活宝Anxiaomo
活宝Anxiaomo
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貌似习惯了每天只吃早饭的生活,感觉不饿
昨天特别想吃榴莲,忍住没吃,榴莲是高热量高糖分的水果,坚持,每天早上吃饭,中午晚上都不吃,每天减重一斤,继续加油吧
过午不食,坚持5天了,继续加油。。。
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