怪兽有怪兽😈 漂亮的桐桐宝贝
签名是一种态度，我想我可以更酷...
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记录贴年龄15年，平均每天一包，其实到了后面这4，5年每天一 记录贴 年龄15年，平均每天一包，其实到了后面这4，5年每天一包是不够的，大概每天一包半。 抽烟抽的久了，人的意志和心理都会受到损伤。这种损伤随着年龄的增大日渐明显，让人不由得想摆脱。 我是第一次戒烟。把自己的一些症状记录下来吧。 在刚刚戒烟的12345天这样，喉咙和舌头非常的痛。好像吃了很烫的东西，被烫伤一样。大概在第五天之后缓解。 这段时间晚上睡觉特别容易醒。 在前一周过去之后，稍微舒服了一些。 我自己最明显的感觉就是心跳变慢了。从90下到了70多下。 大概在一个月之后开始咳黑痰。这种痰真的是特别不好咳出来。 然后这40多天大概胖了两斤。本人的体重十几年都没有变化。可见戒烟确实容易导致肥胖。 大姨妈推迟了20天。其实一下子突然戒断的话，真的是会影响到身体的激素分泌。身体这种激素的异常波动并非好事。所以一旦戒烟，复吸，再戒烟，这个过程都是非常伤身体的。 大概就是这些。
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