身正则天下顺 身正则天下顺
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蓝光对眼睛的危害有哪些 一:蓝光,视网膜黄斑部病变的根本原因。 在太阳光下,很多人会戴太阳镜阻挡紫外线,但是除了紫外线会对眼睛有伤害之外,还有一种看不到的高能量【蓝光】对眼睛视网膜黄斑部有更大的杀伤力,尤其在白内障手术后,所植入的人工晶体,能否隔绝蓝光,保护视网膜黄斑部显得尤为重要。 二:什么是蓝光? 自然界本身没有单独的白光,蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光。绿光与黄光能量较小,对眼睛刺激较小,蓝光波短,能量高,LED、电脑背景光人造光源中保留了大量的蓝光,这样使得人工光更白,更亮,有些特别白亮的光给人一直泛蓝的感觉,这就是蓝光比例过高引起的。各类电脑、电视机屏幕、节能灯等各种新型人造光源发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。 波长介于400~~500nm之间。广泛存在于阳光,电子屏幕光,电脑荧幕,手机荧幕,数码产品 三:蓝光会对眼睛造成什么样的伤害? 长期暴露在蓝光下,容易造成眼睛伤害,特别是引起黄斑部病变。蓝光能穿透晶状体到达视网膜,对其造成光学损害,加速黄斑区细胞的氧化,产生大量自由基,导致白内障,黄斑区退化 细分包括: 1、蓝光可直达视网膜,造成近视 2、蓝光可激发褐色色素,是皮肤产生黄斑、雀斑的重要原因 3、蓝光可导致白内障手术后的眼底损伤 4、蓝光可已发视觉模糊,导致视觉疲劳,引起VDT综合征 5、蓝光可以引发眩光 6、蓝光能够抑制褪黑素的分泌、打扰睡眠,提高自身重大疾病的发生率
正确认识眼睛飞蚊症 刚刚朱江的一个老太太来验光,说自己眼前出现小黑点,犹如飞蚊一样。对于眼睛飞蚊症,大家可能都觉得有点陌生,但实际上飞蚊症的症状在我们的生活中出现的还是比较频繁的,下面一起来了解一下。家里有40岁以上老人,特别是有糖尿病亲人的吧友,如果也有这种症状的话,建议及时到医院检查。 一、形成原因   飞蚊症是玻璃体混浊的自觉症状,一般是由玻璃体变性引起的。正常的玻璃体是由极为细长的纤维丝所组成玻璃体发生退行性改变,使原来的凝胶状态发生液化,出现细点状、条状、网状等混浊,随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进入眼内时,这些混浊的阴影透射到视网膜上,眼前就会出现飞蚊现象 二、易引起飞蚊症的眼部疾病   1、视网膜裂孔和视网膜脱离   发生了玻璃体后脱离或其他原因时,通常导致视网膜上出现裂孔,并且液化的玻璃体会逐渐渗入裂孔,从而引起视网膜脱离。因此,视网膜脱离的初期症状就是眼前“浮游物”数量的急剧增多,对于这种病理性的飞蚊症,若放任下去将会导致失明。如果已发生视网膜脱离,则必须住院并进行手术治疗。 2、玻璃体出血   眼底出血常见的原因有糖尿病、高血压和眼外伤,在这些情况下会导致血液进入玻璃体,患者会突然感到飞蚊症的症状或眼前好象拉开了一张红色幕布的感觉。因出血量和部位不同,可以引起不同程度的视力下降。在这种情况下,如果出血少可以自愈,一般采用止血药和促进血液吸收的药物来治疗。但根据病情的不同,也可使用激光和手术治疗 3、葡萄膜炎   葡萄膜炎是由于葡萄膜有细菌或病毒进入,导致眼内发生变态反应从而引起炎症。继而白细胞和渗出物将会从血管进入到玻璃体内,从而产生飞蚊症的症状。炎症加重时,“浮游物”增多,视力下降。一般可采用抗炎的内服药或滴眼药来进行治疗。 这种症状一般多发于一些高度近视的患者,以及40岁及以上的老人。近年来,由于电子产品的风靡近视患者群体上升,也有许多20多岁的年轻一族患有飞蚊症。这些都属于生理性飞蚊症,属于良性的,多数是不需要治疗的。还有的是由于糖尿病引起的飞蚊症,这种类型属于恶性的疾病,严重可致盲,如糖尿病的患者要定期检查眼睛
照明条件太好 也会带来近视! 我们反复强调要保护孩子们的视力,其主要措施是改善教室、图书馆的照明。家长们则给孩子买最好的台灯,还要改善营养,结果是近视眼越来越多。 30多年前,中小学生戴眼镜的很少,特别是在乡村,眼镜十分罕见。时至今日,仍然是乡村中戴眼镜的孩子少。有统计说,城市近视的中学生比例是农村的2倍。家长们则给孩子买最好的台灯,还要改善营养,结果是近视眼越来越多。现在我们知道了,台灯是视力杀手。个人认为城市里近视的孩子多,原因之一就是照明条件太好了. 为何在照明偏暗的情况下,反而不容易近视?   先让我们看看为什么会近视。当视近物时,如果不经调节,物体成像在视网膜后,当然看不清楚。这时一般通过收缩睫状肌,让晶状体的屈光度增加,可使物体成像到视网膜上,这时就可以看清楚了。然而,长时间看近物,睫状肌频繁收缩,得不到休息,就会导致眼球的前后径逐渐变长。这样,不太需要睫状肌的收缩,物体就可成像在视网膜上了,让人轻松地看近距离的物体。然而,眼轴伸长了,看远物时,成像却在视网膜前,眼肌无法调整,只能通过戴眼镜来矫正眼睛的屈光度,使远物可以成像在视网膜上。由此可见,近视的本质是眼轴对长期视近物的适应性反应。这一伸长一般不能逆转,或者说没有逆转的条件,比如人不可能长时间不从事近距离的学习与工作等。
孩子近视度不断增加该怎么办? 近视,是人类适应自然的产物,到了成年,有点近视不但无害,还有些好处。但有些孩子近视了,眼看着度数在不停地增加,每次换镜,家长都会感到揪心,到底该怎么办,才能让近视度增长的慢一些? 度数不断增加的原因很多,至少可以找出来以下七个,找准了就会有办法。 首先,不戴眼镜会增加度数。为什么?戴眼镜能提高视力,视力达到0.6,能够在远处聚焦,放松睫状肌。看近时,睫状肌使劲,就像一根皮筋被拉长了。如果能让它放松,可以好长时间保持同样的长度。如果视力达不到0.6,没戴眼镜,看远时成像模糊,不能在远处聚焦,睫状肌则无法放松。这种看近的状态就会一直保持下去。想象一下,将一个皮筋拉开不放松,3个月后再放,就会发现它比原来长了些,再也无法回去了。用这个皮筋比喻假近视到真近视的变化,再形象不过了。3个月内近视度只长了0.25D,但长期下去也会每年1.00D。只有戴上眼镜才有机会阻断这一发展途径。如果能够及时发现,在孩子刚刚出现视物不清时,一次睫状肌麻痹验光,彻底放松一次睫状肌,就可能将假性近视消灭在萌芽状态记住一点,视力达不到0.6,一定要戴眼镜,而且需要一直戴在脸上。只用于上课,出门不戴的眼镜,不仅没有放松的机会,还可能会加重视疲劳 今晚先写这么多,明天继续.......
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