释赭i
释赭i
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我回归就是给别人当buff的吗?每日+深渊自己从不闪,队友闪不停 我回归就是给别人当buff的吗?每日+深渊自己从不闪,队友闪不停 我去年买了个表的***!我发现自从回归一段时间后,只要刷每日全体队友除我都闪,每一次都是! 我都纳闷了我踏马是哪个环节出错了?钱也冲了,票也刷了我曲尼玛的!
请教求助帖 身高180 体重120 一日三餐吃不胖的那种 很瘦骨架小 请教求助帖 身高180 体重120 一日三餐吃不胖的那种 很瘦骨架小 有朋友说我不适合健身 但我必须健身 经历过一天6餐 中强度训练 徒有力却没有形 放弃了很长时间 前段时间突击一个月这次吃了增肌粉 确实有一定的效果 但各有不同吧 日常饮食的肌肉结实有力/增肌粉出来的美感更好见效更快,个人见解.. 现在因为种种原因时间安排不过来,之后想好好练一下,另外准备在网上入手杠哑铃 卧推凳 深蹲架,在家自己练这样的,想解决的问题就是 从头开始训练的周期计划,(是一天一部位还是练一休一)训练时长以及重量组数的分配,在此感谢!
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我是真踏马心疼我自己!!!
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大佬们帮忙看看,攻击上去了,防血太少,符文沸血和荆棘比较纠结,同战力现在能秒后排。
大佬们帮忙看看,怎么走阵容,没有沙加,
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剑灵捏脸杰克穆勒 不知道像不像……
杰克穆勒(生化危机6) 不知道像不像……
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