千里马😄杭州
西湖马哥
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求1996届江西各高考录取分数线 哪位吧友有的话，请发出来看看，谢谢
表友们，精工的这块手表怎么样 给个意见，准备入手
2022年第一场全马赛事证书来了！ 奔跑吧！兄弟
全马赛事，建德马拉松，顺利PB！ 加油吧！兄弟
2022年的第一场马拉松，PB了
今天天气舒服 5公里酣畅淋漓，完成PB
30公里LSD，爬坡拉爆了
116低心率慢跑6公里 这天气慢跑都没什么汗了，很舒服
半马PB，很开心啊！
今天步频破纪录了，200步频奔跑10公里
周末例行半马
两个月过一建市政，加油！ 每天5小时学习，两个月过市政
低心率跑半马 跑步到西湖，欣赏一下西湖的美景
中秋节半马溜达溜达 通透的很啊！
低心率散步10公里 爽得很
凉快了，凉快了 酣畅淋漓的舒服，奔跑5公里
天气终于凉快了 不知不觉又跑快了点
低心率散步11公里 舒服😌
舒服，爽得很 今天凉快了，不知不觉跑快了
低心率慢跑10公里
5公里溜达溜达
热，热，热，实在跑不动了
舒服，酣畅淋漓 虽然在贴吧里属于慢跑的档次，不过还是很舒服
低心率慢跑10公里
舒服，免费的桑拿 42度爽得很
跑步7年，10公里跑个大众五级都达不到
天天41度，跑步舒服
这天气跑步爽的很 低心率慢跑8公里
情人节快乐，愿天下有情人终成眷属
大佬们，这样练能提高5公里成绩不？
11X31=341公里 7月再见，完美结束
在杭州这炎热的夏天，7月份坚持下来不容易 加油奥利给
在这炎热的夏季里，今天有点疯 不知这10公里成绩能否摸到贴吧入门级？
今天有点撒野了，在这炎热的夏季 加油奥利给
美好的一天从晨跑开始了！
慢跑11公里，在炎热的夏季，今天感觉还不错 5分半的配速和140心率，有点进步了
加油，奥利给
一直在坚持✊
成功的路上并不拥挤，因为坚持的人并不多
坚持的理由只有一条，放弃的理由千万条
低心率慢跑11公里
加油奥利给 满勤至月底
加油，7月满勤 坚持继续
低心率慢跑11公里 坚持，奥利给
每天低心率晨跑11公里
11公里低心率慢跑 坚持打卡到月底
每天慢跑11公里，打卡到月底
加油奥利给 129低心率慢跑11公里
准备11公里打卡打满 加油奥利给
低心率慢跑11公里 加油奥利给
低心率慢跑11公里 舒爽通透
6月完成既定目标 完美结束
2016杭州马拉松首秀 人生第一场马拉松赛，感谢杭马，有幸参与杭马30周年，参赛服一直保存至今
继续加油哟！ 明天最后一天，突破275，加油！
湿透了，连鞋都湿了 慢跑12公里
穿上这个，感觉跑起来舒服点 北马的衣服还是不错👍
月底还有两天 继续加油哦
低心率慢跑12公里
慢跑才是精髓 爽得很
减肥7斤，效果明显 慢跑20天
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