勤奋的WY290 勤奋的WY290
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论时代变化对心念的影响以及对策 背景 工业时代使得脱离从事劳动生产者的人增多。 信息时代使得人获取信息简单而无限繁杂乱。 饱暖思淫欲。 不在淫而在思。根本在于外部环境的有限,让心的无限在有限的环境无处安放。 从而也有了叔本华的“生命是一团欲望,欲望不满足则痛苦,满足便无聊。人生就在痛苦和无聊之间摇摆。” 综上所述一句话——人闲没事干,心往四处跑。 欲念丛生后而图淫,淫则泄自身精气神气血,精气神气血一泄则身体亏空。 影响人的身体状态,精神状态,生活态度等。 ================================================================================= 自然之道在于守衡。 身体不会光消耗而不用生产的。 男子和合的本质是愿不愿意交付一些精气神出去繁衍。 如今几代人放纵声色的太多了,身体的损耗很大。 气血不足(不遵循作息饮食生活规律), 精气神亏空(执迷纸醉金迷花花世界), 心力过度消耗(沉迷繁杂网络信息等)。 养生之道应有三。 气血充盈,精气神饱满,心平气静。 顺应人体运行规律跟作息,深入可以打导引跟打坐。 建议是,放下手机,早睡(亥时晚上9点~第二天寅时3-5点) 起床简单锻炼,类似飞鸟补肾法,固肾功,握固,等等。 可以打坐呼吸,身体好些了再打八段锦,八部金刚长寿功,或者导引法。 手机电脑也别老是玩,极其容易影响人体以及为无处安住的心提供信息来源。 ================================================================================= 一句话。 手机放到拿不到的地方,慢慢适应没有手机的生活。 好好感受当下。
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