璐村惂鐢ㄦ埛_0075NKU馃惥的个人资料

10个让皮肤细腻的方法 (转) 10个让皮肤细腻光滑的小秘方 1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可园镏指瓷购诘钠し簦蛊し粲泄庠蟆?nbsp;5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 7．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。 9．桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

（转贴）最牛的遗书！！一位自杀者在遗书里讲述了他自杀的原因：我和一个寡妇结了婚，她有一个已成年的女儿，我父亲跟我妻子带过来的女儿结了婚。所以我父亲就成了我的女婿，女儿就成了我的后母，我管我父亲叫爸爸，而我父亲也管我叫爸爸；我女儿管我叫爸爸，但我却管她叫妈妈；我还得管我妻子叫姥姥，因为她还是我后母的母亲。不久我女儿，也就是我后母生了一个儿子，他是我同父异母的弟弟，他也得管我叫姥爷，因为他也是我的外孙。后来我妻子，也就是我姥姥生了一个儿子，他是我后母的弟弟，我也是他外甥，所以儿子管我叫爸爸，我管儿子叫舅舅。另外我是我妻子，也就是我姥姥的外孙，同时也是我姥姥的丈夫，所以我也是我的外祖父。又因为我妻子是我的外祖母，我的儿子，也就是我的舅舅是我弟弟和我女儿的弟弟，所以我...... 我的天哪，这么复杂的关系实在让我伤脑筋，我只有一死才能得以解脱。

女生被搭讪后的必杀句～～～～～～～～～～～（转）◎对方明明不认识你，硬装一副老朋友的样子。　　男：真的，我确定以前在哪儿见过你。　　女：是啊，所以我都不去那里了。　　 ◎你不希望对方坐在你身边。　　男：这个位子没人坐吗？　　女：对，如果你坐下，我奈蛔右不崦蝗俗?nbsp;　　 ◎相谈甚欢后，他想邀你上床　　男：去你家还是我家？　　女：都去。你回你家，我回我家。　　 ◎碰到没话找话说的无聊男子　　男：对了，你是做哪一行的？　　女：我是杀猪的。　　 ◎想用星座话题钓你，但是你没兴趣　　男：嗨，美人儿，你是什么座的？　　女：没事做。　　 ◎像苍蝇一样盯着你身材的大色狼　　男：你的身材像希腊神像一样完美。　　女：对不起，今天不开放参观。　　 ◎猛开黄腔吃你豆腐的轻薄男? 　　男：如果我能看见你裸体，我会喜悦而死。　　女：如果我看见你裸体，我大概会笑死。　　 ◎想钓女人的老话　　男：我年轻时你都到哪? 　　女：忙着躲你呀！

[推荐]调剂女人身材的15种食物 1.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2.芝麻芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。3.香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候睦硐胧称贰?br> 4.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。5.红豆红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。6.木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。7.西瓜西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。8.蛋蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。9.西柚西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。10.蒟蒻蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。11.菠菜菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。12.西芹西芹一方面含有大量的钙，可以补「脚骨力」，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。 13.花生花生含有极丰富的维他命b2和烟酸，一方面带来优蛋白，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。14.奇异果奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。15.西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。

[分享]教大家几招选猪肉鉴于现在市场上用饲料，添加剂，潲水饲养的猪太多，且对身体有害，现将几招选猪肉的窍门告诉大家。注：因猪肉多是从附近区县运来的生猪宰杀，其实用传统米糠，玉米，麦稃，猪草喂养的猪也不在少数。1 绝对不要买所谓瘦肉型猪肉，也叫洋猪，洋棒。这种肉全是用饲料和药品饲喂的，是资格的毒猪肉！特点：瘦肉特多，色白红，无光泽，肥肉只一层皮，猪体形较大。2 闻。正常的猪肉绝对没有刺激性异味，反之就有骚味，甚至药味。3 看。正常的猪肉瘦肉红亮有光泽，有一定比例的肥肉，肥肉色白，上品呈半透明，且较干燥，不是那种看到都快滴油的样子。4 摸。很关键的一个经验，需要自己体会。好的猪肉用手摸上去绝不是滑溜的感觉，你会感觉它瘦肉比较有粘性，很干燥，绝不是肉表面有粘液的那种感觉，通俗点说就是很有筋丝。我文字表达不行不知道大家能否理解。能通过上面4关的猪肉大体上应该没什么问题了。另粗浅见解，实在见笑。祝所有朋友身体健康！

[推荐]吃不胖的20个小秘密 1、三餐定时定量 2、用小的碗盘装食物 3、先慢慢用汤匙一口一口喝完汤(浓汤除外)，再吃其他东西 4、喝完汤后再吃青菜(最好不要经过油炒) 5、肉和饭最后吃,而且要小口小口慢慢咀嚼后才吞下 6、只吃瘦肉，不吃皮 7、点有骨头或有壳的东西吃，不要吃绞肉 8、点有刺的鱼吃 9、吃肉丝炒菜类的食物，少吃大块的牛排、猪排或鸡排 10、沾粉油炸的食物，要先把外面的皮去掉 11、勾芡的食物用清水 12、宁愿选择水果而非果汁 13、细嚼慢咽 14、只在餐桌上吃东西 15 、不边看电视边聊天同时吃东西 16、不把肚子当剩菜的垃圾桶 17、吃东西后立刻刷牙 18、不要在家里储备零食 19、将接到的饼干、蛋糕等马上转赠他人 20、肚子饿的时候，不要去买东西

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【转帖】校长和学生（哈哈哈，笑死了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~）有个学生爬墙出校，被校长抓到。校长问他为什么不从校门走，他说：美特斯邦威，不走寻常路。校长又问他这么高的墙怎么翻过去啊？他指了指裤子说：李宁，一切皆有可能。校长又问他翻墙是什么感觉？他指了指鞋子说：特步，飞一般的感觉。第二天他从正门进学校。校长问他怎么不翻墙啦克担喊蔡ぃ已≡瘢蚁不丁?nbsp;第三天他穿混混装。校长说不能穿混混装。他说：穿什么就是什么，森玛服饰。第四天他穿背心上学。校长说不能穿背心上学。他说：男人，简单就行，爱蹬堡服饰。校长说：要记你大过！他说：为什么？校长说：动感地带，我的地盘，我做主!

非常智能的word（笑~~~~~~~~~~~~）

好东西大家要顶

男人看到女生的四种表情!!

日本人居然在武汉大街上集体裸奔！..变态.. 不回贴的不是中国人!

小日本的！~（爱国人士请进）

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罕见的日本正宗鸳鸯浴（少儿不宜）

一只鸽子代表和平，一群呢？

十个较经典的学生上课插嘴 1.高中时全校必须穿校服，有一复读的学生从来都不穿。管这方面的老师天天蹲在门口检查。一日，老师看到此同学没穿校服，问其为什么不穿。此同学大怒，曰：我妈又没死，为什么要穿孝服？　　2.一美术老师小有名气，某报上有较大篇幅报道，并附照片，于是在课上自吹：“最近总有同学和我说，老师你真行，上了报纸还登了照片……”一学生：“寻人启事么？”从此美术老师拒绝该同学上美术课。　　3.语文课，老师叫起一昏睡同学回答问题，该同学迷迷糊糊啥也说不出。老师无奈地说：“你会不会呀？不会也吱一声啊！”该同学：“吱。”老师汗下。　　4.高中时快会考的时候了，有一天上地理课，老师在上面报一个地名，让我们就在下面回答当地所出的矿产。说了很多地方以后，老师突然问了一句：“江南产什么？”全班男生齐声回答：“江南产美女！” 　　5.初中时，一次生物老师讲非洲草原上的生态环境，全班无人听讲，遂怒，曰：“你们都看我呀！你们不看我，怎么知道非洲野猫长什么样子啊！” 　　6.一次高数课上，老师问我一兄弟：“微积分是很有用的学科，学习微积分，我们的目标是？”那老兄当时在开小差，遂不假思索高声道：“没有蛀牙！”全班爆笑。　　7.生物课上，老师说：“其实黄鼠狼是不吃鸡的，科学家做过一个实验，曾经把一只鸡和一只黄鼠狼关在一起，第二天你们猜怎么了？”同学插嘴道：“鸡怀孕了？” 　　8.高三，几何老师是一老太，爱自吹，特烦人。一日在课上说：“我在市教育局都很受重视的，他们总是请我去一起研究问题，每次都是车接车送的。”我无意中问：“三轮么？”结果，从此一个星期被禁止上几何课。　　9.上高中时，英语老师(一个五十左右中年妇女)嫌我们几个男生不听讲，遂大骂：“你们想什么呢？”我当时懵了，也不知怎么的就说了一句：“想你呢！”教室里沉默半晌，只是一双双惊恐的眼睛在望着我。老师呆了一会儿，后指着我大骂：“你就是一个臭流氓！”冤啦！　　10.高中的时候，第一次上劳动课，老师是个老头，自我介绍说：“我叫吴树山。”我突然来了灵感，马上接道：“西北望长安，可怜无数山。”全班爆笑，老师面色铁青，随后我被罚干重活。