰期较长，长达30年，如果通过进食或呼吸，摄入了铯-137，或受到沉降在地面上的铯-137所照射，都会对身体有较持久的影响。如果接触到一个非常高辐射的放射源，就可能会引起急性放射病症例如：恶心，疲倦，呕吐及毛发脱落等。常期接触放射源，放射性铯进入人体会积聚在肌肉组织中，并有可能增加患癌症的风险。　　查血常规无异常，表示没受放射性铯影响“不过，参照目前日本规定奶粉中放射物的安全上限为每公斤200贝克勒尔的标准，此次检测出每公斤奶粉最高放射性铯活度为30.8贝克勒尔，这个值虽说是在安全范围之内，但因婴幼儿较成人更易受放射性物质影响，所以建议还是应停止食用。”程木华副主任说，如果是已食用了污染奶粉，也不必过于担心，短期摄入微量放射性铯，在人体内会有一个吸收、排泄的过程，最后在体内的微量残留一般对健康不构成威胁。若有实在不放心的家长，可带宝宝去到医院核医学科做血常规检查，通过食物摄入的放射性铯会对血液有影响，如果血常规无异常就表示没有影响。怀疑食物受污染的可去疾控中心进行检测是否含有放射性物质。

宝宝吃了铯污染奶粉会有影响吗？需要去医院检查和治疗吗？眼下不少妈妈会通过海外代购、网购等多种渠道形式为宝宝选购进口奶粉，而最近报道中受放射性铯污染的日本明治奶粉正是中国妈妈们选择的进口奶粉主要品牌之一。对于可能已食用了这批受污染奶粉的家庭，无疑会担心，宝宝吃了铯污染奶粉会有影响吗？需要去医院检查和治疗吗？该如何应对铯污染？常期接触放射性铯，可能增加患癌风险据程木华副主任介绍，铯元素共有38个同位素，其中的铯-137是核弹、核武器试验及核反应堆内核裂变的副产品之一，它会释放伽玛射线。因为铯-137的半衰期较长，长达30年，如果通过进食或呼吸，摄入了铯-137，或受到沉降在地面上的铯-137所照射，都会对身体有较持久的影响。如果接触到一个非常高辐射的放射源，就可能会引起急性放射病症例如：恶心，疲倦，呕吐及毛发脱落等。常期接触放射源，放射性铯进入人体会积聚在肌肉组织中，并有可能增加患癌症的风险。　　查血常规无异常，表示没受放射性铯影响“不过，参照目前日本规定奶粉中放射物的安全上限为每公斤200贝克勒尔的标准，此次检测出每公斤奶粉最高放射性铯活度为30.8贝克勒尔，这个值虽说是在安全范围之内，但因婴幼儿较成人更易受放射性物质影响，所以建议还是应停止食用。”程木华副主任说，如果是已食用了污染奶粉，也不必过于担心，短期摄入微量放射性铯，在人体内会有一个吸收、排泄的过程，最后在体内的微量残留一般对健康不构成威胁。若有实在不放心的家长，可带宝宝去到医院核医学科做血常规检查，通过食物摄入的放射性铯会对血液有影响，如果血常规无异常就表示没有影响。怀疑食物受污染的可去疾控中心进行检测是否含有放射性物质。

宝宝吃了铯污染奶粉会有影响吗？眼下不少妈妈会通过海外代购、网购等多种渠道形式为宝宝选购进口奶粉，而最近报道中受放射性铯污染的日本明治奶粉正是中国妈妈们选择的进口奶粉主要品牌之一。对于可能已食用了这批受污染奶粉的家庭，无疑会担心，宝宝吃了铯污染奶粉会有影响吗？需要去医院检查和治疗吗？该如何应对铯污染？常期接触放射性铯，可能增加患癌风险据程木华副主任介绍，铯元素共有38个同位素，其中的铯-137是核弹、核武器试验及核反应堆内核裂变的副产品之一，它会释放伽玛射线。因为铯-137的半衰期较长，长达30年，如果通过进食或呼吸，摄入了铯-137，或受到沉降在地面上的铯-137所照射，都会对身体有较持久的影响。如果接触到一个非常高辐射的放射源，就可能会引起急性放射病症例如：恶心，疲倦，呕吐及毛发脱落等。常期接触放射源，放射性铯进入人体会积聚在肌肉组织中，并有可能增加患癌症的风险。　　查血常规无异常，表示没受放射性铯影响“不过，参照目前日本规定奶粉中放射物的安全上限为每公斤200贝克勒尔的标准，此次检测出每公斤奶粉最高放射性铯活度为30.8贝克勒尔，这个值虽说是在安全范围之内，但因婴幼儿较成人更易受放射性物质影响，所以建议还是应停止食用。”程木华副主任说，如果是已食用了污染奶粉，也不必过于担心，短期摄入微量放射性铯，在人体内会有一个吸收、排泄的过程，最后在体内的微量残留一般对健康不构成威胁。若有实在不放心的家长，可带宝宝去到医院核医学科做血常规检查，通过食物摄入的放射性铯会对血液有影响，如果血常规无异常就表示没有影响。怀疑食物受污染的可去疾控中心进行检测是否含有放射性物质。

受污染的奶粉喝了怎么办？眼下不少妈妈会通过海外代购、网购等多种渠道形式为宝宝选购进口奶粉，而最近报道中受放射性铯污染的日本明治奶粉正是中国妈妈们选择的进口奶粉主要品牌之一。对于可能已食用了这批受污染奶粉的家庭，无疑会担心，宝宝吃了铯污染奶粉会有影响吗？需要去医院检查和治疗吗？该如何应对铯污染？常期接触放射性铯，可能增加患癌风险据程木华副主任介绍，铯元素共有38个同位素，其中的铯-137是核弹、核武器试验及核反应堆内核裂变的副产品之一，它会释放伽玛射线。因为铯-137的半衰期较长，长达30年，如果通过进食或呼吸，摄入了铯-137，或受到沉降在地面上的铯-137所照射，都会对身体有较持久的影响。如果接触到一个非常高辐射的放射源，就可能会引起急性放射病症例如：恶心，疲倦，呕吐及毛发脱落等。常期接触放射源，放射性铯进入人体会积聚在肌肉组织中，并有可能增加患癌症的风险。　　查血常规无异常，表示没受放射性铯影响“不过，参照目前日本规定奶粉中放射物的安全上限为每公斤200贝克勒尔的标准，此次检测出每公斤奶粉最高放射性铯活度为30.8贝克勒尔，这个值虽说是在安全范围之内，但因婴幼儿较成人更易受放射性物质影响，所以建议还是应停止食用。”程木华副主任说，如果是已食用了污染奶粉，也不必过于担心，短期摄入微量放射性铯，在人体内会有一个吸收、排泄的过程，最后在体内的微量残留一般对健康不构成威胁。若有实在不放心的家长，可带宝宝去到医院核医学科做血常规检查，通过食物摄入的放射性铯会对血液有影响，如果血常规无异常就表示没有影响。怀疑食物受污染的可去疾控中心进行检测是否含有放射性物质。

喝了问题牛奶怎么办？眼下不少妈妈会通过海外代购、网购等多种渠道形式为宝宝选购进口奶粉，而最近报道中受放射性铯污染的日本明治奶粉正是中国妈妈们选择的进口奶粉主要品牌之一。对于可能已食用了这批受污染奶粉的家庭，无疑会担心，宝宝吃了铯污染奶粉会有影响吗？需要去医院检查和治疗吗？该如何应对铯污染？常期接触放射性铯，可能增加患癌风险据程木华副主任介绍，铯元素共有38个同位素，其中的铯-137是核弹、核武器试验及核反应堆内核裂变的副产品之一，它会释放伽玛射线。因为铯-137的半衰期较长，长达30年，如果通过进食或呼吸，摄入了铯-137，或受到沉降在地面上的铯-137所照射，都会对身体有较持久的影响。如果接触到一个非常高辐射的放射源，就可能会引起急性放射病症例如：恶心，疲倦，呕吐及毛发脱落等。常期接触放射源，放射性铯进入人体会积聚在肌肉组织中，并有可能增加患癌症的风险。　　查血常规无异常，表示没受放射性铯影响“不过，参照目前日本规定奶粉中放射物的安全上限为每公斤200贝克勒尔的标准，此次检测出每公斤奶粉最高放射性铯活度为30.8贝克勒尔，这个值虽说是在安全范围之内，但因婴幼儿较成人更易受放射性物质影响，所以建议还是应停止食用。”程木华副主任说，如果是已食用了污染奶粉，也不必过于担心，短期摄入微量放射性铯，在人体内会有一个吸收、排泄的过程，最后在体内的微量残留一般对健康不构成威胁。若有实在不放心的家长，可带宝宝去到医院核医学科做血常规检查，通过食物摄入的放射性铯会对血液有影响，如果血常规无异常就表示没有影响。怀疑食物受污染的可去疾控中心进行检测是否含有放射性物质。

喝问题奶粉带宝宝查血常规眼下不少妈妈会通过海外代购、网购等多种渠道形式为宝宝选购进口奶粉，而最近报道中受放射性铯污染的日本明治奶粉正是中国妈妈们选择的进口奶粉主要品牌之一。对于可能已食用了这批受污染奶粉的家庭，无疑会担心，宝宝吃了铯污染奶粉会有影响吗？需要去医院检查和治疗吗？该如何应对铯污染？常期接触放射性铯，可能增加患癌风险据程木华副主任介绍，铯元素共有38个同位素，其中的铯-137是核弹、核武器试验及核反应堆内核裂变的副产品之一，它会释放伽玛射线。因为铯-137的半衰期较长，长达30年，如果通过进食或呼吸，摄入了铯-137，或受到沉降在地面上的铯-137所照射，都会对身体有较持久的影响。如果接触到一个非常高辐射的放射源，就可能会引起急性放射病症例如：恶心，疲倦，呕吐及毛发脱落等。常期接触放射源，放射性铯进入人体会积聚在肌肉组织中，并有可能增加患癌症的风险。　　查血常规无异常，表示没受放射性铯影响“不过，参照目前日本规定奶粉中放射物的安全上限为每公斤200贝克勒尔的标准，此次检测出每公斤奶粉最高放射性铯活度为30.8贝克勒尔，这个值虽说是在安全范围之内，但因婴幼儿较成人更易受放射性物质影响，所以建议还是应停止食用。”程木华副主任说，如果是已食用了污染奶粉，也不必过于担心，短期摄入微量放射性铯，在人体内会有一个吸收、排泄的过程，最后在体内的微量残留一般对健康不构成威胁。若有实在不放心的家长，可带宝宝去到医院核医学科做血常规检查，通过食物摄入的放射性铯会对血液有影响，如果血常规无异常就表示没有影响。怀疑食物受污染的可去疾控中心进行检测是否含有放射性物质。

让宝宝一吃就爱上的面包粥材料：白土司或全麦、裸麦面包2片、鲜奶50g、水50g做法： 1. 将土司去边、切小块。 2. 将土司放入平底锅中，倒入鲜奶和水开始炖煮，以小火煮软，因为有鲜奶成份，所以要边煮边搅拌，避免沾锅或烧焦。 3. 土司煮到绵密软烂之后，可以再加一点烤过的面包丁，增加口感，训练宝宝的咀嚼力！小叮咛：因为面包粥的饱足感很够，吃起来又有浓汤的感觉，所以很容易受到小朋友喜爱！家中若有大一点的小朋友，面包粥里面还能加入花椰菜、碗豆或玉米粒，就能变成下午的营养点心！

多喝自制果蔬汁对宝宝身体好这些说法都不错，可更重要的是让孩子通过吃果汁获得更丰富的味觉刺激，在感到好喝的同时体验喝果汁的乐趣。　　这也可以说是人生中“享受美味”的很重要的一步。　　怎么做果蔬汁?这是两个月婴儿家长十分关心的问题。　　（1）我们要选用应季的蔬菜和水果，只要新鲜就行，不必花很多钱去买那些反季节蔬菜和进口水果。　　（2）蔬菜水果要洗净，对有可能打过农药的水果应削皮后使用。　　（3）为避免维生素的损失，制作果水和菜水时应先将水烧开，然后再放入新切碎的水果或蔬菜；水与水果或蔬菜的比例是2：1，煮开的时间为3分钟。晾凉后过滤掉渣子，就得到适合小婴儿使用的果水或菜水。　　（4）果汁的做法多种多样，有条件的家庭可用电动果汁机、榨汁机制作；没条件的话，可用消毒纱布（4层厚，蒸、煮消毒均可）包裹水果后挤出果汁；如果是橘子、橙子、西红柿等有皮多汁的水果或蔬菜，也可以一剖两半，直接在榨汁器上将果汁挤出。喂两个月婴儿使用的果汁要兑一倍水，加少许糖。从一天喂一次，10ml开始，渐渐地加量至30ml。开始时，只能给孩子喂一种水果的果汁，适应后（3-5天无异常）才可换其他品种。　　给果汁的时间最好选户外活动之后。此时，孩子口渴，适宜喂水或果汁。　　现在市面上可以见到工业化制作的瓶装果汁。注意：在给小婴儿选用果汁时一定要选婴儿专用的品牌。成人饮用的鲜榨汁、果汁都有可能添加了食用色素、香精、糖等不适合婴儿食用的东西，因此不适合于婴儿。　　有些孩子很喜欢喝果汁，父母看他高兴也就不加限制，这是不对的。我认为两个月左右的孩子一天喝50～100ml果汁就足够了，其他的水的需求量最好还是用凉白开水来补充。　　菜水要现做现吃。长时间放置的菜水亚硝酸盐增高，会导致高铁血红蛋白血症，甚至可导致亚硝酸盐中毒。

蔬果汁对宝宝身体好，可以考虑自制噢~ 这些说法都不错，可更重要的是让孩子通过吃果汁获得更丰富的味觉刺激，在感到好喝的同时体验喝果汁的乐趣。　　这也可以说是人生中“享受美味”的很重要的一步。　　怎么做果蔬汁?这是两个月婴儿家长十分关心的问题。　　（1）我们要选用应季的蔬菜和水果，只要新鲜就行，不必花很多钱去买那些反季节蔬菜和进口水果。　　（2）蔬菜水果要洗净，对有可能打过农药的水果应削皮后使用。　　（3）为避免维生素的损失，制作果水和菜水时应先将水烧开，然后再放入新切碎的水果或蔬菜；水与水果或蔬菜的比例是2：1，煮开的时间为3分钟。晾凉后过滤掉渣子，就得到适合小婴儿使用的果水或菜水。　　（4）果汁的做法多种多样，有条件的家庭可用电动果汁机、榨汁机制作；没条件的话，可用消毒纱布（4层厚，蒸、煮消毒均可）包裹水果后挤出果汁；如果是橘子、橙子、西红柿等有皮多汁的水果或蔬菜，也可以一剖两半，直接在榨汁器上将果汁挤出。喂两个月婴儿使用的果汁要兑一倍水，加少许糖。从一天喂一次，10ml开始，渐渐地加量至30ml。开始时，只能给孩子喂一种水果的果汁，适应后（3-5天无异常）才可换其他品种。　　给果汁的时间最好选户外活动之后。此时，孩子口渴，适宜喂水或果汁。　　现在市面上可以见到工业化制作的瓶装果汁。注意：在给小婴儿选用果汁时一定要选婴儿专用的品牌。成人饮用的鲜榨汁、果汁都有可能添加了食用色素、香精、糖等不适合婴儿食用的东西，因此不适合于婴儿。　　有些孩子很喜欢喝果汁，父母看他高兴也就不加限制，这是不对的。我认为两个月左右的孩子一天喝50～100ml果汁就足够了，其他的水的需求量最好还是用凉白开水来补充。　　菜水要现做现吃。长时间放置的菜水亚硝酸盐增高，会导致高铁血红蛋白血症，甚至可导致亚硝酸盐中毒。

怎么做果蔬汁?这是两个月婴儿家长十分关心的问题。这些说法都不错，可更重要的是让孩子通过吃果汁获得更丰富的味觉刺激，在感到好喝的同时体验喝果汁的乐趣。　　这也可以说是人生中“享受美味”的很重要的一步。　　怎么做果蔬汁?这是两个月婴儿家长十分关心的问题。　　（1）我们要选用应季的蔬菜和水果，只要新鲜就行，不必花很多钱去买那些反季节蔬菜和进口水果。　　（2）蔬菜水果要洗净，对有可能打过农药的水果应削皮后使用。　　（3）为避免维生素的损失，制作果水和菜水时应先将水烧开，然后再放入新切碎的水果或蔬菜；水与水果或蔬菜的比例是2：1，煮开的时间为3分钟。晾凉后过滤掉渣子，就得到适合小婴儿使用的果水或菜水。　　（4）果汁的做法多种多样，有条件的家庭可用电动果汁机、榨汁机制作；没条件的话，可用消毒纱布（4层厚，蒸、煮消毒均可）包裹水果后挤出果汁；如果是橘子、橙子、西红柿等有皮多汁的水果或蔬菜，也可以一剖两半，直接在榨汁器上将果汁挤出。喂两个月婴儿使用的果汁要兑一倍水，加少许糖。从一天喂一次，10ml开始，渐渐地加量至30ml。开始时，只能给孩子喂一种水果的果汁，适应后（3-5天无异常）才可换其他品种。　　给果汁的时间最好选户外活动之后。此时，孩子口渴，适宜喂水或果汁。　　现在市面上可以见到工业化制作的瓶装果汁。注意：在给小婴儿选用果汁时一定要选婴儿专用的品牌。成人饮用的鲜榨汁、果汁都有可能添加了食用色素、香精、糖等不适合婴儿食用的东西，因此不适合于婴儿。　　有些孩子很喜欢喝果汁，父母看他高兴也就不加限制，这是不对的。我认为两个月左右的孩子一天喝50～100ml果汁就足够了，其他的水的需求量最好还是用凉白开水来补充。　　菜水要现做现吃。长时间放置的菜水亚硝酸盐增高，会导致高铁血红蛋白血症，甚至可导致亚硝酸盐中毒。

自制蔬果汁对宝宝身体好这些说法都不错，可更重要的是让孩子通过吃果汁获得更丰富的味觉刺激，在感到好喝的同时体验喝果汁的乐趣。　　这也可以说是人生中“享受美味”的很重要的一步。　　怎么做果蔬汁?这是两个月婴儿家长十分关心的问题。　　（1）我们要选用应季的蔬菜和水果，只要新鲜就行，不必花很多钱去买那些反季节蔬菜和进口水果。　　（2）蔬菜水果要洗净，对有可能打过农药的水果应削皮后使用。　　（3）为避免维生素的损失，制作果水和菜水时应先将水烧开，然后再放入新切碎的水果或蔬菜；水与水果或蔬菜的比例是2：1，煮开的时间为3分钟。晾凉后过滤掉渣子，就得到适合小婴儿使用的果水或菜水。　　（4）果汁的做法多种多样，有条件的家庭可用电动果汁机、榨汁机制作；没条件的话，可用消毒纱布（4层厚，蒸、煮消毒均可）包裹水果后挤出果汁；如果是橘子、橙子、西红柿等有皮多汁的水果或蔬菜，也可以一剖两半，直接在榨汁器上将果汁挤出。喂两个月婴儿使用的果汁要兑一倍水，加少许糖。从一天喂一次，10ml开始，渐渐地加量至30ml。开始时，只能给孩子喂一种水果的果汁，适应后（3-5天无异常）才可换其他品种。　　给果汁的时间最好选户外活动之后。此时，孩子口渴，适宜喂水或果汁。　　现在市面上可以见到工业化制作的瓶装果汁。注意：在给小婴儿选用果汁时一定要选婴儿专用的品牌。成人饮用的鲜榨汁、果汁都有可能添加了食用色素、香精、糖等不适合婴儿食用的东西，因此不适合于婴儿。　　有些孩子很喜欢喝果汁，父母看他高兴也就不加限制，这是不对的。我认为两个月左右的孩子一天喝50～100ml果汁就足够了，其他的水的需求量最好还是用凉白开水来补充。　　菜水要现做现吃。长时间放置的菜水亚硝酸盐增高，会导致高铁血红蛋白血症，甚至可导致亚硝酸盐中毒。

给果汁的时间最好选户外活动之后　　现在市面上可以见到工业化制作的瓶装果汁。注意：在给小婴儿选用果汁时一定要选婴儿专用的品牌。成人饮用的鲜榨汁、果汁都有可能添加了食用色素、香精、糖等不适合婴儿食用的东西，因此不适合于婴儿。　　有些孩子很喜欢喝果汁，父母看他高兴也就不加限制，这是不对的。我认为两个月左右的孩子一天喝50～100ml果汁就足够了，其他的水的需求量最好还是用凉白开水来补充。　　菜水要现做现吃。长时间放置的菜水亚硝酸盐增高，会导致高铁血红蛋白血症，甚至可导致亚硝酸盐中毒。

多喝自制果蔬汁对孩子身体好这些说法都不错，可更重要的是让孩子通过吃果汁获得更丰富的味觉刺激，在感到好喝的同时体验喝果汁的乐趣。　　这也可以说是人生中“享受美味”的很重要的一步。　　怎么做果蔬汁?这是两个月婴儿家长十分关心的问题。　　（1）我们要选用应季的蔬菜和水果，只要新鲜就行，不必花很多钱去买那些反季节蔬菜和进口水果。　　（2）蔬菜水果要洗净，对有可能打过农药的水果应削皮后使用。　　（3）为避免维生素的损失，制作果水和菜水时应先将水烧开，然后再放入新切碎的水果或蔬菜；水与水果或蔬菜的比例是2：1，煮开的时间为3分钟。晾凉后过滤掉渣子，就得到适合小婴儿使用的果水或菜水。　　（4）果汁的做法多种多样，有条件的家庭可用电动果汁机、榨汁机制作；没条件的话，可用消毒纱布（4层厚，蒸、煮消毒均可）包裹水果后挤出果汁；如果是橘子、橙子、西红柿等有皮多汁的水果或蔬菜，也可以一剖两半，直接在榨汁器上将果汁挤出。喂两个月婴儿使用的果汁要兑一倍水，加少许糖。从一天喂一次，10ml开始，渐渐地加量至30ml。开始时，只能给孩子喂一种水果的果汁，适应后（3-5天无异常）才可换其他品种。　　给果汁的时间最好选户外活动之后。此时，孩子口渴，适宜喂水或果汁。　　现在市面上可以见到工业化制作的瓶装果汁。注意：在给小婴儿选用果汁时一定要选婴儿专用的品牌。成人饮用的鲜榨汁、果汁都有可能添加了食用色素、香精、糖等不适合婴儿食用的东西，因此不适合于婴儿。　　有些孩子很喜欢喝果汁，父母看他高兴也就不加限制，这是不对的。我认为两个月左右的孩子一天喝50～100ml果汁就足够了，其他的水的需求量最好还是用凉白开水来补充。　　菜水要现做现吃。长时间放置的菜水亚硝酸盐增高，会导致高铁血红蛋白血症，甚至可导致亚硝酸盐中毒。

温馨提示：怎么给宝宝喂奶茶？是这样，用的是立顿的红茶包和普通大小的杯子。先用一点点热水（很热的那种）把红茶泡开，只需要浸没茶包再多一点就好。接着把热牛奶倒满杯子，我加的是太古糖，半包左右，主要还是看你喜欢甜的还是淡的。方糖也可以的。冰糖我不是很推荐，还不如白砂糖。　　3:1奶味叫重些,来点盐效果跟佳,也就是内蒙牧民家里的味道4:1相对来说较清淡些　　200ml的牛奶和2g/包的红茶，应该怎么配，放冰糖好还是放蜂蜜好，要多少？　　蜂蜜不适合用热水冲所以我觉得也不是很好。然后搅一搅，你会发现奶茶的颜色很淡。接着连同杯子和红茶包一起进微波炉，时间大约40秒。就是热热的。拿出来上下拉动茶包就好。看上去颜色会比外面卖的淡很多，因为加的牛奶比较多。我喜欢奶味重的。　　按照一般的标准　　1000个红茶水+120克奶精+50克糖　　内蒙的奶茶都是咸的,用的都是砖茶...茶水和奶的比例是2:1.茶水熬成红褐色倒奶就好。　　奶茶和珍珠奶茶果粉的配比多少，直接影响到珍珠奶茶的口感、质量，　　奶精、奶茶粉放得多，珍珠奶茶的口感就好，成本也高，如果降低成本，可在其中添加白糖或其它香精、奶粉。　　适量的奶粉对奶茶来说，起了画龙点晴的作用，而一旦奶粉过量，则会使奶茶的味道变得有些腻口。因而在放奶粉时一定要注意用量，切末以为奶味越重越好喝。　　如果你喜欢淡的就多加些水~~~

婴儿喝奶茶要注意的细节是这样，用的是立顿的红茶包和普通大小的杯子。先用一点点热水（很热的那种）把红茶泡开，只需要浸没茶包再多一点就好。接着把热牛奶倒满杯子，我加的是太古糖，半包左右，主要还是看你喜欢甜的还是淡的。方糖也可以的。冰糖我不是很推荐，还不如白砂糖。　　3:1奶味叫重些,来点盐效果跟佳,也就是内蒙牧民家里的味道4:1相对来说较清淡些　　200ml的牛奶和2g/包的红茶，应该怎么配，放冰糖好还是放蜂蜜好，要多少？　　蜂蜜不适合用热水冲所以我觉得也不是很好。然后搅一搅，你会发现奶茶的颜色很淡。接着连同杯子和红茶包一起进微波炉，时间大约40秒。就是热热的。拿出来上下拉动茶包就好。看上去颜色会比外面卖的淡很多，因为加的牛奶比较多。我喜欢奶味重的。　　按照一般的标准　　1000个红茶水+120克奶精+50克糖　　内蒙的奶茶都是咸的,用的都是砖茶...茶水和奶的比例是2:1.茶水熬成红褐色倒奶就好。　　奶茶和珍珠奶茶果粉的配比多少，直接影响到珍珠奶茶的口感、质量，　　奶精、奶茶粉放得多，珍珠奶茶的口感就好，成本也高，如果降低成本，可在其中添加白糖或其它香精、奶粉。　　适量的奶粉对奶茶来说，起了画龙点晴的作用，而一旦奶粉过量，则会使奶茶的味道变得有些腻口。因而在放奶粉时一定要注意用量，切末以为奶味越重越好喝。　　如果你喜欢淡的就多加些水~~~

奶茶能喂宝宝吗？是这样，用的是立顿的红茶包和普通大小的杯子。先用一点点热水（很热的那种）把红茶泡开，只需要浸没茶包再多一点就好。接着把热牛奶倒满杯子，我加的是太古糖，半包左右，主要还是看你喜欢甜的还是淡的。方糖也可以的。冰糖我不是很推荐，还不如白砂糖。　　3:1奶味叫重些,来点盐效果跟佳,也就是内蒙牧民家里的味道4:1相对来说较清淡些　　200ml的牛奶和2g/包的红茶，应该怎么配，放冰糖好还是放蜂蜜好，要多少？　　蜂蜜不适合用热水冲所以我觉得也不是很好。然后搅一搅，你会发现奶茶的颜色很淡。接着连同杯子和红茶包一起进微波炉，时间大约40秒。就是热热的。拿出来上下拉动茶包就好。看上去颜色会比外面卖的淡很多，因为加的牛奶比较多。我喜欢奶味重的。　　按照一般的标准　　1000个红茶水+120克奶精+50克糖　　内蒙的奶茶都是咸的,用的都是砖茶...茶水和奶的比例是2:1.茶水熬成红褐色倒奶就好。　　奶茶和珍珠奶茶果粉的配比多少，直接影响到珍珠奶茶的口感、质量，　　奶精、奶茶粉放得多，珍珠奶茶的口感就好，成本也高，如果降低成本，可在其中添加白糖或其它香精、奶粉。　　适量的奶粉对奶茶来说，起了画龙点晴的作用，而一旦奶粉过量，则会使奶茶的味道变得有些腻口。因而在放奶粉时一定要注意用量，切末以为奶味越重越好喝。　　如果你喜欢淡的就多加些水~~~

宝宝也可以喝奶茶噢~ 是这样，用的是立顿的红茶包和普通大小的杯子。先用一点点热水（很热的那种）把红茶泡开，只需要浸没茶包再多一点就好。接着把热牛奶倒满杯子，我加的是太古糖，半包左右，主要还是看你喜欢甜的还是淡的。方糖也可以的。冰糖我不是很推荐，还不如白砂糖。　　3:1奶味叫重些,来点盐效果跟佳,也就是内蒙牧民家里的味道4:1相对来说较清淡些　　200ml的牛奶和2g/包的红茶，应该怎么配，放冰糖好还是放蜂蜜好，要多少？　　蜂蜜不适合用热水冲所以我觉得也不是很好。然后搅一搅，你会发现奶茶的颜色很淡。接着连同杯子和红茶包一起进微波炉，时间大约40秒。就是热热的。拿出来上下拉动茶包就好。看上去颜色会比外面卖的淡很多，因为加的牛奶比较多。我喜欢奶味重的。　　按照一般的标准　　1000个红茶水+120克奶精+50克糖　　内蒙的奶茶都是咸的,用的都是砖茶...茶水和奶的比例是2:1.茶水熬成红褐色倒奶就好。　　奶茶和珍珠奶茶果粉的配比多少，直接影响到珍珠奶茶的口感、质量，　　奶精、奶茶粉放得多，珍珠奶茶的口感就好，成本也高，如果降低成本，可在其中添加白糖或其它香精、奶粉。　　适量的奶粉对奶茶来说，起了画龙点晴的作用，而一旦奶粉过量，则会使奶茶的味道变得有些腻口。因而在放奶粉时一定要注意用量，切末以为奶味越重越好喝。　　如果你喜欢淡的就多加些水~~~

婴儿可以喝奶茶吗？是这样，用的是立顿的红茶包和普通大小的杯子。先用一点点热水（很热的那种）把红茶泡开，只需要浸没茶包再多一点就好。接着把热牛奶倒满杯子，我加的是太古糖，半包左右，主要还是看你喜欢甜的还是淡的。方糖也可以的。冰糖我不是很推荐，还不如白砂糖。　　3:1奶味叫重些,来点盐效果跟佳,也就是内蒙牧民家里的味道4:1相对来说较清淡些　　200ml的牛奶和2g/包的红茶，应该怎么配，放冰糖好还是放蜂蜜好，要多少？　　蜂蜜不适合用热水冲所以我觉得也不是很好。然后搅一搅，你会发现奶茶的颜色很淡。接着连同杯子和红茶包一起进微波炉，时间大约40秒。就是热热的。拿出来上下拉动茶包就好。看上去颜色会比外面卖的淡很多，因为加的牛奶比较多。我喜欢奶味重的。　　按照一般的标准　　1000个红茶水+120克奶精+50克糖　　内蒙的奶茶都是咸的,用的都是砖茶...茶水和奶的比例是2:1.茶水熬成红褐色倒奶就好。　　奶茶和珍珠奶茶果粉的配比多少，直接影响到珍珠奶茶的口感、质量，　　奶精、奶茶粉放得多，珍珠奶茶的口感就好，成本也高，如果降低成本，可在其中添加白糖或其它香精、奶粉。　　适量的奶粉对奶茶来说，起了画龙点晴的作用，而一旦奶粉过量，则会使奶茶的味道变得有些腻口。因而在放奶粉时一定要注意用量，切末以为奶味越重越好喝。　　如果你喜欢淡的就多加些水~~~

婴儿可以喝的奶茶是这样，用的是立顿的红茶包和普通大小的杯子。先用一点点热水（很热的那种）把红茶泡开，只需要浸没茶包再多一点就好。接着把热牛奶倒满杯子，我加的是太古糖，半包左右，主要还是看你喜欢甜的还是淡的。方糖也可以的。冰糖我不是很推荐，还不如白砂糖。　　3:1奶味叫重些,来点盐效果跟佳,也就是内蒙牧民家里的味道4:1相对来说较清淡些　　200ml的牛奶和2g/包的红茶，应该怎么配，放冰糖好还是放蜂蜜好，要多少？　　蜂蜜不适合用热水冲所以我觉得也不是很好。然后搅一搅，你会发现奶茶的颜色很淡。接着连同杯子和红茶包一起进微波炉，时间大约40秒。就是热热的。拿出来上下拉动茶包就好。看上去颜色会比外面卖的淡很多，因为加的牛奶比较多。我喜欢奶味重的。　　按照一般的标准　　1000个红茶水+120克奶精+50克糖　　内蒙的奶茶都是咸的,用的都是砖茶...茶水和奶的比例是2:1.茶水熬成红褐色倒奶就好。　　奶茶和珍珠奶茶果粉的配比多少，直接影响到珍珠奶茶的口感、质量，　　奶精、奶茶粉放得多，珍珠奶茶的口感就好，成本也高，如果降低成本，可在其中添加白糖或其它香精、奶粉。　　适量的奶粉对奶茶来说，起了画龙点晴的作用，而一旦奶粉过量，则会使奶茶的味道变得有些腻口。因而在放奶粉时一定要注意用量，切末以为奶味越重越好喝。　　如果你喜欢淡的就多加些水~~~

1岁宝宝还不能吃这些东西主食类　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。　　荤食类　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。　　蛋清　　鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。　　汞含量较高的鱼　　汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。　　在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。　　海鲜类　　螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。　　蔬菜类　　宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。　　含有大量草酸的蔬菜　　菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。豆类　　豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。　　不易消化的蔬菜　　婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。　　水果类　　水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食，水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢?一般来说，容易引起过敏的，最好都不要给宝宝吃。　　过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻，还会引起哮喘，特别是儿童，食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。　　芒果　　芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。　　菠萝　　菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。　　有毛的水果　　表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等。

这些食物1岁的宝宝还不能吃主食类　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。　　荤食类　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。　　蛋清　　鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。　　汞含量较高的鱼　　汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。　　在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。　　海鲜类　　螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。　　蔬菜类　　宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。　　含有大量草酸的蔬菜　　菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。豆类　　豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。　　不易消化的蔬菜　　婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。　　水果类　　水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食，水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢?一般来说，容易引起过敏的，最好都不要给宝宝吃。　　过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻，还会引起哮喘，特别是儿童，食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。　　芒果　　芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。　　菠萝　　菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。　　有毛的水果　　表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等。

一岁哪些食物不能吃主食类　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。　　荤食类　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。　　蛋清　　鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。　　汞含量较高的鱼　　汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。　　在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。　　海鲜类　　螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。　　蔬菜类　　宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。　　含有大量草酸的蔬菜　　菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。豆类　　豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。　　不易消化的蔬菜　　婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。　　水果类　　水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食，水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢?一般来说，容易引起过敏的，最好都不要给宝宝吃。　　过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻，还会引起哮喘，特别是儿童，食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。　　芒果　　芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。　　菠萝　　菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。　　有毛的水果　　表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等。

一岁的宝宝的饮食推荐宝宝一周岁，身体各方面机能的发育渐渐迟缓下来，对营养物质的需要量也降低了不少，因此宝宝饭量的增加也会相应的减少。如果此时父母一厢情愿地为宝宝增加食物供给，是不切合宝宝的实际需要的。　　所以说，父母在为宝宝制定喂养计划时，一定要分析宝宝的具体情况，根据他的实际需要设定饭量。当宝宝不肯吃饭的时候，不要一味地勉强，更不能逼迫，否则会适得其反。　　1岁宝宝营养需求特点　　宝宝一周岁，身体各方面机能的发育渐渐迟缓下来，对营养物质的需要量也降低了不少，因此宝宝饭量的增加也会相应的减少。如果此时父母一厢情愿地为宝宝增加食物供给，是不切合宝宝的实际需要的。　　所以说，父母在为宝宝制定喂养计划时，一定要分析宝宝的具体情况，根据他的实际需要设定饭量。当宝宝不肯吃饭的时候，不要一味地勉强，更不能逼迫，否则会适得其反。　　很多调查表明，一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏，导致缺铁性贫血的发生率在我国高达20%，而钙质的摄入量，普遍只达每日需要量的50%左右，如果宝宝缺钙，则会影响骨骼及牙齿的生长发育，如果维生素D不足，严重的则更易发生佝偻并软骨症。　　保证宝宝的健康，营养专家建议，均衡的配方奶类食品仍然是幼儿饮食的重要部分。奶类食品与固体食物的比例应为40:60。　　保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：1.肉、鱼、家禽、鸡蛋;2.奶制品;3.水果和蔬菜;4.谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不应该限制。

营养不良会导致体重不达标吗？保健查体时，医生测完体重后会告诉你，孩子体重是否达到标准，什么是医生的标准呢？不够这一标准就是营养不良吗？　　其实，医生说的标准是世界卫生组织(WHO)的国际参照值中的第50百分位，换句话说是同一年龄组儿童体重的平均值。应该说在平均值加减两个标准差范围内的孩子的体重都属于正常的范围，95%的孩子都在这一范围之内。体重在97%以上或3%以下才是我们要格外关注的肥胖和营养不良。据此，凡低于第50百分位就说营养不良是绝对错误的。　　如今较科学的评价是，用孩子每个月增长的体重值和纵向观察得来的生长速率相比较，看看孩子一个月体重增长的克数是否达标。如果增长数偏低就要寻找原因，看看是生病了还是喂养不足。若有不足，则应在下一个月每天每千克体重增加10～20千卡热量把上个月未长够的重量长起来，这才是有针对性的营养指导。凡是泛泛地告诉家长孩子不达标而不作具体指导的保健医生是不合格的。　　如果把第50百分位以下的孩子都视为体重不正常、“不达标”，那么，应该说从第10百分位至第50百分位这40%的孩子，都被医生扩大化的诊断打上了“营养不良”的烙印，这不仅仅是个错误诊断的问题，还会让孩子的父母紧张、内疚，甚至过度喂养，会产生一系列的不良后果。　　工作中对第10百分位以下的孩子多加指导，预防发生营养不良就可以了。其实，我们要注意的是一个月来，孩子体重未增加，或增加不良(甚至减少)的孩子。产生这种现象往往和喂养不当有关(当然要首先排除疾病影响)。此时，家长应在医生的指导下做个营养计算，帮助设计下个月的喂养计划。　　国外有专门的个人营养师，他可帮你在人生的不同时期作营养指导。国内这一行业缺乏，但保健医生应该向这一方向努力，在做好个体化保健的同时，为孩子提供个体化的营养指导。

营养不良就会体重不足吗？保健查体时，医生测完体重后会告诉你，孩子体重是否达到标准，什么是医生的标准呢？不够这一标准就是营养不良吗？　　其实，医生说的标准是世界卫生组织(WHO)的国际参照值中的第50百分位，换句话说是同一年龄组儿童体重的平均值。应该说在平均值加减两个标准差范围内的孩子的体重都属于正常的范围，95%的孩子都在这一范围之内。体重在97%以上或3%以下才是我们要格外关注的肥胖和营养不良。据此，凡低于第50百分位就说营养不良是绝对错误的。　　如今较科学的评价是，用孩子每个月增长的体重值和纵向观察得来的生长速率相比较，看看孩子一个月体重增长的克数是否达标。如果增长数偏低就要寻找原因，看看是生病了还是喂养不足。若有不足，则应在下一个月每天每千克体重增加10～20千卡热量把上个月未长够的重量长起来，这才是有针对性的营养指导。凡是泛泛地告诉家长孩子不达标而不作具体指导的保健医生是不合格的。　　如果把第50百分位以下的孩子都视为体重不正常、“不达标”，那么，应该说从第10百分位至第50百分位这40%的孩子，都被医生扩大化的诊断打上了“营养不良”的烙印，这不仅仅是个错误诊断的问题，还会让孩子的父母紧张、内疚，甚至过度喂养，会产生一系列的不良后果。　　工作中对第10百分位以下的孩子多加指导，预防发生营养不良就可以了。其实，我们要注意的是一个月来，孩子体重未增加，或增加不良(甚至减少)的孩子。产生这种现象往往和喂养不当有关(当然要首先排除疾病影响)。此时，家长应在医生的指导下做个营养计算，帮助设计下个月的喂养计划。　　国外有专门的个人营养师，他可帮你在人生的不同时期作营养指导。国内这一行业缺乏，但保健医生应该向这一方向努力，在做好个体化保健的同时，为孩子提供个体化的营养指导。

体重不达标是营养不良吗保健查体时，医生测完体重后会告诉你，孩子体重是否达到标准，什么是医生的标准呢？不够这一标准就是营养不良吗？　　其实，医生说的标准是世界卫生组织(WHO)的国际参照值中的第50百分位，换句话说是同一年龄组儿童体重的平均值。应该说在平均值加减两个标准差范围内的孩子的体重都属于正常的范围，95%的孩子都在这一范围之内。体重在97%以上或3%以下才是我们要格外关注的肥胖和营养不良。据此，凡低于第50百分位就说营养不良是绝对错误的。　　如今较科学的评价是，用孩子每个月增长的体重值和纵向观察得来的生长速率相比较，看看孩子一个月体重增长的克数是否达标。如果增长数偏低就要寻找原因，看看是生病了还是喂养不足。若有不足，则应在下一个月每天每千克体重增加10～20千卡热量把上个月未长够的重量长起来，这才是有针对性的营养指导。凡是泛泛地告诉家长孩子不达标而不作具体指导的保健医生是不合格的。　　如果把第50百分位以下的孩子都视为体重不正常、“不达标”，那么，应该说从第10百分位至第50百分位这40%的孩子，都被医生扩大化的诊断打上了“营养不良”的烙印，这不仅仅是个错误诊断的问题，还会让孩子的父母紧张、内疚，甚至过度喂养，会产生一系列的不良后果。　　工作中对第10百分位以下的孩子多加指导，预防发生营养不良就可以了。其实，我们要注意的是一个月来，孩子体重未增加，或增加不良(甚至减少)的孩子。产生这种现象往往和喂养不当有关(当然要首先排除疾病影响)。此时，家长应在医生的指导下做个营养计算，帮助设计下个月的喂养计划。　　国外有专门的个人营养师，他可帮你在人生的不同时期作营养指导。国内这一行业缺乏，但保健医生应该向这一方向努力，在做好个体化保健的同时，为孩子提供个体化的营养指导。

宝宝两个月会什么呢~？满两个月前，孩子应该达到以下标准。如果没有达到，在健康检查时，应告知保健医生。　　①看着母亲时会微笑。　　②清醒或浅睡时，对铃声有反应：惊跳、闭目、皱眉、哭泣、停止吃奶、呼吸节律改变等。　　③能发出声音，如：咿、呜、啊。　　④目光随前方物体移动(20厘米左右的物体)。　　(2)如果有良好的环境刺激，孩子可以达到：　　①俯卧抬头，下巴离床；竖抱头竖立；扶腋能迈步。　　②仰卧时伸手到眼前观看；将物品放入手中，能紧握达1分钟以上。　　③高兴时能发出元音：啊、咿、呜等。　　④看到自己喜欢的图画会笑；追视红球(25～30厘米)：向左右追视可达180°(头眼同转；听到妈妈的声音会转头)。　　⑤逗笑，他能笑出声。

满两个月前，孩子应该达到以下标准满两个月前，孩子应该达到以下标准。如果没有达到，在健康检查时，应告知保健医生。　　①看着母亲时会微笑。　　②清醒或浅睡时，对铃声有反应：惊跳、闭目、皱眉、哭泣、停止吃奶、呼吸节律改变等。　　③能发出声音，如：咿、呜、啊。　　④目光随前方物体移动(20厘米左右的物体)。　　(2)如果有良好的环境刺激，孩子可以达到：　　①俯卧抬头，下巴离床；竖抱头竖立；扶腋能迈步。　　②仰卧时伸手到眼前观看；将物品放入手中，能紧握达1分钟以上。　　③高兴时能发出元音：啊、咿、呜等。　　④看到自己喜欢的图画会笑；追视红球(25～30厘米)：向左右追视可达180°(头眼同转；听到妈妈的声音会转头)。　　⑤逗笑，他能笑出声。

聪明的宝宝两个月会什么满两个月前，孩子应该达到以下标准。如果没有达到，在健康检查时，应告知保健医生。　　①看着母亲时会微笑。　　②清醒或浅睡时，对铃声有反应：惊跳、闭目、皱眉、哭泣、停止吃奶、呼吸节律改变等。　　③能发出声音，如：咿、呜、啊。　　④目光随前方物体移动(20厘米左右的物体)。　　(2)如果有良好的环境刺激，孩子可以达到：　　①俯卧抬头，下巴离床；竖抱头竖立；扶腋能迈步。　　②仰卧时伸手到眼前观看；将物品放入手中，能紧握达1分钟以上。　　③高兴时能发出元音：啊、咿、呜等。　　④看到自己喜欢的图画会笑；追视红球(25～30厘米)：向左右追视可达180°(头眼同转；听到妈妈的声音会转头)。　　⑤逗笑，他能笑出声。

宝宝太乖，也不是好事噢！妈咪困惑告白：　　小佩佩出生8个多月了，刚生下来时他可真是个让妈咪省心的乖宝宝，每天吃饱后就安安静静地睡觉，一点也不闹人，无论是饿了、拉了、尿了，还是家里或外面有多嘈杂。不像别家宝宝那样，稍不顺心便没完没了地哭个不停。几乎所有来探望的人都说妈咪好福气，能生出这么听话的乖宝宝，日后一定会省心，妈咪听了心里别提有多得意。　　然而，妈咪逐渐发现，小佩佩与周围同龄的宝宝相比，应该会得都不大会，比如说抬头、坐等动作；见了人，即使是妈咪，脸上也不会露出微笑，不像别的宝宝那样依恋妈咪或害怕生人，不会叫妈妈或爸爸。妈咪觉得有点不对劲，可有的人说每个宝宝的发育情况都不一样，不用太着急，难道真的这样吗？　　医生对妈咪之应答—— 　　生活中有的宝宝很安静，不是特别地烦扰妈咪，而有的宝宝则是手和脚动个不停，甚至经常大哭大闹，难得让妈咪安宁。当然，这是由于天生的性格不同所致，但对于一些分外“乖”的宝宝，并不一定是出自于性格，可能是身体的生长发育先天存在着异常情况：　　异常情况一患有克汀病　　这种疾病又称为先天性甲状腺功能低下，是由于身体内的甲状腺先天发育缺陷所引起。通常，患有克汀病的宝宝从一生下来就很少啼哭，甚至饥饿或排了尿便也是如此，经常处于身体反应低下的状态。这种疾病患儿的特征是，生长发育比正常宝宝要慢，表现为身长短，动作发育迟，会说话语及认人晚。　　异常情况二 21-三体综合症　　这种疾病又称唐氏综合症，是由于孕妇染色体异常引起的。这种病的患儿平时不哭不闹，即使是饿了、渴了或大小便。但是，随着身体的生长发育，各种异常情况便逐渐显露了出来。面容特征是：眼距宽、眼裂小，两只眼睛外侧往上斜，舌面上有深痕，舌头经常伸出口外；鼻梁扁平、外耳及头围较正常小；运动及语言发育落后，如坐、立、走及讲话晚。　　异常情况三智能发育迟缓　　这样的患儿在婴儿期表现为非常安静，随后的生长发育中便出现动作、语言及生活能力均为落后的现象。　　发现异常怎么办？　　对于克汀病患儿，如果能在宝宝出生后的1个月内及早确诊出来，及时进行正规的治疗，那么就不会影响宝宝身体及智能在今后的发育。因此，妈咪抓住第一时间极为关键，只要发现宝宝有异常表现，就应及早去医院诊疗。　　对于21-三体综合症及智能发育迟缓的患儿，早期干预极为重要。妈咪要正视现实，在医生的指导下早日对患儿施行训练。需要指出的是，家庭是施行干预计划的最佳场所，因此，妈咪一定要积极耐心地配合医生，只要坚持引导，“乖”宝宝可能会真的变得乖巧起来。

宝宝很乖就真的省心了？妈咪困惑告白：　　小佩佩出生8个多月了，刚生下来时他可真是个让妈咪省心的乖宝宝，每天吃饱后就安安静静地睡觉，一点也不闹人，无论是饿了、拉了、尿了，还是家里或外面有多嘈杂。不像别家宝宝那样，稍不顺心便没完没了地哭个不停。几乎所有来探望的人都说妈咪好福气，能生出这么听话的乖宝宝，日后一定会省心，妈咪听了心里别提有多得意。　　然而，妈咪逐渐发现，小佩佩与周围同龄的宝宝相比，应该会得都不大会，比如说抬头、坐等动作；见了人，即使是妈咪，脸上也不会露出微笑，不像别的宝宝那样依恋妈咪或害怕生人，不会叫妈妈或爸爸。妈咪觉得有点不对劲，可有的人说每个宝宝的发育情况都不一样，不用太着急，难道真的这样吗？　　医生对妈咪之应答—— 　　生活中有的宝宝很安静，不是特别地烦扰妈咪，而有的宝宝则是手和脚动个不停，甚至经常大哭大闹，难得让妈咪安宁。当然，这是由于天生的性格不同所致，但对于一些分外“乖”的宝宝，并不一定是出自于性格，可能是身体的生长发育先天存在着异常情况：　　异常情况一患有克汀病　　这种疾病又称为先天性甲状腺功能低下，是由于身体内的甲状腺先天发育缺陷所引起。通常，患有克汀病的宝宝从一生下来就很少啼哭，甚至饥饿或排了尿便也是如此，经常处于身体反应低下的状态。这种疾病患儿的特征是，生长发育比正常宝宝要慢，表现为身长短，动作发育迟，会说话语及认人晚。　　异常情况二 21-三体综合症　　这种疾病又称唐氏综合症，是由于孕妇染色体异常引起的。这种病的患儿平时不哭不闹，即使是饿了、渴了或大小便。但是，随着身体的生长发育，各种异常情况便逐渐显露了出来。面容特征是：眼距宽、眼裂小，两只眼睛外侧往上斜，舌面上有深痕，舌头经常伸出口外；鼻梁扁平、外耳及头围较正常小；运动及语言发育落后，如坐、立、走及讲话晚。　　异常情况三智能发育迟缓　　这样的患儿在婴儿期表现为非常安静，随后的生长发育中便出现动作、语言及生活能力均为落后的现象。　　发现异常怎么办？　　对于克汀病患儿，如果能在宝宝出生后的1个月内及早确诊出来，及时进行正规的治疗，那么就不会影响宝宝身体及智能在今后的发育。因此，妈咪抓住第一时间极为关键，只要发现宝宝有异常表现，就应及早去医院诊疗。　　对于21-三体综合症及智能发育迟缓的患儿，早期干预极为重要。妈咪要正视现实，在医生的指导下早日对患儿施行训练。需要指出的是，家庭是施行干预计划的最佳场所，因此，妈咪一定要积极耐心地配合医生，只要坚持引导，“乖”宝宝可能会真的变得乖巧起来。

特别“乖”的宝宝省心吗妈咪困惑告白：　　小佩佩出生8个多月了，刚生下来时他可真是个让妈咪省心的乖宝宝，每天吃饱后就安安静静地睡觉，一点也不闹人，无论是饿了、拉了、尿了，还是家里或外面有多嘈杂。不像别家宝宝那样，稍不顺心便没完没了地哭个不停。几乎所有来探望的人都说妈咪好福气，能生出这么听话的乖宝宝，日后一定会省心，妈咪听了心里别提有多得意。　　然而，妈咪逐渐发现，小佩佩与周围同龄的宝宝相比，应该会得都不大会，比如说抬头、坐等动作；见了人，即使是妈咪，脸上也不会露出微笑，不像别的宝宝那样依恋妈咪或害怕生人，不会叫妈妈或爸爸。妈咪觉得有点不对劲，可有的人说每个宝宝的发育情况都不一样，不用太着急，难道真的这样吗？　　医生对妈咪之应答—— 　　生活中有的宝宝很安静，不是特别地烦扰妈咪，而有的宝宝则是手和脚动个不停，甚至经常大哭大闹，难得让妈咪安宁。当然，这是由于天生的性格不同所致，但对于一些分外“乖”的宝宝，并不一定是出自于性格，可能是身体的生长发育先天存在着异常情况：　　异常情况一患有克汀病　　这种疾病又称为先天性甲状腺功能低下，是由于身体内的甲状腺先天发育缺陷所引起。通常，患有克汀病的宝宝从一生下来就很少啼哭，甚至饥饿或排了尿便也是如此，经常处于身体反应低下的状态。这种疾病患儿的特征是，生长发育比正常宝宝要慢，表现为身长短，动作发育迟，会说话语及认人晚。　　异常情况二 21-三体综合症　　这种疾病又称唐氏综合症，是由于孕妇染色体异常引起的。这种病的患儿平时不哭不闹，即使是饿了、渴了或大小便。但是，随着身体的生长发育，各种异常情况便逐渐显露了出来。面容特征是：眼距宽、眼裂小，两只眼睛外侧往上斜，舌面上有深痕，舌头经常伸出口外；鼻梁扁平、外耳及头围较正常小；运动及语言发育落后，如坐、立、走及讲话晚。　　异常情况三智能发育迟缓　　这样的患儿在婴儿期表现为非常安静，随后的生长发育中便出现动作、语言及生活能力均为落后的现象。　　发现异常怎么办？　　对于克汀病患儿，如果能在宝宝出生后的1个月内及早确诊出来，及时进行正规的治疗，那么就不会影响宝宝身体及智能在今后的发育。因此，妈咪抓住第一时间极为关键，只要发现宝宝有异常表现，就应及早去医院诊疗。　　对于21-三体综合症及智能发育迟缓的患儿，早期干预极为重要。妈咪要正视现实，在医生的指导下早日对患儿施行训练。需要指出的是，家庭是施行干预计划的最佳场所，因此，妈咪一定要积极耐心地配合医生，只要坚持引导，“乖”宝宝可能会真的变得乖巧起来。

照顾早产宝宝的心得正常宝贝的成长：　　第一个月：微笑　　第二个月：发声　　第三个月：能控制头部　　第四个月：能控制双手　　第五个月：能翻身　　第六个月：坐　　第七个月：爬行　　第八个月：会抓稳物品　　第九个月：能攀扶着物体站起来　　第十个月：能扶着物体走路　　第十一个月：能单独站立　　第十二个月：能独立行走　　这里要注意的是，上面列的只是一个普通标准，而每个宝宝都有他的个体差异，有时候一个动作宝宝可能会提前完成，也有可能比别人要晚1-2个月才会完成，这都是正常的。关键是要看家长怎么引导宝贝，要能够及时的发现宝宝的行为敏感期。

宝宝的健康备忘录　　宝宝很快就10个月大了,我们的宝宝也发生了明显的变化,变得更加可爱,变得更加的活泼了。妈妈们对自己的宝宝的变化充满惊喜。　　10个月，宝宝的变化显而易见，从刚出生时的柔弱无助，到现在的独立自主，宝宝随时令妈妈们惊喜无限。　　身体机能　　活动：　　宝宝的活动量显著增长。宝宝现在经常能自得其乐地独自坐着玩一会儿，他(她)可以平稳地坐在地毯上玩耍，也能毫不费力地坐到一个矮椅子上，还可以扶着家具迈步走。宝宝的心情开始受妈妈的情绪影响,当你不安或沮丧时，他(她)也会显得不高兴，如果妈妈十分轻松快乐，宝宝也表现得很兴奋。　　兴趣：　　宝宝的兴趣广泛。宝宝对周围新鲜事物兴趣浓厚，不断用自己的眼睛观察自己的周围，模仿周围人的活动。对涂画的兴趣是宝宝最喜欢的，当宝宝拿住一根粉笔时，他(她)会画得到处都是线条，虽然很凌乱，但你也许会逐渐摸出点门道，宝宝的作品在一定程度上体现出发育程度。　　语言：　　宝宝的语言能力开始得到体现。宝宝喜欢发出咯咯、嘶嘶、咳嗽等有趣的声音，笑声也更响亮，并反复重复会说的字，已能有意识地叫爸爸、妈妈。能执行诸如“请把那个球给我”等简单指令。宝宝语言能力在实际锻炼中不断地提高，宝宝每天的语言变化都会使父母充满惊喜。　　饮食习惯　　进食：　　宝宝已经10个月了，宝宝的饮食也需要开始适当地改变。宝宝大了,妈妈们要培养宝宝自己进食的习惯。妈妈们为宝宝选择不易摔破、质地轻、容易使用的汤匙、碗、盘等餐具,不断地教宝宝自己学会使用各种餐具。宝宝学习自己进食会使学习能力得到提高，宝宝自己进食习惯的养成也会为父母节省大量的精力。　　断奶：　　宝宝已经很大了，也需要改变母乳喂养的习惯，妈妈们要为自己的孩子断奶了。10个月大宝宝的对各种营养物质、矿物质的需求进一步增加，母乳已经不能够为宝宝提供全部的营养。宝宝的饮食能力比以前也有极大的提高，宝宝完全可以通过食物摄取足够的营养，断奶不是使我们的孩子无物可吃，而是使宝宝的营养能够丰富、合理。　　饮食：　　宝宝这时期的饮食习惯已经基本固定下来了，饮食大部分固定为早、中、晚三餐。宝宝的饮食由稀饭过渡到软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜。宝宝饮食习惯的固定可以使我们的宝宝避免不良的饮食习惯，也可以减少零食对宝宝的诱惑。常见疾病：　　发热：　　发热是宝宝患病的常见症状，它是机体固有的一种保护性反射，是人体对入侵致病菌的一种反应。有些妈妈发现宝宝稍有发热，就不分青红皂白地滥用退热药，以期达到迅速降温之目的，其实这种做法是不正确的，在没有弄清发热原因之前轻易退热，常会掩盖病情，削弱宝宝抗病能力，对诊断和治疗都是不利的。还有不少妈妈在宝宝发烧时，不是喜欢给孩子吃退烧药，就是用冰块来降温，其实,这样是不可取的。长时间的强冷刺激，会让宝宝感觉极不舒服,一旦体温在瞬间下降得过快也是非常危险的。因此，在宝宝高烧时,应采取较温和的方法来退烧。将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一缠绕在孩子的小腿上，待20分钟后解开，接着以干毛巾擦干。“裹腿退烧法”的关键是利用每一分子水蒸发需要539大卡的巨大热量，将体温带走，达到退烧的效果。

10月龄宝宝的健康记事本 10个月宝宝的健康备忘录　　宝宝很快就10个月大了,我们的宝宝也发生了明显的变化,变得更加可爱,变得更加的活泼了。妈妈们对自己的宝宝的变化充满惊喜。　　10个月，宝宝的变化显而易见，从刚出生时的柔弱无助，到现在的独立自主，宝宝随时令妈妈们惊喜无限。　　身体机能　　活动：　　宝宝的活动量显著增长。宝宝现在经常能自得其乐地独自坐着玩一会儿，他(她)可以平稳地坐在地毯上玩耍，也能毫不费力地坐到一个矮椅子上，还可以扶着家具迈步走。宝宝的心情开始受妈妈的情绪影响,当你不安或沮丧时，他(她)也会显得不高兴，如果妈妈十分轻松快乐，宝宝也表现得很兴奋。　　兴趣：　　宝宝的兴趣广泛。宝宝对周围新鲜事物兴趣浓厚，不断用自己的眼睛观察自己的周围，模仿周围人的活动。对涂画的兴趣是宝宝最喜欢的，当宝宝拿住一根粉笔时，他(她)会画得到处都是线条，虽然很凌乱，但你也许会逐渐摸出点门道，宝宝的作品在一定程度上体现出发育程度。　　语言：　　宝宝的语言能力开始得到体现。宝宝喜欢发出咯咯、嘶嘶、咳嗽等有趣的声音，笑声也更响亮，并反复重复会说的字，已能有意识地叫爸爸、妈妈。能执行诸如“请把那个球给我”等简单指令。宝宝语言能力在实际锻炼中不断地提高，宝宝每天的语言变化都会使父母充满惊喜。　　饮食习惯　　进食：　　宝宝已经10个月了，宝宝的饮食也需要开始适当地改变。宝宝大了,妈妈们要培养宝宝自己进食的习惯。妈妈们为宝宝选择不易摔破、质地轻、容易使用的汤匙、碗、盘等餐具,不断地教宝宝自己学会使用各种餐具。宝宝学习自己进食会使学习能力得到提高，宝宝自己进食习惯的养成也会为父母节省大量的精力。　　断奶：　　宝宝已经很大了，也需要改变母乳喂养的习惯，妈妈们要为自己的孩子断奶了。10个月大宝宝的对各种营养物质、矿物质的需求进一步增加，母乳已经不能够为宝宝提供全部的营养。宝宝的饮食能力比以前也有极大的提高，宝宝完全可以通过食物摄取足够的营养，断奶不是使我们的孩子无物可吃，而是使宝宝的营养能够丰富、合理。　　饮食：　　宝宝这时期的饮食习惯已经基本固定下来了，饮食大部分固定为早、中、晚三餐。宝宝的饮食由稀饭过渡到软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜。宝宝饮食习惯的固定可以使我们的宝宝避免不良的饮食习惯，也可以减少零食对宝宝的诱惑。常见疾病：　　发热：　　发热是宝宝患病的常见症状，它是机体固有的一种保护性反射，是人体对入侵致病菌的一种反应。有些妈妈发现宝宝稍有发热，就不分青红皂白地滥用退热药，以期达到迅速降温之目的，其实这种做法是不正确的，在没有弄清发热原因之前轻易退热，常会掩盖病情，削弱宝宝抗病能力，对诊断和治疗都是不利的。还有不少妈妈在宝宝发烧时，不是喜欢给孩子吃退烧药，就是用冰块来降温，其实,这样是不可取的。长时间的强冷刺激，会让宝宝感觉极不舒服,一旦体温在瞬间下降得过快也是非常危险的。因此，在宝宝高烧时,应采取较温和的方法来退烧。将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一缠绕在孩子的小腿上，待20分钟后解开，接着以干毛巾擦干。“裹腿退烧法”的关键是利用每一分子水蒸发需要539大卡的巨大热量，将体温带走，达到退烧的效果。

先会爬再学走　　人的脑神经系统是人所有活动的指挥中心，指挥中心拥有错综复杂的网络结构，目标是传递信号和发布命令。但刚出生的宝宝脑指挥中心是不会指挥的，经过1年的工夫(即在婴儿时期)，宝宝通过眼看、耳听、皮肤触、舌头味觉、鼻嗅等过程(医学上称感觉统合过程)，脑中的各种信号路径就建立和发达起来，这其中伴随着宝宝的运动能力的顺序发展，从3个月把头抬起来，5个月时会爬了，6~7个月孩子会坐了，9个月孩子站起来，1岁会迈步行走，宝宝的运动发展直接影响感觉统合过程。

缺乏爬行经历易患感觉统合失调症　　宝宝如果爬行少或爬行练习不足或没有经历爬行，将引起对称性颈紧张反射的动作不成熟，表现为身体的上半部和下半部不自觉地对抗，就容易发生感觉统合失调症，如视觉和听觉不协调、视觉和动作不协调、听觉和动作不协调等。　　在幼儿期家长可能还看不出危害，但当孩子上学后，危害就逐渐表现出来了。缺乏爬行经历的孩子容易出现情绪不稳定，固执、容易有侵略性，有挫折感、难适应学习环境、注意力不集中，不能持久地干一件事情，不能长时间坐着，身体动来动去等问题，这些都直接影响孩子的学业和社会交往能力。那时家长就会着急了，感到孩子脑子挺聪明，可是怎么学习能力这样差，老在学校闯祸呢。　　可见，智力和心智不是一回事，感觉统合失调症就是心智方面异常了。当然，并不是所有不会爬就会走的孩子都将影响心智，只不过出现不同程度心智异常的比例是非常高的。对于错过爬行期的孩子，家长不必紧张，也不能消极等待，应该积极尽早补上爬行环节(即进行运动性心智训练)。预防感觉统合失调发生，这才是明智之举

不会爬就学走会影响智商？有的宝宝可能爬得不是很好或根本还没学习爬行，就已经开始学习站立走路了。上海市人口与发展中心在母婴健康社区进行的调研中显示，不会爬就会走的幼儿比例高达24.4%(61/250)。年轻的爸爸妈妈可能会觉得这样子是代表宝宝长得快，长得好。实际上，不会爬就会走的孩子长大后会比较容易出现心智问题。　　宝宝运动能力发展顺序：　　先会爬再学走　　人的脑神经系统是人所有活动的指挥中心，指挥中心拥有错综复杂的网络结构，目标是传递信号和发布命令。但刚出生的宝宝脑指挥中心是不会指挥的，经过1年的工夫(即在婴儿时期)，宝宝通过眼看、耳听、皮肤触、舌头味觉、鼻嗅等过程(医学上称感觉统合过程)，脑中的各种信号路径就建立和发达起来，这其中伴随着宝宝的运动能力的顺序发展，从3个月把头抬起来，5个月时会爬了，6~7个月孩子会坐了，9个月孩子站起来，1岁会迈步行走，宝宝的运动发展直接影响感觉统合过程。　　缺乏爬行经历易患感觉统合失调症　　宝宝如果爬行少或爬行练习不足或没有经历爬行，将引起对称性颈紧张反射的动作不成熟，表现为身体的上半部和下半部不自觉地对抗，就容易发生感觉统合失调症，如视觉和听觉不协调、视觉和动作不协调、听觉和动作不协调等。　　在幼儿期家长可能还看不出危害，但当孩子上学后，危害就逐渐表现出来了。缺乏爬行经历的孩子容易出现情绪不稳定，固执、容易有侵略性，有挫折感、难适应学习环境、注意力不集中，不能持久地干一件事情，不能长时间坐着，身体动来动去等问题，这些都直接影响孩子的学业和社会交往能力。那时家长就会着急了，感到孩子脑子挺聪明，可是怎么学习能力这样差，老在学校闯祸呢。　　可见，智力和心智不是一回事，感觉统合失调症就是心智方面异常了。当然，并不是所有不会爬就会走的孩子都将影响心智，只不过出现不同程度心智异常的比例是非常高的。对于错过爬行期的孩子，家长不必紧张，也不能消极等待，应该积极尽早补上爬行环节(即进行运动性心智训练)。预防感觉统合失调发生，这才是明智之举

注意宝宝6种不正常表现 1.嘴唇、舌头发紫如果嘴唇或舌头、口腔黏膜发紫，说明宝宝缺氧，应立刻急救。 2.呼吸急促，哼哼、呻吟宝宝持续呼吸急促、用力时，要看他是否伴有胸肌用力过度、鼻翼搧动，以防是急性呼吸窘迫综合征所致。如果这种情况持续数小时，还要考虑看急诊。 3.不足两个月大，肛温超过38摄氏度新生儿发烧需要格外重视，应请医生检查。孩子稍大些，免疫功能健全些，就不至于太严重了。 4.皮肤越来越黄孩子出生后皮肤越来越黄，也许是黄疸加重。并非所有黄疸都很严重，但不能逐渐消失，反而加重的要看医生，建议有黄疸的宝宝可哺乳频繁一些。 5.尿布用得少如果宝宝尿布总不湿，就应考虑脱水的可能。一般出生第2天的宝宝每天至少2块尿布，第3天用3块……第6天是6块。其他严重脱水的表现还有嘴干、眼窝凹陷和昏睡。 6.呕吐使劲咳嗽、哭泣后，呕吐很正常。但如果吐的是黄绿色胆汁，可能是肠道梗阻；呕吐物像粉状咖啡渣，可能是肠道出血；头部受伤后呕吐可能是脑震荡症状，应就医。

以下6种状况反映宝宝身体状况 1.嘴唇、舌头发紫如果嘴唇或舌头、口腔黏膜发紫，说明宝宝缺氧，应立刻急救。 2.呼吸急促，哼哼、呻吟宝宝持续呼吸急促、用力时，要看他是否伴有胸肌用力过度、鼻翼搧动，以防是急性呼吸窘迫综合征所致。如果这种情况持续数小时，还要考虑看急诊。 3.不足两个月大，肛温超过38摄氏度新生儿发烧需要格外重视，应请医生检查。孩子稍大些，免疫功能健全些，就不至于太严重了。 4.皮肤越来越黄孩子出生后皮肤越来越黄，也许是黄疸加重。并非所有黄疸都很严重，但不能逐渐消失，反而加重的要看医生，建议有黄疸的宝宝可哺乳频繁一些。 5.尿布用得少如果宝宝尿布总不湿，就应考虑脱水的可能。一般出生第2天的宝宝每天至少2块尿布，第3天用3块……第6天是6块。其他严重脱水的表现还有嘴干、眼窝凹陷和昏睡。 6.呕吐使劲咳嗽、哭泣后，呕吐很正常。但如果吐的是黄绿色胆汁，可能是肠道梗阻；呕吐物像粉状咖啡渣，可能是肠道出血；头部受伤后呕吐可能是脑震荡症状，应就医。

警惕宝宝6种不正常表现 1.嘴唇、舌头发紫如果嘴唇或舌头、口腔黏膜发紫，说明宝宝缺氧，应立刻急救。 2.呼吸急促，哼哼、呻吟宝宝持续呼吸急促、用力时，要看他是否伴有胸肌用力过度、鼻翼搧动，以防是急性呼吸窘迫综合征所致。如果这种情况持续数小时，还要考虑看急诊。 3.不足两个月大，肛温超过38摄氏度新生儿发烧需要格外重视，应请医生检查。孩子稍大些，免疫功能健全些，就不至于太严重了。 4.皮肤越来越黄孩子出生后皮肤越来越黄，也许是黄疸加重。并非所有黄疸都很严重，但不能逐渐消失，反而加重的要看医生，建议有黄疸的宝宝可哺乳频繁一些。 5.尿布用得少如果宝宝尿布总不湿，就应考虑脱水的可能。一般出生第2天的宝宝每天至少2块尿布，第3天用3块……第6天是6块。其他严重脱水的表现还有嘴干、眼窝凹陷和昏睡。 6.呕吐使劲咳嗽、哭泣后，呕吐很正常。但如果吐的是黄绿色胆汁，可能是肠道梗阻；呕吐物像粉状咖啡渣，可能是肠道出血；头部受伤后呕吐可能是脑震荡症状，应就医。

宝宝睡眠足的好处父母们经常问这个问题。当然，能回答这个问题的只有婴儿自己。有的婴儿似乎好需要很多的睡眠，有的则少的惊人。只要孩子吃得满意，感觉舒服，能呼吸到新鲜空气，睡觉的地方凉爽，就可以随他去，想睡多少就睡多少。　　只要吃的饱，消化好，大多数婴儿在头几个月里都总是吃完就睡，睡醒了又吃。但是，也有少数婴儿从一开始就非常有精神，不哎睡觉，但也没有什么毛病。如果你的孩子就是这样，你也不需要采取任何措施。　　随着孩子的慢慢长大，他醒着的时间就会越来越长，在白天睡得也会越来越少。你很可能会在某一天的傍晚第一次发现这个现象。再过一段时间，他在白天的大部分时间就不怎么睡觉了。每个婴儿都会养成自己的睡眠习惯，每天都在同样的时间段保持清醒。

宝宝睡眠很重要父母们经常问这个问题。当然，能回答这个问题的只有婴儿自己。有的婴儿似乎好需要很多的睡眠，有的则少的惊人。只要孩子吃得满意，感觉舒服，能呼吸到新鲜空气，睡觉的地方凉爽，就可以随他去，想睡多少就睡多少。　　只要吃的饱，消化好，大多数婴儿在头几个月里都总是吃完就睡，睡醒了又吃。但是，也有少数婴儿从一开始就非常有精神，不哎睡觉，但也没有什么毛病。如果你的孩子就是这样，你也不需要采取任何措施。　　随着孩子的慢慢长大，他醒着的时间就会越来越长，在白天睡得也会越来越少。你很可能会在某一天的傍晚第一次发现这个现象。再过一段时间，他在白天的大部分时间就不怎么睡觉了。每个婴儿都会养成自己的睡眠习惯，每天都在同样的时间段保持清醒。

关注宝宝睡眠问题父母们经常问这个问题。当然，能回答这个问题的只有婴儿自己。有的婴儿似乎好需要很多的睡眠，有的则少的惊人。只要孩子吃得满意，感觉舒服，能呼吸到新鲜空气，睡觉的地方凉爽，就可以随他去，想睡多少就睡多少。　　只要吃的饱，消化好，大多数婴儿在头几个月里都总是吃完就睡，睡醒了又吃。但是，也有少数婴儿从一开始就非常有精神，不哎睡觉，但也没有什么毛病。如果你的孩子就是这样，你也不需要采取任何措施。　　随着孩子的慢慢长大，他醒着的时间就会越来越长，在白天睡得也会越来越少。你很可能会在某一天的傍晚第一次发现这个现象。再过一段时间，他在白天的大部分时间就不怎么睡觉了。每个婴儿都会养成自己的睡眠习惯，每天都在同样的时间段保持清醒。