黎初℉
gjctgc
Elpsycongroo
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这个下背是不是有点没跟上了
这个体脂率大概有多少 rt
卧推重量上不去了 卡很久了,大佬指点一下,训练内容需要有什么改进
30的臂围负重40kg引体3x3
20年的春风250sr,白色款,9000多公里 大概能卖什么价格左右
新手第一辆买春风250sr my22可以吗 或者有没有别的推荐,预算2.5w以内
引体向上练了为什么第二天没有酸痛,训练量差不多八九十个,宽距 引体向上练了为什么第二天没有酸痛,训练量差不多八九十个,宽距窄距也都试过了,第二天从来都没有出现过延迟性酸痛,这样有练还有效果吗
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