五色椒 五色椒
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生活常识你知我知!剩菜"打包"不利于健康(转) 筷子翻动次数越多的菜肴,越易产生有毒的亚硝酸盐   倡导节约―饭店浪费现象令人心悸   “服务员,打包!”在外就餐,这样的场景大家都不陌生,节约是种美德嘛!岁尾年初,节假日多,和亲友到饭馆里大“撮”一顿的机会也多了起来,“打包”的机会也随之增加,可事实上,除了肉类和鱼类,将剩余的蔬菜“打包”的习惯并不利于健康。   天然新鲜蔬菜中普遍含有无毒的“硝酸盐”,碰到烹制后在室温中产生的细菌,会变成有毒的“亚硝酸盐”,亚硝酸盐一多,就会导致中毒。而且,亚硝酸盐与食物中的氨基酸和低级胺类反应,还可形成致癌的亚硝胺和亚硝酰胺类物质,增加胃癌的发病风险。   蔬菜刚刚烹调好时细菌的数量最低,所以那些冗长宴会之后的剩蔬菜,是最最危险的食物。你想啊,一盘菜端上桌,怎么也得吃上个把小时,七八个人的筷子在里面越翻腾,细菌接种得越充分,繁殖得越快,等到酒足饭饱,你喊“打包”时,细菌已经繁殖得“兴旺发达”了,亚硝酸盐的水平也就跟着“节节攀升”了。而且,等你再吃剩菜前,即使加热也只能杀死细菌,却不能消灭已经产生出来的亚硝酸盐。   延缓细菌繁殖就可减少亚硝酸盐产生。细菌在低温下繁殖慢,因此,把剩菜放进冰箱是个好办法,不过是在蔬菜刚做好、细菌量还很低的时候把菜放进冰箱,而不是盛进盘中翻腾一两个小时之后才放进去。如果在家菜做多了,不妨在烹调后马上分成两份,一份稍稍温凉马上盖好放进冰箱,决不翻动;另一份当餐吃掉,一点不留。如果在外就餐,那只能建议您,点菜时少点些,不“打包”。需要说明的是,这些问题仅限于蔬菜,鱼肉类打包还是可以的。   另外,隔夜的生蔬菜也有有害成分,一旦叶菜萎蔫、掉叶,就表明亚硝酸盐含量已大幅上升了。如果叶片呈现水渍状甚至变味,则亚硝酸盐含量已十分危险。相比之下,番茄、茄子、冬瓜等瓜果类蔬菜的硝酸盐含量比较低。   有位在日本超市工作的朋友说,日本超市的蔬菜晚上没卖完打蔫后一般停止售卖。   如果舍不得扔掉不新鲜的蔬菜,可把菜在水中焯一下再烹调,因为硝酸盐易溶于水。这样虽然损失一部分维生素C和钾,但在蔬菜原料已不太新鲜,或可能有农药污染时,仍然合算。   节约固然是美德,健康才最重要。与其既浪费钱又浪费健康,不如少点一些菜。
你看完别哭............. 一天,正走在路上,手机响了,话筒里是个稚嫩的小女孩的声音:“爸爸,你快回来吧,我好想你啊!”凭直觉,我知道又是个打错的电话,因为我女儿的声音我太熟悉了.。这年头发生此类事情也实在是不足为奇。我没好气的说了声:“打错了!”便挂断了电话。     接下来几天里,这个电话竟时不时地打过来,搅得我心烦,有时态度粗暴的回绝,有时干脆不接。     那天,这个电话又一次次打来,与往常不同的是,在我始终未接的情况下,那边一直在坚持不懈的拨打着。我终于耐住性子开始接听,还是那个女孩有气无力的声音:“爸爸,你快回来吧,我好想你啊!妈妈说这个电话没打错,是你的手机号码,爸爸我好疼啊!妈妈说你工作忙,天天都是她一个人在照顾我,都累坏了,爸爸我知道你很辛苦,如果来不了,你就在电话里再亲妞妞一次好吗?”孩子天真的要求不容我拒绝,我对着话筒响响地吻了几下,就听到孩子那边断断续续的声音:“谢谢……爸爸,我好……高兴,好……幸福……”      就在我逐渐对这个打错的电话发生兴趣时,接电话的不是女孩而是一个低沉的女声:“对不起,先生,这段日子一定给您添了不少麻烦,实在对不起!我本想处理完事情就给您打电话道歉的。这孩子的命很苦,生下来就得了骨癌,她爸爸不久前又……被一场车祸夺去了生命,我实在不敢把这个消息告诉她,每天的化疗,时时的疼痛,已经把孩子折磨得够可怜的了。当疼痛最让她难以忍受的时候,她嘴里总是呼喊着以前经常鼓励她要坚强的爸爸,我实在不忍心看孩子这样,那天就随便编了个手机号码……”      “那孩子现在怎么样了?”我迫不及待地追问。   “妞妞已经走了,您当时一定是在电话里吻了她,因为她是微笑着走的,临走时小手里还紧紧攥着那个能听到‘爸爸’声音的手机……” 感动了就回个帖子,就当是送那个小女孩的礼物! 请不要让帖子沉了,希望小女孩在天堂能看见这么多哥哥姐姐们还没有忘记她,而且在一直祝福她。我在这谢谢各位了
好想再次牵你的手!(转) 一直,都有一个藏在心里面的愿望,想再牵一次你的手,真的,只有一次就好。 尽管,我们彼此快要忘记对方,更不记得你的手是什么样子,但我总觉得,它应该柔软的、暖暖的,把我的手放进去,手心里,就盛满了你我的爱。好想再牵一次你的手,想用整个心去感觉到你手里脉脉的温柔,“因为爱着你的爱,因为梦着你的梦”,我在梦里呼唤着想牵你的手,却怎么也够不着。 从来没有想过我们能在这春天的清晨相遇,从来没有想过我们能在这亿万的人群中相识,但是我想过如果我们今后能够相知、相守、相惜、相爱,我更想过如果能牵着你的手走在夕阳西下的黄昏,走在晚风习习的浪口,走进我人生的回眸。执子之手,与子携老,是写在诗经里最古老最浪漫的句子,几千年前就悄悄播下的种子,终于在这长长的冬季里,在这情感、思绪都跳跃的浪潮中深深地植下了根,萌出了嫩嫩的芽,一如对你的思念,浅浅地泛着那一点新绿。如果,如果有一天,真的能够再牵一次你的手,那么,我愿意把全部的眷恋都放在手心里,让你细细的触摸,慢慢地读。 走在大街上,看到来来往往的人群,看着十指相扣的情侣穿俊而过的背影,我会一阵停留,也许是羡慕,也许是憧憬。希望哪一天也能将自己的手放进你的手心里,让手与手的接触传递彼此之间的爱,紧紧的不想放手。牵了你的手,就要和我一起走。也许你会说我是霸道的,面对我如此霸道的强权,你——是不是真的愿意伸出你的手?依赖和理解么?也许;稳定与安全么?也许;温暖与挚爱么?也许;体贴与关怀么?也许……在你对我伸出手的那一瞬间,我就拥有了世界上所有的关怀与热忱,就让我牵一次你的手,好吗?依窗而坐默默的回忆着,没有人知道此时我在想什么。或许我在想我们见面的那一瞬间,或许我在想我们牵手的那个时刻。无情的黑夜依旧交织着你的影子,但寂寞的空气却开始慢慢的扩张。因为,想着你的每一刻,心——都是暖的。我会在这凄美的夜色中,向着你的方向久久的张望。直到,直到有一天,你微笑着走来,轻轻地对我伸出你的手,挡去所有的风寒,所有的苦难,放我的真心在你的手心,我会好好的温柔的待你,一定!
人体各个器官的排毒时间 (转) 医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还看! 为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺; 不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度 你不能控制他人, 但你可以掌控自己 你 不能预知明天, 但你可以利用今天 你不能样样胜利,但你可以事事尽力 . 医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!    晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 早上7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜 建议朋友们能不熬夜的就不要在熬夜了。
女人永远不知道的12件事——看后有点感动 ※1、女人永远也不知道男人为什么要学会坚强? 因为他们自己知道.他们虽然外表坚强.但内心很脆弱.他们永远想让自己身边的她觉得自己是最棒的. ☆2、女人永远也不知道男人为什么不会轻易掉眼泪? 因为他们自己知道.他们不是不会掉眼泪.只是他明白.一但眼泪掉下来了.这段感情也就结束了. 3、女人永远也不知道男人为什么每次在心烦的时候那么喜欢抽烟? 因为他们自己知道.只有在烟雾中才能忆起他们过去美好的时光来寻求一点心里的平衡. ◇4、女人永远也不知道男人为什么要在分手以后还会对她嘘寒问暖? 因为他们自己知道.他们并不是想跟你做朋友.只是想挽回这段曾经属于他的感情. ※5、女人永远也不知道男人为什么每次在听到她被欺负了会显得那么发狂? 因为他们自己知道.哪怕这次架打输了.躺下了.他也会觉得高兴.因为他们宁愿自己受到伤害.也不愿意看到你哭泣. ☆6、女人永远也不知道男人为什么在分手以后会夜夜买醉? 因为他们知道.如果今晚不麻醉自己.那么今晚只能在思念中度过. ※7. 女人永远也不知道男人为什么每次出门会出手那么大方? 因为他们知道.他们宁愿自己一个人省吃检用.也不愿意你看到你被别人看不起. ☆8.女人永远也不知道男人为什么会那么爱对她发脾气? 因为他们自己知道.对她发脾气并不是不爱她.只是希望她在以后的路上不被别人所欺骗. ☆9.女人永远也不知道男人为什么会那么在意你以前的男朋友? 因为他们自己知道.并不是他们不自信.只是他们害怕有一天你会离他而去. ※10. 女人永远也不知道男人为什么看到你为别人写的日记之后还会那么镇静的听你解释? 因为他们自己知道.自己并不是不想发火.只是希望能从你的口中得知到底是他重要还是别人重要? ☆11、女人永远也不知道男人为什么不对她说我爱你⒊个字? 因为他们知道.并不是不想说.只是他们自己明白.⒈万句我爱你用在身上也不够. ※12. 女人永远也不知道男人为什么会跑到这里来发贴? 因为他们知道.希望有一天这贴能被你看见.以此来证明你对他的不理解.只有他自己心里明白.这贴要是没人回的话.很快便会消失了.你更不知道一个男人的幸福生活来之不易,那是他将每一个看过的贴子都顶了的缘故。 (如果你不能为你心爱的女人穿上嫁衣,请停下你解她衣扣的手) 朋友,如果你想拥有我这样的幸福,如果你想跟那个使你幸福的人白头偕老,顶一下,幸福不久就将降临。 愿天下有情人终成眷属.当你们看到这贴时心里最想的那个人也就是你们最爱的那个人!
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