铃鹿橘子的个人资料

书荒了，求推荐看过的有罪恶之城，凡人修仙传，亵渎，尘缘，狩魔手记，永夜君王，阿里xxxx，xx血，六朝清羽记，万界天王，幽冥仙途，问镜，骑士的血脉，大隐，魔法学徒，魔武士，魔盗，泡沫幻影，人道纪元，黄庭，剑种，白骨道宫，魔天记，湛蓝徽章，噩尽岛，人道天堂，风起紫罗峡，太古的盟约，欲神殿，狂野无双，，，所以这些不用推了，求类似就行（太监的也行！！），不要网游，试了几次，，，，呃～还有斗破苍穹，遮天，圣王，，，，这些也看过，类似的不用推了。 ╮（╯＿╰）╭[图片]

求推荐看过的有罪恶之城，凡人修仙传，亵渎，尘缘，狩魔手记，永夜君王，阿里xxxx，xx血，六朝清羽记，万界天王，幽冥仙途，问镜，骑士的血脉，大隐，魔法学徒，魔武士，魔盗，泡沫幻影，人道纪元，黄庭，剑种，白骨道宫，魔天记，湛蓝徽章，噩尽岛，人道天堂，风起紫罗峡，太古的盟约，欲神殿，狂野无双，，，所以这些不用推了，求类似就行（太监的也行！！），不要网游，试了几次，，，，呃～还有斗破苍穹，遮天，圣王，，，，这些也看过，类似的不用推了。 ╮（╯＿╰）╭[图片]

未来发展 “亲爱的，未来的路很长，充满了未知，可能随时有危险，所以乖乖让我保护你，躲在我身后，好吗？”............ “你谁啊？插队还那么多废话！滚后面去！” “哦”

第一 \楼主正在开启牛逼模式请稍后… ▉▉▉▉▉99.9% 正在加载牛逼模式.............. 出现错误，系统已崩溃。正在返回逗逼模式…………

久坐伤肾每天窝在电脑前疯狂通关的男人，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑，伤害得只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”，“久坐伤肾”。俗语常说，“站着不如坐着，坐着不如倒着。”不过对于大部分长时间开车的车友来说，其实坐着不如站着，久坐的话难免会坐出一身毛病。在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点五谷粉喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧？六谷园补肾壮腰粉精选优质大葱籽、韭菜籽、茨实、南瓜子、黑芝麻、青黑豆、首乌、黑米、枸杞、五谷胚芽等食材，采用科学配比、低温烘焙，不添加任何食品添加剂等益于人体健康的方式，帮助需要壮腰补肾的人士温和食补，健康调理！

没人聊天啊夜已深，万籁俱寂。忽然屋顶瓦片响动，我从草榻上一跃而起，低声喝问：“谁？！”屋顶有人答道：“葬爱请出来说话。”我飞身跃入院中，但见屋脊上站立一人，打扮颇为怪异，似是异邦之人。背负一口长剑，剑柄镶了一颗极大的珠子，月光之下发出幽幽绿光。我心头一凛，想起一人，拱手道：“原来是楼主，楼主久不到中原，不知今日所来为何？”楼主却不答话，一扬手，一道白光直射下来，偶不敢怠慢，侧身让过，卸了暗器飞来之势，探手将暗器接住，却是一张纸。楼主一笑：“今日特来发帖。”偶再看那张纸，虽是好纸，却已发黄，上写道：“恭请葬爱于猴年马月猪日羊时参加英雄会”。再一想，那猴年马月已是三年之前了。偶不禁冷笑道：“楼主，这帖子未免也太老了吧！”

苦与乐阿里恶意水贴有爆吧嫌疑的全部10天循环不谢。禁黄图，禁反动言论，请吧友自重，爱惜ID......

今天走在街上，突然看到围了一圈人。走近一看，原来是两个女的在打今天走在街上，突然看到围了一圈人。走近一看，原来是两个女的在打架。心里便想，这么多人劝架了，我就不去凑热闹了。刚转身要走，突然听到一阵声音，“扒她的衣服，扯她的裤子，看她以后怎么做人”。哎呦我去，这都什么人啊。于是我又回到了人群当中。。。

小米多彩移动电源贴吧独家首发！还可能免费获得F码~ 我预约了4月18日中午12时开放购买的小米多彩移动电源，预约成功玩游戏，轻松点击还能赢取电源、红米Note等奖品

第一帖是我的第一了

久坐伤肾，经常开车的朋友要注意哦每天窝在电脑前疯狂通关的男人，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑，伤害得只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”，“久坐伤肾”。俗语常说，“站着不如坐着，坐着不如倒着。”不过对于大部分长时间开车的车友来说，其实坐着不如站着，久坐的话难免会坐出一身毛病。在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点五谷粉喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧？六谷园补肾壮腰粉精选优质大葱籽、韭菜籽、茨实、南瓜子、黑芝麻、青黑豆、首乌、黑米、枸杞、五谷胚芽等食材，采用科学配比、低温烘焙，不添加任何食品添加剂等益于人体健康的方式，帮助需要壮腰补肾的人士温和食补，健康调理！

新人报道了新人报道，占首位了

请问珍宝养生五谷粉如何吃用? 我刚买回来一袋，但是不太清楚如何食用。是需要代替早餐食用吗?还是餐后食用?闻上去味道有点平淡。需要加点什么东西么?

需了解冬季气候特点及养生原则冬季气候特点及养生原则　　1、冬季时间的计算及气候特点　　*初冬：立冬 —11.7，小雪—11.22 （初冷、干燥）　　*仲冬：大雪 —12.7，冬至—12.21 （交九、干冷）　　*晚冬：小寒 —1.5，大寒—1.20 （极冷时期）　　*立春——2月4日　　*冬季的特点：阳气内藏，生机潜伏　　2、天人相应——养生之本　　“整体观念”——是中医学的核心思想。自然界的变化随时影响着人体，人类在能动地适应自然和改造自然的过程中维持着正常的生命活动，保持其健康水平。　　人体生理变化——寒气当令，人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，尿液增加，内分泌腺分泌旺盛。人体与自然界中的其他生物一样，阴长阳消，代谢相对缓慢。　　冬季养生原则：　　敛阳护阴，以固收藏之本。　　3、冬季在中医五行中的对应　　冬季的五行属性:水　　水的特性:“水曰润下”，即是滋润、向下、寒凉，具有滋润、寒凉、向下运行的作用。　　冬季的五脏归属：肾　　肾的生理功能：肾为“先天之本”，藏精，主生长发育和生殖，开窍于耳及二阴，与膀胱互为表里；肾在体为骨，其华在发。　　4、冬季的起居调养　　情志调养——保持精神情绪的安宁，避免烦扰，使体内阳气的得以潜藏。　　起居调养——早睡晚起，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积，衣着适宜。　　饮食调养——少食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。　　药饵调养——平衡阴阳，温补肾阳　　5、冬季进补原则　　根据体质和现时的身体情况，选择进补方案，即“因人施补”。坚持虚则补之，适可而止，因时补益，因人补益。顾护脾胃。

冬季滋补之羊肉攻略寒冷冬季，想要保持一份旺盛的活力，高昂的热情，健康的体魄，对很多人来说是比较困难的一件事。营养饮食专家推荐：0℃以下热滋补，它能让你吃出好精神，好心情，当然，还有滋补后的红润容颜和充沛体力，这让我们在冰冻的季节无限地绽放热情和美丽! 　　一、主菜地带　　山药炖羊肉　　热力评语：“要长寿，多吃山药炖羊肉!” 　　主角：羊肉，配角：山药　　羊肉为助元阳、补精血、助虚劳之食物，有暖中补虚、开胃健脾的功用;山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗慢性肠炎、肺虚咳喘、糖尿病、　　遗精、遗尿等;香菜具有消食下气、壮阳助兴的功效。三者搭配食用，适宜于体虚胃寒、四肢冰冷、慢性哮喘、贫血以及阳气不足的人。　　营养分析：　　每100克羊肉含蛋白质133克，脂肪34.6克，糖类0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素B族、维生素A等。　　美味大戏：山药炖羊肉　　1、将羊肉切成4厘米长、2.5厘米宽的片。葱、姜洗净分别切段和块，用刀拍碎。　　2、将孜然用小火炒干，碾压成细末，与辣椒粉一同放在器皿中加味精拌匀。　　3、往羊肉中加入料酒、盐、水，搅拌均匀后再将葱姜放入，腌渍20分钟去掉葱姜。　　4、炒锅上火，放油烧至六成熟，把羊肉片放入锅内滑开，待原料出水较多，油温下降时取出。油温重新升高时再把羊肉片复炸一次取出，加入山药、香菜、孜然等调料即可。

提醒爱美人士真正的美容应该从调理气血开始中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱发、步履蹒跚等早衰症状。可见，女性养血迫在眉睫。那么女人应怎样养血补血呢？女性若要追求面容靓丽，皮肤红润，面色有光泽，必须重视养血，女人应怎样补血养血呢？珍宝八宝固元粉，帮您补血养血、美容养颜。气血充足，则人面色红润，肌肤饱满丰盈，毛发润滑有光泽，精神饱满拥有娇美容颜的养颜之本。

老幼皆宜的冬季进补食谱说到“冬”，自然就会联想到冷。“立，建始也”，表示冬季自此开始。“立冬之日，水始冰，地始冻”。现在，人们常以凛冽北风，寒冷的霜雪，作为冬天的象征。我国南方大部分地区亦霜雪稀少，所以，在气候学上，不固定以“立冬”这天作为各地冬季的开始，而是以气温来划分季节，即5天平均气温低于10℃为冬季。立冬时节的南方地区，仍处于“三秋”繁忙时期，平均气温一般为12℃至15℃。绵雨业已结束。气候条件适宜于油(油食品)菜移栽。生长期较短的小麦也要抓播种，因为立冬后期多有强冷空气侵袭，气温常有较大幅度下降，如果播后气温低，出苗缓慢，分孽不足，就会影响产量。红苕在日平均气温低于15℃时，生长已渐趋停止，应该及时收获。华南西北部个别年份立冬曾出现过早霜，更要早挖窖，免冻害。高原地区这时已是干季，湿度迅减，风速渐增，对森林火险必须高度警惕。　　立冬是十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。中医认为：“寒为阴邪，常伤阳气”人体阳气好比天上的太阳，赐予自然界光明于温暖，失去她万物无法生存。同样，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力。所以，立冬后的起居调养切记“养藏”。饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。　　补冬看地域，这里须要注意的是，我国幅员辽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同，同属冬令，西北地区于东南沿海的气候条件迥然有别;冬季的西北地区天气寒冷，进补宜大温大热之品，如牛、羊、狗肉等;而长江以南地区虽已入冬，但气温较西北地区要温和的多，进补应以清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类;地处高原山区，雨量较少且气候偏燥的地带，则应以甘润生津之品的果蔬、冰糖为宜。　　补冬也分人除此之外，还要因人而异，因为食有谷肉果菜之分，人有男女老幼之别，体有虚实寒热之辩，本着人体生长规律，中医养生原则，少年(少年食品)重养，中年(中年食品)重调，老年(老年食品)重保，耋耄重延。故“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。具体到餐桌上，下面为大家选择了男女老幼皆宜的温和而又易做的几款食疗方：黑芝麻粥《本草纲木》： “配料”黑芝麻25克、粳米50克。 “做法”黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸后，改用文火煮至成粥。 “功效”补益肝肾，滋养五脏。注：本方更适于中老年体质虚弱者选用，并有预防早衰之功效。　　虫草(虫草食品)蒸老鸭《本草纲目拾遗》： “配料”冬虫夏草(冬虫夏草食品)5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。 “做法”老鸭去毛、内脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞出，将鸭头顺颈劈开，放入冬虫夏草，用线扎好，放入大钵中，加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量，再将大钵放入锅中，隔水蒸约2小时鸭熟即可。 “功效”补虚益精，滋阴助阳。本方以虫草为主，助肾阳，益精血;以老鸭为辅，滋阴补虚。方中一偏于补阳，一偏于补阴，两者合用，共成补虚益精，滋阴助阳之权威药膳。注：外感未清者不宜食用。　　番茄砂糖藕： “配料”番茄2个、藕1节、砂糖适量。 “作法”番茄去皮，开水煮藕，两者一并放入盘中，撒上砂糖即可。 “功效”健脾开胃，生精止渴。

冬天长冻疮可敷香蕉皮治疗核心提示：长冻疮后在家里治疗护理，可用香蕉皮敷在冻疮表面，能减轻肿胀。　　冬天如果保暖做得不好，很容易患上冻疮，尤其是在既湿冷又没有暖气的南方，长冻疮更是“家常便饭”。近日，美国“找出家庭疗法”网站刊文，为大家提供了一些治疗冻疮的天然疗法，帮你摆脱红、肿、痒。　　1.用香蕉皮治疗冻疮非常有效，将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面，能减轻肿胀，简便易行。　　2.芦荟治疗皮肤疾病的效果非常好，直接将新鲜的芦荟汁涂抹在冻疮表面即可。　　3.把茶叶包放在热水中浸泡15分钟，水变温后，将冻疮部位浸泡在茶水中，直到水温降至室温。茶水能减轻皮肤的疼痛感，有助于血液循环。　　4.将洋葱捣成泥，放入冰箱冷藏，然后将其敷在冻疮上即可。　　5.吃红辣椒或者每天喝200毫升的姜水，能促进血液循环，减轻冻疮感染引起的疼痛。　　小贴士：平时要保持身体干燥和清洁，避免穿紧身衣，防止因血液循环不畅引起冻疮；冻伤后，不要靠近高温的物体（如篝火、热水等），用身体自身温度就足以暖和起来，比如将冻疮部位放在腋窝下面；长冻疮后要完全戒除烟酒，否则烟酒会消耗热量，进而加重病情；如果冻疮较轻，可以进行力道柔软的按摩，促进血液循环，改善病情。

如何才能拥有一双明亮双眸？如何才能拥有一双明亮双眸？俗话说：”养肝明目“。　　秋季来临，就又到了很多中国人养肝润肺的大好时节，中医学博大精深，很早就发现了肝脏和眼睛“肝开窍于目”的密切关系，到了秋天这个天干气燥的季节，自然少不了养肝补肝，滋养明眸。　　中医根据滋补者的不同体质开具针对性的药方进行调理，药材的搭配和每味药的剂量都不尽相同，建议MM们亲自咨询问诊。而每日的饮食，MM们除了尽量少食用辛辣油腻的食物之外，萝卜、黄瓜、丝瓜、莲藕、百合、海带等滋阴润燥的蔬菜不妨多吃一些，柚子、柠檬、猕猴桃、生梨、葡萄等甘酸水果也是很好的养肝水果。持之以恒也会起到明目润眼的神奇功效。

为了明亮双眸，必须拒绝不良用眼习惯　　现代人的生活和工作压力都十分大，长时间用眼势必会造成双眸的干涩和不适，特别是秋季来临，加之干燥的气候环境，眼睛的病症就会日益加剧。研究表明，眼睛疲劳的病人有60%左右是由于眼睛干涩、眼表泪层覆盖较弱、眼泪供应不足造成的。　　如何缓解眼疲劳、恢复泪腺分泌功能，更好地滋润双眼呢？不妨先从纠正不良用眼习惯开始。　　长时间的精力集中地注目电脑、夜猫子似地熬夜加班、较长时间地在空调房中工作，都会抑制泪腺分泌，阻塞眼部血液循环。适当的劳逸结合，给眼睛一个休息和喘息的机会，它才可以更卖力地工作。　　当然你也可以选择改变一些习惯来达到缓解眼部疲劳的目的，比如将电脑上的字体放大、降低电脑屏幕的亮度、不正对空调送风口、经常用毛巾热敷双眼、眼药水滋润、有意识地增加眨眼次数等等，效果也同样显著。

秋冬干燥，如何眼球、眼周同时达到补水效果秋季气候干燥、风沙大、紫外线强烈，水分蒸发较快，人体内的水分也很难保留，容易耗尽。而作为身体最为敏感和单薄的眼部肌肤就会率先感受到干燥带来的各种不适。　　想拥有明亮双眸，只注重眼球补水，却忽略眼周肌肤的护理，是断然不可取的。只有眼球、眼周双管齐下才能达到补水的最优效果。　　对于眼周的防护，眼霜、防护霜等绝对不可缺，它们可以在眼周肌肤上形成一层保护膜，阻隔秋季干燥的气候和强烈的风沙，低于紫外线的直接强烈照射，进而减少眼部水分的快速蒸发。如果再佩戴上一款外观时尚的防尘眼镜就更加完美了。　　针对气候干燥给眼球带来的不适，除了养成良好的用眼习惯之外，更要注意水分的及时补充，最简单的办法就是滴眼药水，它能快速缓解眼部干涩等不良反应，起到很好的冲洗和润滑眼球的作用。

郁闷，怎么发不了链接，不会变黑名单了吧郁闷了，难不成网站给百度拉黑了，一发链接就自动删除。。。。

哪位大侠告诉一下“怎么发带链接帖子老是删除”？如题，跟帖发的外链回复，老是被删除了，哪位大哥能告诉我一下

小豆逗现磨豆浆——项目分析小豆逗现磨豆浆——项目分析项目特色：新鲜现磨豆浆起源于中国，相传是西汉淮南王刘安所发明。《本草纲目》记载：“豆浆，利气下水，制诸风热，解诸毒。”迄今，这现磨豆浆已经衍生出巨大的市场，豆浆有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还有维生素B1、维生素B2、烟酸和铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者来说，不含乳糖的鲜豆浆更是理想的选择。现磨豆浆为消费者提供了一个全新的休闲消费选择。按照同行业规律地判断，现磨豆浆正处在市场发展期的项目，势头强劲。强势1：当场现磨现卖现磨豆浆使用专业设备，只需3分钟，就能让人拿到手、喝到口，这是传统豆浆工艺做不到的。豆浆坚持每杯都是现磨现卖，绝不储存，以免影响口感的新鲜度，保证顾客喝到的每一杯豆浆都是真正现榨。强势2：完全打碎豆子，渣浆不分离由于采用商用现磨豆浆机可以完全打碎豆子等原材料，实现了渣浆不分离。可以帮助肠道排空、降血脂、降血糖、减肥、抗癌、补钙。强势3：市场的认可度中国人不管是走到哪里都忘不了家乡的豆浆，豆浆的营养价值早就得到了很多人的认可，老少皆宜，所以有着广泛的群众基础，一上市就立刻能形成热卖一种优势。强势4：不论气候天天都是旺季现磨豆浆，无论春夏秋冬都是旺季，这样的话就不会造成生意不好的局面。有这样一句话：春饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。现磨豆浆总能满足不同消费者的需求，这样计算的话，其利润也是其它行业的三倍，再加上豆浆本身也是深受大众人的喜爱。小豆逗现磨豆浆提醒您小心各种“加盟陷阱”！！！公司网址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.dgamazing.com%2F&urlrefer=e7769b9c1cf5825bac56b5ca90f128a9

小豆逗现磨豆浆诚招各地加盟商！！！购现磨豆浆原料送现磨豆浆机、现磨豆浆技术，拒绝暴利，各种加盟骗局，让客户投资零风险-小豆逗现磨豆浆提心您注意加盟骗局东莞雅玛森贸易有限公司有着自己的五谷杂粮烘焙厂，更提供各式冻干的果蔬原材料；因为特别的资源，公司更是各大现磨豆浆饮品店的原料供应商。雅玛森力求把利润合理化，做全国最实惠，最专业的现磨豆浆原料，五谷磨坊原料，西式快餐原料的供应商。本公司技术服务于很多品牌加盟连锁机构，为自创品牌客服提供全方位服务，也为各位创业的朋友提供现磨豆浆技术，五谷磨坊技术，西式快餐技术培训，让更多的客户做强做大！！！小豆逗现磨豆浆隶属于东莞雅玛森旗下品牌之一，现诚招全国各地代理商、加盟商！！联系信息：网站网址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.dgamazing.com%2F&urlrefer=e7769b9c1cf5825bac56b5ca90f128a9