啸山林 啸山林
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驴群10戒(从一个驴友的空间看到的,觉得还行,就拿来了) 1)团队   你不是来旅游的,你和你的同伴是一个团队。你需要他们的协作与帮助,而你也付出你的。  2)平等   AA 不仅仅是费用均摊,一切工作,烦琐的事情和体力劳动,风险。都是均摊的。你没可能袖手旁观。  3)环保   保护一切自然与人文环境是每一个人的责任。带走你的垃圾,也请尽可能带走别人留下的垃圾。   请不要在户外使用任何化学清洁用品。   4)信赖与服从   你必须信赖你的同伴和你的领队。团队的秩序依靠所有人来维系,这一切活动安全的基本准则。如果你质疑你的团队或者领队,请选择离开 5)体谅   体谅你的同伴,在你快乐的同时,不要影响他人的生活。在寂静的夜里喧闹的人群,请远离在帐篷中休息的同伴。   6)忠诚   永远保持对你同伴的忠诚,无论饥恶,疾病,痛苦,寒冷。不要轻易放弃你的同伴。   7)进取   知识和技能是你生存的依靠,永远不断的学习。进取。 8)宽容   宽容是与博爱为维系团队间纽带的润滑剂   9)热心 他要关心遇到的每一个人,无论他们的职业,地位,关心他们的生存,用自己的技能去帮助他们 10)适度   户外是一种生活,也同样是一种爱好。但不要忘记你的家庭和朋友。一切要适度。
你可能想知道的一些经验 1,出行必带拖鞋,提着登山鞋上车.充分的放松双脚,恢复脚力.注意的是别忘洗脚. 2,水袋的水比水壶的水更耐喝.驴行徐徐一小口,既润喉又不会脱水口渴,也不误行走. 3,永远多备一双干袜子,潮湿的袜子很容易把脚磨出水泡. 4,装备重量不超体重的三分之一. 5,饭前20分钟是身体补水最佳时间. 6,你在家中不爱吃的食物在山中一样不爱吃.只带喜欢吃的. 7,靠着背包45度休息比解下背包休息更省力,后者要再费一次腰肌力. 8,人的热量从食品中来,肉品比面品有更多的热量和能量.冬天吃好再睡. 9,驴行中隙决不用凉水冲头.(危险!) 10,备块大蒜作用多. 11,行进中不拼力上窜和下跳.调好呼吸,匀速行进. 12,汗湿背时别解包站风口,背部着凉最易感冒. 13,温开水和睡眠是治感冒的最佳良方. 14,凉水冲脚也比汗脚睡觉更暖和. 15,包侧装水比胸前挂水更省力. 16,除了主副餐行动餐,永远备有应急干粮.不到断粮力尽决不动用. 17,真诚友善对待你的队友也是对自己安全的负责. 18,领队不是万能的,但尊重领队有时也是对其他队友的尊重.领队队友和你一样,仅是一个 户外爱好者,他们不欠你什么. 19,个人情绪和过多的抱怨很多时候得到的是鄙视. 20,你崩溃的时候只用对自己说-----山不会长,而我脚步是无限的. 21,MM只要不吝啬自己的笑容和赞美话,你的求助都会得到热情回应. 22,面对危险时首先是冷静,惊慌和恐惧对你毫无用处.
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