云梦景阳
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去洛阳有一块的吗?
七岁孩子不神油锅烧成“怪物”其母欲自杀 河南商报讯(实习生 吴涛 记者 徐方方)去年4月29日,7岁的贺贺不慎坐入家中的油锅,保住了命,但被严重烫伤。 因为身上的疤痕,他成了同学们眼中的“怪物”。一年来,他一直休学在家。 “孩子身上没有一块好皮肤,肉都翻了出来。”父亲张海亮回忆。孩子出事后,贺贺母亲多次想自杀。张海亮带着孩子四处求医,花光了积蓄。 其实,和贺贺有着相似遭遇的孩子并不在少数。河南省和谐慈善基金会曾做过统计,发生在6岁前的婴幼儿烧伤现象近两年呈现增多趋势。 以河南为例,几年前,这个群体占到整个烧伤者的10%~20%,但最近两年比例已近50%。 郑州郑飞医院专家陈先明说,近几年医院联合各地市医院做的抽样调查显示,河南每年有超800名婴幼儿被严重烧伤、烫伤。 “而这样的家庭超过90%都来自外来务工者,他们大都经济拮据。”陈先明说。河南省首个留守儿童烧、烫伤救助项目启动,贺贺成为省内第一个接受救助的患者。 河南省和谐慈善基金会慈善项目管理部副主任李伟康说,该救助项目由他们牵头并联合郑州郑飞医院,为更多烧、烫伤儿童开辟了一条绿色“生命通道”。 同时,李伟康还介绍,此次救助不仅针对烧、烫伤患儿,对幼儿咬伤、挫伤等后期康复也提供相应救助,如果您身边有需要救助的儿童,请与基金会联系:0371-86172069。 (河南商报)
旱情严重 玉米种上不发芽
这是什么时候的事?
准备起床了,跑步去 人工湖方向
跑步了 人工湖方向
多地村官借城镇化敛财 专家称会腐蚀执政根基 一段时间,一些地方不断曝出“村官”贪腐大案,且手法不断“推陈出新”。昨天,新华社发文称,新型城镇化建设,绕不过的就是征占土地。一些地方“村官”俨然成了“土地财神”,借机坐地生财。 >>案例 各地频现“村官”靠地敛财 吉林省长春市打造莲花山生态旅游度假区,征地时涉及的二道区泉眼镇、劝农镇相继出现“村官”集体贪腐案件,岗子村居然前后有三任村支书、两任村主任、三名具体负责征地拆迁的村工作人员受到查处。 深圳市龙岗区“村官”周伟思,家产过亿,在旧城改造项目中坐地生财,涉嫌收受贿赂5000多万元,其中相当一部分为拆迁和项目开发提供帮助所得的“好处费”。 这些人或因贪污国家征地补偿款、或因非法转让土地获利、或多报被占土地骗取国家补偿款而犯罪。“村官”虽小,却大贪频出。 >>分析 监管缺失素质不高酿大隐患 专家表示,“村官”虽地位不高,但却是最经常、最直接与农民打交道的人。他们的犯罪很大程度损害了政府形象,滋生了公众的不信任情绪,腐蚀执政根基,令人担忧。 中国刑事诉讼法研究会常务副会长、中国人民大学法学院教授陈卫东等专家认为,对“村官”监督失控,监管缺失,农村征地补偿款发放、使用缺少必要的监管,有时仅凭“村官”一枚公章,就办理了拨付手续。同时,村级组织职能繁多,公务、村务、党务难分,造成主体难分、罪名难定、管辖权无法明确的境况。 陈卫东建议,尽快完善相关立法,修改相关法律法规,将重大事项申报等内容引入“村官”管理,构建起小“村官”、大“监督”体系,防范“村官”贪腐案件发生。 据新华社电
河南将再迎雨雪天气 郑州未来两天有雨夹雪 我省将再迎雨雪天气,将对春运产生较大影响 郑州未来两天有雨夹雪 昨天下午省气象局发布重要天气预报:2月15日夜至18日,我省将有一次大范围较明显雨雪天气过程,此次雨雪过程将会对我省春运交通产生较大影响,请相关部门提前做好防范。 郑州晚报记者 马燕 明后天大部分地区有小到中雨雪 据省气象台预报,此次雨雪天气过程主要降水时段集中在16日、17日,西部、北部以雪或雨夹雪为主,南部、东南部部分地区有中到大雨(雪)。具体天气预报如下: 15日下午到夜里,西部、南部阴天,部分地区转雨夹雪;其他地区多云转阴天。 16日、17日,全省阴天,大部分地区有小到中雨雪,其中南部、东南部部分地区有中到大雨(雪)。累积降水量豫北达5~8毫米,黄河以南大部地区达10~15毫米,其中东南部局部达15~25毫米。 18日,东部、南部有小到中雨雪;其他地区小雨雪停止转阴天。 将对春运产生不利影响 气象部门建议, 16日~18日的雨雪过程恰逢节后返程高峰,建议相关部门加强交通安全管理和疏导工作,防范路面积雪和道路结冰对春运的不利影响。同时,室内取暖者注意防止一氧化碳中毒。 在农业方面,目前豫西部分地区及豫北、豫中、豫东局部存在轻-中度旱情,预计此次雨雪过程会使上述地区墒情有所改善。 郑州市昨夜到今天白天,晴天到多云;今天夜里,阴天转小雨雪。偏南风2到3级。最低温度零下4℃到零下3℃,最高温度4℃到5℃。明天小雨或雨夹雪,零下2℃到3℃。 (郑州晚报)
今心有雾,注意安全 今心有雾,注意安全
河南新乡浴池坍塌事故死者升至5人 12人受伤 【河南新乡浴池坍塌事故死者升至5人】记者从河南省新乡县宣传部获悉,今早6时,坍塌浴池的现场清理工作已结束。事故现场共搜救出17人,其中5人经抢救无效死亡,12名伤者目前伤情稳定。为死者默哀,为生者祈福。(央视记者王冰)
河南驻马店发生3.1级地震 震区生活未受影响 原标题:河南驻马店发生3.1级地震 震区生活未受影响 中新网驻马店10月14日电(吴扬 陈欣健 马坤明)据河南省地震台网测定,北京时间2013年10月14日11时36分,在河南省驻马店市正阳县、信阳市息县交界(N32.3°,E114.6°)发生“M3.1级地震”,震源深度6公里。河南省震情会商专家初步判定,此次地震发生在南阳和栾川断裂交界处。 据了解,驻马店市正阳县大林镇的涂店村、汤庙村及信阳市息县的孙庙乡月儿湾村、范楼村震感明显。 涂店村村民介绍,中午11:30许听到有轰轰的响声并伴随有轻微的抖动,当时感觉有些头晕,大约有一两秒钟的时间。大林镇一中校长告诉记者,中午快放学时,师生们都听到了“咚咚”声,但搞不清楚具体怎么回事,学校及时疏散了学生。 此次地震未发现人员、牲畜伤亡及房屋倒塌、裂缝等现象。 (来源:中国新闻网)
大家都在骑什么牌子的山地车 大家都在骑什么牌子的山地车
【洛宁新闻】烤红薯
郑州今日局部有雨 下周前期冷空气将入侵河南 河南商报讯(记者 杨晓楠)眼看假期到了,周末还要上班,连天儿都变得无精打采。下周周初,有一次冷空气来捣乱。 郑州今天白天阴天,局部有小雨,上午有霾,夜里多云,偏南风2到3级。最高温度24℃~25℃,最低温度14℃~15℃。 下周前期,将有一次冷空气影响我省,周内全省无大范围明显的降水天气过程。周初受快速收缩东移的西风槽影响,西部、北部地区有弱降水;周中后期,受地面偏东气流的影响,我省天空云量逐渐增多。 (河南商报)
郑州一小菜馆啤酒瓶爆炸 巨大冲击力炸开屋顶 导读]郑州一小菜馆内几箱啤酒瓶突然爆炸,击弯房梁,击穿房顶,屋内玻璃飞溅。由于菜馆处于密闭状态,房顶铁皮被烈日暴晒,高温导致啤酒受热爆炸,幸无人员伤亡。切勿将啤酒放在高温密闭空间!啤酒瓶爆炸,把屋顶炸开了缝。 29日下午4点,在福元路与玉凤路交叉口西侧路北的重庆菜馆突然传出一声巨响,紧接着是“啪啪”的爆炸声。 记者在现场看到,这家重庆菜馆位于两个居民楼的墙壁之间,房顶用铁皮搭建,是一处简易的门面房。饭店正门朝南,房顶上方没任何遮挡,刚好处于暴晒之下。菜馆老板杨先生是南阳人。 “前天上午,我把6箱啤酒和一些白酒摆在木质货架上,下午没啥生意,一家人在里屋休息,下午4点多,猛然听到外边一声巨响,紧接着是‘啪啪’声,然后就听到货架倒下了。”菜馆老板杨先生赶紧起来查看,“发现啤酒瓶的玻璃片到处都是,货架也四分五裂,整个房间飘散着啤酒和白酒气味,房顶被炸开了几个缝,铁质大梁也发生了弯曲。” 杨先生说,当时他以为是煤气罐泄漏发生爆炸,但一到操作间查看,煤气罐完好无损,而且没有闻到液化气味道,最后才知道是啤酒受热发生的爆炸。 “平时很注意安全,但没想到啤酒会爆炸。”杨先生说,由于近几天没有营业,菜馆处于密闭状态,而房顶铁皮被烈日暴晒,室内空气不流通,如同一个大蒸笼,高温导致啤酒受热爆炸,“由于啤酒很多,巨大的冲击力将房梁击弯,房顶击穿。” 杨先生的妻子说,卧室装有门帘,因此,尽管玻璃飞溅,所幸没有伤到人,不过这次损失有几千块钱。 “要是饭店开着门,电扇也开着,就不会发生这事了。”杨先生说,他们今后不会在外屋的餐厅集中堆放啤酒了。郑州晚报记者 石闯
上海安监:宝山区液氨泄漏事故已致15死25伤 中新网上海8月31日电中新网记者从上海安监局方面获悉,31日10时50分左右,位于上海市宝山区丰翔路1258号的上海翁牌冷藏实业有限公司发生液氨泄漏事故。截至14时,该事故已造成15人死亡,8人重伤,17人轻伤。 坐落于上海西侧外环线附近一个工业园内的上海翁牌冷藏实业有限公司,是集水产进出口贸易、物流、收购、加工、冷藏、销售为一体的综合性大型企业。 据悉,目前,上海市安全监管局已会同相关部门组成事故调查组,事故原因在调查中。
【洛宁新闻】早上空气就是好
【洛宁新闻】跑步锻炼
【洛宁新闻】跑步了
南京:男子碰瓷倒地不起 20分钟后被热晕爬不起来 视频截图视频截图 原标题:男子碰瓷倒地不肯起 钱没诈到反被热晕本报讯(记者 王成兵) 昨天,在玄武区珠江路小营附近,一名40多岁的男子在众目睽睽之下碰瓷,不仅没有要到一分钱,反而在地上躺了20多分钟被热晕。当天中午12点半左右,一名男子躺在珠江路小营附近由西向东的快车道上,边上停着一辆蓝色的货车,该男子称货车撞到了他的头。而旁边目击者说,货车并没有撞到该男子,而是他自己主动撞上去的,这个人是在碰瓷。面对有人作证,该男子还是躺在地上不愿意起来。很快,民警赶到现场。目击市民向民警播放了一段该男子碰瓷过程的视频,画面显示,这名男子从路边慢慢地走到快车道上寻找目标,4辆轿车驶过后,这辆蓝色货车驶来,只见这名男子将手伸向货车,然后自己倒在了地上。民警调查期间,男子还坚持不肯起来,由于地面太烫,他只有不停地变换躺倒的姿势。最后,民警责令男子赶快起来,该男子表示太热了,感觉头晕乎乎的,爬不起来了。民警立即将该男子扶上警车,将其带回派出所做进一步询问。
南沙私人直升机坠落 目击者称死者身首异处 71 56 45 36 今日下午约4时,南沙大岗新二村有直升机坠落。网友@-依然始终 称为私人直升机,机上一男一女均死亡,男性头颅更不知去向。本报记者正赶往现场,致电医护人员得知,确有两人死亡。女性约三十多岁,男性则无法判断年龄,因没看到头颅。(记者 林静)
四川高速车祸 男子身首异处 2013年7月28日上午9点20分,一辆自贡籍面包车在渝昆高速公路四川冠英收费站前往云南方向2公里处突然爆胎,撞向护栏,一男子被甩出车外,头颅被硬生生切断身首异处,惨不忍睹。而驾车男子只是左脚后跟受轻伤。
才是个月,这架势
洛阳暴雨
暴雨下来了?
【洛宁新闻梨园春
【洛宁新闻】涨水了
广州遭暴雨袭击成泽国 交通瘫痪市民出行举步维艰
【洛宁新闻】如图
郑州两货车追尾车头燃起大火 司机被困当场身亡 2013年07月12日07:11郑州晚报张玉东我要评论(26) 字号:T|T 转播到腾讯微博此时,司机还困在驾驶室里 厢式货车的驾驶室被挤扁了 用光两个灭火器,无奈…… 大火烧起来的时候 司机还困在驾驶室里 昨日上午7点,吕先生来电:南三环与经开第五大街口,一辆厢式货车与一辆货车追尾,厢式货车的司机被卡住,车头燃起大火,现场一个字:“惨”。 郑州晚报记者 张玉东 通讯员 司伟鹏 文/图 “整个车头都烧了,人肯定不行了” 昨日早上7点45分,事故现场,红绿灯停驶线前,一辆车体上印有“长通物流”的厢式货车和一辆拉钢筋的卡车追尾,厢式货车的车头严重变形。 “撞车后,后面那辆车上跳下了两个年轻人,受了轻伤被送往医院,司机还在里面呢,刚才整个车头都烧了,人肯定不行了。”目击者王先生说。 另一辆货车的司机刘师傅吓坏了:“我当时准备超他们,就听到‘轰隆’一声,吓得我赶紧调头。” 经开区消防队员赶到现场,用两支水枪从两侧夹击控制火势。10分钟后,厢式货车车头大火得到控制。当消防队员想靠近解救被困司机时,大火再次燃起。 消防队员勘察发现,厢式货车车头左下方有一个天然气罐,要想彻底扑灭大火,救出被困司机,必须首先冷却天然气罐。如果大火引燃天然气罐,现场将更不可控。 他们用一支水枪迅速冷却天然气罐,15分钟后,大火被扑灭。 最先赶到的急救人员用光两个灭火器 在现场的郑州第七人民医院急诊科医生刘垒说,他们在6点20分接到求助,现场离医院比较近,五六分钟就赶到,“途中,我和报警人取得了联系,在得知其中一辆车的司机被卡住、车用的是天然气时,我让他立刻拨打119”。 “我们赶到现场,靠近被困司机时,车内已有零星火花,我们赶紧拿急救车上的两个灭火器灭火,可是火势却越来越大,直到我们再也无法靠近。” 刘垒说,如有人再遇到类似情况,最好在拨打120的同时拨打119,以免错过最佳救援时间。 厢式货车司机当场就不行了 货车拉了一车钢筋,厢式货车的车头被挤扁后钻进货车尾部,空间过于狭小,消防战士始终无法顺利将被困司机移出,不得不先将两辆车分开。 8点07分,一辆吊车赶来,卸下货车上一些钢筋后,消防人员用绳索将货车尾部和吊车吊钩连接上,在货车司机发动车辆的同时,车尾随即被吊起,最终两车被成功分离。消防队员立即用扩张器、液压剪等扩张破拆工具作业,5分钟后,把被困的货车司机抬出来。 120急救人员现场确认,司机已无生命体征。 烧天然气的汽车危险吗? 汽车用天然气安全吗?遇到突发情况怎么办? 华润燃气的李先生说:“从理论上说,天然气密度比空气轻,一旦泄漏会飘在空中,要说比汽油车更安全。天然气车一定要经常检查,一旦出现漏气等事故要首先关闭阀门。” 业内人士嵇一伦说,罐体在充气的过程中,要实行3级加压,从低压到高压分三次充装,罐体内能充装200公斤气体,也就是说至少能承受200公斤的压力。 嵇一伦称,天然气罐一种是钢瓶(红色),出厂时表面都要做防弹测试;还有一种是缠绕式复合瓶,承载的压力和钢瓶差不多。要说可能会漏气的地方,就是充装口到罐体连接处,使用的高压金属管在碰撞过程中可能漏气。 另外,线路老化也会引起车辆自燃,要经常检查钢瓶罐体和高压金属管连接的位置,以免因漏气造成更大的损害。 他提了个建议:检查是否漏气,最简单的方法就是在矿泉水瓶里面倒点洗洁精再加小半瓶水,盖住用力晃动,产生泡沫以后,把泡沫抹在金属管和罐体连接处和充装阀门的地方,漏气的话泡泡会变大。 业内人士:天然气罐漏气着火后,最好用1211灭火器 嵇一伦说,天然气罐漏气着火后,气体喷出压力比较大,干粉灭火器喷的粉会被吹开,一定要先关闭阀门,再使用灭火器,最好使用1211灭火器。 搜索后可知:1211灭火器利用装在筒内的氮气压力将1211灭火剂喷射出灭火,它属于储压式一类,“1211”是二氟一氯一溴甲烷的代号,它是我国目前生产和使用最广的一种卤代烷灭火剂,以液态方式灌装在钢瓶内,主要适用于扑救易燃、可燃液体、气体、金属及带电设备的初起火灾;扑救精密仪器、仪表、贵重的物资、珍贵文物、图书档案等初起火灾;扑救飞机、船舶、车辆、油库、宾馆等场所固体物质的表面初起火灾。 (郑州晚报)
消瘦的老虎
图
今晚起大范围降雨席卷河南 6市部分地区有大雨 本报讯 据省气象台预报,今天白天,除信阳和驻马店、周口、商丘三地东部有阵雨、雷阵雨外,我省其他地区晴天间多云。不过,从今晚开始到9日晚上,将有一场大范围降雨席卷全省,其中,淮河以北大部分地区有阵雨、雷阵雨,三门峡、洛阳、南阳和黄河以北六市部分地区有中雨,局部大雨,上述地区伴有雷电、短时强降水等强对流天气。 郑州,今天白天晴转多云,有3级左右东南风,最高温度34℃左右,傍晚到明天白天,可能会有阵雨、雷阵雨出现。
河南13岁女孩哭诉被生父虐待 被逼吃书喝马桶水 导读]父母离婚后,生父常打骂她,逼她跪在水泥地上,吃被撕烂的书,女孩吃不下,生父还从马桶里舀水给她吞下。女孩手臂上、身上都有大片淤青,门牙也缺了一块。万般无奈下,女孩向媒体及警察求助。 转播到腾讯微博采访中,小雨一直在哭。 记者 胡聪 摄 昨天,微博上一个视频引起广泛关注,视频里,家住杭州城西的13岁女孩小雨(化名),父母离婚后,亲生父亲常打骂她——逼她跪在水泥地上,撕烂她的书,逼着她吃下去,小姑娘吃不下,生父还从马桶里舀水给她吞下。万般无奈之下,小雨从家里出来后,向媒体及警察求助。 记者董吕平核实报道:昨天晚上,我在城西某小区的小雨姑姑家见到了小雨,小姑娘长得很可爱,长长的头发,身高有1米6,两条腿上包裹着五六块纱布,手臂上、身上有大片淤青,伤口深的地方,肉都凹了进去,门牙也缺了一块。 小雨拿出之前穿过的衣服,衣服上到处都是血迹。她说,腿上的伤,是跪出来的;背上的伤,是被打的。这个13岁的女孩在讲述这些遭遇时,语气出奇的平静。 小雨说,事情发生在6月27日,那天是她的生日。“班里的同学,送了好多礼物给我,我就想买点东西给他们,就在爸爸车里拿了100元钱,没有告诉他。” 第二天中午11点,小雨在家里看书时,爸爸突然用晾衣架打了她。“他知道我拿了他的钱,我还没跟他解释,他就朝我背上打,一边打一边叫我跪着。”小雨说,自己站着没动,爸爸就用脚踹她。 “他撕烂我的书,扔得地上到处都是,逼着我跪着吃,我不吃,就用铁棍朝我腿上打,吃得稍微慢一点,他就拿个杯子,在卫生间马桶里舀满水,逼着我吞下去……我亲眼看到他在马桶里舀了水。” 小雨说,自己被爸爸打骂已经不是第一次了。今年4月10日,她用自己的800元压岁钱,请同学看电影,去西湖边划船,被爸爸知道了。“那次我跪了1个小时,他还让我吃硬币,我不吃,他就说,你这样还不如跳楼死了算了。” “我在学校里喜欢和同学相处,每次放学,走出校门口就害怕,我怕见到他。只要他不开心,就朝我发脾气,不是打就是踢。” 小雨一家是河南人,常住杭州,小雨爸爸也住在城西,奶奶今年64岁,她说,小雨1岁时,父母就离婚了,亲生母亲已经失去联系。 “离婚后,我儿子不太想要小雨,我就带着孙女住在她姑姑(小雨爸爸的姐姐)家里。2005年,儿子又结婚了,生了两个孩子,一男一女,直到2008年,他才把小雨接回去一起生活。” 小雨说,每次放假回家,她都要照顾弟妹,爸爸不让她出门,不愿意她和同学接触。 小雨的爸爸承认,确实打过女儿,也让她吃过书,因为女儿不听话,心思不在学习上,而且还偷拿他的钱,当时自己火气一下子上来,其实现在很后悔下手太重。 “她每次买那么多书,既然那么喜欢,就吃掉好了。”小雨爸爸再三说,当时让小雨喝的不是马桶水,而是自来水。 昨天晚上11点,再次联系上小雨爸爸,他一听说来意就挂了电话。随后他发来短信:对不起,我自己真的有难言之隐,如果有机会,我会当面解释,改天我们再联系,谢谢理解。 小雨奶奶说知道儿子经常打孩子,她很心痛孙女,但因为儿子脾气大,没有机会和儿子坐下来好好说话。 “我想要孙女和我一起生活,如果可以甚至想要回她的监护权,但我现在年纪也大了,哪天我不在了,孙女能靠谁,可能还是需要她爸爸抚养,但我还是很担心,他以后还打孩子怎么办?”
湖南湘潭一道路发生大面积塌陷 路面现50平米大洞(高清组图 2013年6月28日晨7点左右,在湖南省湘潭市河东大道宝塔路口日晟花园小区前非机动车道和人行道,发生大面积路面塌陷。图片来源:王志伟/CFP 国际在线消息:2013年6月28日晨7点左右,在湖南省湘潭市河东大道宝塔路口日晟花园小区前非机动车道和人行道,发生大面积路面塌陷。塌陷面积为50平方米左右。目前,交警、市政等相关部门工作人员已赶赴现场进行紧急处置。现场交通比较拥堵,请过往车辆注意,配合交警指挥或绕道
成都雷雨 城区再现"看海"场景
祝天下所有的父亲们节日快乐,身体健康
【洛宁新闻】陇南行
【洛宁新闻】目标西安
全国各地欢度端午节
吧友们,注意了 河南省洛阳市紧急通知:大家一定要互相转告,有几个人拿着香皂,到人家里去推销,说你闻这香皂,可香了,等你一闻,一两分钟的时间,就晕过去了,他就把值钱的东西都拿走了,大家一定要转发到群里,并且告诉我们的亲人和身边的人! 一定先告诉你家里的老人和孩子!该死的骗子又出新招了! 爱心传递加油! 太可恶。。
开车的朋友请注意 今天下午六点开始至深夜二点,为期60天,全国交警集中查处酒驾,一经查获,一律拘役六个月,五年内不得考证。每月10、20、30日由省厅带队检查,每月3、7、13、17、23日和每周五、六由市局组织检查,时间为中午 12点至下午2点,晚上7点至9点,从今天起陆续启用高清摄像头,专拍前排驾乘人员安全带是否系扣。请相互转告亲友以免被罚! 开车的朋友互相转告一下
【洛宁新闻】有天车工吗? 急招,吧友们,谢了
【网友活动】兰天白云
13种有毒胶囊 《紧急通知》转发 国家食品药品监督管理局紧急通知的13种有毒 胶囊药品是: 脑康泰胶囊、 愈伤灵胶囊、 盆炎净胶囊、 苍耳 子鼻炎胶囊、 通便灵胶囊、 人工牛黄硝唑胶囊、 阿莫西林胶囊 、 诺氟沙星胶囊、 羚羊感冒胶囊、 抗病毒胶囊、 清热通淋胶囊、 胃康灵胶囊、 炎立消胶囊。 请紧急通知家人清理并转告 不管多忙,请转发到你的另外群。各位朋友: 中央电视台《焦点访谈》已经播出,务必把这 条信息发给你知道的群。
【洛宁新闻】【洛宁新闻快乐童年玩童
7食物帮你身体健康容光焕发 健康长寿是一种生活习惯,更是一种生活态度。每天多注意一点健康生活的要点,日积月累下来会让你获益匪浅。这里推荐7种食物,让你吃吃喝喝轻松变成长寿体质。 茶 茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最健康饮料之一。据分析,茶叶中含有300多种化学成分,如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等,都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。 菠菜 1、不贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血。 2、体质强:菠菜中含有可观的蛋白质,可帮助身体发育,精力旺盛。 3、皮肤好:维生素K,这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮,皮肤白净有光泽,不仅需要维生素A、B、C,也少不了维生素K。 4、排毒:菠菜可以清理人体肠胃里的热毒,避免便秘,保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低,常吃也不用担心发胖。 5、保护视力:我们知道缺乏维生素A会导致眼睛干涩、看东西“模糊”。菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A,可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不小的帮助。 6、稳定情绪:菠菜中丰富的维生素A、B、C可以帮助你从焦躁不安的状态中走出,赶走紧张情绪,改善忧郁的心情。 1、防癌:西红柿中的番茄红素,具有很高的抗氧化作用,它能够保护细胞不受伤害,也能修补已受损的细胞,抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统,降低心脏病、高血压的发病率,对防癌、抗癌有一定效果。 2、给你好食欲:西红柿中含有丰富的维生素A、C、P、B、纤维素、有机酸、钙等,常吃可以远离口腔溃疡,改善消化不良,增强食欲。 3、精力旺盛:将西红柿和面包一起吃,可以增强人的耐力,如果与蛋黄、培根一起吃,还能提高人的精力。 4、美白:想保持皮肤的白皙么?当然少不了常吃西红柿、它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质,可以使皮肤的色素、暗斑消退,防止色素沉着。 1 2 鱼肉 鱼肉鲜嫩好咀嚼,华盛顿大学退伍军人医药中心研究结果显示,每周至少吃一次鲑鱼,可使老年人心脏病死亡率下降44%,女性每月吃1到3次鱼,可使中风几率减少7%,每周吃5次鱼,可减少中风几率50%。因此我们日常饮食中,一定要多吃鱼,尤其是深海鱼。 蘑菇 1、营养丰富:蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。 2、提高免疫力:香菇经太阳照射后,所含有的特殊物质会转化成维生素D,它被人体吸收后,对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素,消灭体内的病毒,因此香菇对预防感冒也有一定的作用。 3、减肥:蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。 鸡蛋 1、增强记忆力:鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等,对神经系统和身体发育有很大作用,还可对记忆力减退有一定的阻挡作用。 2、美容:用刚煮熟的热鸡蛋在脸上滚几分钟,促使面部皮肤血管舒张,增强血液循环,皮肤吸收营养物质,再用冷水使毛孔和血管收缩,是简单又经济实惠的美容方式。 3、不再无精打采:如果人体内缺乏维生素B2,人就会情绪抑郁、终日懒洋洋,还经常感到全身无力。每天坚持吃一两只鸡蛋,你很快就会变得精神焕发了。 4、别丢了蛋黄:只吃鸡蛋中的蛋白部分,是一种非常不科学的吃法。蛋白中有一种会消耗人体的维生素H,总是只吃蛋白,皮肤可能会变差。而蛋黄不仅不会消耗维生素H,还可以帮助我们合成它。 ?核桃 1、健脑:一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑很有益。因此,工作压力大而出现头晕、健忘、心悸等症状的人,不妨吃一些核桃试试。 2、润肤:每天吃几个核桃,或者喝加进核桃的粥,坚持一段时间,会感到皮肤细腻、滋润了一些。
郑州一老人骑电动车遭水泥罐车碾轧 当场身亡 今天上午9时许,郑州市建设路秦岭路交叉口发生一起车祸,一辆右转的水泥灌车与一辆电动车相撞,骑电动车的老人当场死亡。罐车司机已被控制。
神舟十号飞船6月中旬择机发射 这是转运现场(6月3日摄)。 6月3日,神舟十号飞船、长征二F遥十火箭组合体,从酒泉卫星发射中心载人航天发射场技术区垂直转运至发射区。这标志着神舟十号飞船发射已进入最后准备阶段。根据计划,我国将于6月中旬择机发射神舟十号飞船,3名航天员将再次访问天宫一号。
6月3日6时6分,位于吉林省德惠市米沙子镇的吉林宝源丰禽业公司…
美 男人之美在于度;女人之美在于韵;孩子之美在于真;老人之美在于醇;夫妻之美在于爱;爱情之美在于容;家庭之美在于和;生活之美在于品,朋友之美在于诚;学习之美在于悟;工作之美在于乐;社会之美在于公;做人的之美在于舍;修炼之美在于空;人性之美在于善
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西安一拉煤车侧翻压扁轿车4死2伤
北京大客骑上奥迪车致连环追尾8车受损 被困司机被救出(高清组图) 2013-05-25 09:00:09 | 来源:国际在线 | 编辑:李瑛 | 发表评论 进入论坛>> 点击图片进入下一页 2013年5月24日,北京,一辆白色大客车行驶至木樨地桥时与一辆奥迪车相撞,并造成多车连环追尾,事故致一名司机被困。奥迪车被大客车碾压变形。图片来源:京华时报徐晓帆/CFP 国际在线消息:2013年5月24日上午9时许,北京,一辆白色大客车行驶至木樨地桥时与一辆奥迪车相撞,并造成多车连环追尾,事故致一名司机被困。事发地长安街西向东方向采取了交通管制,直到上午11时20分,事故车被清离现场。 事发长安街木樨地桥西向东的主路桥上刚下坡的位置,上午11时,记者在现场看到,长安街西向东三个车道采取了交通管制措施,交警在两侧拉起了警戒线,提前让社会车辆分流。桥上,一辆白色大客车正被吊车缓缓吊起,在大客车的周围有三四辆小轿车,均不同程度受损。 据一位受损的小轿车司机说,上午9时许,在等红绿灯时,大客车突然从后面过来,骑到了一辆奥迪车的上面,怀疑是刹车失灵。事故殃及了周围8辆车,奥迪车受损严重。 据了解,大客车事发时,车上没有乘客,只有一名司机。11点20分,事故车被清走,交通陆续恢复。目前,事故正在调查中。
长春一所小学楼体坍塌 多人被埋 2013年5月25日,长春市一在改建小学楼体坍塌,多人被埋,事故原因正在调查中。楼房坍塌现场。图片来源:东方IC 上一页 1 2 3 4 5 下一页
天阴的好重,暴雨要到来了吧 让暴风雨来的更猛烈一些吧
【洛宁新闻】漯河遭遇冰雹灾害 3万多亩农作物严重受灾(图) “看着冰雹将十几亩蔬菜大棚砸坏,全家人当时都懵了。区、乡领导在灾害发生一小时后就赶到现场察看灾情,今天农业部门的专家也来指导救灾,我们开展生产自救的底气更足了。”9月20日,站在受灾的蔬菜大棚里,看着遍地被冰雹打落的番茄、辣椒,源汇区问十乡骆坡村村民陈东名告诉记者。 9月19日晚上7点30分至45分,源汇区问十乡、大刘镇遭遇强对流天气,局部风力达8级以上,并伴有冰雹、大雨。问十乡15个行政村不同程度受灾,受灾农作物面积初步统计达3.71万亩,直接经济损失达1150万元。大刘镇烟叶受灾120多亩,辣椒受灾70多亩。 灾情发生后,源汇区委、区政府高度重视,区主要领导当晚8点即率领农业、民政等部门工作人员赶赴一线察看灾情,制订工作方案,确保救灾工作顺利进行。9月20日上午,市农业局、市菜办等相关部门专业技术人员深入受灾地块,指导群众通过除草、施肥、喷洒农药等措施,促进受灾农作物较好地生长,防止病虫害等次生灾害发展;同时指导群众抓好绝收农作物的合理改种和受损果树的涂药防腐,最大限度地减少灾害带来的损失。
【洛宁新闻】洛阳一景区22日遭冰雹袭击 直径最大2.5厘米 大河网讯(记者 王书栋)5月24日,记者通过网友微博了解到:5月22日,我省西部的洛阳白云山一景区遭受冰雹洗礼,冰雹最大直径达到了2.5厘米。 据网友发微博称,5月22日晚11:30左右,洛阳白云山景区下了十几分钟冰雹,最大的直径2.5厘米,无人员和房屋受灾。 海拔2216米的白云山玉皇顶是伏牛山脉V字型分叉节点,受地形影响,湿热气团抬升与冷风云系交汇,地形雨就在这里频繁发生,这里是河南省重要的三大暴雨中心区之一。
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