西周著名狼牙鱼
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求助，间歇训练能否摄入咖啡因 听说咖啡因可以提升运动表现，然后我在拼多多随便买了一款，最近几次间歇训练前半个小时都会摄入150mg，不但没有明显的提升还有负面影响：高强度间歇（心率＞180)时干呕，同等强度下心率比以前高3-4bpm但体感没有以前这么累，有一点点犯困。有没有懂的，我适合喝咖啡因吗？我以前很少喝咖啡。除了咖啡因我还喝甜菜根粉。
求助 carbonti花鼓 有没有人知道这两款圈刹carbonti花鼓结构是不是一样的，一个是sp一个是sl
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