断食治疗的肿瘤患者的个人资料

受人之托，写一篇效率不高但是能让胜率高于50的方法首先你得准备效率插件：显示队伍平均效率、玩家个人效率、胜率；营地小地图助手，显示地图各车型推荐点位其次根据插件判断本局胜负概率：平均效率差距越大，较高一方获胜概率越高；当平均效率差不多时，自上而下查玩家效率，哪一方低效率玩家数量先超过30% 哪一方大概率输（我习惯以盒子700 以下为低效）如果效率差距较大那么就去自己最擅长的点位，别人爱说啥说啥，不用理会。如果效率差不多就根据自己车型去推荐点位（若队友一波流直接蹲家td位）战斗原则 ht（划重点）第一原则，只去插件推荐点位，绝不和比自己效率高的对线，由于车型受限不得不和效率高的对线那么绝不去一线点位（即点位出掩体可以看到对方td位），只去二线点位（即自己点位不出掩体可以直接看到己方TD 位）第二原则自己效率不具备碾压对方情况，绝不在对方有弹时跟他打伸缩炮，除非他打完炮了，不然就不露头，爱咋咋地，想打我那就过来，要我出去没门。开TD ，只给卡在2线位的队友架炮；2线位没队友去找有有队友的MT 点位。开MT ，看LT 去不去LT 点位，LT 瞎跑不会玩的直接去TD 点位；LT 有意去LT 点位的跟着一起去相应的MT 点位。LT 挂了没有点灯装队友马上转TD 位玩的不好，就不要玩LT了火炮就上火炮推荐点就好了没有好的输出机会就换个推荐位。主要练习盯住小地图

服控依旧，被服务器制裁，周末环境太恶劣 15人对战模式，靠一个人获胜不容易。但是凭1-2 个人想输真的太容易了。高级车有2 辆送了基本就是一侧崩盘了。咱也不知道这开局走位都是哪学的。

16连败被打的没脾气，服务器给跪了只是想做个先锋14 太难了。。。

服务器控制是存在的整体游戏环境依然不好，不管新人老人，不会玩的太多。也不看小地图，打的还不准，玩的臭还死犟。

是滴服控是存在的队友就是你获胜的最大障碍。卡任务啊哪有那么多TD MT 打啊。打我也行啊，全是ht。还有杀人1250 太看命了任务太难了做不了

也就这样吧

服务器制裁感觉还不错开局一看平均效率和玩家胜率大致就猜出来胜负了。劣势就直接去防守位看看有没有翻盘机会。优势就去激进点的地方。差不多时候就去稳健点的地方。遇到连输3 把以上马上换服务器，再输换等级换车型。把这波玩家错过去

可别总拿服务器制裁说事儿了随机战斗啥的，就不说了；打个星火燎原一言难尽，就这个水平输多赢少不应该么？你问问你自己水平配赢么？

总说wg发文控制胜率一说原文在哪？全网搜了半天也没找到啊

据传说国服玩家营地平均效率1300 左右，换算盒子大概多少？总体胜率50% 以上玩家不足3成。

距离8-14 已经过1 周时间了。官方保证公平游戏环境的态度呢没下文了？

一个游戏总玩的心态爆炸，国服玩家平均胜率究竟多少？抱着这个好奇心我询问了一个朋友。截图如下和我这朋友数据。那么可以推断，哪怕即便没有服务器控制胜率一说，现在游戏匹配机制，也存在对游戏胜率体验感的严重负面影响

完全断食85天，体重182.6减重至118.7复食1周经验总结前三天复食及其困难，尽管复食提前三天吃的消化酶、益生菌、杆菌、酵母、消食片、吗丁啉但是依然吃东西难受。第四天正常排便后缓解。现在已经基本恢复正常饮食每日2餐。食谱蛋白质鱼虾蛋鸡；蔬菜甜椒甘蓝白菜茼蒿蘑菇；碳水苞米芋头紫薯。根据自己喜好做。体重回弹稳定10斤，第二周继续观察

完全断食85天，182.6减重至118.7复食1周总结前三天复食及其困难，尽管复食提前三天吃的消化酶、益生菌、杆菌、酵母、消食片、吗丁啉但是依然吃东西难受。第四天正常排便后缓解。现在已经基本恢复正常饮食每日2餐。食谱蛋白质鱼虾蛋鸡；蔬菜甜椒甘蓝白菜茼蒿蘑菇；碳水苞米芋头紫薯。根据自己喜好做。体重回弹稳定10斤，第二周继续观察

84天，减重63.5 ，锁定119.1 最终腰围检测通过 70.3，臀围83.5，腰臀比0.84 终于可以吃饭了。之后就是如何复食的事儿了。不过为期 80 多天的纯断食虽然不饿，但是真的好馋啊。提醒，断食减肥一定要在专业指导下进行，否则风险极大切勿模仿，而且个人体质不同不能公式套用，否则对健康伤害极大甚至危及生命。

84天，减重63.5斤，锁定119.1 最终腰围检测通过 70.3，臀围83.5，腰臀比0.84 终于可以吃饭了。之后就是如何复食的事儿了。不过为期 80 多天的纯断食虽然不饿，但是真的好馋啊。提醒，断食减肥一定要在专业指导下进行，否则风险极大切勿模仿，而且个人体质不同不能公式套用，否则对健康伤害极大甚至危及生命。

今天开始媳妇的第三轮七日断食，起始体重108 由于孩子期末耽误距离上次过去不知道多久了。反弹了4 斤。不过免疫力和皮肤质量明显改善。

今天开始媳妇的第三轮 7 日断食，起始体重108 终于开始第三轮断食了。免疫力皮肤质量有明显改善。

身高176初始体重182.6，断食58天瘦51.6斤。极端减肥伴随风险！且限定条件非常多！不适合所有人。非专业人士请勿随意效仿。仍要以健康减肥为主，毕竟安全且健康减肥第一！纯饿，断食，不吃任何东西。就靠微量元素氨基酸、水、茶咖啡活着！期间必须保肝利胆药跟着。还在进行中

减肥58 天瘦51.6斤变化极端减肥伴随风险！且限定条件非常多！不适合所有人。非专业人士请勿随意效仿。仍要以健康减肥为主，毕竟安全且健康减肥第一！纯饿，断食，不吃任何东西。就靠微量元素氨基酸、水、茶咖啡活着！期间必须保肝利胆药跟着。还在进行中

媳妇为改善皮肤，第二轮7天断食开始身高163 ，第一次断食从113 经过断食7 天体重107.6。之后复食至今天（总计10天），体重反弹回110。

媳妇为改善皮肤，第二轮断食7天开始身高163 ，第一次断食从113 经过断食7 天体重107.6。之后复食至今天（总计10天），体重反弹回110。

为改善媳妇皮肤，制定7天断食经验总结在制定断食计划前为我媳妇进行了基本体检。确定心、肝、肾功能一切正常。初始体重133，身高163。前期准备，碘盐、多维、维生素a、c、e、b1、b2、b6、b12、烟酸、泛酸钙、叶酸铁、vd钙k、烟酰胺、鱼油、胆碱、利胆片、锌硒片、螯合钼、螯合铬、螯合锰、螯合铜、小苏打、支链氨基酸（内含三种）、牛磺酸、软磷脂、胡萝卜素、电解质（镁、钾）、生酮能量包、安神补脑液、妈咪爱、双歧杆菌、硒酵母片、布洛芬。我之所以不选择b族而是选择单独补剂，主要原因是因为单纯靠脂肪供能会需要大量维生素b类元素，复合型维生素很难控制摄入量，另外真的是便宜。头断食前陪她吃了顿小烧烤。由于断食期间她需要正常上班。所以我把所需微量元素和矿物质电解质都会装好袋子让她带去单位，并随身携带一包生酮咖啡（脂肪酸供能，饿的顶不住了喝了）。特别嘱咐维生素矿物质电解质补剂都会对肠道刺激，服用时候要抻开吃！第一天一切顺利，没有任何症状。第二天上午顺利，饥饿感让她无法忍受，把生酮咖啡喝了，然后腹泻。到家说腹泻难受，还是有点儿饿，我给喂的盐喝的小苏打水。半夜跑了几次厕所，也就这么过去了。第三天饥饿感消失，腹泻停止。我让她再随身携带一包生酮咖啡，她拒绝了。（最后也就只喝了那一袋儿）晚上下班，告诉我有些头痛，我给喝了一杯，支链氨基酸+电解质、吃了一片牛磺酸，吃了一小茶勺盐，喝的小苏打，临睡前又吃了布洛芬。第四天，头痛消失，毫无饥饿感，看着人很精神。除了正常维生素矿物质电解质补剂外，早晚我都会给加支链氨基酸、胆碱、利胆片（断食期间，肝肾负荷较大、胆囊容易被忽视，必须保肝利胆）还有会吃一片牛磺酸。临睡前喝2包安神补脑液。（因为看着她有些兴奋）之后五六七天和第四天没有任何区别，唯一区别是第五天说想吃虾了，而且之后越来越频繁。特别期待结束断食之后吃大虾。她说馋了我就给她吃一小茶勺盐，顺便补钠、碘了。12月1日断食结束，整个断食过程最终锁定体重107.6 掉了 5.4斤。断食之后第一餐，做了10只虾、一半盐焯、一半生卤。餐前，我给吃的、四联杆菌、妈咪爱、酵母片。她非常期待这顿大虾，还说太少了！我说你先吃。结果只吃了4 只说啥吃不进去了，然后看着剩下的6 只虾运气，乐死我了。之后没多久腹泻一次，我给喝的安神补脑液就睡了。之后都吃的很少就是水煮绿叶菜、豌豆粒、玉米粒、蘑菇、干豆腐、鸡蛋、鸡肉粒拌在一起的。12月2号是欧芹蒜盐粉拌的12月3号是0脂油醋汁拌的12月4号是低卡沙拉酱拌的。量就是正常一碗，中午吃不进去，没有食欲。这几天我也一直在给她补充肠道菌群，除了头餐腹泻外没在发生腹泻。保肝利胆药也没有停、不过其他维生素矿物质从复食当天开始逐步减量。今天将减到正常推荐量。复食后停药的是氨基酸、牛磺酸之后是电解质。每晚还会给她喝安神补脑液。今早12月5 号一早来大姨妈了，我倒是挺惊讶，上称体重108.2，复食4天反弹0.6 ，暂时还是低食欲，没有暴食反应。断糖后皮肤好转一些。待身体恢复一段后，可以正常进食或者有暴食想法时候进行第二次7 天断食。

媳妇想改善皮肤，制定的7天长断食总结经验在制定断食计划前为我媳妇进行了基本体检。确定心、肝、肾功能一切正常。初始体重133，身高163。前期准备，碘盐、多维、维生素a、c、e、b1、b2、b6、b12、烟酸、泛酸钙、叶酸铁、vd钙k、烟酰胺、鱼油、胆碱、利胆片、锌硒片、螯合钼、螯合铬、螯合锰、螯合铜、小苏打、支链氨基酸（内含三种）、牛磺酸、软磷脂、胡萝卜素、电解质（镁、钾）、生酮能量包、安神补脑液、妈咪爱、双歧杆菌、硒酵母片、布洛芬。我之所以不选择b族而是选择单独补剂，主要原因是因为单纯靠脂肪供能会需要大量维生素b类元素，复合型维生素很难控制摄入量，另外真的是便宜。头断食前陪她吃了顿小烧烤。由于断食期间她需要正常上班。所以我把所需微量元素和矿物质电解质都会装好袋子让她带去单位，并随身携带一包生酮咖啡（脂肪酸供能，饿的顶不住了喝了）。特别嘱咐维生素矿物质电解质补剂都会对肠道刺激，服用时候要抻开吃！第一天一切顺利，没有任何症状。第二天上午顺利，饥饿感让她无法忍受，把生酮咖啡喝了，然后腹泻。到家说腹泻难受，还是有点儿饿，我给喂的盐喝的小苏打水。半夜跑了几次厕所，也就这么过去了。第三天饥饿感消失，腹泻停止。我让她再随身携带一包生酮咖啡，她拒绝了。（最后也就只喝了那一袋儿）晚上下班，告诉我有些头痛，我给喝了一杯，支链氨基酸+电解质、吃了一片牛磺酸，吃了一小茶勺盐，喝的小苏打，临睡前又吃了布洛芬。第四天，头痛消失，毫无饥饿感，看着人很精神。除了正常维生素矿物质电解质补剂外，早晚我都会给加支链氨基酸、胆碱、利胆片（断食期间，肝肾负荷较大、胆囊容易被忽视，必须保肝利胆）还有会吃一片牛磺酸。临睡前喝2包安神补脑液。（因为看着她有些兴奋）之后五六七天和第四天没有任何区别，唯一区别是第五天说想吃虾了，而且之后越来越频繁。特别期待结束断食之后吃大虾。她说馋了我就给她吃一小茶勺盐，顺便补钠、碘了。 12月1日断食结束，整个断食过程最终锁定体重107.6 掉了 5.4斤。断食之后第一餐，做了10只虾、一半盐焯、一半生卤。餐前，我给吃的、四联杆菌、妈咪爱、酵母片。她非常期待这顿大虾，还说太少了！我说你先吃。结果只吃了4 只说啥吃不进去了，然后看着剩下的6 只虾运气，乐死我了。之后没多久腹泻一次，我给喝的安神补脑液就睡了。之后都吃的很少就是水煮绿叶菜、豌豆粒、玉米粒、蘑菇、干豆腐、鸡蛋、鸡肉粒拌在一起的。 12月2号是欧芹蒜盐粉拌的 12月3号是0脂油醋汁拌的 12月4号是低卡沙拉酱拌的。量就是正常一碗，中午吃不进去，没有食欲。这几天我也一直在给她补充肠道菌群，除了头餐腹泻外没在发生腹泻。保肝利胆药也没有停、不过其他维生素矿物质从复食当天开始逐步减量。今天将减到正常推荐量。复食后停药的是氨基酸、牛磺酸之后是电解质。每晚还会给她喝安神补脑液。今早12月5 号一早来大姨妈了，我倒是挺惊讶，上称体重108.2，复食4天反弹0.6 ，暂时还是低食欲，没有暴食反应。断糖后皮肤好转一些。待身体恢复一段后，可以正常进食或者有暴食想法时候进行第二次7 天断食。

断食有风险！给所有断食人的建议（其中有重点！）首先断食的确对于减重效果明显，但是未必适合所有人。慢性病（糖尿病、肾功能不全）、心脏病、胃病、肝病（肝炎）、胆囊疾病、内分泌功能不全疾病患者不适合。特别长断食一定要在医院做完全面体检后在进行。另外你的脂肪肌肉结构也决定你是否适合多久断食。其次断食之后前两天的饥饿感、胃不舒服，非常强烈，你任何进食都会打断你体内激素状况从而延长饥饿感。第三天尽管饥饿感渐渐消失，可是由于你体内激素紊乱，你会感觉非常不适。头痛、烦躁、失眠接踵而至，直到第五天，身体逐渐适应，这种情况才会有所好转。而且女性经期会被严重扰乱！这期间随着你体内镁、钾、钠流失可能还会经历低电解质症状，心悸、恶心、呕吐、抽筋。随着时间增加其他微量元素流失，脱发、皮肤瘙痒、脚气、唇裂、免疫力差、腹痛（胃部周围）等一系列元素缺乏症状。所以在断食前一定要准备好各种微量元素元素矿物质电解质。因为仅靠脂肪供能对于身体来说是个非常复杂的过程，它需要身体很多元素器官配合，缺少某些元素都会造成供能不足，或者其他器官的损伤。画重点来了！这个是我在贴吧里我没看到没有人说的，第一！断食目的为了是燃烧脂肪，断食后你的肝脏有极大的负荷，需要保肝药！但是很多人忽略胆囊这个器官，一定要保肝利胆一起用，你的胆囊虽然没有参与但是在断食期间由于分解脂肪体内成酸性，胆肾极易形成结石，造成炎症。这个往往被忽视！而肝胆胃心位置较近发病时候腹痛感觉很容易发生误判，所以一定要提前保肝、利胆、降胃酸、盯心率，降低身体风险。第二断食后短期不需要氨基酸摄入，除非你有健身需求。但是长期的话必须摄入全。人体有9 种必须型氨基酸。当断食过长，氨基酸补充不及时，肌肉会有损伤、甚至心脏受损！千万谨记！还有一个只要你断食，你的尿酸很容易升高，出现高尿酸痛风症状。不要为了秤的数好看，少喝水。要多喝水、带小苏打的、碱性茶的。长断食期间一定定期要到医院做检查，第一检查身体各项指标是否正常，参考指标对你所摄入营养元素调整，另外一个是降低断食对你的风险。最后断食只要合理，过程相对简单，减重比较容易。但是最难的是复食！几乎所有断食治疗患者出现问题不是在断食期间（这个时候患者都特别谨慎）往往都是复食时候，放松要求出现问题。轻断没啥正常吃就好。断食越久复食越困难。甚至出现厌食情绪，因为进食太困难了。腹痛、腹泻、消化不良那都是家常便饭。但是不留心吃多了会造成胃出血、脏器衰竭等严重危机生命的事情也不是不能。所以千万千万第一时间要去医院。之后若你断食成功，恭喜你！但是还要记住好的身材保持是一个良好习惯的保持。减肥没有捷径，日后保持就是需要改掉之前的不好生活习惯。不然即便你瘦了100 斤用不了多久还会回来的甚至更胖。断食只是帮你重回平台，各位还需自己努力。

真搞不懂现在人怎么了，我减肥你管啥方法健康不健康、反弹不反弹的我176 身高初始体重182.6。 10月23号断食到今天共 38 天今天体重144.3 共掉 38.3 斤。从重度脂肪肝转轻度脂肪肝各项转氨酶指标从200+ 降到40+ ，心、肾、肾上腺等其他指标已经恢复正常。身体未出现营养不良，后背肌肉略有受损，其余指标、免疫力比正常人都好。你节食减肥，饿不？你控制饮食，馋不？你健身减肥，累不？你节食+健身减肥有几个坚持的住？就算你坚持一年掉秤效果能有多少斤？我都怀疑你最后成功了？反弹不反弹那都是后话。咋滴其他节食、控制饮食、健身没有反弹的？我真是要笑死了。我懒，不爱运动，怕累；我不想节食，怕饿；我更不想又运动又控制饮食，又馋又饿又累，还让我坚持半年、一年。我更坚持不下去！我脾气急！我就想要最短时间，最快效果。我啥也不吃，也就前2 天饿，之后就不饿了。之后最多也就馋！馋我就吃盐，一把不行我两把盐塞嘴里！反正起码我不累不饿。坚持时间还不用很久。最多2月就结束。至于健康不健康，你更说不上，这面医院全程跟踪，各项指标周周例行检查。我都怀疑你所谓健康减肥有没有我个肿瘤患者指标好？我反正说瘦就瘦了！希望明年看到你能达到你的减肥目标。我是看你以前发帖了喊减肥 3 年了。。。钱没少花、罪没少挨、累没少受、饿没少挺、馋没少试、誓没少发。我都为你家人可怜你！最后我告诉你我天天的确就是靠药活着，喝茶喝水喝黑咖！都是医院开的没啥特别的。我更不是卖药的。仅仅是相信科学！无知真的太可怕

第三次断食减肥，谈下自己的感受（本人身高176。86年出生）第一次断食减肥在高2。原因是追求我媳妇（我媳妇是我初中同桌高中同学）。对方嫌我丑。我用14 天从172斤减到160 斤。结果追求失败。第二次断食减肥是 15年头结婚为了好看些，28天从160 减到132 。（终于追到手了）。期间吃的都是除了医院开的微量元素药片，剩下就是水。第三次由于俩瘤，其中一个长肾上腺了，影响体内激素，造成糖、蛋白代谢出问题了。去年半年暴增 30 多斤。最大体重182.6。治疗很不顺利，完全无效。去了好多医院。最后告诉我断食治疗，看看效果。今天正好36 天现在体重137.1 比昨天还重了一斤。但是每周体检指标那真的太好了。完全超出所有人预期。当然大夫也没想到我轻松就坚持这些天。说实话，这第三次断食真的太轻松了，因为之前断食哪有这么全的微量元素？还有氨基酸补充？不然长断食真的很损伤肌肉，肌肉会有酸痛感。天天感觉乏力无比心脏指标也忽忽悠悠的。另外现在微量元素药最便宜几毛钱一瓶。放以前以前那都是死贵。而且以前微量元素吃完腹泻严重，现在明显缓和多了，只要吃的不急。可以忽略不计。医院检查费用、项目也全了。相对长断食危险性也低多了。至于担心什么不吃东西伤身体。说实话从指标看，我真的太健康了，免疫力强的可怕。这次长断食皮肤病也好了。脸那叫个细嫩。我媳妇这次也开始跟着断食就是因为这个。我天天香皂洗脸啥也不抹。她化妆品、美容护肤品那钱没少花。跟我没法比了。受刺激了。至于原因，医生说了一大堆我也没细研究。特别这次冬季流感，家里亲属有一个算一个，全都感冒发烧咳嗽。我是唯一一个例外。你说唯一一个好人，居然是一个多月没吃饭的人，上哪说理去？但是关心我这次减肥最多的是都问我，这么减肥肯定得反弹厉害吧？我只能说问这话的人你们肯定没有长期断食过。长期断食，根本不饿，复食之后食欲也很差，胃也饿小了，而且对于饥饿什么的很习惯。没啥受不了感觉，就像口渴点儿，喝不喝都行。不喝也能挺住。但是自从断食之后这么多年，我发现个问题，我不爱吃甜的了。虽然总馋东西，但是不是甜的，喜欢油大的，一口下去全是油那种的。这个可能是个人感觉吧。因人而异。但是断食真的很馋，我唯一解决办法就是吃盐。一把盐塞嘴里。然后就没有然后了，若依然馋，没有不是两把盐解决不了的。最后我谈下复食。复食比断食难！就算馋吃不了几口。很不舒服。很不舒服。不光是撑的感觉。是整个后背，从腰到肩膀都酸胀的不得了，就像开了一天高速，中间没休息一样。不论你站着还是坐下都难受。而且腹泻严重。只能少吃。所以即便结婚了这么多年我的体重反弹也未超过150。对于一个86 年出生身高176的不健身、不忌口、不节食没有啤酒肚的男人我特别自豪。这个原因仅仅是我吃不下了。但是不能吃也有烦恼，在家做饭经常剩，然后倒掉很浪费。要不是心疼浪费估计反弹的会更少。最后提醒断食吧各位长断食有风险。每个人体质也不同，不是适合所有人。断食前一定要和医院沟通。并且定期做各项生化检查。断食也要准备全各种微量元素矿物质和氨基酸还有相关知识储备。否则不要尝试

减肥4 大难点今天媳妇断食减肥第三天了，想打退堂鼓了。我跟她谈了好久。首先减肥的确是个困难的事儿，最后能减肥成功的那绝对是少数。第一减肥群体心态很难控制。急躁、焦虑是最大的特点，看到别人瘦了或者身材好的就受刺激了；第二节食很难控制，运动1小时，多吃5分钟这一小时就白运动了；第三纯断食，没有任何知识理论，最后不仅白饿，还把身体搞坏了；第四想用运动减肥，还坚持不住。这上面无论哪一条，你想成为自己的习惯或者爱好，那都是相当困难的。你却偏偏全想要。那简直就是难上加难。换句话说，在开始减肥这件事儿。自己减肥目的不明确；自己为什么发胖最主要原因说不清；如何有效燃肪基础知识不了解；全凭一腔热血，那最后大概率半途而废，或者小有成就后节食+ 运动但凡有一个松懈就反弹飞起，至于纯断食几天那种的都是水份。

成功找了个减肥搭子经过一星期，心里建设，成功劝说媳妇儿跟我一起断食减肥，为期7天。身高164，初始体重 113，今天断食第二天一早上称 111.3， -2.7。一早称完体重，蹦哒去上班了。中午给打个电话，问饿不饿？说我给准备的营养药太多了。吃的根本不觉得饿。我去买了个新体脂秤，说下午到货，之后开始一起打卡。要是她坚持不住7天，那我只能辣手摧花了

由于左肾上腺瘤、左肾瘤、重度脂肪肝。断食治疗由于前期药物治疗症状一直未好转。于2024年10月23 日晚17:00 采用完全断食治疗（即仅补充人体所需的27种微量元素和水，绝对禁止任何蛋白质、脂肪、碳水摄入）本人身高176。断食前体重 182.6 。今日断食第28 天上称体重 150.6。比昨日 -1.1。 28天减重共计32 斤。11-22 预约体检，体检各项指标若没问题，继续断食。要求体脂率降到20% 以下即体重 134 以下。

因两个腺瘤（左肾上腺瘤、左肾瘤）重度脂肪肝开始无限期断食治疗身高176、体重182.6 。于2024 年10 月23 日17:00 正式开始完全断食。最后一餐为5 个饺子。为安全断食准备了所需的全部维生素矿物质电解质（附图）。断食第十四天去医院进行了身体检查，检查结果具备继续断食条件。到今天完全断食第二十一天。体重 156.3。 21天共减 26.3 。打卡记录一下

狂怒可定制乘员？不得其解来个答疑解惑的