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三十一年烟龄,已戒烟26天!与老烟枪们共勉!本人自87年参加 三十一年烟龄,已戒烟26天!与老烟枪们共勉! 本人自87年参加革命工作后就开始抽烟,每天一包到一包半之间,没仔细算过,不过我估计连起来能绕地球半圈了吧毕竟也抽了这么多年,高中低档各类香烟也基本尝遍了,身体也是一天不如一天,本来戒烟的打算在头脑中闪现过几次,但一直没有勇气去实施,直到今年五月六号的一场突发事件使我的吸烟历史戛然而止!本人多年的胃溃疡一直没系统治疗过,五月六号终于爆发,胃十二指肠大出血,住院7天!这病必须要求卧床休息包括大小便都在床上,哈哈处于家人的严密监控下,根本没有机会偷偷跑出去抽烟!医生也说:“你是想抽下去,还是想活下去” 没啥说的,这回理由充分了,时机成熟了,为了健康,为了活命,就此戒烟吧!目前已戒烟近一个月了,我的戒断反应轻微,没有出现口腔溃疡,也没有失眠多梦,反倒是食欲大增!无奈胃病需要节食控制,想吃不让吃,饭后的烟瘾最强烈,但忍忍几分钟也就过去了! 戒烟,我不打算去看什么红宝书,看那玩意没啥大用,戒烟终归完全要靠自制力和意志力,外因终归要通过内因来起作用!戒烟主要是戒习惯,也就是大家常说的心瘾。 第一,抽烟损害健康!地球人都知道!没啥可说的!我就是例子! 第二,抽烟浪费人民币!每个月最少五百块烧掉了!买点啥不好! 第三,抽烟太招人烦,在办公室抽烟时,同事都烦死我了哈哈😄公共场所就更别说了!招人恨的就是我们这样的老烟枪抽个烟,跟特么过街老鼠一样! 第四,抽烟太麻烦,每天出门必先检查烟和火在不在兜里!有时候半夜三更没烟了也要下楼去买乘坐高铁飞机更是麻烦,为了过个烟瘾是东躲西藏,惶惶不可终日啊! 各位老铁们,理由够多了,既然抽烟这么麻烦,还犹豫什么,抓紧戒烟吧! 我先给自己订个小目标,戒他个一年再说!立贴在此,与大家共勉!
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