凉笙染墨宇eQ的个人资料

千扬水水是生命中最重要的一环节。人每天都要喝水，那么什么样的水才能喝出健康。喝对水等于给自己换血，喝不对的水也会引起一些列的连锁反应。下面给大家介绍一个所有人都可以喝的一个水分子组合水。千扬水”制水法取自《伤寒论》：将水舀起再倒回盆里，反复千遍使水面上水珠密集有五六千颗，即可取用。这样的水“益胃健脾”又“不助肾邪”，可防止肾中的虚阳上泛、缓解肾气上逆，对于肾气上冲导致的腹痛、胸闷气急、心悸，俗称“奔豚症”具有很好的调理效果。科学研究发现，“千扬水”也具有高氢量、弱碱性、小分子的特点，与“巴马泉”、“奇迹之水”有异曲同工之妙。不仅“益胃健脾”、“不助肾邪”，长期饮用，在血脂、血压、肠胃、糖尿病、美容、抗衰老等方面，也具有非常好的调理效果！而今，无需瓢舀千遍，更无需奔走万里，利用现代科技即可轻松获得健康的活化水，这就是“后愛千扬水”——一款3分钟内即可生成健康活化水的水杯！使用与所有的人，它与巴马泉，相似。降血压，血脂，糖尿病，心悸。肠胃等都有很好的效果。

芍药甘草汤芍药甘草汤加减方治疗哪些疾病？ 1、上下肢无力，有时需休息后才能行走。两个手臂也不能拿重物：白芍45 炙甘草30 这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。需要20付。如果腹泻可以加干姜15克，茯苓15 芡实15 2、干活后经常腿肚子抽筋，全身酸痛难受，肌肉疼。白芍30 甘草10 当归10 鸡血藤15 。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。熬三付即可。康复之后可以用“后爱红参气血汤”善后。 3、偏头痛，医院诊断为血管性头痛。白芍30 川芎10 甘草10 这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。需要7付。 4、肌无力。四肢无力，咀嚼肌无力。卧床，大小便不能自理，喘气痰多。肝血亏血，津液枯竭。筋脉失养。白芍40 炙甘草30 党参25 乌梅10 生黄芪20 当归9这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。需要2个月以上。 5、抽筋：经常抽筋，或者扭伤扭伤脚。白芍20炙甘草10 如果怕冷，加干姜10 桂枝12 。后背怕冷加制附子6 。如果脚冷，骨节疼，制附子12克。 6、绕脐痛。一般都是少年或者小儿。肠道中没有宿便、腹泻和食积。无缘无语肚脐周围腹痛。是由于气血亏虚，导致肠道痉挛作痛。发作时腹部拘急不舒，绞痛。白芍9 炙甘草9 桂枝5 7、遇寒腹泻，阴雨天头痛或者头痛时时发作，或者有股气从小肚子发起，上冲咽喉，发作的时候人有要死的感觉。过一会恢复正常。这是奔豚病。白芍12 炙甘草9 桂枝15 生姜15 大枣4枚。 8、肌肉疼，落枕，用力过猛肌肉疼。白芍15 炙甘草15 川芎10 葛根20

气血亏不仅仅是大人，小孩也会，气血亏不仅仅是大人，小孩也会，说到小孩亏气血，只能用两个字来形容，头大。尤其是一岁多到两岁多的小朋友最是头疼的问题。补的没少补但是不吸收，饭也不爱吃，不如他的意，来个哭后面…直接晕了。小孩气血亏严重有哪些呢？平常不爱吃饭，一哭整个脸成黑糖球。脾气暴躁。人木啦。小孩贫血食疗杯水车薪，效果不大，不过也要看贫血的程度吧。如果是一哭就晕，上医院也检查不出来的话只能靠药食同源的来调理了。希望这一次一举解决问题，小屁孩不在折腾人了

崩漏女性崩漏，何为崩漏，主要的问题在哪呢？女生每月总归有那么几天，“大姨妈”来访，要么来的时间是七推八脱的。要么来了一点就走，要么来了就不走了，淋漓不尽。女生的每一月，一次来了十多天，有的是带黑色的血块，腹部疼痛难耐。大便糖稀，头晕乏力。面色肢肿，出的血量多而且有腥味。崩漏是由一下几个原因照成的。暴崩致脱，血崩日久，气血不足。 2气血两虚。反复崩漏。 3脾肾两虚。房事过度劳伤肾。饮食不当，脾胃受损。 4血淤气堵，肝郁气滞。郁阻胞宫。血行不畅。

染发年少的时候，看到了那些五颜六色的头发，就感觉好漂亮啊！在对比一下自己的头发，就感觉黑色的头发太普通了。有了对比就会有要改变。与是呢，就不管是否合适。直接染了，刚染的头发，就感觉飘飘啊，终于换了一个色调。感觉自我良好，却不知道，因为这个感觉把自己给坑了。染发的发剂含有大量的含硝基笨。苯胺等都容易被皮肤吸收。那么染发对头皮有什么伤害，对毛囊会引起炎症，小则头发不长，大则大巴的掉头发。对身体有什么危害就可制癌。那么是不是都不要染发了。这个看个人意愿。你喜欢就染不过要护理好尽量用好一点的染发剂。

水的重要性每天要喝多少水最好，不是所有人都适合喝八杯水，一杯水的量要多大？这个大家考虑过没。一般来说一杯大概在250毫升左右，人一天要是喝8杯水就要一天吸收2000毫升的水，由于人体是由80的水和20的其他物质肽组成，每个人一天喝多少水要和他的体质结合，利尿着多喝、反之少喝。水拍不出就变成垃圾囤积在体内，久而久之就会变的痰湿。水对人体有多重要，一个没水和食物可以活3天，有水可以活7天。可想而知当你在逆境的时候如果有水还能多能几天。别小看一分钟，它会改变一切。那么水什么时候喝最好呢？是不是要等口干了，再去喝，那时你体内已经严重缺水了，最好喝水时间是饭前饭后半小时前后，还有就是早上起来的，另外就是在平常工作中，半小时喝一点水。最好是温水，水太热伤胃，太凉伤脾。温水润肺生津。每天记得喝水，比吃什么补药都强

产后奶水不足产后奶水不足当归30克、黄芪60克、白芷6克、通草9克、王不留行10克。

口腔溃疡总上火：口腔溃疡，用藿香正气水。如果久久不愈合，用甘草泻心汤。甘草泻心汤：炙甘草12 黄芩10 干姜6 半夏12 大枣5枚黄连3 党参10 特别严重加生地15

端午节快乐温馨提示[爱心]【吃粽小常识】👉在吃粽子的时候不要喝冷饮，因为喝冷的东西更容易让糯米凝固，使之更加不易消化，让人感觉到滞胀难受。粽子别与西瓜一起吃，粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖，因此，专家建议，吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免引起肠、胃道消化不良！

月牙随着年龄的增长，有的人的月牙越来越少，有的人只剩下大拇指有，有的人指甲特别的软，一碰就断。健康的指甲应该是半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。那么照成月牙少是什么原因引起的呢？气血亏虚的人，指甲长的慢，而且容易断，那么表征是气血不足，根源却是脾肾问题。脾肾有湿寒，不除则月牙还是少之又少，从根源上解决问题，除湿补气血。别小看指甲的提示。

腱鞘炎的外用方腱鞘炎外用治疗：生白附子60克，白芷，南星，天麻，防风各30克。共研成粉末，每次取药末适量，用食用醋调好，敷在关节红肿处，每天换2--3次。

【偶要分享】0526→_→白皮肤黄，皮肤黑，皮肤暗，都是内在的因素和外在的后天部护理引起的。血液流畅则，皮肤光滑细腻，久病之人，肤黑，暗黄，没光泽，因为气血亏虚，体内毒素堆积、加上湿气引起的皮肤问题，痘痘，斑。黑头，眼睑肿。皮肤想白，要从内到外的调理。气血足，则人有精神，湿气除，人就轻松有气质，带上特制面膜。想不美都难，527等你来

痘痘的根源一、额头有痘痘。一般是心肺有火。柴胡10　黄芩15　甘草10　姜半夏15　人参8　生姜10　大枣12枚白芍15 百合15　生石膏15—30　麦冬15　五味8 干姜15 蒲公英30 栀子10 黄柏8 黄连6 如果感觉自己胸口痞闷，嗓子有痰，可以加杏仁9 陈皮15 茯苓15 二、脸颊有痘痘。脾胃升降失职造成的。柴胡10　黄芩15　甘草10　姜半夏15　人参8　生姜10　大枣12枚白芍15 蒲公英30 茯苓20 白术20党参12陈皮10木香6砂仁8厚朴10 干姜10川芎10丁香5 栀子10。虽然表面是脾胃，原因是脾阳不足，而根源在于肾精不足或者食辛辣过多。外用“后爱参巧巧面膜” 三、下巴有痘痘，是肾与膀胱有问题。柴胡10　黄芩15　甘草10　姜半夏15　人参8　生姜10　大枣12枚　白芍15 栀子10 蒲公英30 黄柏12 肉桂3 制附子10 如果自慰较多者可以加生龙骨30 生牡蛎30 五味子24 由于方中含有制附子，所以不要自己熬，上药店熬，制附子先入锅熬50分钟，然后放入其他中药一起熬。

开开开

家有宝的都可以看一下小孩厌食，容易感冒，营养不良，原因为小孩张腹娇嫩，气血爆弱，脾胃功能不健全。【8岁孩子为参照，小于8岁孩子方子少量，大于8岁孩子方子多量】【健脾方】：党参8克、炒白术6克、茯苓10克，炙甘草3克、莲子肉8克、炒山药8克、炒薏苡仁8克、陈皮6克、焦山楂6克、鸡内金8克，谷芽8克、莱菔子5克。【注意】：炒薏苡仁不可用薏苡仁替代，薏苡仁健脾祛湿，略有微寒，炒薏苡仁驱寒气。焦山楂不可用山楂替代，山楂刺激胃。 1、孩子脾胃虚弱时间久会严重贫血：加当归6克、黄芪10克、龙眼肉5克。 2、容易感冒：加黄芪8克、防风4克。 3、消化不良：加砂仁3克、炒麦芽12克。 4、腹泻：加砂仁3克、炒扁豆6克、乌贼骨6克、肉豆蔻2克。

如何养生，重在“滋” 小满重在“滋”，补水是关键小满是夏季的第二个节气，小满过后气温明显升高、雨量增加。小满时节，作物茂盛生长渐至成熟，需要丰沛的水分。与之相类似，人体此时也进入新陈代谢最旺盛的时期。小满时节的养生重点在于“滋”，开源、节流、导势，以保持人体水分充足、代谢良好，机体得以滋养。一、开其源。小满开始各地多炎热天气，人体水分消耗较多，单靠喝水不足以弥补机体需求，因此要选择多元的补水方法。俗语说“小满见三鲜”，三鲜指“黄瓜、蒜薹、樱桃”。应季果蔬富含维生素和矿物元素，不仅能补充人体的水分还可补充微量元素。二、节其流。平素胃肠有积热，比如经常便秘、反复口腔溃疡的人群，水分消耗更多，小满时节更容易疲劳甚至加重宿疾。要想节流减少水分消耗，就得吃些“苦”头。不妨适量吃些具有清热、通便、开胃作用的苦味蔬菜，如苦菜、苦瓜、莴笋等。三、导其势。小满前后天气炎热、湿气渐重，素有脾胃虚寒的人群耐不住炎热而贪凉食冷，就容易出现暑湿外感。中医认为生姜能温中散寒驱湿，建议这类人在饮食中注意适当吃些生姜。其次，常按揉足三里穴（外膝眼下四横指处）与丰隆穴（小腿前外侧，距胫骨前缘二横指处），也有利于人体水分的运行和排泄。亦可服用后愛暖参茶，祛湿散寒、补脾健肾。另外要勤换衣服，穿着要尽量宽松舒适、吸汗透气，以免湿气郁积在皮肤，诱发湿疹、痱子等皮肤病。

过敏体质方子：柴胡10克、半夏10克、黄苓10克、党参10克、甘草10克、生姜10克、大枣5个、桂枝10克、白芍10克。六幅痊愈

过敏柴胡10克、半夏10克、黄苓10克、党参10克、甘草10克、生姜10克、大枣5个、桂枝10克、白芍10克。六付可痊愈

过敏体质护肤六、过敏体质：柴胡10　黄芩15　甘草10　姜半夏15　人参8　生姜10　大枣12枚　白芍15 如果肾精不固，导致白带较多，加山萸肉60 炒山药30 如果白带发黄加栀子12 黄柏12 如果妇科炎症不断，加土茯苓20 蒲公英30 金银花40 如果过敏的脸总是发红加五味子24 脸热加丹皮12 。对照具体过敏情况进行加减方。可以肯定过敏的人都是胆胃上逆造成的。以上有痘痘的人，可以在康复后，用后爱参巧巧面膜来修复凹坑和痘印。脸过敏的人在用汤药调整后可以用后爱参巧巧面膜，一般不会造成过敏。

干性皮肤的保养皮肤干燥的问题 1、脸干燥问题：一般是脾肾湿寒引发的肝阴不足。治疗上应该养血柔肝，温肾健脾。内服：后爱红参气血汤、人参健脾丸配合金匮肾气丸。外用：后爱参巧巧面膜 2、脸干燥的问题：肺气不足一般这样的人容易气不太够用。女性往往有鸡胸脯。脸容易发干，这样的人小时候容易得气管炎，将来年龄大了，容易得肺心病。在补肺气的同时也要补肾气，因为肺气来源于肾气。同时肾气足则卫气固密，卫气行体表，那么人的皮肤就会紧致。内服：百合9　石膏15　麦冬40　五味子9 黄芪10 如果不长痘的话，石膏的量可以调整我5克。如果痘痘颜色较红，石膏可以加到20克，同时加知母12。如果大便溏稀可以加茯苓30 白术30 党参20 干姜15 炙甘草9。同时服用金匮肾气丸，外用后爱参巧巧面膜。

宫颈糜烂和宫颈炎宫颈炎或宫颈糜烂：党参15 炒白术15 干姜15 炙甘草6 金银花20 败酱草20 禹余粮30 赤石脂30 制乌贼骨30 18、虚火大，咽喉干痛，食少干呕：特点是肚腹之内总是疼痛，大便溏稀。人参12 干姜15 炙甘草8白术15 姜半夏10 茯苓18 。

宫颈炎和宫颈糜烂宫颈炎或宫颈糜烂：党参15 炒白术15 干姜15 炙甘草6 金银花20 败酱草20 禹余粮30 赤石脂30 制乌贼骨30 18、虚火大，咽喉干痛，食少干呕：特点是肚腹之内总是疼痛，大便溏稀。人参12 干姜15 炙甘草8白术15 姜半夏10 茯苓18 。

家有一宝的都收藏一下小孩中药退烧药，超级棒。：柴胡20、黄芩18、半夏15、党参10、炙甘草10、生姜18、大枣10、生石膏20、连翘15、枳壳12、桔梗15，本方退热其效如神，3剂之内多能热退病愈。3岁孩子用一半的量

护肤小知识斑脸上有斑的人一般由于气血瘀滞而引起。内服：丹参15、干地黄12、枸杞10、茯苓15、甘草5、川芎15、丹皮12、炒山药15、地骨皮12、炒白芍15、肉苁蓉15、白芷12、白蒺藜12，当归10黄芪25 玫瑰花15 桃仁9 。如果从小就有斑可以加柴胡8 。外用后爱参巧巧面膜。

什么是养生很多人说养生，养生方法更是五花八门的，保健品，养生馆，食疗，药疗，针灸。各种方法都有，却独独忘记了一个最大的养生方法。你们都知道吗？修身养性，性子在我们生活中起了很大的作用。养生性子开朗乐观的人，身体都是健康少生病的，脾气暴躁，压抑，则身体状况百出。先养性子在养生。事半功倍

中耳炎治疗与预防 1、中耳炎化脓：特征是耳孔里疼痛和流脓。人参当归桔梗连翘甘草川芎青皮陈皮赤芍瓜蒌天花粉金银花厚朴防风各10克。灯心草15。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。 2、中耳炎流水：特征是耳孔有堵塞感，流出液体，面部发热。两腿发凉。茯苓12克，桂枝12克，五味子12克，炙甘草9克

如何知道体内有湿气体内有湿气的8大表现 1.头发爱出油、面部油亮 2.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中 3.舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌” 4.女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。 5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。 6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽 7.大便稀黏腥臭，粘稠不成形（不易冲掉） 8.眼袋下垂，黑眼圈严重，肥胖，减肥后反弹

如何知道体内是否有湿气体内有湿气的8大表现 1.头发爱出油、面部油亮 2.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中 3.舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌” 4.女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。 5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。 6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽 7.大便稀黏腥臭，粘稠不成形（不易冲掉） 8.眼袋下垂，黑眼圈严重，肥胖，减肥后反弹

喜欢养生的开中医养生改善体质，用心来做，中医知识简单易学

有试过用中药来来护肤的吗现在护肤品五花八门，什么牌子的都有，想要用却不知道从何下手。说起用护肤品不一定都是贵的好。哎说起来心酸啊，以前为了去痘，后来为了去斑，用的护肤品都不知道该怎么说了，差点毁容了。幸好在最后一刻遇到你，参巧巧面膜，人参的精华，白术白练，白芍，想不白都不行了，提拉精致肌肤，去斑抗皱。内用中药调理，内外兼修就是要极致的美。

白带的多种颜色的解方五种带下病的中医调理 1、白带：白带是脾虚导致的。健康的女人不会常年累月流泻白带。健脾舒肝来解决白带过多问题。炒山药30白术30人参6苍术15茯苓30车前子6甘草3陈皮15荆芥炭2柴胡2 这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。（下同） 2、黄带：下焦湿久化热。芡实30炒山药30 黄柏10栀子10 蒲公英30 车前子9 白果一枚。 3、赤带：白带颜色发红。脾虚导致肝郁而化火。白芍30当归30生地15阿胶9（打碎冲服）丹皮10黄柏12 牛膝6香附5 红枣2枚黑豆30 4、黑带：白带变黑，味道腥臭。湿久而化热，当热大于湿的时候，白带颜色变黑。一般这个时候，往往有很重的妇科炎症。制大黄9 白术30 茯苓30车前子10 王不留行9黄连9栀子10知母6生石膏15 刘寄奴9. 5、青带：白带颜色发青绿色，味腥臭。是肝经湿热下注。茯苓15白芍15甘草15 柴胡3 茵陈9 陈皮3栀子10 蒲公英30

肩周炎的治疗方法组成:当归12克、桂枝9克、白芍10克、细辛3克、炙甘草3克、通草6克、红枣4枚。血藤20克，葛根30克先吃3-5付

爱自己爱养生

怎么活跃气氛最近群里好安静都没什么活跃，谁有招