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夏季防中暑小常识中暑是夏季常见疾病。一般来讲，重体力劳动者、年老体弱者、慢性病患者、孕妇等容易发生中暑。“办公室一族”虽然是在空调房里办公，可是中暑的几率也是很大的，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等，都是中暑的诱因。如：　　◆ 从很热的环境进入室温调得很低的空调房时，极易发生中暑；　　◆ 长时间坐车或坐飞机，没有及时补充水分，通风降温条件又不好时，容易导致中暑；　　◆ 进行运动健身锻炼等大量出汗的活动，没有很好地补充水分，且从有空调的房间出去时，也易中暑。　　1、中暑：是指在高温和热辐射的长时间作用下，人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。　　2、先兆中暑症状主要表现为：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、眼花、耳鸣、恶心心悸、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状；体温正常或略有升高；及时将病人转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复　　3、轻症中暑症状表现为:体温往往在38℃以上；除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。轻症中暑如处理及时，常可在数小时内恢复。　　4、病人有先兆中暑和轻症中暑表现时：　　1）应迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，解开衣扣、平卧休息。 2）用冷水毛巾敷头部，有条件可用30%酒精擦身降温，还可在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等； 3）喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤，或服用十滴水、藿香正气水等中药； 4）如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，并及时送医院治疗。　　预防中暑的发生应注意以下几点：　　1、要尽量避免在11～15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。　　2、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过５度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。　　3、外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光的直接照射。　　4、外出受热归来,忌“快速冷却”。不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。　　5、要多饮水，出汗多的人可饮淡盐水。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。　　6、穿着应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。　　7、多食梨子、西瓜等水果；可饮一些消暑清热化湿的凉茶，或饮冬瓜、莲蓬、薏米仁汤水等。此外，绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料。　　8、外出旅游或出差时若感不适，可用一些如仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温**。　　9、充分休息，不要开夜车以免降低身体抵抗力。

东北玉米种植技术东北—内蒙古专用玉米生产技术 1.催芽播种技术（1）技术内容：本技术包括（技术1）玉米催芽滤水机械播种机械化技术和（技术2）玉米催芽种子包衣技术，分别在机械化和人工播种条件下使用。技术1：主要针对东北玉米产区春季播种土壤墒情不足，出苗不齐等问题。在播种机上增加滤水装置，实现开沟、分段滤水、化肥深施、复土镇压等作业一次完成，为种子萌发、出苗提供所需水分的抗旱播种新技术。技术2：主要针对干旱地区提出的一种玉米种子催芽包衣技术。其主要技术操作：①催芽长度与包衣剂量：以催小芽胚根长1～3毫米，胚芽露白尚未破胸时，晾干：籽包衣最安全，药种（晾干芽）包衣比例因玉米品种不同而异；催芽温湿度：把玉米种子用凉水浸泡24小时，放在25～28℃条件下催芽20小时左右，待胚根长出1～3毫米时，摊开阴干4小时左右，切忌用温水浸种、过高温度催芽方法；②包衣的方法：塑料布拌种（将芽种倒在塑料布上，按比例把种衣剂洒在种子上搅拌均匀即可），串袋拌种（用大塑料袋即防水编织袋按药种比例装入袋内扎紧袋口，反复串动拌匀即可）。（2）技术效果：玉米催芽播种技术具有保苗效果好，成本低，增产效果显著的优点。提前出苗5～7天，苗齐壮。节省种子0.7千克/667平方米，省工1.2个，增产5%～10%。（1）技术内容少免耕覆盖直播技术是一种主要的保护性耕作形式。是国外发展的一种土壤保护性的耕作方式，并在国内得到推广和完善，它是指在一季作物之后地表残茬覆盖至少为30%，使土壤侵蚀控制约在50%的耕作和种植体系。其技术体系是采用少（免）耕、覆盖等耕法，结合施用除草剂，减少中耕除草的次数，以减少对土体的扰动和破坏，增加地表残茬，达到保持水、土资源，使土壤能维持相对高产的一套农艺和农机结合的耕作技术体系。玉米免耕覆盖直播主要包括三个技术作业：①前茬覆盖保水抗旱技术：前茬作物收获后保留一定量的作物残茬覆盖地表，覆盖量约为每667平方米100～200千克。东北较大面积为玉米连作，可采取错开前茬直接免耕播种，也可条旋播种。如前茬为小麦，采用1065联合收割机收获小麦→垂爪式麦秸粉碎机进行麦秸粉碎同时铺撒秸秆，对秸秆多的地块用打捆机打捆，防止秸秆成堆堵塞免耕播种机；②玉米免耕播种技术：根据产量目标调整，播种机的行距和播种量，免耕播种机要选择性能良好的机型，中国农业大学研制的2BqM-6A具有破茬性好、气吸式精量播种和播种质量好，性能稳定的特点。农哈哈生产的小型玉米免耕播种机具有小型轻便特点，适用于小面积的农户使用。保护性耕作的玉米种子要进行包衣处理。玉米的播种量根据计划密度而定，青体收获的青贮玉米比籽粒收获的玉米其播种量要高20%左右，在播种时施足底肥和种肥；③化学除草技术：在播后苗前要进行化学除草，除草剂要根据田间杂草的草相而定，如果苗前除草的效果不佳，可在苗后补喷对玉米无害的除草剂，如玉农乐。（2）技术效果保护性耕作专用玉米生产在东北地区有以下优点：①少免耕直播省去了耕地作业，节省了作业费，播种期比常规平播提前1～2天。若遇阴雨天，免耕更会体现争时的增产效应；②免耕地块蓄水保墒能力强。由于地表有秸秆覆盖，土壤的水、肥、气、热可协调供给，干旱时土壤不易裂缝，雨后不易积水。与翻耕的比玉米生长快，苗情好。另外，肥料不易流失，产量也相应提高；③玉米抗倒伏性好。免耕玉米表层根量多，主根发达，加之原有土体结构未受到破坏，玉米根系与土壤固结能力强，所以玉米抗倒伏能力强；④麦秸还田增加了土壤有机质含量，提高了土壤肥力，改善了土壤结构； ⑤具有明显的节本增效作用，玉米免耕地块比翻耕地块增收玉米765千克忪顷，减少耕地作业，玉米生育期间减少1次浇水，节水节油。 3.玉米专用控释肥技术（1）技术内容：应用不同技术长效复合肥将变多次施肥为一次基肥深施，实现一般作物生育期内不再追肥，并可提高肥料利用率、节省肥料和具有增产效果。具有复合、缓效、利用率高的特点。目前我国市场上有多种不同类型的专用长效复合肥。如：①包裹型玉米专用长效复合肥；②添加剂长效复合肥；③全价营养肥；采用有机无机混合和微生物发酵技术生产的全价营养肥具有肥效长，营养全面，明显的增产作用，可不断提高土壤有机质含量，改善土壤结构。不同类型缓释长效复合肥主要作底肥一次性施入，其用量根据其不同产品的有效成分的含量而定，一般玉米生产田施用量20千克/667平方米左右为宜。（2）技术效果：与传统施肥方法相比玉米专用缓释长效复合肥的氮素利用率提高10%，在同等产量条件下可节省氮肥用量20%；在同等施肥条件下，可使作物增产10%～15%，并可解决覆膜、免中耕和稻田养殖等农业高新技术中不便追肥的难题。 4.低水分玉米栽培技术籽粒含水率高，产品品质下降，也是东北—内蒙古玉米生产的重要限制因素之一，进行低水分玉米生产特别是工业加工专用玉米是十分重要的。其主要措施是：首先要选择霜前能正常成熟的品种，在热量不足的地区要选择早熟高产优质的品种，而且具有灌浆速率快，脱水快的品种；其次是根据品种特性种植适宜密度（一般以3000～4000株/667平方米），适当进行促早熟的田间管理；第三是田间降水技术，抽丝后50～55天可采取扒苞叶晾晒促脱水；如果有条件要进行适当的烘干方式；第四是场院降水，采用直径小于1.5米的小站子降水。可明显地提高旱作玉米的产量，促进玉米早熟和降低成熟时玉米籽粒含水量，有利于专用玉米的品质提高。建议你到你们当地的农业技术推广站去了解一下适合你们当地种植的品种，多多参考，以选择最合适的方法来做！参考资料：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwyzx.es.e21.cn%2F2005c%2Fwnfw%2F04-05xia%2F008_zwzz_nongye_js%2F008_zwzz_nongye_js_14.htm&urlrefer=c5246fde7d69548d81c530dbca403a2b

今明两日降雨将会集中在辽宁西部及中北部地区昨日起，辽宁进入了多雨的一周。预计今明两日，辽宁各地几乎都有降雨，降雨将会集中在辽宁西部及中北部地区，沈阳、铁岭、锦州、葫芦岛都可能出现中雨，朝阳可能出现中到大雨。　　预计今日白天，营口有中雨，沈阳、铁岭、抚顺、丹东、本溪、辽阳有阵雨或雷阵雨;明日白天，沈阳、铁岭、锦州、葫芦岛有中雨，朝阳可能出现中到大雨。　　俗话说，屋漏偏逢连夜雨，而这句话用在锦州、葫芦岛身上，多少有点贴边。回顾7月份以来，已经发生的两场强降雨天气过程，7月9日至11日，我省出现区域性暴雨、局部大暴雨天气，全省61个国家气象观测站平均降雨量73毫米，最大降雨量151毫米，就出现在锦州凌海，而今明两日的降雨，又是比较青睐辽宁西部地区，因此辽宁西部地区的公众尤当引起重视。　　7月21日至23日，我省再次出现区域性暴雨、局部大暴雨天气。全省61个国家气象观测站中,有59个站出现降雨,平均降雨量41毫米，最大降雨量为188毫米,出现在丹东东港;省级自动站中，最大降雨量为167毫米，出现在东港长山。依据《辽宁省气象灾害评估方法》，辽宁省气象局对以上两次暴雨等级进行了评估，均为一级暴雨，属最严重级别。　　而此次降雨，主要是受到副热带高压外围云系的影响。辽宁省气象台首席预报员孙欣介绍，副热带高压通常出现在夏季，是形成我国降雨带的重要天气系统。副热带高压外围云系通常表现为高温、高湿的天气特点，这表现前天、大前天沈阳出现的“桑拿天气”。而外围云系影响的地带，容易出现大风、雷电、暴雨等强降雨天气。此次即将出现的强降雨天气，即为外围云系影响所致。

辽宁省2012年选聘大学生村官报名公告摘要：辽宁省2012年选聘大学生村官报名截止时间为2012年8月5日。　　各市委组织部，市人社局、教育局、财政局，省直有关部门党组（党委），省内各高校党委：　　为引导和鼓励优秀高校毕业生积极投身社会主义新农村建设和城市社区管理创新实践，在基层培养具有坚定理想信念和奉献精神，对人民群众有深厚感情的新农村建设骨干力量和党政后备人才，加强基层组织建设，构建来自工农一线的党政干部培养链，从人才和组织上保证和支撑辽宁全面振兴，根据中组部《关于做好2012年大学生村官选聘工作的通知》（组通字〔2011〕61号），经研究，辽宁省2012年继续从省内外普通高等院校选聘优秀高校毕业生到村（社区）任职。现就做好选聘工作有关事宜通知如下：　　一、选聘对象、条件和数量　　选聘对象为省内外全日制普通高校应届毕业的大学本科生、研究生。选聘的基本条件是：　　1、思想政治素质好，是中共党员或预备党员。　　2、组织纪律观念强，吃苦耐劳，作风踏实，志愿到农村基层工作并有一定的发展潜力。　　3、具有一定的组织协调能力。善于团结共事，在同学中有一定的威信，是学生干部。　　4、学习成绩优良，具有一定的综合分析、语言和文字表达能力。　　5、年龄为30岁以下，身体健康。　　2012年全省选聘优秀高校毕业生到村任职名额2000名。　　二、选聘的方法步骤　　选聘工作坚持德才兼备和公开、平等、竞争、择优的原则，分以下四个步骤进行。　　1、定向报名，资格审查。符合条件的高校毕业生到所在院校党委组织部按其生源地定向报名，填写《2012年辽宁省选聘大学生村官报名申请表》。鼓励沈阳、大连等经济比较发达地区的高校毕业生申报辽西北地区。省外高校报名学生，可从辽宁人事人才公共服务网(http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.lnrc.com.cn&urlrefer=29be170a19be84e35b9d512994757538)上下载《申请表》，填写后经所在高校党委组织部审查，邮寄到中共辽宁省委组织部人才工作处（地址：沈阳市和平区和平南大街45号，邮编：110006）。报名截止时间为2012年8月5日。各高校党委组织部按照规定条件对报名学生进行资格审查，于8月6日前将经资格审查合格的报名人员名单及《申请表》(1式2份，另附1张近期免冠彩色二寸照片)等有关材料报省委组织部人才工作处。到村任职优秀高校毕业生的资格审查将贯穿整个选聘工作全过程。报名人员填写《申请表》必须真实准确，各高校组织部门要严格把关。考察时，如发现填报资料不实或不符合条件的，取消其选聘资格。　　2、统一考试，择优筛选。省委组织部对各高校推荐上来的选聘人选进行资格复审后，提出参加选聘大学生村官考试人员名单。由省委组织部统一组织笔试，笔试科目为《行政职业能力测验》和《申论》。依据笔试成绩，分别按照各市选聘名额1∶1.5的比例，从高分到低分确定考察人选。笔试具体时间、地点另行通知。　　3、组织考察，决定聘用。省委组织部抽调有关人员组成考察组对考察人选进行考察。重点考察人选的思想政治素质、组织协调能力、组织纪律观念和学习成绩等方面情况。根据考察情况，研究确定初步人选。之后，由各高校组织人选到市级以上医院进行体检。体检合格的，由省委组织部委托有关高校进行公示。公示期为5天。对查实不适合作为大学生村官的，及时进行调整。公示后，由省委组织部确定选聘人员名单。　　4、岗前培训，签约派遣。省委组织部统一组织选聘到村任职的大学生村官进行岗前培训。培训的主要内容是：省情概况、农村政策、领导科学、农村及社区工作基本方法、村务（社区）管理等方面知识。期间，由各县（市、区）委组织部落实大学生村官工作岗位，并与其签订聘用合同。　　三、待遇和保障政策　　选聘到村（社区）任职的优秀高校毕业生享受以下政策待遇：　　1、比照任职地乡镇从高校毕业生中新录用公务员试用期满后工资收入水平确定工作、生活补贴标准。补贴主要用于到村任职高校毕业生的工作、生活补助和享受保障待遇应缴纳的相关费用等。补贴资金由中央财政和地方财政共同承担。中央财政每人每年补贴8000元，省财政每人每年补贴1万元（不含大连市），不足部分由市、县（市、区）财政承担，贫困县原则上不承担。对选聘到村任职的高校毕业生，中央财政按人均2000元发放一次性安置费。中央和省级财政补贴资金通过财政部门下拨各地。到村任职高校毕业生补助资金要单独核算，确保专款专用。在艰苦边远地区工作的，按规定发放艰苦边远地区津贴。补贴、津贴按月发放。

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新区荷花开了，大家有时间可以去看看新区荷花开了，大家有时间可以去看看

从铁岭走出去的名人著名笑星范伟笑星潘长江中国指画家杨一墨铁岭籍东北著名藏书家孙广庭延茂与银冈书院用心灵感悟艺术的摄影家王吉库张德彝——我国最早介绍欧美钱币文化的铁岭人著名表演艺术家赵本山陈跃玲打破万米竞走世界纪录许诚——一生倾情表演艺术西安事变与铁岭人齐世英冯广民全力保护祖国文化遗产铁岭张德彝探秘金字塔 “鉴定颅骨身原技术”发明者才东升、兰玉文大豆专家单维奎著名建筑学家、教育家刘树勋著名金融专家何松亭著名电力学家杨以涵中国载人航天工程总设计师王永志著名**家、教育家车向忱

暑夏8类人不宜洗凉水澡血压过高刚喝完酒需避免气温一天天升高，一些朋友们开始用洗冷水澡的方式消暑。但是由于每个人的身体状况的不同，不是什么人都适合冲冷水澡的哦！比如下面这几类人在生活中就应该尽量避免洗冷水澡。　　1、血压过高的人皮肤一接触冷水，血管就急剧收缩，大量血液涌回内脏，使本来就高的血压更升高，严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水浴，但只能慢慢适应。　　2、坐骨神经痛及其它神经痛的人这类人不要洗冷水浴。因为神经受寒受凉后，疼痛会更加剧烈。关节炎和关节痛的人也同样不宜洗冷水浴。　　3、对冷过敏的人如寒冷性荨麻疹、冬季瘙痒症患者，在疾病发作期间不要洗冷水浴。不发作时想锻炼皮肤，可用逐步降温法，即最初洗热水浴，渐改为温水浴，再渐渐降低水温，直到水温已相当低但又不发病为止。　　4、患有心脏病的人洗冷水澡时血液急速往心脏冲，会使心脏无法负荷。而肝、肾、肺功能不佳的人，同样也因器官可能无法负荷，不适合洗冷水澡。　　5、刚喝完酒的人喝酒后，皮肤的毛细孔全开，洗冷水澡时，又会因冷水急速收缩，冲击太大，会使身体无法承受。　　6、激烈运动后的人从事激烈运动时，与喝酒一样，会因流汗发热，使皮肤毛细孔全开，立即冲凉，会令身体受不了。　　7、气血不足的人女性在月经、怀孕与生产坐月子期间，因为身体较虚，气血不足，血液循环差，较不适合洗冷水澡做血管体操。　　8、刚吃饱的人吃饭时，血液会往胃部流帮助食物消化，若马上洗冷水澡，会使血液从胃部流到身体其它内脏，影响消化，要在饭后半小时才能洗冷水澡。

夏季饮食注意事项我国传统养生学认为：夏季，在五行中属火，人们会感到酷热、烦躁、多汗、津液流失，营养损耗多，加之食欲下降，易造成体亏人乏。这时，应多食清淡质软易于消化的食物，少吃肥腻厚味及辛辣上火之物，食疗学称之为清补。因为清淡的食物可起到清热、败火、敛汗、补液的作用。亦能增进食欲，补充其营养。从清热和营养的角度讲，清淡的食物大体分三类：一是富含蛋白质的鱼、瘦肉、蛋、奶及豆类食品。高温条件下，人体组织蛋白分解增加，排泄增加，所以应该增加蛋白质的摄取量。二是清淡粥类。夏季吃粥与冬季不同，应多吃绿豆粥、赤豆粥、茶叶粥、百合粥、莲子粥、莲子薏米粥最为适宜。三是富含各种维生素的新鲜蔬菜水果。夏天人体维生素的需要量普通标准要高l倍以上。新鲜蔬菜和夏熟水果中含有大量的维生素，如西红柿有“天然维生素仓库”之称，油桃的维生素含量也非常高，还有其他蔬菜水果，都可以多吃一些。加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。饮食夏季口味偏苦酸外，还应该多吃一些具有消炎杀菌能力的蔬菜和调料。比如，可以多吃点大蒜。民间谚语：大蒜上市，药铺关门，还是很有道理的。调料中，食醋有很强的杀菌作用，还有利于生津开胃、帮助消化，是夏季饮食不能少的调料。夏季的饮料，是人们不可或缺的物品。首选是我们传统的绿茶饮或金银花、菊花等配成的凉茶饮。这些饮品都具有清热生津、解暑止渴、清心利尿、明目提神之功效，还有抗癌作用和防龋齿功能。最方便实惠的，还是民间传统绿豆汤。绿豆味甘、性凉，富含蛋白质、磷脂、胡萝卜素，核黄素、尼克酸等，有益气，除热毒风功能，不仅利水消暑、清热解毒、健脾止泻功能极佳，且具有治疗风湿痹痛的作用。再就是同样大众化的酸梅汤。酸梅性味温酸，具有抗菌作用，不仅能解署，止渴，收敛津液，对暑热烦渴，虚热口渴，久泄不止，痢疾便血也有一定治疗作用。　勿过食冷饮.炎热之时适当吃些冷饮，能起到一定的祛暑作用，然而不可食之过多。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成，营养虽好，但过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等不适。各种饮料如汽水、可乐等，大都营养价值不高，还是少饮为好，多饮会损伤脾胃，影响食欲，甚至引起胃肠功能紊乱等。还有，注意补充盐分和维生素，由于出汗多，氯化钠大量丧失，故应在补充水分的同时注意补充盐分，每天饮用一些盐开水，以保持体内水电解质代谢平衡和渗透压的相对稳定。补钾。暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也较多，由此造成的低血钾现象，会引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法，是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等水果；蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也丰富。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。夏季的饮食调养，不但要吃、喝对路，还要特别讲究饮食的清洁卫生。夏天喝水多，胃液被冲淡了，杀菌能力相对减弱，而且夏季湿热的气候环境更适合微生物的生长繁殖，食物极易腐烂变质，此消彼长，很容易出现问题。有人把冰箱当成了保险箱，认为只要放到冰箱的冷藏柜里，食物不变馊，食用时加热透了就可以，这是大误区。绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐，剩菜放置过久，硝酸盐会还原成对人体有害的亚硝酸盐。在加热过程中，不仅不能除掉其亚硝酸盐，还会使菜中剩余的硝酸盐在高温下分解为更多的亚硝酸盐，加剧了毒性。所以，在做饭的时候，还是少做，吃不完的就倒掉，不要把冰箱当成造病的根源才好。

夏季饮水：如何喝出健康来？近年来，“要健康，一天得喝足够多的水”的观念已深入人心，但怎样喝水更健康却未必人人知道。　　什么是健康水　　健康水是一个建立在干净水、安全水的基础上，但又有别于前两者的全新概念。健康水和干净水、安全水比较，关键看三点：第一，没有污染，指水必须无毒、无害、无异味；第二，符合人体生理需求，指水含有一定量的有益矿物质、pH值呈中性或微碱性等；第三，具有生命活力。　　只满足第一个条件的水是干净水，纯净水多属于这一类；满足第一个和第二个条件的水是安全水，矿泉水多属于这一类；只有3条兼备，才可称为健康水。　　选水不当可致病　　水质硬度主要是指水中钙和镁的含量，含镁和钙多的水叫硬水，含镁和钙少的水叫软水。　　实验证明，缺镁可以引起冠状动脉痉挛、血清胆固醇升高，诱发高血压和低血钾等。人们应该根据自己居住地区的水质特点，注意从饮食和饮水中摄入镁，以便预防和减少冠心病的发生。　　科学饮水指南　　一天最少6杯水等口渴了才饮水，已经晚了。正确的做法是，饮水时间应分配在一天中的任何时刻，喝水应少量多次，每次200毫升左右(1杯)。一次性大量饮水会加重胃肠负担，使胃液被稀释，既会降低胃酸的杀菌作用，又会妨碍对食物的消化。　　早晨空腹喝杯水睡眠时的隐性出汗和夜间排尿使人体损失了很多水分，人起床后虽无口渴感，但体内仍会因缺水而使血液黏稠，饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。睡觉前也可喝一杯水，有利于预防夜间血液黏度增加。　　饮水的认识误区　　自来水烧开即停专家研究证实，自来水中含有13种对人体具有潜在致癌、致畸和致突变作用的物质，这些有毒物质的含量同水温密切相关，所以，把自来水烧开3～5分钟后饮用最安全。　　用纯净水代替自来水近年来有不少家庭购买了饮水机，喝起了桶装水。但纯净水一般以城市自来水为水源，在把有害物质过滤掉的同时也去除了钙、钾、镁、铁、锌等人体所需的矿物元素。去除了有益人体健康的微量元素和矿物质的纯净水，是功能退化的“死水”。　　因此，日常生活中不能完全用纯净水取代自来水。特别是对于患有骨质疏松症的老人来说，纯净水中缺乏的这部分元素，正是身体需要补充的。尤其是钙，人们对它的摄入有相当一部分来自自来水。如长期饮用纯净水，身体就注定要“错过”这部分营养。　　几种不能喝的水　　蒸锅水蒸饭、蒸馒头的蒸锅水喝不得。蒸锅水(特别是经过反复使用的蒸锅水)中原有的重金属和亚硝酸盐会浓缩，含量增高。重金属摄入过多可造成相应危害；亚硝酸盐进入胃中后会在胃酸作用下与蛋白质分解的产物二级胺反应生成亚硝胺，而亚硝胺是一种致癌物质。　　重新煮开的水和千滚水有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开后再饮，目的是节水、节煤(气)、节时，但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐含量会升高。常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。　　千滚水就是在炉上沸腾了很长时间的水。这种水因煮沸的时间过久，重金属成分和亚硝酸盐的含量很高。　　长期存放的桶装水科学研究表明，长期存放后的水，亚硝酸盐含量会逐渐增高，而亚硝酸盐可进一步转变为致癌物亚硝胺。未成年人如常饮用这种老化水，细胞的新陈代谢会明显减慢，影响生长发育；中老年人饮用这种老化水后，会引起消化、神经、泌尿和造血系统疾病，使人早衰。　　因此，我们要养成良好的饮水习惯，不饮用长期存放的桶装或瓶装水。同时，要定期清洗饮水机，以免造成二次污染。

最近几天天气不好，大家出门别忘了带雨具最近几天天气不好，大家出门别忘了带雨具

奥运会即将开始，让我们一起为中国代表团加油！为中国代表团加油

2012年伦敦奥运会即将开幕 2012年伦敦奥运会将于北京时间7月28日3时12分开幕，大家注意收看啊

2012年注册会计师全国统一考试辅导分 6 部中文名: 2012年注册会计师全国统一考试辅导分 6 部战略与风险管理财务成本管理会计审计税法经济法版本:2012新版[PDF] 发行时间:2012 地区: 大陆大小：300MB 快传下载： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fkuai.xunlei.com%2Fd%2FAXBBXCCTZXPA&urlrefer=c0421a3e6a0322243ab59ab2ca51d1c4内容介绍： 1、针对2012年注册会计师考试教材出版，学员进入备考状态。东奥会计在线2012年注会网络辅导课程紧扣2012年注册会计师考试教材新变化、于5月22日陆续开通基础班，强化班，学员可抓紧时间学习。　　2、在2012年注册会计师报名及考试时间公布后，东奥将会邀请名师根据最新的考试教材变化，并结合2012年注会考试趋势变化为广大学员做出考试备考应对策略

沈阳至铁岭坐地铁将实现零换乘辽沈晚报讯目前，一条全长59公里的沈阳至铁岭城际铁路正在建设中，它起点为皇姑区松山路，途经沈北新区，终点为铁岭市凡河新城。工程由地下和地上两部分组成，地下11公里为皇姑区松山路至沈北新区道义段，这一段是沈阳地铁2号线的北延伸段，在沈北新区道义地区与沈铁城际铁路地上段实现无缝衔接。地上48公里从道义起，至铁岭凡河新城终点。　　相关领导还介绍，沈北新区将拓展发展新空间，下一阶段将加快推进“一桥三路”、地铁2号线北延长线、七星大道、旅游大道等项目建设，积极筹划和启动盛京大街北延、轻轨环线、快速公交等一批事关新区当前乃至长远发展的重点工程，增强城市承载力。“一桥三路”以打造“生态田园新都市”为目标，进一步深入推进基础设施、生态环境建设。　　该工程已取得决定性进展，黄河大街与三环路立交桥改造工程进展顺利，盛京大街、梅江街贯通工程已经完工，陵园街铁路桥下穿工程主体已完工，怒江北街贯通工程已开工。七星大道、旅游大道主体工程基本完成。

沈北新区明年有望开建轻轨环线通铁岭辽沈晚报讯 (记者王月宏) 明年，沈阳沈北新区将有望开建环线轻轨，未来在沈北新区境内出地铁站就能坐上环线轻轨，绕着沈北新区内各区域兜上一圈，实现零换乘。　　昨日，在中共沈北新区区委二届四次全会暨蒲河新城党工委工作会议上，相关领导介绍，今年沈北新区将协调推进地铁2号线北延线工程，并筹划启动轻轨环线工程。　　地铁2号线北延线正在处于施工中，竣工后将延伸到沈北新区的道义地区。工程分为两段建设，一部分是由三台子站地下延伸到辽宁大学站后转为地上轨道一直延伸到道义北部地区，同沈铁城际铁路衔接起来。　　未来，乘坐地铁2号线在道义北部便可转乘沈铁城际铁路前往铁岭，沈阳至铁岭的时间将大大缩短。地铁2号线延长线将修至道义地区，地铁4号线将修至虎石台地区。　　在地铁2号线和4号线之间规划一个轻轨作为连接线，这样一个轨道内环就建成了，环线将串起沈北新区内道义、虎石台、辉山、新城子、清水台、兴隆台6个重要节点，为市民提供交通便利。

今年铁岭县走出去多少大学生今年铁岭县走出去多少大学生

饮用牛奶的学问有的人喝了牛奶后，肚子会咕咕作响，又痛又胀，还伴有腹泻等症状。这是因为牛奶中含有一种乳糖，人生下来后，在婴儿哺乳阶段肠内都有乳糖酶来分解牛奶中的乳糖，乳糖就会在大肠里发酵、分解，产生水、二氧化碳和乳酸。乳酸不易被人体吸收。二氧化碳是气体，于是就引起小肠胀气、腹痛、肠鸣、腹泻等症状。成年人喝了牛奶之后出现这种症状该怎么办呢？ 1、要注意少喝，或者少量多次喝，每次喝半瓶(120毫升)牛奶，这样坚持喝上12个月以后，肠内乳糖酶的活性就可能重新增高，以后再坚持喝下去就不会发生肠鸣、腹泻的症状了。 2、采用牛奶和鸡蛋合吃也是个办法。当牛奶加热时，就把生鸡蛋放进去搅拌，半熟就吃，蛋在半熟时最容易消化。这种吃法，无论在消化方面或营养方面都具有相辅相成的效果。哪些人不宜喝牛奶？ 1、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高，不能直接被人体吸收，必须在消化道乳糖酸的作用下，分解为半乳糖和葡萄糖才能够被吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后会引起腹痛、腹泻。 2、铅作业者不宜喝牛奶。牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和积蓄，加重或引起机体铅中毒。 3、缺铁性贫血患者服用铁剂药物后，如喝牛奶，牛奶中的钙质和磷酸盐会妨碍铁剂的吸收。 4、某些消化道疾病患者不能喝牛奶，牛奶能促进胃酸分泌，从而加重和诱发消化道疾病。因此，患溃疡性结肠炎、返流性食管炎、胆囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手术后的病人，最好不喝牛奶。另外，这里为您介绍一些有关牛奶的一些常识：牛奶不宜久煮或加热次数过多。牛奶在加热时要起一系列的变化，当煮沸后再继续加热，奶中的乳糖开始焦化，并逐渐分解为乳酸和少量的甲酸，维生素也被破坏，甚至使色、香、味都明显下降。所以热奶以刚沸为度，不宜久煮。牛奶不宜过多冷饮。因为冷牛奶会增加肠胃蠕动，引起轻度腹泻，特别对患有溃疡病、结肠炎及其它肠胃病患者，会使病情加重。而且奶中的营养成分多数不能利用。牛奶不宜冰冻或放入热水瓶中保藏。冰冻后，牛奶中的脂肪、蛋白质等物质都发生变化，解冻后又会出现凝固沉淀和上浮脂淀粒，营养价值随之下降。所以，贮存牛奶以3℃左右为宜。牛奶热后，倒进热水瓶中存放，奶中容易混入细菌，一旦细菌进入奶中，每隔20～30分钟就能繁殖一代，使牛奶很快变质。牛奶晚上喝比早上喝好，据报道，睡觉前喝牛奶有催眠作用。医学家对此进行实验观察发现，睡前喝一杯热牛奶，可使人很快入睡，而且后半夜睡得更香甜，特别对有些半夜醒来再不能入睡的人来说，其作用更为明显。因为牛奶中含有使人体产生疲倦感的L－色氨酸和有镇定作用的**类物质。如果早晨喝奶，势必对白天的学习和工作有一定影响，所以，还是晚上喝奶好。喝牛奶时最好不要空腹。有的人喜欢早晨空腹时喝牛奶，其实这样不科学，因为空腹时吃东西，胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠，造成很多营养的流失和浪费，所以，最好饮用牛奶之前，吃点馒头、饼干之类的食物之后再喝奶，使奶中营养充分发挥作用。瓶装牛奶在加工过程中，已经杀菌消毒，所以饮用时不必再煮沸。煮沸会使蛋白质变性，钙和磷酸盐等也会遭到破环，失去营养价值。牛奶放置时间长了，会由于细菌的繁殖而变质，喝变质的牛奶，不但不会增加营养，反而会引起疾病。因而，最好是取来牛奶后就喝。

喝牛奶应当避误区牛奶含有丰富的营养，其中不但包括必需氨基酸，还有含量高且易吸收的钙，长期饮用对身体非常有好处。不过，饮用牛奶一定要讲究方式，以下是喝牛奶常见的误区，你一定要注意避免——— 空腹喝牛奶空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。食物搭配不当牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。偏爱高度加工的牛奶高度加工后的牛奶，其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或无机盐，但这些成分并非每个人都需要补充，所以也就不一定适合每一个人。

中医告诉你吃水果的最佳时间水果是最健康的饮食之一，但并不是什么时候吃都能发挥最大营养价值？那么如何吃水果营养又健康呢？下面教你一些吃水果的小常识，告诉你什么时候吃什么水果。早上吃什么水果？餐前、饭后吃什么水果？夜宵水果如何吃等。　　早上最宜吃苹果、梨、葡萄。　　早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。　　餐前别吃圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。　　有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。　　山楂味酸，空腹食之会胃痛。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量进食后，会出现恶心呕吐等症状。　　饭后应选菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。　　菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。　　夜宵安神吃桂圆。夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响,对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。但如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能让你睡得更香。

铁岭县启动“凡河溯源”大型活动铁岭县政府、铁岭市旅游局主办的“凡河溯源”大型户外主题旅游纪行活动启动仪式在铁岭新城举行。以“用脚步丈量凡河的历史，用镜头发掘铁岭县旅游”为主题的这次活动，旨在探寻凡河流域的历史渊源，诠释铁岭新城的凡河情结。活动从12日起启动

铁岭县基层医疗机构医务人员信息来源：铁岭县人民政府发布时间：2011年09月02日 9月1号，铁岭县30多名医疗机构负责人及医务人员在铁岭市金凤凰酒楼参加了市统采办组织的业务培训。培训主要针对当前实施的基本药物制度的相关内容。参训人员学习了解了国家、省政府有关部门

铁岭县质监局开展限制生产销售使用塑料购物袋专项行动铁岭县质监局将于近日开展限制生产销售使用塑料购物袋专项整治行动。在行动期间，铁岭县质监局将对塑料购物袋生产企业和场所进行

铁岭县药监局多措并举推进铁岭县食品**监督管理局多方开拓资源、拓宽各种渠道，积极开展宣传活动，保证活动进展顺利。铁岭县食品**监督管理局选取全县有条件的药店悬挂安全用药公益宣传语；与县广播电视台合作，将国家食品**监督管理局统一制作的“食品**安全"

海地铁站惊现“穿越女” 求盘缠回500年前家乡上海地铁站惊现“穿越女” 求盘缠回500年前家乡继地铁雅典娜后，上海地铁又惊现“穿越女”。近日，上海地铁站门口一自称“被穿越”的女子斜坐在地铁出站口，向路人求盘缠并称要回到500年前的家乡，更雷人的是这名古代女子还拿出iphone4向围观的路人索要手机号码。当有路人问起怎么还钱时，女子毫不犹豫掏出了一个证件，上写“包养证”，令人瞠目。

相亲一同学要去相亲，于是去夜市买了一条大金链子。同学问小摊的mm：不会掉色吧？小摊mm说：绝对不会掉！同学问：掉色那怎么办？小摊mm打包票：掉色你**大爷！第二天同学去相亲了，对方露面一瞧，惊！居然是昨天那个小摊mm。我同学非常尴尬，汗都下来了，更悲剧的是，这时候，金链子掉色了。

铁岭县新型农村社会养老保险举行首发式 7月1日，铁岭县新型农村社会养老保险在熊官屯乡举行首发式。在首发现场，县“新农保”经办机构的工作人员将第一批2610人的养老保险金存折一一发放到全乡年满60周岁以上农民手中。今后，这些农村老人每年可按月领取每月55元农村社会养老保险金。为加快养老保险金发放进度，工作人员将继续连续奋战，确保在7月底将全县63000名60周岁以上老人的养老金发放完毕，让他们早日受益。目前铁岭县约有人口39万人，其中符合参保条件的约28万人，达到60周岁以上的有6.3万人。工作人员表示，在以后的工作中他们一定群策群力，协调好各方面关系，把这项利国利民的大事办好，使党的惠民政策真正落到实处。

铁岭县九年一贯制学校打造特色教育铁岭县李千户九年一贯制学校本着“班班有特点人人有特长”的教学宗旨，打造特色教育，全校18个班级各具特色。各班主任根据学生的兴趣爱好，给班级命名，设计班徽，制定班训，确立班级精神，布置班级环境。

铁岭市副市长张启铁岭市副市长张启发到铁岭县视察防汛工作发到铁岭张启发一行先后察看了鲍岗子排水站、宋家泡排水站、山咀子物资储备库，并听取了铁岭县防汛抗旱指挥部防汛工作汇报。他指出，近年来，受全球气候变化影响，极端天气事件频发并发，水资源时空分布不均更加突出，洪涝灾害威胁增大，随着气候条件的变化，暴雨洪水、气候干旱的突发性、反常性和不可预见性更加突出，我们要切实把各项防汛措施落到实处，最大限度地减轻洪涝灾害造成的损失，确保人民群众生命财产安全，为建设实力铁岭、活力铁岭、魅力铁岭、幸福铁岭做出应有的贡献！

铁岭县检察院：监外执行实现网络智能管理 ...本报讯(记者刘键通讯员纪小平吕长辉)辽宁省铁岭县检察院日前在该县公安局召开监外五种执行罪犯网络智能管理系统培训会。该院监所检察科干警以及来自辖区14个乡镇***的50余名教导员、副所长及内勤参加了培训

铁岭县蔡牛镇举行建党90周年岭县蔡牛镇党委政府于6月17日在镇政府院内举行了“蔡牛镇庆祝中国共产党成立90周年红歌演唱会”。演员阵容强大，乡镇机关，各村党支部，学校党支部以及“夕阳红”合唱团共100人参加了演出。伴随着20位镇机关女党员组成的红歌联唱《没有共产就没有新中国》

出租屋里发生凶杀案半截烟头锁定杀人嫌犯警方通过凶杀现场地中间的半截烟头，最终锁定了杀人疑犯。图为犯罪嫌疑人正在指认现场。记者赵天乙摄没有打斗，凶案现场有书写在墙上誓要报复另一个人的血字，地上清扫过，只在地中间有半截烟头，正是这半截烟头，警方最终锁定了杀人疑犯。出租屋里发生凶杀案 “杀人了! ”5月16日清晨，铁岭县新台子镇的宁静瞬间被打破了。“住在镇东的桂安齐昨晚(5月15日)被人砍死在家里了。 ” 桂安齐今年49岁，离异，独自一人租房子住。铁岭县公安局**大队长马振武介绍，死者横躺在炕上，除了头发，全身被棉被盖着，炕上有明显喷溅的血迹。除此之外，在案发现场北墙上，留有案犯用死者鲜血写成的文字：李智(化名)，都是你害了我门(们)，我要报……报字后面笔画不清楚，警方根据前后文字推断，应当是“报复”。根据尸检报告，死者浑身上下只有头部有伤，伤痕达6处之多。根据伤痕分析，伤口是斧头打击造成。警方调查显示，死者桂安齐的社会关系比较简单，根据排查，只有34人与其有关。根据墙壁上的血书内容，警方分析，李智一定同时与死者和凶手关系紧密，三人一定做了某件事情，导致凶手对死者桂安齐和李智怀恨。所以，凶手在作案后，在案发现场留下了这样的文字。据李智讲，他和桂安齐、吴丙怀还有几个人，平时总在一起喝酒。根据墙壁上留下的血书内容，警方断定，此案一定是熟人所为，而且，就应该是桂安齐生前好友所为。马振武大队长决定，对与桂安齐生前有过接触的人，进行文字检测。通过文字检测，警方最终将目标锁定在吴丙怀等3人的身上，其中，吴丙怀作案的可能性最大。烟头DNA锁定杀人嫌犯警方多次询问吴丙怀，但对方神色坦然，没有任何的慌乱。铁岭县警方在现场勘查时发现，出租屋内的地清扫得很干净，在屋子的一角，有一堆烟头。但是，在打扫如此干净的地中间，却仍留有半截烟头。“单独的烟头与已经扫好的烟头距离很远，很明显是房主人在送走了来访者，打扫房间后，又来了一个熟人。而这个熟人，就是最有可能作案的犯罪嫌疑人。 ”负责侦破的**说。警方随后抽取了吴丙怀等10个嫌疑人的DNA样本，并与半截烟头送至铁岭市公安局进行DNA比对。 5月18日晚，DNA比对结果显示，烟头上检测到的DNA与吴丙怀的DNA相符。随后，吴丙怀被警方控制，就此，他对犯罪事实供认不讳。怀疑染病活不长报复警方在吴丙怀家中发现了他亲笔写的一封《控诉书》，结合吴丙怀的供述，这场杀人血案终于真相大白。原来，吴丙怀、李智和死者桂安齐都喜欢喝酒，且酒瘾非常大。平时没事，三人就凑到一起喝酒。数月前，李智带着吴丙怀和桂安齐到外地玩。回来后，吴丙怀怀疑自己染上了性病。在治疗过程中，死者经常找吴丙怀喝酒。吴丙怀在《控诉书》上写到：“被染上不可治愈的性病，生命危在旦夕。把人逼上绝路，使原本幸福的家庭，弄得一塌糊涂，精神上的伤害非常严重。李智应该受到惩罚，他负主要责任。 ” 正是由于这样的缘故，吴丙怀认为，治疗期间喝酒对治疗没有好处，死者是在害他。 5月15日晚死者又找其到家中喝酒，喝酒过程中死者在炕上睡着了，吴想到自己得了性病治疗期间还喝酒，也活不了多长时间，自己死了，也不让他活着。就拿斧头击打熟睡中的桂安齐，将桂打死后，又觉得这事情最初是李智引起的，就又写下了血书。目前，吴丙怀被铁岭县警方刑事拘留，案件正在进一步调查中。特派铁岭首席记者赵天乙

铁岭县双井子乡投资百万治理涝区铁岭县双井子乡投入资金100多万元，开展了涝区专项治理工作。截至目前，工程已经全部完工，为应对汛期洪涝灾害做好了准备。受去年夏季连续强降雨影响，这个乡排水站、输水渠等抗灾设施受到不同程度损坏。针对这种情况，这个乡提早动手

铁岭县县长曹阳视察全县防汛工作铁岭县县长曹阳于6月28日对全县防汛度汛工作开展情况进行了视察。曹阳一行来到吊龙湾水库、大青水库及县域各个重要排水站，对防汛队伍组织情况及物资储备情况进行了考察。一路上，他听取了水利部门主要领导及相关人员的汇报

铁岭市副市长张启发到铁岭县视察防汛工作铁岭市副市长张启发视察铁岭县防汛工作，县长曹阳、水利局局长佟世杰陪同视察。张启发一行先后察看了鲍岗子排水站、宋家泡排水站、山咀子物资储备库，并听取了铁岭县防汛抗旱指挥部防汛工作汇报。他指出，近年来，受全球气候变化影响

铁岭县灌水覆膜栽植8000多亩铁岭县8000多亩榛子全部实行专业队造林，栽植、灌水、覆膜“一条龙”作业有效保证了榛子的成活率。铁岭县林业局从2006年开始在腰堡镇陈千户村开展榛子灌水覆膜造林技术试验。采用灌水覆膜技术虽然使每亩地的造林成本增加5%

铁岭县检察院：监外执行实现网络智能管本报讯(记者刘键通讯员纪小平吕长辉)辽宁省铁岭县检察院日前在该县公安局召开监外五种执行罪犯网络智能管理系统培训会。该院监所检察科干警以及来自辖区14个乡镇***的50余名教导员、副所长及内勤参加了培训。据悉，该系统由铁岭县检察院..

铁岭县大甸子旅游客运专线开通铁岭县大甸子旅游客运专线正式开通。大甸子旅游客运专线由6台大客车组成。运营时间为7月8日到8月8日的早8点到晚5点，市民们可以到铁岭客运中心门前乘坐大甸子旅游客运专线到大甸子喝羊汤，赏乡村美景。第六届大甸子羊汤文化旅游节。

铁岭市委书记 ——六月的辽北花环锦簇，绿草茵茵，在这美好的季节里，各位网络媒体的朋友聚集在铁岭召开网络媒体的研讨会，我们非常高兴。这次研讨会的成功召开，我们要感谢省委宣传部，感谢东北新闻网。也感谢全国的在座的各家媒体对铁岭的偏爱与厚爱。 ——如何通过网络媒体助推一个地方经济的发展，我觉得这是一个崭新的课题，需要我们研究。本次研讨会的目的是希望大家能够感知铁岭，认知铁岭，宣传铁岭，助推铁岭。借此机会，我代表中共铁岭市委、铁岭市人民政府和辽北热情好客的306万人民对各位朋友的到来表示诚挚的欢迎和衷心的感谢。 ——可能大家对铁岭的认识一直停留在电视剧等艺术作品上，认为铁岭一直是农业为主，市容市建方面相对落后。但是今天的铁岭今非昔比，特别是最近几年，“十一五”期间，铁岭市委市政府带领全市人民励精图治、解放思想、创新思维、更新观念，牢牢地把握住东北老工业基地振兴的机遇，牢牢地把握住省委提出的沿海经济带开发、建设沈阳经济区、突破辽西北战略的机遇，苦苦追求和探索。铁岭通过解放思想和开拓创新，已经探索出了一条适合农业地区、后发地区赶超的跨越之路，形成了“自加压力，攻坚克难，追求卓越，永不言败”的铁岭精神。 ——铁岭的模式是走出了一条解放思想为先导，以务实拼搏，选好人、用好人为保障，以改革开放为牵动，以工业化为支撑，以城镇化为依托，以发展现代农业为基础，以推进县域经济发展为突破口，以增加城乡收入水平，让铁岭人乃至辽北黑土地上的人民生活的有尊严为根本出发点和落脚点，实行科学发展，促进社会和谐的赶超跨越之路。 ——铁岭发展的速度日新月异，铁岭经济发展速度连续五年超过全国平均水平，超过全省的平均水平。所以铁岭的精神，铁岭的模式，铁岭的速度最终得体现在具体的指标上。在“十一五”末期和“十五”末期的五年，是铁岭经济发展速度最快，城乡面貌变化最大，社会建设成效最显著，铁岭老百姓得到实惠最多的五年。财政一般预算收入从“十五”末期排在全省的第十二位，一下跃居到全省的第七位；代表一个地区工业发展水平的工业增加值从“十五”期间排在全省的第十一位跃居到全省的第六位；固定资产投资从原来的全省第九位跃居到第五位。我将铁岭这几年的发展总结为“无中生有、小题大作、化腐朽为神奇”。去年，中国社科院在全国294个地级市之中评比，铁岭的综合增长竞争力排在第一位。所以这些成绩的取得，也说明这铁岭和原来不可同日而语了。 ——过去，铁岭号称新型能源之城、小品艺术之乡、红楼文化之乡、体育冠军之乡等等，现在还应该加上一个中国北方魅力水城。魅力水城的本身体现着我们城镇化水平有着明显的提升，对工业化也有着强大的助推作用。如果说以前对铁岭还是总体概念的话，各位媒体朋友现在就应要知道铁岭是一个特色鲜明，独具魅力的中国北方魅力水城。

铁岭上半年投入2亿多保障城乡困难群众生活上半年，我市共筹集资金2亿多元，为城乡困难群众的基本生活与医疗提供保障。今年以来，我市全面提高了城乡低保标准，将城市月平均低保标准由236元提高到264元，平均调增幅度为12.4%。农村低保年平均标准由1535元提高到1765元，平均调增幅度为11.5%。目前，全市共保障城乡低保对象90280户、18.04万人，累计发放城乡低保金1.56亿元，我市城乡低保提标幅度全省名列前茅。

精神卫生法草案列入财政预算条文被指形同虚设在“非自愿收治标准”“监护人判定”等内容受到各界争议的同时，“列入财政预算”的条文被医学和法学专家认为“形同虚设”。参与起草《精神卫生法》的医学专家、北京大学第六医院副院长唐宏宇称“政府必须确保有足够的财政投入来支持法规的实施”，也有专家认为“必须明确财政投入的比例和金额”。财政投入焦点一 “列入财政预算”被指无执行力 “草案中的亮点很多，但财政保障这一基础问题却没提及。”唐宏宇说。作为参与起草《精神卫生法》的医学专家之一，在1999年至2007年间，他共参与研究论证了第11稿至第17稿。 “与发达国家的精神病患者的治疗康复经费多由政府‘埋单’不同，我国精神疾患的治疗费用则主要由患者、家属和单位三方承担。”唐宏宇说，由于精神疾病须长期服药和治疗、反复发作且丧失了一定劳动能力，所以因病致贫和因病返贫的情况并不鲜见。一项统计数据显示，精神病人的贫困率是一般人口贫困率的20倍。此次公布的草案，并未将精神疾病列入公共卫生服务体系，这意味着“无底洞”般的支出仍由患方自己扛。对于精神病患者的治疗费问题，公益律师黄雪涛认为，与高发病率形成鲜明对比的是国家经费投入过少。国外精神卫生投入占卫生总投入的比例约为20%，而我国仅有1%。这有限的投入却要负担起占所有疾病20%的精神疾病。财政投入严重不足使我国目前仍有70%左右的精神病患者没有接受有效治疗。

北方地区雨水范围将逐步扩大局地将出现强对流天气人民网北京7月2日电（记者刘军涛）据中央气象台预计7月2日至4日，北方地区雨水的范围将逐步扩大，强度也将明显加强。西北地区东部、内蒙古中东部、华北、黄淮、东北地区等地将出现明显降雨过程，其中华北中南部、黄淮中东部、东北地区东部等地部分地区累计降雨量有50～80毫米，河北中部、天津、山东东北部等地局部地区可达100～120毫米，西北地区东南部局地有50～70毫米。此次过程具有影响范围广、持续时间长、局地降雨强、伴有局地强对流天气等特点。中央气象台专家指出，华北中南部、黄淮中东部、东北地区东部、西北地区东南部等地需防范局地强降雨可能诱发的山洪、滑坡、泥石流等灾害。此外，北京、天津、河北、山东等地要注意防范局地强降雨可能引发的城市内涝对道路交通的不利影响，同时做好雷电、大风、冰雹等强对流天气的防御工作。预计新疆天山地区、甘肃西南部、陕西北部、内蒙古南部和东北部、吉林西北部、华北中南部将成为强降雨的主要阵地。上述部分地区有大雨，局部地区有暴雨，并伴有短时雷雨大风等强对流天气。而与此同时，南方的雨水从范围和强度上都将有所缩小。 7月2日白天，只有四川盆地西部、云南南部等地将有大雨。告别连日阴雨、邂逅晴空固然是一件值得高兴的事情，不过高温天气紧随其后，需注意防范。预计2日至4日，四川盆地东部、重庆、江南大部、华南中东部等地的部分地区将出现35℃以上的高温天气，局部地区可达37℃。

广西北更乡2600多人被洪水围困昨天，北更乡居民在积水成河的街道上划“船”行进。新华社发据新华社电由于强降雨引发山洪，广西忻城县北更乡被洪水围成“孤岛”，全乡14个村遭遇水灾，乡政府所在地2600多人被洪水围困。据介绍，从6月30日16时开始的强降雨引发山洪，由于北更乡是当地地势低洼处，附近乡镇的大水往北更乡涌，北更乡水位以每小时15厘米的速度快速上涨，致使北更乡被围困。忻城县代县长李朝晖说，北更乡通往当地道路全部被淹，乡政府所在地街道的水位在1米左右，被围困的群众有2600多人。从6月30日晚开始，忻城县主要领导已奔赴当地抢险救灾。

上海虹桥站“高铁群”成型中新社上海7月1日电 (记者常惠英)京沪高铁列车满图运营首日，铁路上海虹桥站迎来了京沪、沪宁、沪杭三条高铁列车竞发，成为上海旅客发送量最大的火车站。记者8时在虹桥站售票处看到，当天上午多趟直达北京的高铁列车二等座以下车票均告罄；7时发出的首趟京沪列车旅客乘坐率超九成。上海站负责人吴振荣告诉中新社记者，目前上海有上海站、上海南站、虹桥站等六个火车站。1日零时起实行新图后，铁路上海虹桥站京沪运能达到日均4万人次，提升近5倍之多，开行京沪高铁相关列车68对；沪宁、沪杭高铁运营进行了优化，针对平日与周末客流的不同，实行分号运行图，沪宁城际25对高速动车组周五至周日按重联运行，沪杭部分高速动车组列车则适时进行重联运营。为了营造更好的候车环境，当天上海站联合沪上两所高校、航空公司、东交磁浮、地铁等单位在虹桥站举行了青年志愿者活动启动仪式，现场为旅客提供铁路、航空、地铁等交通出行服务。来自上海站老职工邱俊是上世纪八十年代进入铁路部门，曾荣获上海市劳动模范的称号。她告诉中新社记者，“自己亲历了从上海铁路从老北站到新客站，再到如今现代化的虹桥站的巨变。今天参加青年志愿者活动，希望自己能带出更多的服务明星，继续倡导一种奉献精神，始终以旅客需要为第一。”(完)

中国载人潜水器“蛟龙号”启航冲击下潜5000米深度 7月1日上午，搭载载人潜水器“蛟龙号”的“向阳红09”试验母船从江苏省江阴市的码头启航，奔赴东太平洋深处，冲击下潜5000米深度的目标。图为“向阳红09”试验母船上的载人潜水器“蛟龙号”。

美国国防部长罗伯特·盖茨参加离职仪式美国总统奥巴马出席国防部长罗伯特·盖茨离职仪式 6月30日，在美国首都华盛顿国防部（五角大楼），美国总统奥巴马（右）出席国防部长罗伯特·盖茨（左）的离职仪式。原中央情报局局长莱昂·帕内塔将接替盖茨，担任新一任国防部长。（美国国防部）

俄罗斯计划将在2023年前建成首艘核动力航空母舰俄罗斯“戈尔什科夫海军上将”号航空母舰。据俄罗斯媒体6月30日报道，俄罗斯联合造船公司当天表示，俄罗斯计划将在2023年前建成首艘核动力航空母舰。

成品油降价可能成泡影本报讯（文/表记者陈芳）因希腊债务危机忧虑平息，加上美国原油库存数据意外下滑，国际油价连续两个交易日回落。周三，纽约商业期货交易所（NYMEX）8月原油期货下跌1.88美元，收盘报94.77美元/桶，盘中最高达到95.84美元/桶，已经基本收复了国际能源署（IEA）宣布释放原油储备以来的跌幅。然而，国际油价再度回升之后，消费者热盼的下调国内成品油价格可能再度成为泡影。原油均价跌幅未达4% 息旺能源的数据显示，截至6月29日，布伦特、迪拜和辛塔三地原油22日加权均价仅较上次调价基准日（4月6日）微跌0.78%。从4月6日至今长达两个多月的时间里，国内成品油价格一直未出现调整，即使是6月27日国际油价暴跌，NYMEX原油期货一度跌至90美元以下，三地原油均价变化率也未达到调价的要求。易贸资讯能源分析师廖凯舜告诉记者，这主要是因为在此期间三地原油均价出现了一波“先升后降”的过程。在4月20日，三地原油均价变化率曾一度突破了4%，但当时还未达到22日的“时间窗口”。到了5月9日，虽然满足了22日的“时间窗口”，但三地原油均价变化率已经回落到4%以内，所以在此期间油价虽然出现上涨，但未满足国内成品油调价的条件。此次国际油价再度回升，NYMEX油价再度接近95美元；布兰特原油期货短期跌破108美元之后，近日又迅速回到110美元上方。

科比替身宣布跳出合同湖人后场补强成为必需北京时间7月1日消息，《洛杉矶时报》报道，湖人队后卫香侬-布朗正式宣布跳出自己下一年的合同，成为一名不受限制的自由球员。布朗和他的经纪人马克-巴特尔斯特恩表示，这是试水自由球员市场的最佳时间，尽管是劳资双方最后一次谈判告吹，联盟将正式停摆。 “我们所做的决定，对我身边的每个人和我来说是最好的决定，”布朗在接受电话采访时说道，“在这样的一个时间（停摆）做出这样的决定非常有趣，但我觉得对于我来说这是非常正确的选择。” 布朗和经纪人巴特尔斯特恩表示，他们需要的是一份长期合同，并且他们都表示，洛杉矶湖人队仍是他们选择之一。 “我不排除湖人队，”布朗说道，“我不知道他们是否把我一脚踢开，但是我保持开放式的态度。” “我希望自己能够迈出这一步，”布朗继续说道，“我很兴奋，尽管我不知道未来会发生什么。但我想明确一点，我仍然爱着湖人，因为他们给我了一个机会，但我要试水球员市场，看看究竟会发生什么。” 布朗上个赛季常规赛期间，在19.1分钟的上场时间内，场均贡献了8.7分，投篮命中率为42.5%，三分球命中率为34.9%。在10场季后赛中，场均16.6分钟的场上时间内，场均贡献了7.2分，投篮命中率为45.9%，三分球命中率为28%。

若被捉卡扎菲将这样受审国际刑事法院对利比亚政府高官发布逮捕令，包括卡扎菲本人、卡扎菲之子赛义夫以及情报机构负责人萨诺斯等人。国际刑事法院这次起诉卡扎菲的行动速度之快，历史罕见。此外，西非的科特迪瓦前总统巴博已经被支持瓦塔拉的部队所控制……迷乱的政治变局中，人们在关注动荡国家普通民众的安危时，也将目光投向这些政治人物的未来命运。可以肯定的是，这些当初叱咤风云的人物，已经不再掌握自己的命运。国际刑事法院是依据国际条约建立的常设性审判机构，这一点不同于以往的临时法庭。它与联合国关系虽然很密切，但又不从属联合国。同时，国际刑事法院与联合国国际法院也有根本性的不同，后者作为联合国的六大核心机构之一，主要处理国与国之间的领土、海洋、条约履行等国际争端。国际审判源于二战战犯审判国际刑事审判的实践源于二战之后的纽伦堡审判和东京审判。

日媒体称中国军舰2月曾对菲渔船进行威慑射击环球网视频报道日本NHK电视台日前播放了对菲律宾政府和军方高级官员的采访，采访内容称，今年2月，菲律宾渔船受到中国海军舰艇“立刻离开”的警告，并遭受了威胁性的射击。菲律宾高官在采访中宣称，今年2月25日下午，菲律宾渔船MARICRIS12号在位于南海南沙群岛的五方礁——菲律宾称“杰克逊礁”——的浅滩附近进行捕鱼作业时，“看上去像”导弹护卫舰的中国海军舰艇航行过来，并通过无线警告渔民说："我们是中国军舰。你们已经进入中国领海，立即离开该海域。"当时在附近捕鱼的3艘菲律宾渔船离开了现场，但MARICRIS12号因起锚装置发生故障而无法移动，对此，中国舰艇在反复警告后，向海面进行了3次威慑射击。 NHK新闻：菲律宾指责中国在南海行为 NHK的报道称，此前，越南政府曾公布渔船遭受了中国舰艇的威胁的消息，但菲律宾政府一直没有公布这方面的消息。不过上周，菲律宾外长指责中国在南海的行为。

我国约6000万人因个税法修改将不再缴税我国约6000万人因个税法修改将不再缴税！

改革致个税全年减收1600亿占2010年工薪的46% 光明网讯通过实施上述措施，个人所得税收入全年减收1600亿左右，其中提高减除费用标准和调整工薪所得税率级距带来的减收大约是1440亿元，占2010年工薪所得个人所得税的46%。这是全年的一个数。如果按照我们刚刚通过的修正案9月1日实施，今年的减收不会这么多，4个月的时间大概是530亿左右。本次个税修改，将会在以下四个方面发挥积极的作用。第一，大幅度减轻中低收入纳税群体的负担。对中低收入者纳税负担的减轻是一个组合拳，一方面减除费用标准由2000元提高到3500元以后，纳税人纳税负担普遍减轻，体现了国家对因物价上涨等因素造成居民生活成本上升的一个补偿，工薪收入者的纳税面经过调整以后，由目前的约28%下降到约7.7%，纳税人数由约8400万人减至约2400万人。这就意味着经过这样的调整，有约6000万人不需要缴纳个人所得税，只剩下约2400万人继续缴税。第二，适当加大对高收入者的调节力度。实行提高工薪所得减除费用标准和调整工薪所得税率结构变化联动，使一部分高收入者在抵消减除费用标准提高得到的减税好处以后，适当地增加了一些税负。第三，减轻了个体工商户和承包承租经营者的税收负担。年应纳税所得额6万以下的纳税人降幅最大，平均降幅约40%，最大的降幅是57%，有利于支持个体工商户和承包承租经营者的发展。第四，方便了扣缴义务人和纳税人纳税申报。这个调整的内容对纳税人有利。

中国"十大贪官排行榜"

“中地沟油公司”成立，中石油中石化气死了政府为什么管不好地沟油问题？一是打击力度不够，二是没有给地沟油正确的出路。根本原因是，去查地沟油没有利润，费老大的力气去查，又脏又累还危险，查到了也罚不到款，谁愿意去干？（就跟**热心于抓嫖抓赌一样道理）建议政腐成立“中地沟油”公司，可公款投资、财政补贴（投资补贴这个俺们不心疼），象中石油、中石化那样，建立统一的地沟油收集渠道、统一的地沟油炼油厂，可炼制出大量的汽油等产品。地沟油的总量可谓巨大，这是一个很有潜力的产业，可以防止流进餐桌，可以减少环境污染，可以开发新资源。政腐里若有有识之士，赶快实施咱这个方案吧，我免费把策划方案贡献出来。

女学者收到避孕套有人打电话线报，妻与他人正在街边的旅馆开房，老章（化名）即刻顺藤摸去。前堂服务生怪笑，估计此人就是线报者。老章俯门静听，屋内隐约作响，顿时怒火窜头，撞门挺进，身败名裂，悲愤欲绝。施暴者原来初出毛头，小胳膊小腿儿细长脖儿，肋条骨清晰可见，与老婆松弛的肚皮形成鲜明的反差。老章辛苦经营小杂货店生意，进货、销售、追帐，有时还要陪酒联络镇上的感情，老婆却大把花钱尝鲜小嫩草。要说事先也算有些征兆，经常半夜挠醒下体，终因精力透支，连敷衍也懒得满足。有位朋友出主意，不如淘换一件计生用品回来帮忙辅助，比如电动摩棒之类……起初还真的自行解决消停了好一阵子，岂料今日却老杏出墙，真是丢人现眼不成体统！不过，离婚千万慎重，一定要掌握充实的证据，否则少分财产不说，还要失去看护儿子的权利，于是灵机一动，搜集床上床下散乱的拭巾，脏兮兮全都装进塑料袋，一股脑交给办案的乡下律师。律师收了定钱，当然兢兢业业，跑县城，跑市里，最后终于悻悻地说：“嘿嘿！精子不是一个人儿，之前还有别的人儿。”老章顿时垂头丧气，心想，都是妇联主任造的孽，请来城里的教授讲**，说什么没有高潮的家庭是不道德的家庭，不道德的家庭必须重新组合，否则就是欺压妇女不人权。现在可好，高潮有了，还有绿帽子可戴。不行！非得去找教授理论。县上妇联的管事说，教授出国了，就是找也要等她回来。终于有一天，老章打听到教授的住址，一大早就去堵被窝，站在楼前大声叫喊：“你算个什么东西！教老娘们卖大炕。有你这么教的吗？你不如出来教教我，好让我把铺子要回来。”说来也寸，看门的保安是老乡，一把将老章拽进门房，央求道：“您老消消气，喝口水。教授真出国了。给个面子，再有几天我就转正了。”说着推过自己的水杯。老章长出一口气，无奈地坐在床上。保安看了看窗外，悄悄又说：“哎，那天有人送来一个礼盒，绑着红丝带，写着教授的名字。后来听说，里面装的全是用过的避孕套，嗡嗡直招苍蝇……”估计也是发泄类似的遭遇。讲明构造很有必要，也无可指责，莫非方式方法有些欠妥？怎么事先不去请教高人？诸如那些靠性学也能出名混饭的知名学者……

搞笑的图