错在那一吻的个人资料

【邪淫危害】很郁闷..也很烦...明明想要的差不多都有了., 几个月来,每次深夜SY后白天醒来都很后悔,昨晚又搞到那么晚才睡,才睡5个来小时,一定要克制下,不然会完蛋的..是的..长期的5个小时睡眠时间,多少让我变的很没有积极性,凡事都拖,也不管其它事,只想把自己的事做好,很反感要和别人合作的事,自己总跟不上节奏,精力也跟不上,太容易累了... 也时常在上班时想,下班了一定要克制住自己,来贴吧报到,不能让自己太随心所欲,一定要管管自己..可往往是一下班就被疲劳给打败了,脑袋只想着,如何让自己快乐起来..不知不觉就打开网页,一番鼠标中键往下滑,射了才回想起来,上班时不是说好要克制的吗,怎么这样了,完全没有抵制的时间..望着桌上的面巾纸,仿佛在告诉我"这才是你,这才是你该有的样子,认命吧". 这样反反复复,每每决定要来贴吧洗心革面,脑袋中的另一半似乎总要第一时间对我发起进攻,让我泄气,让我明白,这是不可能的...这种事每几天就要上演一次,而我却始终无法摆脱它,对来贴吧产生了莫名的恐惧感,深怕来了之后,这种快乐就不在拥有了.一想到这些,内心也很是抵制贴吧..不知道这种感觉是因为什么产生的..但现在依然很纠结,平时的日子除了上黄网就是找片子,根本没有做其它的事,一时感觉失去了方向...很茫然现在基本是两天2发,有时3发...但过后会休息一两天....从没有离开过这事..很多年了...搞的生活很乱...

【2016天天向上】就开场没有开场秀说下自己的看法. 虽然以前有开场秀, 但现在没了感觉也对啊..毕竟是脱口秀,节目也一直主打文化和内涵.. 一开场就来段舞感觉有点不对....直接走出来显的很大气..

离开贴吧3天,我就破了.........无语,但还是乐观面对吧. 这次只坚持了1周就破了,其实能坚持1周也觉得是好事,多少能有决心去戒,而不是一天拖过一天. 离开贴吧主要原因是电影下的太多了,外加我喜欢的综艺节目都是周5 周6 首播.结果全撞上了,时间安排不过来,总想一口气看完,结果看的一点也不快乐,弄的早上醒来头涨涨的.. 破戒了,心情差了很多,睡眠不足,搞啥都没能认真思考... 现在又开始陷入思维怪圈了,一方面自己的目标没有时间实现,另方面又要在戒SY上花时间. 总感觉平衡不了这两者,纠结.... 可认真想想,不戒SY也还是没能实现自己的目标.要选择时真难.... 希望自己可以在未来的日子里尽量每天都来贴吧里报到下...加油

太烦燥了.耐性全没了..连看综艺节目都感觉不到快乐我不知道,从哪时开始,变的很烦,很没耐性,总求快. 做什么事都没兴趣..成天只想着A片..有时能坚持2 3 天不看A片..SY后又很后悔.. 内心也很受打击..完全没办法静下心来好好戒,都是糊糊涂涂的戒.. 这几天真是SY多了...做什么事都没能感到快乐.. 希望重回吧里,能找回当初的那份快乐.. 好好改造,清空下心灵.

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第5回第1天[2014年8月21日] 还是回贴好，肋人为乐，自己也高兴，这样坚持就不会觉得很累，毕竟不是单向，而是多向互动，乐趣也就多了。。加油吧

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第5回第1天[2014年8月21日] 虽然破了，但这回比较醒悟，没有继续拖下去，不然状态又找不回来了。。应该少看点电影，看多了，脑袋全硬掉了。

错在那一吻【自我原谅式戒色】这次破了，完全是因为信念没得到很多时候我都不知道要怎么面对这个问题，怎么向大家交代，总感觉平日的坚持瞬间化成泡影，1点面对的勇气也没了，烦。。。。这回只坚持了6天，每每看到那些坚持好几个月的吧友，总感觉自己太渺小了，才多少天就坚持不了，也1在怀疑自己是不是真的有心想戒，还是想安慰下自己。但是这些都过去了，重新出发，哪怕现在找不到出发的理由也不能停下脚步，理由在路上寻找。。我觉得这回坚持不了，主要是每天回帖数量太少了，起不到自己我强化信念，以至于老有欲望出现。也有可能太宅了，平时接触的人就少，所以思维过与僵化，没能得到活跃。。多参与，多交流，别老是1个人宅在家里，加油。。。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第4回第6天[2014年8月20日] 可能是太累了吧，脑袋无法控制，看了会H片。。要小心了，早睡点吧，也不知道怎么搞的，有种不死不罢休的感觉，非要搞到很晚才想睡觉，没法解释，可能习惯了吧。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第4回第5天[2014年8月19日] 有点兴奋，莫名的冲动，很想为这兴奋时刻SY一次，但还是拖拖拖给控制住了。我就是这样，很高兴时会SY，很累时也会SY。。。看来，要改变这种不良习惯。。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第4回第3天[2014年8月17日] 做了个H梦，中间有意识到在做梦，但没能阻止自己不在梦下去，好在，梦着梦着就没有下文了。看来定力还不够，没能及时反应过来。脑袋还是晕晕，仿佛事物都对它起不了作用，很难进入状态，理解的深度很表面，很不理想。。多努力吧。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第4回第2天[2014年8月16日] 脑袋还是低迷，没什么心思学习，可能节奏还没调整好吧，晚上还是有点晚睡，希望心态慢慢好转。。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第4回第1天[2014年8月15日] 几天没回帖，感觉就全没了，生活节奏也变乱了，还是先保证睡眠充足在说，先养好精神在考虑其他的，别太急。

错在那一吻【自我原谅式戒色】还是心不够坚定，破了。。可能当时情绪有点低落，加上脑袋晕晕的，自控力不足，看着看着就点开A片了，本来想，这次就算了，不算在破的范围内，不计较。但内心的欲火得不到平息，隔天又犯了一次，就感觉这方法不行，不认账绝对不是个办法，只好重新开始算天数，重新出发，以未自己越陷越深，到时心态就更不好调整了。第3回只戒了7天，也不知道要对自己说什么，也不明白，为啥在SY时就没想到SY后想到的事。。有时总觉得时间不够用，其实并不是时间不够用，只是你让生活节奏变快了，水滴能穿石，但石头得不动才行，所以，做事也要往同一个方向努力。通过这次，也让我明白，保持快乐与精神充足，必是戒色道路缺一不可的两件法宝。。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第3回6-7天】[2014年8月12日] 放假了1周，生活节奏乱了，比起以前放假，现在乱还说的过去，主要是有贴吧和一些自己感兴趣的事去做，不会整天沉迷在A片里，谢天谢地。趁着这次放假以前的生活节奏也乱了，想尝试下别一种生活节奏，可能一开始会不太习惯，但慢慢就习惯了。。加油

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第3回4-5天】[2014年8月10日] 几天没上贴吧，欲望就加重了，还是看了会H片，虽然没SY，但深知这样是不行的，只能自求多福，并尽快调整好心态，重新出发。生活中没有一两件值得自己去做的事，还真痛苦，无聊是件痛苦的事。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第3回第3天】[2014年8月8日] 重新开始，难免有些不适应，但都是一开始，只能慢慢来，告诉自己别太急，毕竟肚子要消化脑袋也是要消化。。。不过，没SY后，感觉轻松多了，不像以前 SY过度，醒来都很沉重，眼累爆了。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第3回第2天】[2014年8月7日] 隔了7 8天戒色，感觉状态好难集中，有点累，兴趣似乎不容易刺激起来，可能是这几天H片又看多了，兴奋过度，现在低迷期吧。。看来只能通过多睡觉和多休息与多沟通来补充吧。

错在那一吻【自我原谅式戒色】这回破的太严重了。转眼间来贴吧也有1个月了，也收获了很多，明白了很多道理，在面对H的东西时，能有所控制，感觉生活很有节奏。第1回戒了22天，可以说是我平生以来戒的最长最轻松的一次，这次戒色让我明白了，原来生活要慢节奏，凡事不能过急过快。第2回戒了5天，虽然天数少了点，但好在第1回的领悟明白天数并不能代表一切。虽然说是怎么说，可还是难逃内心自责这一关，始终无法坦然的面对自己的错误，以致从7月28到8月5号，这7 8天1直不敢上贴吧，总不想提前这次失败，就想着不上贴吧就可以逃避现实。但我错了，不上贴吧的这几天，仿佛失去了精神依靠，欲望没几天就把我打倒了，在加上后来几天不用上班，更是没事做，便不停的下H片，搞的这段时间精神与气力和脑袋都是晕晕的。。总结：看来我第1回戒的不是很成功，主要是通过抑制与回避来戒，以至于第2回几天就破了，这后就一发不可收拾的破了在破。虽然说我这回戒色主打的是原谅自己，但还是没能做到拿的起放的下的境界，也更让我坚信，只有放下自己的失败，才能重新出发，不在为失败而终日自责自己。。第3回加油。还是得先从签到和回帖开始做起。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第3回第1天】[2014年8月6日] 破戒了很多天了，始终无法面对这个现实，总想逃避，总不敢在上贴吧，总感觉说不出口，内心总得不到救赎。还是慢慢来了，也许这只是戒色其中的一回失败而以，别太担心。重新来过，可能是目前为一能解决问题的方法。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第2回第4天】[2014年7月27日] 通过这两天的回贴，定力稍为有所增长，心态也渐渐的恢复了，生活节奏把握起来相对容易些，不像以前SY时，有些事真的是很想做但就是不想动手去把它做完成。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第2回第3天】[2014年7月26日] 不知道是不是破戒后，有点过意不去，回答问题时总显的低气不足，无法说的理真气壮，有点害怕给人揭老底的感觉。重新调整状态，定力还是退了很多，时不时总胡思乱想，看来以后要小心点，尽量保持不破为好。

有点遗憾，还是破戒了。得多加努力，但这次收获还是很大的破就破了，有点遗憾但还是要重新来过。。主要原因我觉得应该是发烧这几天，由于不在状态，没上贴吧回答问题，也就是因为这样，定力退了好多，以欲望出来时，没太多挣扎和抑制，结果就破了。看来，定力还得多加努力。通过这次让我明白，为啥以前坚持不了几天就破戒了。原因没有身体力行来改变自己的思想影响自己的行为。也希望其他吧友，能认识到，回答问题不但但是回答问题那么简单，能改变自己的很多想法。。虽然只戒了20多天，但和以前比起来，进步还是很大，最少让我少SY了很多次，这就算是不小的进步了。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第1回17-21天】[2014年7月21日] 发烧躺了几天，也不是很严重的那种，只是觉得头脑晕晕的回答问题，对楼主有点不负责，万一思考不周反而让楼主担心，所以这几天只是坚持签到。在谈谈1个变化，当我不在沉迷与A片后，似乎对阳台那两盆小草更有感觉了，每天都给它浇水，虽然小草以经快死了，但还是坚持给他烧水。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第1回第16天】[2014年7月17日] 哥哥，现在没事做了，又开始看片了，硬盘里到处都是A片。没办法，电脑不是我一个人的，我也只能自求定力。。也明白，把A片删了，根本起不了什么作用。。只会让你在破戒后更加无法原谅自己，无法面对自己的行为。。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第1回第14天】[2014年7月15日] 学习知道，以前总是学完就行了，没有认真总结。。这回显的稍微有点控制力，重新总结了一次，但还是不能很好的把思路想清楚，可能是长时间没思考脑袋还没那么灵光吧，多尝试应该有所进步。。还是移精了，这次有点奇怪，白天也没有想H的东西，淫念也没出来扰乱，晚上还是梦到H的东西。可能是得走的还是要走，强留也是不行的。移就移吧，不是我主动去SY就行了。毕竟刚开始，高要求得看情况。。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第1回第13天】[2014年7月14日] 移精完后，太神奇了。淫念就消了，1天下来，很少想到H的东西，很高兴。。

谈谈这12天的戒色恢复情况。。希望吧友能多发现自己的恢复。本人，信佛。当初也是老受SY的影响，智力发展的很不理想，脑袋也常常无法集中思考问题。所以才开始信佛。戒色1周没有太大的变化，就觉得生活有点激情了，没那么多焦虑与惊恐。 1周后，睡觉变的比较能控制了，不会超时太久，1周平均每天早睡半个小时。最让我高兴的是，我能坚持每天到吧里千到，晚上看一集百家讲坛。思考问题的深度也所提高。最让我不可思议的事，我能听到早上的闹钟声，以前是从来没听到的，我也忘记我有设这个闹钟。做事方面，感觉付出的比较轻松，没那么多反感和不愿意，对帮忙也显的很平淡，没那么不愿意。一整天下来，感觉没那么无趣，生活也充满了激情，最起码，比SY时精神好多了。运动方面，尝试的不是很理想，但似乎心里更乐意去运动下，可能是回帖加强了自己运动的决心吧。这也让我明白了，回帖的好处在哪里，加强自己的信念。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第1回第12天】[2014年7月13日] 不行了，欲望直线上升，看片的冲动越来越大，快到撑不住的地步了。淫念也是频频出现，结果，梦移了。。。梦里还有H的东西。。哎。。可能当天心情不太好吧，情绪也是有点低落，好在没SY，就是梦移了，结果还不算太坏。。加油。。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第1回第11天】[2014年7月12日] 不知道是阳气上升，还是太久没看片了。现在看见含有女的图片定力差太多了。做梦还梦到，拼命的看H片，但1直看不到画面，有在挣扎。。。。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第1回第10天】[2014年7月11日] 有点麻烦了，哥哥从小到大就一淫球。。看起片来比我猛，我最多看了2 3 天就会休息几天，调整下状态。。哪像他，可以看1个星期左右。1次可以下载10-20部然后花1 2个小时快速看完，硬盘不够就花几个小时进行分类和删除，弄的整个人都没心思上班。。也不知道是不是SY的错，哥哥，现在在家里基本是没什么人可以和他谈的了，动不动就淡不下去，整个思维很乱，说话不算数，性格也很奇怪（时好时坏）。还好这段时间，有世界杯，哥哥去看世界杯了，没什么心思看片，也让我这回戒色的比较顺利。真担心世界杯过后，没事做了又来看片，也担心自己定力不够无法抵挡这诱惑。很多时间，总看到哥哥通过 H片或者电视剧来麻痹自己的大脑，1点生机都没有。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第1回第9天】[2014年7月10日] 没SY的这几段时间，照镜子眼圈淡了点，总休看上去，显的精神多了。没SY后，时间感觉够用，没那么紧张，晚上也早睡了半个小时左右。兴趣也恢复了1些，最起码想去把事做完成。。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第1回第8天】[2014年7月9日] 有点奇怪，晚上犯困，没有过多的体力消耗？高兴的是，居然能早睡。像以前，晚上犯困，到上网的时候精力又恢复了，然后就忘记刚才很困的事了。。然后上到精疲力尽时才知道要睡觉。。。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第1回第7天】[2014年7月8日] 很高兴自己能坚持完第1周，没有太多的挣扎和克制，感觉内心很平静。但还得再接再力。。晚上试了下铁板桥运动，装备不够，直接拿两张椅子有点高。也怕万一掉了，伤了不好向家里人交待。明天在准备点其他东西。。没SY后，感觉意力有所曾加，精神方面还是比较明显的，1天下来，不会绝得很犯困很无聊。。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第1回第5天】[2014年7月6日] 兴趣是恢复了，对其他事物也有了一些反应。不知道为何，平时尽量少吃肉总很难做到，这回显的相当轻松，没有太多的焦虑。。有点晚睡了，可能兴趣来了吧，有些事只能晚上有时间才做，又做不完，才拖晚了，还是控制下比较好，不然白天没精神，很容易就给欲望占了上风。电影还是少看点，1看头就麻，想做点正事，老给误了。。弄的，只好下回做，多注意下。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第1回第5天】[2014年7月6日] 不知不觉就5天了，这5天，比往常轻松多了，开始戒时，还在想，会不会2 3 天就破了。想不到还能坚持5天。。以往2 3天就要SY 1次的，这次5天也没犯太大的欲望，可见回帖是有效果的。就是吃肉多了些，看片的想法也1点点出来了，好在，只是念头，没那么冲动，看来要小心点了，不然，坚持不了几天的了。。毕竟以前也是这样，肉一吃多，必破，得加以克制下。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第1回第4天】[2014年7月5日] 移精了，虽然移精了，可这次感觉不一样，以前都是梦里梦到很H的事才移的，这次是早上刚醒前移的，起初还以为不是，后来，一看才知道。。兴致恢复1点，不会觉得很无聊，白天做事，也不会觉得很累，有点好转，早上起床，虽然头有点麻，要等几分钟才能回过神来，不过，没怎么赖床就很好了，最起码有力气爬起来，以前都是不想爬起来。欲望也是1点点的增加，临睡起，不知不觉胡思想乱了几分钟，还好及时制止，不然 1定会在后几天破的。。。有时坐着坐着也会想到H的画面，都是尽量掐断，得平复下心情了。。。。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第1回第3天】[2014年7月4日] 有点欲望了，看见女的就有点感觉了。。好在，有注意，尽量不看，得以没事。不知道还能坚持几天，毕竟，1天太长了，而冲动往往才几十秒。。也不知道是习惯还是，总是搞到2点多才睡觉，早上9点起来，睡眠理应差不多。可总感觉醒来不是很清醒，要等会才能恢复体力。。还是没有兴致做自己想做的事，也许看片多了吧，以至与大脑兴奋过头了吧，对一般的事没有感觉了。。。。

错在那一吻【自我原谅式戒色】【第1回第1天】[2014年7月2日] 先交待下现在的情况，平均 3天会SY 2次，1周在4-5次左右。很多时候都是1天 sy 2次后，很后悔很自则很难向自己交待为什么怎么没意力。但过2天还是重复重复。。。。。没完没了。直到我看了一本书后决定试试书上说的（自我原谅）方法。。特表此贴。 PS：在没发表这贴子前，我有稍微试了下，虽然 SY 次数同以前1样，但过程变了，变的过后不会那么自责，也会一笑而过，也没出现，1天 SY两次这种自残指数那么高的招数了。变成了，隔天 / 隔1天半。。希望这次戒色之旅可以减少1周 SY的次数就够了。

步步惊情【140502讨论】完整版和TV版有那么大的差别！无意中，看到了剧情补充和解说，才知道，原来晓晓和阴正（那字很难打。）环环相扣，丝丝不离。。。现在回头想想，为啥男2号戏份那么多，原来都是广电成全的。。。太可惜了。。。虽然我很喜欢小布，可不带这样删戏份的吧。。。要是TVB 能更新快点的吧。。果断放弃，==TVB出28集在看。。。也算是对原版的支持吧。。。替男1号感到悲伤。。