衡水平山 衡水平山
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笑一笑 前有一个人,他有一个女朋友。他比世界上任何一个人都爱她。   可是有一天,他女朋友无情地离开了他,甚至连一个理由都没给他。   看着自己的女朋友被别人挽着手逛街,他痛不欲生,失去了理智。终于有一天他把女朋友杀了。   本来他打算杀了她以后自杀的。可是将死之时才感到生命的可贵。   从此以后他天天被噩梦困扰,梦境中他女朋友赤身裸体、披头散发、红舌垂地、十指如钩来向他索命。   噩梦把他折磨得形如销骨,一天他找来一个道士以求摆脱。   道士要他做三件事:   第一,把他女朋友的尸体好好安葬;   第二,把他女朋友生前穿的睡衣烧掉;   第三,把藏起来的血衣洗干净。   所有的事情必须在三更之前完成,要不就会有杀身之祸!   他遵照道士的嘱咐把所有的事情都做得很仔细,可是那件血衣却怎么也找不到了。   马上就要三更了,豆大的汗珠从他脸上滴下来把地毯都打湿了。   在将要三更的时候他找到了那件血衣,可是不管怎么搓就是洗不掉。   这时候忽然狂风大作,电闪雷鸣。窗户被狂风拍打得左右摇曳,玻璃的碎裂声让人更加心惊肉跳,突然所有的灯全灭了,整个屋子一片漆黑。   闪电中,只见他女朋友穿着染满鲜血的睡衣,眼睛里滴着血,满脸狰狞地指着他厉声道: “你知道为什么洗不掉血迹吗?”   他被吓呆了,一句话说不出
测策身边谁最疼你 男女通用 身边儿谁最疼你。进来测一下。。。男女通用。。。 如果你是一位新娘,第一次在夫家吃团圆饭,你会先从哪里开始吃呢? a.先吃几口白饭 b.先从你喜欢吃的菜开始 c.只要不用剥壳的就好 d.使眼色叫另一半帮你夹 e.从最近的菜开始吃 选a输入 [& # 9827] 选b输入 [& # 9829] 选c输入 [& # 9742] 选d输入 [& # 9758] 选e输入 [& # 9787] 注意去掉空格,获得答案代码后去对答案 [♣].你最得长辈或资历久的前辈疼:这类型的人很有礼貌,尤其是对长辈和前辈的时候,因此会很得长辈以及前辈的疼爱,这时候不管是工作或者是生活上都会受到大家的照顾。 [☎] .你最得各个阶层的同性友人们疼:这类型的人其实没有什么心眼,在工作上和生活上会让人觉得没有什么压力,因此同性的朋友就很喜欢跟他在一起。 [☞]. 选“使眼色叫另一半帮你夹” 你最得呵护爱着你的另一半疼:这类型的人在内心深处比较多女性化的特质,他喜欢当小女人或小男人,两个人在一起的时候就很得另一半的疼爱。 [♥].你最得各种年龄的异性同胞疼:这类型的人其实他的个性上是蛮大而化之的,所以异性会认为他很好相处,大家在一起的时候很像哥儿们,感觉上很融洽,因此很容易得到异性朋友的喜爱。 [☻]. 选“从最近的菜开始吃” 你最得重量级的上司或老板疼:这类型的人在工作上和生活上属于默默努力型,而上司和老板就会看中他的才华,就会提拔起来 -------------
别用眼泪感动爱情 我看过这样一个故事:一个体重160多斤的胖妹子,爱上一个帅哥,可帅哥并不喜欢她,想拒绝她又不想令她太难过,于是就随口戏言道:“如果你能把体重减到95斤我就娶你。”可胖妹却把这话当真了,于是就努力的去减肥,努力到变态的地步,为了得到帅哥的青睐,胖妹子不惜一切代价的去减肥,想用这样的行动去感动帅哥,可很不幸,因为减肥方法不当,胖妹把自己减到了医院,到后来,死了!直至到她死掉,帅哥都没有眷顾一下她。   看完这样的故事,有人感动得流泪。可我不知道为啥,我没有感动,只是觉得很悲哀。   诚然,生活中有这样的例子,有人坚持每天送女孩一把玫瑰花,最后终于把女孩感动了答应嫁给他。很浪漫吧?我却认为这样的爱情很邪乎,这样的爱情能浪漫多久呢?总不能一辈子天天都送玫瑰花吧?   我一直认为,爱情是一种双向性的情感交流,是两颗心深深的倾慕,是两情相悦,是一种灵魂与灵魂碰撞的火花。如果两个人相爱,是不需要刻意的改变自己去取悦对方的。   如果他(她)不喜欢你,你怎么刻意的去追求也是没有用的,真的相互喜欢的话,喜欢还来不及,用得着不顾一切的去取悦么?就算你用真诚打动了他(她),这样得到的感情未免有点勉强,他(她)当初不那么接受你,一定是你有些条件不那么符合他(她)心目中的要求,被你一时的行动所感动,可时间长了,如果他(她)遇到心目中理想的人,就难保证他(她)不变心了。   可经常有人这样说:“放弃他(她)我活不下去,我很爱他(她)!”其实这样的想法很可笑,生活中,谁没有了谁就不能活了呢?没有了谁地球就不能转了呢?除非你自己真的不想活了,否则谁也挡不了你生活的路。通常我们以为“唯一”的东西其实都不是真的,只是我们没有用心的去寻找而尔。   真正的爱情源于彼此发自内心的倾慕,建立在两情相悦的基础上。任何只顾疯狂的去爱别人而不顾自己有否被爱,或者只顾索取而不知真心付出的人都不会有好的结局。   如果爱情已成往事,就让它烟消云散吧;一朵花谢了,就再寻找另一朵;别用眼泪去感动爱情。就算爱情没了,生活也一样在继续,幸福永运在将来,可命运或许在你手中操控。
爱情不是等你有空才珍惜 爱情不是等你有空才珍惜茫茫人海可以找到一个心爱的人,这是多么大的福气,或许没有你想象那么好,应该也不会糟糕到哪里,所以知福惜福好好珍惜,多说关怀话,少说责备话。 如果你懂得珍惜,你会发现你获得的越来越多,如果你一昧追求,你会发现你失去的越来越快。   爱情合理就好,不要委屈将就,不要相信完美的爱情,其实,你只要知道,彼此有缺点,一种纯朴的可爱就足够了。 可以浪漫,但不要浪费;可以随时牵手,但不要随便分手。   我们拥有一只鞋子的时候,才会明白失去另一只鞋子的滋味,失去的东西总是最好的,消逝的恋情总是刻骨铭心的,珍惜或放下,都是生命中必经的过程。 做好自己的本分,不要为了讨好别人改变自己,当然,也不要为了某些因素,固执不通。   相爱的时候需要真诚,争执的时候需要沟通,生气的时候需要冷静,愉快的时候需要分享,指责的时候需要谅解,结婚的时候需要包容。 一个人的生命里,擦间而过的人有千千万万,有几个是知音?有几个是深爱自己的人?与其众里寻求千百回,不如疼惜眼前真情人。 爱情再怎么坚固,总是无法承受忙碌的侵蚀,你忙得天荒地乱,你忙得忘记关心,你忙得身心疲惫,你忙得无所适从,我只想说:爱情不是等你有空才珍惜!
史上最强的分手信 史上最强的分手信 你真是个大坏蛋,我现在非常非常的恨你,恨不得冲到你家去杀你!    非要真让我生气,骂你没良心你才开心吗?你真的不是普通的*货!       他*的,我这辈子,再说一句爱你就天打雷劈,不得好死,万剑穿心!       就算只剩你.这一个男人了,我也不会再正眼瞧你。我藐视你的人格!       鬼才爱过你,你以为,我以前真的很爱你吗?少臭美了!我都在耍你!       哪怕你得癌症,还剩下最后一天,我也不会同情你,因为,是你活该!       就算一辆卡车在我面前撞倒你,我也不会送你去医院!你浪费氧气!       你的个子虽然很高,但是你却是八字腿,你以为不说我就不知道吗!       尽管,我们认识这么久没吵过几次架,就以为我很迁就你这坏蛋吗!    其实从一开始我就是在玩弄你呢!所以你离开了我却一点都不伤心!       死过来让我揣你几脚,我心情不好就拿你出气你还很开心。i服了u!       你我就算有一个人挂了,也肯定是你先挂!我每天都在做小人打你!       当我没钱花时,以前居然舍不得用你的钱,我真后悔极了!是够傻!       上次有外遇时,我真后悔没让你看到。没能刺激你的自尊我真懊悔!       爱以停机欠费这么土的网名也只有你想得出来,你的智商停在五岁!       你说止住我流泪的办法是用唇吻干。你真是男人中最最恶劣的一个!     还好过去我没让你占到便宜,否则我就亏大了。真是极度感到万幸!       也不想想你那尊容,带出去我都感到丢人。以前逛街我是怎么活的!       臭骂你也不能解我心头之气你知道为什么吗?我觉得你受伤得不惨!       算了!骂你只是浪费我的口水,对你这种人我不值得也没那个必要!       以为离开我就没人再追我了吗?我的人气都可以和小甜甜相提并论!       你死开,越远越好!再让我见你一次骂一次,我的脾气你应该了解!       你是你我是我,以后我们一刀两断。老死不相往来,否则就是王八!       就算是你再跪在我的面前,我也不会心软原谅你,你就有这么虚伪!       打死我也不会再帮你妈妈买一根毛线,那毛衣穿在你身对我是污辱!       一对一单挑,我也和你妈妈吵过,你妈真的是很没素质欺负小女生!       结果生下你这个更加恶劣的坏蛋,这叫上粱不正下粱歪,果然如此!       偷窃犯罪判刑半年,你还有什么坏事干不出来?亏我当年是瞎了眼!       去年下课后你第一个跑出教室那次,还记得原因吗?让我来告诉你!   我在最不爽的时候都喜欢在你的午饭里放泻药。蹲在侧所里想什么?       死都不可能想到我比你更恶劣吧?每次想起这事我都会大声的狂笑!       不过可你再也没有机会报仇了,所以我才告诉你真相。你气死了吗?       其实原来我还有点内疚,不过现在感觉非常之良好!我又在狂笑了!       彻底谅解我当初的行为吧。不然你真的这辈子都忘不了我我会惭愧!       骗你的,你见过我对你露出惭愧的表情吗?就算是有也是装出来的!       你的错!谁让你抢在我说分手前说分手的?这就是报应,你的明白?       得了!我以经对你不感兴趣了。以后别再缠着我,否则我找人扁你!       忘了我吧!我觉得你好像有点快崩溃的症状。你这回肯定是真伤了!       朋友们都说我们是天生的一对地设的一双,呸!你还真是配不上我!       我体重关你屁事,这叫丰满。你却天天要我减肥,我他妈受够你了!       说你新新人类还不如说你像街边的鸭子,小太保的死样我看了就烦!       你说再来一次,你是不是依旧被我欺负得这么惨呢?想知道答案吗?       死过来再揣你几脚!你真是愚蠢!再来一万次你也照样死在我手里!       你就好好的反省你自己到底是错在哪里吧!我不会再告诉你答案了!       说什么?你想自杀?你真的不是男人。我才欺负你不到两年就想死!    死了?那我就住口。我可没兴趣对着一个死人浪费唇舌。你安息吧!   看明白了吗!没明白回头再看!看完后再从每句第三个字看下来 是真的只爱你一个, 从来就没有停止过想你, 离开你是我一生犯下的最不可原谅的错, 我们重新再来好么? (
八大技巧 亲子沟通掌握八大技巧 父母与孩子间的亲子关系是否良好,亲子沟通技巧发挥了关键作用。良好的亲子沟通能让家庭气氛更和谐,教养子女也变得更轻松。 然而,还是有很多父母大叹和孩子难以沟通,或是已经尽力去和孩子“沟通”,但亲子关系还是不太融洽。其实,孩子和大人的沟通方式有所不同,只有父母用心去学习,不能掌握良好的沟通技巧,建立有效的沟通桥梁。 1关心的眼神 在和孩子说话时,父母一定要用关心的眼神注视着孩子,随时注意孩子的表情、行为,以适时给予辅导与协助,这也能让孩子有更多被重视的感觉。 2多使用短句 和孩子说话时,如果要充分吸引孩子的注意力,就一定要让孩子能听明白。因此,使用的句子最好短一些,并且要重复自己所说的话,直到孩子了解为止。 3语调有变化 在不影响别人的情况下,说话的语调可以高一些,或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化,这样更能吸引孩子来注意倾听。 4内容要具体 说话的内容要具体,而且是说现在的事,否则孩子提不起足够的兴趣来交流。 5语气要温柔 不要老是用责备的语气,多使用温柔、建议的语气,例如“不然,你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”,这样一来沟通的气氛才会好,孩子也更愿意说出自己的心事。 6要面带微笑 当孩子愿意说出自己的心事时,请您面带微笑注意倾听,这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话,那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。 7能发现优点 父母应该主动发现孩子的优点,及时给予鼓励。要知道,奖励往往比惩罚更有效,而且亲子关系也不至于太紧张。 8会换位思考 要将心比心,父母应该多站在孩子的立场去考虑事情,这有助于进入孩子的内心世界,让彼此之间更贴近。
极品笑话 (此笑话心脏不好者,禁止观看,谢谢!) 一天,雅虎,新浪,买卖屉走在大沙漠中,   走着走着看到一个瓶子,打开瓶塞后飘出来一个人来,   那个人说:"我是神仙,我能满足你们每个人三个愿望!"   雅虎第一个抢着说:"我第一个愿望是要很多的钱."   神仙说:"这个简单,满足你!说说第二个愿望吧."   雅虎说:我还要很多的钱!"   神仙满足他的愿望后,雅虎又说了他的第三个愿望:"   把我弄回家 "   神仙说:"没问题."   于是雅虎带着很多的钱回了家.   神仙又问新浪.   新浪说:"我要美女!"   神仙给了他美女.   新浪又说:我还要美女!"   神仙也满足了他,给了他美女..   新浪最后说到:"把我送回家."   神仙把新浪送回家后问买卖屉要什么.   买卖屉说:"先来瓶二锅头吧."   神仙给了他.问他第二个愿望是什么.   买卖屉说:再来一瓶二锅头!"   神仙问他第三个愿望是什么.   买卖屉说:"我挺想雅虎和新浪的,你把他们都弄回来吧   雅虎和新浪气的不得了,但又无可奈何,三个人只好继续走   走着走着又看见一个瓶子,打开塞子后又冒出一个人来,   那个人说:"我是刚才那个神仙的徒弟,法力没他高强,   所以只能满足你们每个人两个愿望."   雅虎和新浪合计合计认为先让买卖屉说比较好,   免得一会又被他弄回来.   于是买卖屉说:"那就先来瓶二锅头吧."   神仙满足了他的愿望.   雅虎和新浪催促买卖屉赶快把第二个愿望说出来.   买卖屉喝完二锅头后不急不慌地对神仙说:"行了,没事了,你走吧"   雅虎和新浪气呼呼的跟着买卖屉继续跋涉,   走着走着又看到一个瓶子,打开瓶塞后又飘出一个人来,   那个人说:"我是那个神仙的徒弟的徒弟,我只能满足你们每个人一个愿望"   雅虎急忙抢着说:"我再也不想见到那个买卖屉了."   神仙说:"好的.",然后转头问新浪:“你的呢?“   新浪急忙说:"我也不想见到那个买卖屉了."   神仙说:"好的.",然后转头问买卖屉:“你的呢?“   买卖屉说:“他们说的都不算“   于是乎雅虎和新浪咬牙切齿的跟着买卖屉,   走着走着又看到一个瓶子,打开瓶塞后又飘出一个人来,   那个人说:"我是那个神仙的徒弟的徒弟的徒弟,我只能满足你们三人一个愿望!"   雅虎和新浪异口同声的小声说:“买卖屉说的什么都不算“。   那个人说:“好的“,于是乎转头问买卖屉:“你想说什么?“   买卖屉说:“让他们都回各自的家吧,别跟着我受罪“。   看后回贴,你今年明年后年后后年后后后年...所有愿望都能一一实现,
看完后想10秒钟 会受益匪浅 看完后想10秒钟 会受益匪浅 这是一个很多人都读过的故事,但有多少人想过这背后的道理呢? 有一对兄弟,他们的家住在80层楼上。 有一天他们外出旅行回家,发现大楼停电了! 虽然他们背着大包的行李,但看来没有什么别的选择,于是哥哥对弟弟说,我们就爬楼梯上去! 然后,他们背着两大包行李开始爬楼梯。 爬到20楼的时候他们开始累了,哥哥说"包包太重了,不如这样吧,我们把包包放在这里,等来电后坐电梯来拿。" 于是,他们把行李放在了20 楼,轻松多了,继续向上爬。 他们有说有笑地往上爬,但是好景不长,到了40楼,两人实在累了。 想到还只爬了一半,两人开始互相埋怨,指责对方不注意大楼的停电公告,才会落得如此下场。 他们边吵边爬,就这样一路爬到了60楼。 到了60楼,他们累得连吵架的力气也没有了。 弟弟对哥哥说," 我们不要吵了,爬完它吧。 " 于是他们默默地继续爬楼,终于80楼到了! 兴奋地来到家门口兄弟俩才发现他们的钥匙留在了20楼的包包里了。 有人说,这个故事其实就是反映了我们的人生: 20岁之前,我们活在家人、老师的期望之下,背负着很多的压力、包袱,自己也不够成熟、能力不足,因此步履难免不稳。20 岁之后,离开了众人的压力,卸下了包袱,开始全力以赴地追求自己的梦想,就这样愉快地过了 20年。可是到了40岁,发现青春已逝,不免产生许多的遗憾和追悔,于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个.就这样在抱怨中度过20年。到了60岁,发现人生已所剩不多,于是告诉自己不要在抱怨了,就珍惜剩下的日子吧!于是默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头,才想起自己好象有什么事情没有完成。原来,我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。 如果读完以后有什么感触 请不要吝啬你的言语 告诉我们你的想法 我们会得到更多
男人要懂的珍惜 其实很多男孩子都不知道,女孩子在冲他们发火后自己转过身却在不断啜泣。 其实很多男孩子都不知道,女孩子从来不会真正去生他们的气,因为她是真的喜欢他在乎他。 其实很多男孩子都不知道,女孩子只会对自己喜欢的男生唠唠叨叨,也只会对自己喜欢的人耍性子。 你要知道,假若她不喜欢你,她根本不会来在乎你关心你,怕你做错事情。 你要知道,假若她不喜欢你,她根本不会对你发火不会冲你撒娇让你哄她,在别人面前她都是淑女。 你要知道,假若她不喜欢你,你根本就没有本事让她哭泣,让她即使生气也不会超过2天。 而这一切都只是因为她喜欢你,而这一切都因为你还不够在意她不够懂她。 于是,你们时常争吵,你认为她脾气不好,她认为你不够迁就她。 于是,你们总是冷战,你以为她不喜欢你,她以为你不在乎她。 于是,你们总是莫名其妙的彼此错过,也许擦身而过,本身就是一种悲伤着的无奈与幸福。 要知道,凄美依然是美的一种,并且美的绚丽悲凉而沧桑,那是更加的美。 因为她喜欢你,所以她偶尔冲你发火,时常对你撒娇。 因为她喜欢你,所以她才会生你的气;而又因为喜欢你,她才不会去生气很久。 你可知道,每个女孩子的心都是水晶做的,晶莹剔透,但是很容易就碰伤摔碎。 你可知道,每个女孩子都是不设防的,你那么轻易就闯进她的心,走的时候却只留下伤害。 她从来都不知道,这个世界上根本没有可以让她哭的人,因为真正值得她哭的那个根本舍不得让她哭。 她会很矜持,她会很骄傲,她会很冷淡,她总是嘴里说着你走开,心里却一直叫你留下。 请你张开你的耳朵,也请你打开你的心,去听她心里真正的呼唤,而不是她嘴里的口是心非。 她会看着你转身,然后她跟着你转身,当侧身而过的时候,你看不见她的泪,滂沱在脸上心里。 如果你喜欢她,请你多陪她;如果你喜欢她,请你多宠她;如果你喜欢她,请你多让她。 如果你喜欢她,请你去听听她内心的声音,那是呐喊——请拥抱她。 在爱情里,总是彼此伤害,彷佛这样才能证明自己爱得激烈爱到轰轰烈烈。 可是,爱情里没有孰对孰错;爱情里更加没有你比我多我比你少。 你爱她,她爱你,如此就已经足够。不要试图让彼此的伤害,让彼此更加脆弱悲伤。 你们彼此相爱,你们需要的是温暖是幸福是甜蜜是快乐,不是伤害。 不要用沉默宣战,不要互不相让,更不要什么话都不讲就冷漠离去。 要知道,你离去的时候,你的眼睛起了雾,她的眼角泛着泪光。 越是安静战火就越传,这是冷战也是彼此的伤害——无论是怎么的复合,那些伤口曾经存在,抹不去。 请跟她一个拥抱,用你的拥抱去化解她心里的悲伤与眼角的泪水。 她喜欢你,她绝对不会拒绝你的拥抱,她只会害怕你的冷漠转身无声安静。 请记住,相爱的人不要轻易宣战,因为冷战带来的伤害,超出你的预计。 也请记住,只要你喜欢她,没有什么是你接受不了的,只要你喜欢她,就喜欢她的一切一切。 那么她所有的小性子所有的坏脾气所有的臭毛病,在你眼里都是撒娇。 也请记住,她喜欢你,她需要的不是你真的转身,她嘴里说着的也不是她的真心话。
如何成为一个有品味的男人? 一个男人,皮鞋可以有些灰,裤子可以有些皱,体形可以有些胖,而有一样是断然不能少的,那便是由你的内涵而外露的气质!这气质便是人格魅力,便是层次,便是品位,便是男人最基本的也是最核心的,最灵魂的,最为人性的东西。 品位,不是与生俱来的,而是一种辛辛苦苦的,认认真真的修炼,是一种“自我超脱”的心灵磨炼。 有品位的男人,善良宽容,他有爱心,有责任感,有同情心,有正义感,有尊严感。 有品位的男人,机智幽默,沉稳而不失风度。能在一瞬间洞察女人的心事,能把你的灵魂勾出来和他一起交流,能把你的沉睡的情感唤醒。 有品位的男人,勇敢刚毅,做事执著,心怀坦荡,洒脱豪放。他个性鲜明,坦坦荡荡,他独立自主,意志刚强,他强横且自信。 男人的品位显示了男人的魅力、男人的风采、男人的美丽、它是逼你后退的高山,是将你倾没的骇浪。这样的男人,散发着浓浓的男人味,折射出了男人的本色和光芒。他们用阅历磨练自己,用知识丰富自己,从困难中寻求成功,从工作中寻求责任,从学习中充实自己,从坚定中走向成熟。 有品位的男人,犹如一首平凡而悠扬的歌,优美的旋律飘荡,浸润了女人生命的每一个季节。 有品位的男人,犹如一杯醇美的烈酒,细细品位,我们才能读懂其真正的内涵,才能回味其沁人的芳香。 有品位的男人,犹如一杯浓茶,飘着怡人的茶香,轻呷一口,顿觉满口的香味,弥散到全身的每一处神经,感觉是如此的惬意和舒畅。 与有品位的男人相伴,可以让你保持心灵的平和,如清风拂面,如细雨润心。他可以让灰暗的天空熠熠生辉;可以让贫瘠的土壤绿意葱茏;可以让破旧的花架繁华似锦! 是的,朋友,做一个有品位的男人吧,你可以不象比尔盖茨那样富有,可以不象莱昂纳多那样英俊帅气,但是,不能没有这种品位。你可以不浪漫,但是要温情,可以不豪爽,但是要大气,可以不细腻,但是要雅致。品位可以让你优雅脱俗,让你勇敢坚毅,让你豁达爽朗,让你宽厚挚诚,让你成为众人眼中出色的男人。
人的潜能到底有多大? 无法估计. 说一些超体力的事件:一个非洲人能用双手同时拖住向相反方向开动的两辆汽车;一个美国人双手提着461公斤重的大石头,走了8.84米;我国一位奇人曾躺在布满碎玻璃的木板上,身上压着重约50公斤的大木板,让十几位观众站在木板上踩。虽然目前对这些现象还没有一个科学的定论,但在近年新兴的“人类极限学”中,却有越来越多的专家对其进行深入探讨,希望通过遗传、基因等的研究,找到人体的极限。   川大华西医院心理卫生中心的张岚博士曾遇到这样一件事情:一位年近70的老太太在家里失火时,硬是把钢琴推到了屋外。火势过后,无论她怎么使劲,钢琴纹丝不动。张岚说:“人的生理极限往往因为受到精神因素的直接作用,而会表现出不同的状态。一些科学家从精神力量角度来探讨人的体力问题,把一系列人在危险事件中所显示出的巨大体力的事例进行比较总结发现:精神力量和求生的意志能提高体力和忍耐力。” 接近极限   省人民医院心内科主治医师尹立雪告诉记者:探讨人体极限运动,就必须要探讨心脏运动极限。一般说来,心脏运动极限即人体最大心率有个计算公式:   (220-年龄)+/-10-12次/分,但生理遗传因素的影响和身体锻炼的水平,都决定着人体的最大心率和心排出量。从医学角度讲,运动前紧张的心理状态、参与运动肌群的多少及其运动剧烈程度,以及运动达到高峰时肾上腺素提升的高度和心肌收缩力的强度,都会影响心脏的最大心率。目前进行运动极限测量的方法有两种,一种是踏车运动测试,另一种是平板运动测试,都是通过机械测试来预测人体运动的最大强度。   极限运动的参与者通过借助现代高科技手段,最大限度发挥身心潜能。除了追求竞技体育超越生理极限的“更高、更快、更强”,极限运动更强调参与和勇敢精神。“寻找极限是一个不可预知的过程。”成都体育学院运动医学系中医骨伤科教研室主任王煜指出:“科学家通过实验证明,人体运动的生理极限可以定性,但无法定量。意思是说,运动极限有一种不确定性,要到什么程度才算是极限,是无法定量的。譬如以前跑100米时,有人预测极限是10秒,但现在达到了9.79秒,同时还有很多运动员在为突破这个纪录而努力。由于种种原因,人们一般不能达到运动的极限,只能无限接近并不断提高,同时,提高速度和时间会越来越慢。” 挖掘潜力   人体内有多大的潜力呢?一项调查显示,正常人的阅读速度为每小时30-40页,经过训练的人却能达到每小时300页;人脑兴奋时,只有10-15%的细胞在工作;人脑可储存多达10个信号,而留在记忆中的却只有一小部分;人的骨骼的承受能力,如股关节承受力是体重的3-4倍,膝关节是5-6倍,小腿骨能承受700公斤的力,扭曲的负荷力是300公斤。可见,通过发掘隐藏在人体内的潜在力量,人类可以克服许多遗传性的弱点,挑战极限。   怎样发掘潜力?专家认为,要想达到身体健康的极限,必须具备良好的心理素质。稳定的人格,没有偏激、猜疑,拥有积极向上的生活和心态,都是开发人体潜在力量的前提。只有积极开发人的心理潜能,才能带动生理潜能的共同开发。   极限运动的爱好者身体比平常人都好?王煜认为:不一定。极限运动和面对应急事件一样,使人始终处于“战斗”的状态中。此过程一结束,身体就会衰弱,长此以往还会造成一些慢性疾病,这是提前透支生命的代价。所以,我们在挑战自我极限的时候,更多关注应该放在参与挑战的勇气及信心上。
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