😜盛迦自由行 酒缸的鱼
请一定要有自信。你就是一道风景,没必要在别人风景里面仰视。生活,不会凭白无故给你些什么,想要就去努力争取。
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12月14号出发,青海湖敦煌6日大环线,现有两位,还差两位。车型为本田suv越野车,本人亲自带队。可以手机📲小李17797015675微信LH1248395562 青海湖.敦煌6日游路线: D1:西宁-塔尔寺-拉鸡山3820——日月山-倒淌河-青海湖(151基地)-黑马河住宿。 D2:黑马河日出-橡皮山(海拔3817)-茶卡盐湖-德令哈柯鲁克湖-外星人遗址(路边随意观看)-大柴旦住宿。 D3:大柴旦-~鱼卡~最美公路~南八仙或是青海雅丹免费游览~当金山~阳关~敦煌古城~敦煌夜市(宿敦煌)。 D4:上午参观莫高窟-休息调整-下午去鸣沙山-月牙泉-晚上沙洲夜市-敦煌住宿。 D5:敦煌-瓜州-嘉峪关(嘉峪关景点均可随意)-临泽县-七彩丹霞-丹霞景区门口附近住宿。 D6:张掖-扁都口风景区--祁连草原-阿柔大寺-祁连卓尔 这是一条西北最热门的旅行路线.。 跨域东部季风、西南高原、西北荒漠三大自然区 贯穿了陆心之海+丝绸之路, 七天时间里走过寺庙、雪山、草原、花海、湖泊、沙漠、戈壁、雅丹、彩丘。 有最壮美的风景,也有新奇的的风土人情。 我们在这条路上行走多年, 历经数年打磨, 参考上百名队员意见, 力求在常规路线中注入些许与众不同。 在人山人海的游客群中为你找一处清静之地。 带你去找那些隐秘而未被发觉的美好风景。 我们愿意踏踏实实带你走一段路, 认认真真给你那些在路上的故事。 我们不只是简单的观光客,我们是路上的旅行者, 且听且看,骑马徒步,带你和所有风景融在一起。 世界那么大,你不该只是看看而已 不间断发队,三人即可成型出发。 接受私人小众定制,走你想走的路。 报名拼车,住宿咨询,可添加微信 想要了解更多青海的好吃、好玩、隐秘景点可以关注我微信号:LH1248395562
10月9/10出发 西藏千山之巅, 万水之源,有着传统的文化信仰。是藏羚羊的摇篮,牦牛的乐园。蓝天,白云,西藏孕育了世世代代的藏族牧民,也造就了这独特的异地风情。危耸的皑皑雪峰,辽阔的高原牧地,这个充满神秘,充满诱惑的地方。 你,为什么去西藏? 是为了在人间奇迹布达拉朝拜焚香, 在梵音诵经中重回心灵的故乡! 你,为什么去西藏? 是为了在玛吉阿米喝岁月读时光, 感受只有仓央嘉措才懂的浪漫洪荒。 你,为什么去西藏? 是为了在大昭寺前双手合十向神灵的方向, 为朝拜更为信仰。 这就是西藏, 我心里永恒的西藏, 只要今世还不是往生, 就一定要奔赴的灵魂远方。 因为西藏, 很多人忘记了回家的路。 ★★★ 西北盛迦自由行专业旅游车队面前全国各地驴友~组队拼车自助游,统一从成都或西宁集合出发前往西藏,除固定车费以外,其它费用AA制,全程纯玩,自由度极高,边走边玩,时间大家自由掌控,自在随意..... 联系方式: 手机: 17797015675 微信: LH1248395562 行程安排 【集合:成都】 各地队员抵达成都,入住我们集合的酒店,我们提供免费接机服务。晚上统一集合大家开会相互认识和讲解路上的注意事项。 【第1天:成都→雅安→泸定→海螺沟】 行程亮点:二郎山隧道、泸定桥、海螺沟天然温泉 从成都出发,穿越国内海拔最高的公路隧道二郎山隧道,在大渡河观景台俯瞰雄伟的大渡河。 中午走泸定铁索桥,感受当年红军飞跃泸定桥的惊险,之后前往海螺沟。在蜀山之王脚下,泡温泉也是一大特色,您也可以奢侈一把,住磨西古镇 【第2天:海螺沟→康定→新都桥】 行程亮点:海螺沟景区、折多山、红石公园。 早上结伴进入海螺沟景区游玩,近距离接触贡嘎神山脚下的万年冰川,下午经康定,翻越藏汉分界线、海拔4298米的塞外屏障「折多山」,进入真正意义上的藏区,傍晚抵新都桥。 【第3天:新都桥→理塘→香格里拉镇】 行程亮点:新都桥风光,天路十八弯 早上观看新都桥风光后开始翻越5座4000米以上的山,先是途经能看到贡嘎雪山和雅拉雪山的高尔寺山,然后进入川西的山原,再经过“天路十八弯”的剪子弯山、卡子拉山、传说中龟兔赛跑的兔儿山和海子山,最后到香巴拉王国,住香格里拉镇。 【第4天:香格里拉→亚丁】 行程亮点:骑马 经过三天的颠簸劳累,今天安排了半天的自由活动时间,大伙儿可以睡到自然醒了,中午吃完饭带大家去稻城塔林转塔,然后去马场骑马,亦或者躺在草原上来一场日光浴。下午前往前往香格里拉镇,住进亚丁村。 【第5天:亚丁一日游】 行程亮点:亚丁风景区、徒步神山、牛奶海 今天大家记得换上自己的专业徒步装备并带上干粮和水,前往“水蓝色星球上的最后一片净土”--亚丁风景区,到景区后可近距离观赏三大神山,仙乃(6023米)、夏诺多吉(5958米)、央迈勇(5958米)三神山,然后徒步到山顶朝拜五色海、牛奶海、晚上入住稻城。 【第6天:稻城→理塘→巴塘→芒康】 行程亮点:毛垭大草原、姊妹湖、金沙江 早上从稻城出发,经过海子山,路途非常好走,过了垭口,拐个弯就能看见闻名遐迩的姐妹湖,在巴塘吃完午饭后出发进入芒康,正式进入西藏的边界。 金沙大江把四川和西藏区别开来,晚上到达芒康。芒康位于藏、川、滇三省的交界处,住芒康。 【第7天:芒康→左贡→八宿】 行程亮点:怒江七十二拐、东达山、澜沧江 翻越拉乌山(海拔4376米)后过澜沧江大桥,再翻越觉巴山和东达山(海拔5008米)到左贡县城吃午饭。 下午翻越业拉山(海拔4658米)就可以看到闻名于川藏线上的“怒江72拐”,从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米,长约12公里,住八宿。 【第8天:八宿→然乌湖→米堆冰川→波密】 行程亮点:然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江 进入然乌镇后,可以先去然乌湖,之后回到镇上吃午饭,然后去米堆冰川景区,可以玩上2个小时,后返回318国道上继续向西进发约100公里到达波密县城,住波密。 【第9天:波密→通麦→鲁朗→林芝】 行程亮点:通麦天险、鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰 今天要过川藏线上最险的路段通麦天险,过了通麦后就进入了以林海和云海著称的鲁朗,最重要的是中午要吃非常美味的鲁郎石锅鸡。 下午翻越色季拉山,一路下坡,抵尼洋河下游河谷的林芝县八一镇,在色季拉山垭口如果运气好的话还可以看到“中国最美雪山”南迦巴瓦峰,住八一也就是林芝。 【第10天:林芝→工布江达→拉萨】
这是一条西北最热门的旅行路线.。跨域东部季风、西南高原、西北 这是一条西北最热门的旅行路线.。 跨域东部季风、西南高原、西北荒漠三大自然区 贯穿了陆心之海+丝绸之路, 七天时间里走过寺庙、雪山、草原、花海、湖泊、沙漠、戈壁、雅丹、彩丘。 有最壮美的风景,也有新奇的的风土人情。 我们在这条路上行走多年, 历经数年打磨, 参考上百名队员意见, 力求在常规路线中注入些许与众不同。 在人山人海的游客群中为你找一处清静之地。 带你去找那些隐秘而未被发觉的美好风景。 我们愿意踏踏实实带你走一段路, 认认真真给你那些在路上的故事。 我们不只是简单的观光客,我们是路上的旅行者, 且听且看,骑马徒步,带你和所有风景融在一起。 世界那么大,你不该只是看看而已。 具体行程: D1:西宁—塔尔寺—垃圾山—日月山—倒淌河—金山湾—黑马河—环湖西路15公里处 当日游玩亮点:青海湖边骑马拍照、晚上看湖边星星以及清晰可见的银河。 D2:西宁环湖西路—黑马河—橡皮山—大水桥—茶卡盐湖—德令哈—外星人遗址—锡铁山(或大柴旦) 当日游玩亮点:青海湖边日出、茶卡盐湖天空之境。 D3:锡铁山—水上雅丹—一里平—南八仙—冷湖 当日游玩亮点:穿行在戈壁雅丹中,拍摄属于自己的公路大片。水上雅丹奇景。探寻野生盐湖。 D4:冷湖—苏干湖—当金山—阿克塞—敦煌 当日游玩亮点:敦煌的大漠孤烟,沙漠里的露营狂欢。 D5:敦煌(鸣沙山、月牙泉、莫高窟) 当日游玩亮点:游览莫高窟,邂逅千百年前的艺术文化。 D6:敦煌—嘉峪关—张掖倪家营(七彩丹霞日落) 当日游玩亮点:观张掖五色丹霞地貌。 D7:张掖倪家营 —扁都口—峨堡—花海鸳鸯乱海子—岗什卡雪山—青石嘴—大阪山—黑泉水库—西宁 不间断发队,三人即可成型出发。 接受私人小众定制,走你想走的路。 报名拼车,住宿咨询,可添加微信:3 想要了解更多青海的好吃、好玩、隐秘景点可以关注我微信号:LH1248395562 电话17797015675
西藏千山之巅, 万水之源,有着传统的文化信仰。是藏羚羊的摇篮,牦牛的乐园。蓝天,白云,西藏孕育了世世代代的藏族牧民,也造就了这独特的异地风情。危耸的皑皑雪峰,辽阔的高原牧地,这个充满神秘,充满诱惑的地方。 你,为什么去西藏? 是为了在人间奇迹布达拉朝拜焚香, 在梵音诵经中重回心灵的故乡! 你,为什么去西藏? 是为了在玛吉阿米喝岁月读时光, 感受只有仓央嘉措才懂的浪漫洪荒。 你,为什么去西藏? 是为了在大昭寺前双手合十向神灵的方向, 为朝拜更为信仰。 这就是西藏, 我心里永恒的西藏, 只要今世还不是往生, 就一定要奔赴的灵魂远方。 因为西藏, 很多人忘记了回家的路。 ★★★ 西北盛迦自由行专业旅游车队面前全国各地驴友~组队拼车自助游,统一从成都或西宁集合出发前往西藏,除固定车费以外,其它费用AA制,全程纯玩,自由度极高,边走边玩,时间大家自由掌控,自在随意..... 联系方式: 手机: 17797015675 微信: LH1248395562 行程安排 【集合:成都】 各地队员抵达成都,入住我们集合的酒店,我们提供免费接机服务。晚上统一集合大家开会相互认识和讲解路上的注意事项。 【第1天:成都→雅安→泸定→海螺沟】 行程亮点:二郎山隧道、泸定桥、海螺沟天然温泉 从成都出发,穿越国内海拔最高的公路隧道二郎山隧道,在大渡河观景台俯瞰雄伟的大渡河。 中午走泸定铁索桥,感受当年红军飞跃泸定桥的惊险,之后前往海螺沟。在蜀山之王脚下,泡温泉也是一大特色,您也可以奢侈一把,住磨西古镇 【第2天:海螺沟→康定→新都桥】 行程亮点:海螺沟景区、折多山、红石公园。 早上结伴进入海螺沟景区游玩,近距离接触贡嘎神山脚下的万年冰川,下午经康定,翻越藏汉分界线、海拔4298米的塞外屏障「折多山」,进入真正意义上的藏区,傍晚抵新都桥。 【第3天:新都桥→理塘→香格里拉镇】 行程亮点:新都桥风光,天路十八弯 早上观看新都桥风光后开始翻越5座4000米以上的山,先是途经能看到贡嘎雪山和雅拉雪山的高尔寺山,然后进入川西的山原,再经过“天路十八弯”的剪子弯山、卡子拉山、传说中龟兔赛跑的兔儿山和海子山,最后到香巴拉王国,住香格里拉镇。 【第4天:香格里拉→亚丁】 行程亮点:骑马 经过三天的颠簸劳累,今天安排了半天的自由活动时间,大伙儿可以睡到自然醒了,中午吃完饭带大家去稻城塔林转塔,然后去马场骑马,亦或者躺在草原上来一场日光浴。下午前往前往香格里拉镇,住进亚丁村。 【第5天:亚丁一日游】 行程亮点:亚丁风景区、徒步神山、牛奶海 今天大家记得换上自己的专业徒步装备并带上干粮和水,前往“水蓝色星球上的最后一片净土”--亚丁风景区,到景区后可近距离观赏三大神山,仙乃(6023米)、夏诺多吉(5958米)、央迈勇(5958米)三神山,然后徒步到山顶朝拜五色海、牛奶海、晚上入住稻城。 【第6天:稻城→理塘→巴塘→芒康】 行程亮点:毛垭大草原、姊妹湖、金沙江 早上从稻城出发,经过海子山,路途非常好走,过了垭口,拐个弯就能看见闻名遐迩的姐妹湖,在巴塘吃完午饭后出发进入芒康,正式进入西藏的边界。 金沙大江把四川和西藏区别开来,晚上到达芒康。芒康位于藏、川、滇三省的交界处,住芒康。 【第7天:芒康→左贡→八宿】 行程亮点:怒江七十二拐、东达山、澜沧江 翻越拉乌山(海拔4376米)后过澜沧江大桥,再翻越觉巴山和东达山(海拔5008米)到左贡县城吃午饭。 下午翻越业拉山(海拔4658米)就可以看到闻名于川藏线上的“怒江72拐”,从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米,长约12公里,住八宿。 【第8天:八宿→然乌湖→米堆冰川→波密】 行程亮点:然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江 进入然乌镇后,可以先去然乌湖,之后回到镇上吃午饭,然后去米堆冰川景区,可以玩上2个小时,后返回318国道上继续向西进发约100公里到达波密县城,住波密。 【第9天:波密→通麦→鲁朗→林芝】 行程亮点:通麦天险、鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰 今天要过川藏线上最险的路段通麦天险,过了通麦后就进入了以林海和云海著称的鲁朗,最重要的是中午要吃非常美味的鲁郎石锅鸡。 下午翻越色季拉山,一路下坡,抵尼洋河下游河谷的林芝县八一镇,在色季拉山垭口如果运气好的话还可以看到“中国最美雪山”南迦巴瓦峰,住八一也就是林芝。 【第10天:林芝→工布江达→拉萨】
西藏千山之巅, 万水之源,有着传统的文化信仰。是藏羚羊的摇篮,牦牛的乐园。蓝天,白云,西藏孕育了世世代代的藏族牧民,也造就了这独特的异地风情。危耸的皑皑雪峰,辽阔的高原牧地,这个充满神秘,充满诱惑的地方。 你,为什么去西藏? 是为了在人间奇迹布达拉朝拜焚香, 在梵音诵经中重回心灵的故乡! 你,为什么去西藏? 是为了在玛吉阿米喝岁月读时光, 感受只有仓央嘉措才懂的浪漫洪荒。 你,为什么去西藏? 是为了在大昭寺前双手合十向神灵的方向, 为朝拜更为信仰。 这就是西藏, 我心里永恒的西藏, 只要今世还不是往生, 就一定要奔赴的灵魂远方。 因为西藏, 很多人忘记了回家的路。 ★★★ 西北盛迦自由行专业旅游车队面前全国各地驴友~组队拼车自助游,统一从成都或西宁集合出发前往西藏,除固定车费以外,其它费用AA制,全程纯玩,自由度极高,边走边玩,时间大家自由掌控,自在随意..... 联系方式: 手机: 17797015675 微信: LH1248395562 行程安排 【集合:成都】 各地队员抵达成都,入住我们集合的酒店,我们提供免费接机服务。晚上统一集合大家开会相互认识和讲解路上的注意事项。 【第1天:成都→雅安→泸定→海螺沟】 行程亮点:二郎山隧道、泸定桥、海螺沟天然温泉 从成都出发,穿越国内海拔最高的公路隧道二郎山隧道,在大渡河观景台俯瞰雄伟的大渡河。 中午走泸定铁索桥,感受当年红军飞跃泸定桥的惊险,之后前往海螺沟。在蜀山之王脚下,泡温泉也是一大特色,您也可以奢侈一把,住磨西古镇 【第2天:海螺沟→康定→新都桥】 行程亮点:海螺沟景区、折多山、红石公园。 早上结伴进入海螺沟景区游玩,近距离接触贡嘎神山脚下的万年冰川,下午经康定,翻越藏汉分界线、海拔4298米的塞外屏障「折多山」,进入真正意义上的藏区,傍晚抵新都桥。 【第3天:新都桥→理塘→香格里拉镇】 行程亮点:新都桥风光,天路十八弯 早上观看新都桥风光后开始翻越5座4000米以上的山,先是途经能看到贡嘎雪山和雅拉雪山的高尔寺山,然后进入川西的山原,再经过“天路十八弯”的剪子弯山、卡子拉山、传说中龟兔赛跑的兔儿山和海子山,最后到香巴拉王国,住香格里拉镇。 【第4天:香格里拉→亚丁】 行程亮点:骑马 经过三天的颠簸劳累,今天安排了半天的自由活动时间,大伙儿可以睡到自然醒了,中午吃完饭带大家去稻城塔林转塔,然后去马场骑马,亦或者躺在草原上来一场日光浴。下午前往前往香格里拉镇,住进亚丁村。 【第5天:亚丁一日游】 行程亮点:亚丁风景区、徒步神山、牛奶海 今天大家记得换上自己的专业徒步装备并带上干粮和水,前往“水蓝色星球上的最后一片净土”--亚丁风景区,到景区后可近距离观赏三大神山,仙乃(6023米)、夏诺多吉(5958米)、央迈勇(5958米)三神山,然后徒步到山顶朝拜五色海、牛奶海、晚上入住稻城。 【第6天:稻城→理塘→巴塘→芒康】 行程亮点:毛垭大草原、姊妹湖、金沙江 早上从稻城出发,经过海子山,路途非常好走,过了垭口,拐个弯就能看见闻名遐迩的姐妹湖,在巴塘吃完午饭后出发进入芒康,正式进入西藏的边界。 金沙大江把四川和西藏区别开来,晚上到达芒康。芒康位于藏、川、滇三省的交界处,住芒康。 【第7天:芒康→左贡→八宿】 行程亮点:怒江七十二拐、东达山、澜沧江 翻越拉乌山(海拔4376米)后过澜沧江大桥,再翻越觉巴山和东达山(海拔5008米)到左贡县城吃午饭。 下午翻越业拉山(海拔4658米)就可以看到闻名于川藏线上的“怒江72拐”,从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米,长约12公里,住八宿。 【第8天:八宿→然乌湖→米堆冰川→波密】 行程亮点:然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江 进入然乌镇后,可以先去然乌湖,之后回到镇上吃午饭,然后去米堆冰川景区,可以玩上2个小时,后返回318国道上继续向西进发约100公里到达波密县城,住波密。 【第9天:波密→通麦→鲁朗→林芝】 行程亮点:通麦天险、鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰 今天要过川藏线上最险的路段通麦天险,过了通麦后就进入了以林海和云海著称的鲁朗,最重要的是中午要吃非常美味的鲁郎石锅鸡。 下午翻越色季拉山,一路下坡,抵尼洋河下游河谷的林芝县八一镇,在色季拉山垭口如果运气好的话还可以看到“中国最美雪山”南迦巴瓦峰,住八一也就是林芝。 【第10天:林芝→工布江达→拉萨】
青海敦煌大环线---10月3号10月19号,结伴,组队,召集i 七日游: 第一天: 西宁—塔尔寺[80]—拉脊山旅游公路—日月山[50]—倒淌河[40]--青海湖官方【120】小道【20-50】---黑马河【宿】 第二天:茶卡盐湖【50】坐观光火车【50】---可鲁克湖【20】--外星人遗址-大柴旦【宿】 第三天:柴达木盆地—当金山—九层妖塔拍摄地--阳关【50】--玉门关—雅丹地质公园【125】--—敦煌【宿】 另一条路:南八仙—冷湖--苏干湖--当金山--九层妖塔拍摄地—阿克塞--阳关】50】---敦煌【宿】 第四天:上午莫高窟【200】---午休---下午鸣沙山【120】---敦煌夜市---敦煌【宿】【敦煌可选择沙漠自助露营】 第五天:瓜州--【天下第一墩---嘉峪关---悬壁长城】套票120—七彩丹霞【70】--张掖【宿】 第六天:马蹄寺【35】---扁都口—峨堡镇—阿柔大寺【20】--祁连【宿】 第七天:卓尔山【70】--祁连大草原【中国最美六大草原之一】--岗什卡雪山(远观)-7月份门源油菜花--【50】大阪山观景台_黑泉水库—西宁 17797015675/微信LH1248395562费用包含: 车辆使用费及燃油费,司机服务费,过路桥费,停车费 费用不含: 乘客餐饮,住宿,门票其他自费项目,及本条线路描述外的其他路程费用 退款说明: 由于你所预定的车辆为你留出了 空余的时间。取消订单将会为车主带来一定的经济损失。故约定退款规则如下: 1.用车前7天之外,可免费一次日期变更或全额退款 2.用车前7天之内不给予返还 注意事项 防晒,紫外线很强,容易晒伤,需准备防晒系数较高的防晒用品,及帽子遮阳伞等物品。二、防高原反应,除需携带除外旅游必备药品外,可适当携带一些红景天。三、防天气多变,海拔高度不同,温差相对较大,建议根据自身身体情况携带一些较厚的衣服
9月26号出发 海螺沟 稻城亚丁 拉萨 可可西里 青海湖 【活动主题】川藏自由之旅 【活动组织】西北盛迦自由行 【活动人数】每期4-18人 【活动类型】拼车 包车 自驾 代驾 摄影 户外领队 【活动地点】成都茶店子客运中心 【活动车型】进口SUV四驱越野等 成都在路上户外俱乐部,,专业组织,专注高原藏区户外旅行,对川藏线、青藏线、滇藏线,云南,甘南,和新藏线沿途的道路、景观、人文、住宿等情况相当熟悉。俱乐部有经验丰富的专业驾驶员(兼领队),所用车型为商务车/四驱越野,安全有保障,队员可放心加入! 2017年春季成都出发川藏南线318国道经稻城亚丁、然乌湖、波密、林芝到拉萨,青藏线从拉萨出发经纳木错、可可西里、昆仑山、青海湖、西宁、成都大环线穿越活动召集! 活动亮点: (1)中国最美十大山峰—— 南迦巴瓦峰、贡嘎山、稻城三神山,唐古拉山, 昆仑山 (2)中国最美五大湖 —— 羊卓雍措、青海湖、纳木错,然乌湖,班嘎湖 (3)中国最美的十大峡谷—— 怒江大峡谷,澜沧江峡谷,金沙江峡谷,雅鲁藏布江峡谷 (4)中国最美的六大冰川—— 米堆冰川 ,海螺沟冰川,唐古拉山冰川, (5)中国最美的十大森林—— 林芝云杉林,鲁朗林海 (6)中国最美的六大沼泽湿地—— 若尔盖草原花湖湿地 (7)中国最美的六大草原—— 毛垭大草原、藏北大草原,若尔盖大草原 行程计划: 第1段(川藏线) D1:成都——雅安——海螺沟 D2:海螺沟游玩——新都桥 D3:新都桥——稻城 D4:稻城——亚丁——稻城 D5:稻城——理塘——巴塘 D6:巴塘——芒康——左贡 D7:左贡——怒江山72道拐——然乌 D8:然乌——米堆冰川——波密古乡 D9:波密古乡——鲁朗——八一 D10:八一——米拉山口——拉萨 D11:拉萨,D12、D13:布达拉宫、大昭寺、色拉寺、市区游玩 拉萨游玩3天后继续走青藏线的行程 第2段(青藏线) D14:拉萨——羊八井——纳木错 D15:纳木错——那曲——唐古拉山 D16:唐古拉山——可可西里——格尔木 D17:格尔木——茶卡——青海湖 D18:青海湖——西宁(散队,队员可飞机或火车回家) 有需要回成都的队员可跟随车辆免费返回成都。 心理准备 对于初次进藏的朋友来说,可能大家都担心一个问题,会不会有高原反应,其实高原反应需要的就是一个适应的过程,有的人或多或少有一点,一般表现就是头疼、胸闷、恶心呕吐、呼吸紧促、晚上睡不踏实,但是我们此行是从成都出发,海拔由低至高,起起落落,有一个充分的适应过程,我们多年的经验告诉我们走川藏线高反的是极少数,一般都两三天就适应了,所以大家大可不必有过多的心理负担,但是在初进高原建议不要剧烈活动,注意不要感冒,在出发前提前一周可以服用红景天口服液,还有就是有心脏疾病的建议不能进藏。 建议装备 1衣服:高原温差大建议多带一点厚衣服,冲锋衣+抓绒或羽绒服 保暖内衣裤 登山鞋及防水的旅游鞋 2背包:带一个大包和一个小包,大包放旅途换洗的衣服,小包装一些随身的物品和证件之内的东西便于携带。 3相机:最好是单反数码相机,多预备一块电池(在高原特别耗电),带够卡和数码伴侣(沿途风景都很美,拍照的地方很多) 4身份证 5防晒用品:高原紫外线强,带上高倍一点的防晒霜,润唇膏,太阳镜透气的帽子围脖手套 6药品:感冒药止痛药止泻药 红景天口服液(提前一周服用)肌苷口服,葡萄糖粉,详情 微信LH1248395562电话17797015675
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